适合女人的5款美容食物

适合女人的5款美容食物

　适合女人的5款美容食物，要想皮肤好，除了日常我们需要使用一些护肤品和多休息以外，在饮食上要少吃高热量的食物，尽量多吃一些美容食物，来看适合女人的5款美容食物。

适合女人的5款美容食物1

　 女人到底吃什么食物能够美容养颜？

　 1、银耳

　银耳被称为穷人家的燕窝，这是因为因为银耳含有蛋白质、丰富的天然植物性胶质、矿物质以及各种人体所需的氨基酸。银耳中的这种天然的植物性胶质的用近似于胶原蛋白。所以女人经常吃银耳是能有滋润肌肤，使皮肤饱满通透的作用的，此外脸上有黄褐斑的女性如果经常吃银耳，是能够淡化这些色斑的。

　 2、牛百叶

　牛百叶有叫做牛肚，牛百叶中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，以及一些对人体有益的矿物元素，这些营养物质对于皮肤的滋润起到很大的作用。女人经期经常手脚冰冷，以及生病之后身体虚弱，适当吃一些牛百叶是能起到一些改善作用的。

　 3、黄豆

　黄豆制品具有非常好的美容效果，这是因为打大豆中含有一种叫做异黄酮的营养物质，异黄酮能够对女性的身体造成刺激使雌性激素分泌。因为异黄酮的刺激分泌出来的雌性激素素的调节作用使皮肤变得紧致。黄豆还含有多种能够紧致肌肤的营养物质，经常吃黄豆是可以滋润皮肤，是皮肤更加富有弹性的，还能够滋养毛发。

　 4、芦荟

　芦荟是一种天然的美容物，市面上有很多有芦荟成分的护肤品，芦荟胶是最常见的护肤用品。目前市面上也有很多芦荟茶饮，新鲜的芦荟中含有度皮肤有好处的维生素以及一种叫做芦荟多糖的物质。这些营养物质能够使女人的皮肤更加白皙，对皮肤有很好的滋润作用。

　 5、桑葚

　桑葚被称为女人的美容“圣果”，因为桑葚果含有铁元素以及其他的一些营养物质。其中主要的铁元素是和人体的血红细胞有密切的联系的，桑葚果对女人来说是以一种很好的补血食物，还能够帮助美容，美白肌肤。

　女人在呵护自己的皮肤和身体的时候，除了使用一些昂贵的护肤品之外，依稀额天然的食物也是很好的选择。以上的这5中食物，都是女人的美容食物，经常吃对女人涞水是有很好的美容效果。

适合女人的5款美容食物2

　 1、具有美容效果的鲜花

　 1、桃花

　我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》认为，桃花具有“令人好颜色”之功。《本草纲目》记载：“三月三日收桃花，七月七日收鸡血，和涂面上，二三日后脱下，则光华颜色也。”在清明节前后，桃花含苞未放之时，采桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15-30毫升，同时将酒倒少许在手掌中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。

　桃花的功能，主要与桃花中含有多种营养成分有关。现代药理研究发现，桃花中含有山奈、香豆精、三叶豆苷等有机化合物，这些物质能疏通经络，扩张末稍毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。桃花中还含有多种维生素和微量元素，这些元素能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，有效地清除体表中有碍美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹的产生等有益。

　 2、杏花

　“裁剪冰玉，轻叠数重，淡著燕脂匀注。新样靓装，艳溢香浓，羞煞蕊珠宫女。”这是宋徽宗描述杏花的传神佳作。“杏脸”常是人们对美貌的比喻。杏花具有补中益气，祛风通络的作用，可以营养肌肤，祛除面上的粉滓。宋代的《太平圣惠方》中，就有以杏花、桃花洗面治斑点的记载。杏花的美容作用与其含有抑制皮肤细胞酷酸酶活性的有效成分有关。

　 3、李花

　洁白秀美，质朴清纯，味苦气香，外用可以除粉刺，面有光泽。李子汁和酒，古称“驻色酒”，可以美颜面，防疰夏（中医病名，症见微热少食，身倦肢软，渐渐消瘦等）。李核仁研末调鸡蛋清涂面，可治脸上黑子。

　 4、茉莉花

　“玉阑干外净无尘，茉莉香来扑鼻新，月色似花花似雪，不知谁是似花人”（清杨恩寿）。茉莉花也是古代常用的美容花，人们常用其花浸液做香水，芬芳可爱。茉莉花含苯甲醇、芳樟醇酯、茉莉花素等有机物，有一定美容作用。李时珍的《本草纲目》载，以其“蒸油取液，作面脂头则泽”，可“长发润燥香肌”。

　另有一种素馨花，称大号茉莉，也是美容花，宋、元、明、清时，南国的妇女摘其花做花环，“以绕云鬓”，或“蒸油取液，作面脂发油”，芳气袭人，具“长发润肌”功效，用素馨花美容之风一度盛行江南。

　 5、玫瑰花

　典雅艳丽，香馥迷人。其香精是名贵的'香料，其花入药可有疏肝及美容作用。据说慈禧太后的常用化妆品就是玫瑰花汁制成的胭脂，或加入油类做面脂。有简易的方法可用：采玫瑰花瓣浸入醋中，静置1周，取其滤液，兑入适量清水就可成美容液。用此液早晚洗面擦颈，可以美容洁肤，治疗粉刺、面疮，久用之可使皮肤细嫩、洁净。玫瑰花护肤，一般适用于油性皮肤。

　 2、具有美容效果的食物

　 1、牛奶

　牛奶中的酪蛋白，是增加肌肉不可欠缺的蛋白质，可有效合成肌肉。另外，牛奶富含钙和乳清蛋白。足量的钙可抑制钙三醇释放，降低脂肪。而乳清蛋白可在促进肌肉的构建的过程中消耗脂肪。因此，牛奶是一种有效减肥的饮品。此外，睡前喝牛奶还有助睡眠和美容的功效。

　 2、蜂蜜

　味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素b、维生素d、维生素e、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。

　 3、西柚

　西柚中含有维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。且西柚含有丰富的维他命C，能预防黑斑、雀斑、消除绉纹、消除疲劳。睡前喝一杯葡萄柚汁可帮助睡眠。

　 4、香蕉

　香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。

　 5、纳豆

　纳豆的粗提物中含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸、维生素E等抗氧化成分，可有效降低血脂、胆固醇及清除脑组织细胞中过氧化质色素，调节皮肤细胞和皮肤表面水和脂肪的平衡，促进血液循环，改善皮肤弹性，令皮肤光洁柔软，达到延缓衰老之功效。

