沙棘面膜的功效与作用

今天给各位分享紫苏面膜的功效与作用的知识，其中也会对紫苏修护面膜进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！

本文目录一览：1、叶子嫩紫苏面膜适合什么样的年龄2、akf紫苏洗面奶真假akf紫苏洗面奶怎么样3、春天，紫苏，其实是个“宝”，用它来泡水喝，或能解决3个问题4、补水面膜的功效和作用5、求十个以上含有中草药成分的化妆品！6、苏子粉做面膜功效叶子嫩紫苏面膜适合什么样的年龄20-40岁，产品功效:补充并锁住肌肤水分及养分，改善干燥缺水现象，令肌肤弹滑滋润；软化角质层，净化肌肤，改善粗糙，增加肌肤弹性，提升肌肤光泽度，恢复柔嫩净透质感。

效果还是不错，希望对你有所帮助

akf紫苏洗面奶真假akf紫苏洗面奶怎么样akf紫苏洗面奶是一款目前很火的洗面奶，akf家的紫苏系列产品都十分好用，不过这款洗面奶现在假货挺多的，下面来教教大家怎么分辨akf紫苏洗面奶的真假吧。

akf紫苏洗面奶真假

1字体印刷和质感：其实正品和假货之间还是很好区别的，一般正品的包装和印刷都是十分清晰有质感的。

而假货的印刷仔细看的话就会有很多问题，比如字体粗细不一致，管体颜色很有违和感等等都能很明显的感觉出来。

2质地和气味：如果外包装看不怎么出来的话，质地和味道也能很明显的感觉出来。

akf紫苏洗面奶正品的味道是淡淡的清香味，而假货一般都带有一股浓郁的香精味。

akf紫苏洗面奶怎么样

akf紫苏洗面奶是一款来自韩国的产品，其中含有17中氨基酸成分和神经酰胺。

紫苏具有抗氧化性和构建肌肤健康屏障的功效。

而且这款氨基酸洗面奶中还添加了继续操和迷迭香精华，能够有效舒缓修复受损肌肤，减少油脂过剩、收敛毛孔。

而且采用的是无泪配方，多重天然植物精华，达到舒缓保湿、温和抗敏的功效，即使是敏感肌也可以放心使用。

而且香味淡淡的，没有刺鼻的香精味，闻起来很舒心。

最主要的是这款洗面奶很平价，而且量很足，便宜又大碗的洗面奶谁不喜欢呢。

而且其中不含任何香精、酒精等成分，敏感肌和孕妇都是可以适用的。

总的来说这款洗面奶绝对是学生党首选，任何肤质都适用。

akf紫苏洗面奶成分

akf紫苏洗面奶的主要成分就是天然紫苏精华提取物和氨基酸配方。

科技萃取的紫苏叶具有抗氧化性、收敛毛孔、构建肌肤健康屏障的功效。

还有积雪草和迷迭香精华，积雪草对于消除青春痘有较明显的通，岁葡萄甘醛酸酶有抑制作用。

而迷迭香具有极好的抗氧化性能，同时也有一定的抗炎和收敛的作用。

17种氨基酸配方，科学配比多重紧颜氨基酸，融合面膜泡沫清洁毛孔油脂污垢，能渗透毛孔，长期使用还能有效改善黑头。

akf紫苏洗面奶怎么使用

1用温水洗脸

首先要注意用温水洗脸，因为用温水能使毛孔张开，清洁清洗，但不能使用过热的热水洁面。

2按摩片刻

其次要注意，在使用洗面奶后轻轻按摩脸部片刻，使面部被充分清洁。

3冲洗干净

在面部洗面奶的泡沫被冲洗干净后，大家可以用毛巾或洗脸巾轻轻擦拭，不用用力擦净，避免长期如此操作后产生皱纹。

