怎样使身体的皮肤变的白皙嫩滑？

教你几招皮肤美白的方法

夏季，皮肤除了要防晒，更需要美白，下面介绍几种秘方不妨试一试：

冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。

冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。

把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。

晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用～月，皮肤将会变得白嫩。

杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。

皮肤美白十二法

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小秘方 美丽大收集

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、�0�4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

导读：百款面霜大分析合集：娇韵诗表现不佳，芙丽芳丝却成黑马

各位点开这篇文章的朋友们，想必都是很高的颜值吧，我们真的是很有缘哦，我每天都会给大家带来不一样的 时尚 资讯，如果对我的文章或者其他的什么，有什么一些意见的话欢迎在下方积极评论哦，我每条都会认真看的。那么本期的内容是：百款面霜大分析合集：娇韵诗表现不佳，芙丽芳丝却成黑马！那么我们就来看看吧！

温小卡

大家好！小卡新开了“百霜系列”系列。这是基于不同功效面霜的“专业”分析。特别是在秋冬季节临近之际，面霜只是必须的，因此小卡想满足那些需要看的人，来打开这个分析系列，哪些面霜值得购买？哪种面霜特别无味？

Xiaoka会为您精心和专业地选择，您还可以从中学习一些专业知识，以选择和确定将来易于使用的面霜。

该系列分为四个章节：“保湿霜”，“抗皱抗衰老”，“美白霜”和“修复霜”。一章分为“上”和“下”部分。

最新产品特色：[Cosme保湿霜] [Fu Lifang Si霜] [Frei诗保湿霜] [Clarins保湿霜]

全名：Cosme保湿活肤精华霜，水包油技术，密封性较弱

保湿系统基于：甘油+角鲨烷+丁二醇，再加上一些氢化卵磷脂和其他一些乳化系统配合使用，总体保湿性能还可以，可能会感到油腻，乙醇有助吸收，丁二醇辅助防腐系统，增加卡波姆的损失，就有机会擦泥。

名称中有单词“ essence”。它自然是一种具有一定功效的保湿霜。可以与三叶木酮提取物，芦笋茎提取物，蜂王浆提取物和葡萄叶提取物搭配使用。虽然具有一定的抗氧化作用，但添加量不是很高，所以不要期望太大的作用。

唯一含量更高的是角鲨烷，它可以帮助保湿系统并降低过敏率，但是如果您对大豆过敏，请不要使用它。氢化卵磷脂是从大豆中提取的，其含量不低

但是当组成方看到防腐系统时可能会发疯！（严肃的表情）

除丁二醇辅助防腐系统外，它还添加：尼铂防腐剂（丁基，b，甲基，异丁基，丙基）和苯氧基乙醇。

尽管复合镍铂脂质的总含量不能达到08％，但总会产生刺激。借助苯氧乙醇+丁二醇，整体杀菌效果确实不错，但不适合敏感皮肤。，防腐剂含量相对较低，正常皮肤基本没问题，敏感皮肤要慎重。

小分子保湿+大分子保湿系统还可以，性能相当令人满意。由于未添加强力密封成分，因此保湿时间可能不会很长。如果在冬天单独使用，干性皮肤可能无法充分保湿，整体表现还算令人满意，是的，香气有点便宜，价格也不高。

敏感肌肤的母亲“ Fuli Fangsi”除了洗面奶更热外，他的家人还具有良好的护肤套装，水霜可以说是日本典型的化妆品品质，也是主要的敏感肌肤。

大多数活性成分均基于“植物专利原料”，主要用于舒缓，并以其他效果为辅，以保湿为基础，并添加了类似于细胞间脂质的胆固醇和植物固醇。

根据最新的科学研究，已证明它可以增强一定的“皮肤屏障防御能力”，因此它是角质层薄的皮肤的良好成分，但添加量并不多。具体内容根据您自己的情况而定。

保湿系统采用合成酯+植物油的配方，大分子甘油保留水分

整个乳化系统也可以。具体来说，这种乳霜可能不足以使干燥的皮肤（冬天）具有足够的保湿力，但是您可以尝试一下。安全性仍然很高。防腐系统也非常安全。您可以在冬天使用它。

