尽量选择不含硅且氨基酸发泡的洗发水。尽量避开以下成分：月桂酸聚醚硫酸酯钠、十二烷基硫酸钠、肉豆蔻酸异丙酯、矿油、聚二甲基硅氧烷。即使是有的话，也选择含量不要太高的。
（注意这里说的是洗发水，护发素中一般是含有硅的。洗发之后一定要上护发素，并且不要选择洗 护二合一的洗发水。）
2 护发素不要涂膜在头皮上。上护发素或者发膜的时候，注意先用毛巾擦干头发 上的水分。尽量自 然风干头发，避免使用电吹风。
3 饮食方面，除了芝麻核桃，还有黑豆，但是这个必须坚持吃。
4 经常梳头，增强头皮的血液循环。但要选择适合的梳子。鬃毛梳就很好。
5 最最重要，不要熬夜，早睡、睡充分。
拓展知识头发，指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞。头发除了使人增加美感之外，主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。
由于种族和地区的不同，头发有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白，甚至还有绿色和红色的。还可通过染发将头发染成多种多样的颜色。
参考资料：
头发很干燥，可以通过用啤酒洗头的方式进行补水，能使头发变得柔软，还能护理发根。
用啤酒洗头，需要准备的材料包括有：洗衣盆、洗发水、啤酒、热水、温水、容器
一、将适量的啤酒倒入盆中
二、倒入适量的热水调淡，啤酒跟热水比例为1:2，然后放到一边，等酒精挥发
三、用普通的温水跟洗发水清洗头发，然后擦干
四、用容器将啤酒稀释液舀起，均匀地浇在头发上
五、用双手进行按摩
六、然后用温水冲洗，再用普通洗发膏洗净即可
人民网_头发特别干燥该怎么办？六招帮你改善发质
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