为大家介绍一些好用的果蔬面膜

果蔬面膜是现代女性日常护肤必备品之一，它们富含天然的果蔬营养成分，能够深度滋养肌肤，让肌肤焕发健康光彩。在市面上，有很多种果蔬面膜可供选择，下面我将为大家介绍几款好用的果蔬面膜。

首先是初能面膜，这款果蔬面膜是护肤杂志推荐的最佳产品之一。它采用了多种天然水果和蔬菜提取物，如青瓜、胡萝卜、苹果等，含有丰富的维生素和抗氧化剂成分，能够有效保湿、深层清洁和修复肌肤。使用后，皮肤明显变得更柔软、更有弹性，同时还可以消除疲劳和黯沉。

其次是黄瓜面膜，这种面膜主要由黄瓜提取物制成。黄瓜富含维生素C和K以及矿物质等成分，在美容界被誉为“皮肤的食品”。黄瓜面膜具有温和保湿、舒缓、镇静皮肤的作用，非常适合敏感肌肤和油性肌肤。使用后，皮肤不仅变得更加清爽，还能够舒缓皮肤刺激和红肿。

最后是番茄面膜，这款面膜主要由番茄提取物制成。番茄富含维生素C和抗氧化剂等成分，能够有效提亮肤色、淡化黑色素和细纹，同时还可以修复受损的角质层和保湿。使用番茄面膜后，皮肤明显变得更加明亮、光滑和柔嫩。

以上三款果蔬面膜都具有非常好的美容效果，而且价格也相对较为亲民。在选择购买时，建议根据自己的肤质和需求进行选择，并且注意保证产品的安全性和质量。希望这篇文章能够帮助到大家，让我们一起拥有健康美丽的肌肤！

这个问题很难有定论的，美女且听我慢说：

1 有人用西瓜，黄瓜，西红柿等水果蔬菜，事实上，这些食物中所含的维生素c等营养元素在暴露于空气中很短时间内就氧化掉了，所以，你再怎么做，还是收效甚微的，当然这些食物中包含的大量水分会让你的皮肤得到一定补充，只能起到镇静作用。

2 有用柠檬 芦荟等一类酸性较强的食物，其实并不建议这么做，因为你的脸部皮肤，特别是眼周口周的皮肤，是很敏感脆弱的，所以使用不当会很容易刺激和伤害到皮肤的，适得其反

3 最好的办法还是多喝水，适当使用防晒养护产品，注意饮食结构和适量运动，以内养外，皮肤才真正能焕发岁月光彩

瓜：对皮肤有很好的消炎、漂白、镇静等作用。可切成薄片后直接敷于脸上，也可将黄瓜片浸在牛奶里，在冰箱中冷藏几小时后取出敷于脸上。

方法一：将黄瓜1/3条绞碎，汁肉并用，混入鲜牛奶小半杯，面粉3匙，蛋黄半个，橄揽油半匙，蜂蜜半匙敷脸，用后可营养嫩滑肌肤，对干性或敏感皮肤适用。

方法二：黄瓜榨汁，混台蛋白1／4个，盐少许、面粉(2匙)、硫磺(少许)、高岭土1匙，敷于脸上，有很好地降低油脂分泌和收缩毛孔的作用。

清洁面膜

1、西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。

2、蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。

3、苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。

4、番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。

5、柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀。涂脸上，约15分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。

导读：脸部的状态是我们最大的敌人，黑头、痘痘、皮肤干燥、不嫩滑，这些都是我们这个年龄不该出现的，但学习的压力和瓜果蔬菜的催熟剂迫使我们早熟，随之出现这一系列 的问题。

　美容小偏方：

　去黑头小技巧：

用强生的婴儿润肤油 鼻子，一般是要 30分钟；

手指就能感觉到鼻子里渗出了一些小颗粒，早上起牀后鼻子上没有油，而且鼻子摸起来会滑滑的。

　白砂糖美白方法:

洗完脸后用热水溶解了白糖在痘印地区 了一会，等他在脸上干了（会有细细的糖沫出来哦）再洗干净。

另外在脸上痘印多的地方用纸巾吸了水敷了一会：洗脸的时候你就会感觉超级滑溜和白净啊！好过敷任何水水的呢！肤色那个叫细嫩啊--就像剥了壳的鸡蛋

　绿茶爽肤水：

清凉的植物爽肤水，更容易被肌肤吸收，滋润舒爽的感觉，无与伦比！让皮肤变得明朗的绿茶爽肤水，有良好收缩效果的绿茶爽肤水，能使皮肤变得更有弹性。其中的乳酸蛋白还能收缩毛孔，对长痘痘的皮肤也很有效。

1将水烧开，稍微冷却后，放入绿茶叶泡开。

2 茶水变凉后滤出茶叶，放入甘油，放在冰箱里保存即可。淡淡的绿茶清香，在滋润的同时留下淡淡的芬芳。

　一、高效果蔬面膜

　西瓜皮面膜：每周两次。

可使皮肤细嫩白净。（这个很方便，吃完西瓜顺便往脸上抹，感觉真的很爽，有很多JM也赞的DIY。）

　苹果面膜：

将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。

　番茄面膜（一）：

将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。 涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。

　番茄面膜（二）：

材料：番茄、蜂蜜、面粉

[方法] 先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状

[用法] 涂于面部保持20－30分钟

[功效] 具有使皮肤滋润、 、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

　二、去角质面膜

　绿豆粉面膜：

可降火，减少痘痘滋生。

　细盐磨纱膏：

为除去面部死皮，打一只蛋清加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。（我试过把盐放在洗面奶里洗脸，感觉不错，有磨砂膏的效果。）

　三、滋养面膜

　玫瑰面膜：

玫瑰花瓣25-50g，水100ml，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。

　黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜：

滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。

　香蕉、麻油面膜：

适用干性、中性皮肤。

　酸奶面膜：

酸奶+面粉。作用温和。（我连续做过几天，感觉没想象中的好效果，没坚持做下去。）

　蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜：

补充肌肤养分。

　维生素面膜：

维生素 E，您在购买时要记住买足400个国际单位的维 E，倒入空碗里（5粒），加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。

接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。时间一到，立马用温水洗净。看看镜子里的你，是不是日“新”月“异”呢？可在洗脸过后，用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻 ，就可以深入肌肤，彻底清除毛细孔的污垢。

　橄榄油面膜：

将精白面粉加橄榄油调成糊状敷面。

　香蕉面膜：

香蕉半只，捣成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。

　四、紧肤面膜。

　梨、酸奶面膜：

坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。

　橘子面膜：

将新鲜的橘子连皮捣烂，浸入酒精内，假如少许蜜，放置一个星期。取出涂面，干后洗去。收敛、平滑肌肤。去皱。

　胡萝卜、西瓜面膜：可以去皱。

　苹果蜜面膜：

苹果捣泥，加入蜂蜜和面粉。除皱、增加皮肤弹性。

　鸡蛋橄榄油紧肤：

将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

　鲜奶面膜：

鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

　牛奶面膜：

牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状， 涂擦面部，保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、溼润、细腻。

　白雪面膜：

将鸡蛋浸入适量酒中，密封罐口，28天后取出鸡蛋，每晚临睡前，以蛋清敷面。出自《备急千金药方》，具有润肤白面、除皱美容的效果。

　芦荟面膜：

[方法] 取鲜芦荟叶洗净，除掉边缘刺齿，切去基部和顶尖，用搓瓜板将其搓成细丝，再用漂白消毒的细纱布双层包住芦荟细丝，用手拧挤出汁液，收集于杯中。

[用法] 晚上洗脸后，用芦荟汁涂于脸上或用软毛刷或脱脂棉蘸涂，5分钟后再洗去，每晚涂一次，便又白又滑啦。

[频率] 每天一次

[功效] 皮肤白皙润滑。

[更多] 如果面部皱纹过多，则可以用纯芦荟汁一汤匙，加入鸡蛋清一个除去蛋黄，调匀，晚上洗脸后涂在脸上，并用手 ，尽量使皱纹伸展，日久会见功效。（我试过用芦荟汁熬脸，消炎很好，但美白效果就好象不太明显哦）

　五、美白面膜

　茶、糖面膜：

红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。适量面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。