春天，紫苏，其实是个“宝”，用它来泡水喝，或能解决3个问题紫苏，是一种自带香味的野菜，也是药用的小植物。

其叶、花、芽、种子、梗全部都可以使用，可以说“浑身是宝”！

紫苏在我国有着几千年的历史了，在春天，紫苏对人体的好处多多。

紫苏的香气，深受人们的喜爱，很多人都喜欢用来烹饪美食。

还有一些人，喜欢采摘紫苏的叶子，晒干或者炒熟，平时用来泡水喝。

春天，紫苏，其实是个“宝”，用它来泡水喝，或能解决3个问题

1、防感冒

春天，万物复苏，细菌病毒也容易找上门来。

再加上，春天乍暖还寒，气候忽冷忽热，导致感冒高发。

一旦受寒着凉出现感冒的情况，可以泡点紫苏叶来喝，有一定的帮助。

紫苏叶，具有较强的发汗能力，可散风寒，解肌发表，行气宽中，对抗感冒。

风寒感冒初期，可以用长白山紫苏叶，搭配大葱白，一起煮水喝，对改善风寒感冒十分有益，孕期的妈妈们也是可以用来预防感冒的哦。

2、改善皮肤干燥

春天风大，气候比较干燥。

此时，人们的皮肤也容易出现干燥缺水的情况。

用长白山紫苏叶泡水喝，可以抵抗皮肤干燥，还有助于延缓皮肤衰老。

此外，紫苏叶水，对过敏性皮肤也有一定的缓解作用，容易过敏的人也可以用其泡水。

目前很多的紫苏面膜中，就是提取了紫苏叶中的营养成分，对于皮肤来说十分有益。

3、和胃散寒

乍暖还寒的春天，易出现“倒春寒”，导致胃病复发。

胃，最怕寒凉，一旦受寒，容易导致胃寒、胃痛、胃胀等。

此时，用紫苏叶泡水，可以和胃散寒，改善胃脘胀闷，对于胃部呵护有益。

所以，在春天，经常胃不舒服的人，消化不好的，胃部受寒的，都可以用长白山紫苏叶泡水代茶饮哦。

紫苏叶泡水，具体怎么操作？

1、单独泡水

炒制过的长白山紫苏叶，2-6克，85以上的热水冲泡，静待3分钟饮用。

泡水喝，最好是选择干制的紫苏叶，平时比较好储存，用起来也比较方便。

当然，新鲜的紫苏叶，也可以用来泡水，只是平时不容易储存，有季节上的限制。

2、搭配泡水

紫苏叶还可以搭配其他小植物，一起泡水喝。

可以搭配生姜、陈皮、大枣等，都是很好的选择。

紫苏叶，还有一个妙用

——去腥

紫苏叶，含有特异芳香，有“去腥之王”之称。

做鱼时放点紫苏的叶片可以去腥，而含有的特殊物质，在炖肉时又可以增加肉的香味。

此外，炒花甲等海鲜时，放点紫苏叶，不仅可去腥，还可驱寒解毒，常常会被用到。

煮粥、蒸鱼、做汤、凉拌、炒食、甜品等，用点紫苏叶，也非常香，不妨试试吧！

补水面膜的功效和作用补水面膜的功效和作用

补水面膜的功效和作用，敷面膜可以很好的帮助我们解决皮肤缺水的问题，面膜是每个女生都会使用的护肤产品，尤其是在秋冬干燥季节，做好皮肤的补水保湿非常重要，以下分享补水面膜的功效和作用。

补水面膜的功效和作用1

补水面膜是把天然保湿因子，就是精华液注入到面膜中，这样可以快速补充肌肤所需要的水分，面膜布的材质有很多种，一般有无纺布，还有生物纤维，蚕丝三种材质，其中栗蚕蚕丝的面膜布液吸收效果比较好。

