补水精华和紧致去皱纹精华可以一起用吗？

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。快速祛斑美白方法一：鸡蛋加醋美白祛斑将一枚新鲜鸡蛋洗干净后，放入500毫升优质醋中浸泡大概30天。当蛋壳溶解于醋液中之后，再取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌均匀后服用，每天喝一杯。只要坚持长期服用这种醋蛋液，就可以让皮肤变得光滑细腻，并能去除脸上各种黑斑。快速祛斑美白方法二：纯天然的牛奶美白祛斑方法很简单，先准备一小杯鲜奶，并先用蒸气蒸脸。然后把化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上大概15分钟后取下来，最后用清水将脸上的牛奶洗干净即可。坚持以这种方法敷脸，能让你的肤色变得更加白净均匀哦。快速祛斑美白方法三：芦荟叶、黄瓜加珍珠粉纯天然美白祛斑首先准备三指宽二指长的芦荟叶，要那种面带斑点的哦，将其去刺后洗干净，接着再准备黄瓜、适量的面粉、一个鸡蛋清和两到三克珍珠粉。把芦荟和黄瓜一起放入榨汁机榨汁后倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一适量面粉一起调成糊状。接着将脸清洗干净，把调好的面膜抹在脸上，等其完全干后再把脸洗干净，最后拍上柔肤水和护肤品就OK了，每个星期可以做一到两次。快速祛斑美白方法四：西红柿汁西红柿中富含丰富的维生素C，众所周知维生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能减少皮肤内黑色素的形成，从而消除面部色斑。只要每天坚持喝一杯西红柿汁就能让你的皮肤变得白净无瑕。快速祛斑美白方法五：黄瓜粥先准备好黄瓜一根、大米100克，生姜10克，将黄瓜洗干净切成薄片，生姜切成丝，再将洗干净的米放入1000克的沸水中熬煮40分钟，在米快熟的时候放入生姜和黄瓜。每天坚持喝两次，慢慢的你就会发现你的皮肤变得很有光泽，脸上的斑点也逐渐淡化了。快速祛斑美白方法六：冰糖柠檬汁柠檬是天然的维生素C“仓库”，100克柠檬中的维生素就高达50毫克，还含有其他对皮肤有益的成分，将新鲜的柠檬榨成汁，然后加入适量冰糖，经常喝可以白嫩皮肤，消除面部色斑。快速祛斑美白方法七：黑木耳红枣汤黑木耳能够帮助祛除面部黑斑，还有润肤的功效，并能防止皮肤老化，红枣具有健脾润肤的效果，将红枣和黑木耳煮汤喝，早晚各喝一次，对消除面部斑点非常有效。快速祛斑美白方法八：一天一袋牛奶牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，我一般都是牛奶+珍珠粉调和做成面膜，即廉价，效果又好。

精华液因为效果好，见效快，所以备受欢迎，现在大牌的精华液动不动都是上千元，其实这些大牌真没有我们想象的那么好，倒是现在把大牌和国产的精华液在一起评测，很多国产的精华液功效都超过了外国的大牌，所以今天我们就介绍一下咱们国产非常好用的精华液，效果完全不比外国的差。

欧莱雅小黑瓶

欧莱雅这款一直被誉为“兰蔻小黑瓶”的平价替代。所谓肌底液并非完全的精华，它一般用在护肤的第一步，水乳之前，能够更好地促进肌肤吸收护肤品，并且维持肌肤稳定状态。

珍漾水光精华

这款是真心好用，最值得推荐的国货之光！基本用过的人都会爱上，因为原料是和国际一线大品牌一样的工厂，而价格却是很平民的。可以深层的补水，修护肌肤的各类问题，提亮肤色细腻毛孔，每天都可以用这个的，有的美容杂志说用珍漾精华基本上百元以下的面膜都可以扔了，因为珍漾精华一瓶的效果就比得上20篇面膜了。

MartiDerm dsp安瓶

比较温和的美白精华，是很清爽的那种，完全没有膜感，不黏稠不会糊脸，吸收也挺快的，有点提亮肤色，不会那么暗沉！！用法是在洁面之后用，一瓶我可以用两天，一般是在夜间使用的。

素见修护乳

强烈推荐款！这款是很多皮肤专家推荐的一款，孕妇都可以用的哦。医科大学研究多年的配方含有20多种天然植物精华，敏感肌、皮肤发红瘙痒发干、红血丝、痘印痘痘等各类肌肤问题都有很棒的效果。长期用这个修护皮肤会变得越来越健康细腻光滑。平价好货，无限回购款！

