面霜什么时候用

面霜什么时候用

面霜是补水的必备护肤品，质地浓稠，滋润效果显著，是很多人梳妆台上不可替代的基础护肤品。不过其实有很多人使用面霜的时间不太准确，造成面霜效果作用不大，面霜什么时候用？记住这几个时间。

面霜什么时候用

最基本的一个时间点，相信大家都知道，面霜是在护肤的最后一步用的。在我们清洁面部，用完爽肤水或者面膜补水后，就可以使用面霜了，这样能锁住面部肌肤的水分，保持滋润的状态。那么一天当中早上和晚上使用面霜是比较好的时间。早上起来后，涂上面霜，能对脸部一整天面对外部的环境有保护的作用，隔离一些有害的物质。晚上睡觉前使用面霜，能为肌肤补充蛋白和营养，晚上是面部肌肤吸收的最好阶段，涂上面霜有助于修复肌肤。一天当中大家最容易忽略的是下午补涂面霜，到了下午时候，外界的灰尘和脂类氧化物开始附着面部，脸色变得暗沉，这时候，用喷雾喷脸部后用上面霜，能持久保护肌肤，保持面部水润。按季节来说，秋冬季节也是使用面霜的最好季节，因为秋冬季节气候干燥，面部肌肤水分容易流失，所以这时候使用面霜，会补充失去的水分，使肌肤不干燥。

面霜什么时候用，相信大家心里有底了，要想美丽不可偷懒，按时间使用面霜，会让大家肌肤越来越好。

在我们平时生活中有很多人都非常喜欢涂抹面霜，面霜是很重要的一个护肤品，经典好用的面霜有很多，在干燥的冬季，使用补水保湿的面霜很有必要。

补水面霜什么牌子好

1伊丽莎白雅顿复合面霜

2LAMER海蓝之谜精华面霜

3Olay玉兰油新生塑颜空气感凝霜

4SK-II肌源赋活修护精华霜

5娇兰御廷兰花丰润凝霜

6科颜氏高保湿霜

7It's skin伊思晶钻蜗牛面霜

8Maxam美加净银耳珍珠滋养霜

9雪花秀人参面霜

10欧舒丹蜡菊面霜

好用的补水面霜推荐

1、Kiehls科颜氏高保湿霜

这是我用过一款还算不错的保湿霜，个人感觉非常适合冬天使用，对于有些女生而言夏天用的话会有点油腻。科颜氏主打的亮点是萃取自南极的冰河醣蛋白，具有防冻、抗干燥，强效的保湿功效。严酷天气下，可让肌肤明显地水份均衡，让皮肤看起来光滑、健康和水份均匀。 在吸取和吸收空气中的水气时，帮助肌肤减少水份的流失。能锁住肌肤表面水分并吸收空气中的水气，达到全天候不间断的保湿效果，所以非常适合北方干燥寒冷的天气使用。

质地：清爽细腻丝滑，科颜氏的所有产品质地都有点偏厚，这款也不例外，但吸收效果还不错。

真人测评：用完能缓解皮肤紧绷感，保湿效果好，用后一天皮肤都不会觉得缺水，个人感觉比较适合偏干性或中干性肌肤使用，如果皮肤爱出汗出油，这款霜会过于油腻了。

缺点：略偏厚，很滑，偏油腻，可能有些人习惯乳液质地的人会不喜欢，夏天用不够清爽。

2、fresh睡莲面霜

相信不止是我，很多姐妹们都听说过fresh睡莲面霜的强大抗老功效，我当初也是看到它的七大功效才买的：抗衰老、保持水分、保持皮肤光亮，对抗皱纹，保持骨胶原蛋白，增加透明质酸含量，锁住保湿成分。过了30岁，总想要一款全能霜，既能补水又能抗老，修复肌肤问题。这款霜富含Fresh特别研发的七效精萃复合物，被证明可以防止老化的迹象，提供24小时所需的大量水分。水与锁水双管齐下，长时间保湿，同时延缓皮肤胶原蛋白与弹性蛋白的流失，抵御自由基，从而有效改善肌肤弹性，提升肌肤光泽，绽放紧致饱满光彩。

质地：冰激凌质地，很好推开，质地有点厚但不油腻，适合冬天使用。

真人测评：这款霜有一股清淡的黄瓜味，很滋润，刚涂上会有刺痛感，敏感肌还是不要买，除此之外，保湿和锁水效果都不错，晚上用的话第二天洗完脸还是会感觉脸滑滑的。个人建议还是适合晚上用，化妆前用的话再涂BB霜会搓泥，上装不自然。