　 3、皮肤保湿的禁忌

　 保湿禁忌1：忽略保湿死角

　据统计有80%的女人会忽视眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部这些保湿死角。常言道细节决定成败，忽略保湿死角，你再怎么保湿也是徒劳！赶快来自查遗漏了哪个部位吧！

　 保湿禁忌2：天天敷面膜

　明星一年敷700片面膜，有的一周就要敷20片面膜……有些MM为了追求更好的保湿效果也跟着天天敷面膜！面膜属于高营养的护肤品，天天敷面膜会加重肌肤的负担和伤害。一般而言，保湿面膜一周用两次就可以了。

　 保湿禁忌3：敷面膜时间过长

　虽然有些MM没有犯天天敷面膜的保湿禁忌，但却犯了另一个错误：敷面膜时间过长！其实，当面膜开始变干的时候，就会反吸脸上的水分，保湿面膜一不小心可会变成吸水面膜，自然越来越干，面膜一般敷20分钟就足够了。

　 保湿禁忌4：频繁洗脸

　灰霾、粉尘、尾气……这个世界太过肮脏，部分人喜欢每隔一两个小时就洗脸！然而这样却会造成角质层被破坏，脸部无法正常分泌油脂来自我保护，肌肤便变得越来越干燥。

　 保湿禁忌5：喷雾使用不当

　喷雾使用不当也会使肌肤越来越干，正确的做法是在均匀的喷洒面部肌肤之后，立刻使用轻薄干净的纸巾按压，吸走多余的水分，让已经被肌肤吸收的水分保留在肌肤角质层内，起到保湿效果。

　 保湿禁忌6：只补水不锁水

　化妆水能快速补充水份，但如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。

　 保湿禁忌7：过度使用油分高的护肤品

　“保湿其实是为了实现肌肤水油平衡的状态，除了补水，油分更是必不可少”这句话固然没有什么错，但过度油腻的护肤品非但不能保湿，反让皮肤因为油水失衡变得干燥，严重的，还会脱皮。所以建议还是选择滋润不油腻的产品！

　详细看了上面的美容介绍后，对如何美容有了更深的认识，日常生中常吃这些食物，对皮肤健康是有很多好处的，但是日常美容也有许多禁忌要注意，错误的美容方式反而会对健康造成不利的影响，上面介绍的美容食物是非常健康的，可以根据自己的实际情况选择哦。

　　同时交三个男友　我是女屌丝，她是白富美，我们在大连同居已快三年了。　本来刚毕业时我租不起她那高档小区，她却主动给我减了一半房租。她需要一个像我这种看起来老实巴交的室友。她对我言无不尽，认识不到半小时就被我“摸清了底细”： 富二代、父母离异、被开除的澳洲留学生。

　“小妞，以后咱们就是室友了。我叫善良，你呢？”我心想她还真幽默，“我叫邪恶……”后来才知道她叫“单靓”。

　我从小被妈耳提面命，女孩子腰部以下在结婚前不准男的碰，跟单靓同居就大开眼界了，她同时交了三个男友。她父母都不管她，只分别在上半年和下半年往她卡里打5万块钱。

　她还有一套破理论支撑自己的爱情观：一个男人只会把三分之一的精力用在恋爱上，交三个刚刚好。但她很快失去了两个：一个被她撞见玩劈腿，另一个要向她求婚把她吓着了。还剩下的这个是日本男。

　某天她很认真地跟我说，她现在确定只喜欢日本男一个。我觉得游戏爱情的人一旦认真，离“杯具”就不远了。周末她领着日本男回来，晚上邀我共进晚餐，还把房间布置得别有情趣，餐桌上摆放着蜡烛、法国红酒、日式料理。晚餐期间，单靓去上厕所，日本男突然问我：“李桑，都说亚洲人很保守，你是一个喜欢尝试新事物的人吗？”我愣了愣，“还行吧。”然后他一个劲儿地朝我看，看得我心里直发毛。

　原来他这话是有深意的。餐后我在屋里上网，突然听到那屋的女人声嘶力竭地喊叫：你马上给我滚！还有打嘴巴子的声音。日本男一个劲儿地说“Sorry”，单靓披头散发把他推到客厅。我连忙上前劝阻：“怎么啦？别呀，有话好好说。”单靓指着日本男，“他让我劝劝你，咱们3P！”氧化钙（CAO）！我抓起拖鞋照他的脸就是一拍。日本男有洁癖，这一拍让他崩溃了，他愤愤然地，跑了。

　屋子里静了一会儿，单靓大哭起来。我说：“你去洗个脸，做个面膜，听听音乐。”她没理我，转身把自己反锁进卧室。“有本事你别自杀啊！”我喊了一嗓子。半夜起来上厕所，真怕她自杀，就跑到她门口听动静，结果她在里面唱歌——《爱情买卖》。

　

　还好我是他女儿

　单靓踢掉日本男后，整天在家睡觉，我心里挺过意不去，就间接地表达了不介意她跟日本男重归于好。她把我训了一通，“老李，这是原则问题！如果你男友想跟我3P，你还会跟他好吗？”我使劲摇头。

　那以后，她变得特“规矩”，每天都跑到小区门口等我下班，见了我就像打了兴奋剂一样，“老李！”冲过来给我一个大大的拥抱。本来我工作压力挺大，被她整天这么黏着，心情特别好。

　有次我被公司拉去，半夜醉酒回家，还是她给我煮的醒酒汤。我觉得，虽然她是富家女，却一点儿也不娇气，还挺会照顾人。她笑着说自己6岁就学会做饭、洗衣服了。

　她有一个不堪回首的童年，父母在她6岁时离婚，从此她跟奶奶相依为命，学会了独立。她爸不喜欢女孩儿，小学时她有整整一年没见过爸，然后有一天，她爸说要带她去香港玩儿，把她高兴坏了，结果下了飞机她被直接带到医院去抽血。过了很长一段时间，她才明白，原来是去做亲子鉴定。

　“还好我是他女儿。”她说。然后我俩都沉默了。

　所谓的名媛聚会

　俗话说，近墨者黑。跟单靓“称兄道弟”后，她就带我去参加“名媛聚会”。其实，和孙芸芸之类的一比，这些富家女顶多算暴发户。她们经常在QQ空间晒P过后的照片，照片角落一般会“不经意”展示下名牌包、跑车之类。反正这些女的都挺装，有个女的还曾花了20元买下LV的正版购物袋，里面装上淘宝网的A货。

　单靓平时不爱显摆，不像我，穿贵衣服都故意不摘牌，还专挑能看出Logo的耐克、阿迪达斯。“我买名牌都是为了拿出去和那帮老娘们装逼用的。”单靓一聚会，连说话的神态都变了。

