耐受性皮肤的人怎么选择对自己最有效的护肤品？

皮肤耐受性差最好使用敏感肌专用护肤品比较好，温和无刺激，不含添加剂，刺激性小，耐受性差的皮肤很容易受到外界的刺激，遇冷遇热皮肤容易变红，角质层也比较薄，美白功效型的护肤品用后容易引起不良反应，所以皮肤耐受性差的皮肤最好是使用保湿补水为主性质温和的敏感肌护肤品为佳。

对于混合敏感肌水油不平衡，有黑头和长痘痘的情况，建议使用以下类型的护肤品：

清洁产品：选择温和的洁面产品，避免使用含酒精和刺激性成分的产品。奥尔滨健康水、美帕洁面等都有较好的清洁效果。

爽肤水：选择具有调节水油平衡、镇静消炎功效的爽肤水。奥尔滨健康水、芙清水乳霜三件套等都可以考虑。

精华：可以选择具有美白、淡化痘印、修复屏障等功效的精华。修丽可植萃色修、杜克等都是不错的选择。

面霜：选择具有保湿、修复屏障、抗炎等功效的面霜。可以选择芙芙水乳、修丽可等。

总体来说，建议使用温和、无刺激、具有多重功效的护肤品。此外，根据个人肤质和季节变化，可以适当调整产品的种类和用量。如果皮肤问题严重，建议咨询专业医生或皮肤科医生的建议。

爽肤水推荐：激活细胞，促进肌肤的新陈代谢，让肌肤变得柔软细腻！

阿玛尼至臻奂颜赋活精华水

产品介绍：阿玛尼的这款精华水蕴含了大量的珍贵草本植物，将南非凤凰草的精粹作为原料，再结合矿物质的效果，可以有效的激活肌底细胞，促进肌肤的新陈代谢，避免皮肤出现粗糙、暗沉以及干燥等问题，长时间的使用下来皮肤会变得特别紧致细腻。

美帕喷雾维生素b5保湿爽肤水

详细介绍：美帕的喷雾爽肤水是非常适合敏感皮肤使用的，因为里面蕴含了大量的B5配方，对肌底有修复作用，补水效果也很明显，如果你的皮肤容易受损，每天在护肤之前喷一下它会有很好的改善。

兰芝水衡轻盈精华水

兰芝面霜想必大家都知道很好用，今天就来给大家推荐兰芝的一款精华水。它能够有效地为肌肤供给水分，调理水分平衡。并且适合油性和混合性肌肤。想要轻松告别油光的美女千万不要错过这款哦！

花钰集补水保湿爽肤水

花钰集补水美肌水堪称医美级的“神仙水”，简直是平民的价格，贵族的享受。完全不输给那些上千元护肤品产品，一瓶让肌肤嫩滑亮，补水舒缓，弹润亮肌，清爽细腻。含有90%以上大米发酵成分的爽肤水，长期坚持使用，会使肌肤变得光滑细腻，富有弹性。而酵母菌也就是米糠发酵物，具有细滑肌肤，提亮肤色，紧致毛孔，抗皱和让肌肤更白皙 。

味道是好闻的自然味，质地滋润。本人喜欢这种有营养的感觉，涂抹到脸上很好吸收补水又保湿，不会给皮肤带来任何负担，而且肤质也变得细腻有光泽，它还能抗老真的是太棒了，敏感肌终于找到知心了。坚持用到现在，脸上的状态谁看了我都要夸一下，皮肤越来越光滑细腻，和我之前那种肤质来比较，我现在都要逆袭成女神了。

