女人40岁用什么护肤品好

一般来说，过了40岁，皮肤老化开始加速

细纹皱纹都冒出来了，胶原蛋白也越来越少

皮肤开始松弛不像年轻的时候那么饱满有弹性啦，所以，这个年纪的护肤品要有下面几个要求：

1、补充营养 2、保湿滋润 3、弹力紧致

4、抗皱去皱

下面4个品牌产品不错，值得考虑。

直说年龄范围其实也是比较难以给到建议，我只能根据一些常规分类给一点简单的建议。基本原则是选择优质的抗老产品，比如说像是HR啦，la mer啦这样的，会比较理想。

但是考虑到一些预算和肤质的问题，我还是分开说一下吧，如果预算足够的话，我觉得HR的『干预式』护肤系列是不错的选择，本身使用感上比较适合干性皮肤来使用，除此之外这个系列属于“下猛药”系列，用起来会有比较好的体验。

还有像是日系的黛珂白檀系列，也是主打抗老的产品，质地上会清爽一些，可能油皮会比较喜欢这种感受。

再说说性价比高一些的，欧美系肯定要数巴黎欧莱雅了，算是比较划算的品牌了，像是复颜抗皱紧致系列就是一直都是都不错的抗老线产品。

最后再友情提示一下，不管什么年龄都要注意防晒哦~

希望这些推荐能够帮助你~

女人步入40岁之后，皮肤开始走下坡路，松弛、老化、皱纹、色素和暗沉等问题都会一个一个浮现出来，40岁的熟龄肌需要的是修复，进一步深层次改善皮肤的质量。 年龄也不是阻挡你爱美道路上的绊脚石，这个时候除了吃一些抗衰老的保养品之外，你更需要的是抗衰老的化妆品，如果40岁了你还不知道保养，就真成了人老珠黄的黄脸婆，想想都挺可怕…… 一、Drbrandt好莱坞女明星都为之疯狂的肌肤保养品，全世界肌肤保养的NO1品牌，犹如把一位专业的皮肤科医师带回家，品牌一直追求非手术性的方式帮助人们雕塑最年轻的外表，医疗级别的科研室及先进传导 科技 ，研发出的dr brandt skincare肌肤保养系列，满足人们在家拥有皮肤科医师专业呵护的保养需求。 二、雅诗兰黛肌透修护眼部精华露这瓶眼部修护精华露可以深透眼部肌底，抵御并防护眼周肌肤的损伤，放大自身的修护力，主要功能是净透、平滑、紧致、防护光损伤，其实这瓶眼部精华30岁左右经常面对电脑的上班族女性也可以使用，它有很好的抗氧化效果，配合适当的按摩，眼周肌肤的问题都可以慢慢得到改善。 三、Whoo后还幼系列WHOO后是来自韩国宫廷御用的顶级护肤名品，是具有高品质、高格调的韩国化妆品牌。还幼系列是专门针对40岁以上的女性开发的护肤保养品，采用的都是顶级原材料，天然松茸的香味在护肤的同时也一并为肌肤进行了香氛调理，独有的“八珍宝贞”配方给肌肤补充元气，提升皮肤吸收养分的效果，再现平滑紧实弹力美肌。 四、花王苏菲娜 土台美容精华液这款精华液入选过2016年上半年的Cosme大赏第三名，还是值得骄傲的~被别人安利过无数次，它是摩斯泡沫型的，一开始还不太清楚要怎么使用，特意摇晃了几下，其实这个步骤是可以省略的，按出来直接涂在脸上就可以，还是很方便的。补水效果很明显，促进后继保养品的吸收，收缩毛孔，适合大干皮或者北方秋冬季节使用。 五、兰蔻菁纯臻颜系列精油精华这个系列属于抗衰老修复系列，适合熟龄肌使用，可全面对抗肌肤老化问题。超过2500名科学家，历经8年时间，花费30亿人民币，潜心研制满足了亚洲女性对于抗衰老的期望。听专柜**姐说，涂完这个精华，功效增加三倍~它的渗透性很强，延展性很好，涂在脸上可以立即感觉到它的滋润度，温和安全无刺激。 以上，希望Twippo的回答有帮助到你，祝生活愉快！

