维生素E乳膏有什么作用，，可不可以长期使用

维生素E乳膏可以延缓衰老，促进局部组织生长修复皮肤，同时还能产生抗自由基成分，增进皮肤的弹性。但是是药三分毒，维生素E乳膏不能长期使用。

维生素E是维生素E乳膏的主要组成部分，而维生素E是一种脂溶性维生素，有抗氧化的作用。缺乏维生素E的皮肤的可能会出现皱纹、长斑等问题。维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，帮助其保持弹性，防止老化。

平常在卸完妆之后涂一层维生素E乳膏，它最主要的作用可以延缓衰老，促进局部组织生长修复皮肤，同时还能产生抗自由基成分，增进皮肤的弹性。不管是眼部的鱼尾纹、口周围的环口纹、鼻翼两侧的表情线、还是眼袋等，都可利用外涂维生素E的方法来消除。

维生素E乳膏固然好，但是不能长期使用，长期使用的话会使皮肤变得敏感。另外维生素E乳膏外用会对皮肤有刺激，皮肤易过敏的人使用前需谨慎，如果出现皮肤红、有皮疹、瘙痒不适，应停止使用。

扩展资料：

使用维生素E乳膏注意事项：

1、敏感肌肤谨慎使用。维生素E对皮肤有刺激，如果是敏感肌肤，一定要谨慎。

2、不能长期使用。一般使用周期是一个星期两到三次。

3、维生素E可从植物或石油中提取,不同类别的维生素E吸收率和纯度高低也不同,都会影响到其使用效果。

4、维生素E乳膏适合在晚上使用。

参考资料：

人民网-维生素E乳膏有什么作用？哪些人不适合涂维生素E乳膏？

使用时，把VE胶囊剪开，把里面的油挤到面霜中搅拌均匀就可以了，份量一瓶的话3个足够了。

维生素对人体非常有好处，尤其是维生素E，更是有美容护肤，延缓皮肤衰老的功效，如果在面霜中加入适量的维生素E，在睡前涂抹于脸上，能达到减少皱纹的功效，因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，所以效果更佳。

在早晚洁面后根据需求将面霜与维生素混合后擦在脸上，轻轻拍打即可，按摩至吸收为止，持续使用，效果更佳。

此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

扩展资料：

维生素E作为一种良好的脂溶性维生素，它能够让人体干燥的皮肤、分叉的头发和因精神紧张而造成的皮肤晦暗等状况得到缓解。

不过，美国国家癌症研究所专家早就研究发现，长期大量服用维E补充剂，容易造成血栓性静脉炎、肺栓塞、高血压、肌肉萎缩，以及全身倦怠等问题。所以如果单纯为了美容养颜，建议大家还是采用直接涂抹的方式，以便让它的抗氧化、防衰老作用更安全地发挥出来。

外用维E有两种方式，一是用它来洗头。头发经空气污染、紫外线辐射和烫、染、漂等造型手段的“摧残”，很容易干燥、分叉、脱落。这时可以在润湿头发以后，将一粒碾碎的维E药片混合在洗发液中，在头发上涂抹均匀，稍待两三分钟再洗净。

长期坚持，维E能够使头发变得乌黑亮泽，分叉减少，发根坚韧，不易折断脱落。

另一种方法是将半片维E碾成粉末，与面膜膏混合均匀后敷于脸上，每周两次，每次15分钟左右。维E及维C若合并使用，二者可相辅相成，增强其美容护肤作用。

因为橄榄油中含有丰富的维E，而且人体对橄榄油的吸收利用率很高，所以直接用它来洗发、护肤，效果也不错。在每次洗头时，可以在水里加一点橄榄油，并按摩头皮2—3分钟，然后洗净。

需要注意的是，嗜酒的朋友体内往往积蓄了过量的酒精，会导致维生素状态不稳定，如果采用上述方法护肤、养发，容易出现毛发的病变，所以这类人群不宜用维E美容。

人民网-维生素E护肤，外涂更好

维生素E面霜能够起到保湿美白，祛斑防皱的功效，让皮肤更加的光滑并且富有弹性。维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，与雌激素结构类似，维生素E面霜的基本原理就是直接给皮肤补充大量的维生素E，让皮肤更加容易的吸收。

扩展资料：

维生素E的功效：

一、维生素E具有抗氧化的功能，能消除自由基，从而保护高度不饱和脂肪酸、巯基化合物及维生素A等免受氧化，延缓人脸部出现皱纹、色斑等衰老现象；

二、维生素E能保护T淋巴细胞、红细胞，抑制血小板聚集，防止血液凝固，降低冠心病、动脉粥样硬化、心肌梗死和脑梗死发生的几率；

三、维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂质反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，并对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合征、美容等有很好的疗效，故在化妆品、保健食品、医药制品等方面用途广泛。

参考资料：

美容养颜别滥用维生素E