女生必看，100个变美小技巧，住收藏

女生必知100个变美小技巧

1、千万不要熬夜!坚持十一点之前睡觉。

2、多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品。水果最好上午吃。

3、每天坚持运动，慢跑或者快走。

4、好好修眉型，不适合的眉型会拉低颜值的。

5、每晚睡将腿靠在墙壁30分钟，拥有一双美美的腿!

6、走路要注意自己的走姿。

7、养成泡脚的习惯，缓解疲劳还能解决一些小毛病。

8、靠墙站， 坚持下去能矫正驼背。

9、多喝热水，老生常谈，但确实是有科学依据的。

10、挑选护肤品的标准不是年龄，而是肤质。

11、洗头发滴两滴迷迭香精油会长头发。

12、睡前抹护唇膏，第二天起来嘴巴会水嫩嫩的。

13、出门涂口红看起来有气色。

14、四季都要注意防晒。

15、早晚洁面要用氨基酸洗面奶。

16、面膜不要天天敷，会破坏皮肤本身的水分梯度。

17、化妆的时候腮红很重要。

18、牙齿不整齐的带牙套矫正牙齿。

19、梨型身材多穿A字裙、腰部修身的阔腿裤。

20、洗完脸用化妆棉擦干，不要用毛巾和纸擦干。

21、用鼻子呼吸，不要用嘴呼吸。

22、每天坚持做50个以上的仰卧起坐。

23、少喝冰水以及有色素的饮料。

24、去黑头试试维A酸乳膏，最开始小面积少量用。

25、早餐喝五豆杂粮粥，让自己红润有气色。

26、用木梳每天梳头100下，促进血液循环。

27、要认真刷牙，不要因为赶时间敷衍了事。

28、大姨妈期间不要减肥，会导致经期素乱的。

29、黑头和痘痘不能挤。

30、去角质的产品一个月用一次就够了。

31、跳绳减肥，效果很明显。

32、多喝柠檬蜂蜜水，美容又养颜。

33、经常捏山根，鼻子会变高变挺。

34、洗澡后涂身体乳，长期坚持皮肤会水嫩有光泽。

35、饭后半小时不要立即坐下来，最好散散步。

36、不管阴天还是下雨，一年四季都要涂防晒。

37、爱笑的女孩最美。

38、坚持抹护手霜做手膜，手是女生的第二张脸。

39、坚持做深蹲，无深蹲不翘臀。

40、化妆品和护肤品要选择适合自己的。

41、每天转呼啦圈15到30分钟，能瘦腰。

42、早上起床一杯蜂蜜水服送两勺黑芝麻。

43、一天一番茄，美白抗氧化。

44、吹头发不要用热风，有时间的话最好自然干。

45、养成用护发素和发膜的习惯，头发会顺滑好多。

46、每天化点淡妆，没有丑女人只有懒女人。

47、游泳不仅能减肥还能让皮肤更好。

48、偶尔用加一勺白醋的水洗脸，皮肤更白嫩。

49、常饮绿茶、蔬菜汁、果汁或薯类帮助排毒。

50、不要为了减肥不吃肉，要荤素搭配。

51、涂上护手霜后，将手侵入热水中，几分钟后再重新

擦干手，再涂一层，可以预防手部粗糙老化的作用。

52、护肤时给颈部涂保湿乳液，由下至上按摩20-30下

53、每天早上花半分钟画个眼线，眼睛会增大半倍。

54、经常性收腹可以减小腹。

55、小腿长肌肉，有时间就揉揉小腿瘦腿部肌肉。

56、指甲经常捏，从两边捏，会变成漂亮的椭圆形。

57、洗澡的时候，用毛巾擦耳朵轮廓，耳朵会很白亮。

58、每次洗完脸用冷水洗洗脸，能紧致皮肤。

59、不要跷二郎腿。

60、用完电脑马上洗脸。

61、用醋槎手，手指一个一个往外拉，手会纤细白嫩。