我觉得像你这种情况用雅诗兰黛最合适啦，不过我没试过买它的全部套装，从界面到精华那种，一般我都买他的

Estee Lauder雅诗兰黛小棕瓶套盒 精华+眼霜

主打功能：抗皱。滋润、补水保湿、提亮肤色。

黄金修护搭档，明星产品搭配使用，修护加乘。小棕瓶精华+眼霜使用，除了修护肌肤基底问题之外，还能抚褪面部皱纹，淡化黑眼圈。对于需要初抗老的肌肤来说，实属上佳选择。

水的话，我推荐SK-2,每一瓶SK-II神仙水都含有超过90%的 Pitera，这跟人体内维护肌肤适度含水量的物质——天然保湿因子(NMF)十分相似。而特定浓度Pitera可激发胶原增生，也能促进透明质酸合成，度娘也说有滋养、保湿、嫩肤、促进代谢、平衡水油等七大功效。

四十岁皮肤衰老，用哪个品牌化妆品比较好？

现代相关数据研究发现，女性到了三十五岁之后，皮肤衰老的速度会有一定程度的加快，也因此，很多不注重日常皮肤保养的女人到了四十岁后就会开始后悔。

其实，女性四十岁开始使用化妆品也并不晚，不过此时要特别注意化妆品的选择。接下来推荐几个适合四十岁女性使用的化妆品品牌。

第一，兰蔻。兰蔻是一个来自法国的经典化妆护肤品品牌，在中国，这也是非常受到女性欢迎的品牌之一。

女性到了四十岁，面部肌肤的营养流失是一个大问题。而兰蔻品牌所推出的各种护肤品和化妆品都是主要针对面部营养补充的。对于年龄比较大的女性来说，坚持使用这个品牌的化妆品，是可以取得非常不错的护肤效果的，让自己看上去年轻几岁也不是没有可能。

第二，雅诗兰黛。雅诗兰黛也是针对女性的一个大的化妆品品牌了，其除了又适合年轻女性的护肤品和化妆品之外，对于成熟女性的肤质，也有适合的化妆品产品。

四十岁女性，最先表现出皱纹的就是眼周。雅诗兰黛修复眼部精华液可以对女性的眼周力度进行深层修复，抚平皱纹。

第三，资生堂。资生堂的一系列护肤品和化妆品都是比较适合中年女性使用的。这个品牌针对成熟女性肤质推出了非常多的护肤化妆产品套装。配合使用可以让女性的整体面部肌肤状况有一个比较大的提升，算是一个非常适合四十岁女性的品牌。