全名：芙蕾诗玫瑰保湿密集保湿霜

它以“玫瑰香水”而闻名，使用时的感觉是它有点过香，而且保湿还可以。

保湿系统基于多元醇+油脂，整体性能相当令人满意。此外，添加某些密封成分合成酯可能会引起痤疮。

硅感稍重。当感觉像膜时，它的保湿效果很好。具有抗氧化作用。主体保湿。如果价格相同，保湿不值得购买。

如果您对抗氧化剂+保湿+玫瑰香有良好的感觉，可以尝试一下。

防腐蚀系统也可以。高浓度的丁二醇+丁基羟基甲苯+苯氧基乙醇的体系不会刺激并且浓度不高，但是有一种使用天然精油的香精，虽然对人体的整体配方有一定的刺激作用，但它对敏感的皮肤会有刺激性。它不能完全消除，因此请小心使用。

全名：娇韵诗恒润保湿霜

它分为多种质地，如凝胶，乳霜，巴拉巴拉，一堆纹理，因此您可以根据自己的皮肤类型选择干性皮肤，我将以乳霜版本为主要解决方案。

大分子和小分子的双重透明质酸+海藻糖构成了整个主要保湿系统。保湿力真的很好。它的整体乳化体系还不错。如果用光了，您会感到：“哇，好柔软。”又光滑又柔软”的感觉（白眼睛）

总体保湿效果还可以，还添加了一些良好的抗氧化剂提取物，例如绿茶，红景天和石榴，效果还不错，并且酯类可以帮助保湿。

但！！！

防腐蚀系统实际上使用了我最不喜欢的MIT（甲基异噻唑啉酮）之一，它在低浓度下可能引起接触性皮炎。

实际上，可以使用更好的防腐系统。不仅需要。，皮炎患者不应该从敏感的皮肤开始。总体保湿效果还不错，性价比也不错。各种纹理都很亲密，更香。

总体性能相当令人满意，没有什么特别出色的，并且保湿性良好。

以上是“保湿霜”的最后一节，下一节和其他章节将陆续出版。

我是“不化妆的博客”。跟随我，了解有关专业皮肤护理的更多信息，毫不遗憾地跟随小卡，超级宠物粉

教你几种防蚊子的方法：

天气渐渐热了，蚊子也逐渐多了起来。一场人蚊大战又拉开了序幕，而且只要蚊子不走，这场大战就会此起彼伏地轮番上演。尤其是家有baby，蚊子简直就是妈妈的第一号敌人。怎样才能安全地远离蚊虫的叮咬，早日为这场旷日持久的人蚊之战画上圆满的句号呢？

人蚊大战，家居准备

一般蚊子每年4月开始出现，至8月中下旬达到活动高峰。秋天气候变冷温度降到10摄氏度以下时，蚊子就会停止繁殖，不食不动进入冬眠，直到第二年春天激醒后又出来害人。最适宜蚊子的温度是30℃左右，太高了它们也受不了。