缺点：刺痛、不适合上妆，敏感肌用了皮肤会泛红。

3、雅诗兰黛盈润保湿面霜

这款霜是雅诗兰黛补水效果最好的一款霜，蕴含雅诗兰黛独有的全新Bio-Mimetic Water多元矿物精华水，轻松深入肌肤补水。这也是众人公认的一款补水锁水效果都很棒的霜，能24小时锁水，激发肌肤的天然保湿屏障，进一步锁水，更有效地抗击早期衰老迹象。补水、锁水、抗衰老：令肌肤更年轻健康，深度滋润，丝般柔滑。瞬间肌肤重获活力，宛如新生，肌肤平衡滋润，有效抗击早期衰老的迹象。独特的定制香味：独特的水珊瑚香调沉浸于水润香氛中，采自遥远的马达加斯加海岸被赋予勃勃生机。天然海洋珊瑚的香味中包含了海藻、清新氧气、葡萄柚、柑橘以及梨子的气味，营造出一种海洋和柑橘混合的独特气味，而风信子、白百合、红粉玫瑰、檀香木以及麝香味的点缀，令天然草本的基调更加馥郁迷人。

质地：白色膏体，算不上清爽，质地轻软，用完脸很滋润，略有粘腻感，但吸收效果不错。

真人测评：味道超级香，都省了喷香水了。补水效果果然名不虚传，用完一整脸也不会干，坚持用一个月细纹和干纹能减少很多。个人感觉适合干性和混合性肌肤使用，油性肌肤慎选。

缺点：只能专门跑去专柜买，雅诗兰黛假货太多。

4、苏秘37° 水漾沁润保湿啫喱霜

这款霜是我本人觉得用过最适合自己的产品，因为我是混合性皮肤，脸颊干还敏感，还喜欢出油出汗，夏天用过很多高保湿锁水的产品，就会觉得皮肤有闷热感，有汗出不来的感觉，容易脱妆。苏秘37° 水漾沁润保湿啫喱霜(又称呼吸惊喜水分面霜)是苏秘37°家经典的明星产品，天然竹子发酵成分，不含人工香料、人工色素、合成防腐剂，最大限度地减少因皮肤受刺激而引起的副作用，对皮肤温和、安全，我在怀孕的时候就用这产品。细胞再生原理促进老化肌肤细胞活力，让营养更好的得到吸收，对松弛粗糙肌肤、毛孔粗大、严重缺水、暗灰缺乏光泽的肌肤问题效果显著。

质地：非常清爽的质地，摸在脸上就会感觉皮肤水水的嫩嫩的，可以当紧急补水面膜用，一年四季都适合。

真人测评：这是我用过补水效果最好的产品，水油平衡效果出众，既能补水又能防止出油，第二天明显感觉皮肤细腻平滑许多，毛孔也小了，皮肤更有弹力。(其实，只要解决水油平衡问题，水补进去了，毛孔自然就能恢复正常状态，皮肤也会有健康光泽。)如果你的皮肤跟我一样，很油又缺水，这款霜再合适不过了，补水效果响当当啊，敏感肌和孕妇都能用。

缺点：挺理想的产品，真没发现什么缺点。

5、Biotherm碧欧泉 净肤清痘面霜

Biotherm碧欧泉主打的就是补水，一瓶封存500小时保湿能量，绿活泉能够连续7个小时，保持最初涂抹时的水润高峰值，使用1次可维持7小时水润高峰值。无论在生活压力、睡眠不足等“城市病”以及高温、干燥等恶劣的生活环境下，都能不间断补水锁水。

质地：啫喱状，比较轻薄清爽的质地，油性肌肤最爱。

真人测评：大学的时候用过Biotherm碧欧泉，那时候就感觉补水效果很好，那时候爱长青春痘，这款霜不能去痘，但能缓解，抗出油效果也不错，其它作用倒不明显，主要就是补水效果好。

缺点：除了补水，没有任何抗皱等营养成分，只用来补水也可以考虑购买。讲了这么多，以上是我个人的保湿化妆品排行榜。个人觉得还是真正买回家用一段时间后才能真切的感受到适不适合自己哦，也不要盲目跟风购买。以上产品在天猫官方认证旗舰店都能买到正品。

补水面霜排行榜10强

1、科颜氏

2、珂润

3、倩碧

4、兰芝

5、雅漾

6、宠爱之名

7、悦诗风吟

8、AHC

9、薇姿

10、露得清

秋冬用什么面霜好

进入秋冬季节，你的肌肤是否因为温度变化，变得乾燥或感到极度不舒适呢有时候甚至会带来刺痛以及紧绷感，这里推荐最新神级乳霜，功能强大，针对不同肤况给予肌肤满满的滋养。

1、Sisley丝绒纾润重建乳霜

针对肤况：极度干燥、敏弱肌

蕴含全新活性成分番红花萃取，能帮助纾缓干燥肌肤，而此珍贵的番红花活性成分是与法国利穆赞省的植物萃取专家及有机认证番红花农场共同合作与研究的成果;并添加澳洲胡桃油和棉花籽油能帮助补充脂质，润泽缺乏油脂和水分的肌肤，深层滋养但轻盈不油腻。适合妆前使用，能使妆容服贴不泛油光。此外，白天干性肌肤特别容易有脂质氧化的现象，需要提升防御力;荞麦籽搭配维他命E于白天形成肌肤保护膜，强化肌肤防御力。夜晚是肌肤最佳的自我修护时机，添加乳木果油则能帮助於夜晚深层修护滋养，改善干燥，使肌肤提升保护力。

