生活小妙招：粉刺怎么去除?治疗粉刺的十个方法

每年，许多进入青春期的少年男女都会为了脸上冒出的青春痘而烦恼;但是，青春痘又叫粉刺，也就是说，它的发生并不限于青少年。事实上，如果经常饮食不良，摄取的维生素和矿物质不够满足身体所需，罹患粉刺的机会就会增加。经常冒出几个粉刺的话，要如何解决呢保障网香香我为大家分享治疗粉刺的10个方法。

1)清洁脸部

许多人不注重脸部的清洁。或者没有每天好好的清洗面部，或者过度搓洗，粗鲁对待面部的皮肤，又或者卸妆之后没有将化妆品清洗干净。这样都会堵塞毛孔，使粉刺在第二天冒头。只要每天温柔的清洗面孔，卸妆时处理干净，就会去除粉刺。 2)使用药物

使用治疗粉刺的处方药物，对于十几岁的少年男女和小部份成年人很有效，但是也有副作用。例如不能接触阳光，会灼烧脸部皮肤，而且一旦停用，粉刺会再度发生，

可能一直要用到40岁以后。不过如果光滑的面孔对你很重要，使用药物不失为一个方法。

3)苹果酸醋

使用苹果酸醋净化皮肤的方法，是将少量的苹果酸醋与水混合在一个瓶子里，用棉花球沾水每天涂抹在脸上。酸醋能够进入毛孔深处，将内部的脏污物质清出，甚至能够使肤色均衡。不过要确定加水，如果将酸醋直接涂在脸上，酸醋会太强，对皮肤造成伤害。

4)光线疗法

使用“蓝色光线疗法”在过去几年已经被认为是一种治疗粉刺的极佳方法。 这种医疗性的光线可以使皮肤排出深藏在毛孔和深层皮肤中的细菌，因而根绝粉刺重复发生的机会。 5)喝足量的水

每天喝足量的水可以很好的改善皮肤的状况。许多忍受干燥皮肤的人只要增加每天喝水的份量，

就可以使面部情况大加好转。水分能够清洁皮肤，冲洗出来许多细菌，因而帮助皮肤产生一种水润的辉光。

6)禁食乳制品

专家们一致认为，吃很多乳制品的人有很大的机率生出粉刺，因此减少乳制品的摄取，能够很快的使你的皮肤恢复健康，细致丰润。

7)茶树油

茶树油对于保持美丽的头发素负盛名，但是许多人不知道它对皮肤也有莫大的益处!它可以深入毛孔，比市面上的任何面部磨砂膏都有效。

8)不使用面霜和乳液

如果你容易生粉刺或有油性皮肤，最不该做的就是在脸上涂抹面霜和乳液。它们只会堵塞更多的毛孔，引发更多的粉刺。市面上有很少的几种润肤霜，可以真正的裨益容易生粉刺的皮肤，

不妨和你的皮肤科医生商讨一下，比自己在脸上乱涂要好得多。

9)避孕丸

有粉刺的男士们不用担心这个选择，不过对于女性，避孕丸的帮助很大。避孕丸能够调节激素的分泌，避免粉刺的发生。

10)营养均衡

摄取充分均衡的营养，可以使你的皮肤很快的就看起来很健康。许多食物都有清洁皮肤的特性，使皮肤看起来年轻，防止皱纹的产生。避免食用糖与乳制品，多吃五颜六色的水果及蔬菜，皮肤会变得非常漂亮。

脸上容易涨粉刺的朋友们，不妨试试以上这些方法一定很有帮助的哦!

就不要乱用了吧

解决方案

1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如

无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。

2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆

3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质

4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。

注意事项

多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。

温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢

药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”

食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中

又以乳制品、鸡蛋最多。

1、选择一款泡沫较为丰富的洗面奶，用打泡网在手上打起浓密泡泡之后，在脸上以圆形方式进行清洁。这个步骤主要就是通过洗面奶对肌肤表皮层做一个油脂清理的过程，能够更直接的显露毛孔。

2、打开蒸脸仪，进行6分钟左右的蒸脸模式。刚刚在洗完脸之后，整个脸处于一个表皮干净的状态，此时我们需要通过蒸脸仪对脸部的毛孔进行一个舒张和面部经络的一个活血方案。只有完完全全的打开了毛孔后续的处理闭口过程才会不痛苦。

3、将粉刺针在75%浓度的酒精里进行消毒。之后可以用粉刺针挤压一些较为突出的闭口粉刺，挤出来是白色条状。切记不要用力过猛，在毛孔扩张的时候我们挤压痘痘已经是最为舒适的状态，如果粉刺还是很难挤压出来就是没有足够成熟，切记不要操之过急。

4、进行分析处理之后不要以为这样就完了，我们必须对挤过的肌肤进行伤口补救，这时候我们来冰水湿敷3分钟左右，待挤红肿的区域消下去。对肌肤起到一个镇定的作用。

5、镇定之后，我们可以用一款深层清洁的冰川泥膜。给肌肤做一个SPA。泥膜要选那种质地细腻的，不要那种容易干、裂的。好的清洁冰川泥膜是会帮助肌肤进行一个深层吸附功效的。只有讲皮沟皮丘里的脏东西媳妇出来，毛孔清透了干净了，才不会让老化角质和多余油脂对皮肤造成肌肤问题。

6、一般敷泥膜的时候控制在8分钟左右，敷完之后记得用洗脸棉进行清洗。因为洗脸棉的清洁功能比手的清洁力要好的多。洗完之后不要立即敷贴片式补水面膜。长痘痘和长闭口期间，建议一直采用爽肤水+化妆棉进行湿敷，这样既能起到补水效果也能避免贴片式面膜的防腐剂和增稠剂恶化痘痘。