　那天到场时，我发现“名媛们”大都穿着黑丝，像“天上人间”，对比之下，穿着挺正式的我像“天上人间”的经理。大家轮番拥抱和问候之后，就是吃东西、唱歌、八卦，并不是我所想象的群魔乱舞。

　单靓被几个长得挺嚣张的女的围着，抽烟、大吼大叫。有个女的拿着手机到处找人合影，还和我拍了一张。第二天，她把照片发到了QQ空间。氧化钙！她把自己P得特白特嫩，一旁的我脸色蜡黄、目光呆滞！

　放荡的DCUP

　我有个大学同学，外号“大狼”，平时爱跟他在网上胡谈乱侃，关系还不错。有一天，他出差到大连请我吃饭，我把单靓也带去了，但没说是同居室友。结果这顿饭之后，我跟单靓的友谊就崩了。

　那天我正上班，单靓给我发来QQ消息，截了个图，是她与大狼的聊天记录。大狼问她：“你认识和李晓达住一起的那女的吗？”单靓装不知道，“只听说过。”“那女的老极品了，晓达说她经常在家‘裸身跳绳’，DCUP，很放荡，找了三个男的，结果都不靠谱，有一个还要晓达跟他们玩3P……”

　我蒙了。猛然惊醒后，拼命解释，单靓只发过来一句话：原来我在你心里就这样啊！然后把我拖入了黑名单。

　下班后我冲回家，敲她的卧室门，没开。我一晚上没睡好，半夜起来上网，大狼给我留言：“我是不是做错啥了？”“是。”他给我截了个图，单靓的个性签名已改成：“为什么我真的喜欢的人，对我都不是真心的。”我脑海里浮现出三个人，她爸、日本男、我。我难过极了，其实我没觉得单靓不好，只是上网无聊跟大狼八卦一下……

　为了不和我照面，单靓天天把自己锁在卧室，我只好另找住所搬了出去。无论我怎么打电话发短信，她都不理我。我开始想念和她在一起的那些日子，想念她每次见到我就高兴得嗷嗷乱叫“老李”；想念我刚毕业没找到工作时，她走哪都带着我，还给我用这个买那个；想念她对我知无不言，从不在意我的冷漠和应付。

　“小单，我很想念你。”在黑暗的房间里给她发了这条短信，我哭得不能自已。突然想起她曾讲过的相亲段子：对方问她是不是处女，她说不是，我天蝎。我失控地傻笑起来，以后还能碰到这么好的损友吗。

　预防艾滋人人有责

　再见单靓，是三个月后。她穿着睡衣，头没梳，脸没洗，坐在满是烟头的卧室地板上， 眼睛哭得红肿，“晓达，我快死了。我两个月前交了个台湾男友，今天听说他查出艾滋病了。”我一听，腿软了。

　她正犹豫要不要去检查，一是真怕得了那病，二是怕得了那病没脸见人。看她憔悴不堪，我决定搬回来陪着她。几个月的分离，让我发现她是我人生中一个最重要的朋友。

　我终于体会到那些曾与艾滋病患者同吃同住的人们的伟大了。每次与单靓一起吃饭，我的小腿就不由自主地颤抖。提心吊胆地熬了一周，她终于决定去做检查。等待结果的那两天，我焦虑不安，我怕单靓死了，也怕自己被传染了。单靓那家伙却有心思跟我说笑：“今天有个男的想骗我上床，幸好我德行好，不然他死定了，哈哈哈哈。”

　结果出来了，单靓让我打电话查，她自己却在电脑前跪着，双手合十——电脑桌面背景被她换成了观音图。我比查高考分还紧张，手哆哆嗦嗦，打错了好几次。最后终于通了， HIV阴性——未感染艾滋病毒。单靓欢呼起来，亲了我一脸口水。

　为了庆祝，单靓请我去吃火锅。吃着吃着，她说：“晓达，听说这病有窗口期，我不会是……”我立马放下筷子，看着这也许是地沟油做的火锅，想起那一脸口水，一阵又一阵惊悸。

　单靓像得了恐艾症，一周查了三次，还拉我去了北京陪她检查，结果都表示她健康后，她才放下心来。她说，以后遇到男人，要先领他去查查。

　我脑海里浮现出一幅场景：一个男的色迷迷地对她说，美女大波妹儿，咱们去开房吧。单靓从身后拿出一个大牌子：预防艾滋人人有责，请去大连艾滋病检测中心检查，垂询电话0411……