2、su:m37苏秘金萃极致无痕抗龄精华乳霜

针对肤况：粗干、皱纹、暗沉、松弛

添加了神经醯胺、透明质酸、维他命E等营养成份，将这些营养成分转化为细致的小分子，包覆在如奶油起司般丰盈的乳霜中。涂抹时的质地轻柔好推匀，可将精华成分传达到肌肤底层，强化肌肤防御力，有效延缓老化、减少斑点沉积。此外还添加「黄金圣树发酵精华」，修护肌肤的松弛与改善皱纹，找回细致平滑的肌肤，由内而外撑起肌肤弹力。

3、IPSA紧致集效赋活霜

针对肤况：肌肤松了缺乏弹力、新陈代谢差、皱纹

是一款针对深刻老化问题而让脸部轮廓紧致的抗老乳霜，拥有神级的三重作用，包括了：

紧 – 深层紧致、修护问题肌肤，「深层紧致成分」可强化与修护问题肌肤，直接改善已经存在的脸部老化现象，让脸部线条轮廓更紧致立体。

弹 – 提升张力、赋活老化肌肤，人参萃取、山毛榉芽萃取以及薏仁萃取能够强力提升肌肤赋活机能，同时紧实并提高张力作用，让肌肤回复该有的饱满弹力。

润 – 深入浸透、高效保湿肌肤，IPSA独家专利的浸透形状记忆保湿技术，藉由独特的质地保湿成分和赋活成分，能够快速浸透肌肤，紧紧锁住张力感与滋润力，完美达到不粘腻，却能深层湿润，维持澎润最佳状态。

面霜是护肤的，根据类型的不同对皮肤有不同的保养效果，主要是用来补水保湿、美白淡斑和抗衰老。面霜的作用如下：

1、锁住水分、养分，面霜能够覆盖于皮肤表面形成油性保护膜，能有效地锁住水分和养分。

2、面霜能够阻隔外界环境中的杂质和灰尘对皮肤的刺激。

3、补水保湿，不断给肌肤补充充足的水分和养分，使肌肤保持润泽状态。

4、修复细纹，激活细胞再生能力，增强皮肤抵抗力。

选购面霜的技巧。

蜡状质地的面霜，日常护理比较适合大干皮肤质，或是皮肤年龄在35+的熟龄肌在秋冬季涂抹。另外对于换季期皮肤过敏、敏感问题，适度使用这类质地的面霜能够帮助皮肤急救修护保湿，迅速恢复皮肤稳定状态。特别注意，蜡霜类产品不适合长期使用，这类惰性保湿剂的过度依赖很可能影响皮肤正常代谢。

以上内容参考 ——面霜

面霜是第几个步骤擦的

　面霜是第几个步骤擦的， 面霜我们平时都在使用，面霜的最大功效就是补水，也有一定的抗衰老，阻断外界杂志和灰尘的作用，但是很多不知道面霜是第几个步骤擦的，如果想知道就快来看看吧

面霜是第几个步骤擦的1

　 面霜用在哪一个步骤

　洁面>水>精华>乳液>眼霜>面霜>隔离

　 面霜用在乳液前还是后

　用完爽肤水之后，先涂乳液，再擦面霜，这是最基本的步骤，擦面霜能够更好的锁住脸部水分，起到保湿作用。同一款产品，乳液跟面霜的区别就是油份多少的问题。乳液说白了就是油份比较少的面霜，用的是水包油技术，而面霜是油包水技术。所以一般会建议偏油的皮肤用乳液，因为油份少，然后干皮用面霜。一般来说，干性皮肤适合使用面霜以及较为滋润的乳液，油性及混合性皮肤适合清爽的乳液及不含油分的面霜。干燥季节，如秋冬季节，适合使用质地较厚的面霜，而炎热季节，如春夏，适合使用质地清爽的乳液。

　 乳液和面霜的区别

　 1、外表形态： 乳液是液体状，面霜是膏状，而且乳液的水分含量要比面霜高。

　 2、结构性质： 乳液的质地要轻薄一些，同一个品牌的乳液比面霜感觉会更清爽一些，这样用起来更舒适，而面霜比较厚一点。

　 3、吸收速度： 一般情况下，乳液的吸收快一些，面霜吸收慢一些，因为液体的吸收速度一般都比较快。

　 4、适用季节： 乳液一般适合在夏天用，而面霜较适合早秋冬季节，但是也不是说其他时间就不能使用，只是这些季节更加适合。

　 5、使用人群： 乳液适合中性皮肤和油性皮肤的人使用，而面霜适合干性或者中性皮肤的人使用。

　 6、主要作用 ：乳液主要作用是保湿、滋润；而面霜主要是补充营养，锁住水分，一定要区分清楚。

　 保养肌肤的方法

　 洗面奶洗脸： 不是越贵的产品越好，适合自己的就是最好的，取黄豆大小洗面奶于手心，沾些许温水，用中指和无名指在手心打圈至整个手掌均匀，在脸上以打圈的方式进行洗护，力道上实下虚，避免肌肤下垂