有人说30岁以后，没有无缘无故的美丽，只有行走的人民币。这不是毒鸡汤，这是自然规律。但对于我个人来说，护肤上花费最多的倒不是金钱，而是时间和精力。目前来看，没有做过任何的医美项目，能维持现在的皮肤状态，结果自己挺满意的。一入医美深似海，从此日韩是路人。本来我就不喜欢一股酒精味的产品，医美护肤品的其他不敢说，安全不刺激是首要满足的目标，完全能满足日常精简护肤的需求，好用也不贵。有句话叫开瓶容易空瓶难，自己从事这一行之后，在产品上确实花了很多心思，也亲自体验过一大堆，现在在用的都是自己非常喜欢的。先说肤质，本人肤质中性偏干，无色沉但从小肤色就黑，年纪大了反而白了不少。怀孕生娃后皮肤有松弛迹象，有细纹。相比楼里面光精华就上十种的，我的护肤品算真的算简单的啦。不过适合的才是最好的，护肤不是种草拔草无限循环，而是清楚的知道自己需要什么。1、洁面一般我早上都是清水洗脸，晚上不化妆就选氨基酸洁面，化妆的话，一般也都是淡妆，菲洛嘉的洗卸合一洁面足够了。肌本演绎洁面一瓶趁手的氨基酸洁面是少不了的，之前用的比较多的是可丽金安护洁面，200g一大瓶，温和又耐用。作为一款新出的洁面，刚一试用就喜欢上了，肌本演绎的产品，一直都是颜值很能打，这款洁面的包装也很讲究，真空按压泵方便卫生。跟可丽金一样低泡型洁面，有淡淡的乳酸味。主要是添加了菊粉这种天然的抗菌舒缓成分，也不会为了好闻而添加香精。关键是清洁能力和肤感都很不错，洗完脸不假滑，也不会觉得干。菲洛嘉卸妆慕斯作为法国的顶级药妆，菲洛嘉的产品我都很喜欢，也是经常用的。这款洁面国行版叫做卸妆慕斯，其实是一款洗卸合一的洁面，懒人必备款，特别方便。挤出来就是非常绵密的泡沫，选择了SLES复配APG表活和两性表活，清洁力足够，卸淡妆、防晒毫无压力。同时PH为中性，添加了玻尿酸成分，虽然不指望靠洁面来保湿，但温和不伤肤是肯定的，唯一缺点可能就是用起来比较费了。2、水米蓓尔玻尿酸精华水之前写过大量关于湿敷的文章，感兴趣的可以看这篇：天天湿敷真的对皮肤好吗 湿敷到底用什么水更好？对于我这样一个湿敷深度爱好者，可以不敷面膜，但决不能没有称心的湿敷水。米蓓尔这款水，简直是为湿敷量身打造的。名字叫精华水，其实并没有什么花哨的成分，主要就是自家各种透明质酸复配，也就是华熙所谓的4D透明质酸的概念——综合了4种分子量的透明质酸，达到肌肤内外都补水的目的。最新的分子量5000D以下的透明质酸，也就是专利成分熙敏修更是只在高端线米蓓尔、夸迪里面用。这个分子量的透明质酸已经颠覆了我们寻常对于透明质酸只是保湿剂的认知，更多的是刺激细胞抗炎、修复、抗衰老的功能。配方厉害，使用感也很棒。上脸清爽好吸收，一点不粘腻。品牌就是为了敏感肌而生，自然没有任何对敏感肌不友好的成分。一瓶260ML，不湿敷可以用半年那种。想找一款放心又好用的水，选它准没错。除了米蓓尔水，也用过其他的各种医美喷雾，美帕、可丽金、润百颜这些。好用的太多就不一一介绍了，绝对秒杀你手中的各种法国大喷。有顾客就跟我提到，用了美帕好想把手里的理肤泉给扔了。3、精华艺霏虾青素、优斐斯传明酸对医美护肤品稍有了解，应该都听过这对组合的大名。这套组合之所以能火起来，是因为难得有一套功效精华如此适合敏感肌用。传明酸作为治疗黄褐斑的一线成分，外用涂抹用来美白很温和，不像其他烟酰胺、熊果苷、VC、曲酸这些多少都有刺激性。当然，温和的结果就是，一般都觉得传明酸见效慢。对于我这种从小就黑，经过后天努力终于算是正常的肤色来说，本就不指望护肤品逆天改命，挑战基因。温和美白、预防长斑才是首要目的。正好，传明酸就是从源头上阻断黑色素形成，这也是我一直坚持用它的原因。虾青素作为最强抗氧化剂，也是非常好用的成分。抗氧化、抗炎症、晒后修复、角质修复都能派上用场。我目前在用的这款是艺霏的新品虾青素精华，拿掉了老款中容易致痘的角鲨烷，添加了美白淡斑的酵母提取物。所以新款的更适合油痘肌用，或者正常皮肤搭配着作为美白抗氧化的精华。如果是干敏皮，还是比较推荐老款，修复角质的效果更明显一些。润百颜紧致次抛原液其实华熙家的次抛都挺好用的，又方便又卫生。当然，不同子品牌差别还是有。想体验华熙最好的玻尿酸，就选夸迪和米蓓尔。而我用这款紧致次抛，完全是看中了明星成分“二裂酵母发酵产物溶胞物”，也就是小黑瓶、小棕瓶都有的抗衰老成分，含量排在第二位，也算是下了血本了。配方做的和兰蔻小黑瓶很像，但不加酒精，所以敏感肌也能放心用。