冬天用什么护肤品好呢？冬天适合用什么产品护肤？

冬季的皮肤很容易感到干燥，需要及时的补水保湿，以免皮肤出现脱皮等现象，在冬季的时候，应该使用一些比较保湿的护肤产品，为肌肤锁住水分，避免水分过快的流失，造成皮肤干燥，那么冬天用什么护肤品好呢？冬天适合用什么产品护肤？

1、冬天用什么护肤品好

1、深层清理护肤品

皮肤每时每刻都在呼吸，但是毛孔特别容易积聚污垢，若未能做好深层清洁工作，老死的角质细胞就会无法自然脱落，结果在皮肤表面积厚，这样不但不能令肌肤顺畅地呼吸，更有碍护肤品成分的吸收，直接影响肌肤质素。

因此深层清洁就成为了我们美容护肤中的一个重点工作。清除了脸部的老旧角质以及各种污垢，才能保证我们的肌肤保持靓丽光彩。对于深层清洁，首先就要选择合适的护肤品，才能在充分保养肌肤的同时，避免肌肤因为护肤品损伤肌肤的状况。

皮肤干燥通常会选择膏、油和霜的护肤品，但是油、凝胶和乳剂的搭配更为合适，也会更好地显现皮肤的本色。

2、保湿温和护肤品

温和补水的护肤品适合处于过敏状态或者肌肤敏感的人群，皮肤干燥会使皮肤出现红斑，还会加重皮肤问题，皮肤慢性湿疹、牛皮癣或酒渣鼻都会进一步恶化。

所以应该选择保湿温和的护肤品，它们柔和而不油腻，可以有效细腻肌肤、调理油脂分泌、补充水分、维护已有水分持久不流失，蜂胶和植物油、收敛水都是不错的选择。

3、清晨护肤品

很多人过于强调夜晚的肌肤护理，却往往忽视了晨间的护理。特别是随着生活节奏的加快，人们忙碌的工作更加降低了晨间护肤的兴趣，不过每天护肤的黄金时间除了夜晚其实还有清晨。

眼袋、黑眼圈、浮肿都不容忽视，虽然良好的妆容可以帮助减轻这些问题，但是如果皮肤没有彻底清洁，各种化妆品还会损害肌肤。所以大家需要一款减少浮肿、深度补水、抗氧化性的护肤品，以提升皮肤亮度。

4、晚间护肤品

对于夜间护肤，首先我们要保证自己睡眠的质量。这是因为美容觉不仅能够给身体休息的时间，保证我们的健康，还能够让肌肤获得足够的代谢时间，让肌肤摆脱角质污垢的困扰。只有在夜间保证自己的睡眠，才能保证自己能够拥有好气色。

其次，还是要选择适当的护肤品。晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，夜间护理是白天效果的八倍，所以对护肤、滋养品的吸收率特别高。因而，这个时期对于你而言，绝对是保养的重要时间！