　 爽肤水 ：如果是液体状的建议用化妆棉擦拭，避免被手吸收太多。轻弹至吸收

　 精华液 ：选择适合自己年龄的精华液，晚上用最适合，吸收也最好

　 保湿霜 ：爽肤水和精华液只有补水的作用，真正锁水还是要靠霜。所以霜是必不可少的一部分。

　 防晒： 不管是春夏秋冬，干性或者色斑皮肤一定要擦防晒霜，如果只是在室内活动，建议BB霜即可，如果长时间在户外，就一定要擦防晒霜，并4个小时擦拭一次。

面霜是第几个步骤擦的2

　 如何正确使用面霜

　 不要直接涂抹在脸上

　很多美眉擦面霜时，喜欢把面霜在脸颊上涂上五点，额头，鼻子，下巴和两个脸蛋。再揉开抹匀。其实这个擦法是错误的，因为面霜需要温度才会更好被皮肤吸收。

　 把面霜放在虎口处

　手部虎口处的温度比较高，每次涂抹面霜的时候，取适量的面霜放是虎口处，面霜的温度就会提高。再一点点涂抹到脸上，均匀涂抹。

　 用手指打圈按摩

　待面霜涂抹均匀后，还没完，还要用按摩促进吸收。然后再用手指在脸颊上打圈，由内往外，由下往上，让面霜充分的在脸上所吸收。

　 不要随便往面霜里加东西

　有些美眉为了追求更好的护肤效果，喜欢往面霜里面加ve，加精油，等等。每款面霜的性能都不一样，也行这些东西加进去，会产生化学反应，对皮肤起不到保养的作用。

　 面霜是基础护肤最后一步

　面霜的'功效是滋润皮肤，同时要把前面的精华液，乳液，给锁在皮肤里面。因此面霜是基础护肤中最后的一个步骤。擦完面霜，就不需要再涂抹别的护肤品了。

　 面霜适合冬天用

　有人说油性皮肤不适合用面霜，这是错误的。油性皮肤也要用面霜，只是用的面霜与干性皮肤不一样，但也需要用。面霜通常是在冬天干燥的时候用，夏季会显油腻，冬天正好，给予皮肤滋润的保养。

　 面霜正确使用步骤

　 第一步： 取适量面霜分别点于额头、鼻尖、下颌、两颊顺着肌肤纹理轻揉吸收，然后使用无名指和中指指腹从两眼之间向额头处向上提拉按摩，可以帮助消除抬头纹和川字纹。

　 第二步： 利用无名指和中指指腹，由外向内，由两侧面颊处向鼻翼两侧，轻轻按摩，可以帮助紧致两侧脸颊肌肤。

　 第三步 ：利用手指指腹，沿着脸部轮廓，由下向上轻轻揉捏按摩，可以帮助提拉紧致面部肌肤。

　 第四步 ：采用无名指和中指指腹，由上向下，分别在额头、他淌血、鼻翼、脸颊、下巴和颈部，轻轻打圈按摩，可以促进面霜吸收。

　 第五步： 利用无名指和中指指腹，由下向上，由内向外，从颈部提拉按摩至额头部位，可以帮助提来肌肤和消除颈纹。

　 第六步 ：采用无名指和中指指腹力量，由下向上，从下巴处轻轻按摩至太阳穴处，帮助紧致肌肤。

　 第七步： 用双手手掌托住下巴，利用指腹力量轻轻向上按摩脸颊部位，确保面霜完全被肌肤吸收。

　 有关面霜的介绍

　 面霜是什么东西

　面霜是用在面部的一种霜状质地的护肤产品，一般分为保湿、美白和抗衰老等三大功效，可以有效解决肌肤各大问题，深层滋养和保护肌肤，让肌肤更加水润和细腻有光泽。

　 面霜的主要作用

　面霜的主要作用是帮助肌肤保湿补水，和阻挡外界对皮肤的伤害。但是现在市面上有许多面霜里面添加了美白和抗衰老的成分，所以面霜现在不仅仅可以帮助肌肤保湿补水，还可以有效美白肌肤，淡化色斑，改善肌肤暗沉。同时因为面霜里面添加了抗衰老成分，所以面霜还可以帮助肌肤延缓衰老，恢复肌肤弹性，让肌肤邦德更加紧致细腻。

面霜是第几个步骤擦的3

　 面霜的作用

　总的来说，我觉得面霜主要适用于干皮MM，因为霜类的DD一般比较滋润的说，所以如果皮肤缺水厉害，用这个效果应该会比较显著;而乳液则主要适用于混合或油皮MM。当然，这只是个笼统的说法。油皮MM可以选择凝露类的霜，而干皮MM也可以选择滋润型的乳液。

