春季护肤小常识有哪些?

春季护肤小常识有哪些?,第1张

冬天人的皮肤会比较干燥,很多人可能在这个时候会用各种补水的方法,当然不同的人护肤的方法是不一样的,冬天过后可能皮肤就会慢慢缓和,但是这时候也不能掉以轻心,春天护肤也是很关键的,那春季护肤小常识有哪些?春季怎么美容护肤?

1、预防皮肤过敏

春季气温忽高忽低,皮脂的分泌时多时少,随着气温的转暖,人们外出的机会逐渐增多。此时,由于气候干燥,加快了皮肤水分的蒸发,加上风沙、尘埃、花粉等的刺激,极容易发生过敏反应。因此,对敏感性皮肤来说,春季应尽量避免外出春游。必要时,外出可佩戴面纱或口罩,避免接触花粉。

2、注意清洁皮肤

春季,一方面每天至少要洗脸三次,选用刺激性较小及香料含量少的香皂,用温水彻底清洗。洗脸后,可以便用有杀菌作用的酸性而不油腻的护肤品;另一方面要经常冰浴,这对皮肤的保养也十分有效。入浴时,要好好清洗膝盖与肘部等关节部位的皮肤,浴后按摩脸及四肢,可以令皮肤饱满,关节灵活。在温热洗澡水中,加上少许醋,洗浴后会感到格外舒服。除了借助春天温暖的阳光外.还可进行面部蒸汽浴和健美按摩,以促进头部血液循环,增强皮肤弹性,减少皱纹产生。

3、正确使用护肤品

春季气候逐渐由干冷转为温湿,干性皮肤也会变得较润泽。因此,进入春季后,干性皮肤的人可根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类化妆品。因为奶液透气性好,使人感觉舒适。春夏之交,油性皮肤会更油腻,气温越高,皮脂腺分泌越旺盛,容易诱发痤疮,尤其在晚春时节.要注意及时清除皮肤表面的汗液。皮脂及污垢,不要扑粉,避免使用粉底霜。每周敷面膜1次,以疏通毛孔。

4、注意防晒

初春的气候变化无常,寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线对皮肤有一定的威胁,特别要防止紫外线的照射。因为春天皮肤娇嫩,耐受性差,即使是比较弱的阳光,往往也会使皮肤出现晒斑,尤其是面部有雀斑、黄褐斑的皮肤,更要注意防止阳光过度的照射,可提前使用防晒霜或戴遮阳帽。

5、注意饮食调节

许多食物有较好的美容作用,如豌豆,除了能补充人体的营养以外,炒熟慢慢咀嚼,可锻炼面肌,促进人体的血液循环和新陈代谢,从而使脸色红润、光滑。此外,春季气候干燥,特别注意要多饮水,尤其是在临睡前。许多美容师认为,睡前的一杯水对肌肤是非常宝贵的。

6、温馨小提醒

不要让脸部及身体肌肤干燥,经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡,护理皮肤。如果前一晚参加了一晚上的Party,比较劳累就特别需要补充被酒精蒸发掉的水分。

春天虽然温度上升空气湿度加大,但是强劲的春风也是一个不能忽视的肌肤杀手。大风会带走肌肤的水分,让原本就干燥的肌肤更加紧绷,再加上空气中过敏源的增多,很容易造成肌肤敏感。因此春天也不能把保湿给遗忘!下面就来看看下面的生活小常识介绍吧!几种方法教你春季保湿,告别紧绷!