补水面膜可以很好的保湿肌肤，对肌肤补水的功效好。

皮肤会因缺少水分导致肌肤问题，这个时候可以用补水面膜来滋润肌肤，美白肌肤，还有防晒以及控油等是在补水保湿的基础上完成，皮肤在四季都要及时补水。

每晚的十点到零晨三点是人皮肤基础代谢比较快的时间段，这个时候补水可以快速创建水离子通道，可以让肌肤更好的吸收面膜中水分跟精华，从而可以更好的保养肌肤。

补水面膜功效与作用

其中补水面膜能够有效补充肌肤的水分，对美白、控油以及防晒具有一定额辅助作用。

选择安全合格的补水面膜，对身体没有任何的坏处，要看如何使用才是非常关键的。

值得注意的是补水面膜的作用是补水、保湿的作用，如果你的肌肤是干燥，那么选择补水面膜必不可少。

水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。

值得注意的是任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，补水面膜都可在水的抚慰和滋润中实现完美，让你的肌肤更加弹弹弹，润滑与保湿。

所以如果你的肌肤比较干燥的话，最好是根据自身实际情况合理的敷面膜，才能实现肌肤补水。

补水面膜的功效和作用2

补水面膜有什么好处

补水面膜的功效主要是给，缺水的皮肤进行快速的修复细胞，充盈细胞中的水分，让皮肤达到一个快速水润的状态。

并且补水面膜还能让原本不干燥的皮肤，保持肌肤的水分，让皮肤保持在一定的湿润度，达到保湿效果。

补水面膜能改善微循环

但皮肤基底层的含水量缺失或者严重下降时，皮肤的微循环便会发生改变，由快速的新陈代谢变得缓慢起来。

这样会直接导致了肌肤干燥、皮肤发黄、长斑、长痘等情况出现，所以我们必须重视肌肤缺水的问题。

让肌肤保持充足的水分，才能让皮肤的微循环新陈代谢正常，这样皮肤中的废物和黑色素细胞才能够代谢的出去。

补水面膜能提高保湿能力

补水面膜中大部分都会含有氨基酸和玻尿酸，它们可以修复角质层脂质的氨基酸，能在短时间内提高角质层含水量，还可以提高皮肤自身的保湿能力的。

但皮肤的水分充足的时候，补水面膜能让皮肤尽量少流失水分，并且能达到一定锁水的效果。

补水面膜有什么功效

补水面膜的材质不一样，除了补水效果以外，辅助的皮肤功效也会不同。

像单片式补水面膜，

它主要是以面膜精华液和面膜纸为基础。

当面膜贴在脸上时，由于面膜纸的封闭作用，可长时间保持皮肤水分充足供应，使皮肤细胞快速吸足水分，促进皮肤血液循环和营养吸收，因此做完面膜后，皮肤的含水量快速上升，并且能将皮肤基底没有用的废物排泄出去。

补水面膜的功效和作用3

补水面膜哪款效果好

1、SK-II护肤面膜

SK-II的这款面膜含有多种维生素、矿物质、氨基酸等营养元素，既具有很好的补水功效，还有助于让肌肤保持良好的状态，长期使用还能够收缩毛孔，提亮肤色。

2、纪梵希蕾丝面膜

纪梵希的这款面膜采用的是蕾丝的膜布，是补水面膜国际排行榜10强之一，里面蕴含了大量的黑藻精粹，不仅能够补水保湿，还具有很好的提拉紧致功效，让肌肤变得更加细腻有光泽。

