90后都是老阿姨了， 不会吧，我也是90后啊，没感觉是老阿姨啊，最多是阿姨。
该做些什么呢，保持好心态，永远觉得自己是18岁，因为到现在为止，我都不知道我多大了，也不操那么多心，可是这个年龄真是操心的时候，上有老，下有小的。
我觉得不要跟老人孩子计较那么多，别让自己心太累了。
日常生活中，保持好作息时间，早睡早起，有时间跑跑步，爱自己，爱家人，锻炼身体。
不化妆也要每天做到做好护肤，爱护好身体，最好不要经常吃外卖，吃垃圾食品。
我25！
而我姐防晒10级高手！今年36岁，别人说她像25岁，我像36岁！！
防晒真是最便宜的抗衰方法了，比200大几的精华可便宜多了！！（下面必须放我姐的图震一下………）
（没有对比就没有伤害，想哭ing……）
我好多**妹都觉得皮肤长皱纹，是上了年纪
其实 皱纹儿形成的最根本原因是日晒（光老化）！ 也就是说无论用多贵的抗老产品，防晒做不到位都白搭！ 毕竟防晒可是抗衰最重要的一步~
BBC纪录片《美容的真相》
所以啊， 防晒霜真的不只是用来防晒黑的，更是拿来“冻龄”的啊 ！！它才是抗衰老大军里的核心力量…
我是一个蜜汁恐惧皮肤衰老的人
所以我在选防晒的时候，主要会看它的成分会不养肤、抗衰，毕竟我还莫有男票，很怕“未老先衰”^_^
注意 ！！！ 注意 ！！！
给大家介绍4款没有让我“未老先衰”的压箱底宝藏防晒霜
1、美国 skinceuticals 杜克防晒霜
238元／50ml
SPF30+
这款防晒在北美很多医美中心作为术后修复防晒，它含有5%的透明氧化锌，可以防止皮肤提前老化。
上脸质地水润，不拔干，不搓泥，也无需卸妆。敏感肌必入款。
ps：质地有点滋润，大油皮慎入。学生党可能要考虑到钱包的问题。
2、CEMOY澳诗茉陈立农白月光防晒霜
190元/50ml
SPF50+
CEMOY白月光防晒霜是一款养肤型的物·化·生结合的防晒，既结合了物理防晒的温和性，又保留了化学防晒良好的肤感，再配合多种生物成分，达到养肤的功效，特别适合需要晒后返白的姐妹~
ps：略有一点假白，其余的还好。
3、妮维雅防紫外线抗晒霜
150元/180g/ml
SPF 50
这款防晒霜它的成分是天然植萃，可以修复肌肤损伤。
我觉得上脸略油腻，更适合涂身体，如果大干皮可以试一下。
ps：香味有点重，略油腻，痘痘肌慎入。
4、Roots Base
62元/50ml
SPF50 PA++++
这款防晒是我用的养肤里面最平价的了。它继承了韩系水润肤感，很舒服的乳液质地，还添加了红参提取物、多重抗氧化、美白、保湿成分，、助于抵抗暗沉，辅助抗老。
我外出游玩必带它，它控油力度很好，上脸都拔干，再也不用顶着大油脸招摇过市了。重要的是防水很好，去游乐园可以放心玩水上项目了。
ps：需要卸妆，防水太好了，不卸都不行。
小总结
干皮：杜克防晒霜、妮维雅防紫外线抗晒霜、Roots Base
油皮：Roots Base、CEMOY澳诗茉陈立农白月光防晒霜
学生党：Roots Base
上班族：杜克防晒霜、CEMOY澳诗茉陈立农白月光防晒霜
当然除了防晒霜，对敏感肌更安全的是 硬防晒 ！夏天硬防晒也要有的，比如我爱用的防晒帽、防晒伞还有冰袖，一定一定是我要放包里的，为了能放它们，我夏天都背大大滴帆布包。
1防晒伞，我用的最多的物理防晒
这个是我换最多的，一路从南极人到安晴，最后我彻底爱上了天堂伞。 价格便宜、伞面够大 ，喜欢就是这么简单粗暴。
撑伞最大的好处，就是能保护我们没法擦防晒的头皮，而且伞的阴影下瞬间凉快了好几度。
2、防晒帽 ，这帽子其实也不好看，但是偏偏女明星就是人手一个， 再丑的外观也抵不住它真的好用啊！！！！
配上防晒帽骑上我心爱的小电驴，再也不怕晒黑了。
3、 冰袖 ，好多女明星都在穿的，今年杨幂还“发明”了内搭紧身衣的防晒新穿法，火遍朋友圈。
我选冰袖主要参考透气性，而且防晒袖还加了植物驱蚊的成分。现在出的防晒袖都好漂亮，搭配不同衣服都有不同图案。泫雅风啊，杨幂风啊~
硬防晒坚持起来很难，这件事还是得靠自觉和坚持，想要美美的就不能懒（在变美的路上我一直都跟随我姐姐的脚步………）。
最最最最重要的就是防晒霜，也一定不能少抹，为啥还要它？紫外线可不是乖乖就从你头顶射过来，它可是各个方向角度都有，还有从地面折射回来的…让你无处可藏。
我姐姐可不是这么简单就成了“冻龄美人”的，360度无死角的防护是她一直都不放弃的事业。
皮肤到25岁就开始进去衰老了，首先要重视自己，时间放在哪里，哪里就会出结果， 健康 的心态，不要熬夜
抗衰老可以分为护肤和运动
1护肤。
使用一些抗衰老产品，出门记得擦防晒。
瑷尔博士a醇精华。对于这个牌子，我是非常喜欢的，瑷尔博士是福瑞达旗下的，而福瑞达又是出了名的玻尿酸巨头，玻尿酸又是我们熟知的一种抗衰老产品，所以光凭这一点就可想而知，它在抗衰老产品很好。 微胶囊包裹视黄醇+视黄醇棕榈酸脂
米蓓尔轻龄精华
米蓓尔是华熙生物旗下的，同样也是有很好的一个背景。 山毛样紧致精华+棕榈酰五肽（有效渗透肌底双效抗初老）
The Ordinary
这真的是一个宝藏牌子，安全性高也就算了，重点是成分精简，精简到除了保湿成分就是抗老成分
下面是防晒，出名一定要做好防晒，防晒更重要！
2运动就不用多说了，多运动[思考]
人变衰老，一方面是年龄增加，身体的衰老；另一个方面是自己心理上的衰老，认定自己老了。所以抗衰老应该从这两方面入手。
1、身体的抗衰老，最明显是脸上，所以除了用适合自己的护肤品外，还可以偶尔去美容院护肤。然后就是锻炼身体了，坚持锻炼身体，一个月，三个月，半年看不出来，但是一年两年，就可以看出差距，保持运动的人，身体更轻盈，看起来更有活力 健康 ，显得年轻。
2、心理上的，要紧跟时代的潮流，多学习新鲜事物，对世界怀抱好奇心，保持好学的态度，自然就会对世界更有热情，人也显得精神饱满，年轻呀。
我们一起在抗衰老的路上加油吧！
抗衰是个女性永恒的话题，不管是哪个年龄层次都有的需求，多年的医美经验，总结如下：
第一：是要自己的生活规律，做到不熬夜，按时作息；
第二：少吃或者尽量不吃辛辣刺激性食物；
第三：使用产品抗衰。
不抽烟不喝酒，少吃零食多喝水，好好吃饭，注意休息这些有用但是空泛的话，我们听得太多了，因为没有明显的结果反馈，即使听了这样的话咱们执行力依然很差。
对于抗衰老的问题，今天我来分享一个方法:我们把自己想象成一棵大树 ，大树想要枝繁叶茂，需要庞大的根系，也需要肥沃的土壤，还需要有适合的阳光。
你有没有想过，其实人和大树很相似，我们的肠道，就好比大树的根系，我们每天吃的食物，好比肥沃的土壤和阳光。只是人体更为复杂，还受到精神压力、免疫力、疾病等等因素的牵制。
