到底护肤品一次要用多少量

昨天和基友聊到痘印，他问我该如何去掉痘印

我洋洋洒洒说了一大堆

最后重点说了句，啥不涂你也要涂防晒啊。

结果这货说我刚买了防晒的呀！

重点是每次只用一点点，感觉能用一世纪呢。

一个30ML的防晒，真的能用一世纪么？

大概在护肤这个事情上，从来没有人告诉过我们，到底水、精华、面霜、防晒等等一次的用量到底应该是多少？

我们也就自己默认，水按一泵就好了呀。精华那么贵，少涂一点可以用很久呢，面霜涂太多会不会起脂肪粒啊。

这就是为什么你兢兢业业做了多少功课，看遍了达人的使用心得，最终跟风买了达人用同款却没有预期效果的原因。

那，护肤品到底一次该用多少才能达到它应有的效果呢？

洗面奶类

一颗黄豆大小。如果有起泡网那就再好不过啦，有泡沫的洗面奶借助起泡网能打出浓密的泡沫，比手搓出来的泡沫爽多了。

水类

水其实是最没有标准的一类，完全看个人，因为有的水类会要求用化妆棉擦拭，有的同学还喜欢拿化妆水做个简易面膜，大部分同学都说直接倒在手上直接拍拍拍。

所以，到底要用多少量呢？

在你涂完水后，照照镜子看一看，脸是不是还是嘭嘭的，如果是，那就是刚好的状态，如果你涂完水，回个头就干了，甚至毛孔都很明显的暴露在外面，那说明用的量还不够。

还有的同学会用各种功效的化妆水做简易的水膜，对于皮肤极度干燥甚至吸收能力不强的人来说，确实是个好办法，不过记得选择温和的化妆水，功能性太强如去角质类的化妆水经常做水膜对角质层也是一种伤害。

精华类

大部分精华说明书上都写着是按压两泵，吸管类的是半管到一管。如果是30ML的精华，一个月左右就该全部用完了。如果是叠加保湿、美白类两种精华，那么还是一个月用完。

很多人会问，一次用这么多量会不会营养过盛？当然不会。每个精华之后等3分钟左右让其吸收一下，或者加以按摩，继续后续叠加其他精华。

乳液类

压一泵到两泵，大约2ML左右，建议是先压一泵涂全脸后看吸收程度，如果还是觉得不够滋润可以再叠加一泵。

面霜类

面霜和乳液一样，2ML，如果是很滋润的面霜，可以适当减少，敏感期需要急救面霜可以多涂平时一倍的量。像我敏感期，直接涂三层，每一层都等到完全吸收再慢慢叠加，到第二天整个脸都嫩嫩哒！

涂抹面霜类

盖住全部皮肤，看不到毛孔为准，睡眠面膜涂太少可真没什么太大效果，连说明书上都写着要涂厚厚的一层，别怕闷着，人说明说都敢这么写就不怕你闷着！

而清洁型的涂抹面膜也是要盖住毛孔看不到皮肤为准，这样才能完全吸附到你的皮肤里呐！

防晒类

每次1ML，正常一天涂一次不加补涂的话，一个30ML的防晒一个月就该用完。然而据我所知，防晒是大家最容易用少的，很多人一个30ML的防晒能用一年！excuse me？这种用量的防晒还不如来个有防晒系数的粉底多糊几层还更有防晒效果！

总结：

看了这些东西的用量后，回想下，平时用的量够嘛？

如果够了，用了好几瓶还是没有肉眼可见的效果

那也许这个产品真的不适合你。

如果是因为量不够而导致的所谓的鸡肋的效果

那请好好的用对量，别浪费了那么好的成分。

你心疼，钱包更心疼呀！

其实很多人只有在夏季的时候才喜欢用防晒产品，实际上不管是什么季节都应该用防晒产品，夏季防晒是绝对少不了的，但是很多人总是会纠结在用防晒霜的时候用多少合适，用多了感觉很浪费少了又怕没有作用，那防晒霜涂多少合适？防晒霜要涂多少量？

1、防晒霜涂多少合适

一般情况下其用量要多于面霜，至少有一元硬币大小，一瓶30毫升的防晒霜，在夏天应该一个多月就用完。一般的涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-25克，面部一次应该涂抹1-15克。我只能这么说，因为不同的防晒霜，其实推开不一样的，有的比较稀，有的比较稠，挤出来看着不一样的。

2、防晒霜要涂多少量

SPF质的测定要检测受试者在涂抹防晒品之前及之后，但是涂抹的厚度约达每平方公分2毫克的厚度的MPD值(皮肤最低致红剂量)。一般如果要达到防晒保养品的延缓晒红标示值，例如SPF20，就必须要擦每平方公分2毫克的厚度!(约一公分、一粒米的厚度)但是那因该会很像戴面具吧~很厚阿~但是没有擦到这个厚度防晒的时间、效果会打折扣的!!所以建议一天最好可以补擦2-3次以上，如果有流汗就要随时补擦，太阳下山后就可以不用擦_!!这样才可以达到持续防晒的效果，薄薄的擦也未必不好其实就比较清爽!而且也可以达到持续防晒的效果!