1、随身携带保湿喷雾和润唇膏

春天随身携带补水保湿喷雾或者保湿化妆水,给深层肌肤提供保湿润泽,对于特别容易干燥的嘴唇,随身携带一支润唇膏是不错的选择。

2、用30°左右的温水洗脸

春季气候回暖,且春季的肌肤较为敏感,洗脸水温不要太热,应使用30°左右的温水洗脸,才能防止皮肤水分蒸发,同时能够配合洗面乳起到较好的清洁作用。

3、边擦保湿品边给肌肤

边擦保湿品时边 ,这能让肌肤细胞更加活跃。温柔的接触使皮肤放松、手掌的温热能加速营养成分吸收,肌肤会更加水润了。

4、使用强效乳液湿敷

很多美眉平时进行肌肤护理的时候总是将保湿乳液和化妆水分开使用,

但是保湿效果却不太明显。要想充分发挥保湿乳液的功效,不妨将化妆水混入适当的乳液,一起使用补水保湿效果会更强,尤其是在换季时节,对于缓解皮肤干燥非常有效。

5、油性皮肤有针对性地保湿

有些人虽然偏油,但皮肤仍不时有干粗、脱皮的现象,

是属于“外油内干”的肤质,还需要使用适当的保湿产品。若全脸都油,就使用较清爽的保湿凝胶;若只是局部容易出油,像T字部位,而两颊偏干燥的人,可分区使用清爽、含油保湿品。

6、更换冬天使用的护肤品

春季紫外线较冬季强,

也较干燥。冬天用的护肤品一般滋润成分较多,不太适合春天使用,应及时更换。如春季洁面应用保湿、平衡油脂功效的产品,以奶状、不出泡沫、清洁力强但不伤皮肤的这类比较柔和的洁面产品为佳。春季面霜可以选择带有镇定功能的成分等。

7、春季提高防晒指数

一年四季无论什么时候都需要防晒,而春季防晒更为重要。春季天气逐渐变暖,毛孔慢慢打开,紫外线会对皮肤产生更大的影响。所以,在春季必须做好严密的防晒。而冬天用的防晒品指数已不够春季使用,所以春季应该使用防晒指数较高的隔离霜或防晒霜。

7、春季提高防晒指数

一年四季无论什么时候都需要防晒,而春季防晒更为重要。春季天气逐渐变暖,毛孔慢慢打开,紫外线会对皮肤产生更大的影响。所以,在春季必须做好严密的防晒。而冬天用的防晒品指数已不够春季使用,所以春季应该使用防晒指数较高的隔离霜或防晒霜。

春季美容护肤的方法:

1:正确使用护肤品

春季气候专为温湿,干性皮肤的人可以根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类化妆品,透气性好,让人感觉舒适。

油性皮肤皮脂腺分泌越旺盛,容易诱发痤疮,要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢,不要扑粉,避免使用粉底霜,每天可用温水、香皂洗脸4-5次,每周敷面膜1次,以疏通毛孔。

2:抗过敏

过敏性皮肤遇到花粉容易过敏,会出现皮肤红肿等不良反应,要避免接触过敏源,一旦发生花粉过敏要及时就诊,在医生的指导下服用抗过敏的药物,面部过敏时,不要乱涂药膏。

3:抗氧化

选择抗氧化的护肤品,隔离外界对皮肤的侵害,抗氧化保养品需要进入皮肤,才能发挥保护细胞的作用,要在面霜、防晒隔离品之前先用。

tips:可以准备一支抗氧化精华搭配保湿霜使用。

4:减少过氧化物形成

过氧化物是造成自由基的主因,如果在美容护肤中有效避免可以预防细胞氧化,如少抽烟、少吃油炸食物等,都可以有效避免体内过氧化物的形成。

5:集中补水保湿

每天摄取2000ml的水份,并且随时携带保湿产品、适时补充,避免肌肤出现干燥的细纹。

保湿小tips:可用纸膜泡化妆水,做一个五分钟的保湿小面膜。

6:防晒工作不能少

春季虽然没有夏日的炎炎烈日,但干燥多风、紫外线强烈,不注意防晒容易出现晒斑,做好防晒工作,才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑,让肌肤白皙。

春季肌肤如何保养

 春季肌肤如何保养,想要肌肤变得更加娇嫩光滑,脸上的水分是需要我们日常保持住的,正确的美白方法其实是非常简单的,皮肤干燥起皮有可能是天气导致的,掌握春季肌肤如何保养,美美地出门吧。

春季肌肤如何保养1

  一、选用适合的护肤品

 如果冬季所用得护肤品比较湿润油腻,那么春季适当的更换护肤产品了,选择清爽型的保湿功效护肤品,尽量避免太过油腻,日常注意肌肤的清洁,做好洁面护理工作,定期去角质,每周一次保湿面膜护理,另外外出防晒护理也很重要。