3、黛珂紫苏水面膜

黛珂的这款面膜含有薄荷、紫苏等多种天然植物成分，补水保湿的效果非常好，能够有效对抗肌肤干燥粗糙和暗沉发黄的问题，还具有镇定消炎和淡化痘印的功效。

4、蒂佳婷水动力蓝药丸面膜

蒂佳婷的这款面膜主打的就是补水保湿功效，滋润度很强，补水效果非常好，膜布比较薄，能够很好的贴合脸部，不管是痘痘肌、敏感肌都能够放心使用。

5、春雨蜂蜜面膜

春雨的这款面膜含有多种植物精粹成分以及蜂胶提取物、蜂蜜提取物等成分，既能够补水保湿，还能够抗菌消炎，收缩毛孔，淡化肌肤皱纹，延缓肌肤衰老。

6、欧莱雅安瓶面膜

欧莱雅的这款面膜含有玻尿酸、海藻精华等多种补水保湿成分，里面的精华液非常多，而且不含酒精、色素和荧光剂，敏感肌也可以使用。

7、高丝玻尿酸高保湿面膜

高丝的这款面膜含有丰富的玻尿酸和甘油成分，能够充分的补水保湿，其含有的海藻糖成分还能够抵抗肌肤老化，防止肌肤干燥，成分也非常的温和。

8、悦诗风吟石榴面膜

悦诗风吟的这款面膜性价比非常高，一片大概在6块钱左右，主打的是补水和美白抗氧化功效，长期使用能让肌肤更加细腻有弹性。

9、Jayjun樱花水光面膜

这款面膜一共分为三个部分，首先是清洁液，用于敷面膜前清洁脸部，打开毛孔，敷完面膜后还会有一款精华液，使用后能够让肌肤更好的吸收面膜的营养和水分。

10、丽得姿氨基酸水库面膜

丽得姿的这款面膜主打的补水和舒缓的功效，面膜纸很服帖，精华液也很多，里面添加了很多的补水保湿成分，还有能够美白的烟酰胺成分，在补水的同时还能够美白。

求十个以上含有中草药成分的化妆品！佰草集新七百面膜含有白芷等成分能够起到美白的作用

相宜本草含有金缕梅成分能够起到收缩毛孔的作用

可采面膜含有五味子成分能够起到改善血液循环

高丝艾文利的药精系列含有黄芪成分能够改善面部肤色暗黄

屈臣氏的灵芝面膜含有灵芝成分能够起到补水保湿的作用

雅芳的紫苏面膜含有紫苏成分能够起到控油作用

婵真的银杏系列含有银杏成分能够起到美白排毒的作用

雅芳的人参面膜人参成分能够起到抗衰老的作用

美康的当归水当归成分能够起到促进面部新陈代谢滋润肌肤的作用

美康的桃花粉饼桃花成分能够起到淡化色斑美白的作用

我知道的就这么多了，希望对你有帮助哦

苏子粉做面膜功效苏子粉做面膜功效是舒缓修复收敛毛孔改善闭口。

因为苏子粉主要的成分就是紫苏叶提取物能有效收敛毛孔，改善水油平衡白苏叶提取物有效抑菌改善真菌皱叶酸模根提取物具有抗菌治疗粉刺痤疮又能改善皮肤的敏感。

里面的主要成分也是可以抗菌调节水油平衡特别适合敏感肌肤和痘痘肌肤，可以有效缓解痘痘肌的肌肤问题。

修复面膜

面膜非常的纸薄，贴脸完全没有束缚感很服帖不下滑，精华液很多也不会往下滴精华液，承载精华的能力也是可以竖起大拇指的，使用起来不敏感脸部肌肤有很好的舒适感。

特别采用济州熔岩海水，海藻糖内涵和多种天然植物提取物，白苏和紫苏的双重紫苏精华，活性成分更高，打开有一股淡淡的紫苏味，很服帖精华液也超级多没有油腻感。

关于紫苏面膜的功效与作用和紫苏修护面膜的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

护肤这种事情其实不止女生要做，男生也应该要学会护肤，说到护肤大家一般都会想到敷面膜，下面就介绍几款好用的男士面膜。

1、御泥坊男士面膜

御泥坊的女士面膜口碑很好，其实御泥坊也推出了男士面膜。与女士面膜一样，御泥坊的男士面膜便宜实惠，简单的保湿补水没毛病，面膜布比较薄，精华蛮多的，上脸凉凉的，挺不错的。

