保湿必备乳液有哪些？

保湿是我们每天都需要做的事，尤其是女性，女性对于自己的肌肤是十分珍视的，但是有很多女性都不知道应该如何挑选保湿乳液，而且总认为夏天的时候不需要对肌肤过于保湿，但其实这些都是错误的，那么保湿必备乳液有哪些？油性肌肤用什么水乳好？

1、必备乳液推荐

1、美白必备的明星乳液：winona薇诺娜熊果苷美白保湿精华乳规格：50g

人气介绍：薇诺娜熊果苷美白保湿精华乳，4段式淡斑美白系统，层层瓦解黑色素，击退肤色暗沉。早晚洁面、爽肤后使用，取适量本品均匀轻拍于面部及颈部，轻轻按摩至吸收。配合薇诺娜美白保湿系列其他产品使用，效果更佳。

编辑推荐理由：美白保湿精华乳，4段式淡斑美白系统，层层瓦解黑色素，击退肤色暗沉!

推荐指数：★★★★★

淡斑指数：★★★★★

美白指数：★★★★

2、女性专用乳液：CAMENAE嘉媚乐高水能橙花活肌乳规格：120ml

人气介绍：嘉媚乐高水能橙花活肌乳展于肌肤化作清新水漾，释放澎湃水润活力，为肌肤提供丰沛水分及营养，密集润泽保湿，温和舒缓干燥肌肤，重塑柔软盈润的光泽肌感。

推荐理由：嘉媚乐高水能橙花活肌乳稍微有点油，但是过会儿马上就会吸收，感觉天稍微冷一下的时候用是很合适的，味道很舒服的!

推荐指数：★★★★★

补水指数：★★★★★

保湿指数：★★★★

3、修护必备精华液：LANCOME兰蔻高清微整精华规格：30ml

力荐介绍：兰蔻高清微整精华，兰蔻全球研发中心开创融合两种天然活性分子的独特结构，推出此款领先于时代的护肤新品——兰蔻高清微整精华。经实验表明，使用者亲眼见证了肌肤的惊人改善，显著效果让大多数女性愿意推迟微整形手术疗程。

两种天然活性分子：水杨酸酯与茉莉酮酸酯，激活因外界污染或内在消耗而受损的肌肤组织的修复功能，同时让组织更强韧。卓越功效包含淡褪细纹，细致毛孔，嫩滑肤质，匀净肤色，并极大改善色素沉着与红血丝问题，使肌肤由内而外焕发纯净光采。成分温和适用于敏感肌肤，甚至最娇嫩的眼部区域。清新轻盈且丝般柔滑的乳液，从一接触肌肤开始，便在脸庞化开，被肌肤迅速吸收，瞬间留下中国女性情有独钟的水润和丰盈感觉。独特的两种天然活性分子结构便快速渗透肌肤，再层层稳步推进于肌肤各层，发挥完美功效。以兰蔻经典玫瑰为主调，加入青香、花香和麝香的优雅怡人气息，使肌肤更感柔美娇嫩。银色金属饰边与孔雀蓝绿玻璃的精美设计，仿佛一束激光，尽显奢华本质。

推荐理由：兰蔻高清微整精华是一款融合高科技的修护精华，细腻白润的精华乳液非常贴合皮肤，柔润滋养，细致深入肌肤深层，非常好用!

推荐指数：★★★★

柔滑指数：★★★★

修护指数：★★★★

4、美肌焕肤乳液：naruko娜露可水仙雪耳多效修护美肌乳(夜用)规格：120ml

单品介绍：成分直达肌肤，活络修护系统，储备与提升肌肤的健康水润状态!这款夜用修护保湿乳，具有细致小分子型态的微乳液质地，运用独特的微射流高科技制作技术，将乳液分子藉由高压射出处理，能于夜间发挥良好的渗透与吸收效果，能为肌肤建构一层饱满的水脂膜，趁着睡眠时，一整夜带给肌肤深入加乘的保养效果，不仅能防止水分流失，更能长效补湿，同时启动肌肤修护机能，使角质排列更加紧密，一次解决日间产生的所有肌肤困扰。

功效：1促进肌肤的新陈代谢、活化肤质。2长效保湿锁水，改善干燥粗荒(缺水)肤质。3内外调理，深度修护肌肤。4维持水油平衡，展现肌肤水嫩柔滑。5强化肌肤防御力。6改善肌肤黯沉，恢复净透肤质。7舒缓、安抚肌肤。8芳香使人身心舒畅。

