洗完脸后脸疼

看来你的肌肤是严重缺水了，赶快补水吧

洗面奶不要用泡沫型的，改成保湿型的。

护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。（我的经验之谈，在爽肤水中加入原液玻尿酸，脱皮的脸终于得到了恢复。）

水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点

应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。

每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。

　敏感肌肤适合用什么品牌的护肤品，只要补水保湿不过敏。下面我给大家介绍保湿不过敏的护肤品，希望对你有用!

　保湿不过敏的护肤品

　资生堂贵族防过敏化妆水

　有抗过敏以及收缩毛孔的功效，是一款专门针对敏感肤质的化妆水。红血丝、痤疮、发炎以及过敏肤质都适合使用。它能在肌肤清洁之后给予一定的保湿，温和地收缩毛孔，从而达到净化肌肤的功能。这款化妆水尤其适合干性、敏感性肌肤的人群。

　牛尔薰衣草净白雪颜露

　这款化妆水主要添加了薰衣草精油、Bio-White明亮植物复合菁华、稳定型的左旋维他命C 熊果叶萃取以及甘草精萃取物等低过敏成份。它能够预防晒后的肌肤不均，防止水分流失以及减淡斑点等功效。保湿和滋润的效果都不错，尤其适合敏感性以及混合性肌肤的人群使用。

　SANA滋润化妆水

　SANA是日本有名的药妆护肤品。这款化妆水揉合了豆乳、大豆黄酮素成分，无香料无色素及矿物油成分，质地清爽，性质温和，十分适合敏感肌肤使用。它适用于任何一种肤质的人群。

　兰蔻防过敏柔和玫瑰精华化妆水

　这是一款温和乳状的保湿水，富含了植物性蛋白(杏仁萃取物)，壳类和酵母萃取物能滋养并柔软肌肤，使肌肤变的更柔软舒适。它适合干性和脆弱性敏感肌肤的人群使用。

　春季保湿防过敏

　01卸妆要彻底

　美美的妆可以让我们更有自信。不过脸上一层厚厚的美妆却也是肌肤美白的天敌。彩妆中含有的一些物质，如果没有卸妆或者卸不干净的话，很容易造成黑色素的沉积，促使肌肤暗淡、无光。

　02保湿做到位

　初春的天气，空气水分少，皮肤很容易干燥，保湿就成为一个重要的护肤任务。当肌肤缺水严重时，会导致肌肤纹理混乱而没有光泽。因此，给肌肤足够的水分，才会让肌肤看起来光彩照人。

　03过敏大作战

　春天，每个人的肌肤都有过敏的可能性，即使是皮肤状况极佳的人也不可掉以轻心。在敏感的初级阶段，一定要及时扑灭“小火星”。如果皮肤出现小丘疹，建议一天做一次清洁，即晚上一次，早晨则用清水洗脸，不要用清洁产品了。否则，一旦让它变成了“燎原大火”，再想解决，就不是那么容易的事情了。

　04防晒莫忽视

　很多MM以为防晒是夏天的工作，殊不知春天的紫外线也十分严重。某些化妆品在紫外线的作用下，会让效果大打折扣，甚至伤害肌肤。因此，做好防晒，才能抵抗住让黑色素沉积的紫外线，也才能让你的肌肤更加亮丽持久。

　防过敏攻略

　1、你家的绿植对吗

　让你过敏的，不仅是户外飞扬的花粉，也包括一些沉默的绿植。比利时一项研究指出，超过75%对干草或花粉过敏的人也会对至少一种常见的室内盆栽植物过敏，例如榕树、木薯、常春藤、兰花、棕榈、蕨类等。

　2、不在室内 游泳 池游泳

　因为室内游泳池含氯，持续待在含氯环境会伤害皮肤、眼睛以及呼吸道。一项研究指出，经常在含氯的室内游泳池游泳，过敏发作的几率是没有在含氯环境下游泳者的3~7倍。

　3、不要仅在早晨洗澡

　过敏体质的人，如果晚上不洗澡就窝到床上睡觉，早上起床才洗，当心，这个坏习惯可能让过敏经常找上门。在外面一整天，粉尘会大量沾染在头发、身体、外套、鞋子上，容易把过敏原带回家。

　4、别喝酒

　酒精内的细菌、酵母菌容易制造组织胺，这是体内一种化学传导物质，存在于肥大细胞、肺部黏膜组织内，容易引起流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒等过敏反应。有过敏的人，最好少喝酒以及含酒精的饮料。

　5、用热水洗床单

　床单被套可说是孳生尘螨的温床，成年人一天脱落的皮屑可喂养超过100万只尘螨。超过摄氏60度的温水才能杀死尘螨。建议将洗完的衣服在太阳下暴晒，或者用干衣机烘20分钟，或者干脆换一台能用热水的洗衣机。

