晚上睡觉要不要涂面霜

 晚上睡觉的时候是可以涂面霜的，因为面霜能为皮肤锁住水分，让皮肤保持湿润。但如果皮肤出油情况比较严重，那可以选择不涂，只涂乳液就可以了。

一般情况下面霜一天可以使用两次，早晨起床之后和夜晚睡觉之前，清洗完面部之后涂抹好爽肤水、乳液等护肤品，然后就可以涂抹面霜了。

涂抹完乳液再涂面霜的话能更好的为皮肤补水、保湿，也能更好的锁住水分，让皮肤中的水分流失的速度再慢一些。

但是因为每个人的皮肤状态是不一样的，所以选择使用的护肤品也不相同。

干性皮肤缺水情况比较严重，晚上涂抹完乳液之后是一定要再涂上一层面霜的，面霜能在皮肤表层形成一层保护膜，牢牢锁住水分。

油性皮肤的话则是出油比较多，晚上可以选择不涂面霜，只涂乳液，让皮肤自由呼吸，不阻碍它进行新陈代谢。

所以晚上是否涂面霜还得根据肤质来判断。

有的人喜欢在睡前涂面霜，觉得这样对皮肤好而且皮肤很舒服，那么这个做法是否值得提倡呢，下面介绍面霜晚上涂睡觉可以吗？晚上涂面霜对皮肤好吗？

面霜晚上涂睡觉可以吗

晚上涂面霜有很好的补水保湿作用。

面霜发挥好效果的使用方法：

1、将面霜由内向外画圈，涂满整个面部。

2、用双手的指腹轻轻按压眉骨处，动作注意一定要轻柔。

3、用中指指尖轻轻放在眉梢上方，按压眉梢中部，向外推。

4、以指腹向后画圈的方式轻轻按摩太阳穴。

5、按摩下眼眶，将大拇指靠近颧骨处向外，耳朵方向轻推。

6、双手握拳，按摩颧骨以下脸颊。

7、用掌心轻轻拍打上半部分的脸颊。

8、将指腹放在上嘴唇，按摩嘴唇以上的面部，从外向内推揉，重复数次。

9、轻拍颈部，从下巴开始从下往上提拉面部。尝试采用上面的面霜使用方法，可以令肌肤最大限度地吸收面霜的养分。

涂抹面霜的准备工作

肌肤就好比一块海绵，而一块湿润的海绵和一块干的海绵，分别滴一滴水，湿润的海绵吸收更好，同样的道理运用在脸上，所以在使用面霜之前要做好足够的保湿工作，先用保湿化妆水，然后在用面霜。

面霜选购心得

总的来说，我觉得面霜主要适用于干皮MM，因为霜类的DD一般比较滋润的说，所以如果皮肤缺水厉害，用这个效果应该会比较显著;而乳液则主要适用于混合或油皮MM。当然，这只是个笼统的说法。油皮MM可以选择凝露类的霜，而干皮MM也可以选择滋润型的乳液。

偏干的人在干燥季节当然建议使用面霜，补水效果会比较好，也比较持久，夏天就可以选择较为清薄的乳液，清爽补水，无负担;油性的肌肤容易有豆豆烦恼，所以不易选择厚重的面霜，在干燥的冬季用一些保湿效果好的乳液，夏天则需要选择带有控油性质的乳液。

乳液通常比较轻盈,质地比较清爽,适合夏季、日间使用和中性、混合性和油性肤质。面霜质地一般比较丰厚，滋润效果非常显著，适合冬季、干性、中性肌肤和晚间使用。当然也有者哩等质地的面霜非常清爽，适合所有肤质，但很特殊，通常如上所说。所以应该根据季节、肤质选择。如果是中性、油性或混合性(多数人)肤质，乳液比面霜可能更适合你，但如果是干性皮肤，还是面霜更滋润些。

