过敏皮肤用什么洗脸好

这两天不知道怎么回事，突然脸上就长了好多的小红疙瘩，而且感觉特别的痒。每天都洗好几次脸也不管用，不仅没有消失，现在脸反而更红了

皮肤过敏是一种常见，可以使用俞敏面霜进行抗过敏治疗的。

要注意清淡的饮食，不要吃辛辣或是有刺激性的食物，如辣椒、胡椒、麻油、大葱、姜等

不要吃油腻性以及易上火的食物，烟酒、咖啡也要避免为好。

春天来了，姹紫嫣红，百花争艳，美不胜收。但在众多的花卉中，给我印象最深的不是雍容华贵的牡丹，也不是千娇百媚的桃花，而是名不见经传的油菜花。

油菜花不但美丽，而且还有较高的食疗和医疗价值。成年人每天吃500克油菜花可补充机体对营养的需求。据测定，油菜花含有的营养物质十分全面，可以说是一座“营养宝库”，不但含有丰富的蛋白质、碳水化合物、尼克酸、胡萝卜素、植物纤维素、各种维生素，以及钙、磷、铁等矿物质。而且还含有大量植物激素，特别是黄酮醇的含量较高。

植物纤维素能促进胃肠蠕动，缩短粪便在肠腔停留的时间；能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。植物激素能够增加酶的形成，对人体内的致癌物质有吸附排斥作用。

油菜花里所含的芸香甙、原花青素等黄酮类物质，可提高血管壁抵抗力，提高T淋巴细胞、巨噬细胞的数量和活性，降低血管通透性，改善骨髓造血功能，具有抗动脉粥样硬化、治疗静脉曲张性溃疡、降低胆固醇和抗辐射的作用，并能防止前列腺肥大、前列腺功能紊乱。对男性阳痿、性功能障碍以及精子缺乏等，均有较好的疗效。对妇女月经不调、痛经、妊娠期恶心呕吐、更年期综合征及不孕症等，也有辅助治疗作用。医学临床证明，油菜花对抑制前列腺增生疗效显著。

中医认为，油菜花性凉，味甘，入肝、脾、肺经。能促进人体新陈代谢和增强人体的免疫功能、活血化淤、解毒消肿，并能增强肝脏的排毒机制。可用于治疗丹毒、疖肿、乳痈、便秘等，是理想的强身健体、防病治病的保健佳品。

1、饮用8杯水。每天保证饮用8杯水，能帮助消化系统蠕动平稳，冲刷走身体的废物，使皮肤看起来更柔韧、充满活力。

2、少吃白面包。白面包等精制主食热量较高，抗氧化物质的含量低。因此，尽量用全麦主食来替代。此外，少吃红肉，保证果蔬的摄入，能够提供身体必需的抗氧化物质，消灭自由基，延缓衰老。

3、外出选步行。步行能够维持肌肉的韧性和强度，提高血液在体内的流动速度。每天保持定量的步行，能让你心血管活力增加，最终延长生命。

扩展资料：

抗衰老食物：

1胡萝卜

富含维生素A和胡萝卜素，可使头发保持光泽，皮肤细腻，还能促进免疫，提高眼睛视力。

2番茄

番茄中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化，还有美白祛斑的功效。

3苹果

苹果含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。还可以保持血糖的稳定，有效降低胆固醇。

4菠菜

菠菜富含叶黄素，这种化合物可以对抗年龄造成的退化，还有排毒、保护视力、稳定情绪的功效。

人民网-想让皮肤老得慢？坚持每天做五件事抗衰老

人民网-十大抗衰老食物排行榜

换季护肤之道

肌肤保养无间断

保持容光焕发的关键，在于养成细致的长期护肤习惯——为肌肤注入珍贵养分的过程中，还能享受全方位感官奢宠。随着每年的四季变换，皮肤对环境的温度变化有着直观体验。因此，保养亦应作出相应的调整，保证有效照顾到肌肤的需要。

入夏时的肌肤变化



皮肤有自行调节功能；在稳定的气候和外界条件下，皮肤才能发挥出最佳状态，保持健康光泽。温暖季节的到来会引发一系列重要的身体变化，最为明显的就是炎热和潮湿引发毛孔舒张。与此同时，水分从真皮转移到表皮，经由扩大的毛孔流失至空气中。这个过程导致真皮缺水，促使皮脂腺为弥补水分而产生更多的油脂。

整天进出空调房意味着不稳定的外界环境，更是对肌肤调节能力的挑战。毛孔扩张和收缩的过程中，保湿屏障可能因此失去平衡，影响正常的出油水平。另外，当毛孔扩张时，肌肤更容易受到环境污染物的侵害；过多的杂质会妨碍营养吸收，有损皮肤的自然光泽和细腻。因此，每年到了春夏季，清洁是有效保养的关键第一步，同时改用更轻盈清爽的面霜。

当然，防晒也不容忽视。阳光中有害 UVA 和 UVB 射线是衰老和色素沉着的头号元凶。春季渐入夏季之时，日照时间变长，阳光也更为猛烈。涂抹优质可靠的防晒产品有助肌肤自然适应变化，避免晒伤。