62、用醋加在温水里洗头发，会让头发很柔顺。

63、早晚涂一次睫毛生长液，久了就会变成睫毛精啦。

64、要睡觉前把第二天要穿的衣服搭配好。

65、戴墨镜不仅帅，还能保护眼睛，一举两得。

66、用隔夜的茶水涂抹眼睫毛，可以变得又密又长。

67、去眼袋，多做眼保健操，刮上眼眶下眼眶那个。

68、刷牙时，可以先含一口醋，再刷，可以变得更白。

69、把黄瓜汁抹在脸上可以紧缩毛孔。

70、用热毛巾敷眼睛会让黑眼圈不那么明显。

71、跌倒后可能瘀青一大块，可以把水煮蛋拨壳后在瘀青上滚一滚。

72、把姜切片按压疤痕处15分钟，对付痤疮疤痕非常有效。

73、多吃碱性食物变成易瘦体质，减肥成功后不反弹。

74、用红薯代替主食，瘦的快不反弹。

75、水乳也要关注颈部。

76、干皮或敏感皮，不适合用泡沫多的洁面。

77、睡前两小时不喝水，不然第二天会水肿。

78、瘦腿的食物有:冬瓜、薏仁、绿豆、芦荟。

79、要美白就要做足防晒，吃维生素C、E和葡萄籽。

80、睡前从下巴到两鬓从下往上搓50下再睡，会瘦脸。

81、任何保养品都从下往上涂抹，脸会收紧一点。

82、用眼霜时要慢慢的轻轻的点涂，面霜从下往上抹。

83、过干频繁地使用磨砂膏等清洁产品，会破坏角质层

84、电脑旁放绿色植物，仙人掌即可，减小辐射。

85、面霜擦脸时不要搓，挤在手掌乳化，轻柔按压面部

86、把姜汁涂到眉毛上，能变黑，或者橄榄油也成。

87、银耳加水煮至粘稠状，每天喝一碗养出好肤色。

88、长期贴双眼皮胶，撕来撕去，会导致眼皮松驰。

89、近视眼为了使眼神看起来不呆滞，要多转动眼珠。

90、洗头的时候先把洗发水揉出泡沫，不容易掉发。

91、每天拍两腮三百下，就是咬肌那块合着化妆水乳液拍，坚持下去脸会小点。

92、腿型不好看的可以用腿型矫正带。

93、多看时尚杂志，培养时尚触觉，注意自己的穿搭。

94、不要不吃早餐，不吃早餐不仅气色不好还会发胖。

95、饭后一杯黑咖啡，可以抑制食欲，能促进新陈代谢

96、早上起来空腹喝一杯白开水。

97、要经常暗示自己，我很漂亮，自信的女孩最美。

98、要想皮肤好，千万别抽烟。

99、腹有诗书气自华，多读书，能由内而外提升气质。

100、选择适合自己脸型的发型，流行的未必适合你。

不同的护肤品效果不同，所以了解护肤品的效果非常重要。根据护肤品的效果，可以选择适合自己的护肤品，达到所谓的对症下药的效果。那天气丹面霜的作用是什么？天气丹的使用感受是什么？接下来让我们一起看一下。

天气丹面霜的作用

天气丹面霜能快速滋养肌肤，解决肌肤因衰老而出现的粗糙、松弛无弹性、肤色不均等问题。田单奶油含有浓缩的营养成分。虽然是浓稠的膏体，但乳化后能迅速融化，渗透肌肤深层，滋润老化肌肤，容易被肌肤吸收。用后不粘不腻，令肌肤水润柔嫩有光泽。

天气丹面霜是什么感觉？

第一次用的时候味道比较淡，水的质地比较黏，但是被脸吸收的很好。水乳有点淡**，牛奶被很好地吸收了。涂在脸上会让皮肤立刻变软，不禁感叹贵的东西好用。最近天天刮风，雪下得出奇。我们不能把它留在这里。当我们把面霜取下来的时候，脸上感觉不那么油腻，很容易吸收。刚开始两个星期觉得没什么，然后很惊讶，但是这么贵我就一直用。现在突然想起来今年过敏的次数比去年少多了。总之皮肤敏感的朋友可以试试。