2、欧莱雅男士炭爽净油补水面膜

欧莱雅是大牌了，他们家当然也不会错过男士护肤品这个市场。对于男生来说，一款好用的清洁面膜非常有必要，欧莱雅这款就很值得考虑。

3、曼秀雷敦星战抗痘控油保湿男士面膜

这款对于星战迷来说简直是心头爱了。曼秀雷敦星球大战纪念版面膜外包独特，不过里面还是一样的面膜，两个黑白搭配，补水效果还不错，冰凉舒服。

面膜的产品类型有很多种，不同类型的面膜产品针对的肌肤问题也是不一样的，面膜是一种可以快速给肌肤补水保湿的产品，不同的季节使用的面膜产品也是不一样的，那么，夏季如何挑选美容面膜？下面就跟着小编来看看文章的解答。

1、夏季面膜的挑选

一、控油祛痘型面膜

夏季的高温会促进肌肤里皮脂腺的分泌，造成油脂分泌过旺，肌肤水油不均，正常情况下水油的比例是4：1，而多数中性或油性肌肤的人群，到了夏天这个比例就会变成水4，而油1。这样，肌肤看起来就会有一种油腻腻、脏兮兮的感觉，更严重的是本身就是油性肌肤的人群，水油比例失衡更加严重，过多的油脂堆积在毛孔周围，堵塞了毛囊，让肌肤无法正常呼吸，加之外界的细菌和灰尘的侵入，肌肤就会长出黑头和痘痘了。对待这种肌肤问题，仅仅靠多清洁是不够的，因为此刻肌肤表面的屏障已被破坏，想从根本解决，就要进行肌肤深层补水，修复屏障功能后再让控油消炎的成分对油脂和痘痘进行定向处理，这样的方法才是从根本上解决了油性肌肤给我们带来的困扰。

二、补水保湿型面膜

夏天，总感觉呆在空调房里是最舒适不过的，白天在办公室里被空调吹着，晚上睡觉也不停，身体是感觉舒服了，可是肌肤确是一天比一天干燥，因为空调的风是十分干燥的，它会带走你肌肤的水分，而肌肤一旦缺水干燥，整个人就会显的毫无生机，另外那些恼人的小细纹也会跑出来。干性与中性肌肤都要注意，这个时候要赶紧补水，尤其是干性肌肤的人群，如果不好好为肌肤补水，那么肌肤的老化速度真的会加快很多。

日常我们都会用到补水型的爽肤水、和乳液。但是炎热的夏季，流出的汗往往将这些补水成分都带走了，肌肤依然很干燥，所以每周2-3次的深层补水是很需要的。就在晚上做一个补水保湿面膜吧，全面放松自己的身体，让肌肤好好的喝足水!

三、美白嫩肤型面膜

一到夏天，人们不自觉的就打乱了自己的作息规律，晚上通常会睡的很晚，白天又要对着电脑紧张的工作，这种不健康的生活方式，会让我们的肌肤呈亚健康状态，无论从肤质还是肤色都会受到严重影响。

另外夏季是一年中紫外线最强的季节，强烈的紫外线照射UVB，会让黑色素沉积于肌肤，而UVA则会穿透肌肤表层到达肌肤深层，破坏细胞结构，不仅让肤色变的晦暗，还会加速肌肤老化速度。还有彩妆、灰尘等，都是会造成肌肤色素沉淀的因素，面对这么多无法避免的客观问题，你需要的是更加深层更加有效的美白方式，建议用美白型面膜。

2、肌肤护理小偏方

1用毛巾做温冷敷

洗脸之后，把毛巾浸湿拧干，在微波炉里加热1分钟左右。待到达不太热的温度后把它包覆住脸庞。再和用冷水拧干的毛巾交替进行以促进血液循环并提升保湿力。

适用：冬季敏感性肌混合痘痘肌超干燥肌肤

2_喱ON乳霜面部护理

完成基本的护肤之后，将乳霜在手掌上晕开使其温热，然后从脸部的中间向外侧延展涂抹，再加上口者喱状的美容液层叠使用。不仅提高保湿力，还兼具保护膜的效果，可代替做脸产品。