冬季对肌肤的影响

进入冬季，肌肤需要密集的护理。此时，天气条件更恶劣，波动亦较为剧烈。突如其来的温度和湿度下降对皮肤影响很大，表现为细胞、含水量和弹性的变化。

低温引起皮肤细胞收缩，容易出现脱皮和干裂。冬季特定的生活方式令皮肤雪上加霜——暖气、热水澡无疑是舒适。一旦踏出门外，皮肤周围的气温骤然改变。再加上冬季的湿度较低，皮肤的天然水分平衡受到严峻考验。因此，必须谨慎选择面霜和精华，协助肌肤锁紧水分。

研究发现皮肤在秋冬换季的变化。皮肤适应了夏季的温暖，遇上秋冬的干冷空气时，丝蛋白便开始降解。这种蛋白在皮肤的保护屏障中起着关键的构筑作用。丝蛋白的减少是面部和手部干裂的主因，同时增加了发炎和受刺激的风险。除了让皮肤慢慢适应低温，建议定期去除角质，更要坚持使用防晒产品——目的是保护细胞，促进新生。按照季节特点而调整保养是驻颜的不二法门，有助肌肤在冷暖交替的过程中保持所需的平衡。

5大起名字套路，教你打造护肤品爆款！

女生都知道，化妆品分类繁复，品牌杂多，各品牌推出的产品又各不相同，因此也是名称极多。对于各大品牌而言，要是给产品取一个有辨识、好记、浅白、朗朗上口的名字，似乎能起到更好的传播效果。所以，现在很多明星产品在高深莫测的“大名”之外，大多还有个外号，让人一听就记住了，方便不少，市场反响极佳。

比如“神仙水”，听起来就很有吸引力，朗朗上口，一听就不会忘记。久而久之，很多化妆品的昵称已经盖过了它们的大名，消费者只记得昵称，让她说大名，反倒说不出来了。我们看看这些爆款护肤品的命名都有哪些套路？

一、意境系 

比如神仙水、年轻水、健康水、天才水等，是把这些产品的效果做了想象，给了人们一定的想象空间，神仙水有神力？年轻水可以让人变年轻？健康水可以让皮肤更加健康？天才水效果很奇妙？这样的想象空间是极富吸引力的，让人忍不住跃跃欲试。

SK-II “神仙水”：护肤精华露

“神仙水“是SK-II的一款水状的精华液，里面是SK-II的灵魂成分Pitera，含量高达90%。

产品一经登录香港，由于功效实在”神奇“，就被众多女性誉为”神仙水“，从此神仙水的名称越来越响亮，宝洁公司更是在2005年将“SK-II 神仙水”注册为商标，这么多年来，人们渐渐忽略了它原来的名字——“护肤精华露”。

二、功效系

娇韵诗“吸盘”虽然听起来并不雅致，但将“吸”这个功效表露无疑；用功效指向来命名，可以更加精准地定位有这些需求的消费者。

姣韵诗“吸盘”：均衡清洁乳

传说娇韵诗这款洗面奶使用得当的话可以吸出黑头，“吸盘”这个名字来表达功效，很贴切。

三、颜色系

这个命名方法，其效果十分地显著。用颜色形成品牌或产品记忆，也是心理学原理的一个可行方式，所以“小黑瓶”“小棕瓶”今天名气之大，也令很多酷炫的名字不及。比如资生堂“小红瓶”这个名字由网络征集而来，小红瓶从女神精华、傲娇精华、红领精、美力露、小资瓶、小红盾、红色妖姬、美人露和国民精华等名字中脱颖而出，道理或许就在于此。

雅诗兰黛“小棕瓶”：特润修护肌透精华露

“小棕瓶”的正式名称是雅诗兰黛特润修护肌透精华露，是该品牌的“镇山之宝”。1982年，雅诗兰黛推出第一瓶精华素Night Repair，因为瓶身是棕色的，所以叫“小棕瓶”，现已发展到第6代了。

兰蔻“小黑瓶”：精华肌底液

世界首款“精华肌底液”，打“基因保养”概念，一经发售就热卖不止。

资生堂“小红瓶“：红妍肌活精华露

“小红瓶“全程是资生堂红妍肌活精华露，瓶身是红色的，于是就叫小红瓶。

四、原料系

在名字里体现主要成分，便于消费者知晓产品所用的主要原料。玫瑰水、小黄瓜水、丝瓜水什么的名字一大堆，品牌名中也不乏直接用“植物”“草本”的，原理是一样的。

茱莉蔻“玫瑰水“：玫瑰衡肤花卉水

“玫瑰水“是茱莉蔻的当家产品之一，茱莉蔻品牌不止有”玫瑰水“，还有洋甘菊水、薰衣草水等，均已所添加的花卉成分名称来命名的。

五、形状系

这个命名方法效果也是很好的，而且更加诙谐。比如告诉你芭比波朗有一瓶“胡椒粉”，容易引起你的好奇心，说不定还会主动去搜索，再看到它的形状时，豁然开朗，立马就记住了。

倩碧“黄油“：倩碧润肤露

这是倩碧旗下号称“每2秒就售出一瓶“的超级拳头产品，既能作为乳液单独使用，也可作为面霜的打底。因为产品是奶**的液体，所以很形象地叫它”黄油“。

芭比波朗“胡椒粉”：深层洁净润颜颗粒

“胡椒粉”是一款清洁产品，瓶身设计独特，活像一瓶精心研制的胡椒粉，因此而得名。

不管消费者给产品起外号也好，还是品牌自己给产品起外号也好，越来越多的护肤品昵称为消费者熟知。不管是品牌方起的，还是用户起的，只要名字好，都尽量早日注册下来，受法律保护。

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