　偏干的人在干燥季节当然建议使用面霜，补水效果会比较好，也比较持久，夏天就可以选择较为清薄的乳液，清爽补水，无负担;油性的肌肤容易有豆豆烦恼，所以不易选择厚重的面霜，在干燥的冬季用一些保湿效果好的乳液，夏天则需要选择带有控油性质的乳液。

　 面霜适合人群

　面霜一般来说适合所有人使用，但是因为面霜的质地偏厚，所以还是不建议油皮宝宝们使用，以免给肌肤带来负担，导致肌肤闷出闭口或者是粉刺。还有就是保湿面霜的成分比较单一，更适合肌肤没有什么问题的年轻肌肤使用。

　 面霜保质期一般多久

　面霜保质期一般未开封都可以存放三年，但是由于品牌的不同，也有面霜未开封只可存放两年。而开封后的面霜一般建议是在3-4个月之内用完，因为开封之后的面霜与空气接触之后，会受到空气中细菌和微生物的影响，加速面霜的氧化速度，导致面霜功效成分失去效果，所以开封后的面霜最好是在3-4月之内用完。

　 面霜保质期怎么看

　国内的面霜一般会标明明显的保质期，而国外的许多国家是没有标注保质期的，所以下面告诉大家几个国外国家日期的看法。

睡前涂很厚的面霜

　睡前涂很厚的面霜，想要不那么快变老，那么日常肯定是离不开护肤的。特别是对于妹子来说，脸部退化的速度要比男性朋友来得快很多，下面看看睡前涂很厚的面霜及相关资料。

睡前涂很厚的面霜1

　 面霜睡前可以用吗

　面霜睡觉前是可以用的，只是面霜更适合干性皮肤、偏干性皮肤使用，油性皮肤和偏油性皮肤建议睡前使用乳液。

　夜间使用面霜可选用夜间专用的晚霜，晚霜的成分更简单，不会添加防晒隔离等日霜成分，它会添加营养成分，能在睡觉期间 保护和修复受损皮肤。

　 面霜睡觉需要洗掉吗

　面霜睡觉前是不需要洗掉的，因为面霜是可以被皮肤吸收掉的，并不会像涂抹式面膜一样无法吸收，粘腻且容易沾到枕头上。

　在完成其他护肤步骤后最后再使用面霜锁住皮肤的水分和营养成分，让皮肤在夜间能得到更好的修复。

　 面霜涂厚对皮肤好吗

　面霜并不是涂得越厚就对皮肤越好，每款面霜的成分不同，要根据面霜的营养成分、皮肤需求来决定涂抹的厚度。

　 油性皮肤不建议涂抹过厚的面霜， 不然容易引起毛孔堵塞或痘痘等情况，建议油皮在秋冬季节使用面霜，而且只用薄薄涂一层 即可；

　 干性皮肤需要一年四季都使用面霜，使用的量要更多些， 涂抹在皮肤上要确保能完全吸收掉。如果涂完面霜还觉得干燥，可适 当再涂抹一层，但如果使用量过多，反而会引起闷痘或皮肤过敏；

　 混合性皮肤建议选择质地清爽不油腻的面霜，同样不适合涂抹过厚的面霜， 涂抹时注意配合按摩手法，让皮肤变得更加滑嫩。

　这就是对以上关于面霜的问题解答，你懂得面霜晚上如何使用了吗？记得在用完所有护肤品后再使用面霜，涂抹后可以适当配 合按摩手法来促进吸收！

睡前涂很厚的面霜2

　男性保养皮肤，首先最好戒烟限制酒。烟、酒是老化的元凶。其次，应注意以下几方面：

　1、保养眼部。眼部是最容易透露年龄的地方，特别是男士，很多人没有护理眼部的习惯，所以眼周很多鱼尾纹，看起来就容易显老。因此，应该选择男性专用的眼霜产品，每天睡觉前涂在眼睛周围，一直坚持下去。

　2、充分睡眠。男生往往有熬夜的习惯，其实熬夜对肌肤的伤害非常大的，长期睡眠不足不仅会出现黑眼圈，而且皮肤还会容易干燥，并且衰老的速度也会加快。因此，要保证充足的睡眠，避免熬夜很重要。

　3、面部保健。男性脸部皮肤的保养也要使用洗面奶，冷的时候要注意用热水洗脸。遇到夏天的炎热必须外出的时候，请记住使用防晒霜和其他防晒霜。为了避免皮肤干燥油腻，在日常生活中要记得多喝水，避免油不平衡引起系列皮肤问题。

　4、注意饮食。要多吃抗氧化食物，可以增加皮肤的结实感和弹性，如青椒、花椰菜、番茄、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、柚子、小麦胚芽、植物油、各种坚果。尽量少吃油腻及煎炸的食物。

　5、坚持锻炼。现在很多男性朋友每天白天都忙于工作，晚上回家玩游戏和看电视，基本上从早到晚都坐着。有时候一连几个月都不运动，这样不但会变得肥胖，而且也很容易迅速变老。适当的运动不但能够缓解压力，还可以加速身体血液循环，让人看起来气色非常好。