  二、及时给肌肤补水

 给皮肤补充足够的水分很重要,只有肌肤时刻处于水润状态才能避免法令纹、抬头纹等各种皱纹的滋生,这也是抗衰老去皱的重要之一。日常多喝水、多吃新鲜的蔬菜蔬果,补充各种维他命和矿物质等营养素,有利于肌肤补水增强免疫力。

  三、春季皮肤保湿

 春季万物复苏,身体各方面的机能也开始活跃起来,人体新陈代谢加速,皮肤血管和毛孔处于张开状态,这时候给肌肤适当的补充营养效果最佳。选择一些含油脂量较低的保湿产品进行护理,不仅不会影响皮肤正常运行还能增强肌肤保湿锁水能力。

  四、春季皮肤抗过敏

 尤其是敏感性肌肤,在春季很容易出现过敏的现象了,春季气温忽冷忽热,且空气中花粉飞扬最容易引起皮肤过敏、红痒等不适感,如果皮肤一旦出现微过敏的现象一定要立即停用化妆品、给肌肤舒缓的时间,如果皮肤过敏严重也应该立即就医进行脱敏治疗。外出尽量佩戴口罩为好。

春季肌肤如何保养2

  第一,补水

 大家都知道春天的气候是比较干燥的,此时的皮肤是非常缺水的,所以充分地补水是非常重要的,除了早晚正常的涂抹爽肤水之外,最好每天都可以敷一些补水的面膜,大量补充肌肤中失去的水分,因为春天的风相对来说比较大,皮肤上的水分蒸发的也比较快,所以补水一定要足量。皮肤偏干的朋友,可以随身携带一瓶护肤水,感觉皮肤干燥时,就随时喷一喷。

  第二,防过敏

 在春季很容易出现过敏的现象了,不仅仅会出现柳絮纷飞的景象,连空气中的花粉也会肆意飞扬,敏感性肌肤的朋友们接触到这些花粉就容易引起皮肤过敏、红痒的现象,再加上春季气温忽冷忽热,更容易导致过敏症状加重,所以女生在春天护肤一定要注意防过敏。最好的方法是外出尽量佩戴口罩,隔绝和空气中的不良成分接触,同时也可以涂抹一些防过敏的药物,如果皮肤过敏了,建议立即就医进行脱敏治疗。

  第三,防晒

 春季的紫外线几乎无处不在,即使在阴天,强烈的紫外线仍然可以透过云层照射到娇嫩干燥的皮肤上,损害皮肤,所以一定要养成良好的防晒习惯。

  第四,适当按摩

 春天,皮肤会暗沉无光,可以通过按摩的方法来舒缓暗沉肤色,缓解疲劳,更好地吸收护肤品中的营养,加快皮肤的新陈代谢,提高皮肤的保湿能力。

  第五,多喝水

 在春天,我们的脸部和身体上的皮肤都容易出现起皮的现象,这是因为身体缺水导致的,所以我们平时除了给皮肤表面补水,也要大量的喝水,补充体内缺乏的水分,从而才能拥有好肌肤。

平时养成补水的意识。很简单,只要多喝水,然后皮肤平日注重进行一些外在保养,不要等到天气非常干燥时,再进行补水保湿。手部、颈部和眼部要着重保养。除了脸部,也要注意这三个部位的保养,因为这三个部位比较容易衰老。例如洗完手或者做完家务可以擦润手霜;颈部常用保湿霜;眼霜则选择清爽型。

1 春天如何给肌肤保湿 1、春天肌肤保湿应正确喝水

每天适当的喝水,可以保持皮肤滋润哦,而并非喝越多越好。每天大约饮用1800ML的水就能足够身体水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担,不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝,最好避免一次性喝很多水。

除了平时用一些护肤品补水之外,还要挑对补水的时间哦。很多人都会将护肤工作放在晚上,但补水保湿其实是在早上起床后。睡眠会令肌肤蒸发掉约200毫升的水分,起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分,让肌肤恢复光彩水嫩,避免干燥。

2、春天肌肤保湿应用好保湿产品

补水是一个笼统的概念,任何一种皮肤都需要补充水分,油性皮肤也不例外。保湿产品是日常必不可少的,尤其是保湿霜哦,很多有型皮肤的MM都不爱用,就觉得用完之后肌肤更加油,其实这样的认识是错的,补水的正确步骤应该是先补油再补水,这样才能达到更好地补水效果。因此适当涂抹保湿霜对于肌肤保湿很有帮助。

