推荐几种去眼袋最有效的方法

肿胀的眼部不仅让人感觉毫无生机，还影响整个人的神采。大眼袋的MM任是拥有精致的五官，也修饰不了金鱼眼的“魅力”!接下来为大家介绍去除眼袋的有效方法。

　　睡前护眼

睡觉之前，可以在眼下贴上黄瓜，敷眼20分钟，可以达到补水保湿，舒缓肌肤的效果，只要坚持两个月，就可以收到减轻下眼袋的美容效果哦!同时，使用维生素E涂抹眼周也是可以的哦!

　　充足的睡眠

保证充足的睡眠，是保护眼部的基本条件。许多假性眼袋都是由睡眠不足引起的，睡眠不足很容易造成眼袋出现。而良好的睡眠可以改善眼睑的血液循环，让眼周保持良好的活力，从而有效地防止眼袋产生哦

使用方法：早晚洁面，并等到肌肤干爽后，取适量的欧雅泊思青春活能眼部精华和眼霜，将它均匀涂抹于眼部周围，轻轻按摩至完全吸收。再用掌心完全覆盖住眼部及其周围肌肤，用手指盖住额头，持续10至15秒，可以使你更加出众!

　　冷热敷眼

热水敷眼可以促进血液循环，防止产生眼袋，因此应在睡前使用。而冷水敷眼可以在早晨使用，让眼袋变小。冷敷时建议使用盐水，而热敷使建议使用橄榄油。

　　经常做眼保健操

眼部周边的穴位非常多，多做眼保健操能促进血液循环，使眼周的血细胞更加活跃，对促进眼袋消退很有帮助哦!同时，也要注意多喝水，促进体内新陈代谢。

如果你还是20出头的年轻MM如果出现了眼袋，那其实是下眼睑的水肿现象。这可能跟你的肾脏排水功能下降有关，同时睡眠不足眼睛过度疲劳也会使眼部的血液循环不畅导致黑眼圈和眼袋。

建议年轻的MM在晚上睡前不要喝水，并且多做运动哦。同时我们也可以通过护肤品结合穴位按摩来缓解眼袋的生成。要做好眼部护理就一定要有耐心坚持。

消除眼袋超简单方法

　消除眼袋超简单方法，很多人会把眼袋和卧蚕混为一谈，但事实上眼袋只是休息不够充分造成的，眼袋越重身体毛病越多，而且还影响颜值，你知道哪些消除眼袋超简单方法吗？一起来看看吧，希望能够对你有帮助。

消除眼袋超简单方法1

　 冷敷消肿

　冷敷的方法可以有效的帮助我们去除眼袋，每天晚上可以用冰块裹着毛巾放在眼睛上，坚持使用的话是可以帮助我们成功去除眼袋的。

　 使用眼霜或眼膜

　有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，效果更好，坚持下去的话在一定程度上是可以去除眼袋的。

　 多吃水果蔬菜

　多吃水果蔬菜对于眼袋的缓解也是有一定的作用的，另外要注意的是饮食需要清淡一点，不要吃太咸或者太刺激的食物。

　 常喝菊花茶

　菊花中的一些成分对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。经常用菊花茶包敷眼睛的话是有助于缓解眼袋的。

　 如何预防眼袋

　1、经常用热毛巾敷，促进眼部血液循环，有助于眼袋的消除。

　2、在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，要新鲜的，里边含的维生素C有氧化还原作用，对消除眼袋有一定的功效。

　3、女性可以在生理期后一周，应该多敷面膜，因为体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。泡澡时，边泡边敷，更能加快循环，运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。

　4、平时经常做眼保健操可以放松眼部的肌肤，对于缓解眼睛疲劳有一定的作用，而且还能在一定程度上去除眼袋。

　 眼袋的形成原因

　 遗传性因素导致的眼袋

　针对遗传原因导致的眼袋，目前唯一一种十分有效的解决遗传性眼袋的方法就是去眼袋手术。求美者可以到正规的医院找权威的去眼袋专家进行详细的咨询以寻求最适合自己的去眼袋手术方法。