适用：混合痘痘肌肤超干燥肌肤

3擦拭乳霜面部护理

适用于只有眼部和口部干燥的人。完成基本的护肤之后，在干燥的部位满满涂上厚厚的乳霜并分成几个区块。用化妆棉轻柔的擦去。早上做的话还能够改善贴妆效果。

适用：混合痘痘肌肤超干燥肌肤

4精油按摩面部护理

适用于整个脸部都干干的时候。洗脸之后，将脸部精油从脸颊和额头的中间向外侧，从下巴向耳朵加以按摩。眼部和鼻梁要轻轻的推揉。用纸巾轻轻按压吸去精油后再进行基本的护肤程序。

适用：混合痘痘肌肤超干燥肌肤冬季敏感肌

夏天的时候，很多爱美人士担心自己会被晒黑，会做好防晒的工作，可是有时候紫外线太强烈了，还是可能会被晒黑，平时要做好美白的工作，避免自己被晒黑的很黑，可以用一些具有美白作用的面膜，那么夏季美白用什么面膜好？夏季美白面膜推荐。

1、夏季美白面膜推荐

玉兰油水感透白美白淡斑面膜RMB130/5片

小编推荐理由：拉伸面膜设计，可以顺应脸部轮廓，使之紧密贴合整个脸部肌肤，美白精华更有效地被肌肤吸收。含维他命精华提取物，能帮助抑制黑色素并淡化色斑。这款面膜精华液很多，气味清新持久度好。

推荐指数：★★★★★

美宝莲精致细白祛斑面膜RMB139/22ml

小编推荐理由：这款面膜吸收性好，能快速被肌肤吸收，持续淡化色斑。长期使用，能帮助抵御，预防色斑显现。全新平滑贴合织布面膜。能充分贴合面部轮廓，服帖度好，美白效果也不错。

推荐指数：★★★★★

美即七子白祛斑面膜RMB15/25g

小编推荐理由：精选白术、白芨、白睡莲、岩白菜等七味名贵汉草植物，以现代生物科技凝萃复配而成。这款面膜可以有效减退色素沉积，淡化色斑，肌肤由内而外焕发白皙绚烂光泽，使用方便喜欢的MM可以选购哦!

推荐指数：★★★★★

谜尚细胞新生祛斑祛疤美白蜗牛睡眠面膜RMB252/130ml

小编推荐理由：这是一款乳液质地的洁面乳，滋润肌效果很好，不用清洗在晚上可以更好地吸收。含有15%的蜗牛粘液萃取液，含有较高胶原蛋白成分，可以有效抑制色素沉积，淡化黑斑，具有改善肌肤和美白的多重功效哦!

推荐指数：★★★★★

李医生李士祛斑美白面膜RMB49/9袋

小编推荐理由：这款产品含有淡斑精华，结合美白因子，可以持续渗透至肌肤底层，淡化色斑，回复肌肤白皙透亮，使用后肌肤感到舒适，清爽度佳!

推荐指数：★★★★★

姬芮真皙美白淡斑水凝贴RMB118/8对

小编推荐理由：这款水凝贴面膜将美白成分浓缩成_喱状贴膜，淡斑美白护理的新体验。与肌肤紧密贴合，清凉舒适的触觉，吸收性好，美白精华有效渗透底层，小编也推荐!

推荐指数：★★★★★

雅芳光璨美白淡斑净化面膜RMB260/6片

小编推荐理由：这款面膜每片含18毫升高浓度美白精华，让肌肤饱满吸收更多营养成分，渗入肌肤底层淡化色斑。服贴度好，紧密贴合肌肤，有效提亮肤色，美白效果不错哦!