我一般秋冬季用的更多一些，夏天就用来面膜前打底，一周两次，敷完脸水嫩嫩的，补水效果可以持续几天那种。4、眼霜菲洛嘉逆时光眼霜名字就很喜欢，逆转时光。菲洛嘉的产品特色就是冗长的成分表，90多种成分，各种活性物真的要把人看晕。其实都是因为独家专利NCTF，包含了50多种活性物的微球成分，据说是领先现在的抗衰老技术3年。延展性很好，一点点就可以涂满眼周，保湿不错，毕竟看家本领就是玻尿酸。因为我眼周确实没有太明显得皱纹，所以去皱效果不好说。它家的另一款360眼霜，据客户反馈用了很快眼睫毛就长了，看来营养是真的丰富哈哈。5、乳液我对乳液的要求就是肤感不油腻，能做好基础的补水保湿工作就行，至于美白抗氧化除皱这些进阶功效，还是依赖精华和面霜更靠谱一些。米蓓尔2号保湿乳这个系列乳霜按油脂含量分为1、2、3号。1号最轻薄，啫喱质地，适合油敏肌或者混合皮夏天用。3号70%的油脂适合大干皮，同时在1、2号配方的基础上添加了熙敏修，修复效果也是最好的。2号则是一般的乳液状，适合大多数人使用。模拟角质构成，添加了天然油脂、神经酰胺、角鲨烷、Ⅲ型胶原蛋白、银耳多糖这些安全高效的保湿成分，以及两种抗炎植物萃取。毕竟是医美产品，做配方始终围绕的两个关键词就是温和、修复。使用感上除了大油皮，其他肤质都没问题。渗透性很好，我自己用一天下来不会泛油光。这个季节我白天经常就不涂面霜，单用这款乳霜了。总之，正常皮肤用来保湿，敏感皮用来修复，性价比相当高的产品。百植萃舒安净护乳李远宏教授经常在微博推荐的品牌。这是一款专门为油皮敏感肌设计的乳液，闻着一股淡淡的草药香味，质地非常清透。正如品牌名代表的含义，它添加了很多天然植物萃取物，用来舒缓和控油。油敏肌亲妈，不过正常皮肤夏天用也很完美，上脸很快就吸收了，但能感觉到是有一层膜在皮肤表面的，而不是像水一样蒸发了。我一般大热天出门就用这款乳液，毕竟后面还要抹上防晒，有时还得化妆，用这个轻装上阵，皮肤负担会小很多。6、面霜年纪大了之后，更离不开面霜带来的安全感，感觉被油包着才不会变老。面霜我是一年四季都会用的，夏天白天有时候会省了，晚上还是得抹上过夜。修丽可AGE面霜熟悉欧莱雅的应该都了解这款面霜吧？有人说它是赫莲娜黑绷带的平替，说实话作为修丽可家最贵的单品，真的算不上“平价”。自从被收购之后，欧莱雅对修丽可确实挺上心的。这款面霜中，欧家的明星成分波色因跟黑绷带一样加到了30%，但又是完全不同的产品。赫莲娜买的是享受，修丽可买的是功效。神奇的波色因可以帮助皮肤抗糖化，增生胶原蛋白。加上这个，护肤三部曲美白、抗氧化、抗糖化齐活了。面霜本身质地偏干，但其实上脸很好推。夏天白天薄涂一层，会有点微微的光泽感，晚上就厚涂过夜，希望把饱满的苹果肌再留十年。博乐达滋养保湿护理霜一款被埋没的面霜，便宜但好用。一般我熬夜皮肤状态不好的时候，睡觉前一定得厚厚的涂上这个，第二天起来气色会好很多。不含矿物油植物油，而是用人造角鲨烯和天然角鲨烷作为封闭剂， 同时添加了很多舒缓抗敏的成分。连防腐剂都省了，用05%浓度的水杨酸代替，敏感肌使用起来也超级放心的面霜，急救的好帮手。7、防晒防晒目前主要用的两款：怡思丁、修丽可。都很好用，不过最喜欢的还是修丽可。修丽可菁致容颜防晒最爱防晒，防晒值50+，全波段防晒力度足，作为物化结合的防晒霜，完美绕过了一些容易致敏的防晒剂。对于轻干皮的我来说，没有任何缺点。不泛白、不搓泥、轻微泛油光，后续跟妆也毫无压力。官方介绍就是户外防晒霜，所以不管是通勤还是长时间户外活动都可以。自从用了这款，其他的防晒霜都已经被我打入冷宫了。怡思丁水感防晒霜这两年火出天际的防晒。个人认为肤感和无酒精是它最强的两点，其他方面还是比不过修丽可，可能更适合敏感肌一些。8、面膜做好了基础护肤，面膜就属于锦上添花的产品。我用的没啥好说的，肯定是自家卖的各种医美面膜咯。相比各种一阵风的日韩面膜，医美面膜不管是械字号也好，妆字号也好，基本都是正规药厂或者医疗器械生产企业生产的，安全性方面要好太多。正常皮反正都是补水，何不选择更加安全的产品呢？问题皮肤用来修复，更要选择放心的面膜了。想了解更多关于医美面膜，可以看我之前的回答 更适合油敏痘肌的医美护肤品，戳这里如果你的皮肤没啥大问题，那性价比超高的医美护肤品完全可以满足你的日常护肤需求。如果你的皮肤问题多多，那更应该停掉手头乱七八糟的产品，寻求更安全、更针对性解决皮肤问题的医美护肤品。祝美肤！