美素太空人参精华液

轻盈润透的精华质地，易于渗透吸收，自肌底促进再生，重赋肌肤年轻强韧。持续使用，肌肤焕现细腻、饱满、透亮、柔滑、匀净、光采的六维美肌。

Za精华液

里面添加了甘油和镁、钙矿物质，有着很好的保湿效果，植物的提取物和VC诱导体APM能够去黄提亮，具有一定的美白效果，丰富的胶原蛋白成分还能够抗老化。

专门解决男生送礼物难题，从百元到千元，好看不贵，适合大部分女生，再也不会嫌弃你送的礼物，保证她爱不释手，对你也是嘿嘿。

女生收到礼物不在乎贵不贵，“ 心意+颜值+实用 ”就是万能的送礼公式！下面这些礼物统统符合这些条件，贵的便宜的都有，男生们按需选择哈~

护肤美妆类

这类礼物最不容易踩雷，而且可选择性非常多，几十块到几千块都有，女生肯定都喜欢。

1 护肤品

护肤品如果你不是很了解她的肤质，建议不要送什么水乳面霜，容易踩雷。不过可以送 精华 ，一般普适性较强，大部分女生都能用。下面这些精华基本不挑肤质，可以随便选。

这些随便选

2 化妆品

化妆品可以随便送，前提是她平时愿意化妆啥的，像 口红、眼影、高光、腮红 是接受度很高的。粉底液这些不要送了，你不知道她适合什么色号，买错了还得去换。

这个给男生一个送化妆品小窍门。

如果你经济条件可以，就买大牌化妆品，首选 最新款、限量款 ，尽量不要买经典款，已经很可能她已经有了。如果你经济条件有限，可以买一些平价/国货彩妆，你 多买几个 ，尽量选热门款,从数量上取胜，你懂我的意思吧。

这里再教你们一个女生的小心思，就是可以送 化妆品的礼盒系列 。有一些彩妆的礼盒产品很好看（可能不怎么实用），但是有的女生会觉得买了心疼不买心痒痒，这个时候你送她一套，她会想——他怎么知道我想要这个，会有一种惊喜感。

PS：你可以看看女朋友的购物浏览记录，就知道她最近喜欢什么东西了哈哈哈。

3 香水

其实香水这个东西挺主观的，你可以观察一下她平时涂什么味道的香水，是花香还是果香？木香还是其它香味？选择一个比较相近的香水送她，一般不会出错。

首饰

还是那句话，有钱你就送品牌的首饰，例如蒂芙尼、香奈儿、宝格丽……没钱咱们送颜值高的、小众款的，不会错！

下面给你推荐几款小众好看的首饰。

耳环

Safsafu

巴黎小众的复古耳饰，许多女明星同款，白百何、钟楚曦、宋妍霏……造型俏皮好看，价格在1000元左右，拿来送礼物小众又好看。

如果你预算有限，可以选一些设计好看的平价耳环店，各种风格的耳环都买一对，加起来可能都不到200块，耳环嘛，女孩子不会嫌多的（可参考下面店铺哦~）

项链

Sweetpees

这个牌子价格不贵，基本都在200-300左右，之前是看到宋妍霏安利了他们家的饰品。尤其是这个小天使项链，比较复古百搭，比较适合日常。

APM MONACO

这款六芒星项链是他们品牌的爆款，价格不贵还挺好看，而且国内商场就有店铺，可以带着女朋友去店里选，比较方便。

STONE NENGE

这是一个韩国品牌，很多韩剧里都有这个品牌的饰品，全智贤、朴敏英同款。款式很小女人那种，优雅好看，适合绝大多数场合，价格一般是几百块，算是比较平价的价格。

CIRCLE

这是一个日本的品牌，整体感觉非常的优雅时尚，我个人觉得有点像Tiffany的微笑项链，不过它的弧度更平和，带一点点旋转角度，整体看起来很高级，价格在2000元左右。

KKLUE

这个品牌的项链都是以小方锁造型为主的，看起来简约时尚，一年四季都可以戴，比较百搭。而且有多种字母款式，价格稍微贵一点，1000-4000不等。

手链

手链的选择太多了，像施华洛世奇、潘多拉、apm……几百块到几千块不等。还可以在某宝上找一些价格几百块的手链，款式好看又独特，送人也不错。

挪威无森林

珍珠搭配金色手链，显得优雅又复古，价格300出头，适合温温柔柔的女孩子。

Tyusha design轻珠宝独家设计

这家的饰品价格比较平价，不过设计的款式很新颖，基本不会撞款。整体感觉小巧轻便，适合大部分女生。

Chomel

新加坡的一个小众品牌，价格不贵100多，而且手链的款式有很多，比较适合送给女孩子。

手表

手表这个东西，尽量不要送低于300的 。

预算多的男生可以选 天梭、欧米茄、阿玛尼 这些品牌的手表；预算少的男生可以选一些小众品牌，价格1000元左右，款式好看性价比高的。

Chritian Lacroix

这是法国的一款轻奢腕表，圆形表盘非常秀气，黑金配色也是经典百搭，显得复古又有气质，看起来很有质感，很适合日常约会、上班通勤佩戴，价格只要1000元左右，性价比还是不错的。