为什么面霜不能擦眼睛？

因为面霜质地比较厚，眼周皮肤比较脆弱，所以最好用专门的眼部护肤品擦拭眼睛。奶油太营养太油。眼周皮肤比脸部薄，胶原纤维，弹力纤维等。比脸其他部位的要少，太重不吸油的护肤品往往比较轻。所以如果在眼周涂抹面霜而不是眼霜，很容易造成一些皮肤问题。

涂抹面霜的技巧

1你需要做好足够的保湿工作，比如涂抹爽肤水和乳液，然后在涂抹面霜的时候，从内到外在脸上画一个圈，涂满整个脸，然后用指尖轻轻按压眉骨。注意要温柔。

2按摩促进皮肤吸收面霜。将中指指尖轻轻放在眉间上方，按压眉间，向外推，用指尖向后画圈的方式轻轻按摩太阳穴，然后按摩下眼窝，拇指向外推近额骨，向耳朵方向轻轻推。握紧双手后，按摩额骨以下的脸颊。

3最后做护理动作，改善面部轮廓，用手掌轻拍上脸颊，指尖放在上嘴唇上，在嘴唇上方按摩面部，由外向内推揉，重复几次，轻拍颈部，再从下巴往上提。

面霜开封后保质期最多一年。

面霜开封后最好在六个月以内使用完，没有开封的面霜保质期是三年。面霜在开封后难免会接触处到空气中的微生物和细菌，这样会让面霜的功效有所下降，达不到本身的效果。

面霜平时摆放的环境要避免阳光直晒和温度较高的地方，容易加快面霜的氧化，在使用时最好不用手指甲去抠面霜，因为指甲上会残留很多看不见的细菌，面霜容易被污染。 

过期的面霜处理方法：

过期的面霜可以在常规洗头之后涂抹在发梢成为护发素帮助护理毛躁干枯的头发。刚过期的面霜其中含有的营养成分并没有完全变质，涂抹在发尾能够帮助滋养头发。

过期的面霜可以用来护理皮具。比如生活中用过的皮手套存放的时间长了会发霉变硬，这个时候可以使用油性的面霜进行擦拭，这样能够使皮手套变得柔软舒适。如果是皮鞋皮包等涂抹过期的面霜也能够帮助保护皮面。

过期的面霜能够帮助清除蜡笔痕迹。特别是家里有小孩子的，如果是孩子用蜡笔在玻璃上作画，可以用布蘸取过期的面霜进行擦拭，能够有效擦除玻璃上的蜡笔痕迹。

过期的面霜也可以涂抹在足部，能够帮助滋润足部的肌肤。这特别是对于足部皮肤容易干燥起皮的人，使用过期的面霜进行护理能够有效改善足部肌肤状况。但是要注意如果是脚上皮肤有损伤的人最好避免涂抹过期的面霜。

1面霜保质期一般未开封都可以存放三年。但是根据面霜品牌的不同，有的面霜在未开封的情况下保质期是两年，开封之后一般建议在3-4个月之内用完。

　　2面霜是基础护肤工程中最后一步也是最重要的一步，就是改善肌肤表层的纹理与肤色均匀度，双重抗老化作用，刺激细胞新生能量，促进胶原蛋白合成。

　　3对于皮肤来说，干性肌肤适合使用比较滋润的乳液质地的面霜，油性及混合性皮肤适合清爽不含油分的凝露型面霜。

　　4季节不同选择的面霜也是不一样的，夏季可以选择清薄的乳液质地的面霜，清爽补水，在冬季可以选择保湿效果好的乳液，选择滋润保湿效果的产品

干牙刷轻轻刷

若是霉点不是很严重的话我们可以使用小牙刷或者小刷子轻轻的刷，在刷的过程中一定要佩戴口罩以免细菌呼吸到体内，刷干净之后就可以使用干净的抹布蘸一些酒精擦一擦，避免细菌再次滋生。