40岁阿姨年度抗老护肤干货分享

中性偏混干皮

今天分享的产品是我自己比较认可但是也许适合更年轻的肌肤。总结如下：

精华类

娇兰复原蜜

很滋润，用途广泛，可做精华液或者加在面霜、粉底中。比较香，有些黏腻。推荐给几个朋友她们都说好！修复作用不错。

兰蔻小黑瓶

再说一遍，在英国没有肌底液这个概念。我还挺喜欢的，非常清爽易吸收，擦上皮肤有透亮的感觉，维稳佳。夏天可能会回购！年轻的肌肤可以入哦！

面霜类

希思黎黑玫瑰初恋面霜

使用感很棒，上脸即化很清透。有提亮滋润效果。比较适合混油或者年轻的妹子！

娇兰帝皇蜂姿日霜

我其实还蛮喜欢的！就是太香，滋润度缓解细纹都不错

乳液类

倩碧橙芯透明黄油

便宜大碗，我用了好久

润肤可以，有一点即视提亮感，哪儿干往哪儿打底叠加都行！吐槽一下那个精华到了四分之三后就再也挤不出来了

希思黎全能乳液

贵！使用感不错，积雪草维稳好 有闲钱可入！

眼霜类

娇兰兰花

我心目中排名第三的眼霜，还是喜欢它的。滋润提亮，对细纹干纹都有效，淡香清新。

娇兰帝皇蜂姿

这款真心分享给年轻人或者预算有限的宝宝们，可以入。是我用过的唯一一款价格不高却实惠有效的眼霜！

兰蔻菁纯

这款风太大，说实话我个人感觉言过其实。就眼霜来说还好吧，好在20ml一瓶，相比同类产品，性价比高点。

眼精华类

娇兰金手指

之前我有提过用它搓泥，神奇的是我改变手法后真的不搓泥了！而且我每次用都有紧致感，我应该会回购的！

兰蔻菁纯

又是一个中规中距的产品，滋润度使用感还是 ！不过这么贵，性价比差点，你们有钱可入

面膜类

希思黎绿色眼膜

上篇放不下了，真的我会一直回购！好用温和，每次用完眼下细纹干纹肉眼几乎看不见了！

Elemis 骨胶原面膜

很滋润，每次用完皮肤会亮亮的，缓解各种纹路！就是实在太香了！旧式雪花膏的香味。

Nearls yard 乳香调理水

这款水之前盲买的，空瓶觉得会回购系列！滋润，功效优于其他普通爽肤水，自我感觉用完皮肤更有光泽。

颈霜

娇韵诗

娇韵诗的两款王牌颈霜真的超级好闻又好用！分别适合40上下的人群！

所有的产品以前都有过详细的分类介绍分享，也有上手质感图。

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

其实，对于40岁的朋友使用护肤品主要以护理为主。那么给您推荐几款比较适合您使用：

FANCL

40岁的朋友肌肤虽然没有20几岁粉嫩，但是还是具有很多 鲜活的细胞组织 ，只要稍加护理绝对可以恢复青春时的样子 ，而Fancl之所以被推荐因为不添加任何的香精、化学防腐剂，不会对肌肤产生过敏源。

主要还是体现在保湿方面，但是含有乙醇，酒精会有刺激肌肤的可能，建议使用的话，请小心。

多酚提苏

这个品牌被推荐的理由也是因为 不添加防腐剂，香精，更不含有酒精，祛痘有专门祛痘护肤品，清洁有专门清洁洁面仪，美白有面膜

题主您是 混合偏干性肌肤， 那么这都比较适合你 ， 您可能 T区出油或者U区出油 都无关紧要 ， 如果你是 敏感肌肤 更无须担心，这个都可以使用 。

雅漾

雅漾清爽倍护无香料盈润防晒霜SPF30+

雅漾算是知名品牌，但是适用的产品不都适合所有人的，但是我感觉这个防晒霜还是不错的， 紧致防皱遮瑕，肌肤舒爽感是不错的，但是含有山梨酸防腐成分，建议不经常出门的人，可以不涂抹，经常出门的人，减少使用次数。

避免痘印反复，痘痘暴增。

40岁了想要用护肤品，就要选择一些功能性护肤品，包括抗皱什么的。你觉得适合40岁左右的护肤品有什么？牌子网推荐了40岁护肤品排行榜10强，我们一起来看看吧！

　40岁护肤品排行榜10强

　1、ElizabethArden

　2、CLARINS 娇韵诗

　3、Kiehl's 科颜氏

　4、Syrene

　5、Whoo 后

　6、POLA 宝丽

　7、雅诗兰黛

　8、MARTIDERM

　9、资生堂

　10、su:m37

现在用小棕瓶精华，资生堂红腰子，然后，skII神仙水，小灯泡，小红瓶，感觉皮肤得到很大改善，脸上的痘痘也没有了，T区毛孔变小了，的确很神奇，快40了，女人这张脸不能舍不得。

