比米诺地尔效果还好？盛传的腺苷生发真实效果到底如何

脱发这项困扰人们数千年的疾病，至今仍是科学界久攻不克的难题。常用于治疗雄性脱发的药物—非那雄胺和米诺地尔也是来自于治疗的副作用和意外发现，那科学界在对抗脱发上面真的是毫无作为吗？

有些人说，科学在进入新世纪以来是不是进展缓慢到近乎停滞了？其实并不然。科学不仅没有发展变缓，反而比任何时期的发展之势都更迅猛，只是距离我们普通人的生活和认知太遥远了，以致我们感受不到。对于治疗脱发来说，亦是如此。

腺苷就是一项新的脱发领域研究成果。

腺苷是一种存在于体内的细胞生物学名词。一段时间以来的研究，让人们都知道腺苷是有促进血液循环的功能。日本资生堂公司进行了多年的研究， 还发现它可以刺激毛发生长，促进FGF-7因子和更厚的毛发的产生。它还具有直接作用于真皮乳头细胞的主要特征，其在新发和现有毛发的生长中起重要作用。 腺苷在头发再生中的功效已在临床研究中得到证实，并被批准为准药物。

2008年对日本女性的研究表明，腺苷可以成为女性型秃发的可行治疗方法。

这项双盲随机和安慰剂对照研究，是对30名女性型脱发的日本女性进行的。研究人员创建了两组，一些志愿者使用含有074％腺苷的溶液，而另一组则使用安慰剂溶液。治疗持续12个月，并在照相制图和皮肤科医生的帮助下评估结果。

使用腺苷的组比安慰剂组具有显着更好的结果。 含有074％腺苷的溶液增加了毛发生长初期毛发的生长和增加毛干直径。

另一个重要方面是尽管其使用时间长，但在治疗期间没有注意到副作用。

基于对女性的相关研究之下，2015年又对男性进行了测试腺苷的效果。102名日本男性自愿参加这项随机双盲研究，使用含有烟酰胺（美容营养物质）和腺苷的乳液进行对照实验。

志愿者接受了6个月的治疗后，结果由皮肤科医生评估，评估毛发密度和毳毛与粗毛的百分比。

研究结果显示，接受腺苷组的治疗效果显着优于接受烟酰胺的一组，其具有更高的毛发厚度增加和雄性脱发的改善。 除此之外，腺苷用于男性和用于女性一样，都没有发现有副作用的发生。

通过研究，证明了腺苷可以生发这一说法并非是空穴来风。但是像网络上传言的，腺苷的生发效果优于米诺地尔，是真的吗？

美国国家医学图书馆、美国国立卫生研究院针对这项研究，做了相关的一些对照实验。 根据结果、根据恢复率，腺苷在治疗雄性脱发方面没有统计学上优于米诺地尔的优势。 然而，由于更快地防止脱发和新生长的毛发的出现，患者对腺苷的效果更满意。

由此可以看出，腺苷生发的效果的确很有效果，但是和米诺地尔相比，还是稍有逊色。米诺地尔毕竟也是脱发治疗面世30年的药物了，这么长时间被人们使用而没有被历史遗弃必定有他存在的道理。而腺苷这一治疗脱发的“新贵”，虽然使用的周期较长，但是没有令人不寒而栗的副作用。

相信在不久的将来，腺苷这项新的防脱生发利器定会更加大放异彩。

杀菌抗炎类洗发水这类洗发水的防脱发原理是添加抗炎杀菌化学成分，消除头皮炎症。并且大多数都是OTC药物，效果无需怀疑，因为大部分脱发者都有头皮炎症。反之，如果你的头发没有炎症和细菌，只是单纯雄激素脱发，那么这些洗发水是帮不上忙的。常见的专业级杀菌抗炎洗发水分类包括：酮康唑洗剂。OTC药物，目前最安全有效的杀菌洗剂，可以杀灭马拉色菌，所以临床上可以用于治疗头屑，常见产品有康王和采乐，还有国外大名鼎鼎的仁山利舒洗剂。煤焦油洗剂。杀菌抗炎能力很好，而且还有调节表皮细胞的功能，对于脂溢性皮炎有很好的改善效果。水杨酸洗剂。水杨酸算得上阿司匹林的亲戚，杀菌效果一流， 有一定的脂溶性，也用于头皮控油脂，目前市面上有3%浓度的水杨酸洗发水。大数情况下，这几个洗发水足以解决头皮炎症的问题，如果有更严重的皮 炎和溢脂的问题，要去正规皮肤科医院寻求治疗。

特殊添加类洗发水这类洗发水防脱发原理：添加某些营养成分或者特殊成分，可以促进毛发生长。我们都知道皮肤是一个吸可以收营养的器官，所以不管你洗发水添加什么成分，都能够被头皮吸收并发挥它应有的功效。维生素类洗发水。一般是添加B维生素族，众所周知B维生素族是和头发生长最为相关的维生素，而且维生素B族是水溶性的，这意味着它可以溶解在洗发水中，并且能够局部被吸收，发挥它的功效。锯棕榈类洗发水。锯棕榈被称为“植物非那雄胺”，如果洗发水中添加这个成分，理论上是可以降低DHT水平的，尽管这种影响可能很小。腺苷。日本资生堂曾经推出过Adenovital洗发水，主要成分是腺苷Adenosine，这个成分被认为可以起到类似米诺地尔的生发效果，并且有不少医学论文支持它的生发能力，属于比较有效的防脱发产品。

抗雄激素类洗发水

这类洗发水防脱发原理是降低DHT对毛囊的影响，减少掉发。聪明的朋友肯定知道，如果一个洗发水能降低DHT对毛囊的影响，那么这款洗发水的防脱发效果肯定立竿见影，但是遗憾的是，这类洗发水很少。目前有一定理论基础的是咖啡因配方的洗发水。南京医科大学在 2013年有一项 很有名的研究，叫《体外培养人毛乳头细胞中咖啡因抗雄激素作用的机制研 究》，发表在《临床皮肤科》杂志。这项研究通过在体外培养人毛乳头细胞经 过 00005%咖啡因和 10nmol/L睾酮环境，最终观察咖啡因对于雄激素环境下毛乳头的生长分化的具体影响。研究利用了AKP染色等比较先进的观察方法。研究显示，咖啡因能对抗雄激素（睾酮）对毛乳头的侵害，可以促进毛发生长。

所以结论是：①00005%的咖啡因能够促进毛乳头增殖，促进头发生长②00005%的咖啡因可以抑制毛乳头细胞死亡，延长头发生长周期。也就是 00005%的咖啡因可以发挥抗雄激素脱发的作用。

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3 保持健康的饮食和睡眠习惯，这有助于改善身体和头发的健康状态。

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