斑有很多种啊，有雀斑，黄褐斑，因为不知道你要的是祛哪种斑的，就几种都发给你吧，你慢慢参考。 1雀斑篇 脸上长斑点要当心。中医认为，皮肤与人体脏腑、经络、气血等有密切关系，只有脏腑功能正常，气血充盈，经脉通畅，机体、容颜才不易衰老，肌肤才光洁细腻，不会产生斑点。中医的方术也大多从内调外，补气血，通经络，消黄斑。 小小的斑点，里面可有大大的学问。例如眼睛周围长斑点很可能是你的子宫出现了状况；而脸颊长斑的人要改改暴躁或抑郁的脾气，中医上讲肝气郁结，正对你的症状。下巴长斑的人手脚通常会比较冰冷，属于气血不足。眼尾长斑的人则有可能出现神经衰弱的迹象。 花粉煎外擦法 □ 润肤美容，治疗皮肤雀斑、黑 斑、粗糙、过敏 出处 民间验方。 材料 花粉10g。 制作方法 水煎30分钟后取汁，蘸汁外搽面部，每日一次。 Beauty 要点： 蜂花粉是植物雄蕊上的生殖细胞。它是天然的植物精华，蜂花粉中含有2 0 0多种人体需要的营养成分：氨基酸20多种，常量和微量元素30多种，多种维生素（B族维生素、维生素C、维生素A、维生素E、维生素H、维生素P、维生素M）， 因此蜂花粉能改善皮肤细胞的营养状态，促进皮肤细胞新陈代谢，延缓细胞老化，增强皮肤弹性，摆脱干燥脱屑，消除皱纹，使皮肤白皙、柔软、光滑、细腻。 李花润面方 □ 祛雀斑、蝴蝶斑 出处《本草纲目》。 材料 新鲜李花花瓣若干，蜂蜜少许。 制作方法 春季李花开时，将花朵摘下，捣烂之后放少许蜂蜜调拌均匀，每晚临睡前当作面膜敷面，效果极佳。 Beauty 要点： 李花洁白秀丽， 质朴清纯，味苦气香，在美容方面有着特殊的功效， 具有清热解毒、活血化淤、止痛利水等功 效。李花的花色洁白晶莹，味苦，气清香，经常使用能使面部皮肤细腻嫩白，光洁如玉。 天萝美容水 □ 滋润皮肤，防止起皱，祛雀斑、蝴蝶斑 出处 民间验方。 材料 丝瓜茎中的汁液少许。 制作方法 将收集的丝瓜汁液直接涂抹在清洁后的皮肤上，使之充分吸收，7天为1个疗程。 Beauty 要点： 丝瓜茎中的汁液又名天萝水，有活血、通络、清热、解毒、消炎等功效，民间常用来护肤润面，美白效果明显。 取丝瓜茎液的方法是在离地20~30cm处将茎剪断，插入干净的玻璃瓶中，一夜后便可收取丝瓜茎液。民间认为，丝瓜茎汁液在立秋这一天采收为好。 祛斑灵 □ 祛雀斑、蝴蝶斑 出处《药性论》。 材料 白术少许，醋少许。 制作方法 用醋浸泡白术，经常用之擦拭皮肤。 Beauty 要点： 白术为菊科多年生草本植物白术的根茎，味苦，性温，对皮肤致病真菌有一定的抑制作用，可增强皮肤的免疫能 力。同时，醋能散淤、通脉，从而助白术的药力发挥。 山慈姑治雀斑方 □ 祛雀斑 出处《普济方》。 材料 山慈姑根。 制作方法 将山慈姑根捣烂，晚上涂于雀斑处，第二天清晨洗去，数日可除。 Beauty 要点： 山慈姑寒以清解，辛散壅滞，有清热、消痈散结之功。 用于痈疽发背，疔肿恶疮，瘰疬结核。内服外用均可，对淡斑有特效。 水花祛雀斑方 □ 解毒祛斑，治雀斑 出处《圣惠方》。 材料 水花100g。 制作方法 晒干研末用以敷面，7天为1个疗程。 Beauty 要点： 沟渠中的水花又称浮萍，为浮萍科植物紫背浮萍或青萍的全草。主治时行热痈，斑疹不透，风热痛疹， 皮肤瘙痒， 水肿， 经闭， 疮癣， 丹毒，烫伤，对祛斑颇有疗效。使用本方能发汗、祛风、行水、清热，从而起到解毒祛斑，治疗雀斑的作用。 治面上雀斑方 □ 祛雀斑 出处《摘玄方》。 材料 蓖麻子仁、密陀僧、硫黄各等份 ，羊髓少量。 制作方法 以蓖麻子仁、密陀僧、硫黄各等份研为末，用羊髓和匀，每天晚上敷之，７～14天为1个疗程。 Beauty 要点： 蓖麻子仁消肿拔毒，泻下通滞。治痈疽肿毒，瘰疬，喉痹，疥癞癣疮，水肿腹满，大便燥结。羊髓“润肺气，泽皮毛，灭瘢痕”（摘自《本草纲目》），是滋养皮肤的佳品，可以使配方更具营养滋润性，同时提高附着力。 白梅洗面方 □ 治雀斑和面部黢黑 出处《本草纲目》。 材料 白梅肉（白梅即盐梅，取大青梅以盐水腌之，白天晒，夜晚腌，10天即可）、樱桃枝、紫萍、牙皂（牙皂为皂角的一种）按1∶1的比例各少许。 制作方法 白梅肉、樱桃枝、紫萍、牙皂研和，用于洗面。 Beauty 要点： 梅肉内含苹果酸、琥珀酸等，有显著的抗菌美白作用。 香菜洗面方 □ 祛雀斑 出处 民间验方。 材料 香菜若干。 制作方法 香菜煎汤，水开即可。用来洗面，每天1次，连用1周。 Beauty 要点： 香菜即芫荽，具发表透疹和消斑美白的作用。 皂角治雀斑方 □ 祛雀斑 出处《圣惠方》。 材料 皂角子、杏仁按1∶1的比例各少许。 制作方法 取同等份的皂角子、杏仁（浸泡去皮），研末。每晚用唾液调匀，涂于面上，第二天早晨洗去。 Beauty 要点： 皂角子美容药理在于清热祛风，润肤增白。 由于风邪热毒聚于颜面常可导致面部粗黑失于白净，故本方以皂角子、杏仁为主药，取其能清热解毒、散结消肿，且粉质细腻爽滑，既可消面部之痈肿疮疖，又有嫩肤爽肤之效。 白附子治雀斑方 □ 治疗雀斑、蝴蝶斑 出处《卫生简易方》。 材料 白附子，白蜜。 制作方法 将白附子研为末，加白蜜调匀，涂于纸上，每晚睡前洗净脸部，作为面膜使用。 Beauty 要点： 白附子具有抗菌、化痰、降低血脂、预防癌症的作用，用于美容则可增白皮肤、消除疤痕。 玉容粉 □ 祛风清热，润肤增白，祛雀斑效果显著 出处《清宫秘方大全》。 材料 绿豆粉、滑石各 60g，玄明粉、白丁香、白附子、白芷、白僵蚕各 30g，朱砂45g，铅粉9g，冰片15g。 制作方法 将上述药材研为细末，以人乳调粉15g，每日早晚洗面后敷面上。如无人乳，可以蛋清兑水少许调之。 Beauty 要点： 本方为清代宫廷美容秘方，取药从祛风清热，润肤增白入手，其中绿豆粉、滑石、玄明粉三药在方中用量较大，具有清热解毒、爽滑肌肤之功。朱砂色泽朱红，既可活血通脉，又能悦泽红颜，起到美容修饰效果。铅粉亦为古代美容品中常用的原料，又称“铅华”“官粉”，有解毒生肌，细面嫩肤的作用。因朱砂、铅粉分别含有金属汞和铅的成分，有一定毒性，故需酌量使用。冰片味香性凉，用于方中可芳香辟秽，清凉爽洁。白芷、白附子、白僵蚕皆辛散上行，善祛头面风湿之邪以除黯黑，加上白丁香可去“面上雀子斑，酒刺”（摘自《日华子本草》），从而起到去黑增白的作用。诸药用人乳或蛋清调和以增濡润滋养之效。原书谓本方之美容效果“久久敷之，面色温润，容颜光滑，有似美玉，故云玉容粉”。 雀斑俗称“雀子”，其由来“面部状若芝麻散在，如雀卵之色”, 故称雀斑，指发于颜面等处散在的黑褐色斑点，其多因火郁孙络血分或肺经风热所致。很多人认为，雀斑多是遗传，不可治。这话前一半是对的，但后一半确实没什么道理。在我国古代，便有很多治疗雀斑的方子。 “神药不自闭，罗生满山泽。”苏轼诗中那神奇的枸杞子，伴随着华夏文明从4000多年前的殷商文化走来。自古至今，在人们心目中，枸杞子在强身健体，益寿延年方面，是十全十美的极品、神品，但是很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收养分的能力，且治虚阴。另外，这种珍贵的药材对于美白祛斑也有明显的功效。 