家居环境要做到以下几点：

1检查家里盆盆罐罐、地漏、下水道、花盆等有积水处，有盖子的盖上，能换水的勤换水。地漏、下水道等处防止积水，并时常喷点杀虫剂，不给蚊子生存空间。

2家中水生植物要定期换水。

3注意关好纱窗、纱门，不要门户大开让蚊子长驱直入。

4不要把易拉罐、矿泉水瓶、鸡蛋壳等容易积水的垃圾乱扔，垃圾桶最好用有盖的那种。

5如果出差或长期不居住，把抽水马桶的盖子盖上，把洗手池、水池里的水放干净，以防蚊子产卵。

夏季防蚊五大诀窍

蚊子咬人受三大因素影响：

第一，呼吸道呼出的二氧化碳是蚊子定向的气味源，蚊子凭此找到人，再下口叮咬。

第二是热量，胖人更易被蚊子叮咬，深色衣服吸热，也易招引蚊子。

第三是排泄物，蚊子爱叮咬毛孔粗糙、出汗多的人。一般男人比女人、青年比老人、健康人比病人更招蚊子，因为皮肤表面的分泌物多。而儿童新陈代谢旺盛，也是蚊子青睐的对象。

此外，女性来例假时，分泌物产生变化，也更招蚊子。

运动出汗后，会比较招蚊子，因此专家建议运动后最好赶快洗个澡，汗水少了，蚊子就叮得少。

那么，如何防蚊叮咬呢？专家介绍，夏季防蚊有五大诀窍：

第一，夏天洗澡最好少用香皂。一般来说，蚊子喜食花蜜露，因此，使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率会上升。不过，并非所有的香味都会招惹蚊子，如男士常用的古龙水中因带檀香味，反能起驱蚊的作用。

第二，要多吃蔬菜。蔬菜中有一些含有蚊子不喜欢的气味，如含胡萝卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜，人吃下后，蚊子也会离你远点。

第三，穿浅色衣服。伊蚊(又叫花斑蚊)，最喜停在黑色衣服上。

第四，尽量穿袜子。许多女孩子喜欢光脚穿鞋，殊不知穿袜子后，蚊子感觉人的皮肤湿度降低、皮表挥发物减少，会减少叮咬。

第五，被叮咬后不能抓。抓挠后，皮肤里的组织液、淋巴液等渗出，肿成一个疱，就会越抓越痒，而且还不易消退。如果坚持不抓，一般10至15分钟后，痒感就能明显消退。

民间驱蚊有奇招

瓶诱灭蚊法：用一些空酒瓶，每只酒瓶装进约10毫升的糖水溶液，轻摇几下，使瓶子内壁周围粘上糖液，分别摆放于蚊虫活跃之处。蚊虫闻到糖味，会自动投入“瓶中陷阱”被粘死。

服药驱蚊法：每天适量地服用一些维生素B。因服用后，维生素B经人体新陈代谢，从汗液或尿液排出体外，会产生一些特殊的气味，蚊虫很讨厌这种气味，因而不敢接近人体。

台扇驱蚊法：蚊子晚上趋光，故家中关掉所有的灯后使用有指示灯的台扇并大角度摇摆，扇叶会打死许多蚊子。

熏烟驱蚊法：在房间内，用一些木屑，最好是有芳香味的木屑，放在铁罐里，在木屑上放几块烧红的炭，再放一些干的柑橘、橙或柚子皮在上面，燃烧后会散发出十分强烈的气味，蚊子闻到就会“退避三舍”。

橘红玻璃纸驱蚊法：用透光性强的橘红玻璃纸套在60瓦的灯泡上，蚊子会四处逃散。

干柑橘子皮驱蚊法：在室内点燃几块干柑皮或橘皮，蚊子就会仓皇逃窜。

涂抹驱蚊法：用适量薄荷、紫苏或西红柿的叶，揉出汁涂抹于人体裸露的皮肤上，蚊虫闻到这些植物汁散发出来的特殊气味，唯恐避之不及。

巧摆花卉可驱蚊虫

在室内摆放一些花卉可起到驱逐蚊虫的作用，您不妨试试。

1茉莉花：花香浓郁，夏季置于室内，能杀死结核、痢疾、白喉杆菌，又能解郁舒气，蚊虫却避而远之。

2杜鹃花：具有一定的毒性。入药可治风湿、肾虚、跌打损伤、祛肿消痛，而蚊虫不敢靠近。

3万寿菊：有一种冲鼻气味，蚊虫不敢接近它，是一种特殊的优良天然驱虫剂。

4除虫菊：花中含有除虫菌素，可使蚊虫中毒死亡。

5薄荷：具有特殊的芬芳香气，蚊虫闻之会晕眩。蚊叮虫咬后，以其叶熬水敷用，有清凉消炎止痒等效果。

宝宝防蚊最好用蚊帐

一个难得凉爽的仲夏夜，风清月朗，莫扎特的摇篮曲已越行越远，宝宝翘翘的小鼻翼正有规律地一起一伏地翕动……可一阵“嗡嗡”的蚊子的号角却打破了这夜的静谧，于是宝宝哭、妈妈找、爸爸拍，一场人蚊大战便拉开了序幕。