另外早上洗完脸后擦完保养品就马上擦防晒，然后再出门前再补一次防晒，这样防晒的厚度也会比较够，或是比一般擦的乳液面霜的量多2-3倍，然后再持续后面补擦的动作即可!所以正确的防晒观念还是要依活动的场所，选择防晒系数而不是系数越高就代表防晒效果越好，当然更不可能只有擦ㄧ次就可以撑一天的防晒_!

3、防晒霜什么时候涂

以护肤品的质地类别区分使用顺序，比如你就记装先水、中乳，最后油。”当你分不清是该先用哪个后用哪个时，就先看一下该护肤品的质地，如果是水质的，就一定比乳霜质的先用，而油质的通常都用在最后。这一方法可以依次用在确定一整套护扶品的顺序，以及同种产品，如同样两款以上面霜的使用顺序上。

根据以上的标准我们得出正确的涂抹顺序：化妆水--精华液--凝胶--乳液--乳霜--防晒霜!

需要注意的是涂完防晒霜后不要立即出门，等20分钟左右再出去，这样防晒霜才能发挥最好的防晒作用，所以出门前20分钟一定要涂抹好防晒霜

不管你选用的防晒霜多么的多功能，都绝对不能替代日常的护肤工作。因为防晒霜的本质是抵御大于修护。目前市面上的保湿类防晒、美白类防晒都是在防晒功能的基础上适当添加一些其他功能的成分，因此并不能替代面霜，来完成日常的护肤工作。

4、晚上出门要擦防晒霜吗

没必要擦。

晚上的月光是很微弱的，相应的能量和紫外线强度也很弱，其次，月光不具备热量，因此也不会像白天的日光那样，令皮肤晒红、晒伤，月光中微弱的紫外线，是不会令皮肤分泌黑色素的，因此不用担心会对皮肤造成影响。

既然都不会对皮肤造成影响了，那么晚上出门就没有必要再特地擦一次防晒霜了，要知道防晒霜中也含有不少化学成分，平时我们白天擦了一整天的防晒霜，晚上这点时间，让皮肤自由呼吸才是对它最好的方法。

面霜

面霜是护肤品的一种，它与乳液是基础护肤最重要的一步了，它具有美白、抗衰老等有效成分，对改善肤质和妆容有非常好的效果。但是为了让它能够充分发挥作用，在使用前要了解适用人群、用量等问题。

面霜适合什么人使用

一般来说，

干性皮肤适合使用面霜以及较为滋润的乳液，油性及混合性皮肤适合清爽的乳液及不含油分的面霜。干燥季节，如秋冬季节，适合使用质地较厚的面霜，而炎热季节，如春夏，适合使用质地清爽的乳液。

偏干的人在干燥季节当然建议使用面霜，补水效果会比较好，也比较持久，夏天就可以选择较为清薄的乳液，清爽补水，无负担;油性的肌肤容易有豆豆烦恼，所以不易选择厚重的面霜，在干燥的冬季用一些保湿效果好的乳液，夏天则需要选择带有控油性质的乳液。

总体来说面霜和乳液都会按不同肤质分为滋润型和清爽型的，但是一般情况偏油性皮肤的人要选择质地清爽的乳液，而干性皮肤应选择滋润型的美白面霜;而不同的季节也要选择不同的面霜和乳液。

面霜一天用多少比较好

不要埋怨产品多么没有功效，护肤品的用量多少，可不能随着自己的性子说了算。那么，面霜一天用多少比较好呢

面霜--相对于乳液稍微缩减一些，1cm的圆就足够了。同样，如果是干性肌肤可增加最多一半的用量。

特别提醒：面霜可谓是大功臣，让肌肤变得柔滑滋润。清洁肌肤后，在湿润的状态下，取一粒花生豆大小保湿面霜，按摩脸部至吸收。再用第二粒花生豆大小的面霜涂抹在颈部。

面霜如何用抗衰老

实力派保湿面霜+适中按摩力度。蘸取面霜后，用中指指腹轻轻顺着两颊的边缘铺上脸，再用画圈的方式在全脸铺开。力度适中，向上提拉、按摩，将滋养成分真正进入肌肤。配合清洁和打底保湿的作用将会起到延缓衰老和美容的功效。