　晚上睡觉的时候是可以涂面霜的，因为面霜能为皮肤锁住水分，让皮肤保持湿润。但如果皮肤出油情况比较严重，那可以选择不涂，只涂乳液就可以了。

　一般情况下面霜一天可以使用两次，早晨起床之后和夜晚睡觉之前，清洗完面部之后涂抹好爽肤水、乳液等护肤品，然后就可以涂抹面霜了。

　涂抹完乳液再涂面霜的话能更好的为皮肤补水、保湿，也能更好的锁住水分，让皮肤中的水分流失的速度再慢一些。

　但是因为每个人的皮肤状态是不一样的，所以选择使用的护肤品也不相同。

　干性皮肤缺水情况比较严重，晚上涂抹完乳液之后是一定要再涂上一层面霜的，面霜能在皮肤表层形成一层保护膜，牢牢锁住水分。

　油性皮肤的话则是出油比较多，晚上可以选择不涂面霜，只涂乳液，让皮肤自由呼吸，不阻碍它进行新陈代谢。

　所以晚上是否涂面霜还得根据肤质来判断。

睡前涂很厚的面霜3

　 一、晚上是可以使用面霜的

　一般来说我们的护肤步骤为：洗脸、涂抹水乳、精华以及面霜，所以睡前涂抹面霜是可以的。特别是在经过一天的工作之后我们的肌肤已经变得很疲惫和脆弱了，在睡觉之前涂抹面霜刚好可以给疲劳的肌肤及时补充营养物质，让我们的`肌肤保持年轻的状态。

　不过，在这里有必要提醒大家的，晚上涂抹的面霜要选择好，不能购买哪些营养物质过于丰富，而我们的肌肤又吸收不了的。如果在晚上涂抹这些的话，不仅起不到修复的效果，还会营养过剩，眼角出现脂肪粒。所以，睡觉前涂抹的面霜，建议是自己去实体店购买并且适合自己的！

　 二、适合涂抹面膜的时间段

　 1、所有护肤步骤之后

　洗脸之后，我们首先要做的就是给肌肤补充水分，涂抹护肤水和乳液，有些人还会涂抹上一层精华。在所有的护肤步骤之后，建议再涂上一层面霜，其作用是锁住肌肤的水分！

　 2、下午

　在工作了一个早晨之后，我们的肌肤会变得比较干燥，特别是对于坐在空调房的你来说此时的肌肤已经是非常缺乏水分了。这个时候你可以先给肌肤喷上一层爽肤水，之后在涂抹上一层面霜。这个时候涂抹面霜不仅仅可以让我们的肌肤保持水润的状态，还可以提升我们的精神气，让我们不至于看起来很疲惫。

　 3、秋冬季节

　并不是所有季节都需要涂抹面霜，特别是在夏季。因为夏季的肤质出油会比较旺盛，在涂抹面霜的话其实是多此一举。而秋冬季节肌肤的会变得很干燥，这个时候是很急需涂抹面膜的。这样可以缓解突然变换季节，而导致皮肤变得敏感和缺水。

　 三、涂抹面霜的好处

　1、涂抹面霜可以给脸部形成一层天然的保护层，不让水分过快的流失，可以帮助大家有效锁水，让肌肤保持足够的水分。

　2、平时涂抹面霜还能够帮助大家有效修复已经受损的细胞，让脸部的细胞能够时时刻刻保持在一个水润的状态。

　3、由于空气当中含有多种灰尘，而涂抹面霜就可以有效减少外界对肌肤造成的刺激，达到保护肌肤角质层的目的。

　通过我以上的一番详细的介绍以后，大家对面霜有了更深层次的认识了呢？也希望今天这篇文章可以给大家带来一些帮助。如果想要拥有健康肌肤，平时记得多使用面霜。

一般成人的皮肤护理

虽然漂亮的女士们每天都被淹没在祛斑、除皱、速白、精华护理等铺天盖地的诱惑词语中，但听听医学护肤专家的忠告吧：

皮肤护理最基础但最重要的只有三个步骤——清洁、保湿、防晒

A 清洁——我们这里所说的洁肤有三个方面的含义：

1 要清除掉附着在皮肤上的污垢、尘埃、细菌等；使皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。

2 要清除掉人体分泌的油污、汗液和老化的角质细胞。对皮肤是个很好的调整和放松过程，可以有效地激发皮肤活力，使得毛孔充分通透充分发挥皮肤健康和正常的吸收、呼吸、排泄功能，保持皮肤良好的新陈代谢状态。

3 要彻底清除掉皮肤上的化妆品残留物; 再好的化妆品，如果清洁得不彻底，长年累月对皮肤的侵袭和损伤也是非常严重的，特别是化妆品中的碱性等不良成分残留在皮肤上是非常危险的，就如同将你的脸长期浸泡在碱水中，想象一下，后果会是怎样呢？