　6、清洁空调滤网

　许多办公室都有密闭空调，但很少清理空调滤网、散热片，容易滋生霉菌。 儿童 过敏检验过敏原，九成以上都是尘，随着年龄的增大，对霉菌过敏的比例愈来愈高。使用前，用空调消毒剂对空调滤网、散热片彻底消毒，使用过程中每两个月消毒1次。

　7、室内除尘

　完全使花粉不入侵进房屋之中，很遗憾，难做到。因此：每天擦地板或吸尘!真空吸尘器应安装有细小灰尘或花粉过滤器，否则花粉不留在吸尘器中，而飞扬在整个室内。沙发和椅子也应定期吸尘。

小时候听过一个古老的传说

经常脸红的妹子，是因为上辈子吃了太多的苹果。

而我上辈子一定吃了半个中国的苹果

不然我的脸为什么总是那么红

你脸红了吗？

且看小姨的第一篇文章

告诉你，大红脸该如何拯救！

小的时候爱玩儿，最开心的就是春暖花开时节，而现在最怕的就是春天！

因为一到春秋换季时节，脸就hold不住了，泛红、瘙痒、起皮，什么问题都来了。

桃花飘香的季节，我们还要迎接桃花运，怎么可以被大红脸所阻碍！

客观的看待春天肌肤敏感这件事儿，就好像睡了一整个冬天的动物，醒了，该换皮了。

所以， 别那么悲观，过了敏感这道坎，春天的我们依旧漂漂亮亮如桃花般烂漫~

年年都要经历换季敏感这一遭，手里不备些干货怎么对得起自己的脸

今天的这篇文章，小姨着重介绍急救敏感的好物，让各位美人儿，可以安心的享受春天的宠爱！

过敏肌

过敏是一种皮炎症状。

是外界致敏物质于体内抗体结合的IV变态反应引起的皮炎症状。

过敏的皮肤是指已经产生过敏（皮肤炎症）症状的皮肤。

敏感肌

肌肤比较脆弱，容易过敏

但是还没出现过敏症状（皮肤炎症）

但比正常肌肤容易过敏，需要特别护理

小贴士

如果按字面意思来看，确实比较抽象

但只要经历了过敏和一直敏感着的美人儿

才能深切体会到二者的区别。

不过，如果是过敏的话

还是建议大家先去看医生，别乱用护肤品！

卸妆

这款卸妆啫喱

无香料、无着色、无矿物油

敏感肌用着妥妥的。

MUJI无印良品柔和卸妆啫喱

参考价：￥64 200G

母鸡家的东西大家都知道，非常温和。

而且不像卸妆油那么麻烦，需要干手干脸，即使你手沾湿了也不影响使用。

使用时挤一颗樱桃的大小，按摩全脸一分钟左右，拿化妆棉擦掉，继续后面的洁面过程。

这款卸妆啫喱，不仅价格便宜，而且卸完没有明显的紧绷感。除了偶尔不小心吃到嘴里，那个略销魂的味道以外，其他挑不出毛病。

洁面

即使是敏感期

也要做好每天的清洁

因为清水是洗不掉你的防晒以及各种脏东西的。

Fancl洁颜粉

参考价：￥92 50G

Fancl家主打无添加，这款洁颜粉也是要在90天内使用完。除了用起来太快，几乎挑不出什么毛病。

粉状的质地非常好控制，每次蘸一点在起泡网上打出泡沫，泡沫丰富且浓密，洗完皮肤，清爽不紧绷，更不会有洗盘子的涩感。

前两款东东虽好，但是效果还达不到救火的速度，那既然是急就篇，小姨当然要带你们抓住要害，一击致命，就问你们怕不怕。

急救

它的质地是油状的

每次两到四滴足够，用了它，足够！

水也不用涂，面霜也省了

这就是它还有个名字叫懒人精华的原因。

Bioeffect EGF冰岛生长因子精华

参考价：￥880-1300 15ML

EGF在我上学那阵子就火过，淘宝几十块几块一小瓶的都看到过，当时没钱也不敢随便买。

去年就做了很久的功课，想着脸还没惨到这个程度要它急救呢。

现在时候到了，顶着大红脸赶紧下了单收了它。

像我这种大干皮，不用面霜晚上是万万不得活的，但是为了不破坏EGF的使用效果，我试验了一下，三滴下去第二天确实没有干爆皮。

这只精华没有太多花哨的功能，就是修复修复修复，修复的范围也很广。比如换季敏感的高原红，比如皮肤过度缺水导致的脱皮，再比如皮肤屏障受损。

如果是换季敏感的大红脸，基本上三天内可以恢复正常。

连续用一个月，你会有种婴儿肌的触感。有预算的话，就一个字，买！

急救+修复

如果你实在不习惯只涂一个精华

那腊梅的神奇面霜是你最好的选择

敏感皮基本上百分之八十都是干皮

需要有面霜淳厚的质地才安心。

La Mer精华面霜

参考价：￥1000-1600 30ML

很多人问，腊梅那么贵，我现在那么年轻用，以后用什么呢？

腊梅的这款面霜虽然卖到四位数，但并没有抗衰成分，完完全全就是一个修复面霜，定价贵且没有抗老成分的产品有很多所以根本不用担心因为腊梅贵而过于营养这种问题。 只要你敏感，20岁也能用它。