怎样才能使宝宝安全地远离蚊虫的叮咬呢？据儿科医师介绍，夏季宝宝防蚊挂蚊帐最好。

蚊香的主要成分是杀虫剂，通常是除虫菊酯类，其毒性较小。但也有一些蚊香选用了有机氯农药、有机磷农药、氨基甲酸酯类农药等，这类蚊香虽然加大了驱蚊作用，但它的毒性相对就大得多，一般情况下，宝宝的房间不宜用蚊香。电蚊香毒性较小，但由于婴幼儿的新陈代谢旺盛，皮肤的吸收能力也强，使用电蚊香对小儿身体健康有碍，最好也不要常用，如果一定要用，尽量放在通风好的地方，切忌长时间使用。

宝宝房间绝对禁止喷洒杀虫剂。婴儿如吸入过量杀虫剂，会发生急性溶血反应、器官缺氧，严重者导致心力衰竭、脏器受损或转为再生障碍性贫血。因此，最好采用纱门纱窗、蚊帐等物理方法避蚊。

当然不能忘了花露水，蚊帐

所有液体不能随身携带 化妆品固态的可以 液体的限100ml装于透明塑料袋 且要开瓶检查 药品固态可以 液体要检查并交给机组保管

乘飞机流程：

1、到机场。你要注意时间，因为航空公司规定航班起飞前30分钟停止办理登机手续，所以你最好在起飞前1个小时到机场。

2、办登机手续（也就是换登机牌）。看看你的航班在哪个柜台办理，机场都有显示屏告诉你哪个航班在哪个柜台，找到相应柜台，将机票、身份证交给机场值机人员。如果你有大件行李，就在这里托运，经济舱20公斤以内的行李是免费的。要注意托运的行李不要夹带违禁物品，办完登机手续，值机人员会将机票的旅客联、登机牌、行李票，身份证退回给你。

3、过安检。到安检通道，通道口有个安检柜台，你将机票的旅客联、登机牌、身份证交给安检员，安检员审核没问题会在登机牌上面盖章。然后过安检门，随身带的物品要从安检门旁的X光安检机过去，你自己要从安检门通过。安检没问题就进候机厅。

4、候机。通过安检后，看看你登机牌上面会标明你的航班在哪个登机口登机，找到与登机口对应的候机厅，几号登机口就在几号候机厅候机。每个候机厅的位置，机场都会有显示屏显示，不清楚可以问机场服务人员。找到候机厅就在那里休息吧，等广播通知登机。如果你抽烟的话，可以到吸烟室吸烟。记得注意听广播啊。

5、登机。听到登机广播后，在登机口会有服务人员撕登机牌，你就到登机口将登机牌交服务人员，服务人员从登机牌撕一小块，其他部分交回给你，你持登机牌跟着别人上飞机吧。

6、找机上位置。登机牌上标明有你的位置，如：5D、11C什么的，数字代表第几排，每排的座位是按A、B、C、D、E、F。。排的，飞机上的座位号标在放行李的舱壁（座位上方）。找到你的位置坐下，扣上安全带，起飞前关掉手机。

7、餐食。在飞行时，航空公司有免费饮料派发，长航线如在进餐时间，会有免费餐食供应（就一个盒饭，不好吃，量也少），短航线就派点心。

8、到达。飞机到达目的站后，如果你托运有行李，记得去取行李，在往出口的通过上会有取行李的地方。

国际的：

参照国内的1、2

3、办理联检（边检、海关、检疫）出境手续。一般是先办边检，再到海关、检疫。

4、过安检通道（参照国内）

后面的基本上就跟国内一样了。

国内、国际的区别就是一个联检的问题。

另国际航班中美、加航线免费行李额采用计件。