敷面膜是很多人保湿的重要一步。各种补水保湿面膜也多如牛毛。但是面膜不能天天敷。面膜的营养成分很高,如果天天敷反而会刺激脸部肌肤,让它们造成营养过剩。

3、春天肌肤保湿必须用隔离霜

紫外线对皮肤的侵蚀不只是夏天才有,春天也有。春季阳光中的紫外线虽然不那么强烈,但还是会造成皮肤干燥、缺水、老化,因此春季可以选择一些质地清爽、防晒指数又不是太高的防晒霜,帮助减少水分的流失,保持肌肤水嫩有光泽,远离干燥的困扰。

平时,紫外线存在于光线或者是灯光中,只要有光线的地方都会有紫外线。紫外线由于反射的作用,光线打到墙上,也会反射到脸上,并不是光线照在脸上才会有紫外线。春天可以用防晒倍数低一点的,5月份以后用防晒倍数高一点的。隔离霜除了防晒之外,还有防止空气污染的作用。

2 春天肌肤保湿补水法则 1、让水分充满你身体

皮肤的缺水状况一般是由内而外的产生的,身体内部缺水的状况体现在外部就是脸和各个部位皮肤的干燥、起皮。别小看起皮,这是缺水严重的信号。虽然各项外在的护肤工作都很重要,但时常多喝水这个步骤可一定不能少哦!

2、多喝慢炖的各种汤

汤是食疗药膳中最滋补生津的东东。熬出一碗汤要花费很久的时间,而这时间也正好让营养元素包括氨基酸、肌凝蛋白质等等从植物、肉类产品中“抽身”出来再进入浓浓的汤里。所以说喝汤当然是给脸部补水、美容养颜的好方法。

3、清洁面部后收敛毛孔

油脂分泌过多,你是不是忍不住想用深层清洁面膜彻底清理一下但是很多深层面膜需要先将毛孔撑大,才能深入毛孔将油污带出来,因此敷完清洁面膜之后,切记要用收敛水及时收敛毛孔。

3 春天肌肤保湿误区 1、水果敷面补水

有很多人把水果皮、黄瓜皮贴在脸上让皮肤吸收水分,实际上这种方法是很不可取的。一般的水分是侵入不了我们的皮肤的。只有用化妆品,使皮肤吸收水分。把蔬菜水等贴在脸上,这样只能带来表皮的滋润,根本不能达到深层的补水,只是一种精神安慰。

2、天天敷保湿面膜

天天敷成分简单的补水保湿面膜,并不是不可以,只不过效果并不那么神效,因为只是暂时提高了肌肤的水润度,真正深层改善肌肤干燥还是之后使用的保湿精华和晚霜。如果面膜中的营养成分太高,每天敷反而会刺激脸部肌肤,造成肌肤营养过剩。

3、使劲喝水肌肤就会不干燥。

一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微,因为虽然水分向皮肤细胞输送,但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。每天饮用1800 毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。饮水过多,不但加重肾脏负担,大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质,而这些都是肌肤中重要的锁水元素。

春天皮肤干怎么补水效果好

 春天皮肤干怎么补水效果好,皮肤该如何来保养跟季节有着非常大的关系,在春季,我们的皮肤难免会出现缺水的现象。那么下面一起来看看春天皮肤干怎么补水效果好吧。

春天皮肤干怎么补水效果好1

  一、使用补水面膜

 在皮肤干燥缺水的时候使用面膜是补水最快的方法,面膜中含有高分子精华液,这些精华液在接触皮肤时会被快速吸收,只是要知道面膜不能频繁使用,一些角质层比较薄的人要控制好面膜的使用量,不要为了快速补水而盲目使用,而且每次敷面膜的时间不能过长,保持在二十分钟左右,如果敷面膜时间过长会让水分被面膜纸吸收,反而会导致干燥。