　草莓面膜：

减轻日晒引起的疼痛。

　苦瓜面膜：

将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15分钟后清洗干净。美白、保溼。

　豆腐、蜂蜜面膜：

将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。

　红酒、美白面膜：

红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。

　白芷面膜：

白芷粉、面粉、水、橄榄油调和，敷于脸上15分钟。去风止痛、消肿、排脓。

　黄瓜面膜(一)：

黄瓜（一根）、蛋清（一个蛋）醋（2勺）面膜。

　黄瓜面膜(二)：

黄瓜的茎、果实的汁都含有维生素B和维生素C

[材料] 黄瓜、橙子、柠檬。

[方法] 切成块状。橙子剥皮切成多块，柠檬连皮对切成两份，将3种材料顺序放入榨汁机内榨汁，

[用法] 倒入杯中加进蜂蜜拌匀即可敷脸，20－30分钟后洗净。

[频率] 每周两次

[功效] 除具有柔软溼润、增白、抗皱的作用外，还可抗脂溢、止痒。

[更多] 鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀敷脸。或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

　冰冻豆腐洁美白面乳：

可将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，洗脸过后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。

　六、战“痘”面膜。

　草莓面膜击退痘痘:

草莓的消毒和收敛作用俱佳，能让爱长痘痘的症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。 将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀即可。

　陈醋、蛋清面膜：

将鸡蛋浸入醋内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。源于《肘后备急方》

　益母草面膜：

将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，干燥后洗去。

　土豆面膜：

将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。

　黄莲面膜：

黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘生长。

　莴苣（生菜）面膜：

叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。可治疗皮肤 、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状。

　鸡蛋面膜：

先用柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。大家要借鉴的话，记住一定要清洗干净，否则痘痘消失了，斑斑出来了可不是好玩的。面膜做完了，我就涂一些肤轻松软膏，第二天痘痘就会偃旗息鼓了。

　七、祛斑面膜

　柠檬、蛋清面膜：

另加面粉3茶匙。

　蛋黄面膜：

用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。 （这个面膜据说还可以去痘，但不太适合偏油或油性皮肤的MM做，太滋润啦，好象怎么也洗不干净一样。）

　八、其他面膜

防过敏面膜：将2小茶匙奶粉和黄瓜汁调和均匀，然后敷于脸部，可防止皮肤过敏。

　消炎面膜：

当适用化妆品不当而引起过敏反应时，可将一个鸡蛋清调散，加入面粉搅匀后敷于过敏处，起消炎消肿的功效。

　舒缓晒伤面膜：

先用冻牛奶洗脸，然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处，可舒缓肌肤的晒伤。

　我们生活中的很多水果，都可以拿来自制面膜哦，下面我为大家介绍三款自制补水水果面膜，欢迎大家阅读。

教你自制补水水果面膜

　1、奇异果补水面膜

　奇异果的维生素C含量相当高，同时它的补水效果也非常明显，还能有效去除色斑，改善皮肤暗淡，起到增加肌肤白皙度的作用。

　准备材料：奇异果两颗，海藻粉适量

　制作方法：将奇异果去皮洗干净搅拌成泥，加入海藻粉一起均匀混合。最后清洁干净的面部去敷面膜，15分钟之后用清水洗净。

　2、橘子补水面膜

　这款橘子面膜适合肌肤干燥缺水、角质较多的肌肤，敷面后能够让皮肤的`血管壁变得富有弹性，同时橘子能够有效解决面部多度红润的烦恼。

　准备材料：橘子、海藻粉

　制作方法：将橘子去皮之后榨成汁，然后加入海藻粉搅拌就完成啦。10分钟的敷面时间，之后洗净即可。

　3、苹果补水面膜

　苹果面膜具有保湿、收敛以及滋养肌肤的功效，同时还能增加肌肤的抵抗力，而且让肌肤红润有光泽。

　准备材料：苹果半颗、蛋黄、面粉适量、蜂蜜

　制作方法：将苹果打成泥状，上面加上蛋黄、适量面粉以及蜂蜜搅拌均匀。清洁肌肤之后，将面膜敷在脸上15分钟，取下之后用清水洗净，这款面膜可以天天使用!