你需要解决的首先是去痘印，可以先去医院挂一次皮肤科看下，给医生做个专业诊断

因为你是属于混合偏干型，建议你可以使用后或者雅诗兰黛的，因为肌肤比较偏干，所以精华这个时候一定少不了使用，尤其是在晚间，保湿一定要做好，因为这个时候的肌肤自我代谢的能力变慢了，需要给肌肤注入大量营养物质促进它吸收

现在很多15岁的女生都爱，选择合适的护肤品可以让皮肤变好。接下来给大家介绍适合15岁女生的护肤品。欢迎阅读。适合15岁女生的护肤品1美谛高丝雪肌精华美白化妆水品牌:日本美谛高丝成立于1946年。起初，它只是一家化妆品分销公司。它以美发产品起家，现在是日本第三大化妆品公司。以品质著称，获得日本化妆品界第一个也是唯一一个最高品质管理奖“德明奖”。截至目前，该集团已拥有高丝美谛高丝、AVENIRAvery和BEATYDEKOSEMeti美谛高丝品牌，以满足消费者日益增长的个性化需求。明星产品:美谛高丝雪肌精爽肤水富含薏苡仁、当归、甘草等中草药提取物。可预防日晒引起的黑斑、雀斑，使肌肤白如雪，改善肌肤精华。根据汉代中医配方，纯植物性天然乳液，能彻底改善肤质，令肌肤呈现均匀柔软，温和调理肌肤，美白效果完美。内含胎盘提取液和当归提取液，能促进血液循环，改善皮肤暗沉，防止色素沉着，提高皮肤保湿功能，在修复紫外线损伤皮肤的同时，改善肤质。2梦想时代2梦想三部曲品牌:作为中国最受年轻人欢迎的护肤品牌，Dreamtimes多年来一直以专注年轻人肌肤而闻名，其明星产品M2梦想三部曲多次获得淘宝、Dream等购物网站的季度冠军。一度超越倩碧经典三部曲，2012年，Dreamtimes凭借超高性价比再次跻身瑞丽网站护肤品调查百强，成为最受年轻人欢迎的化妆品品牌之一，牢牢占据亚洲年轻人护肤品市场半壁江山。明星产品:作为经典护肤套装DreamtimesM1Fantasy三部曲的升级版，M2Fantasy三部曲自出版以来，在港台地区取得了超高的人气和极佳的口碑，被台湾省PPT论坛超万网友评为“2012年度最佳保湿护肤套装”。升级后的H30小分子系统具有优异的吸收性，能为24H肌肤补充水分。简单的三步护肤法，体现了世界最先进的顶级护肤技术，充分展现了科技与护肤之美。3倩碧经典三步曲品牌:倩碧，原意为“诊所”，1968年诞生于美国纽约。是第一个向普通消费者推广皮肤科产品的化妆品品牌。它采用独创的皮肤分析仪，率先将皮肤分为不同类型，并提供个性化的咨询服务。30多年来，倩碧倩碧一直是高科技时尚化妆品领域专业、权威的领导者，为全球100多个国家的消费者提供卓越的产品和五星级服务，坚信完美肌肤是可以打造的。明星产品:打造完美肌肤，每天两次坚持3个步骤，2周左右就能看到干净光滑的肌肤。倩碧独创的清洁、洁肤、保湿三步曲，都是皮肤科医生研发的。了解自己的肤质，才能选择正确的三步走。不过面奶有点干，酒精味明显，但是清洁力不错。爽肤水不管是无油还是无油二次清洁都有效。洗面奶比较适合油性皮肤的MM，但是保湿效果不错。4科颜氏金盏花精华爽肤水。品牌:科颜氏坚持用最好的成分调配适合脸部、身体、皮肤、头发的护肤品，以满足顾客对科颜氏百年产品的期待。科颜氏凭借美容、药学、草药、医学的专业知识背景和经验，代代相传研发出独特的配方，融合最新科技，制造出各种特殊保养产品。