  二、多喝水

 在春季缺水喝水是最重要的,毕竟身体的细胞组织需要有足够的水分才能运行,在皮肤缺水的时候多喝水可以帮助皮肤底下的细胞组织水分充足。另外每天也可以多吃一些水果,水果中的水分和维生素比较充足,能帮助皮肤锁住水分。

  三、使用保湿精华

 在每天晚上临睡前可以涂抹保湿精华,保湿精华能有效滋润干燥的皮肤细胞。

  四、不要过度洗脸

 由于皮肤油脂的分泌以及环境污染让很多人每天会频繁洗脸,却不知过度洗脸会让脸部的油脂被清除,导致皮肤过于干燥,很容易让皮肤变得敏感。

  五、洗脸后使用保湿喷雾

 在每天洗完脸后可以适当使用保湿喷雾,适当使用保湿喷雾可以让皮肤每天处于水分充足的状态,也不会因为和空气接触导致水分流失而出现干燥。

  六、避免在空调房下待太久

 在春季因为气温逐渐上升,有一些人因为怕热而会长时间待在空调房中,但长时间待在空调房中是最容易让皮肤干燥的,空调会将身体的水分吸收,让身体出现缺水的现象,所以要尽量避免长时间在空调房中。

  七、做好防晒

 每天外出时需要做好防晒,毕竟阳光中的紫外线不仅会让皮肤提前老化,还会让皮肤缺水,只有做好防晒才能防止水分挥发过快而加重缺水的现象。

 温馨提示在皮肤干燥缺水的情况下可以采取以上这些小措施进行补水,另外需要知道的是在春季容易过敏,只有补水足够才能避免脸部皮肤干燥过敏,只有做好补水措施才能让皮肤弹性足够,并且不会出现问题。

春天皮肤干怎么补水效果好2

  一、内在补水

  1、早晨两杯水

 早起之后最好要喝2杯水,大约200毫升。因为身体处于睡眠状态也是需要消耗水分的,所以经过了一整夜的休整,身体其实是处于缺水状态的。即使感觉不到明显的口渴症状,我们也要为自己补充2杯水。

 如果早起后不能及时为身体补充水分,那么身体就会透支消耗细胞中的水分,导致细胞变得干瘪。皮肤组织细胞也是一样,一旦缺水就会出现皱纹,痘痘等问题。

 早晨起来后喝的第一杯水,我们可以加入一些盐,但是一定要是少许的盐,否则不仅不能补水还会导致身体更加干燥。淡盐水的作用是可以帮助身体排毒,有时候皮肤问题也反应出了身体中的毒素过多,因此早起后要帮助身体排毒。

  2、口渴了一定要喝水

 如果感觉到明显的口渴症状,我们就要及时喝水。很多人由于各种各样的原因,等到渴得实在不行了才开始喝水,这时候喝水已经迟了,因为身体已经开始“自行补水”了。所谓身体的自行补水,就是从原本饱满的细胞中吸收水分维持身体运行,使得原本饱满的细胞变得干瘪,就会加速细胞的老化。

 因此,只要感觉到口渴了就一定要及时补充水分,平时生活中可以在桌子上摆上一杯干净的水,随时都可以喝几口。建议这种缓慢补水的方法,所谓缓慢就是指把原本一次喝完的水分成多次喝,这样有助于身体源源不断的'吸收,还可以减少水分流失。

  二、外在补水

  1、准备好喷雾随时补水

 外在补水就是指从外而内的补水方法,就是我们常见的喷雾补水。很多人认为只要我们洗澡或是洗脸的时候为皮肤抹上保湿水或是保湿霜就可以了。其实这是一个误区,如果每天只是给皮肤喷两次保湿水是达不到特别大的保湿效果的。

 保湿还是要靠平时的一点一滴,我们可以在身边准备一个保湿喷雾,每隔2小时就可以为皮肤补一次水。这样还可以帮助皮肤抵抗辐射。还有一些人认为画完妆再喷水会导致晕妆,其实不用担心,补水喷雾不会影响妆容的整洁,例如千纤草丝瓜保湿喷雾。