推荐理由：个人觉得滋润度很好，保湿也很不错，至于美白效果就是浮云了，比较适合夏天使用的，性价比还是不错。

推荐指数：★★★★★

美白指数：★★★

保湿指数：★★★★

5、夏日防晒护肤单品：NEUTROGENA露得清活采皙白多护防晒乳液SPF50+PA+++规格：30ml

产品介绍：露得清活采皙白多护防晒乳液SPF30/PA卓越光稳防晒，专业美白提速，一触即发，激活5重美白动力;有效抵御紫外线和环境对肌肤的侵害，肌肤重焕通透白皙。露得清活采皙白多护防晒乳液SPF30/PA引进护肤专业美容技术研发的Vital-Ions矿物离子科技，为肌肤注入活力，同时配合专利Helioplex广谱防晒科技，有效抵御紫外线和环境对肌肤的侵害，瞬间激活5重美白动力，为你带来“超越防晒，放大美白”的神奇效果，美白的同时配合真正抗分解的卓越防晒，从肌肤根源上解决美白问题，轻松自然地管理肤色，巩固并放大最真实的美白效果，让肌肤透出亮白真采。激活焕肤，击退顽固美白问题：蕴含Vital-Ions矿物离子科技，瞬间为肌肤注入活力，激活细胞，并推动丰富的百合花美白复合精华渗入肌底，打破肌肤黯黑循环，肌肤重获新生般透白光采。多重UV防晒及隔离功效，巩固放大美白效果：创新专利广谱防晒科技Helioplex，防晒成分不分解，稳定有效地阻隔紫外线(UVA/UVB)，预防晒伤、晒黑及色斑出现;同时蕴含维生素C、E等抗氧化成分，预防外在环境侵害和肌肤老化。

分享理由：这款防晒乳的质地颜色是紫色的，淡淡的香味问起来很好闻，高级的味道，不会过于浓郁，可以修饰暗黄的肤色，可以用于妆前打底。

推荐指数：★★★★★

防晒指数：★★★★

清爽指数：★★★★★

2、油皮水乳产品推荐

1、资生堂嘉美艳容露

推荐价格：150rm/150ml

介绍：这款性价比很高的适合油皮痘痘肌用的产品，它是粉状和水状一起的混合物，用的时候要摇一下。闻起来有一个墨水的味道，但是用来敷在痘痘处，会让痘痘消得很快。祛痘的产品大都有控油作用。

2、ose雪肌精化妆水

推荐价格:280rmb/200ml

介绍:这款销量一直很好，打开后会有酒精味道，很适合油性肌肤用。敷完后会觉得脸有点红，过两分钟就没事了。它除了控油外，敷完后还可以变白，当然不是一两次就能看出来的。

3、倩碧爽肤水4号

推荐价格：180rmb/200ml

介绍：倩碧得爽肤水分为4个号，1，2号比较适合干性肌肤，3，4号适合油性肌肤。4号是适合极油性肌肤，清爽舒适，控油效果也不错，油性肌肤并且长痘痘的妹纸可以考虑入手。

4、宝拉珍选平衡化妆水

推荐价格：188rmb/190ml

介绍：这一款在控油方面也是效果不错，质地很清爽，看到它的成分表就是满满的有效成分：烟酰胺，泛醇，菊花提取物，还有牛_提取物。都是温和调节油脂的成分。

5、薇姿净颜无瑕祛痘保湿收敛水

推荐价格：170rmb/200ml

介绍：如果是很拒绝酒精可以看看这一款，它不含酒精，它主要的控油成分是：水杨酸和金缕梅。对收缩毛孔和黑头都是有缓解作用的。

6、伊丽莎白雅顿水颜清爽保湿乳

推荐价格:450rmb/50ml

介绍:这款无油配方的保湿乳很适合油性皮肤的妹纸，质地水润温和清爽、补水保湿效果好，很滋润的，很好推开，淡淡的奶油味很好闻，使用之后会觉得脸部肌肤很水润。

7、悦木之源挥别油光蒲葵控油净肤水

推荐价格：230rmb/150ml

介绍：夏日油田妹纸的救星，可以在T区、脸颊两侧着重使用，同时含有植物精华油，在使用净肤水后能有效抑制出油。

8、thayers芦荟金缕梅爽肤水

推荐价格：178rmb/355ml

介绍：也是油性肌肤很爱的一款平价产品。以金缕梅原液为配方，消炎和控油效果不错。添加了芦荟成分，还有一定的保湿效果。

皮肤干怎么补水效果好什么化妆品补水好

　皮肤干怎么补水效果好什么化妆品补水好，换季的时候皮肤容易缺少，最常见的就是皮肤会出现细纹色斑等，皮肤缺水除了每天喝水之外，还可以用一些护肤补水品，下面了解皮肤干怎么补水效果好什么化妆品补水好。