所以，要想你的面霜充分的发挥作用，就要采用科学的使用方法去做，以免因错误的方法导致皮肤的恶化与苍老。

化妆水--需要把化妆棉完全浸透，但不能有滴落。棉片的选择建议是34cm，厚度最好是2mm。如果倒在手心，大概3cm也就是一元硬币的大小。

　　洁面摩丝--按压喷嘴两次的用量，泡沫体积大概为5cm的圆。

　　卸妆油--淡妆用量是一个樱桃的大小，大概直径2cm的圆，如果是浓妆可增加一倍的用量。

　　洗面奶--平铺在手掌心大约为2cm的圆。挤出长约2cm的用量即可，相当于中指第一节指肚的长度。

　　精华素--乳液质地一般1cm是正常的用量；口者喱质地比乳液质地略多，约15cm的圆。如果是纯液体的，2-3滴是适合的。

　　眼霜--每只眼睛约二分之一黄豆大小，相当于5mm的圆。

　　乳液--平铺约15cm的圆，用量是比较合适的。如果是偏干性肌肤，可以再增加三分之一的用量。

　　面霜--相对于乳液稍微缩减一些，1cm的圆就足够了。同样，如果是干性肌肤可增加最多一半的用量。

　　按摩霜--乳霜质地取1颗樱桃约3cm的圆；口者喱质地需要2倍乳霜质地的量，也就是6cm的圆。

防晒乳/霜--脸部的正确用量是1 粒蚕豆大小，约3-4cm的圆。

面霜是大家在护肤时候很容易忽略的步骤，很多人尤其是油皮会觉得面霜太厚重就不涂了，但面霜是非常重要的，面霜添加了乳霜剂，不仅可以锁住水份，还可以保证之前擦的精华不被氧化，下面我带大家来看一下olay大红瓶面霜每次用多少毫升？每次用量。

olay大红瓶面霜每次用多少毫升

olay大红瓶面霜每次用大约一元硬币大小，不能用多，多了肌肤不吸收，也不能用少，少了肌肤没吸收到营养。使用心得：满满的一瓶，闻起来还有淡淡的香味，有点像苹果味。挺大一瓶，感觉能用蛮久，性价比较高。包装上有详细的成分表。重量50g在使用之前，先洗了个手。对手部进行了油份、水份测试。手部滋润度不理想。膏体黏稠度适中，不干不稀，附着感较好。比较好推开，吸收也较好。用了后手上还有淡淡的香味，摸起来也挺水润。使用过后的油份、水份测试。明显比使用前提升了很多，水润状态由不理想变成了良好。使用体验也蛮好。优点：OLAY是老品牌了，商品质量是值得信赖的。产品从包装、量、使用体验来说，都不错，性价比较高。锁水时间较长。

olay大红瓶面霜怎么样

好几年以前买过一次玉兰油大红瓶套装给妈妈，当时妈妈就说挺好用的，当时想试试后来又感觉年龄层是不是不符合所以没有尝试，这一次通过试用这款宝贝发现它的包装换了，看上去更加精致具有现代感，看到是高圆圆做的代言和她一个年龄层的我完全可以尝试一下这款霜！非常开心！打开瓶盖就是一股好闻的香味，不浓烈不清淡，悠远流长的香，可能是天气关系内盖一层水霜体比较浓厚，像香草冰激凌，哈。由于现在38°的高温天油皮脸上涂不了留着到天气凉爽些用了。优点：老品牌值得信赖，细腻好吸收，保湿又滋润！缺点：三伏天皮肤吸收受限。

olay大红瓶面霜好用吗

olay大红瓶号称平价sk2，我使用过的面霜都只是保湿面霜。膏体厚重，但是非常好吸收，晚上洁面后水乳后就会使用这个面霜，早上我会使用这个面霜涂脖子。我21岁平时追求保湿面霜比较多，这个大红瓶偏向于去细纹的，所以我会用来涂脖子比较多。涂开后吸收很快，没有负担感，并且很清爽，也没有出现别人所说假白的现象，但是香味有点重，但是是我能够接受的范围之内。吸收以后不会有黏黏的感觉，摸上去感觉有成膜的感觉。抗皱去细纹还是要坚持才能见到效果。优点：膏体厚重，但涂上脸吸收的很快，没有负担感，很清爽。价格便宜，涂脸的时候也可以拿来涂脖子。缺点：成分有烟酰胺，如果是不耐受的人要慎选。香味有点重。

olay大红瓶面霜使用心得

面霜正装很大罐，一共50g首先膏体呈白色，质地很厚实，香味对我来说有点太香了延展性尚佳，易涂抹，滋润度高后续需要按摩一会才能完全吸收，一开始会感觉有点油静置一段时间后再看呈哑光状态。优点：滋润度高，保湿效果不错，冬天使用安全感满满！干皮朋友一定会很爱，缺点：对于混油的我来说太过于滋润了。