明星产品:温和不含酒精的植物萃取精华乳液，能有效平衡中性至油性肌肤。完全提取金盏花的精华，可以紧致肌肤，也可以改善皮肤过敏，或者有助于改善痘疤的愈合。塑料瓶——去除痘印，收缩毛孔。5雅诗兰黛白金乳液品牌:1946年，雅诗兰黛夫人创立了雅诗兰黛品牌，因为她渴望将美丽带给每一位女性。历经半个多世纪，以其领先的技术和卓越的疗效在世界范围内赢得了广泛的声誉。如今，雅诗兰黛的护肤、彩妆和香水产品已在全球130多个国家销售。坚持为每一位女性带来美丽的初衷，致力于科研的突破和创新，与客户保持良好的沟通。这些优秀的传统一直延续至今，成为未来发展的宝贵基础。明星产品:专为偏爱轻薄质地的白金女性研发的白金真乳。优雅清爽的质地，极易被肌肤吸收，用其触摸的肌肤充满优雅奢华感，水润通透，清澈均匀，光彩照人。本品是由橄榄提取物、中国小麦提取物、牛油果、甜瓜等营养脂质组成的皮肤天然屏障复合物，帮助皮肤抵抗环境破坏导致的皮肤衰老，将皮肤护理至最佳状态。6资生堂红蜜露品牌:日本著名化妆品品牌资生堂。它以中国的易经“得天独厚各种材料”而得名。资生堂的意义是孕育新生命，创造新价值。“为了坤元的荣耀，万物诞生”的意思是“赞美大地的美德，她孕育了新的生命，创造了新的价值。”这个名字是资生堂企业形象的体现，它是将东方美学和意识与西方技术和商业实践相结合的先驱。将先进技术与传统理念相结合，用西方文化诠释含蓄的东方文化。明星产品:红色蜜露能在肌肤表面形成一层透明的保水膜，让水分顺利到达深层角质层，锁住肌肤水分，增加肌肤柔软光滑度。以最温和的方式长时间保持肌肤滋润。资生堂的明星产品，持久畅销单品，高性能乳液。红色包装高贵典雅，深入肌肤底层，滋润肌肤。在皮肤干燥的女性中很受欢迎。7利贝·凌飞梦见托勒。品牌:益贝凌飞，成立于1976年，是化妆品行业的独特品牌。作为美妆解决方案品牌，BENEFIT主推“迷彩”概念，力求用最简单、最立竿见影、不张扬的产品打造无瑕妆容。除此之外，各种有创意的产品名称，让人在使用的同时，也能感受到快乐和有趣。微笑是最好的化妆品，所以尽情地微笑吧！明星产品:这是最新的粉色爽肤水，三合一的爽肤水，能滋润、嫩肤、柔肤，给肌肤带来清新、润泽、柔软的触感。补充肌底水分，醒肤光滑。蕴含天然植物成分，是清洁清爽肌肤的重要一步。含有特殊的保湿因子，使用后肌肤水润光滑，有很好的提亮肤色的效果。性质温和柔软，利益外包装温柔可爱，深受年轻MM喜欢。8雅漾杨亚舒保护活泉水品牌:杨亚起源于法国西南部塞文山脉的一个古老而温暖的小镇。17世纪，一匹马发现了Avène活泉水的特性。杨亚位于法国南部的塞文山脉。它海拔350米，位于奥伯山谷，在L'Espinouse和L'Escandorgue之间，距离地中海80公里。明星产品:这款含有大量矿物质的爽肤水专门针对敏感肌肤，聚合硅和胶体分子球的创新科技，能有效清洁肌肤，不破坏天然保护屏障；蕴含天然植物精华——ROSmarin和薇姿温泉水，清澈如水，完美洁净，能舒缓敏感肌肤，抗过敏，增强肌肤天然抵抗力。能有效清洁肌肤缓解敏感肌肤，消除红肿过敏症状，质地清爽无黏腻感。非常适合夏天使用，是药房医生首推的温和爽肤水。9香奈儿香奈儿**可可保湿乳液品牌:创始人嘎布里埃尔·夏奈尔于1913年在法国巴黎创立了香奈儿。