皮肤干怎么补水效果好什么化妆品补水好1

　 皮肤干怎么补水效果好

　皮肤干的话最有效果的一种补水方式，就是喝大量的水分。有些人每天只会喝上一杯水，这远远不够我们身体所需，有专家指出人体每天需要八杯水才足够。

　使用面膜是一种快速补水的方法，市面上有非常多补水保湿的面膜，大家可以购买一些，选择中高端的产品最好睡前服上十几分钟，第二天就会发现自己的皮肤非常的好干燥也改善了。

　选择具有补水保湿的面霜，在晚间的时候涂上厚厚的一层，等到第二天的时候，我们就能够惊喜的发现，皮肤干燥的情况一扫而光了，不过大家需要长期坚持使用才可以，否则皮肤还是会变干燥。以下是关于补水注意事项的介绍。

　 补水的注意事项

　1、当我们在选择补水产品的时候，如果自己是油性皮肤，尽量就选一些清爽型的。

　2、皮肤补水需要长期的坚持，不能三天打鱼两天晒网，否则自己的肤质还是会很差。

　3、当我们在选择护肤品的时候，一定要选择正规且口碑好的产品，不能够选择那些三无的产品，微商推荐的东西最好少使用。

　 TOP1 兰蔻LANCOME水光润养精华液

　RMB：490

　兰蔻这款精华选取三种植物萃取，香蜂花叶、枸杞、龙胆属的植物，保湿很好，看似黏腻，用起来吸收挺快的，用着清爽。

　 TOP2 如斯Ryuse琼肌仙芝露

　RMB：138

　这款爽肤水名字很有灵气，以“仙芝露”做产品名，给人一种很天然的感觉。这款产品成分含有透明质酸钠与灵芝提取液，锁水的同时，灵芝活性多糖修复肌肤损伤细胞，成分搭配很合理。水看起来挺浓稠，倒在手里瞬间就化成水，很值得推荐的一款国产护肤品!

　 TOP3 雅诗兰黛盈润保湿霜

　RMB：590

　这款霜保湿还是不错的，香味儿很特别，据说是混合了好多植物的香味儿。我觉得，既然是护肤品，重点还是应该在保护肌肤上面，花这么多心思去做香味儿，那么干脆把它做成一款香水了当然，产品效果还是毋庸置疑的

　 TOP4 兰芝新水酷清透保湿喷雾

　RMB：130

　兰芝的东东还是挺喜欢的，瓶子就已经很清爽了，官网页面也很干净，整体都还是不错的。这款喷雾很清爽，保湿效果也不错。

　 TOP5 倩碧水嫩保湿润肤霜

　RMB：340

　倩碧的产品不作太多评价，这款润肤霜是他的人气产品。

皮肤干怎么补水效果好什么化妆品补水好2

　 皮肤干怎么补水效果好

　 第一、补水面膜

　皮肤缺水补水面膜是最容易派上用场的，补水面膜可以说真的是太多了，因为每个人的皮肤情况不同，选择补水面膜也不同，最好是选择那种锁水效果保湿效果好的面膜，比如这款HA玻尿酸面膜，这款面膜含有丰富的水、甘油、尿囊素等，敷在脸上温和，一点也不刺激，锁水时间长，轻薄软透的面膜巾非常亲肤很容易吸收。

　 第二、热水蒸脸

　也可以每天晚上用热水进行蒸脸，也可以在盆子里添加一些能够锁水的甘油或其他功效的精油等，每次熏蒸的时间要注意一下，千万不要超过10分钟最好了，因为时间太长了可能会让脸部变得潮红，也不能每天都需要做，一周的时间有两次就可以了。

　 第三、多喝水

　多喝水可以说是最有效最直接的方式，皮肤缺水多喝水有助于从内往外的补充水份，只需要每天能够保证6-8杯水就可以了，也不能等到口渴的时候采取喝水，如果口渴的话可能身体已经处于完全的缺水状态了。