这个思考方式给了我们一个思路，咱们可以先从大树的根系开始努力。
那我们究竟应该怎么做？
吃更贵的养颜保健品吗？
用小红书上种草的护肤品吗？
努力看化妆博主的视频学习吗？
先等等，先观察一下自己能不能做到以下几点:
先说皮肤:
总是熬夜，叫外卖、不运动，现在还抽烟喝酒，长期下来皮肤的真实状态就会比同龄人更老。化妆术好的姑娘在外相对光鲜。但是卸了妆往往自己都无法面对真实状态。
胆大的姑娘们已经将医美作为家常，跟我一样的胆小的姑娘们可以通过日常的用心维持皮肤年轻的状态：
1，注重清洁和基础护肤
2，每日的呵护型保养，面霜面膜还是不能少，
3，适当的去美容院做集中护理，保持皮肤状态。
再说说身体
自由基导致衰老，抗氧化剂可以延长寿命。这种说法已经被学术界推翻了。算是断了买葡萄籽等抗氧化产品来延缓衰老这条路。
看糖化来抗衰的方法也被学术界反复辟谣，发现这样的机制但也没有这样的产品可以阻断老化进程。
所以基于这样的科学研究和生活实际的操作可行性，还是应该把注意力放在更科学的生活方式调整上
1，重建 健康 是方式，呵护肠胃
对待 健康 ，不再求快，而是稳打稳扎让身体维持 健康 。杜绝节食减肥、片面的饮食减肥，维持肠胃的 健康 。
注重生活作息的调整，懂得张弛有度，合理的应对压力，避免高压之下，导致肠胃功能紊乱。
2，少吃糖、油炸物。
我们都知道谈危害，还是挺大的会，加速身体老化。
高温油炸、烧烤食品中会生成很多过氧化脂肪，致癌物等成分，同样会加速身体老化。
3，保持每天大量新鲜的蔬菜、彩色食材，适量的坚果类
维生素C 、维生素E、番茄红素、花青素等等都是大自然馈赠的抗氧化物。
通过食物，每日摄取的抗氧化物，长期来看就可以帮助身体也会衰老，一方面是藉由综合的食物带来更全面营养，另一方面就是看氧化我本身的功能。
现在90后都开始自称老阿姨了吗，我这个90后还天天跟别人说自己永远18岁呢哈哈，我是去年年初刚生完孩子，坐完月子出来，发现自己皮肤好差啊，整个人感觉像老了十岁一样，皮肤都变得松弛了，后来经过别人推荐就去做了几次医美伊肤泉凝光项目，做完皮肤真的变好了，脸上的皮肤提升了，而且也变得很有光泽，最主要的是脸上的胶原蛋白都回来了哈哈哈，看着跟上学的时候差不多呢。
运动才是最好的抗衰方法，运动能促进新陈代谢，有限抗衰，加上早睡早起，多喝水，除此之外就是医美啦[呲牙]
80后的**姐在此 “老阿姨”应该是楼主的自嘲吧。其实偶尔自嘲说明楼主心态很好呀。
跟楼主分享下上三十前后的心路历程。曾经作为大龄单身女青年的我三十岁前曾深受年龄困扰，这种焦虑更多的是周围人和 社会 舆论传递出来的。等到我无可避免迈入三十岁之后，反倒觉得没有什么，也可能是工作上的小成就带给我心灵的富足。自然的衰老是人类无可避免的。我们所能做的就是坦然地面对它。
日常作息规律，适当运动，保持 健康 的精神和身体这些就不用多说了。想必大家可以传授给你更多保养的秘方。
我个人建议，你在工作之余应该开发一下自己的兴趣爱好，跳舞、读书、弹琴都可以。无论什么时候，当你专注一件事情的时候，岁月总会带给你一些意想不到的回馈。这是任何保养品奢侈品都无法带给你的。
加油哟。
说起lamer海蓝之谜这款品牌很多人初想到的便是面霜产品，因为海蓝之谜面霜的确非常闻名，几款面霜产品是大家无限回购的选择之一，以下我们就来说说关于海蓝之谜使用顺序。
LaMer的正确使用顺序图一 护肤全家福
用了lamer一年多，不但不想移情别恋，反而越来越深陷其中，成了lamer的脑残粉。在经济限制的情况下，尽可能的购入性价比高，发挥力强大的产品。(本帖主要说明各类lamer护肤产品的使用次序)特别强调2点。
(一)lamer不是给年纪大的用的!
La Mer= 温和+强大修护，她没有抗衰老的作用，主打的是保湿和修复。不要因为她贵，就觉得她是老阿姨用的。20岁的小妹妹，一脸痘坑、过敏，用lamer肯定立竿见影。还记得去年自己被cpb整得一张烂脸，卸完妆，脸又红又痛，都是闭口和痘痘。朋友送的soft cream，我将信将疑地开罐，薄薄地涂在患处。整张红肿的脸瞬间觉得没那么痒，不想用手去剥了，至少可以躺下睡了。从此入坑，一样一样买起来。至今，皮肤没有爆过大痘，闭口也消失了。反过来，皮肤没问题的姑娘也不要抱怨没效果，人家主打修复，你都完美了，就不要来凑热闹了，节约点。不要花了钱，没想象的好，就说什么“只适合老阿姨，我还太年轻，不合适”。恶心了我们这一群美貌的熟女。
(二)lamer并不都贵的要死!
知道lamer的好，特别想推荐给闺蜜们。但都众口一词，太贵。好东西怎么可能便宜，但确实也没有贵到丧心病狂。关键看你怎么选购。选择适合自己的，有效果的。篇末，我会给你们算笔账，告诉你不贵的道理。
任何护肤顺序都差不多是：卸妆-清洁-(二次清洁)-液体精华-液体精华-面霜。La mer也差不多，个别有些特殊，以下一一详述。
1 醒肤水(滋润型)适量 200ml 台币 3600 ☆☆☆
“二次清洁”用，配合化妆棉，用日立N3000的导出。并不属于lamer必买清单。我的肤质是混合型。卸妆后又干又过敏，半响后，T区出油。真的很混合。用健康水做清洁，太刺激，皮肤发干。用这个正好，温和。每晚一次，最多。
替代：健康水、城野先生
注意：有人说：可用sk2或者cpb的水磨精华替代，大错特错。这两款都是精华，必须在化妆水后用。不可做二次清洁。
2 浓缩精华露 3-4滴 150ml/台币 4700 ☆☆☆☆☆
必入。补水，修复。用掌心拍打吸收。液体精华，性价比高，一瓶可以用超久。春秋季，皮肤干，我习惯多倒一点，湿拍在脸上，迅速吸收，可想而知，俺有多干，精华多补水。必须用一囤二。
各类精华
a 赋活再生精华 按压3下 30ml/台币 12000 ☆☆☆☆
精华里算非常不错的。唯一的缺点就是量少，贵。每次按3下，真的很费量。没几天就用完了。用完，就尴尬了。瓶口口径那么小，靠挑棒一点点挑，真是辛苦又心疼。
b极致浓缩再生精华 适量 50ml/ 16000☆☆☆
这个是很多lamer粉强推的。但我的感觉比较一般，不喜欢她的“假滑感”。也没有体会到她的巨大修复能力。俺的资深lamer闺蜜曾推荐我雅诗兰黛ANR的棕瓶精华，来替代该产品。
紧致弹力眼部精粹 沾满1/2银质导入棒
15ml/台币8800 ☆☆☆☆☆
强推。精华质地，非常温和舒服。我长期种睫毛。眼皮都因为胶水，时不时过敏，全靠这个眼部精华，为我缓解过敏带来的不适。
眼霜
a亮眼活肤精华霜 (黑眼圈/纹路)
沾满1/2银质导入棒 15ml /台币 7500 ☆☆☆☆