以下是洁肤的一些基本常识，看看你了解多少呢？

●调整正常pH值

皮肤正常状态呈弱酸性，pH值应在45-65之间，受到外界气候等环境的影响，这种状态会被破坏，清洁皮肤可调节皮肤的pH值，使其恢复正常的酸碱度。选用偏酸性的清洁产品，避免使用含碱量高的洁肤用品不失为一种明智的选择。

●洁肤次数要适宜

每日正常的洁肤次数通常为早晚，可视具体情况中间增加1次。尤其对于油性或痤疮皮肤而言，过度地清洗反而让皮肤更加干燥。

●选择温和的清洁品

温和的特性和清洁力并不矛盾，医学护肤专家推荐您使用含有高效而又温和的清洁成分的洁肤产品。 市场上新出现的“医学化护肤品”具有着温和的特性。

●深度洁肤要谨慎

与清洁关联密切的是皮肤的表皮，表皮中最上面的一层是角质层，这是一层老化的细胞，深度洁肤常常指的就是去角质。角质层代谢周期平均为28天，清洁角质层，去掉过度堆积的死亡细胞可使皮肤光滑和新鲜。 常用的方法包括：

(1) 化学性的去角质：

以化学物质来软化、清除角质，多半是采用AHA等果酸性成份，乳酸、甘醇酸等多种配方，促进真皮层内的胶原纤维的生长，对消除黑斑、痤疮及改善皮肤粗糙有显著的疗效。使用果酸新生换肤治疗，需要专业的医护人员来操作，如果自行在家中进行果酸换肤，很有可能会造成肌肤化学性的灼伤。

(2) 物理性的去角质：

借助细小的颗粒或纤维与皮肤磨擦，可以较深入地清除老废角质，我们常见的磨砂膏、丝瓜络或不织布洁肤棉，就是属于物理性的去角质。近来流行的“微晶换肤术”是最新的物理性去角质术，原理是用气泵把天然矿物“微晶体”通过管嘴高速冲击表皮，使老化变质的表皮细胞脱落，通过组织的自愈功能使皮肤快速再生，创造出新的组织取代老化的组织；同时刺激皮肤生长层吸氧和血液循环，加速组织发育，促进胶原蛋白、弹性蛋白的生成，使皮肤变得细腻柔软，富有弹性光泽。

不适合做去角质的情况：

刚做完激光、光子嫩肤及果酸换肤，这段期间不能再刺激肌肤，需要给肌肤休息复原的时间，约2个星期内不宜做去角质。另外如果患有湿疹及疱疹等疾病，需要在医师的指示下，视状况才可以做去角质。

B 保湿

还是让我们再次认识一下重要的角质层。 本世纪50年代，可以说是护肤品发展的里程碑，因为那时皮肤科学的研究证实了保持皮肤柔软性的是角质层里的含水量，而以前人们想当然地认为是油脂，这一发现为新产品的开发提供了理论依据。

在此基础上，人们逐渐揭示出下列三种物质对保持皮肤弹性的重要作用：一是水；二是皮肤中保持水分的水溶性物质（其中起关键作用的是乳酸盐和吡咯烷酮羟酸－PCA）。人们称之为NMF（NATURAL MOISTURIZING FACTOR），即天然保湿因子。它们的分子结构中含有羟基，这些羟基能象手一样抓住水分子，从而把水分子留在角质层中；三是皮肤中的脂质，他们薄薄地覆盖在皮肤表面，防止水分蒸发，不让水分子逃逸到周围环境中去，还能通过影响角质层细胞的粘连而对皮肤保湿产生影响。

正常情况下，由于皮肤角质层有吸水作用和屏障功能，汗腺和皮脂腺所分泌油脂有覆盖作用，可保持角质层中水分含量在10－20%，且不易散失。水－NMF－脂质处于平衡状态时，皮肤光滑细嫩，富有弹性，但在某些条件下，比如在寒冷干燥的环境中，薄薄的皮脂已经控制不住水分的散失；经常用碱性比较大的洗涤剂洗脸，将皮脂也洗得干干净净；由于疾病的原因，皮肤自身不能产生足够多的保湿物质，这些情况都会使平衡保湿机构遭到破坏，造成皮肤干燥粗糙，甚至会产生皮屑。

忽视皮肤的保湿，直接的后果就是让你的皮肤闹“水荒”。干燥脱皮，细纹就会慢慢出现了。而不同状态下的皮肤应该选择不同的保湿产品，或者在紧急状态时使用保湿面膜的特效护理更加重要。

小提示：

1。脸上皮脂腺较多，如果选择较油的保养乳液/乳霜，有可能会阻塞毛孔或是恶化痘痘，所以像是搽在干干的身体上很好很滋润的凡士林、绵羊油、橄榄油，就不太适合搽在脸上，因为它们很容易导致粉刺的生成。所以脸部保湿乳液的选择，选择标示有Non－comedogenic（不会生成粉刺）的乳液或乳霜，对你的皮肤更有帮助噢!