 这款产品的优势有三点,第一点添加了花水精华,比一般的喷雾更加滋养;第二点其中含有四种纯植物精华,保湿的效果更好;第三点针眼喷头带来环绕式雾化体验,更加绵密。

  2、睡前敷面膜

 睡觉之前一定要做好皮肤的护理工作,从清洁到保湿都是需要我们注意的。洗脸的时候一定要选用保湿效果好的洗面奶,洗完脸之后直接敷面膜即可。但是在选用面膜的时候需要我们根据个人的肤质来选择。

 敷面膜的时间最好不要超过20分钟,面膜并非是敷的时间越久就越好。因为敷面膜时间久了,有的棉质面膜会变得干燥,反而会反吸皮肤中的水分,适得其反。

 敷完面膜后要做好皮肤的按摩工作,用指腹轻轻按摩,帮助皮肤吸收表面的水分以及营养物质。

春天皮肤干怎么补水效果好3

  脸上皮肤干燥起皮怎么补水

  温和清洁

 很多的人在面部清洁的时候总是觉得清洁力度大就可以洗干净,但是很多清洁力度比较大的洁面产品都是皂基成分的,皂基成分对于皮肤是有一定的刺激的。首先想要肌肤水水的,那么在洁面的时候就要选择温和的界面产品,可以选择氨基酸的洗面奶,温和清洁的同时还有补水的功效。

  补水补油

 对于肌肤缺水的情况来说,是一定要敷保湿的面膜的,建议一周的频率是在一周2-3次,可以对于肌肤很好的补充水分,记住在敷完面膜之后一定要洗干净进行后续的护肤步骤。还有就是如果肌肤一直补水没看到成效的时候,这是应该要给肌肤补油,可以选择精油或者是油脂成分比较多的护肤产品。

  面霜

 其实面霜是对于肌肤来说是很重要的一款护肤产品,很多的人会觉得面霜会有一点厚重,担心会不会对于皮肤的负担会太大。但其实面霜是帮助皮肤锁住水分的,在春夏季节的时候,可以选择比较轻薄的面霜,这样就不会很厚重,在秋冬季节因为比较的干燥,就可以选择保湿能力好一点的,不过面霜质地的选择还要根据自己的肤质来决定。

  防晒工作

 一定要有一个意识就是不管是在什么季节,一年四季其实都是需要防晒的。这是很多的人都容易忽视的一个问题,因为可能觉得在冬季的时候没有很强的太阳光线,就不用防晒了。完全错误,防晒和隔离其实是为自己的肌肤建立了一个屏障,这样可以减少外界环境中脏东西与皮肤的接触,在外界的环境中有很多的脏东西其实是视野看不见的。

 所以其实在皮肤很干燥的时候是有很多的事情需要注意的,对于皮肤干燥的问题,也有很多的误区,首先将这些误区解决之后,才能很好的护肤。在皮肤干燥的时候如果补水一直没有效果,这个时候需要知道的是不是一味的补水,还需要给肌肤补油。

  春天使用爽肤水、乳液、肌底液、精华、霜可以有效的补水并且锁住水分。

  使用顺序:

  第一步:清洁。首先清洁时相当重要的护肤步骤,是早晚都要有的。挤出颗粒大小,加些微的水,在手上轻揉起泡,然后把泡沫涂抹到面部打圈,按摩3分钟左右用清水冲洗干净即可。

  第二步:爽肤水。可以把爽肤水倒入化妆棉上,在用化妆棉在面部轻轻擦拭以吸收。或者五指并拢,将爽肤水倒在手指前端,轻拍面部吸收。

  第三步:眼霜。眼霜是一个比较容易忽略的步骤,一般用在水之后中指和无名指蘸取适量的眼霜,从眼头开始向眼尾提拉按摩。

  第四步:肌底液。经过清洁和爽肤之后,肌肤需要一瓶肌底液来打好基础。

  第五步:精华液。精华液一般和眼霜一样用在水之后,精华液的用量一般会少一些,蘸取黄豆颗粒般的大小,轻轻按摩涂抹在面部即可。

  第六步:乳液。乳液用在精华之后,会对皮肤有一层保湿锁水的功效,乳液的用量大约是精华的2倍,倒在手指前端,或者是虎口处,轻轻在面膜按摩以致吸收。

  第七步:霜。霜一般用在乳液之后,是所有护肤品中质地最厚实的,有锁定以上护肤品功效的作用。

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