b赋活紧致眼霜 (浮肿/紧致)
沾满1/2银质导入棒 15ml/台币 7500 ☆☆☆☆
眼霜我是没有太多感觉。毕竟还没细纹，就是黑眼圈。总之，没有脂肪粒，非常滋润。之前用过anr眼霜，狂起脂肪粒。之后牛油果眼霜，觉得不错。但不如lamer的白瓶眼霜。可以根据需求，选择白瓶或者绿瓶。
图六 紧致塑颜乳霜面膜 50ml/台币 8900 ☆☆☆☆
这款面膜在面霜前用。免洗哒…起到了保湿精华的作用。晚上用，早起一定会给你惊喜。性价比很高。曾经给过初三妹妹一个面膜小样，给她玩玩用。她的反馈非常惊喜，前一夜爆起的痘痘褪下去了。
图七 面霜系列
a修护精华油 The Renewal Oil (俗称：黄金油)
每次3-5滴 30ml/台币8800 ☆☆☆☆☆
既然称作黄金油，那么自然是好到爆。可以和任一产品加在一起属于使用，也可单独当作按摩油使用。我喜欢和经典面霜一起用。用法见下面。也可以按摩头发、身体，土豪请随意。也有人说，可以用hebe油代替，但我个人觉得已经全套lamer了，就不要吝啬这一明星产品。其保湿、乳化的速度是非常惊人的。
b乳霜 Cream De La Mer(俗称：经典面霜)
60ml/台币11500 ☆☆☆☆☆☆
必入款。没钱也要入。性价比高，虽然单价看上去贵，但是超经用。注意手法：以指腹摩擦温热乳霜，使之完全释放乳霜的活性。乳霜转变为半透明状再轻柔地按压于脸部与颈部的肌肤。我的秘诀是，在掌心中挖一坨，滴上2-3滴黄金油。用另一手的指腹按摩开。习惯买100毫升，比较合算。用一瓶，屯了4瓶,可见我多么爱它了。
c舒芙乳霜 soft crean 60ml/台币11500 ☆☆☆☆
这是我的第一瓶lamer产品，适合夏天用，比较薄，不需要乳化。官方说，和经典面霜成分一样，但我总迷信经典面霜。
就备个一瓶60ml，夏天用。
d完美无暇精华凝露 50ml/台币 8800 ☆☆☆☆
这个是我新入的。当妆前乳用，细腻护肤用的。
图八 特殊护理
1 修复唇霜 9克/台币2400 ☆☆☆☆☆
她家的又一拳头产品。特点是甜的，口味不错。不油腻，用后唇膏也能上色，不像偷吃猪油的。
2晶钻面膜(去角质)100毫升/台币 3800 ☆☆☆☆
听说富含钻石，哈哈，去个角质而已。基本感觉不到颗粒，超级细腻，不太伤皮肤。温和的去角质。属于景上添花产品每周一次，一年绰绰有余。
3活肤润泽面膜 (6片)台币10500 ☆☆☆☆☆
片状面膜强到爆。一回装足以改善皮肤问题。分上下片。但不能碰到眼睛，否则真的会辣你一晚上。男票的妈妈是个贵妇，一般看不上lamer，唯独觉得lamer的这个面膜还行。托她的福，俺也用上了。为了节约，我通常敷完小心翼翼在放好，接下来几天，每天拧一点精华作为最后的面霜精华。一回份，可以用一周，挤得是干干净净。
图9 最近被赠送的一波赠品。台湾入的，哪怕是样品，都细心地贴好中文名称，和使用方式。
关于“用量”来说明价格确实物超所值
我一年12个月，用了一瓶60ml的soft cream、100ml的cream。就算5000块(代购不需要这个价)，摊到每个月416块。(我可是没在省的，每次都挖一大坨)
再配上液体精华，3个多月，才用掉一瓶。算1000块，合下来每月300块。
眼霜小白瓶，我用了一年，都没用完，算2000多，合下来每月200块。
不舍得买修复精华，买个ANR小棕瓶100毫升，搭配一下，这个套装基本完美了。总共每月1000元。
如果你是惯用cpb，pola，并且觉得不咋么惊艳。那么lamer真的不贵且值得你一试。如果你用雅诗兰黛、倩碧、兰蔻、后什么的，那么lamer确实贵了一个台阶。就看你怎么想了。
最后，再提醒一下：
预算有限的姑娘可以选择官网购入基本必备款，也会有小样，价格也合算。
预算可以的姑娘，并且打算尝试各类lamer产品，推荐专柜购买。价格虽贵，但有小样。lamer产品品种不多，送的小样也非常靠谱，量很实诚。譬如cream15ml，液体精华，眼霜，足够你旅行用的了。专柜还有会员积分，送脸部spa，兑换产品。脸部spa用的面膜，就是紧致塑颜面膜，用的超费，一瓶就用6次。还是划算的。
俺是lamer的脑残粉，但不是资深粉。希望以上对您有帮助。
Forget 抗衰三大新品中值得入手的是鎏金逆时精华油。这款精华油添加了千日菊提取物、羟基频哪酮视黄酸酯-HPR和发酵油，能深层滋润和提拉紧致肌肤，改善肌肤松弛和皱纹问题。千日菊提取物具有皮肤调和作用，能使肌肤告别松垮脸；羟基频哪酮视黄酸酯-HPR能够促进肌肤新陈代谢，让肌肤保鲜，遇见嘭嘭肌；发酵油则能够以油养肤，润泽而不油腻，呵护熟龄肌。
雅诗兰黛面霜产品丰富多样，功效也各有不同，所以适合不同的人群，当然也是适合不同的年龄 ，下面我们就一起来看看雅诗兰黛各款面霜产品适合哪些人？
雅诗兰黛各款面霜适合年龄雅诗兰黛鲜活亮采面霜适合什么年龄
雅诗兰黛鲜活亮采面霜是红石榴系列面霜，适合25岁以上的熟龄肌肤，可以抵抗暗沉排除污浊，消退暗黄肌肤，让肌肤更加透亮，产品质地柔软润泽，可以持续滋润肌肤，让面部柔软的肌肤像一颗红透亮的红石榴籽。
雅诗兰黛盈润保湿面霜适合什么年龄
这款雅诗兰黛面霜适合20岁以上的小姑娘们，这款面霜是采用了雅诗兰黛独有的多元矿物精华水，可以深层补水，为肌肤长久所属，让肌肤年轻有光泽，平衡肌肤水油，蕴含着独特水杉会香味，包含着清新的葡萄柚与蜜柑，混合风信子和百合檀木香，让基调迷人清爽。
雅诗兰黛晶透沁白淡斑特润面霜适合什么年龄
雅诗兰黛淡斑面霜适合25岁左右的妹子们，因为这款面霜的效果是集中于淡斑，因此对于年少的雀斑天然斑点以及年老的黄褐斑都是有效果的，所以不是非常强调年龄问题。蕴含天然活性成分，含有黄芩甘草和海藻蜜糖精华，在日间抵抗晒伤，舒缓肌肤，在夜间可以淡化色斑溶解黑色素，让肌肤恢复纯净透彻。
雅诗兰黛多效智妍精华面霜适合什么年龄
雅诗兰黛的智妍面霜适合30岁以上的熟龄肌，可以改善肌肤的各种问题，包括淡化细纹紧致肌肤，也称作雅诗兰黛万能霜，解决干燥暗沉，让肌肤焕然如青春，并且可以有效抵抗衰老，因此这款雅诗兰黛面霜更适合成熟的年龄使用，虽然效果因人而异，但是可以强化肌肤屏障，锁水保湿，因此适合所有肤质。
雅诗兰黛青春抗皱滋润面霜适合什么年龄
雅诗兰黛的抗皱面霜也是适合30岁-40岁的抗老人群，不仅可以改善保湿习惯，也能抵抗初老问题，浸润肌肤干燥，配合透明质酸分层补水，让肌肤重新展现水样光彩，采用皱纹填充技术，帮助面部弹性蛋白的塑造，紧致肌肤，重现平滑。
雅诗兰黛弹性紧实特润柔肤面霜适合什么年龄