至于老了用什么的这种迷思！别担心，科学一直在进步，总会有跟上你皮肤脚步的产品出现。

你现在需要关心的是，在年轻的时候把敏感皮肤修复好。到老了以后才有健康不脆弱的皮肤去尝试更多其他产品。

这个面霜的使用方法，想必腊梅粉都知道，取两粒珍珠大小， 用双手指腹乳化开，从脸颊干燥处慢慢拍开，最后双手盖住全脸。

为什么我会喜欢腊梅？

因为足够滋润，对我这种大干皮来说，敏感时整个脸都是又干又硬，涂厚厚的一层才安心。

不仅适合急救，敏感肌也可以作为日常护肤来使用。

lamer替代

如果你看了腊梅的价格望而却步

那不妨看看这款被称为平价版腊梅的FAB急救面霜。

之所以有这个美称，

并不是因为有多么昂贵的成分

而是它也和腊梅一样

简单的功效 ——修复

First Aid Beauty 燕麦急救霜

参考价：￥150-200 120G

冰淇淋一样的质地，奶白色无味也正是敏感肌的最爱

别看它是霜状的质地，但是吸收能力惊人。

在高原红期间，我一共会涂三层，每一层都等吸收了再慢慢叠加，最后一层厚厚的盖住。到第二天早上，就已经全部吸收。

FAB成分简单，用起来相当舒服。有经验的人都知道当皮肤变得很舒服的情况下，油脂分泌会趋向正常。那么高原红也会被控制住，在春天大风肆意的情况下也能迎风而上。 美中不足，涂多了会搓泥。

记得第一次白天用，糊厚厚一大坨FAB再上防晒，搓泥搓的我泪流满面，所以建议晚上用啊！

必备

敏感肌的你们

答应我一定一辈子都随身备着它好么？

它温和的像清水一样

但却是敏感肌的最爱。

漾舒护活泉喷雾

参考价：￥80-100 300ML

我用过那么多喷雾，唯有雅漾是我一直回购的。周围的敏皮们也是几瓶几瓶的囤 ！

只要哪天脸烧起来了，对着脸一顿狂喷！多的不说，绝对不会再加重你的症状。

不过千万别只用一个喷雾，因为如果让它自然风干的话，脸会越来越干。因此在喷完大喷之后，记得厚厚的盖一层面霜，不然皮肤会更加干燥。

产品推荐就到这

市面上还有很多对抗敏感的产品。

本篇针对急救时的推荐

下篇会推出敏感肌平日护理

两位帅哥替小姨说再见咯~

下期继续，么么哒~

                                                   

冬天时，气候干燥，肌肤很容易缺水干燥过敏，雾霾天也是，引起人呼吸不畅，还会伤害皮肤，甚至导致皮肤过敏，很多人都对花粉过敏，或者柳絮过敏，那么干燥过敏肌肤用什么护肤品好？下面我们一起来看看抗雾霾防过敏护肤品推荐。

1、防过敏护肤品推荐

雾霾除了能引起人的呼吸不畅外，还会伤害皮肤，有的人甚至会过敏。不过，不用担心，有些产品具有一定的抗雾霾防过敏的功能。有哪些产品呢下面小编推荐8款抗雾霾防过敏护肤品给大家，快来选一选啦。

NO1POLA梦中情人美容霜经典版RMB4340/40g

产品评价：这款产品能抵抗紫外线与干燥环境对肌肤的影响，保湿成分传递到肌肤深处，缔造有弹性纹理清晰的肌肤。某年的冬天脸颊干到脱皮，擦什么都没用。后来买了这瓶，才终于解决脸颊干燥的问题，第二瓶用到一半的时候，被妈妈拿去用了，妈妈用了也很喜欢喔，夏天使用可能会有点油喔，用量要少量才可以。

抗雾霾指数：★★★★★

NO2伊丽莎白雅顿铂粹御肤精华露RMB2080/50ml

抗雾霾特色：含铂金级抗氧、抗老成分，雅顿首度将精纯澄澈的医美级抗氧成分运用到PREVAGEò铂粹御肤系列中，协同极智修护因子，卓效对抗自由基，提升细胞自身机能，巅峰发挥2重逆龄臻养。深润柔养、紧致平滑、抚纹抗皱、重塑轮廓、匀肤亮泽，肌肤重焕生肌!

