男性皮肤干燥缺水怎么办 不同年龄的男人护肤指南

皮肤干燥缺水是很常见的一种肌肤状况，不论是女性还是男性，都会有这种问题出现，肌肤干燥缺水的原因都很多，不好的习惯会导致出现不同程度的问题，那么男性皮肤干燥缺水怎么办？不同年龄的男人护肤指南。

男性皮肤干燥缺水怎么办

敏感性肌肤

1、随时随地给肌肤补充水分 (选择一些温和型补水产品，最好不要经常更换护肤品)

2、当肌肤感到不适时，使用清爽型喷雾喷于脸上，轻轻拍打脸部，确保水分可以被肌肤完全吸收。

干性皮肤

缺水表象：皮肤是既缺水又缺油。感觉皮肤干干的，很紧绷，换季时还易起皮屑，易过敏，起小红疹子，还有很多幼小的细纹分布在眼周，严重的还会长色斑。

护理对策：定期用一些深层补水的产品，主要是能够嫩化角质，打开细胞间隙，使水分被肌肤充分吸收。一般3天用一次就可以。平常的时候洗完脸后应涂含有透明质酸和植物精华等保湿配方的补水精华露，干性皮肤角质层水分的减少，皮肤易出现的细小裂痕，所以在给皮肤补水的同时还要适当补充油分，达到锁水的功效，可以选用亲油性的滋润产品，即产品高度补水但并不油腻，以免增加皮肤的油脂负担。

油性皮肤

缺水表象：缺水性肌肤，用油光满面来形容再合适不过了，尤其是鼻翼两侧，毛孔也较粗大，这种肌肤最容易长痘痘。

护理对策：定期用一些深层补水的产品，主要是能够嫩化角质，打开细胞间隙，使水分被肌肤充分吸收。由于油性肌肤角质层比较厚，所以建议2天用一次。平常彻底地清洁和保湿对于油性皮肤很重要。选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂的低泡沫洁面乳，同时兼具高度保湿效果的功效。以亲水性强的控油乳液，保湿凝露，喷洒矿泉水或化妆水，之后以保湿凝露抹匀，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，调理肌肤的油水平衡，同时达到消炎、抗菌，治疗痘痘暗疮的效果。

不同年龄的男人护肤指南

20岁男人：控油保湿

因为年轻，不管你是晚睡早起，怎么玩乐，吃垃圾食品，只要做好了清洁、保湿和防晒，皮肤都会自行恢复。不过这个年龄正是皮肤的代谢和油脂的分泌最旺盛的时期，男性荷尔蒙会使脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特征就是出油量较多，这种状况不及时控制的话，皮肤容易长痘痘，也容易引起毛孔扩大。因此对于年轻的男孩，建议使用那些控油兼具保湿功效的护肤品，将肌肤调理到水油平衡的良好状态，摆脱油光现象。

30 岁男人：重点护肤

到了这个年龄，如果还只用单纯的保湿品就显得不够了。环境、阳光和压力等因素会使得自由基大大地伤害你的肌肤，使你的肌肤老化加快。这时候皮肤也容易长斑、出现细纹。可以选择具有抗氧化作用的护肤品，例如含有维生素C、橄榄多酚、茶多酚的产品。另外，年轻时或许你对眼部问题不在意，但到了 30岁，加款保湿 眼霜还是非常必要的。眼部的老化会最早出现，而且很难逆转。越早加入眼霜的保护，问题出现得就会越晚。

40岁男人：全面抗老

漂亮的男人跟漂亮的女人一样，老起来更加不堪。年过40的男人，就像一台运转已久的机器，岁月的痕迹开始明显，皮肤也开始全面老化。在这样一个阶段，皮肤比较粗糙，肤色也会变得不均匀，皱纹、斑点各种问题都是很容易出现的。这时候就要选择抗老产品了。如果你不想这么麻烦，还能接受一些医学美容的潮流，可以做做光子嫩肤，打打肉毒杆菌，至少还可以挽回不少时光。

男人肌肤干燥补水的要点

狂喷保湿喷雾不可取

平日里，很多人为了补水不停地往皮肤上喷保湿喷雾，可是肌肤会变得越来越干。原因在于，往脸上喷水很难渗透到角质层，停留在肌肤表面极易蒸发。蒸发会带走肌肤角质层原本的水分。所以保湿喷雾要选对，更要适当，而且在使用完后，要用纸巾轻轻吸干残留水分。

正确方法：在使用保湿喷雾前，要先洁面，然后再将喷雾喷到脸上之后，在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸去，然后用保湿产品敷在肌肤上，这样就可以把水分牢牢锁住。