使用漂白粉

漂白粉要兑上水带好帽子、口罩、手套大概比例在（1:99），喷在墙上发霉的部分，可以使用抹布将其擦干净，等待墙体干燥之后就要刷上一层防霉漆，以免此处再次出现。

使用酒精

酒精的使用前提是墙体上的霉菌不是很严重，可以使用80%的酒精进行擦拭，擦拭过程中一定要注意对自己的防护措施。

空气潮湿时尽量少开窗户

墙壁上的霉点出现是由于室内比较潮湿，要注意平时的通风换气，尽量保持室内干燥，若是室外湿气比较大还是要等到天气好一点再来开窗换气，减少室外的湿气进入到室内。

顽固的霉点清除

若是室内的霉点比较大或者比较严重那就需要我们使用砂纸对其进行打磨，对于比较深的部位就使用铲刀铲掉，最后再使用腻子修平整，添加一些封闭漆即可。

孩子在墙上的涂鸦可使用面霜擦拭干净

对于一些孩子喜欢在墙上使用蜡笔进行涂鸦，很多父母估计清除起来比较麻烦，这时我们可以使用平常使用的面霜对其进行擦拭，面霜本身的除蜡效果是非常明显的。

一般的使用顺序应该为：爽肤水，精华，乳液，原液，面霜。如果是纯原液就应该要在水之后，如果是复合的原液就在精华之后。

这里面尤其要注意原液和精华的使用方法，原液一个星期大概使用两三次即可，精华液是需要每天都使用的，不过原液精华液在本质上是没有什么区别的。原液是一种没有添加任何添加剂的精华，而精华液是一种含有香料且核心成分高的护肤品，能够集中解决很多皮肤问题。

精华液实际上就是经过加工之后的原液，它的浓度没有原液那么高，所以精华液是需要每天都使用的，而且还添加了其他的一些成分，所以它要结合其他的护肤品一起共同使用。

扩展资料：

常见护肤品正确使用手法：

爽肤水：把爽肤水倒于手心一元硬币大小，合十后轻轻的拍在脸上，先拍在两颊，再拍到额头和下巴等部位，用双手轻轻地按压，这样使用爽肤水的手法不但可以节省爽肤水，更重要的是对肌肤的补水滋润更有效。

而将爽肤水浸湿在化妆棉上，以鼻子为中轴线，横向涂抹擦拭全脸，这样的手法不但可以让包括眼窝这样的细节都可以享受到爽肤水的滋润效果，擦拭动作还可以帮助脱落老化死皮细胞，令肌肤干爽清洁。

面霜：应先用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处，再按在下巴和额头。

由两颊开始，将面霜慢慢地轻按压进肌肤。这样做的好处一方面不会由于面霜质地密稠，另一方面也不会由于过度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。

-护肤品

面霜涂在眼睛周围会怎样？

1、偶尔涂在眼周不会有什么问题，但是如果长期把面霜当眼霜用，不利于眼周皮肤的保养。长出脂肪颗粒。长脂肪粒，这是最明显的后遗症。面霜太营养了，成分没有眼霜细腻清淡。涂抹在眼周后，大分子油不能被皮肤完全吸收，会出现营养过剩，长脂肪粒。

2、不能满足眼周肌肤的需求。面霜的作用通常是补水保湿，抗皱效果不明显。每天眨眼，面部表情丰富，更容易出现皱纹。但是面霜不能有效抵抗皱纹，所以眼周还是会出现细纹和干纹。另外，眼周容易出现黑眼圈和眼袋，而面霜并没有去除黑眼圈和眼袋的效果，所以黑眼圈和眼袋问题不是涂在脸上就能解决的。