香奈儿的产品种类繁多，包括服装、珠宝、配饰、化妆品、香水，每一种产品都很出名，尤其是她的香水和时装。香奈儿是一个拥有80多年历史的著名品牌。香奈儿的时装总是有优雅、简洁和精致的风格。她善于突破传统，早在20世纪40年代就成功地将“束缚”女装推至简单舒适，这可能是最早的现代休闲装。还有一个美国童星叫香奈儿，还有一个**作品叫香奈儿。明星产品:这款温和、轻盈、亮白的凝胶乳液在皮肤上形成一层透明的隔离膜，同时散发出柔和的香味。保湿锁水成分(水胶和保湿高分子成分)让肌肤丝滑嫩滑，同时也给肌肤充分的水分。维生素E和C是衍生物，具有抗自由基作用。10娇韵诗多瓣娇韵诗夜乳品牌:娇韵诗娇韵诗是产于法国的世界知名品牌。娇韵诗娇韵诗产品销往欧洲、美国、日本和世界各地的许多其他国家。这些发达国家有着严格的市场监管机制，他们的产品必须经过严格的检测，是安全的，才能在这些发达国家销售。测试的可信度是可以信赖的，所以娇韵诗产品的安全性是完全可以信赖的。娇韵诗(CLARINS)是娇韵诗的产品，以生产丰胸、纤体、瘦身等功能性化妆品而闻名。堪称功能化妆品第一品牌。正是因为其产品的有效性，才奠定了其在世界化妆品行业的显赫地位。从全球用户的整体反馈来看，效果不错。明星产品:兼具护肤和美容功效的经典乳液，能平滑面部肌肤，消除疲劳。两种轻盈易吸收的质地，能促进关键成分迅速渗透肌肤:促进夜间细胞再生，帮助平滑肌肤，让面部容光焕发。排毒润肤。重建皮肤能量储备，补充水分和营养，抑制自由基，预防细纹。女生护肤小贴士首先，用牛奶洗脸——对付肤色暗沉。牛奶有美白顺滑的功效。洗完脸立马变光滑。但在用牛奶洗脸前，先用洗面奶把污垢擦干净，洗完后再用牛奶洗脸。而且用牛奶洗扑面粉更容易。第二，面霜和维生素E——对付皱纹如果发现面霜不够滋润，可以在面霜中加入一点维生素E油，睡前涂抹。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，维生素E有减少皱纹的作用。如果第二天有约会，做一个漂亮的维生素E面膜。三、萝卜汁去痘痘——应对突发痘痘只要把新鲜的萝卜磨成汁，涂在患处，15分钟后用清水洗净即可。早晚各一次，可以排毒祛痘，分解脂肪。四、柠檬眼——对付眼袋。眼袋真的很难看，但是不用担心，柠檬可以帮你恢复眼睛的“平坦度”。不过涂抹之前记得先把柠檬在水里泡一会儿，然后用纱布蒙住眼睛，放两片柠檬，等5分钟。五六天不化妆——不容易上妆。平日不扑粉，不小心化妆的人更容易扑粉，因为化妆反正会阻碍皮肤毛孔呼吸，让皮肤更容易缺水粗糙，所以最好在6天内做个“普通”人，用点口红画眉毛，点缀一下。在休息日，你应该让你的皮肤休息一下，远离那些化妆品。女生吃的美容水果1樱桃富含维生素C和维生素A的樱桃不仅可以抵抗黑色素的形成，还富含蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养物质，可以补充女性缺乏的一些营养物质。特别是铁可以补充皮肤所需的美白元素，β胡萝卜素和维生素C也可以美白皮肤。2西瓜西瓜除了脂肪和胆固醇，几乎含有人体所需的各种营养成分。它是最有营养、最纯净、最安全的食物。西瓜能清热解暑，除烦止渴。西瓜汁还含有许多有益于健康和美容的重要化学成分。