这款面霜是多效智妍面霜的升级版，适合35岁以上的女士使用。让肌肤远离干燥粗糙，细润光泽，为肌肤增加弹性的同时告别暗沉肤色，让肌肤避免肤色不均，展现明净光彩，对于熟龄肌肤，这款面霜 质地更加滋润，能更好的融入基底。
雅诗兰黛面霜评测
雅家的面霜哟已经不知道用了多少甁，混合偏油的肤质，也容易起痘痘，但是用上他家的面霜就特别安心，现在开了这几瓶，简单说说分别;
1红石榴晚霜;用的最多的晚霜，延展性超好，保湿柔肤，但是祛黄效果我还真没看出来，不过用美白产品得时候有时候会搭配这个用。
2晶透沁白淡斑日霜;这个美白得日霜比较轻薄，滋润度也够，适合春秋早晨使用，而且这个系列的晚霜也超好用，我之前有po过，美白美白，我一辈子的追求，谁让我这个sai呢
3多效智妍精华霜;这个是早晚都可以用的，说实在一开始我不喜欢这个霜，因为味道，但是后来钱都花了，也得继续用啊，慢慢用着就还不错，虽然一涂感觉好油，但是只要轻拍几下就一首，脸就软软的(我每次拍脸啪啪啪，我老公就要在旁边鬼叫：不要打我媳妇)
4盈润面霜：最基础的保湿面霜，分干性和中性肤质选择，我虽然混合，但是我有个毛病，爱用霜，春秋冬季都用滋润的，拍到吸收在用其他的，冬季乳叠加霜
5青春抗皱霜;虽然我在努力装嫩，但是掩盖不了身份证上已经32的实际，所以我也要抗皱，这个面霜比其他的厚实一些，倒味道好闻，霜是粉色的，可能照顾我们老阿姨还有颗少女心，使用时配合按摩，很好用的一款霜，我目前最爱。
（林心如）
过去有句老话：“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣。” 对女人来说，年龄是她们最大的敌人。女人怕老，无论高低贵践，贫富美丑，古今中外，莫不如此。相比之下，男人却似乎像是古董店里古董一样，越老越吃香。
拜托，如果你还存在这种老思想，那就被OUT了。时代一变，三观更新。四十岁以上的男人吃香？NO，这个时代生存压力大，大肚腩、秃头、白发，大多数男人还没到四十呢，早已被生活榨干。你们看现在网络上女孩子都不流行叫“啊杂西”了（韩语大叔），都是叫“小哥哥、小哥哥“。耽美风的盛行，小鲜肉、伪娘受女孩子追捧，谁叫你活在一个看脸的时代。C姐也超迷抖音红人：热心市民李先生，还有长得比女孩子还好看的星野志坚。
说完40+男人，我们再来说是40+女人。随着00后的崛起，90后都被称为老阿姨了，这让真正的老阿姨们很尴尬，70、80后老阿姨的老阿姨们，是不是该叫奶奶了。倘若奶奶们然后风韵犹存，状若少女、还会跳尬舞呢？你们又情何以堪？
（俞飞鸿）
我们来细数下娱乐圈活成了天山童老级的老阿姨们：
俞飞鸿47岁、许晴 47岁、周海媚52岁、林志玲42岁、李冰冰45岁、周迅44岁、 贾静雯44岁、林心如42岁、陈乔恩39岁、舒淇42岁、伊能静49岁、赵薇42岁、高圆圆39岁、刘涛40岁、宋慧乔37岁、金泰熙38岁、全智贤37岁。
这些阿姨们都有一个共性，不管是年近40还是年过40，仍然是少女感满满，让人怦然心动。
也许你们会说，明星都有美容秘笈，可以打玻尿酸、拉皮、微整什么的，平时用的保养品也是贵妇级，如果我一年也敷500多片面膜也许是可以美过范冰冰的吧！如果你这么想的话，也可以试试。
上个月，C姐也过了40岁生日，把照片发在朋友圈后被回复刷屏了。C姐总是普通人吧，没有打过玻尿酸、拉过皮、微整过，平时连美容院也不去呢。那么C姐是怎么做到的呢？应广大姐妹要求，我把我以前分享过的小秘方再次整理下，拿走不谢，祝你半年内迅速提升颜值。
一、面部护理
岁月在脸上最突出的痕迹就是皱纹：最先出现的是表情纹和干燥纹：鱼尾纹、抬头纹、法令纹、鼻上纹、唇边纹等等；其次是皮肤松驰下垂，面部轮廓被赘肉覆盖，脖子松驰，颈纹横生。
1、每天早晚做田中按摩法，面部不松驰，轮廓清晰，C姐坚持了7年，受益最大；
2、做田中按摩法最好的介质是瘦脸精油；
3、每隔三天洁面后用细盐轻轻搓洗脸部，去角质；
4、每天洁面后，先喷化妆水，再喷点白醋，可以美白；
5、每天护理完后，再涂点维E+药用白凡士林在脸上容易长出细纹的地方，冬季也可以全脸涂；
6、每天涂维E在眉毛或睫毛上，可以促进眉毛或睫毛生长；
7、加强版的护肤程序是：
早：洁面——喷化妆水——涂瘦脸精油——3分钟田中按摩——滋润的化妆水——乳液+加一滴玻尿酸——眼霜——面霜——隔离；
晚：洁面——喷化妆水——涂瘦脸精油——3分钟田中按摩——精华液——面膜——维E+凡士林；
8、涂全脸的话需要1颗维E，局部的话可挤3分之1或2分之1就可以了，凡士林只需要指尖挑一点就可以了，一定要混合均匀再涂。直接涂凡士林也是可以的，第二天皮肤上的细纹有被烫平的奇效。
9、乳液加一滴玻尿酸真是非常非常保湿和滋润，你一定会爱上那种感觉。
10、面膜有时候难得天天做，涂了精华液、眼霜就睡，也是可以的，美容的主要方法还是在于皮肤保湿；
11、C姐有两样东西不离手，一件是润唇膏，一件手霜，外出什么都可以不带，但必须带这两样。润唇膏是嘴唇干了就涂，不限次数。手霜是洗过手就涂。
12、C姐下厨多、家务做得多，除了洗完手涂手霜外，手膜是可以一周做一两次的，如果懒的话，保证一次也可以。、
13、头发一月至少两次护理，我也比较懒，做得少，多做能保持头发的柔顺。
二、生活规律
1、睡眠：C姐过着极具规律的生活，早上6点30起，晚上11点前睡，白天很忙，做不到午休，能休息30分钟-1小时会更好些。
2、饮食：清淡为主、少油少盐、多吃素菜；
3、运动：运动才是不老的春药。C姐前段时间备考，天天坐着复习几乎不动，专注力在书上，导致至食物的抑制力降到最低，体重暴长10斤。现在开始一周运动5天，3次瑜伽、3次舞蹈，慢慢的代谢会有改善，体脂有在降低。
4、减肥：减肥是把整容刀，瘦到合适的体重绝对有改头换面之功效。这条C姐也在全力求之中。
三、心态
我觉得所有保持青春的要素中，心态是至关重要的。
1、首先，不为情伤。情感的滋养、体贴的另一半对女人来说是非常重要的。失恋失婚通常可以让一个女人一夜间老5-10岁，感觉心都沧桑了。如果伴侣不好，我们拥有能让自己幸福的能力。如果丈夫不能给你安全感，那就把你的手机电充满、钱包装满、汽油加满，这就是你的安全感。
2、其次，工作压力要小。C姐好几年都在暴君般的老板手下讨生活，早出晚归，还得承受巨大的工作压力、应付超长的工作时长，还得操心公司的各种事项，愁得白头发都长了好几根，脾气也变得暴躁和偏执。工作不顺，就把时间挪出来去做美容、去买衣裳、去健身、去享受生活，多犒劳下自己。一个足够“自恋”的你，才能有足够的热情和能量去抵抗生活的洪荒。