其实不仅仅是名贵的药材，我们身边一些随手可取的方子也是祛雀斑的良方。就像常用的调味佐餐之物——醋，竟也是美容祛斑的绝好药物。醋抗衰老，能抑制人体衰老过程中过氧化物的形成，增强肝脏功能，促进新陈代谢，增强肾脏功能，真可谓“百药之长”。正所谓“没有丑女人，只有懒女人”。女性朋友不仅要善于从生活中发现美，更要善于从生活中创造美。 枸杞生地黄美白方 □ 治疗雀斑、蝴蝶斑和面色黧黑 出处《太平圣惠方》。 材料 枸杞子500g，生地黄150g。 制作方法 将上述2味药材研为末，调匀即可。每次服用10g，每日3次。 Beauty 要点： 古医药书《本草汇言》记载：“枸杞能使气可充、血可补、阳可生、阴可长、火可降、风湿可去，有十全之妙用焉。”生地黄清热凉血，滋阴生精，能纠正阴虚，改善肾功能，增强肌体免疫力。从中医美容角度来看，阴虚会引起皮肤干燥而且晦暗、粗糙等现象，而该方能够通过纠正阴虚来美白肌肤。本方产后妇女慎用，脾胃虚弱、大便溏薄者忌用。 阿胶核桃仁滋养粉 □ 祛雀斑、黄褐斑 出处 民间验方。 材料 阿胶150g，核桃仁100g。 制作方法 将上述2味药材研为末，混匀。早晚空腹各服1匙。 Beauty 叮咛： 阿胶具有增强骨髓造血功能、保护肝细胞、防治癌症、补血、增强人体免疫力、强壮身体的作用。核桃仁具有固肾抗衰、润肤、延缓衰老等作用。这里提醒，脾胃虚弱及阴虚火旺者不宜服用本品。 消斑蛋醋饮 □ 润肤祛雀斑，减肥 出处 民间验方。 材料 鸡蛋1个，存3年的优质米醋500g。 制作方法 先将鸡蛋洗净，用酒精消毒，浸入醋中，密封；48小时后硬壳 Beauty 叮咛： 开始溶解在醋中，待蛋壳软化，仅剩薄蛋皮包着胀大了的鸡蛋时，启封，用筷子将蛋皮挑破；将蛋清、蛋黄与醋搅匀；再放置24小时后，即可服用。每日取醋蛋液10g，加温开水1杯，清晨空腹时混匀服用，也可加入蜂蜜。 醋被鉴为“百药之长”，它含有丰富的营养成分，具有独特的药理作用。醋中的营养特质丰富，含有醋酸、琥珀酸、苹果酸、草酸、乳酸等多种有机酸，还有蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、维生素。醋中的醋酸、乳酸、氨基酸甘油和醛类化合物，对人体的皮肤有柔和的刺激作用，能使血管扩张，促进血液循环，使皮肤光滑。 黄褐斑篇 蝴蝶斑，又称黄褐斑，是一种常见的皮肤色素沉着现象，女性是主要的受害者。中医认为，皮肤的好坏与脏腑、经络、气血等有着密切的关系，只有脏腑功能正常，容颜才不会衰老，肌肤才不会产生斑点。如果脏腑功能失调，经脉阻滞，气血不足，均可反映到脸上。 黄褐斑的产生与肝、脾、肾三脏功能失调关系最为密切。现代研究表明，黄褐斑的发生有内分泌失调、紫外线过敏、体内代谢失衡等原因，还有自然衰老或由一些长期慢性病所导致，其中代谢失调造成“垃圾”沉积是主要成因。 现代女性，对于化妆品特别依赖，对于柜台上的瓶瓶罐罐毫无抵抗力。一些商品“马上就能白回来”“x天祛斑”的广告语无时无刻不吸引着爱美女性的眼球。但正是这些标榜美白效果非常明显的产品，里面却含有大量汞，而汞正是导致黄褐斑出现的一大元凶。慎用化妆品，那怎么关照对女性来说特别重要的“面子问题”？常言道：“爱美之心，人 皆有之。”随着美容业的发展，中医美容已成为时尚。它利用中医药方达到清洁颜面的目的，维护、修复皮肤，重塑美丽。提起祛除黄褐斑，不得不说到杏花。宋徽宗曾有传神佳作：“裁剪冰玉，轻叠数重，淡着胭脂匀注。新样靓装，艳溢香浓，羞煞蕊珠宫女。”古人爱杏花之美，不仅因其清丽可供欣赏，更因其具有补中益气，祛风通络的作用，可以滋养肌肤，有效地抑制黄褐斑的产生。其实，在中医美容中，有许多类似杏花的药材，取于天然且功效明显，尤其很多都是人们日常生活中常用的食物，对脸部无副作用，所以能够延续千百年口耳相传，受到古今中外爱美之人的推崇。 褪蝴蝶斑方 □ 祛蝴蝶斑 出处 民间验方。 材料 白术、白及、白蔹、白附子各10g，密陀僧5g。 制作方法 将上述药材研为细末，用白蜜调匀，放玻璃瓶中。每晚洗脸后取药膏搽患处，通常1剂便可治愈。 Beauty 要点： 在中药里，有多种具有祛痘、美白肌肤功效的药物。这些药有着共同的特征，都姓“白”。白术，为菊科多年生草本植物白术的根茎，味苦，性温，对皮肤致病真菌有一定的抑制作用。古籍《药性论》称：“用白术蘸酒（或醋），均匀涂抹脸上，可治雀斑。”白及 ，为兰科多年生草本植物白及的地下茎，味苦、甘，性平、涩而黏滑。外用可润滑肌肤，除面疮。白蔹，为多年蔓生草本植物，叶子多而细，取其根茎入药。味辛、甘，性凉。《药性论》曰：“可治面上疮疱而美白肌肤。”白附子，味辛、甘，可作面膏使用。取其捣碎成细粉，以酒拌和，用来敷面，可治粉刺和雀斑。 治产妇蝴蝶斑方 □ 祛产妇蝴蝶斑 出处《古今录验方》。 材料 羊胆、猪胰、细辛各等份。 制作方法 将上述同等份药物，以水煎三沸，即烧沸后冷却，再烧沸冷却，如此烧沸3次，便可使用。每晚涂面，第二天清晨洗去。 Beauty 要点： 猪胰和细辛都有健脾润肺、养胃益肾的作用。猪胰与人胰具有相似的组织结构、化学成分和生理功能，当猪胰直接作用于人体，可调节人体的胰腺功能，产生“同气相求”，补虚和引经的效果，起到扶正祛邪的作用。 黑丑祛斑方 □ 祛黄褐斑 出处《摘玄方》。 材料 黑丑适量，酒、姜汁少许。 制作方法 黑丑适量，用酒浸3日，取出研末。先以姜汁搽面，再以药末涂之。 Beauty 要点： 黑丑是牵牛子的药名，是路边常见的野花牵牛花（喇叭花）的种子，夏末秋初很多。其性寒，味苦，有毒，有利水通便、消痰祛斑、润泽肌肤等功能。 杏花蜂蜜淡斑汁 □ 祛黄褐斑 出处 民间验方。 材料 新鲜杏花花瓣少许，蜂蜜少许。 制作方法 捣碎新鲜杏花花瓣后取汁，加蜂蜜适量，睡前搽于面部。 Beauty 要点： 杏花含有抑制皮肤细胞酪氨酸酶活性的有效成分，具有补中益气、祛风通络的作用，可以滋养美白肌肤。 白蜜茯苓治斑点方 □ 治雀斑、黄褐斑 出处《孙真人食忌》。 材料 白蜜，茯苓末。 制作方法 白蜜调和茯苓末，涂于脸部。 Beauty 要点： 白茯苓，即通称的茯苓，又名茯露、松苓、茯菟、松薯等，为多孔菌科茯苓的菌核。中医学认为，茯苓味甘、淡，性平，能利水渗湿，健脾和胃、宁心安神，入心、脾、肾三经。白茯苓一向被认为是美容上品，因其性味平和，少刺激，又多含茯苓聚糖、茯苓酸、蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆碱等，常用于保健调养以及养颜美容等。最新的研究表明，茯苓不仅可显著提高机体免疫能力，而且还能使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞；同时，还可使细胞组织（包括皮肤、黏膜、毛发等）活性增强，活力增大，处于健康状态，从而使肌肤、毛发显得更加滋润，达到美容的效果，非常适合工作紧张、压力大的白领女性。茯苓色白纯素，质地细腻，口味甘淡，既可以用来制作美味的食疗珍馐，也可直接外敷以美白祛斑。白茯苓是常用的传统祛斑佳品。民间一直认为，常吃茯苓，可使体面润泽，不生斑点。把茯苓研成粉用蜂蜜调成膏服食，可用于祛除雀斑、黄褐斑等。