随着天气的变化，尤其是秋冬季节皮肤很干，那么我们要怎样保持皮肤的滋润我们一起来聊聊。
秋冬季节的时候，因为空气会变得很干燥，因此人的皮肤也会跟着变得干燥，大家会经常觉得皮肤不舒服，所以秋冬季节干性皮肤一定要做好保养工作，否则的话肤质就会变得越来越差，那么到了秋冬季节有哪些保养干性皮肤的办法呢？其实现如今的办法已经很多了，比如平时要多喝水，保持身体有足够的水分，这是保护干性肌肤的一个办法了。
秋冬季节天气严重干燥，气温下降，皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。因此，选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水分。
维生素可有效防止肌肤衰老，可有效提高肌肤抗氧化能力，缺乏维生素A会导致肌肤皮肤松弛粗糙，缺乏维生素B2，会令肌肤干燥，嘴唇开裂等，所以，多注意维生素的摄入，可有效滋养肌肤。
每天都要对肌肤进行清洁工作，最好是坚持白天清洁面部两次，洁面之后使用护肤霜补充水分，这样让肌肤保持滋润，晚上要进行一次彻底的洁面工作，同时要使用晚霜
可能大家会觉得秋冬季节不大需要进行防晒的工作，其实这是错误的说法，秋冬季节的太阳光虽然不再那么强烈，但是紫外线的强度还是很大，紫外线的存在对于皮肤的伤害还是蛮高，所以一定不能掉以轻心，出门的女性朋友一定要做好防晒，带好工具，抹上防晒霜，最好是不要防晒指数太高的产品。
有句话说得好“好的皮肤是睡出来的”，当我们的睡眠充足时我们的皮肤状态也会变得越来越好，如果我们长期的熬夜，我们的皮肤就会变得暗沉无光，因为在我们的睡眠过程当中皮肤新陈代谢相当的活跃，毛细血管循环的次数也会增多，这就可以很快的修复我们的皮肤问题，给我们的肌肤注入了新的能量。
通过以上的讲述秋冬季节一定要做好皮肤的保养工作，这样我们的皮肤才会越来越来好。
对于女生来说，给皮肤补水是一件非常重要的事情。一般女生对于皮肤最基础的护理方法就是给皮肤补水，保持皮肤的湿润，满足皮肤需要的基本的水分，而在秋冬季的时候，醋水更是一件非常重要的事情，那么我们该如何给皮肤进行补水呢？
在秋冬季的时候，皮肤是比较缺水的，所以我们女生在选择护肤品的时候，秋冬季要选择补水的性能更好的水和乳，而且可能还需要再加个面霜。用保湿效果比较好的面霜，用补水效果比较好的水和乳，每天早晚进行皮肤的基础护理。我想这个是每个女生都会做的皮肤护理，这个也是补水最基本的一种方法。在春季的时候，选择秋冬季适用的护肤品，因为不同的季节，皮肤的需求是不同的。
其次就是选择敷补水面膜。补水面膜也是给皮肤进行补水的，很有效的一种方式，但是这个不是面膜。敷的次数也不要太过于频繁，这样会破坏皮肤的角质层。补水面膜选择一周敷一次或者是三天敷一次就好，多敷补水面膜能够给皮肤进行有效的补水。
然后最直接的一种方式，就是要多喝水了，而且是多喝热水，多喝水可以补充人体的内在需要的水分量，这个是在根本上解决皮肤缺水的途径。除了喝水以外，我们还可以用加湿器，冬天的时候比较干燥，使用加湿器可以增强皮肤周围的水分的含量，这样可以有效的防止肌肤干燥。
而且我认为给皮肤补水，可以适当的多吃一些蔬菜和水果。这样可以帮助满足我们人体所需的水分含量，在秋冬季节，我们可以选择多吃一些蔬菜和水果，这个对我们的身体也是有很大的好处的。
推荐用保湿效果好的吧,皮肤会出油是因为缺水,所以多加强皮肤的保湿补水,就能很有效的减少皮肤出油了,秋冬季做好皮肤保湿也就不会干燥了,秋冬季节皮肤易干燥,洁面乳最好选用带保湿效果的,洁面后皮肤就不会那么干燥紧绷了,护肤程序上保湿水和乳液都不能少,最好用了乳液后再用保湿霜,加强保湿锁水推荐DHC的纯橄情焕采精华油和DHC的加强修复系列护肤品,很适合皮肤干燥使用,效果好,价位也不高
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