总体来说面霜和乳液都会按不同肤质分为滋润型和清爽型的，但是一般情况偏油性皮肤的人要选择质地清爽的乳液，而干性皮肤应选择滋润型的;而不同的季节也要选择不同的面霜和乳液，冬、春季比较干燥，要选择滋润些的产品，而夏季比较湿润，则要选择相对清爽一些的面霜和乳液。此外，还要考虑使用者经常所处的环境，比如经常在空调暖气环境及电脑面前的人要用相对滋润并且能持续保湿的面霜和乳液，而经常在户外活动的人，则除了要注意保湿外更要注意防晒。

在北方春秋季节多风干燥，不论哪种肌肤都要注意补水和保湿。夏季炎热可以考虑控油。干性皮肤可以选择霜质的护肤品，油性皮肤要选择乳液类，混合的要根据自己的状况来定了。

排毒面霜好不好

地球人都知道，人体两大排毒器官是肝脏和肾脏，皮肤也有少许排毒功能，但是要通过排汗来完成，即要有一个向外“排”的动作。可涂面霜却是一个向内“吸”的过程，与排毒恰恰相反。那么，所谓的排毒面霜它排毒的原理到底是什么它凭什么排毒呢它排毒的机理是哪种呢排完毒应该有什么症状呢难道写个含有“天然排毒成分”就能排毒了

晚上睡觉的时候涂面霜当然是可以的，因为面霜能起到滋润皮肤、补水、锁水的效果，在完成其他的护肤步骤之后再涂上面霜是很好的，能让皮肤得到更多的保护。我们每天正常的睡眠时长是7个小时，也就是说一天我们有将近四分之一的时间在睡觉。只有在睡前好好保养，才能让护肤品长效作用于睡眠时间，才不是浪费。FILLMED菲欧曼肌肤灌注青春面霜，FILLMED菲欧曼就是原来的菲洛嘉医学，这款面霜含有很多的营养成分，这些营养成分都是皮肤所缺少的，涂抹面霜能迅速为皮肤补充营养，皮肤吸收了营养之后会变得水嫩。非常水润特别容易吸收，上脸也不会油腻！FILLMED肌肤灌注青春面霜就非常的适合在晚间使用的，经过了白天的活动之后皮肤已经变得很疲惫，这时候皮肤是需要补充水分和各种营养物质的，涂抹完水乳再涂抹上一层面霜的话能修复肌肤，让肌肤保持弹性。冬季的时候天气干燥，不论什么肤质最好都在睡前使用面霜哦。

面霜的营养非常丰富，很多人都会经常使用面霜，一般，面霜的质地都比较厚重，适合冬季使用，但是肌肤在极度缺水的情况下还是可以使用面霜的，那么夏季要用面霜吗？夏季要不要用面霜？

夏季要用面霜吗

面霜比较粘稠，滋润效果更好，比较适合干性和中性皮肤，另外，面霜比较适合晚间使用，冬季的时候，风比较大，天气比较寒冷适合用面霜。总之，乳液是基础护理，而面霜则是深度护理，面霜比乳液要更加的滋润。

乳液和面霜虽然在功能和作用上大底相似，但还是有各自的个性的哦，乳液比较清爽、轻盈不油腻，一般用在护肤的第二步，适合大多数的肤质，干性、中性、混合性的皮肤都能使用，并且乳液适合白天用，夏季的时候也建议用乳液。

乳液和面霜能一起使用吗

在冬天寒冷的季节里，如果想把皮肤保护的更好的话应该是这么步骤：洗过脸后先拍水，再抺乳液然后再抺霜，如果化妆的话，再打一层粉底，这是正确的用法，只有这样皮肤才不会干燥，特别有水份和光泽度。