3、再次，不为钱操心。生活悠闲、安逸、与世无争的女人绝比同龄的生活窘困的女人从面相上要年青好些岁。能赚钱尽量去赚钱，不能赚钱也要善于安排自己的生活，让自己活得从容不窘迫。
4、最后，要拥有自己的精神世界。把你的家族生活、职业生活与灵魂生活分离出来，爱写作的去写作，爱跳舞的去跳舞，爱音乐的去唱歌去学琴，爱下厨的沉浸在美食中，爱摄影的去大自然，爱看书的就看个昏天黑地吧。
虽然没有绝色的容貌、没有公主的华服、没有帅气的王子，没有过人的智慧，也没有炫耀的财富，没有永远的吹弹欲破，也没有永远的童颜不老。但你有永远的少女心，坚持每天读书、保持纯真善良的本心、热心于公益事业，你看起来和其他女人一样，但你知道，你就是不一样。
人生道路无坦途，只要不放弃自己。
我们随着年龄的增长，都会自然的衰老，这个是年龄对于我们必然的结果，那么随之而来的，鱼尾纹、抬头纹、蹙眉纹、法令纹、唇纹等等，这些皱纹的出现其实都和我们的表情有关。但是，夸张搞怪的表情只是让皱纹提早出现的原因，更多的原因是随着年龄增长，细胞活性及代谢能力降低，新生、衰老细胞比值下降，大量自由基蓄积，皮肤细胞被破坏，导致皮肤粗糙、增厚。皮肤的恢复能力越来越弱，最终即使没有面部表情，也逃不过一脸褶。
我们在生活中其实也有很多人认为除皱抗衰老，那都是四五十岁以后的事，其实不然，除皱这件事“ 宜早不宜迟 ”。20岁之后就开始抗皱抗老，以下口碑抗衰老，抗皱产品请收下：
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我是一个53岁老阿姨，之前我的皮肤暗黄松弛，满脸皱纹了，去年我通过认真地护理皮肤，现在皮肤终于发生了逆转，（下面就是我的照片）我来回答您的问题吧
女人40岁左右皮肤代谢不如年轻时候，脂肪流失，胶原流失，皮肤慢慢地会出现暗黄松弛，皮肤看起来也会比较干涩，出现了一个初老的症状，所以40岁左右选择护肤品，第一我们需要选择保湿锁水效果很好的护肤品。，第二需要给皮肤补充微量元素，皮肤有营养才会紧致饱满。
左香的烟酰胺小安瓶精华和寡肽小安瓶精华搭配使用，第一可以保湿锁水，第二可以补充皮肤需要的营养，去皱抗衰老，第三可以美白皮肤。我就是这两款搭配使用，消灭了脸部的皱纹的，而且皮肤也变得饱满光泽了。
同时我还用了这个品牌的海藻玻尿酸水乳霜，搭配这两款精华使用，保湿效果很好，价格也良心。
我还必须给您推荐一款眼霜，就是韩纪的六胜肽眼霜，因为眼部的皮脂最少，角质层最薄，我们一定要着重护理眼部皮肤，这款眼霜保湿去皱效果都是很好的，眼部护理做好了，人看起来就要年轻很多。这款眼霜现在也是好评如潮。
我这里还要强调一下，想要保持青春容颜，我们不仅仅外用护肤品，还需要运动，通过运动促进我们的血液循环，促进我们皮肤对营养的吸收，同时还需要吃一些抗氧化的食物，我最近就一直坚持吃芝麻糊，因为芝麻糊含有抗氧化成分，可以美白皮肤，抗衰老。
希望我的回答能帮助到您，最后祝您永远年轻美丽
视黄醇和其他维生素A酸类可能会帮助增加皮肤中胶原蛋白的产生。胶原蛋白是使肌肤饱满的成分。胶原蛋白随着年龄的增长而消减，皱纹随而出现。因此，增加胶原蛋白的产生可能会帮助细纹和皱纹变得较不明显。
视黄醇还可能具有使细胞加速更新的作用。即是说，旧的皮肤细胞会较快脱落，让 健康 的新皮肤显现出来。因此，视黄醇可以帮助皮肤看起来较为清爽明亮。
虽然减少皱纹和皮肤增亮是人们使用视黄醇的普遍原因，但这种产品也被用于处理青春痘；这类皮肤问题可困扰不同年龄段的人。视黄醇可以帮助清理堵塞的毛孔，这可能会帮助舒解青春痘，新的痘痘也较不容易形成。另外，这种化学物质也可能会使毛孔较不明显。
使用A醇要注意什么？
1、是由于成分刺激性比较大所以不要浓度不要超过 1%（敏感皮北鼻们谨慎种草）。
2、切记晚上使用！第二天白天也尽量做好防晒，加强保湿。
3、初次使用，先局部测试，耐受后再逐渐涂抹全脸。
4、如果想更换提升效果，建议浓度由低往高尝试。
5、假如对A醇不耐受，降低刺激性的做法建议使用润肤油打底，比如角鲨烷，有助于减轻一点刺激性，所以可以在用前先涂润肤油，然后再使用A醇产品。
沙漠大干皮最需要的就是补水保湿，尤其是在冬天，感觉擦了几层护肤品还是干的皮肤，就非常需要能深层补水，强效保湿的产品了。那么这里我来分享几款好用的护肤品。
资生堂百优面霜
我相信很多干皮妹子都用过这款，或者对它早有耳闻。它主打的就是强效保湿，大名鼎鼎的干皮亲妈。它里面含有双生生化微胶囊，具有高保湿、高保护和抗氧化等功效。它还可以强化皮肤的再生力和预防皱纹。所以它不仅仅局限于一款保湿面霜，想抗老的妹子们也很适合。
lamer精粹水
它是一款精华水，含有99％的精华和1％的水。它的质地比普通的水粘稠很多，但上脸之后你会真真切切感受到它“嗖”的一下吸收进去了，很适合干皮用。你甚至可以直接把它当作爽肤水用，你会感觉皮肤变得很 健康 ，很有光泽感。而且它的修复能力也非常出色，干敏皮亲妈。
科颜氏高保湿面霜
说到干皮护肤品怎么能够不提到它呢？干皮界的网红单品，冬季几乎人手一瓶的科颜氏高保湿面霜。听到名字就能明白它的功能――高保湿。里面含有角鲨烷、沙漠植物提取物和南极发现的冷冻保护蛋白，可以对抗极干极寒极风环境，帮助肌肤保持平衡状态。
minon乳液
油皮珂润，干皮minon，这句话说的是没错的，它们可是敏感界的两大山脉。从图中应该就可以看出，minon乳液曾获得comse大赏的冠军，它的地位可是不容小觑。里面富含9中保湿氨基酸，深层滋养角质层。而它的质地却不会厚重，就像正常乳液一样，清爽好吸收。
佑天兰果冻面膜
佑天兰的这款面膜也算是面膜中的网红款啦~里面足足含有33g的精华，敷都敷不完，所以可以比一般的面膜敷的时间更久一点。而且它的精华是果冻状的哦~先把袋子里的精华涂在脸上，再敷上面膜，双层补水，多重保湿。
沙漠级干皮、干敏皮必看
回购N次的全套护肤品，一直在用，希望我的推荐对大家有帮助哦。
干皮最爱的卸妆：眼部可以和脸部分开，早期我用过N罐ZERO的卸妆膏、整体不错，但会糊眼睛，曼丹的眼唇卸妆液就很好，另外还用过THREE和Fancl的卸妆油，都很好用，但芙丽芳丝的性价比更高，不会过度清洁造成角质层受损
干皮洁面：芙丽芳丝，Elatmad、珂润三款的都不错，洗完不紧绷，干皮比较推荐氨基酸类的泡沫洁面乳
肌底液：兰蔻小黑瓶！以前对兰蔻特别抗拒，她家的粉水无比刺激，黄油吸收不了，但试用小黑瓶后发现皮肤特别软糯，利于后续护肤品的吸收，整体使用感不错~
干皮救星保湿精华：黛珂小紫瓶真的是太太太好用了，干皮亲妈，皮肤特别稳定，空瓶三只了，但用的很快
