皮肤出油是因为缺水吗？油性皮肤需不需要补水？

补水和保湿的区别，补水是一个行为动作，而保湿是一个过程。前者的作用比较短暂，后者的作用比较持久。做好后者，可以让皮肤更水嫩。

一些属于油性皮肤的朋友，对自己的皮肤有些苦恼。不知道该怎么护肤才是正确的，因为有的人说皮肤油是缺水，但有的人又说皮肤油不需要补水。一起来看看皮肤保湿的一些知识。

主要起保湿作用的成分有哪些？

保湿作用通常通过保湿剂和锁闭剂来实现的。

保湿剂可以理解为“水源”，它能持续性的维持一种湿润状态or给肌肤角质层提供水分。这类成分通常具有良好的抓水能力（与水结合能力）

常见的比如：甘油，丁二醇，丙二醇，氨基酸，透明质酸（玻尿酸），海藻糖，吡咯烷酮羧酸钠（PCA-Na）

锁闭剂可以理解为“固水植物”，植物的根系庞大，可以防止水土流失。锁闭剂其实就是延缓水分散发的成分。

常见的比如：各种油脂类成分，合成酯类成分，硅油类成分，高分子增稠类成分。

其中，一些高分子增稠成分比如羧甲基纤维素不仅具有锁闭性作用，因其本身也具有良好的结合水分的能力，也具备一定保湿的作用。

所以以，如果干性皮肤想延长皮肤的保水能力，仅仅使用含有高浓度保湿成分的产品是不够的，还是需要一定锁闭性的成分来延缓水分散发的能力。所以，很多护肤油类产品更多是开发给干性皮肤的人来用的（不是说油皮不能用，是说可以选择的产品相对干皮要少的多）

皮肤油是因为缺水吗？

太多人应该都看过“你皮肤油是因为缺水”理论。大家记住了，这个理论是错误的！如果皮肤油就是缺水的话，那干皮就不需要保湿了，因为按照皮肤油是因为缺水的话，干皮只要继续干下去就好了，干到深处自然就油了。

正常来说，皮肤油就是因为天生的皮脂腺活跃，分泌的油脂自然多。皮肤是干是油，其实是由基因决定的。当然你可以通过后天的破坏or护理改变你皮肤表现出来的状态，但是并不代表你的皮肤肤质从根本上改变了。

油皮需要保湿吗？

任何皮肤都离不开保湿这个工作，但并不是所有皮肤都需要单独购买保湿产品。

几乎市面上任何产品都含有一定量的保湿成分，但是因为产品诉求的不同导致保湿效果的差异。

对于偏油皮的人来说，其实日常搭配的产品基本都能满足保湿需求了。过度的保湿对于油皮来说并不是好事（也不能有效的减少油光）

给宝宝多喝水是有好处的，宝宝多喝水有益于体内毒素的排出来，具有降火的作用。与此同时身体里的潮湿还能够合理减少流行性感冒病毒传染的机率。气候干燥时，水分或是宝宝柔嫩肌肤的忠诚的护花使者，水分能够滋养肌肤，并使肌肤里的水分与植物油脂保持稳定，让肌肤光泽度然而有延展性。给宝宝多喝水，不但给肌肤产生滋养，与此同时还能够使肠肛内维持潮湿，具有软化大便的功效，防止小孩造成食火。

有时干躁的气侯免不了促使小孩看起来一些躁动不安而心浮气躁，根据喝水可以合理的为人的大脑提供水分，促使人的大脑血压值平稳，带来调整情绪的作用。与此同时水分还能够协助控制人体体温，那样宝宝就随时处在舒服的的状态，心境也就当然伸展了。宝宝在餐前1个小时前或是吃饭时，不推荐宝宝在这一时间范围大量喝水。由于宝宝的消化能力一般较为弱，餐前和饭中大量喝水，会淡化胃酸，危害消化吸收。也有宝宝在运动后，由于经过了高韧性的运动之后，身体体细胞处在强烈少水的情况，猛地补水保湿太多，会使体细胞吸水膨胀。

宝宝最好是在二餐中间饮水，少量多餐。一定不要等到渴了再饮水，因为这个情况下身体早已少水，早已受到了一定程度的损害。也有在宝宝清晨醒来空着肚子时，由于宝宝睡眠质量时隐型流汗和小便代谢会损害许多水分，即使起床后并没有口干的觉得，身体内依然会是因为少水而血粘稠，这时候喝一杯水能够减少血粘度，提升循环系统血流量。父母需要注意宝宝六个月的喝水量，假如父母发觉宝宝有发烧征兆，或夏天天气热能够给宝宝多喝水。假如你发觉宝宝不怎么喝水，也无需过于忧虑，只需水的量到了就行，这包括了宝宝吃奶和别的事情里的水含量。愿每一位宝宝健康平安健康快乐成长。

宝宝6个月逐渐填补宝宝辅食以后较为容易口渴，能够适当饮用水，通常情况下剖析说，每公斤休重必须100ml～110ml左右的喝水量就可以了。可是也需要控制量，不同年龄段的宝宝对水的需要量也差异，每日的补水流量则相当于用水量减掉喂奶量，不必太多喂水。天气热宝宝饮水一般是不容易易上火的，一般宝宝每日必须喝150mL水，6个月宝宝必须辅食添加，如蛋羹，鲜面条，婴儿米糊，米糊，排骨肉汤，鲫鱼豆腐汤，虾米皮西红柿面条等，新鲜的水果和蔬菜，必须换花式给宝宝做宝宝辅食，留意宝宝饮食清淡为主导比较合适。