5、睡眠喷雾

MM们都意识到美容觉的重要性，但是睡好美容觉，打造睡眠环境也很重要。卧室里最好不要放置电子产品，安逸的睡眠要选择舒适的枕头，选择良好的喷雾剂最有利于睡眠。

6、营养护肤品

紧致皮肤抗氧化剂、维生素等其他的一些营养成分是不能少的，营养护肤品通过对营养成分和其他补充成分的科学运用，实现让人体的皮肤达到健康的目的，这是一个不错的选择。

7、面膜

面膜，是护肤品中的一个类别。它最基本也是最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。

很多人一到冬天就选择在脸部涂有厚厚的乳霜，但是厚厚的乳霜不但没有锁住水分还使皮肤暗黄，想要留住水分，不能没有面膜。每周给皮肤做一次营养润滑的面膜，效果更佳。

8、皮肤茶

常喝美容保护皮肤茶，让你容颜更靓丽，茶叶中包含多种维生素和微量成分，长期饮茶能够促使新陈代谢，预防肌肤老化，康复肌肤性能，因此达到美容的功效。

冬季如果不注意保养，角质层出现“缺水”症状，变得干燥、粗糙、甚至出现缺水性的皱纹。所以，冬天护理肌肤很重要哦。

2、冬季用水还是霜好

冬季护肤用水好还是用霜好

冬天适合用保湿霜，因为冬天温度较低，保湿水容易挥发，引起皮肤冻伤等问题。

保湿霜好处：

1、减少细纹——眼角出现细纹应选用质地较滋润的眼霜，或选用倍润面霜和补湿精华液。能深层滋润肌肤，有效改善细纹和老化角质，赋予眼眸柔润，富弹性的嫩肌。

2、温和去角质法是敏感肌肤适用肌肤暗黄、粗糙的时候，可以用保湿霜来做温和去角质的护理。能够温和的去处老化角质，瞬间恢复肌肤的柔嫩，透明感。先用热蒸汽让毛孔充分张开，取适量乳液于掌心中，双手轻轻磨擦，提高温度。在面部涂抹大量乳液，用手指由内向外打圈按摩，按摩后用热毛巾敷脸20秒来加温。最后用毛巾从脸部内侧轻轻擦拭，取出多余角质。

3、洗脸前涂抹乳液可调理干燥肌肤洗脸前，在肌肤感觉干燥的部位薄薄的涂抹一层乳液，再给肌肤以必要的滋润和保护皮脂的同时，还能减轻洗脸对肌肤的刺激。

4、保湿霜百搭混合法是干燥肌肤的好帮手，水油均衡搭配的乳液，能和其他护肤品随意混搭使用。和防晒霜一起用，能提高保湿力，还能更好的渗透肌肤;和粉底一起用，能提高粉底的保湿力;和化妆水一起用，在每天使用的化妆水中加一滴保湿霜，就能瞬间提高保湿效果。

冬天做面膜对皮肤有很多好处，冬季的气温较低，空气湿度较低，皮肤容易受到干燥的影响。面膜可以提供额外保湿和滋润，帮助皮肤保持水分，防止干燥和紧绷感。面膜还可以改善肌肤质地，让皮肤更加柔软光滑。

冬季寒冷的天气可能导致血液循环不畅，进而影响皮肤的健康。而敷面膜的过程中，按摩面部可以促进血液循环，增加皮肤的氧气供给。这样可帮助皮肤更好地吸收营养成分，并排出毒素，提高自我修护能力。

由于冬季天气寒冷干燥，空气中的有害物质也会增加。这些污染物质容易附着在皮肤上并堵塞毛孔，导致皮肤问题如暗沉、痘痘等。使用面膜可以有效清洁毛孔，去除堆积物，净化皮肤。特别是一些深层清洁面膜，如泥土面膜或炭黑面膜，可以吸附污染物质和油脂，彻底清洁肌肤。

冬季的气温低，皮肤易受到刺激和损伤。敷上面膜可以起到保护作用，形成一层隔离膜，降低外界环境对皮肤的侵害。尤其对于敏感皮肤来说，选择温和的面膜产品可以舒缓皮肤不适感，减少过敏反应。

冬天的寒冷天气容易导致皮肤失去光彩和弹性。而某些面膜含有丰富的营养成分和抗氧化剂，可以滋养和修复肌肤。例如森林哲学精华面膜，它以自然植物提取物为主要成分，并添加了多种维生素和胶原蛋白等活性成分。这款面膜受到了皮肤科主任的并备受消费者喜爱和好评。

总结起来，冬天做面膜能够提供额外的保湿滋润，改善肌肤质地，促进血液循环，清洁毛孔，保护皮肤免受外界侵害，并滋养修复肌肤。选择适合自己肤质和需求的面膜产品，并坚持正确使用，将会为肌肤带来明显的好处。

冬季一到，天气干冷，很多MM会出现脸部发痒、蜕皮的症状，这种症状是怎么引起的呢？又该怎么护理呢？下面听东盛堂膏膏一一道来：

脸上脱皮是什么引起的？

一般在正常的情况下，脸上脱皮并不属于一件性质太严重的肌肤问题，甚至连病都算不上，它主要是由于身体内部太过缺少水分引起的，当皮肤失去大量水分后，会出现以下的现象：皮肤表面的细胞就像干燥过度的草纸一样，边缘都会卷起来，就会脱皮，所以要多做补水的护理，然后稍微采取一点点措施就OK了。

