油性肌肤都是因缺水而起的。据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。
并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以控油的时候也要补水。
扩展资料：
油性皮肤补水的方法：
1、睡眠面膜。
睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性，能防止角质层中的水分挥发，即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态。因此，睡眠面膜这种保养品对于干燥肌有一定的养肤效果的。
如果产品成分表中能够找到一些类似于神经酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修复类成分，那效果就更完美了。
2、多吃富含维生素的新鲜果蔬。
多吃富含维生素的新鲜果蔬，少吃辛辣食品和葱、蒜等刺激性的食物。同时，远离干燥的空调环境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助于肌肤补水。另外，可以多多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。
参考资料：
参考资料：
因为人体中的玻尿酸含量约为15g，人类结缔组织细胞外基质、真皮层、粘液组织、眼玻璃体、房水、滑液、皮肤、脐带中含量较高。 水不管是生命本身还是皮肤都是很重要的！补水保湿，是指通过使用内服营养品维持身体玻尿酸同时通过保养品进行皮肤表层水分平衡。尤其是面部肌肤表皮层和基底的玻尿酸含量是至关紧要的。
玻尿酸的流失
18岁时玻尿酸就开始流失，30岁的肌肤，玻尿酸的含量只有婴儿时期的65%，到了六十岁只有25%，当玻尿酸流失速度快于生长速度时，就应当从外界及时补充玻尿酸，人体胶原蛋白的流失和玻尿酸的流失同时进行，40岁人体胶原蛋白流失达到50%。由于胶原蛋白和玻尿酸相互依存，所以在补充时同时补充才能相互作用，相互稳定。皮肤衰老的过程其实就是“玻尿酸和胶原蛋白”逐步减少的过程。补充玻尿酸的同时补充Acмetea确保玻尿酸和胶原蛋白同时补充。
肌肤缺水的原因
水分蒸发无非是三个原因：
1、胶原蛋白流失，胶原纤维畏缩，导致人体内玻尿酸层断裂，大量透明质酸和皮下营养氧化、枯萎。
2、体内玻尿酸流失，失去锁水能力，无法抵御高温、干燥和大风。
3、25岁以上，个别人20岁皮肤就开始衰老，皮下自由基吞噬正常细胞，新细胞代谢过程因自由基的破坏而出现缺损，不仅失去了保湿功能，弹性纤维张力也逐渐降低。
玻尿酸一但流失，一年四季都需要补水，回忆小时候我们从来不会为保湿补水而伤神。表皮是皮肤外层的保护屏障，正常情况下其含水量为20%-35%。当肌肤表层含水充足时，皮肤不但会柔软光滑没有细纹，手感上也会充满弹性；但随着年龄的增长体内玻尿酸流失，角质层水份逐渐流失，当含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、弹性降低、皱纹、粗糙、暗沉 、松弛、瘙痒和色斑等症状，严重时就会导致关节炎、关节干涩、动脉硬化、脉搏紊乱和脑萎缩、皮肤下垂、脱发、皲裂、视线模糊等老化现象。
年过30的人群，体内生长因子、胶原蛋白和透明质酸本来就急速下降，如果自身严重缺乏营养，内服修复因子Acмetea就会出现肌肤的新陈代谢能力降低导致水合能力减弱、衰老、出现皱纹和色斑。其实，无论是通过何种外部途径给肌肤补水，都非常容易蒸发到空气中，而内服才是解决根本问题，胶原蛋白和透明质酸能够保住肌肤水分不流失。
补充玻尿酸的途径
补水之所以成为一个非常重要的美容概念，是因为肌肤玻尿酸流失后，有体的水分非常容易蒸发，而肌肤缺乏足够的含水量将直接导致肌肤代谢不正常而衰老、出现皱纹和色斑等等一系列肌肤问题。
外用护肤品中的保湿功能可以暂时弥补皮下玻尿酸玻尿酸不足，起到暂时的保湿作用。
欧美针对于玻尿酸的研究已经十分成熟，达到抗衰长效的途径就是口服Acмetea标本兼治，在欧洲被称为“午餐美容”。
口服Acмetea是目前为直接且有效的玻尿酸补充方式。在欧美发达国家，口服玻尿酸来曾加体内玻尿酸的含量，补充人体内玻尿酸的不足。玻尿酸可通过消化、吸收，可使皮肤滋润光滑，柔软而富有弹性；可延缓衰老，防止关节炎、动脉硬化和脑萎缩等病症的发生，口服玻尿酸已在欧美发达国家中广泛应用于保健食品中，成为众多女性美容养颜的爱。
经过美国密歇根大学临床报告证实Acмetea可刺激自体玻尿酸再生和骨胶原曾生，效果即时可见，内服加注射，一次效果可延长数倍。
起首皮肤假如缺水就会干燥干燥的皮肤就会轻易长皱纹长斑粗拙没精力化妆不服帖等等这就是皮肤为什么要补水的重要原因。补水面膜怎么做吗起首看你是应用什么样的面膜如今最广泛的是自力包装的片状面膜因为卫生和便利和精华含量高。片状面膜每片净重至少20g。竖立姿势敷面膜赓续累积下来的成果就是让你的皮肤更快的松弛。所以做面膜必定要躺着做。
假如是涂抹的面膜则可以在洗澡时应用因为洗澡时刻有热气会是皮肤毛孔张开或者用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜毛孔会张开肌肤更能接收面膜里的精华更能晋升敷脸的后果。还有敷面膜的之前必定要先把脸洗干净须要时去下角质
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