　 过度疲劳导致眼袋形成

　过度的疲劳会引起眼睑的浮肿，如果长时间处于这种状态的话就容易导致眼袋的形成。因此专家建议您平时要注意眼部的休息，避免过度用眼。

　 睡眠原因导致眼袋

　眼袋也可能因为睡眠不足、睡前饮水过多等原因引起，但是这种情况下产生的眼袋通常经过休息或者保养之后即可恢复。

　 年龄原因导致的眼袋

　这种原因下产生的眼袋是最常见的，也是我们去眼袋时的重点治疗对象。一般而言，此种原因的眼袋也是需要通过手术切除多余的脂肪和皮肤才能得到理想的治疗效果。

　 去眼袋第一招

　每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到去眼袋、减轻衰老的`良好效果。

　 去眼袋第二招

　睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到去眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

　 去眼袋第三招

　在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

　 去眼袋第四招

　使用眼霜，眼霜利用内服外用的中药调理，服用胶原蛋白能促进肌肤的再生能力，疏通眼部经络，提升肌肤弹性，更有补水锁水、抗皱作用，去眼袋同时能够有效护理眼部肌肤，效果让人满意。

　 去眼袋第五招

　饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡。可对此部位组织细胞的新生提供必要营养物质，对消除下眼袋亦有裨益，例如笛芙中药眼霜搭配内服胶原蛋白。

消除眼袋超简单方法2

　 起床后按摩

　早晨起床之后是祛眼袋最好的时间，在洗干净脸部之后，双手顺时针打圈，按摩眼部肌肤，大概五分钟就会，这样可以促进血液循环，消除眼袋。

　 睡觉前涂抹维生素E胶囊

　如果你的眼袋本来就很重，每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊，将中间的粘液去除对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷、按摩。常常使用能达到消除眼袋的效果。

　 鸡蛋按摩

　有的时候，早晨起床，眼睛浮肿，可以煮个鸡蛋，剥壳之后用毛巾包着按摩眼部，这样也可以加快血液循环，对消除眼袋有利。

　 茶叶敷眼

　最简单且最有效的方法，就是用喝完的绿茶茶叶，用纱布包好然后放进冰箱里，早上起来把布包敷在眼睛上，对去眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能减轻眼睛的浮肿。

　 自制小黄瓜眼膜

　黄瓜是美容护肤圣品，用来制成面膜眼膜都有很不错的效果，把切片的小黄瓜敷上眼部，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

　 温水敷眼

　准备好毛巾，用温水浸湿，之后敷眼，注意水不要太热。之后再放入冷水当中，再敷，这样重复两遍，可以加快血液循环，缓解眼袋。

　 晚上不适宜饮太多水

　睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位，来实行泄洪的计划。

　闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。

　 眼袋的形成原因

　 化妆品使用不当

　想要消除眼袋，其中非常重要的一个方面就是选择适合自己的眼霜和睡眠眼膜。注意眼霜的正确使用方法，用双手无名指轻轻涂抹在眼部肌肤处，并且配合按摩动作，这样可以加速营养的吸收。另外，经常化妆的人一定要注意做好卸妆工作，不要有化妆品残留。

　 晚上喝水太多

　平时要注意晚会上那个不要喝太多水，以免第二天早上起床眼睛浮肿，形成眼袋，因为肾脏无法把水分代谢到体外。白天的时候要注意多喝水，一般每天2000ML水分的摄入比较合适。

　 眼部血液循环不畅

　平时一定要注意改善眼周血液循环状况，不要让眼睛过度疲劳，工作累了可以停下来做做眼睛保健操，眺望一下远方。

　也可以经常按摩眼部穴位，可以改善眼周血液循环状况，防止眼袋的形成。另外，可以拿新鲜的苹果片，土豆片来敷眼，也能起到消除眼袋的效果。

　 睡眠不足

　睡眠不足是形成眼袋的罪魁祸首，特别是对女性朋友来说，睡眠不足，经常熬夜不仅容易让脸上长出眼袋和黑眼圈，还很容易造成皮肤提前衰老。一般来讲，每天8个小时睡眠时足够的，而且要注意提高睡眠质量，平时不要给自己太大的心理压力，保证心情愉悦，以免失眠。