涂抹面霜的常识

1、如何选择一款补水效果好的面霜，其实很重要，但是很少引起大家的关注。你要用洗过的手仔细蘸一下，否则手指或指甲里的细菌会污染面霜，使其成为一个巨大的“细菌游乐场”，使其在保质期前变质。当然，用特制的塑料勺子蘸着吃是最理想的方式。另外，每次取完面霜后，要立即将瓶口边缘残留的面霜擦拭干净，取出后未用完的面霜不能放回瓶中重复使用。这些都是为了防止细菌滋生。

2、涂面霜的部分也需要注意。因为面霜比较滋润，营养丰富，所以要涂在皮脂分泌少的部位，而不是机械地涂在全脸。最正确的做法是根据不同的肤质“因地制宜”确定涂抹面积。对于油脂不足的嘴唇和眼睛，以及皮肤干燥的人，T区要涂足够的面霜。面霜不能涂在眼周，因为眼周极薄的皮肤吸收不了太多的营养。如果使用不当，眼周会出现脂肪粒。

擦面霜的注意事项？

1、在使用面霜之前，一定要彻底清洁你的皮肤，不要留下油脂或污垢。清洁皮肤后，可以用热毛巾敷在皮肤上3-5分钟，帮助皮肤毛孔张开。如果你的皮肤吸收慢，也可以涂抹肌底液。此外，爽肤水和乳液必不可少。如果你觉得太油腻，你可以省去奶油，让苏烟奶油代替奶油。

2、涂抹素颜霜时，要确保之前使用的所有护肤品都完全吸收后再涂抹。不要在一个护肤品还没吸收完就马上涂另一个护肤品，这是不对的。涂抹苏烟霜时，只需取5分黄豆大小的量，涂抹在额头、鼻子、下巴、脸颊。不要用太多，不然皮肤会油腻。涂抹时，由内向外，由下向上涂抹，并用手指按摩，使苏烟霜更好吸收。日常生活中要定期去角质，油性皮肤一周一次，干性皮肤和敏感皮肤两周一次。

面霜的正确使用时间

面霜白天和晚上都可以用，但是建议宝宝分别在白天和晚上选择日间面霜和晚霜。因为白天和晚上皮肤的需求是不一样的，白天皮肤需要的是保护，晚上皮肤需要的是修复。日霜一般对皮肤有一定的保护作用，可以减少白天对皮肤的伤害。晚霜比日霜含有更多的营养成分，可以缓解肌肤疲劳，深层滋养肌肤，让肌肤在夜间得到很好的修复。所以建议宝宝在使用面霜的时候，要分清日霜和晚霜。

冰沙凝霜是一款控油凝霜淡化痘印面霜。

冰沙凝霜可以控油的。冰沙质地还第一次见感觉很适合夏天，上脸有点颗粒感的，但推开就瞬间补水，而且还是肉眼可见的隐形毛孔，感觉就是脸上的油都被吸掉了。

晚上用完第二天起床，脸还是哑光的有被惊喜到，才发现里面的成分是单胞菌，之前就有听说过是一个很温和的控油成分能够减少皮脂腺的活跃，所以不仅是吸油还是从根本减少出油。

冰沙凝霜的正确使用方法

作为睡眠面膜使用，睡前20分钟涂在脸上，吸收一下正好睡觉，第二天早上起来洗掉。作为急救面膜使用，出门前发现自己脸色不好，不好上妆，就可以洗脸后涂好精华液，再敷一层厚厚的3晚安冻膜，20分钟后洗掉，效果立竿见影。作为稍后修复使用，夏天放在冰箱。

洗完澡后全身薄薄的涂一层，可以舒缓肌肤。珀莱雅冰沙舒颜霜是面霜，用法和普通面霜一样，早晚洁面之后，用爽肤水二次清洁面部，然后取适量的面霜擦拭面部，轻拍至完全吸收。冰沙霜可以锁住水分，修复肌肤屏障，提升肌肤抗氧力平滑肤质平衡肌肤水油，使肌肤柔嫩弹润有活力。