用什么方法长头发长得快一些？

1、多食植物蛋白，常食富含维生素E的食物，如卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等。

2、在睡觉的时候，可以用梳子或者是自己的手指来梳理头发，可以促进头部的血液循环。这样可以有效的促进头发的快速生长，并且还可以起到有助睡眠的作用。

3、还可以采用两种头发交替使用，每天早上起来洗一次头，保持头发的干净，都可以有效的促进头部血液循环。或者在平时空闲的时候不时的用双手手指摩擦头发，直到头皮发热。这些都可以加速头发的生长。

4、还可以采用啤酒洗头的方法，因为啤酒中含有的营养物质很多，可以有效的促进头发的生长，对于喜欢染黄头的人，经常用啤酒洗的话，还可以起到把头发染黄的效果。

5、淘米水里面有很多大米的营养。这些是头发所需要的，淘米后的水可以兑些温水来洗发。用淘米水洗一遍，在用清水冲洗一遍就可以了。

6、减少纯糖(如蔗糖、甜菜糖)和脂肪的摄人。应多吃素食豆制品、新鲜蔬菜等，并注意摄取含碘、钙、铁多的。

7、经常滋补富合铁质的食品，一日三餐要平衡，要禁食那些能引起头皮产生过多油脂的食品。

8、多用木梳梳头，促进血液循环，这样的话头发也能促进头发生长。不要太勤洗头，最好不要一天洗一次头。

促进头发生长的五大类食物：

1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。

2、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。

3、含铁食物，比如像黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼等，这些食物对脱发掉发等情况都非常有帮助。

4、维生素e可抵抗毛发衰老，在平时生活中多吃点富含有维生素e的食物可有效的补充维生素e，而含有维生素e的食物有很多，比如像鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。面对吃什么能长头发的问题，维生素e的食物也是必不可少的

5、水果：如樱桃、苹果、大枣等。

人民网--如何让头发长得快 8个小妙招让你快速长发

资生堂是很有名气的一个品牌，这个品牌不仅护肤品好用，他家还有生发精，那么资生堂不老林生发精使用方法是什么呢，资生堂不老林有效果吗。

资生堂不老林生发精使用方法 

1、每日1-2回,若洗发后请将头发擦干后再使用（每天使用比单次使用多量更为有效)

2、头发保持清洁干爽，用梳子把头发分缝。然后用不老林倒上几滴在手心，用指腹涂均轻轻按压。

3、在离已经涂好不老林的缝隙三厘米处，重新分缝，重复上述动作，直到整头全部弄完～！

4、整个头皮涂好不老林之后，用指腹做整头按摩5分钟，促进头部血液循环和头皮对不老林育发成分的吸收！

5、此产品清爽不油腻，涂上去会有些清凉的感觉，油性头发的人也可以放心使用，使用前请保持头发的清洁！

6、不能弄到脸部皮肤，如不小心弄到要马上用清水清洗。

资生堂不老林有效果吗

资生堂女性专用 Serum noir “不老林”防脱、增发洗发水；专门针对脱发，稀少，没有光泽，很早出现白发! 资生堂专为女性而研制的，本款产品在调解女性生理机能的同时达到生发育发的效果，让您的头发更多更粗更黑。同时还有预防及抑制产后及病后脱发的效果。成分含有苦参萃取精华，有效促进头皮血液循环；绣球花萃取菁华抑制毛发提早退化，延长生长机能，独家开发新药剂给予头皮柔软保湿，促进毛芽活性化及毛发新生成分，透过毛包渗透途径，活化毛发成长的3阶段，达到促进毛发生长的功效。

资生堂不老林好闻吗

不老林是我买的第一款日本洗发系列。使用一段时间秃的地方长上了，有退的发际线部分也都长了！现在是披肩发，竖起来的时候不仔细看，左侧右上那块根本就看不出来原来的秃样，用量也比其他洗发露要少，容易气泡。味道很温柔，是我这种不喜欢强烈味道的人所喜欢的。基本上隔一天洗一次头发，也不会很油。

资生堂不老林怎么样

资生堂根据女性的头发的生长周期及规律，研制而成女性专用育毛精华，引导到健康的头皮，让女性拥有高弹性，高韧性，高光泽的健康头发。刚滴到头皮清清凉味道闻着还挺舒服的，有轻微刺痛感。

相信很多人对于恋爱魔镜这个品牌都不会觉得陌生，因为恋爱魔镜这歌品牌的很多化妆品都是非常受人们欢迎的，所以许多人对于恋爱魔镜这个品牌也都感到很好奇，那么恋爱魔镜到底是什么牌子？恋爱魔镜是哪个国家的品牌？恋爱魔镜的化妆品好用吗？

1、恋爱魔镜是什么牌子

恋爱魔镜(MajolicaMajorca)，这个拥有咒语般名称的品牌，来自资生堂(Shiseido)旗下，并于2003年在日本上市。恋爱魔镜(MajolicaMajorca)以魔幻为品牌概念，认为化妆就像是施魔法般神奇，传达出使用恋爱魔镜(MajolicaMajorca)之后，就像下了一个变美的咒语，满足女人们“只要一点点小小的改变，就能变成期望中的美丽模样”的心愿。恋爱魔镜(MajolicaMajorca)品牌、对美丽有自主性的女孩子们。