1、使用顺序为洁面霜——爽肤水——眼霜——脸部精华——润肤露——润肤霜。

2、两者的分子结构不同，针对表皮层的不同层面，乳霜的分子结构较大，针对表皮层的透明层作用，乳液的分子结构次之，针对表皮层的颗粒层作用。

3、春夏季乳霜只在晚上使用，尤其是房间内开空调睡觉的，就更要使用，以达到锁水的效果，白天使用乳液即可。秋冬季则需早晚使用。

女生必须知道的护肤常识

洗脸

很多人洗脸的时候习惯把洗面奶在手里柔起泡之后直接抹脸上洗，没有注意正确的洗脸方式，没有能把整个脸部洗干净。正确的洗脸方式应该是，把洗面奶放在手心里揉起泡沫，然后洗脸的时候先洗T区,因为T区比较油，也是人们往往洗不干净或者忽略洗的地方。

去角质

平时要定时去角质，大概每个星期去一次，或者半个月去一次都可以，因为如果不定时去角质，平常涂在脸上的护肤品就被角质隔离掉，得不到很好的吸收。

爽肤水

洗面奶是普通的洁面，所以用洗面奶洗清洁过之后，还要用爽肤水进行二次清洁，爽肤水是用来调理肌肤酸碱性的(皮肤的酸碱性不平衡就会长斑或者长痘痘)，爽肤水也有补水的作用。

锁住水分

用爽肤水既可以调理肌肤，也可以起到补水用做，但是爽肤水不能锁住水分，所以这个时候就要使用乳液或者是面霜来锁住脸部的水分。

定时敷面膜

不同的面膜有不同的营养成分，所以敷面膜也相当于给面膜皮肤增加营养，每个星期敷1-2次面膜就可以了。不用敷得太平凡，因为有一部分面膜里含有铅成分，铅成分过多对身体是有一定的伤害的。

精华乳和乳液有什么区别

内含成分不同

精华乳：精华乳萃取天然植物、动物和矿物质成分，是浓缩而成的具有高保湿、高特效的乳液，其内含丰富的营养物质和活性物质，能够有效的帮助肌肤改善各种问题。

乳液：乳液内的主要成分为水、油和乳化剂，同时掺杂香精和防腐剂，是人们日常保湿所需的必需品。

功效不同

精华乳：根据内含的特殊成分，决定不同的功效。例如含有油性成分的精华乳，有保湿滋润的功效;含有果酸成分的精华乳，有毛孔收缩的功效。

乳液：乳液的主要作用是润肤调湿，同时还有去角质的效果，若是添加了美白因子和抗皱因子的乳液，则具有美白和抗揍的功效。

吸收程度不同

精华乳：因为其含有的成分大多数都是纯天然，所以在使用时，能更好、更容易被肌肤吸收。

乳液：乳液的主要成分是水和油，在涂抹乳液时，水油分离，其中所含的大部分水份会被蒸发，只有一小部分停留在肌肤表层，因此在吸收方面，乳液远不如精华乳好吸收。

使用次数不同

精华乳：推荐精华乳的使用次数，是一周1-2次，精华乳中所蕴含的营养成分较高，频繁使用肌肤未必能够吸收，很有可能还会造成营养过剩的情况。

乳液：乳液是我们一年四季都需要使用的，最佳的使用时间是，早一次晚一次，乳液的主要作用是补水保湿，早晚的使用能帮助肌肤更好的锁水。

针对年龄不同

精华乳：精华乳更适合25岁以上的肌肤使用，过早使用精华乳有害无利，不仅会增加肌肤对护肤品的依赖，同时可能会令肌肤问题增多。

乳液：任何人都可以使用乳液，即便是18岁的少女，或是60岁的老太，乳液为我们肌肤的补水锁水都有很大作用。

　　晚上睡觉时擦面霜是正确的，可以帮助锁水，吸收营养。

　　护肤步骤如下：

　　1、清洁

　　首先清洁时相当重要的护肤步骤，是早晚都要有的。选择一只适合自己的清洁产品，一般都用洗面奶，挤出一元硬币大小，加些微的水，在手上轻揉起泡，然后把泡沫涂抹到面部打圈，按摩3分钟左右用清水冲洗干净即可。