2屏障修复，不仅需要补水， 同时重要的是不能丢失水份。所以理想的保湿产品能够兼具保湿成分和润肤成分。

C防晒

紫外线知多少

紫外线根据波长可以划分为长波UVA、中波UVB和短波UVC三种。波长越长，穿透能力越强。

1．UVA造成皮肤损伤和老化

长波UVA，波长介于320～400纳米，具有很强的穿透力，能穿透玻璃，甚至9英尺的水；且一年四季，不论阴晴、朝夕都存在。日常皮肤接触到的紫外线98%以上是UVA，因此它对肌肤的伤害最大。UVA能透过表皮袭击真皮层，令皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白受到重创；且真皮细胞自我保护能力较差，很少量的UVA便能造成极大伤害。久而久之，皮肤产生松驰、皱纹、微血管浮现等问题。同时，它又能激活酪氨酸酶，导致即时的黑色素沉积和新的黑色素形成，使皮肤变黑、缺乏光泽。UVA会造成长期、慢性和持久的损伤，使皮肤过早衰老，所以又被称为老化射线。

2．UVB引起皮肤即时晒伤

中波UVB，波长介于290～320纳米，会令表皮具保护作用的脂质层氧化，使皮肤变干；进一步则使表皮细胞内的核酸和蛋白质变性，产生急性皮炎（即晒伤）等症状，皮肤会变红、发痛。严重时，比如长时间的曝晒，还容易导致皮肤癌变。此外，UVB的长期伤害还会引起黑色素细胞的变异，造成难以消除的太阳斑。

3．UVC的影响可以忽略

短波UVC，波长介于200～290纳米，虽然它对于地球上动植物的影响极为有害，但幸运的是，在到达地面之前就被臭氧层吸收了，因此其对皮肤的影响可以忽略。

小提示： 科学和临床试验的文献表明，UVB引致的皮肤损害是即时和严重的，UVA对皮肤的损伤则是长期慢性的。因此理想的防护品应该安全性高、刺激性小，具有晒后修复功能，更关键是同时具备抵御UVA和UVB的功能， 让我们远离紫外线的伤害。

皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。但通常，防晒乳的保护时间，是SPF号码乘以十五分钟，像SPF15的防晒时间是225分钟。

如果你使用的面霜或洁面产品是果酸类护肤品，应使用防晒系数较高的防晒品，来加强皮肤保护，防止新生的皮肤受到伤害。

面霜是我们日常生活中非常常见的护肤品。很多人经常用面霜。相比乳液，面霜保湿力更强，干性皮肤更喜欢。那么你是早上用面霜还是晚上用？面霜是对皮肤的深层护理。

你是早上用还是晚上用面霜？

冬天皮肤如果保湿不当，就会变成极度干燥的皮肤，脱皮、开裂都是常见现象。要彻底改善这种现象，有必要将面霜纳入日常保养项目。干性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤的保湿霜需要更多的油脂。油性皮肤，如果觉得面霜太油，可以用清爽的。

一般来说，面霜可以分为日霜和晚霜。日霜主要是保湿和防御，晚霜主要是修复和滋养。如果是25岁以下的皮肤，只能用保湿霜。25岁以后，你应该买日霜和晚霜。

什么时候用润肤霜？

秋季储蓄

润肤霜适合秋冬保存。保湿霜含有大量油脂，秋冬季节气候干燥，皮肤失水快。使用保湿霜可以在皮肤表面形成一层保护膜，减缓水分流失，增强皮肤对外界刺激的抵抗力。

对于干性皮肤

润肤霜适合干性皮肤的人。润肤霜一般在化妆水和乳液之后使用。皮肤干燥的人可以使用润肤霜来帮助保持皮肤水分，缓解皮肤干燥。

每天早上使用它

润肤霜适合每天早上使用。润肤霜含有大量的油脂，所以早上使用可以更好的保护皮肤。如果是晚上睡前使用，油脂过多可能会导致皮肤负担过重，不利于皮肤夜间自我修复。

12岁以后用。

虽然保湿霜是一种适合各年龄段人群的护肤品，但是我们建议最好在12岁以后使用。12岁之前，皮肤娇嫩。这时候使用专用的儿童霜可以给皮肤更好的护理，不至于因为使用润肤霜而增加皮肤的负担。

保湿霜是水乳后用的。

保湿霜一般是水乳后用，洁面后可以用乳液，然后用乳液，也可以直接跳过乳液，但一定要按照水、乳液、面霜的顺序进行，让皮肤充分吸收各种护肤品的营养。

面霜怎么用

第一步:在额头、脸颊、鼻尖、下巴处涂抹适量的面霜，如黄豆大小。

第二步:从额头中间向两边推，打圈按摩，适当加按压动作。按压动作一定要刺激穴位，减少摩擦。

第三步:按摩额头后，将手移到下巴，慢慢向两颊画圈。注意轻轻刮脸的轮廓，有瘦脸的效果。

第四步:脸颊上的面霜涂在耳朵上的时候，可以很方便地移到耳朵下部，然后慢慢滑向锁骨，有助于排毒。