抗衰老精华:HR小绿瓶如果使用过多，上脸会略刺痛，但用完一瓶皮肤感觉好了很多，特别细腻，停一段时间会继续使用；修丽可紫米精华，觉得成分还不错，不刺激易吸收，准备坚持用用看看效果
干皮精油：雅顿粉胶空瓶3罐了，个人建议冬天干皮还是必须用油状类的护肤品的，否则很容易长细纹；雅顿这款既保湿又能预防细纹，HABA精油也不错
干皮必备滋润面霜：珂润真的非常便宜大碗了，一年四季都可以用，不会有负重感；虽然是干皮，但不建议大家用过于滋润的乳液和面霜，干皮毛孔细腻，没法吸收，后果就是长闭口（顺便安利下奥尔滨 健康 水，去闭口一流，但配套的乳液没必要买）
敏感肌必入修复面霜：今年皮肤过敏次数不超过3次，基本是它的功效了，除了贵没毛病，过敏性肌肤闭眼入~
好用的眼霜：资生堂百优、资生堂小熨斗、怡丽丝尔眼霜，都不错
颈霜：前期一直在用娇韵诗，气味特别好闻，但我颈纹天生就深，靠护肤品去除不太可能，只能做好基础保湿预防新的纹路出来，目前是在叠加用西班牙颈霜和欧莱雅的抗皱眼霜
干皮隔离防晒：最近太爱怡丽丝尔了，她家的防晒乳保湿不搓泥，CPB隔离用了好几年了，日常可以替代粉底液
干皮最爱的滋润粉底：YSL逆龄粉底液第二瓶了，保湿轻薄，奶油肌的质感，遮瑕力一般，建议干皮不要用太厚重的粉底，会造成皮肤更加缺水
干皮散粉选它就够了：以前一直觉得用散粉特别不合适，但夏天脸上出汗还是不太好看，纪梵希四宫格用了不会起皮，皮肤质感也很通透~
希望对干皮妹纸们有帮助哦
沙漠大干皮最迫切的需求就是补水啦，如果皮肤严重缺水，闭口、干燥起皮、细纹等等问题一定都会找上你的！
下面我来推荐几款适合沙漠大干皮用的护肤品，可以作为参考：
Farmacy蜂蜜面霜
这款面霜是从朋友那里种草到的，farmacy这个牌子的蜂蜜补水面膜之前就很热门啦，不过个人更喜欢面霜。上脸质地非常水润，里面还含有一颗一颗的蜂蜜精华颗粒，尤其是第二天一睡醒，脸超级水嫩的啊！
香奈儿微精华气泡水
香奶奶家的护肤线完全就是属于那种低调高级风的，不怎么做广告但是有一些单品是真的非常好用啊！微气泡水是我超级爱的一款补水神器，每次拍完微气泡水都觉得脸变得软软嫩嫩的，而且颜值超高哦。
娇韵诗黄金双萃精华
娇韵诗的双萃精华说实话它的使用感是褒贬不一的，不过我感觉是很适合干皮来用的，对于干皮有很好的滋润补水效果，但油皮用可能会有一些厚重感。除了基础的补水，双萃精华对于熬夜暗沉与抗初老方面的效果还是比较明显的！
理肤泉水乳
理肤泉这个主打无刺激无添加的药妆品牌，敏感肌、痘痘肌在舒缓期的时候一定要去试一试。理肤泉的水乳不仅适合大干皮，还适合痘痘肌，质地非常清爽，属于用起来绝对会让人非常安心的使用感。这套水乳+一款补水精华完全够沙漠大干皮来用，大碗白菜的无限回购好物。
天气真的越来越热了，把一些质地偏厚重的护肤都换了换了现在的皮肤状态就是两颊很容易干、T区比较油，但皮肤状态还蛮好的，最近没长痘痘开心！
IOPE天才水
这个也是我很早就用起来过的！我觉得这水真的很适合这个季节用和其他的精华水不太一样！不会粘稠比较水润轻薄~里面有浓度比较高的酵母精华，所以提亮修复和抗氧化都还蛮好的！不会磨损皮肤之前长痘痘的时候拿这个湿敷也很可
珀莱雅红宝石精华
我晚上用这个，早上用双抗！早C晚A新思路了！质地很好推开，属于比较清爽的抗老精华，很适合夏天不会易闷痘长闭口！用了觉得皮肤很有光泽还算比较细腻因为我之前有建立过耐受，所以这个用起来没觉得刺激！这个比普通的A醇还要温和一点的！成分都挺良心的是性价比很高的抗老精华！像我一样爱笑又怕表情纹的可以试试！
兰蔻大眼精华
这个真的好好用呀！把菁纯眼霜换掉了！质地也很清爽，吸收也很快！我太喜欢这个按摩头了，冰冰凉凉的，早上眼睛很肿的时候用可以消浮肿！可能大眼精华的“大眼”应该是消了肿后眼睛大一倍的意思吧？
sisley全能乳液
连夏天都不能抛下的乳液！用着就是很安心一股淡淡的植物香很舒服 在脸上吸收也很快也不会觉得粘腻腻用量还贼省，真的好用！质地也很适合夏天，不会觉得闷的慌
Freeplus面霜
没错！又是它上脸也是冰冰凉的 透明凝胶质地，很好推开，在脸上真的很像化开水一样~上脸没有负担感，吸收也很快很清爽，早上晚上我都很爱用这个！敏感肌用完全温和！我还很喜欢把它混在粉底液里用！
over！夏天也要好好护肤别偷懒哈
晨间护肤流程：
1 freeplus洗面奶or雪花秀顺行洁面洗脸。我洗手间摆了四种洗面奶。。。两个早上用，两个晚上用。。。这两款洗面奶用作晨间洁面都很合适，泡沫程度一般，对于晨间的清洁足够了，之前也试过早上只用清水洗脸，但是白天该干还是干，所以我就一直用洗面奶洗脸啦！
2 ipsa流金水or origins蘑菇水。用化妆棉轻轻擦拭、个人觉得化妆棉擦这种爽肤水比较均匀，然后轻拍吸收。
3 lamer精粹液。倒一块钱大小在手心上，然后拍在脸上，很好吸收。
4 资生堂红腰子精华。lamer精粹液完全吸收了以后，按2-3泵红腰子，在脸上打圈吸收。
5 资生堂百优眼霜。擦完红腰子以后擦眼霜。
6 lamer经典面霜。我是用雅顿金胶乳化经典面霜，乳化后按压在脸上，lamer的面霜我买了三周了，每天早晚坚持使用，发现修复效果超级显著，甚至比之前用的lamer浓缩修复精华效果还好。。。两颊泛红好了很多啊啊！！。突然很心疼以前买那么多钱买精华。。。果然还是最经典最出名的面霜最好用啊啊啊！而且对于我这个干皮来说，一点都不油腻，吸收的超级快，但是我觉得它的效果仅仅是修复而已。。。对我来说并不保湿，如果我的护肤步骤到此为止，那不超过四个小时，我脸上就会有拔干的感觉。所以lamer在我这仅仅起到一个修复的作用，但是也是非常重要的作用，因为皮肤修复的 健康 了，保湿才会越来越容易。不过对于皮肤角质层不需要修复的干皮来说，这个步骤可以省略，精华过后直接擦百优面霜就可以了。过一阵写一篇lamer专题，仔细写一写我用过的几款明星产品哈。。
7 资生堂百优面霜。因为lamer面霜不够保湿，所以我会在lamer完全吸收了以后，挖一坨资生堂百优面霜，锁住之前擦的所有营养，资生堂百优面霜不用我再夸了，大干皮冬天真的离不开，我之前写的面霜测评也说过了，这款面霜是我尝试下来最保湿，性价比最高的适合冬天用的面霜，质地丝滑软糯，保湿而不油腻，在我已经擦了这么多层的情况下，擦它依然很好吸收，个人认为这款面霜混干混油冬天都可以用哈！！8 香缇卡隔离。护肤步骤其实到资生堂已经结束了，但是我会在底妆前上一层隔离，香缇卡紫色隔离很好用，保湿很好，任何皮肤都可以用，不过感觉和cpb黑管隔离用起来差不多啦，但这个贵了很多。。。。
晨间护肤就到此结束啦！！按照这个程序，白天在暖气房呆一天，到晚上七八点钟，皮肤摸起来还是嫩嫩的哈，前提是每一个步骤用量一定要够！！所以我东西用起来都很费，75ml红腰子三个月，百优面霜2个多月。。。