消除眼袋超简单方法3

　 手术去除：

　手术去除眼袋是一种方法，在一些美容医院和大医院都能进行，建议去正规的医院进行手术；手术去除眼袋有些风险，如：造成皮肤水肿、疤痕体质者留下伤痛在疤、视力减退等不良现象，在选择前一定要慎重，而且有复发的可能。

　 去除体内湿气：

　摸摸眼袋处，会有水响动的声音，眼袋里面很大一部分是水湿之气，有水肿现象，有眼袋的人通常身体内湿气比较大，所以要去湿。去湿可以到中医那开些中药，也可以自己食疗，经常吃点薏米、红豆、黑豆等五谷。

　 经常按摩眼部的穴位：

　眼部有很多穴位，经常按摩这些穴位有促进眼部的血液循环的作用，血液循环好了，什么黑眼圈、眼袋也就会减缓，甚至消失。主要穴位：丝竹、四白、承泣等，其实，眼保健操就是按摩穴位的一种方法。

　 用艾条熏眼袋：

　艾条熏眼部可以去湿消肿、利于眼部的血液循环，可将艾条点燃，放于眼部艾炙器中对眼部进行艾炙，逐步去除眼袋、黑眼圈。在操作时，要注意防烫，最好请别人操作，温度不宜太高。

　 补充营养：

　出现眼袋说明身体内的气血有所欠缺，所以要补充营养，补血补气，特别是贫血的人，身体强壮了，气血运行快了，自然有助于消除眼袋。女性要多些能补血的食物，如：大枣、银耳、阿胶、黑芝麻等。

　 睡眠要合理：

　不管采用何种方法，失去适当、合理的睡眠，就不利于消灭眼袋，睡眠过少、过多都会导致眼部黑眼圈、眼袋等问题，过少自然不好，过多则久卧伤气，精神会变得萎靡不正、没有力气，自然会加重眼袋的程度。

1、冻牛奶祛眼袋：用冰冻过的牛奶敷眼5分钟，洗净后涂上眼霜，并做按摩。这种方法合适久长根治。

2、盐水敷眼祛眼袋：玻璃杯中倒一杯热水,再放入一茶匙盐,拌匀后用药棉吸盐水敷于眼袋上,冷则调换,反复做几回,用湿药棉擦拭清洁后敷上眼霜，数天后眼袋黑眼圈将逐渐消散。这种办法可以让血流顺畅,减少静脉淤血、组织水肿。无论用什么方法都要配合眼霜和推拿，效果才快和显著。最基本的——就是不要熬夜，包管充沛睡眠。

3、 冰敷祛眼袋：用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛四周的血管压缩，帮忙眼周肌肤消肿，也能克制充血。

4、食补法：用木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，逐日2次。时常服用，有打消黑眼圈作用。这个方式学要锲而不舍，偷懒不得

5、茶叶包敷眼祛眼袋： 把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，掏出敷眼。记住必定要滤干，否则茶叶的色彩反而会让黑眼圈更加显明。

6、马蹄莲藕渣敷眼：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将资料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。水可以饮用，左右开弓。临睡前敷后果最好，可以减低日出黑眼圈的机遇。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。莲藕及马蹄分辨粉质、铁质及卵白质，有散血去瘀作用。

7、土豆片敷眼：土豆存在美白的功能，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改良黑眼圈的状态。刮土豆皮，而后荡涤，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助排除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，由于笼罩面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。土豆含粉质，可弥补眼部所缺。

8、鸡蛋银戒指转瞬祛眼袋：将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四处转来转去，每边约10次。热力加按摩，可增添眼部血液轮回。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用，有散瘀功能。蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混跟后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以净水洗去。天天敷1次，1礼拜奏效。蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。

9、苹果敷眼祛眼袋：将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。期待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。

10、柿子敷眼祛眼袋：切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟，用湿毛巾抹失落。最好迟早敷一次。柿子以熟透为佳。柿子含丰盛维他命C，加强皮肤的更新才能。

11、按摩法：你能够在睡前用无名指在眼肚中心地位，轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题