要是脸上脱皮怎么去护理呢？

1、避免清洁度太强的洗面奶

因为干性皮肤油脂分泌会非常少，转季更加需要注意护肤品的选择，所以清洁力过强的洗面奶会非常容易刺激你的皮肤，尤其是含碱性物质的膏霜型洗脸护肤品。东盛堂膏膏认为选择护肤品时一定要先了解自己的肌肤类型，选择适合自己肌肤类型的护肤品，这样才是最有效果和最安全的。

2、一定要用到补水护肤品

每次洗脸后的护肤功课一定别偷懒，一定要记得使用补水功能强大的全套护理步骤。柔肤水水可以立刻给肌肤补充水分，令肌肤水水润润的。但东盛堂膏膏建议最好远离含有酒精的柔肤水，以免刺激皮肤。拍完水水后记得使用有一定含油量的面霜或乳霜将水分牢牢的锁在你的脸上。

3、水蒸气蒸脸

利用水蒸汽蒸脸可以加速面部的血液循环。先将面部涂抹补水的营养霜，然后用脸盆盛上热水，加入适量的甘油，精油等护肤品，等蒸气上升时，把脸放在蒸气上蒸，直到你的脸出现潮红为止，一星期可以用1~2次，坚持下去可以有效改善皮肤干燥脱皮等现象。

4、夜间加大补水量

夜间是皮肤修复的最佳黄金时段，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也会更佳。干性皮肤的美眉们在睡前可使用一些补水功能强的补水精华，或敷一张补水面膜。

5、随身带一小瓶保湿喷雾

现在是天气非常干燥的秋冬季，养成随身带一小瓶保湿的喷雾，可以随时随地为皮肤补充水分。喷出后肌肤可以获得短暂的舒缓，但是过一会皮肤还是缺水依旧，这个时候就需要不停地喷，保持肌肤的舒爽，但是最好不要养成依赖性了，这个方法只能用于紧急补救措施。

6、不要接触碱性的物质

碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重，所以，对于季节性脱皮患者来说，东盛堂膏膏认为应尽量减少接触碱性物质。如接触洗衣粉，肥皂，洗衣皂等，最好是戴上专用的洗衣手套，并且尽可能选择碱性非常小的香皂或洗手液。