夜间护肤流程：
1 cpb保湿洗面奶or origins一举两得洗面奶。挤1cm，用起泡网打出丰富泡沫，在脸上多按摩按摩再冲掉，清洁一定要做到位！这两款洗面奶都是泡沫非常丰富的哦，非常适合夜间清洁。
2 去角质（一周一次）。注意！这个步骤不是每天都做的，而且也不是全脸都做的，有时候感觉脸上老废角质比较多，洗完脸洗澡的时候会在t区、额头和下巴敷上ipsa黏土面膜。然后有时候洗完脸开始护肤的时候会用一下ipsa的角质调理液2号，轻轻擦拭脸，两颊轻轻带过，主要是t区和下巴哈。这个步骤我一两周一次吧。本来两颊角质层就薄，千万不要经常去角质哈。
3 ipsa流金水or origins蘑菇水。洗完脸开始护肤！！化妆棉擦爽肤水轻拍吸收。
4 lamer精粹液。倒一块钱大小在手心上，然后拍在脸上，很好吸收。这个用量也要够，超级滋润好吸收，干皮好喜欢好喜欢。。。。
5 资生堂红腰子精华。lamer精粹液完全吸收了以后，按2-3泵红腰子，在脸上打圈吸收。红腰子作为打底精华，真的是完美，后续再擦其他精华，都会加速吸收，也不会搓泥，总之就是爱它爱到骨子里。。。一生推！！夏天用也不油腻哦
6 资生堂提拉紧致精华or雅顿金胶。红腰子打底之后，用一瓶真正的精华，这个步骤大家想用啥用啥哈，我最近在用这两款，提拉紧致精华质地非常滋润，但是吸收速度快到惊人。。。很喜欢。。。
7 资生堂百优眼霜or雅顿眼胶。擦完红腰子以后擦眼霜，有时候用雅顿眼胶的时候，挤出来精华的时候留一丢丢用来乳化lamer面霜。还是更喜欢百优眼霜哈，雅顿的胶囊不会回购，吸收太慢了等不及，也不怎么保湿。
8 lamer经典面霜。这个和晨间一样啦，用雅顿金胶乳化经典面霜，乳化后按压在脸上，很好吸收！
9 资生堂百优面霜。在lamer完全吸收了以后，再挖一坨资生堂百优面霜，锁住水分和营养。
10 睡前再擦一层百优面霜。我一般都是晚上七八点钟洗澡，做完护肤程序大概不到九点，然后看电视吃喝玩啊什么的，十点睡觉，在睡觉前，我会再加一层百优面霜，不用太多，擦完再去睡觉，这样早上起来真的一点都不干，皮肤很软很嫩。。。
以上就是我经历无数摸爬滚打、踩雷浪费钱之后，总结下来的护肤流程，我最近两三周都是按照这个流程护肤，皮肤真的不干了，感觉有些产品不是不好，只不过对于我这种大干皮冬天真的不适合，夏天我还是会回购一些产品的，如果你也是一个像我这样擦五六层都还是干的老阿姨沙漠皮，那么可以试试我今天推荐的这一套哦！！
之前用的雪花秀 双十一买的后天气丹 都不错 皮肤干一定要用精华和面霜 光水乳是没用的
沙漠大干皮护肤品可以用所有系列的保湿品就可以了，日常护理更加重要。
沙漠大干皮的困惑必须解除掉，毕竟肌肤干燥缺水是敏感、油光、细纹、衰老等各种肌肤问题的导火索，做好肌肤的补水保湿是护肤的基础。当然对于沙漠大干皮来说就更加刻不容缓，必须多管齐下，仅仅靠基础的保湿水乳是完全不够的，还要配合面膜、精华等才能更有效的缓解干燥肌肤，回归水嫩哦！ 现在就来具体说说有哪些针对沙漠干皮的护肤品吧
精华篇
一、雪花秀润燥精华。
光听名字就知道它的润燥功效不可小觑，这款精华算是雪花秀的明星产品了，因为同其他的精华相比，它的补水保湿、调节肌肤保水度的效果上更具有针对性。我已经用过三瓶了，之所以不断回购一方面是因为它的保湿效果，另一方面就是在使用感上，这款精华的深**的流体，延展性很好，而且一点都不黏腻，上脸之后轻轻按压瞬间就可以吸收，还有淡淡的人参味，作为精华它的渗透力也很好，涂后脸上湿湿软软的，持续使用觉得对调肌肤节水油平衡、补水维稳效果很好。而且最近新出的新年款120毫升入手刚599，真是睡美容觉都要笑醒啦！
二、欧蕙小绿瓶安瓶精华。
讲真一瓶好的补水精华比擦一个月水乳都好使，欧蕙这款主打保湿修复，颜值也是超高的，对于欧蕙很多人不了解，但资深欧蕙控真的强烈推荐宝宝们试一下，效果和性价比秒杀很多大牌精华，绝对这个小绿瓶论补水保湿要比小棕瓶、小黑瓶、双萃精华还好，重要的是性价比超高，90毫升好像是520入的，搭配了欧蕙的水乳，沙漠干皮真的要试一试，不要盲目膜拜大牌，了解自己肤质找到最适合的才是关键。
三、后自生密贴精华。
一款我甚至想用它代替乳液的精华，含有植物性胎盘成分，用起来格外舒服，质地稍粘稠，淡**，涂在脸上很好吸收。能够有效保湿修复、缓解肌肤不适，用后皮肤软软的，而且还有抗衰功效。感觉得到用下来一瓶皮肤的状态好多了，沙漠干皮养肤必入的优秀护肤产品哦！
四、黛珂小紫瓶保湿精华。
干皮宝宝都应该认识的大名鼎鼎的保湿精华，毕竟可是92年就诞生了，一直销售至今足以说明小紫瓶的威力了，用完可以尖叫的精华，可以说把保湿做到了极致，无法形容，怎么说呢，沙漠干皮，买就对了！
面膜篇
一、蓝色药丸面膜。
补水保湿不是一日两日就能恢复的，要说沙漠干皮想快速补水必不可少的就是面膜。蓝色药丸面膜就是我的补水救星，用过的小伙伴都知道作为一款专注于补水的面膜，它真的适合各种肤质，沙漠干皮敏感肌也可以靠它深层补水。纤维纸面膜，很薄很柔很服帖，润物细无声那种哦！如果特别干，我建议第一周频率要高一些，连敷两三天就能看到效果，然后再逐渐降下来，但是一周一定不能少于三次哦！一盒五片88入手，稍贵但效果明显！
二、JM深水炸弹急救面膜。
没有比较我的最爱了，含有五种透明质酸和天然植物精华，不止是补水功效，我觉得集深层修复、晒后镇静、缓解敏感等功效于一身了，干皮、痘痘肌、敏感肌、混油皮，没有它解决不了的问题。一盒十片85元，用起来也不心疼，天天敷都可以，可以算是平价补水面膜的典范啦！
三、科颜氏牛油果保湿修复面膜。
一款涂抹式的补水面膜，觉得不想敷贴片面膜的时候可以偷个小懒，觉得这款夜间面膜补水效果要比科颜氏家的高保湿霜效果好很多，超级温和，一点不刺激，我放在冰箱里所以敷脸的时候水水润润、冰冰凉凉的，极致舒服，而且清爽不搓泥，纯纯的润，沙漠干皮又犯懒的宝宝必入哦！100克270元入，能用很久，性价比也是很高啦！
沙漠干皮的小伙伴别再只专注于水乳保湿了，只有在水乳的基础上再配合精华和面膜，才会使补水保湿效果事半功倍哦，赶快行动起来一起做水嫩宝宝吧
我是个超级无敌沙漠皮，夏天还好一些，冬天真的就是擦七八层以后过俩小时照样干的要命的那种肤质，两颊角质层偏薄，所以我主要的护肤诉求就是修复角质层补水保湿啊！！！在冬天，我的唯一愿望就是保湿！！！保湿做得不到位，皮肤衰老的会很快，一切的美白啊提拉紧致啊等等都要建立在 健康 皮肤的基础上，不然都是事倍功半浪费钱。所以我超级羡慕混油皮的宝宝们，你知道你们有多省钱吗！！ 每次只要擦两三层就够了，皮肤老的慢不说还省钱啊！！省下的钱可以买包买鞋！！！我每天擦七八层都还是干的不得了。。心累。。。