油性肌肤需补水

有些人认为肌肤泛出有光是润泽的表现，这个看法严重错误。因为油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多，并不表示皮肤含水量高。而油性皮肤缺水，往往会不停地分泌油脂来“锁水”，若油脂分泌过于旺盛，水分的流失也是相当严重的，更需要补水。

正确方法：油性皮肤可选用清爽乳液或者爽肤水来抑制脸部出油。只有肌肤水分充足了，才能让油脂分泌得到控制，最终改善皮肤问题。

不要立即换护肤品

换季时节，先不要更换之前日常使用的护肤品，因为换季时气候变化频繁，与外界接触最密切的肌肤难以适应调节，应该逐步更换护肤品，随时观察肌肤变化。

正确方法：由于冬季是个过度时节，肌肤处于敏感期，刚适应使用的护肤品，如果立刻更换，肌肤有可能会出现一些过敏，不舒适症状。

补水和保湿不能同时进行

很多人都把补水和保湿混为一谈，其实二者还是有区别的。补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润。而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。

正确方法：先补水后保湿，先用补水面霜或化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液或乳霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。

男士护肤品怎么选择

护肤化妆品是用来滋润和保养皮肤的美容品。男子在选用这些化妆品时，既要突出实用性，又要体现男性的自然美和阳刚美，同时还应根据自己皮肤的性质及年龄特点来考虑。

人的皮肤分油脂型、干燥型、标准型、敏感型四大类。油脂型皮肤分泌物质较多，白天可用爽肤水以调节皮肤，晚间再用营养蜜润泽皮肤，如春蕾粉霜、牡丹粉蜜、润肤蜜等。干燥型皮肤容易起皱，生红斑，宜选用油性较大的脂类护肤品，如万紫千红、雅霜、友谊霜、香脂、营养霜等。标准型皮肤的适应性强，一般选用雪花膏或霜类护肤品。敏感型皮肤对某些牌号的护肤品有过敏反应，如发痒、起红点等，这就需要避开有过敏反应的护肤品。

男性护肤用品除了营养蜜、护肤脂、冷霜、雪花膏等蜜、脂、霜三大类外，还有水类，如花露香水、男性香水、古龙香水等等。夏季室外活动时间较长的男性，还应备有防晒霜，防止皮肤被紫外线灼伤。老年人皮肤易失水、起皱纹，如果早晚两次用温水洗脸后，使用营养霜或抗皱美容霜，则效果更好。

目前市售的男性系列护肤化妆品尚不能全部满足人们的需要，因此男性在选用护肤化妆品时，有时也用妇女系列的，但应注意避开芳香飘逸。一旦认为哪个牌子适合自己，就不要轻易更换，更不必追求时髦。

注意事项

1如果想要拥有好的肌肤，一定要戒掉烟，或者尽量少抽烟。

2户外工作的一定做好防晒和防冻工作。

3多运动，多参加一些体育锻炼。

4多吃“强力”食品，像酸奶、大蒜，以及富含矿物质锌和铜的食物。

　　夏季男士面部护理的方法

　夏季男士护肤方法一：洁面是关键

　夏季高温很容易让男士油光满面，如果不及时清理油脂和死皮，会因为细菌滋长而导致暗疮、粉刺，做好洁面是关键。

　1、坚持每日2次清洁肌肤

　一定要保证能每天早晚两次洗脸，彻底清洁依旧残留于面部的环境性污垢、生理性污垢。

　tips：洗脸最好用冷热水交替，冷水清洗让毛孔收缩。

　2、去角质的重点部位

　重点去角质的部位是出油多、毛孔粗大的T型区，一般油性、中性、混合型皮肤7-10天做一次，而干性、敏感性皮肤最好3-4周做一次，油性肌肤还可以在去角质前先使用深层清洁面膜，效果会更加理想。

　夏季男士护肤方法二：保养不可忽视

　1、收敛水和控油乳液搭配用

　用收敛水与控油乳液可以既去油又补水，先去油再补水是夏日肌肤正确的护理方法。

　做法：洗完脸后，先用收敛水轻轻拍在脸上，可以防止皮肤出油过多、毛孔变得粗大，然后再用油脂含量低的乳液由外向内涂抹在脸部，可加强去油效果。

　2、常用补水面膜

　夏季干燥，使用补水面膜可以补充流失的水份，建议敷完这类面膜的男士要记得擦上乳液，这样可以来防止水分蒸发。

　3、润肤露锁水

　男士夏季可以选用清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水分，给肌肤持久的润泽感。

　4、防晒

　经常在户外作业和活动的男士要注意防晒，要选择适合肤质的防晒品，每天出门前涂上一些，除了使用清爽的润肤乳液或防晒用品，不妨随身带一包吸油面纸，隔3-4小时吸吸脸上多余的油脂。