又到了一年深冬时节，伴随冬天而来的除了冰冷和寒风，还有许多皮肤问题：干燥、脱皮、泛红、瘙痒……

冬季到底应该如何护肤？相比其他季节有什么不同？45条冬季护肤小秘诀，一次打包送给你，变美就是这么简单~

1 油皮、痘肌建议选择含有 氨基酸 等温和成分的洗面奶，一天洗脸1-2次。

2 干性皮肤较为干燥紧绷可以只用 清水洗脸 ，一天洗脸1-2次。

3 别想着用冷水或是冷热水交替洗脸来收缩毛孔了 ，大冬天的手和脸很冷，水龙头也累了。

4 接上条， 热水洗脸也不能舒张毛孔 ，用水温过高的水洗，小心红血丝爬上脸来。

5 卸完妆后不必再叠加使用洗面奶 ，过度清洁反而容易使皮肤屏障受损。

6 不防水的防晒产品可以直接用洗面奶洗掉，防水的防晒产品则需要额外卸除。

7 洗澡并没有先后顺序 ，想从哪里开始洗就从哪里开始洗。

8 一般 每隔2~3天洗1次澡 ，喜爱运动者可以每天1次。

9 沐浴时间控制在 10分钟左右 ，如每天洗澡，每次5~10分钟即可完成，洗澡间隔时间长者可适当放宽沐浴时间，但 不宜超过20分钟。

10 洗澡水温以皮肤体温为准，夏天可以低于体温， 冬天略高于体温 ，以 不超过40 为宜。

11 老年人洗澡的温度、频率和时间都要控制 ，因为长时间洗澡容易引起头晕眼花甚至晕厥，而且老年人的皮肤较干燥，洗澡频率可适当降低。

12 洗澡时可以搓澡，但没必要搓到又红又痛又出老泥 ，把皮肤搓红是爽了，但皮肤屏障受损了，就没法保护机体，各种病菌易趁机而入。

13 空腹、饱食、酒后不宜洗澡，较长时间体力和脑力活动后不宜立马洗澡。

14 冬季气候寒冷干燥，皮肤也容易干燥、皲裂，做好保湿可以让皮肤光亮滋润、恢复皮肤屏障、延缓皮肤衰老等。

15 油皮同样要做好保湿 ，否则水分流失过多，皮肤会又干又油。

16 油皮痘肌可以选择保湿力度合适且不油腻的水、乳，干皮选择保湿滋润且封闭性更好的乳、霜等。

17 “每天喝八杯水”不能让皮肤充足保湿，喝水适量就行。

18 “ 补水”其实是个伪概念 ，事实上皮肤并不缺水， 需要的是保湿 ，把皮肤里的水分留住即可。

19 气候干燥就别天天敷面膜、喷喷雾了 ，敷多了可能会引起皮肤过度水合，加重屏障受损。

20 嘴巴干燥脱皮不要舔 ，否则会越舔越干，日常可以多涂点润唇膏。

21 由嘴唇干燥产生的唇纹是竖着排列的，所以 上下（竖着）反复涂抹唇膏 ，更容易把润唇膏涂到唇纹的缝隙里。

22 尽量让润唇膏停留在嘴唇 2小时以上 ，或者选择睡前厚涂。

23 不同保湿产品维持时间不同：面霜（ 4-6h ） 乳液（ 2-4h ） 水（爽肤水、喷雾、面膜 1-2h ），感觉干燥就可以随时补涂。

24 保湿产品成分可以选择 甘油、透明质酸 等吸湿剂， 凡士林、霍霍巴油、乳木果油 等封闭剂， 神经酰胺、胆固醇、尿素 等角质层调节剂。

25 洗手洗澡后的3分钟 是涂抹护手霜身体乳的黄金时间，长此以往皮肤真的会更细腻光滑。

26 涂抹保湿产品不要独宠脸部， 脖子、胳膊、大腿 等部位也要关爱一下，尤其是 手肘、膝盖和脚后跟 等皮脂腺少的部位。

27 别以为冬天阳光弱了、气温低了，就可以不做防晒， 春夏秋冬晴天雨天人间四月天，紫外线它都在。

28 下雪天也要注意防晒 ，因为上有太阳照射的紫外线，下有雪地反射的紫外线， 360度环绕你。

29 冬季更要注意防晒 ，因为冬季是UVA为主，能穿透真皮层，比UVB更能深入皮肤，更容易使皮肤晒黑，引起光老化甚至皮肤癌。

30 皮肤的衰老分为自然老化和外源性老化， 而光老化又占了外源性老化的80%，紫外线对皮肤来说是个无情的杀手。

31 冬天持续的低温刺激、室内外温度差和北方大量供暖导致的雾霾，都会导致肌肤抵抗力下降，屏障易受损，变得脆弱敏感。

32 嘴巴也需要防晒 ，唇色深可能就是晒出来的，可以选择有防晒效果的防晒唇膏、口红、口罩等。

33 冬天防晒和夏天防晒没有区别 ，还是软硬防晒两手抓。软防晒包括防晒霜、防晒乳和防晒喷雾等，硬防晒包括防晒伞，帽子和衣服等。

34 硬防晒效果 软防晒效果 ，如果肌肤很敏感可以只做硬防晒。

35 软防晒产品又分为化学防晒与物理防晒，化学防晒需要在 出门前10-20分钟涂抹 ，冬天可以选择更滋润的来使用。

36 其实SPF为15、30、50的防晒霜吸收的UVB辐射量大差不差，分别为 93%、97%和98% ，不过SPF值越高，防晒效果也越好。

37 SPF值越高，防晒霜里面的紫外线吸收剂、散射剂就越多，可能越油腻、厚重，也更容易引起皮肤过敏或者是刺激反应。