因为白茯苓药性平和，不易产生过敏反应，常人都可 使用。还可以用白茯苓直接煎水洗脸，也能达到祛斑的效果。据唐代著名医学家孙思邈介绍，此法使用７日便可治愈雀斑、黄褐斑等。 羊乳膏 □ 润肤增白，淡化黄褐斑 出处《千金要方》。 材料 白羊乳2L，羊胰2具，甘草60g。 制作方法 羊胰水浸去汁，细擘；甘草为末。上3味药材相和一夜，贮瓶备用。以醋浆洗面，生布拭之，夜敷药2遍，第二天早上以猪蹄汤洗去。 Beauty 要点： 白羊乳甘温，功能温润补虚，富含蛋白质和脂类，有较高的营养价值，可滋养肌肤，使之细腻白净，红润光泽，为美容佳品；羊胰则能“入面脂，去皮干蹭，泽肌肤，灭瘢痕”（摘自《本草纲目》）； 甘草味甘性平， 于方中有调和之性。用药前以醋浆洗面可清洁湿润皮肤，有利于药物的吸收，且有增白之效。药后用猪蹄汤洗，意在加强本方的营养滋润作用，使皮肤细腻而富于弹性。 菟丝茯苓散 □ 祛雀斑、黄褐斑，补益轻身 出处 民间验方。 材料 菟丝子150g，茯苓100g，莲子肉60g。 制作方法 将上述3味药材共研为细末，用黄酒打糊为丸，如梧子大(梧桐子直径为5~6mm)，每次服30～50丸。 Beauty 要点： 菟丝子甘平微温，为补益肝肾、消斑之品；茯苓甘淡，健脾而理气；莲子肉益肾而固精气。三品相合，性平力缓，可常服，使精血充盛，肌肤荣润白净。 在众多的中医美白验方中又不得不提到一种明星美容原料——桃花。 姹紫嫣红的桃花，不仅可供观赏，也是一味良药。古人曾用“人面桃花相映红”来赞美少女娇艳的姿容，其实桃花确实有美颜作用。桃花含有山柰酸、香豆精、三叶豆苷、柚皮素、维生素A、B族维生素、维生素C等成分，这些物质能疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤，防止色素在皮肤内慢性沉积，有效地清除体表有碍美观的黄褐斑、雀斑、黑斑。 《古今秘苑》载：“三月三日收桃花，七月七日收鸡血，二味和抹面，至三日脱下，则颜色光华。”现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到桃花具有“令人好颜色”之功效。《本草纲目》中关于桃花美容的功效亦谈到“服三树桃花尽, 面色红润悦泽如桃花”。可见，长期使用桃花美容，可使皮肤白里透红，莹白透明，艳美如桃花。据传说，由桃 花、丁香、茴香、乳香、藿香、沉香等为原料加蜂蜜研制的桃花丸即是慈禧太后青睐有加的驻颜方。 桃花除了有预防黄褐斑、雀斑、黑斑，使容颜红润，皮肤润泽光洁的功效之外，还具有利水、活血、通便的功效，能加速人体新陈代谢。《名医别录》载：“桃花味苦、平，主除水气，利大小便，下三虫。”《千金要方》亦载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身。”正是因为具有消食顺气的功用，桃花才可深度清理肠胃，促进毒素排出，达到美容养 颜的效果。 桃花杏花美容方 □ 祛斑美白 出处《圣济总录》。 材料 杏花、桃花各500g。 制作方法 用水（矿泉水更好）将杏花、桃花浸7日，洗面“三七遍”极妙。方中的“三七遍”即三个七遍，每天用 此水洗1次脸，共洗21天。 Beauty 要点： 桃花含有多种营养。现代药理研究发现，桃花含有山柰、香豆精、三叶豆苷等有机化合物，这些物质能扩张末梢毛细血管，改善血液循环，可延缓衰老，使面容细腻娇艳。另外，其中的多种维生素和微量元素能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，可有效清除黄褐斑、雀斑、黑斑。 治斑方 □ 淡斑美白 出处 民间验方。 材料 云母粉、杏仁各等份，黄牛乳适量。 制作方法 云母粉、杏仁各等份，研为末，黄牛乳（不拘泥用黄牛乳，凡是牛乳皆可）拌匀，略蒸，晚上涂，第二天早上洗去。 Beauty 要点： 云母粉修饰肌肤瑕疵，使肌肤明亮光泽。 ● 使用时若出现红、肿、痒、刺激感等现象，请慎用。 ● 请注意：使用后经日晒有上述症状产生。 ● 请尽量避免使用于伤口、红肿及湿疹等皮肤异常部位。 从世界上最贵的药用植物“红色金子”西红花，到身边就可以取到的食用醋，古代的劳动人民用他们的智慧总结出了丰俭由人的各种祛黄褐斑的内服秘方。内服中药，可以调理脏腑、气血、经络，起到美容的效果。对黄褐斑这种皮肤疾病，则是通过活血祛斑、祛风散寒、清热解毒、清肿散结等方法加以治疗的。 薏苡仁醋方 □ 治面部皮肤色素沉着、扁平疣 出处民间验方。 材料薏苡仁300g，优质米醋500mL。 制作方法将薏苡仁浸于米醋中，密封10天后 即成，每日服薏醋液15g。 Beauty 叮咛： 薏苡仁具有健脾，清热，祛湿，退斑，增白的功效。本方主治面部皮肤色素沉着、黄褐 斑，同时可以治面部黑斑、扁平疣。 三白汤 □ 润泽皮肤，美白，延缓衰老面部皮肤色 出处《医学入门》。 材料 白芍、白术、白茯苓各150g，甘草75g。 制作方法 将上述药材用水煎温服。如果嫌煎汤喝麻烦，也可以将上述药物分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。 Beauty 叮咛： 素沉着、扁平疣 白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄，面部色斑、无光泽；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所致的口臭以及皮肤皲裂等。 本方适用于体质虚寒，血液循环较差，肌肤失于气血荣养的女性，特别是更年期前后，出现皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着的女性使用。 藏红花去晦暗方 □ 活血祛斑 出处民间验方。 材料藏红花1g，生晒参10g， 灵芝15g。 制作方法每日1剂代茶饮，每日饮时， 可加蜂蜜少许，热服。 Beauty 叮咛： 藏红花为名贵的中药材，主要药用部分为小小的柱头，因此显得十分珍贵。藏红花含胡萝卜素类化合物，其中主要为藏红花苷、藏红花酸二甲酯、藏红花苦素及挥发油，油中主要为藏红花醛等。其干燥柱头味甘性平，能活血化淤，散郁开结，止痛。藏红花味甘、微辛，性平；归心、肝经；体轻质润，入血行散；具有活血化淤，散郁开结，凉血解毒的功效。灵芝本身即具有抗衰、增强体质的功效。本方通过活血化淤，达到祛斑的功效，尤其对治疗黄褐斑效果显著。本方月经过多女性及孕妇禁服。 隋炀帝后宫面白散 □ 祛黄褐斑，使面部增白 出处《医心方》。 材料橘皮30g，白瓜子30g，桃花40g。 制作方法将上述药物捣成细粉，过箩即成。每日3次饭后服，每次用酒送服1汤匙（约1g）。 Beauty 叮咛： 白瓜子即冬瓜子，可化痰、消痈、利水，《神农本草经》记载其“主令人悦泽，好颜色，益气不饥”，为历代常用的中医美容要药。数本古医籍中明确指出其去黑酐之功效。《日华子本草》言其“去皮肤剥风黑皮干，润肌肤”；《本草易读》言其“泽面除黑干，润肌耐饥”；《东医宝鉴外形篇》中记载：“冬瓜子令面光泽，好颜色，去黑瘢。”诸药以酒送服，为借酒性之行散而助药力。本方通过理气活血的原理，可祛黄褐斑，使面部增白。