推荐指数：★★★★★

芳凯尔美白淡斑精华面膜RMB95/15ml

小编推荐理由：每片面膜含15支特效美白精华，净白肌肤，功效显着。这款美白祛斑面膜渗透力好，皮肤可以更好地吸收养分，击退色斑，修复效果好，重现白皙润滑肌肤。

推荐指数：★★★★★

2、夏季吃什么美白

1、芦荟

在日本，芦荟美容的应用几乎家喻户晓。在欧美化妆品市场，有80%的产品含有天然芦荟提取物。我国云南、福建等地的妇女自古以来就有用芦荟美容的传统民俗。

芦荟确实是一种具有多项保健与美容功能的植物，它有对人体细胞组织的再生、保护作用，抗溃疡，增强内脏功能，调节生命机体正常化。芦荟中含有葡萄酸、甘糖露，少量的钙和蛋白质、维他命及矿物质。具有营养保湿、防晒、清洁、收缩毛孔、淡化色斑等美容功效。简单的芦荟浴还能消除紧张和疲劳。

2、柠檬

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。

3、樱桃

樱桃的含铁（铁食品）量为苹果（苹果食品）的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红！樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹。

4、柚子

每100克柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库，可以去油解腻，当然也有美容（美容食品）养颜的功效。而柚皮因为富含精油（油食品），煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。

5、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。

6、沙棘

沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。

另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。

7、西红柿

西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美容。

8、草莓

草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。

另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。

草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。

9、菠萝

菠萝则是拯救这一些的天使，菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手，还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓，真正让身体做到由内而外的调节。也就是说食用菠萝不仅可以清洁肠道、美白调节肤色，还有很强的分解油腻，减肥的作用。

食用菠萝要做安全性测试，因为有些人天生对菠萝过敏，一旦使用就会腹泻呕吐；同样，因为菠萝的效果十分强大，有凝血障碍、准备做手术、有代谢功能障碍、肌肤溃疡等问题的人最好不要使用菠萝。在饭后食用菠萝，或是饮用菠萝木瓜汁，是可以美白调节肤色的好办法。

鲜果美白祛斑面膜

制作方法：柠檬、香蕉、苹果等新鲜水果，可单独使用也可一起使用，用榨汁机榨汁，然后加入新鲜鸡蛋清一个，搅拌成泥状，用刷子均匀的涂在脸上，也可以涂在脖子上，20分钟后用清水洗净。

蔬菜美白祛斑面膜

制作方法：去1/4根苦瓜，与青椒、青苹果一起用果汁机榨汁，每天喝一杯。然后用面膜纸沾取美容蔬菜汁，敷在脸上，20分钟后洗去结了。这款面膜含有丰富的维C成分，对美白有显著功效。

豆腐祛斑面膜

材料：豆腐一块 牛奶适量 面膜纸。

做法：将豆腐放碗里捣烂成豆腐泥，加入适量的牛奶，搅拌混合后敷在脸上，然后用湿润的面膜纸覆盖在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加强成分渗透，15-20分钟后洗去。能够有效消除黑头，美白肌肤，让肌肤散发粉嫩通透的光彩。

地瓜祛斑面膜

材料：地瓜1个 鸡蛋 牛奶

做法：地瓜洗净去皮，放进锅中煮熟，然后捣烂成泥，加入鸡蛋清和牛奶减半成糊状，放凉后敷在脸上，20分钟后用水洗净。能够为肌肤补水保湿，淡化黑斑、黄褐斑，令皮肤白嫩细滑。

蒜头祛斑面膜

材料：大蒜 绿豆粉 水

做法：将大蒜剥皮，然后放进微波炉中2分钟去掉大蒜味，用榨汁机榨汁，在大蒜汁中加入绿豆粉和适量的纯净水，搅拌均匀，敷在干净的脸上，15分钟后洗去。能够软化角质，消炎杀菌，抑制黑色素形成。