冬天一直呆在暖气房里，皮肤真的很容易干燥，而且我发现，周围很多人都不觉得自己干，但其实脸上都是极度缺水的状态。。。有的人其实在冬天已经算是偏干皮，但是还是以为自己是混油皮（两年前的我自己就是这么盲目乐观啊啊啊，去专柜买护肤品都说自己是混油混油，柜姐真的很无语。。。。）。。。可能是我追求的太高了吧。我追求的是可以摸着嫩嫩的水润q弹啊啊！！所以一到了冬天我就在不停的寻觅让我这个沙漠皮老阿姨保湿一整天的办法，中间踩过雷，入过坑，现在终于找到了适合自己的护肤流程，今天给大家说一说~~
我判断保湿做到位的标准就是，晚上擦完护肤品以后，睡一觉早上起来摸脸蛋，软不软干不干嫩不嫩，有的时候保湿没做好，早起脸上真的干巴巴的。。。。。白天的保湿也很重要，对于我一个上班族来说，我追求的是12小时以上的保湿，毕竟早上7点起来，到晚上八九点钟卸妆洗澡，中间长达13、4个小时呢啊啊啊，像我这种沙漠皮，保湿做不好的话四五个小时脸颊就开始干巴巴的，超级无敌难受啊啊啊啊， 在办公室也没办法把脸洗了再擦几层啊啊啊！！经过了我不断摸索。。。我终于找到了一套护肤routine，可以保湿长达13个小时，具体步骤如下：
晨间护肤流程：
1 freeplus洗面奶or雪花秀顺行洁面洗脸。我洗手间摆了四种洗面奶。。。两个早上用，两个晚上用。。。这两款洗面奶用作晨间洁面都很合适，泡沫程度一般，对于晨间的清洁足够了，之前也试过早上只用清水洗脸，但是白天该干还是干，所以我就一直用洗面奶洗脸啦！
2 ipsa流金水or origins蘑菇水。用化妆棉轻轻擦拭、个人觉得化妆棉擦这种爽肤水比较均匀，然后轻拍吸收。
3 lamer精粹液。倒一块钱大小在手心上，然后拍在脸上，很好吸收。
4 资生堂红腰子精华。lamer精粹液完全吸收了以后，按2-3泵红腰子，在脸上打圈吸收。
5 资生堂百优眼霜。擦完红腰子以后擦眼霜。
6 lamer经典面霜。我是用雅顿金胶乳化经典面霜，乳化后按压在脸上，lamer的面霜我买了三周了，每天早晚坚持使用，发现修复效果超级显著，甚至比之前用的lamer浓缩修复精华效果还好。。。两颊泛红好了很多啊啊！！。突然很心疼以前买那么多钱买精华。。。果然还是最经典最出名的面霜最好用啊啊啊！而且对于我这个干皮来说，一点都不油腻，吸收的超级快，但是我觉得它的效果仅仅是修复而已。。。对我来说并不保湿，如果我的护肤步骤到此为止，那不超过四个小时，我脸上就会有拔干的感觉。所以lamer在我这仅仅起到一个修复的作用，但是也是非常重要的作用，因为皮肤修复的 健康 了，保湿才会越来越容易。不过对于皮肤角质层不需要修复的干皮来说，这个步骤可以省略，精华过后直接擦百优面霜就可以了。过一阵写一篇lamer专题，仔细写一写我用过的几款明星产品哈。。
7 资生堂百优面霜。因为lamer面霜不够保湿，所以我会在lamer完全吸收了以后，挖一坨资生堂百优面霜，锁住之前擦的所有营养，资生堂百优面霜不用我再夸了，大干皮冬天真的离不开，我之前写的面霜测评也说过了，这款面霜是我尝试下来最保湿，性价比最高的适合冬天用的面霜，质地丝滑软糯，保湿而不油腻，在我已经擦了这么多层的情况下，擦它依然很好吸收，个人认为这款面霜混干混油冬天都可以用哈！！
8 香缇卡隔离。护肤步骤其实到资生堂已经结束了，但是我会在底妆前上一层隔离，香缇卡紫色隔离很好用，保湿很好，任何皮肤都可以用，不过感觉和cpb黑管隔离用起来差不多啦，但这个贵了很多。。。。
晨间护肤就到此结束啦！！按照这个程序，白天在暖气房呆一天，到晚上七八点钟，皮肤摸起来还是嫩嫩的哈，前提是每一个步骤用量一定要够！！所以我东西用起来都很费，75ml红腰子三个月，百优面霜2个多月。。。心疼。。
夜间护肤流程：
1 cpb保湿洗面奶or origins一举两得洗面奶。挤1cm，用起泡网打出丰富泡沫，在脸上多按摩按摩再冲掉，清洁一定要做到位！这两款洗面奶都是泡沫非常丰富的哦，非常适合夜间清洁。
2 去角质（一周一次）。注意！这个步骤不是每天都做的，而且也不是全脸都做的，有时候感觉脸上老废角质比较多，洗完脸洗澡的时候会在t区、额头和下巴敷上ipsa黏土面膜。然后有时候洗完脸开始护肤的时候会用一下ipsa的角质调理液2号，轻轻擦拭脸，两颊轻轻带过，主要是t区和下巴哈。这个步骤我一两周一次吧。本来两颊角质层就薄，千万不要经常去角质哈。
3 ipsa流金水or origins蘑菇水。洗完脸开始护肤！！化妆棉擦爽肤水轻拍吸收。
4 lamer精粹液。倒一块钱大小在手心上，然后拍在脸上，很好吸收。这个用量也要够，超级滋润好吸收，干皮好喜欢好喜欢。。。。
5 资生堂红腰子精华。lamer精粹液完全吸收了以后，按2-3泵红腰子，在脸上打圈吸收。红腰子作为打底精华，真的是完美，后续再擦其他精华，都会加速吸收，也不会搓泥，总之就是爱它爱到骨子里。。。一生推！！夏天用也不油腻哦
6 资生堂提拉紧致精华or雅顿金胶。红腰子打底之后，用一瓶真正的精华，这个步骤大家想用啥用啥哈，我最近在用这两款，提拉紧致精华质地非常滋润，但是吸收速度快到惊人。。。很喜欢。。。
7 资生堂百优眼霜or雅顿眼胶。擦完红腰子以后擦眼霜，有时候用雅顿眼胶的时候，挤出来精华的时候留一丢丢用来乳化lamer面霜。还是更喜欢百优眼霜哈，雅顿的胶囊不会回购，吸收太慢了等不及，也不怎么保湿。
8 lamer经典面霜。这个和晨间一样啦，用雅顿金胶乳化经典面霜，乳化后按压在脸上，很好吸收！
9 资生堂百优面霜。在lamer完全吸收了以后，再挖一坨资生堂百优面霜，锁住水分和营养。
10 睡前再擦一层百优面霜。我一般都是晚上七八点钟洗澡，做完护肤程序大概不到九点，然后看电视吃喝玩啊什么的，十点睡觉，在睡觉前，我会再加一层百优面霜，不用太多，擦完再去睡觉，这样早上起来真的一点都不干，皮肤很软很嫩。。。
以上就是我经历无数摸爬滚打、踩雷浪费钱之后，总结下来的护肤流程，我最近两三周都是按照这个流程护肤，皮肤真的不干了，感觉有些产品不是不好，只不过对于我这种大干皮冬天真的不适合，夏天我还是会回购一些产品的，如果你也是一个像我这样擦五六层都还是干的老阿姨沙漠皮，那么可以试试我今天推荐的这一套哦！！
娇兰复原蜜加娇兰双娇精华 霜不建议他家的 涂上脸都能亮一整天 是油一点 但是大干皮表示非常欢迎
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