2、恋爱魔镜是哪个国家的

恋爱魔镜是来自日本的开架彩妆品牌，超华丽的风格一上市就非常受欢迎。现在除了日本，在台湾、香港、马来西亚、新加坡、泰国、菲律宾和韩国都能购买到。当然我们万能的淘宝上也同样能找到它的所有产品。恋爱魔镜创立的时候本就是以“魔幻”为品牌概念的，认为化妆就像是施魔法般神奇。

3、恋爱魔镜产品介绍

恋爱魔镜最有名的是他家的睫毛膏，是日本开架最早推出梳子型刷头睫毛膏的品牌，之后也掀起了一阵梳子刷头的热潮呢。睫毛膏家族中还有一个霸气侧漏的成员，名字就叫“睫毛膏王”，浓密纤长效果都很出色。采用由“螺旋刷头”和“梳子型刷头”组成的“全新进化双刷头”的刷头设计，瞬间实现超激长的动人美睫。全面防水、抗汗、防晕染，还添加了光泽油分，让睫毛更加漆黑深邃，同时闪耀光泽感，创造睫毛持久卷翘的效果，在睫毛根根延展同时修护保养，让睫毛不易断裂，呵护美睫的健康生命力。

4、恋爱魔镜睫毛膏

恋爱魔镜骨太打底睫毛膏

参考价格：￥75

产品规格：75G

所属系列：其他系列

产品分类：彩妆/睫毛膏

产品简介：

MAJOLICA_MAJORCA资生堂恋爱魔镜-美艳系列打底睫毛膏」，睫毛打底液，一层层刷在睫毛上，打造最自然迷人的纤长、浓密睫毛，可长时间维持睫毛卷翘有型、不易坍塌。

＊颜色-半透明(乳白色)＊建议在刷睫毛膏之前，先刷上打底睫毛膏。＊光滑细致的睫毛液附著在睫毛上，呈现出自然纤长、浓密的睫毛，长时间维持睫毛卷翘有型。＊日本最新限定贩售，打造最完美的双眸，**最美丽的焦点。

使用方式：请依照一般睫毛膏使用方式使用即可。

1、烫发（拉直）后不要用力梳理

烫发（拉直）后，尤其是刚刚烫发，梳头发时一定要轻，以免破坏刚定型的头发，不要使劲拉扯，极易断发，也会使新发型走样，最好选择齿梳的木梳，木梳对头皮好，齿稀疏不容易伤头发，而塑料梳子容易起静电。

2、补充一些含维他命、修复精华的护发用品

烫染（拉直）之后，头发容易变得干燥、易断，选购洗发水时，要选购含维他命A、F和含植物精油或橄榄油的成分的，能帮助滋润秀发，强化头发的内部结构，使秀发富有弹性。

扩展资料：

头发护理误区：

1、天天洗发不好。有些人总会觉得，如果每天都用洗发水洗头发的话，可能会导致头发上面的油脂分泌更多，所以觉得天天洗头发不好，但其实洗头发越洗越油的主要目的使用了不当的洗发水，破坏了头皮的酸碱平衡而导致，并不是因为天天洗发而引起的。

2、护发素多用。虽然护发素对于染头发的护理有很大部分的作用，但是如果护发素用多过多了，可能会导致头皮的营养堆积，反而使头发更容易油了，所以使用护发素的时候尽量不要让护发素过多的粘于头皮。

人民网-烫发后头发该如何保养？ 六招帮你保养头发

人民网-头发护理的误区有哪些？ 大家要避免走入误区

洗发水是不能解决问题的，头发的主要是由角蛋白构成，约占头发成分的97%，还含有几十种氨基酸和微量元素，如果缺铁和蛋白质就会干枯、变黄分叉，缺维生素B群时会出现脂溢性皮炎和头发脱落的现象，所以出现脱发的情况时，也是身体需要补充营养的时候。

以下简单介绍脱发者在生活中的四宜：

一、宜吃含硫蛋白质

角蛋白是富含硫的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，不仅有利头发，对整体健康也有好处。但是过量食用会导致营养失去平衡，芹菜、玉米、蔬果、粗粮等也可以多吃。维生素B6在食物中主要分布在豆类、花生、蜂蜜等食物中。

二、宜早睡

不要熬夜，熬夜会降低身体免疫力，打乱生物钟和循环系统，导致内分泌失调，也会造成脱发。

三、宜锻炼

适当的锻炼不仅可以增强体质，还能让头皮健康有活力，血液循环良好，能够更好的吸收养分，自然头发生长情况也会变好。

四、宜放松心情

过于焦虑和忧愁会直接影响头发的生长，越是焦虑，脱发的情况就会越是严重，保持乐观的生活态度。

每天可用缮丝缘丝木精华液涂抹在发根，然后用指腹按摩头皮，用指腹点压头皮从头顶至脖颈处，来回几次，可以帮助头发生长，预防脱发。