乳液和面霜可以只用一个吗

可以的。可根据肤质状况以及所处季节来灵活的变换使用方式，乳液和面霜不是非得一起使用的。干性皮肤最好是乳液和面霜都用，油性肌肤则可以只用乳液，少用面霜。再就是冬天可以同时使用，夏天则只用一种，得不同情况不同对待。

乳液和面霜都是最基础的护肤品，这两种护肤品都有补水、保湿加锁水的作用。但不同的是面霜营养成分更丰富，锁水效果更好，有些情况下只用乳液的话可能达不到最好的护肤效果。

扩展资料：

乳液和面霜的区别：

1、乳液的质地比较清爽，同一个牌子乳液比面霜会更清爽一些，所以乳液比较适合夏季或者油性皮肤使用，面霜比较厚重一点，适合干燥季节和中干性皮肤使用。

2、乳液一般吸收会比面霜更快一点，但是没有面霜的滋润性强；北方春秋季节多风干燥，不论哪种肌肤都要注意补水和保湿。夏季炎热可以考虑控油。干性皮肤可以选择霜质的护肤品，油性皮肤要选择乳液类，混合的要根据自己的状况来定了。

3、很多品牌推出了一系列的面霜乳液，白天可以直接涂抹乳液，晚上可以在涂抹面霜加强作用。

—面霜

即便是保湿面霜也不能单独使用。最好它还是需要搭配基础的护肤品，它单独使用没有肌肤的渗透过程，只是在肌肤表面补充了一层保护层，这层保护层能够给肌肤提供一定的水分和保湿的能力，因为大多数保湿面霜里面会添加凡士林等油性成分。

这些油性成分就是让皮肤一天不干燥的原因，有一些还会添加玻尿酸或者甘油等等，都能够很好的为皮肤保湿，但是如果单独使用里面的水分又不足够提供给皮肤，因为皮肤打开通道需要大量的水分，而保湿面霜是以油分为主水分为辅。

所以单独使用保湿面霜也就意味着皮肤毛孔是不通透的，这个时候毛孔没有被爽肤水打开，只是一种紧紧闭合的状态，所以这个时候的毛孔其实并没有能力吸收面霜里的营养成分，所以任何化妆的步骤都需要爽肤水和精华以及乳液来打底，当皮肤毛孔被滋润之后，那么后续的营养物质就可以快速的进入毛孔里。

而缺少了打底的步骤相信即便是保湿面霜也没有办法做到很好的渗透，如果是油皮的话可以省略掉乳液的步骤，而如果是干皮或者敏感皮的话乳液和面霜可以叠加起来，好的乳液和面霜叠加之后能够补充皮肤所需的大部分营养。

洗完脸只涂面霜是可以的。

乳液和面霜是同等作用的，一般来说，油性皮肤选择乳液，而干性皮肤选择面霜。洗完脸直接使用面霜可以锁住肌肤的水分，使肌肤不会因为缺水感到干燥，需要注意的是面霜和乳液没有必要叠加使用，乳液加面霜一起使用会给面部带来黏腻的感觉。

如果使用面霜比乳液舒服，那就没必要再用乳液。如果觉得过于滋润，脸上因为使用面霜才浮现了小疙瘩，那么就不要用面霜了，面霜里的大分子油分不适合你的肌肤，停止使用面霜，把面霜换成乳液即可。

护肤技巧：

在春夏季节，空气里的水分比较多，而且气温比较高，一般都会选择一些相对来说薄一点的护肤品，特别是混合性皮肤和油性皮肤。在秋冬，天气干燥而寒冷，皮肤自身分泌的油脂减少，就要选择油脂含量高一点的面霜或者乳液了。

不过也要根据地区而言的，一般南方都会比北方要湿润点，所以北方的MM在选秋冬用的面霜时最好选油脂含量高点的，才可以达到锁住水分，在皮肤表层形成保护作用。

以上内容参考  ——护肤

可以吧，我记得我小时候我妈就买了一瓶面霜全家都用，洗完脸然后直接涂个面霜就好了，郁美净什么的不也是面霜吗，就是起到一个保湿的作用，冬天毕竟太干燥了，皮肤容易紧绷。

然后随着年龄的增长和市场的变化，现在的护肤流程里面霜是最后一步，前面都要水乳精华，但其实我觉得太繁琐了，水+精华+面霜就完全够了，干皮也完全够补水了，很多油皮姐妹都不咋用面霜，毕竟面霜的保湿力度很好，脸太容易泛油了。

