黄褐斑的出现，对于女性来说，可是一个非常大的问题。不仅严重的影响到了你的肌肤，也会严重的影响到你的心理状况，那么我们究竟应该如何去除黄褐斑呢1、绿豆百合美白汤将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。2、羊奶鸡蛋羹羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。3、柠檬冰糖汁将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。4、牛奶核桃饮牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。5、桃仁牛奶芝麻糊核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。6、山楂橘皮饮山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。7、美肤汁雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。8、消斑饮黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量净水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。
最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。1：做好防晒工作长斑的肌肤比较脆弱，很容易受到日晒而产生斑点。一年四季都要做好肌肤的防晒工作。这样才能防止斑点的产生。2：加强皮肤的保湿工作美白祛斑是个净化的过程。美白祛斑后的肌肤，需要补充水分和营养，这样才能使肌肤的新陈代谢达到平衡。3：内调祛斑要想祛斑斑点，除了采取外敷的方法以外，还要采取内调的方法。可以每天喝一杯新鲜的西红柿汁或是胡萝卜汁，由于西红柿中含有丰富的维生素C，可以减少黑色素的形成。而胡萝卜汁含有丰富的维生素A，不仅能起到祛斑作用，还能改善粗糙的肌肤。4：保持好心情要想很好的美白祛斑，轻松愉悦的心情也很重要。由于斑点与心情和内分泌有着重要的关系。所以，一定要保持轻松愉快的心情啊!5：去除废弃的角质要想美白祛斑，定期去角质很必要。由于黑斑产生于皮肤的基底层，而使用淡斑的产品也是作用于肌肤的基底层，在淡斑的同时，也能去除废弃的角质层，从内到外做到淡斑。我们活在浩瀚的宇宙里，
漫天飘洒的宇宙尘埃和星河光尘，
我们是比这些还要渺小的存在。
你并不知道生活在什么时候就突然改变方向，陷入墨水一般浓稠的黑暗里去。
你被失望拖进深渊，你被疾病拉进坟墓，
你被挫折践踏得体无完肤，你被嘲笑、被讽刺、被讨厌、被怨恨、被放弃。
但是我们却总是在内心里保留着希望，保留着不甘心放弃的跳动的心。
我们依然在大大的绝望里小小地努力着。
这种不想放弃的心情，
它们变成无边黑暗里的小小星辰。
我们都是小小的星辰。
扩展资料这其实是陈学冬的歌曲《不再见》里的一句旁白，非常唯美。
《不再见》是由陈学冬演唱的《小时代3：刺金时代》主题曲，由郭敬明和作家落落为《不再见》填词，李荣浩参与作曲、编曲并担纲制作人。
2015年4月16日，第19届“全球华语音乐榜中榜”盛典在澳门威尼斯人金光综艺馆举行，陈学冬因《不再见》获得“最具突破力歌手”奖。
郭敬明的作品有：《爱与痛的边缘》、《幻城》、《悲伤逆流成河》、《小时代》、《愿风裁尘》等。
一、《爱与痛的边缘》
《爱与痛的边缘》是郭敬明的一部散文、短篇作品集。作品初版时分为《白昼明媚》与《暗夜未央》两辑，意指青春时光的明朗与阴郁。2014年作者修订时又重新调整作品顺序、增添篇目，分为三部分，添加《夜页》一辑。
二、《幻城》
当代作家郭敬明创作的首部长篇小说，首次出版于2003年1月。该小说设定在虚构的幻雪帝国，讲述了冰族皇子卡索与弟弟樱空释等人被命运反复操弄的故事。作者用诗化的语言将奇诡想象、瑰丽画面、唯美意境等动漫叙事元素有机地融入小说的叙事之中，创造了一个奇幻的文学世界。
三、《悲伤逆流成河》
作家郭敬明创作的长篇小说，于2006年11月起在杂志《最小说》上连载，首次出版于2007年5月。该小说讲述了上海弄堂里一起长大的易遥、齐铭在校园内外纠葛的成长故事。小说语言细腻，格调深沉冷静，较作者以往作品风格有极为明显的转变。
四、《小时代》
作家郭敬明创作的系列长篇小说，共包含《小时代10折纸时代》《小时代20虚铜时代》和《小时代30刺金时代》，于2007年11月起在杂志《最小说》上连载，2008年10月首次出版，并于2011年12月出版完结篇。
五、《愿风裁尘》
2013年长江文艺出版社出版的图书，作者是郭敬明。郭敬明十年心路历程投影的三卷散文集之一，于2013年12月1日正式上市。第二卷《守岁白驹》、第三卷《怀石逾沙》已于2014年5月上市。
以上内容参考-爱与痛的边缘-幻城
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