香蕉祛斑面膜

材料：1/4个雪梨 1/4个香蕉 1茶匙纯酸奶

做法：将雪梨和香蕉捣烂，加入酸奶混合搅拌成糊状，然后均匀的敷在脸上，避开兖州和唇部肌肤，20分钟后洗去即可。能够保湿滋润皮肤，促进细胞新陈代谢，淡化色斑。

芦荟+黄瓜+珍珠粉

制作方法：芦荟洗净后去皮，和黄瓜一起用榨汁机榨汁，然后加入一勺珍珠粉调和，搅拌成糊状。临睡前敷在干净的脸上，20-25分钟后洗净即可。

功效：珍珠粉的美白功效有目共睹，加入芦荟和黄瓜后更有保湿功效，可以让皮肤变得水润嫩白，富有光泽。

蜂蜜+鸡蛋

制作方法：将一个新鲜鸡蛋打破，取出鸡蛋清放碗中，然后加入一勺蜂蜜混合调匀，充分搅拌成粘稠的膏体；洁面后用热毛巾捂脸5分钟，让脸部肌肤的毛孔充分张开，再涂上蜂蜜鸡蛋面膜，停留在脸上15-20分钟后用清水洗净即可。

功效：鸡蛋清属于偏碱性的实施，具有美白滋润的效果，还能平衡脸部肌肤的PH值，配合蜂蜜的滋润排毒功效，能够充分发挥净化肌肤的作用，促进血液循环，加速肌肤的新陈代谢功能，排除毒素，减少色素沉淀，净白肌肤，滋润肌肤。

红糖+蜂蜜+水

制作方法：取一勺红糖加水调和成红糖水，然后加入半勺蜂蜜混匀，用来浸湿面膜纸，敷在脸上，15-20分钟后拿掉洗净肌肤，每周一次。

功效：这个配方除了可以外敷以外还能内服，对脸上的色斑有明显的淡化作用。

珍珠粉美白祛斑面膜

制作方法：取2-3勺珍珠粉，加入一颗维E的液体，用纯净水搅拌调和，搅至糊状，用来敷脸，然后在面膜上敷上一张湿润的面膜纸，20分钟后拿掉面膜用清水洗净肌肤即可。

敏感肌选择面膜需要注意的事项有很多，下面我将从不同角度分享一些重要的注意事项。

对于敏感肌来说，选择适合自己的面膜非常重要。一般来说，敏感肌肤容易对刺激性成分过敏，因此在选择面膜时要尽量避免含有香料、酒精、人工色素等成分的产品。相反，可以选择天然成分较多、温和保湿的面膜，如含有芦荟、燕麦、蜂蜜等成分的产品。

在使用面膜前应先进行皮肤测试。可以在耳后或下巴等不太显眼的部位涂抹少量面膜，并观察是否引起红肿、痒感等不适反应。如果没有任何过敏反应，才能继续使用面膜。

敏感肌每次使用面膜的时间也要控制在适当范围内。一般来说，敏感肌使用面膜的时间不宜过长，建议控制在15-20分钟左右。过长时间会导致皮肤吸收过多营养成分，可能会引起刺激或过敏反应。

还要注意面膜的频率。敏感肌肤一周使用面膜的次数不宜过多，一般建议每周使用1-2次即可，以避免给肌肤带来过多负担。

在敷面膜时，建议选择轻柔的按摩方式。用手指轻轻按摩面膜，有助于促进血液循环和面部皮肤的吸收。但是切记不要用力搓揉，以免对敏感肌肤造成刺激。

在选择面膜时可以考虑一些特殊功效的产品。例如，对于敏感肌来说，保湿滋润是非常重要的。因此可以选择具有保湿修护功能的面膜，如含有玻尿酸、胶原蛋白等成分的产品。这些成分能够有效滋润皮肤，并增强皮肤屏障功能。

在使用面膜后要及时进行后续护理。敷完面膜后，可以用温水清洗干净面部，并进行适当的保湿工作。可以使用敏感肌修护乳等产品进行保湿滋润，以锁住面膜的养分。

敏感肌选择面膜时需要注意成分、皮肤测试、使用时间和频率、按摩方式等方面。希望以上建议对你有所帮助，使你的敏感肌肤能够得到更好的呵护和修复。记住，选择适合自己的面膜是关键！