　5、经常按摩

　按摩可有效地促进面部血液循环，正确的按摩的`方法：先在手心涂一些按摩膏顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩10分钟左右。

夏季男士面部护理常见误区

　炎热的夏季为了让肌肤的体验更清爽，很多男士会增加洁面的次数，而这样的做法其实会让肌肤更为干燥。在夏季男士护肤存在很多类似的误区，快看下你中招了吗

　过度清洁面部

　夏季容易出汗，而且不会有女人卸妆的麻烦，所以多数男士自然而然的就增加了洁面的次数。同时洁面后的另一个恶习就是自然风干，认为这样能为肌肤补充水分而且感觉也更加清凉。而实际上这样做的后果是带走面部更多的水分，所以说夏季不要过度贪凉，正常洁面次数2到3次即可。

　夏季容易出汗，而且不会有女人卸妆的麻烦

　偏爱轻薄护肤品

　大量的出油和天气的原因让很多人在选择护肤品时偏爱轻薄质地，的确轻薄的质地肌肤更容易吸收，而且肌肤体验更清爽，但长此以往容易造成皮肤营养不良，或缺水导致皮肤干燥。更何况看似清爽的啫喱产品同样使用了大量的基质，如果基质品质不够好的话，照样会引起肌肤堵塞、敏感等问题。

　不注重细节防晒

　一瓶防晒霜搞定整个夏天的做法早就过时了，针对面部来说，眼部的肌肤更为娇嫩，所以说选择具有防晒效果的眼霜。另外唇部肌肤是一层薄薄的膜，没有色素的保护而且颜色相比其他部位更深，更容易收到紫外线的伤害，不注重防晒的话唇部就会出现干燥起皮。唇纹加深等问题。

　频繁去角质

　出于自我保护的原因肌肤会在应对紫外线时自动增加角质层的厚度，很多男士因此增加了去角质的次数。其实这样做是非常危险的，因为一旦角质层过薄一些微生物、细菌就更容易侵入肌肤，造成接触性皮炎，细菌的感染等现象。所以说去角质要适度，具体时间根据自己的肤质来裁定。

小鲜肉日渐流行，男士护肤早已经和女士护肤一样成为日常。整理自己的仪容也是对自己对别人的一种尊重。男士护肤虽然日渐流行，但很多人并不专业，炎炎夏日，不护肤经常满脸油腻，那夏日里男士该怎么护肤呢？

1好好清洁皮肤

清洁是护肤的第一步，做好控油清洁工作非常重要。清洁皮肤可以除去脸上的油脂、细菌、灰尘、死皮。减少毛孔堵塞，让毛孔自由呼吸。皮肤表面干净后，也有助于保养品的吸收大部分男生皮肤还是比较脏比较油，所以早晚一定要用洗面奶彻底清洁。

2补水保湿

有些男性皮肤容易干燥，补水保湿是必不可少的。白天可以选择一些男士嫩肤霜或者精华霜，晚上可以做一些深层保湿面膜。过于干燥的皮肤可以尝试做一个通宵面膜，也就是摘下面膜后，不要用水冲洗，只需擦掉一些溢出面部的面膜成分即可。

3使用防晒

夏天来了，防晒也是必不可少的。如果紫外线直接穿透你的皮肤，会让你的皮肤长斑变老。所以即使不涂防晒霜，也要注意不要一直暴露在阳光下。如果非要一直在户外，男性最好涂防晒霜。

4经常运动

运动时，身体血液循环加快，皮肤新陈代谢自然加快，身体大量出汗，毛孔中残留的一些污垢和废物也被清除，让毛孔可以自由呼吸。同时，经常锻炼可以使皮肤紧致有弹性。

5选择正确的洗面奶

洗面奶一般分为皂基洗面奶和氨基酸洗面奶。氨基酸洗面奶:具有适度的去油控油能力，使用后清爽亲肤。氨基酸洗面奶是一般成分中多次出现的“氨基酸”一词。这款洗面奶适合长期使用。特别是干性皮肤和敏感肌应选择氨基酸洗面奶。皂基洗面奶:去油控油能力高，用后皮肤干燥，挺刺激的。你在超市看到的，比如曼秀雷敦和欧莱雅，都是皂基洗面奶。这种洗面奶不建议使用。大型油田偶尔可以使用一两次。