然后，关于护肤流程这个真的没必要深究或者模仿谁，自己觉得那种适合自己就好，只涂一个面霜就能达到护肤效果也是可以的，帮自己剩下多少护肤品费用呢。

所以，只要你自己觉得舒服，洗完脸只用面霜是可以的。

下边分享几款很耐斯的面霜。

淡淡的玫瑰香味，粉粉的很少女心，而且质地很清爽，一抹水润，很适合夏天。

上脸后轻轻按摩就会被吸收，而且滋润感也够，是我夏季超爱用的一款面霜~

然后他这款有防晒还是隔离的成分（忘记了），比较适合白天用

长期用的修复面霜就是这款，可以增厚角质层的面霜，是那种凝胶质地的，清爽又不失水润，是很好用的面霜。

然后它里边含有角鲨烷等成分，长久用可以补充敏感肌皮肤里缺失的营养脂质，修复受损的肌肤屏障，上脸很温和，几乎没有什么味道，吸收也很好，我一年四季都用，感觉还挺不错的。

有油版的很滋润，也很好吸收，没有什么味道，上脸很温和。

我用了好长时间觉得很实惠，量大也秒杀很多普通面霜，同价位的面霜我还是觉得倩碧的最好

用来保湿锁水很好，厚敷的话可以缓解脸部干燥的情况

他家的面霜真的很适合大油田，清爽度太好啦，每次大夏天我皮肤干燥的时候都会挖一坨用，清爽且滋润，他家的面霜是怎么做到这么好用的，真的很不错~

味道淡淡的，没什么大的香味，很安心，我觉得男女皆可用。

护肤中很多人不懂面霜的重要性，觉的面霜附脸，不好用，然后就不用！

其实日常护肤中，面霜非常重要！如果你对大牌比较了解，你就知道那些大牌套盒里面只有面霜而没有乳液

从作用上讲，面霜隔离、锁水保湿、提供肌肤营养等，而乳液处于爽肤水跟面霜之间，营养没有面霜全面，锁水不如面霜。对于养分的吸收，真正好吸收的是面霜，因为皮肤是亲油性的，而面霜的含油分比乳液高得多。乳液相对于面霜来说有点到来不去的感觉。一个好的套盒，最佳搭配就是爽肤水加 精华液加 面霜

乳液和面霜的区别

乳液的营养脂20%，水80%，而面霜的营养脂80%，水20%

所以乳液的锁水效果明显不如面霜

乳液相当于瓶子里的水，不扣盖子 ，水就蒸发掉了。

面霜就相当于盖子，涂在脸上锁住肌肤的水分

面霜的具体作用有哪些呢？

1、覆盖于皮肤表面形成油性保护膜，有效的锁住水分和养分

2、阻隔外界环境中的不良物质对皮肤的刺激

3、不断的给肌肤补充充足的水分和养分，使肌肤保持润泽状态

4、修复细纹，激活细胞再生能力增强皮肤抵抗力

5、深层活化细胞，使细胞之间的养分通过胶原蛋白的作用，整体提升细胞活力！

面霜可以解决一切皮肤缺水和保湿的问题。护肤中什么都不用也不能不用面霜，不用面霜你敷再多面膜都没用，皮肤需要补水，更需要保湿和锁住营养，所以必须用面霜！@LY木子护肤

不可以。

其实护肤品使用的前后顺序直接影响使用效果，化妆水是为皮肤最表层的角质层补充水分的，只有当角质层皮肤水分充足后，才能将乳液、霜类、精华素等护肤产品的成分送达至皮肤深层，所以要先使用化妆水，再使用其它护肤产品。

不要为了图一时方便就直接使用面霜，这样皮肤也不能吸收面霜，从而影响了使用效果。

男性和女性的无论是在解剖结构上还是生理功能上，都有着明显的不同，因此其各自保护皮肤的方法也不同。

男性的皮肤较粗厚，女性的皮肤较细柔。粗厚的皮肤结实，细柔的皮肤娇嫩，因此女性皮肤比男性皮肤更易受损伤。

男性的皮肤油脂分泌多，女性的皮肤油脂少。油大的皮肤易使污物，尤其是脂溶性有机物质和许多种微生物积蓄，而诱发炎症和感染。男性毛多，毛孔大，细菌、真菌、病毒等可以长驱直入，引发感染。女性毛少，毛孔小，感染机会相应少一些。

男性皮肤的黑色素含量，特别是面部等暴露部位一般高于女性，因而男性的日光皮炎、日光疹发病率低于女性。由于黑色素有光保护功能，而女性黑色素含量比男性少，因而女性皮肤比男性皮肤更需要光保护。