抗雾霾指数：★★★★☆

NO3资生堂红妍肌活精华露RMB930/50ml

产品评价：这款精华露能帮助恢复肌肤天然的免疫机能，从根本上改善肌肤。阻断反复出现的肌肤烦恼、强健肌肤体质，使肌肤在面对外界伤害时具备更好的防御能力。精华香味很清淡，很好闻。延展性非常好，触感极尽丝滑。吸收完后，肌肤水水润润的，柔滑而没有一丝粘腻感。

抗雾霾指数：★★★★☆

NO4赫莲娜悦活新生修护精华露RMB1180/30ml

产品评价：HR面部小绿精华，就是我们俗称的绿宝瓶，它的质地超级超级的水薄，不会粘腻了，而且更是超级的好吸收，使用它之后能明显感觉后续保养产品吸收加倍，特别是晚上使用之后，第二天的皮肤皮明显水润有弹性。另外我觉得它家产品的温和度对于脆弱敏感皮也是完全无需担心的了，反而还会让皮肤变得强韧起来，它的抗氧化功效也非常强大滴说。

抗雾霾指数：★★★★☆

NO5希思黎植物净透赋活精华露RMB1550/30ml

产品评价：它的功效确实很好。希思黎净透赋活精华露为疲惫迟钝肌肤而设的深层夜间排毒疗程，能有效净化肌肤表面及深层毒素的堆积，唤醒及_生疲倦肌肤的细胞，所含小麦胚芽精粹能够加强排毒系统，使其能够更有效地对抗疲劳带来的显著影响。

抗雾霾指数：★★★☆☆

NO6LAMER海蓝之谜密集赋活精华面膜RMB1500/75ml

抗雾霾特色：神奇活性精萃高效融合全新卓效抗氧化的净化酵素与具有高海洋活性的活力酵素，不仅能即刻全面净化肌肤，充盈强韧肌肤并源源不断为其充电，更能提升肌肤自然防御力，只需短短8分钟，肌肤从此无惧外界雾霾污染。

抗雾霾指数：★★★☆☆

NO7倩碧匀净卓研隔离霜SPF30+/PA+++RMB380/30ml

产品评价：这款隔离霜能抗污染，在肌肤表面建立隐形透气的隔离层，卓效对抗都市污染PM25、煤尘颗粒、烟尘、脏空气、辐射，有效预防色素沉着的生成。这款产品性价比还蛮高的，挺湿又不油，是我喜欢的类型，而且还挺好洗的，涂到脸上也不会觉得油油的~

抗雾霾指数：★★☆☆☆

NO8悦诗风吟都市净化泡沫面膜清颜乳RMB120/100ml

这款产品能吸附微尘的粉末能够吸附毛孔内残留的微尘，有效清洁和保护肌肤，从石花菜中提取的海草纤维原料，经酵素处理后，变成更加微细的原料，具有强效吸附重金属的功效，促进皮肤毒素解毒及排出，增加皮肤免疫力及防御力。

抗雾霾指数：★★☆☆☆

2、预防花粉过敏怎么做

1、远离花粉这个过敏原

室外花粉浓度无法人为控制，应在花粉播散季节减少外出，尤其干燥刮风天气、花草多的山区或草原。宜在早晨或晚上出门，通常中午前后是花粉浓度最高的时间。

外出时穿长袖衣服，佩戴面罩、眼镜、口罩等保护装置，也可在鼻腔里涂抹花粉阻隔剂，减少花粉吸入或者接触。外出春游，最好带些抗过敏药物等。

2、室内阻隔花粉

花粉季节关闭门窗、车窗，使用具有过滤功能的空调，安装防花粉的窗纱，或者挂湿窗帘，保持居室空气湿润，使用高效空气过滤器减少室内花粉数。

3、及时清洁

外出回家后清洗颜面、冲洗鼻腔等粘有花粉的部位，沐浴、更换衣物，以减少身体上的花粉颗粒。一般年龄小的孩子不建议鼻腔冲洗，因年龄小不配合易造成伤害。

4、室内烘干衣物

花粉播散季节，对花粉过敏的人尽量避免室外晾晒衣服床单被套，尽量使用烘干机烘干衣物，减少花粉接触机会。

5、鼻腔内抹花粉阻隔剂

花粉阻隔剂能减少或阻断鼻腔与各种花粉、尘埃、尘螨以及动物毛发等过敏原接触，从而消除或减轻过敏症状。花粉阻隔剂是由高度精制的长链碳氢化合物所制成的，不含任何药物、类固醇和防腐剂，无副作用，小孩大人可以长期使用。

6、特异性免疫治疗

花粉季节结束后择期行花粉特异性免疫治疗，减轻来年花粉过敏的症状。