古人说“士为知己者死，女为悦己者容”，爱美之心人皆有之。多少女子为了讨自己心爱的男子欢心，每日梳妆打扮，或傅粉施朱，或靓装艳服。即便是现在，无论什么职业，无论多少年岁，化妆品、护肤品都是女生约会见面的主要话题之一。随着社会变迁，审美逐渐多元化起来，如今，不少男孩子也加入了这场爱美的较量之中。

古人有所谓的“玉肌散”之类的中药美容药粉，亦如现代面膜一样，调和之后，伏在脸上，同样可以起到美白肌肤，滋养肌肤的功效。相比现代添加化学成分的美容品，要温和的多。只不过，疗效是否显著，不好评价。毕竟每个人的皮肤吸收性和适应性不一样。

除了中药之外，一些植物的汁液，或一些天然的，如磨碎的蚌粉等等，都可以起到护肤作用。亦如现代人用柠檬片、黄瓜片、西瓜皮润肤一样，古人也是如此。

老祖宗在日常的生活中，活学活用，从各类常见的花花草草，甚至食物、杂物中找到对身体及皮肤有益处的提炼、制作以及使用方式。

比如古人知道薏米可以除湿消肿，知道首乌可以乌发，知道朱砂配香料便可以成为口红，知道用花瓣的汁液可以代替胭脂腮红，知道某些动物的乳液或脂肪可以美白肌肤等等。

为了追求“肤白如凝脂”，甚至有女子用铅粉或水银烧炼成妆粉，此物唤作“飞雪丹”。涂抹之后，的确可令皮肤白皙，但水银是具有毒性的重金属，长期使用，免不了对身体造成毒害，不少女子因爱美而赔上性命，想来实在不值。

归根结底一句话：只要你是爱美之人，法子有的是。

当然，前提是要拿自己的皮肤做实验，因为不是每种成分都适合自己。搞不好，漂亮的脸蛋儿又红又肿，非“还我漂漂拳”打回原形不可。

古人说“士为知己者死，女为悦己者容”，爱美之心人皆有之。多少女子为了讨自己心爱的男子欢心，每日梳妆打扮，或傅粉施朱，或靓装艳服。即便是现在，无论什么职业，无论多少年岁，化妆品、护肤品都是女生约会见面的主要话题之一。随着社会变迁，审美逐渐多元化起来，如今，不少男孩子也加入了这场爱美的较量之中。

学会打扮自己，给自己画一个合适又甜美的妆容。女汉子们总是爱不修边幅，不喜欢打扮自己。要知道，一个有着精致妆容的人往往做事情的成功率会比看起来像个汉子一样的人大的多。一定要学会化妆，不能做懒女人，要让自己从外在看起来就给人一种舒服的感觉。

珍珠是一种古老的有机宝石，主要产在珍珠贝类和珠母贝类软体动物体内，由大量微小的文石晶体集合而成的，种类丰富，形状各异，色彩斑斓。在珠宝市场上，珍珠素以温婉圆润著称，拥有“宝石皇后”的美誉，一直被看作是高贵典雅的象征，深受气质女性的喜爱。那么，珍珠饰品哪种好？珍珠首饰该如何进行选择呢？以下就和小编一起来了解一下吧。