西瓜的这些营养成分容易被皮肤吸收，对面部皮肤有很好的保湿、滋养、防晒、美白作用。3猕猴桃猕猴桃又名奇异果，平均每斤维生素C含量为957毫克，被誉为水果之王。其中所含的维生素C和维生素E不仅可以美化皮肤，还具有抗氧化作用，有效美白肌肤，消除雀斑和痤疮，增强皮肤的抗衰老能力。4草莓含有维生素C、果胶、花青素等。，能增强皮肤的抗氧化能力，具有美白保湿的功效。草莓还含有丰富的维生素A和钾，有利于头发的健康。睡前喝一杯草莓汁还能放松神经，对治疗失眠很有效。5鳄梨牛油果又名牛油果，其丰富的脂肪中含有80%的不饱和脂肪酸。它是一种高能低糖水果，具有降低胆固醇和血脂、保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。其提取物富含维生素A/E、蛋白质和30%珍贵植物油“油酸”，与天然皮脂膜结构极为相似。能瞬间补水晒后修复，长时间锁住细胞水分，深层滋润肌肤。6葡萄从营养价值来说，葡萄不仅含有钙、钾、磷、铁等矿物质和多种维生素，还含有多种人体必需的氨基酸。中医也认为葡萄味甘酸，入脾、肺、肾，多吃葡萄能起到补气养血、滋肾益肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复有一定的辅助作用。7苹果富含果胶纤维，有饱腹感，能帮助清除肠道废物，还含有天然多酚和黄酮类抗氧化物质，使皮肤由内而外散发红润光泽。8、菠萝菠萝是一种热带水果，其丰富的维生素不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽透明，还能有效去角质，促进皮肤新陈代谢，使皮肤健康。肤色暗沉的人可以用菠萝汁浸泡的纱布擦拭，长期坚持可以起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入一点菠萝汁可以滋润皮肤，特别适合皮肤粗糙的人。9、西红柿对于皮肤较黑的人，可以多吃西红柿。丰富的果酸还可以平衡皮肤的酸碱度，或者将西红柿捣碎后涂在脸上。除了美白之外，还可以帮助去除脸上的死皮，斑点和黑色素也可以被轻松抑制。10香蕉香蕉含钾量高，血清素含量高，能让人心情愉悦。而且香蕉可以润肠通便，促进排毒，排出毒素，使人自然轻松开朗。“零负担”，轻松愉快是最好的状态。1桑树桑葚又名桑果、桑枣，是人们常吃的水果之一，被称为“民间圣果”。中医认为，桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，有补血养阴、生津润燥、补益肝肾之功。除此之外，桑葚还含有多种维生素、氨基酸、胡萝卜素等成分，对女性尤其有效。经常使用桑葚可以美容养颜，延缓衰老。12桃树桃子是一种香甜可口的水果，很多人都喜欢吃。其丰富的果酸具有保湿功效，还能清除毛孔污垢，防止色素沉着，预防皱纹。此外，桃子还含有大量的维生素B和C，能促进血液循环，使面部皮肤健康红润。13柠檬富含维生素C、柠檬酸和钾等。，有很好的美白效果，还能调节酸性体质，帮助浮肿肌肤，排除多余水分。

你好，你还小，没必要用到这些东西，你还处于发育阶段，敷面膜是不会影响你的身高的。

个人建议你吃点护肤改善体质的食物和良好的生活习惯，对皮肤自然会好的。

如果频繁的用面膜以后可能会导致提前老化哟。