Lanzoom

这是英国的一款手表品牌，价格不贵，几百块左右。其中最热门的就是这款“小方糖”，表盘很小显得很温柔时尚，既复古又文艺，适合绝大多数的女生。

Lola rose

这个品牌最近挺火的，英国的一款腕表品牌，据说凯特王妃也经常会戴，价格也是千元左右。我个人比较推荐金色的这款腕表，第一颜值很高，第二适合各种场合，佩戴起来高级又时尚。他们家还有一款小绿表，比较复古，也适合送给女生。

ADEXE情侣对表

英国的一个品牌，整体看起来比较简约，里面男表女表都有，属于比较日常的款式。这款情侣对表价格不贵，1400元左右，石英机芯+钢表带，戴起来好看百搭，基本不会撞表。

包包

有钱的朋友买包可以买像LV、GUCCI、DIOR、CHANEL这些。

如果预算有限的朋友，想要买品牌的可以买MK、COACH这种，想要买特别一点的，就买一些 独立设计师 的包包，这些包材质不错款式新颖，几百块到几千块的都有，好看又不会撞款。下面给你介绍几款独立设计的小众包包品牌。

PAILAILI手袋

他们家的包包价格基本在200-300左右，虽然价格不贵，但是看起来质感还是很不错的！款式都偏复古风一点，但是也很好搭配，比较适合上班族。

Mack Jhosel

如果女生很喜欢白色的包包，选香港这款平价包包准没错！他们家的包包基本都是真皮的，价格200左右，摸起来质感很好也不廉价，造型简约又时尚，

QULU

他们家的包包设计感很强，大部分都是复古风格，基本不会撞包。包包的质感很不错，价格千元左右，1000-3000不等。如果你送这家的包包给女生，女生肯定觉得你很有品味。

FOSTYLE菩提说

他们家的包包给我第一个感觉就是——简洁干净。款式虽然比较简单，但是配色和设计非常的高级好看，价格几百块左右，很适合职场女性，显得既干练又简约。

A Cloud

他们家的包包设计感很强，虞书欣也经常背他们家的包包，价格1000元左右。整体风格也是偏复古摩登的，不过很适合日常，背出去好看又高级，一点也不输LV这种大牌包包。

家居用品

除了可以送化妆品包包这些礼物，还可以送一些常用的家居用品，女孩子都会很喜欢的。

1 香薰

香薰的品牌很多，比较出名的就是diptyque、野兽派等等。

送香薰切记一点，颜值要高！毕竟摆在家里的东西好看是第一位，其次才是功能性。想要品质和颜值并存的，可以选 diptyque 。之前我朋友买过一款香薰晶石，颜值超高，味道也好闻。而且一款才70多，四个颜色都买齐也不算很贵，很适合送给女生。

2 电动牙刷

电动牙刷也是现代人生活里的必需品了，因为牙齿健康也非常的重要！预算多的可以选飞利浦的，价格几百到几千不等。预算不多的可以选国货，像usilme、小米、素士等等都不错，颜值高刷头也比较柔软。

3 MANITO真丝眼罩

之前看张天爱推荐过，我自己就买了一款用，特别适合睡觉浅的朋友，遮光效果一流，而且非常柔软，不会摩擦眼周的皮肤，对于爱保养的女生真的是非常友好。而且颜色非常多，简约素雅，很有品质。

4 保温水杯

如何让“多喝热水”这句话听起来不那么讨厌？给她买一个保温杯吧哈哈哈。

选保温杯就注意两点，第一是颜值高，第二是拿着轻便。可以选一些专门做保温杯不错的品牌，例如膳魔师。

5 LAMY凌美钢笔

德国的凌美钢笔是真的很好用！如果你是学生党建议你送这个钢笔，价格几百块，而且写东西的时候都能用到，随身携带非常实用。

其它的一些生活用品还可以送 拍立得、吹风机、蓝牙耳机 ……只要颜值高又实用，想必收到礼物的女生都会开心的不得了。

　　护肤顺序：爽肤水--肌底液--精华液--眼霜--乳液或者面霜--防晒

　　1、爽肤水

　　洗脸后的60秒内为肌肤喷上爽肤水，可以有效为肌肤补水，因为这时肌肤的吸水能力是最好的。

　　2、肌底液

　　肌底液，大多含有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收。同时配合以软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

　　3、精华液

　　精华液可算是护肤品中的极品。成分精致、效果显著，已经成为护肤的必备步骤。

　　25岁以上的女性，建议加一款抗老精华，会平衡肌肤压力；或者加一款保湿精华也很必要，其高效的保湿成分会激活细胞活力，更快更好地吸收美白成分，实现美白效果。同时，增加角质层厚度，增强抵抗力。

　　4、眼霜

　　眼霜可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。但眼周肌肤比较脆弱，涂抹眼霜的动作一定要轻哦。

　　5、乳液或者面霜

　　肌肤不仅需要补水，还要锁水，乳液和面霜都是帮助肌肤锁水的好帮手哦。

　　6、防晒

　　紫外线强烈，所以要让肌肤白皙水嫩，防晒是必不可少的一步。