了解珍珠珍珠是怎么形成的

珍珠是由外套膜的一部分上皮细胞，在结缔组织内形成珍珠囊、分泌珍珠质而产生珍珠。在自然条件下，沙粒等外来物质偶然侵入，给珍珠质分泌组织以有效的刺激，引起该组织的畸形增殖，并在结缔组织内形成珍珠，珍珠形成一般需要2-5年。更多+

常见的珍珠种类

按生长环境分为淡水珍珠和海水珍珠；按形成成因分为野生的和养殖的，养殖包括无核养殖和有核养殖的；按颜色可分为白色、黑色、粉色、金色珍珠等；按形态可分为圆珠、椭圆珠、扁形珠、异形珠等。更多+

产珍珠的贝类

三角帆蚌珍珠：是淡水养殖珍珠的主要品种，占市场的95%以上。马氏贝珍珠：也就是我们常说的akoya珍珠，体型很小，海水养殖珍珠的珠母贝90%是马氏贝。这种珍珠是市场最常见的海水养殖珍珠。更多+

珍珠功效

珍珠所含壳角蛋白、氨基酸、多种微量元素能增强皮肤新陈代谢、促进表皮细胞再生，细度足够的珍珠粉按摩皮肤对毛孔有很好的导管作用。合理使用珍珠粉可保肌肤柔嫩白净，滋润光滑，防止皮肤衰老的独特功效。更多+

珍珠寓意

“珍珠”就字面上二字来说，蕴含着珍惜、珍重、珍爱、珍视等含义。珍珠素有“康寿之石”的美誉；珍珠作为六月份幸运生辰石，象征健康、高贵；珍珠也是爱情美满的象征，结婚三十年，以珍珠来命名，称为珍珠婚。更多+

珍珠主要产地

淡水珍珠主要产于中国诸暨、常德、苏州、江西、湖北、安徽一带；中国海水珍珠主要产地为中国南海、广西合浦、广西北海、广东湛江一带；日本海水珍珠产地主要是日本三重，雄本，爱媛县一带的濑户内海。更多+

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小孩：珍珠含有丰富的高级脂肪醇，易被人体表皮细胞吸收，可增强细胞活力，促进新陈代谢。

女性：可以促进血液循环、缓解治疗各处的僵硬酸痛、胸部疼痛、习惯性头痛、失眠、便秘、全身疲惫等病症的缓解。

老人：老年人内分泌失调的现象越来越多，选择佩戴珍珠可以调节内分泌，减少情绪波动，缓解压力，淡化脸部色斑。

不同场合珍珠佩戴技巧

办公室：白色立翻领衬衣内配上一条3mm细巧的淡紫色珍珠项链，再加一副配套耳钉，会给人一种成熟稳健、工作能力强的感觉。

社交聚会：晚宴用的珍珠首饰可考虑选用能强调、显示优雅情调的款式，如较大而突出的珍珠钻石镶嵌的华丽首饰等。

时尚靓装：时下流行的花式项链，珍珠与水晶、碎石、彩线、透明的渔线搭配做成，适合几乎所有的时下靓装。更多+

不同肤色珍珠佩戴技巧

浅象牙色、暖米色肌肤：适合色泽温润自然的珍珠项链。

粉白、乳白色肌肤：适合泛白光的珍珠、灰色的珍珠和粉红光的珍珠首饰。

瓷器般的象牙白色肌肤：适合金**的珍珠首饰，绝对不要碰白光、粉红光的珍珠。

甘蓝绿、带青色的黄褐色肌肤：适合戴黑珍珠、灰珍珠、粉红珍珠、白光珍珠。更多+

珍珠佩戴注意

带珍珠的禁忌：佩戴珍珠不能长时间闲置，不要佩戴珍珠下厨房，珍珠首饰怕水、怕热、怕闷等。

哪些人不能戴珍珠：年纪尚浅的女生、肥胖型的女生、肤色黑的女生。

世界上最出名的珍珠盘点

精选珍珠饰品推荐阮仕如梦强光圆润天然淡水珍珠项链女款送妈妈婆婆RSd-FNW00601￥558月销:300+店阮仕旗舰店>>京润珍珠项链芳华天然淡水珍珠项链近圆强光￥5082个商家评论:2万+店京润珍珠珠宝自营旗舰店>>京润珠宝旗舰店>>￥499欧诗漫天然淡水珍珠项链送妈妈饱满强光白色送婆婆项链恩心￥3092个商家评论:2000+店欧诗漫珠宝品牌旗舰店>>欧诗漫珠宝旗舰店>>￥359>>珍珠选购保养怎么选购珍珠

看光泽：将珍珠平放在洁白的软布上，能看到珍珠流溢出的温润的光泽；而迎着光线看，好的珍珠可以看到发出七彩的虹光，层次丰富变幻。

看瑕疵：表面痘、斑、印、坑、点越少越好，一般在05米远外看不到瑕疵为可以接受的标准。A级的标准为100%表面光滑，肉眼近看看不出瑕疵。

看颜色：最好的珍珠颜色为黑色、金色、白色带玫瑰色系晕彩。黑珍珠数量较少，十分稀有，人工养殖又受到条件限制。更多+

珍珠真假辨别方法

直观法：通过珍珠的颜色、形状、大小和光泽等各方面来分辨。真的珍珠，颜色，形状，大小并不会完全的一致。

牙咬法：真的珍珠牙咬或在玻璃上摩擦无光滑感，常有凹凸感、沙感、有白色粉末出现；若用力牙咬响声清脆，表面无凹陷牙痕。

感觉法：真的珍珠手摸爽手、凉快，而假的仿制珍珠手感有滑腻感。同时，天然珍珠很难做到完全圆形表面光滑。更多+

珍珠清洁保养方法

用细绒布擦拭：用一张手感细腻的绒布，将上面的颗颗珍珠都细细地擦拭一遍，就可以很快速地去除珍珠表面的附着物。

使用稀释的肥皂水：先弄少许的肥皂水，然后按1：10的比例将其进行稀释，然后再用绒布蘸取肥皂水之后擦洗。

使用纯净水：使用蒸馏水或是纯净水，倒入容器里，然后将珍珠配饰放进去轻轻搓洗一下，之后换水，再反复清洁一次即可。更多+

十大珍珠品牌MIKIMOTO御木本TASAKI塔思琦阮仕RUANS京润珍珠gNPearl欧诗漫珠宝OSM南珠宫千足珍珠海润珍珠HEREN珍世缘周大福ChowTaiFook推荐阅读01铂金和白金的区别铂金首饰如何佩戴保养铂金是一种天然形成的带光泽、有可延展性的银白色贵重金属，铂金不易受侵蚀，且外表闪亮，所以被

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