　　2、爽肤水

　　首先还是选择适合的爽肤水，对于夏天来说，一般都选择清爽无油型的，对于秋冬来说就选择稍微滋润些的。可以把爽肤水倒入化妆棉上，在用化妆棉在面部轻轻擦拭以吸收。或者五指并拢，将爽肤水倒在手指前端，轻拍面部吸收。

　　3、眼霜

　　眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜，对于20出头的姑娘，可以选择清爽保湿型的，25岁左右的就要选择抗衰功效型的了。中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩。

　　4、精华液

　　精华液一般和眼霜一样用在水之后，精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻按摩涂抹在面部即可。

　　5、乳液

　　乳液用在精华之后，会对皮肤有一层保湿锁水的功效，乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面膜按摩以致吸收。

　　6、霜

　　霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的，有锁定以上护肤品功效的作用。根据个人肤质而定，有选择的使用，比如对于夏季油性皮肤就可以不选择霜使用。蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收。

在我们的日常生活中，经常可以看到很多人会使用面霜。面霜营养含量非常高，可以补水保湿，很受人们的欢迎。是常用护肤品，那么适合用面霜吗？用面霜好还是乳液好？

膏方适合用吗？

适合。面霜都可以用，当然也不排除。面霜的质地是乳霜状的，主要作用是保湿和滋润皮肤。因为气温高，皮肤失水快。我们为皮肤补水，但是如果不锁水，水分还是会流失，而且面霜的锁水效果比爽肤水和乳液好，所以适合用面霜。

用面霜好还是乳液好？

干性皮肤乳液

即使在炎热的夏天，干性皮肤依然干燥缺水，可以用乳液或面霜。乳液质地轻薄，能温和补水，适合干性皮肤。面霜比较厚，但是干性皮肤可以选择清爽型面霜，夏天也可以用。

油性皮肤用乳液

或者油性皮肤用的面霜。最好弃用面霜，用乳液。其实油性皮肤并不是真正的油，而是皮肤内部水油失衡，导致外油内干。所以还是要补水保湿，乳液才能起到应有的作用。油性皮肤本身出油比较多，面霜的营养成分太高，用起来相对比较难吸收，容易让脸更油腻。

面霜更适合夜间使用。

很多面霜不仅具有固定保湿锁水的功能，还具有一定的修复功能，如抗衰老、刺激细胞再生、促进胶原蛋白合成等。夜里22点到凌晨2点，是皮肤新陈代谢的时间。在此期间，皮肤的吸收能力是一天中最强的时候。所以晚上用面霜可以让它的修复功能发挥到最好。

油性皮肤不适合用面霜。

油性皮肤本身出油更多更快，面霜很厚，涂抹后很难吸收。油性皮肤用后可能会觉得黏黏的，不透气。如果你是油性皮肤，用了面霜后有上述感觉，可以停用面霜，只加化妆水和爽肤水即可。乳液也有一定的保湿锁水效果，质地轻薄，皮肤更容易吸收。

温馨提示:

1在使用面霜之前，一定要用洗面奶清洁皮肤。

2面霜的正确使用顺序是在爽肤水和乳液之后。如果打乱了使用顺序，会大大影响皮肤的吸收效果。

3买面霜的时候，需要根据自己的皮肤状况来选择。不能因为别人说好就买。每个人的肤质都不一样，别人觉得好的不一定适合你。

西北地区可以用乳液霜。

在西北地区，通常空气干燥多风的时候，皮肤会更容易缺水。如果单独涂抹乳液，其锁水成分不如面霜，水分流失快。所以可以和面霜一起用。先涂乳液再涂面霜，可以更好的滋润皮肤，锁住皮肤中的水分和营养，缓解皮肤干燥缺水的尴尬。