38 但假如冬季以前用SPF50的产品并无大碍，皮肤状况正常，没必要在冬季时刻意追求更低SPF值的产品了。

39 防晒伞选择 深颜色、黑胶防晒涂层、UPF30+ 的，防晒效果更好。

40 有条件的可以选择防晒参数为 UV400的太阳眼镜 ，防护紫外线，保护眼睛和眼周皮肤。

41 一般情况下的户外活动，用SPF30+的防晒霜就够了，如果去雪山、高原、海边等紫外线强度较大的地区，还是SPF50+的防晒霜比较稳。

42 中性皮肤、 健康 油皮 适合用化学或者物化结合防晒霜， 干皮、敏感肌、孕妇、哺乳期 首选物理防晒霜，记得每隔 2小时补涂 一次。

43 做完医美后皮肤对紫外线的抵御能力下降，尽量避免阳光照射，严格做好防晒。

44 长痘了也可以擦防晒 ，并不会更糟，反而可以预防紫外线诱发粉刺或加重痤疮，也有助于避免色素沉着加重。

45 在室内一般不需要涂防晒霜 ，除非家里开着紫外线灯或者紧紧挨着窗边坐。

最后提醒下各位干饭人，冬天囤脂肪一定要控制寄己，囤得过快、超过皮肤的延展速度，可是会长 肥胖纹 的噢~

本文数据更新于2020年12月22日

科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考

如有皮肤问题，请及时咨询医生

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补水保湿都是对肌肤的基础护理，保湿补水做的好，不仅能给肌肤带来很多好处，还能消除和缓解皮肤病症状，特别是对于干性肌肤和敏感肌肤来说，补水保湿非常关键，那么冬天补水保湿用什么护肤品好呢？哪些面膜补水保湿效果好呢？

1、补水保湿效果好面膜

补水保湿工作是爱美的MM们一年四季都要做的事情，特别是在干燥的冬天，补水保湿绝对要快准狠。那，用什么护肤品才是最好的呢当然是保湿面膜啦，下面就让我为大家介绍一下下面几款保湿面膜吧。

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2、保湿方法

1、精华保湿

不管什么年龄段的人都可以随身携带保湿精华，在化妆水之后使用能够促进肌肤更好地吸收后续产品的营养成分，从而达到更好的护肤效果。

2、睡眠充足

良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤。夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，躯体几乎不分泌紧张激素，皮肤能得到放松和休息。

3、摄入水分

每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。多吃蔬菜、水果。

4、饮食润肤

蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，利于美容护肤。

5、肌肤按摩

每天晚上可以花五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用。

6、保湿喷雾

为肌肤补水最简单最快速的方法就是喷保湿喷雾，保湿喷雾随身带，随时及时地给肌肤补充水分，不过要注意的是，喷完保湿喷雾后一定要用面巾纸按干，如果再涂抹上保湿乳液会更好。

7、做好防晒

防晒是一年四季都不能少的，秋季的阳光虽然不剧烈，但是也不能直接拿脸对着太阳晒很长时间，这样不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，甚至出现过敏瘙痒的情况，所以说要做好防晒的工作。

8、洗澡注意

洗澡最好是用温水洗，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

9、洁面保湿

因为晚上已经做好了深层清洁，所以在早上起床后，脸上的脏东西就只是自己夜间睡觉时分泌的油脂。油脂的分泌与温度有关，冬季比较寒冷，所以分泌的油脂不会太多。这时候，用温和无泡的洁面产品即可，过强控油力的洁面产品只会把肌肤最外面的水质膜给破坏，引致肌肤缺水更严重。

10、眼睛保湿

要用眼霜，然后配合按摩手法，在最容易产生干燥的眼周部位加强按摩，促进循环。可以从眼头，眉中，太阳穴，眼眶正下方，依序以指腹或指关节进行大范围按摩，促进循环同时让肌肤升温。每天早上按摩大概五分钟，不但可以加强眼霜能够更好地吸收度，也帮助改善由于干燥产生假象细纹的面颊。