　 第四、多喝点果汁

　果汁营养是很丰富的，果汁当中也含有丰富的水分，其实有很多人都会采取这样的补水方式，比如说每天打点苹果汁，梨汁等，每天不仅能补充水分，而且还能增加营养，每天一杯果汁不仅会让肌肤变得更加滋润还富有光泽。

　除了每天要保证足够的水分之外，还需要注意采取正确的方法，可以用专业补水面膜，如果觉得这款HA玻尿酸补水面膜效果还不错的话可以到正规的平台去购买，也可以根据肌肤情况购买合适的`面膜。

皮肤干怎么补水效果好什么化妆品补水好3

　 皮肤干怎么补水效果好

　 SK-II护肤面膜

　这个面膜纸是比较厚的那种，精华液锁得很好，不会说滴出来。说用一次没什么用的，我也是这么觉得，但是每周用一次，你会发现效果越来越好这就是它神奇的地方，差不多用到第三次吧，感觉肌肤就越来越好了。

　 初能舒缓面膜

　目前用过最好的一款面膜！很多美妆博主和杂志都推荐过这款初能面膜，评分很高。初能真的是很良心的一款面膜，原料和配方是和国际一线大牌相同的供应商，产品品质很高。但是价格确实很亲民，经典的一款面膜。很多人用一次就爱上了。主要是效果很不错，提亮肤色，深度补水，细腻毛孔，温和无刺激，很多敏感肌都喜欢这款面膜。强烈推荐，必买款。

　 希思黎美白面膜

　本品可令肌肤快速焕发青春光彩。它富含抗衰老活性成分黑玫瑰、海扇藻和锦灯笼精粹，作用于疲惫痕迹，令肌肤快速重现年轻，活力四射，可快速再现明亮肤色。

　 舒真海藻面膜

　超高性价比的一款面膜，想要便宜还要效果好，这款绝对没错！偷偷告诉你很多美容院都是用舒真这款给客人做护理的，补水效果立竿见影，毛孔收缩效果好，皮肤会变得嫩滑。无任何化学添加，温和纯植物成分，采用泰国进口优质海藻。这款价格特别划算，一瓶用很多次，长期试用真的能让皮肤变的白白的滑滑的，良心好货，值得入手！

　 后拱辰享鹿茸面膜

　涂到脸上就发热了，大概是发热10几分钟吧，稍微按摩下，然后洗掉，很容易清洗。很温和，敏感皮肤也能用。滋养补水效果很不错呢。关键是还有些紧致的效果，会显得气色很好，很喜欢，尤其适合冬天用。

　 肌美精玻尿酸保湿面膜

　红色超滋润款，适合缺水性肤质使用。无美白成分，更适合敏感肤质使用。

　 资生堂新透白面膜

　资生堂新透白面膜里面精华还好不是很多，中规中矩，但是是偏乳液质地的，所以还是能敷蛮久，面膜纸也是挺厚的那种，虽然有很多不足，但是美白和补水效果确实很不错。

　 乐敦cc面膜

　主要是维生素c的日本面膜，见效慢一些，但是还算不错。

　 巴黎欧莱雅清润红石榴鲜粹面膜

　面膜纸好大，大脸的妹子可以心安了。质地方面，纸膜不是很薄的类型但非常柔软，精华量充盈，上脸舒适水润。主打红石榴大家都知道具有强大的抗氧化功效，保湿和抗氧化很不错。

　 芳珂盈润细致精华面膜

　蕴含海洋孕育植物-褐藻凝粹成的补水精萃，交融于轻薄透气、细柔贴肤的膜布中，敷贴时密集释放丰沛水分养分，补水保湿，肌肤透现水分充盈的润泽光采。 含19mL水润精华紧贴肌肤，加强精华渗压，密集补湿，可令肌肤快速恢复饱满活力。

怎么祛黄提亮肤色

　怎么祛黄提亮肤色，拥有美白靓丽的肌肤是很多爱美人士梦寐以求的梦想，很多女性每天看着镜子里的自己，不是皮肤不够白皙就是各种问题，那么，以下分享怎么祛黄提亮肤色

怎么祛黄提亮肤色1

　 祛黄提亮肤色的方法

　 1、充足睡眠

　皮肤发黄的一个重要原因就是熬夜，都是是现在人们习惯晚睡，经常是报复性熬夜，但是女心要想祛黄提亮肤色一定要保证充足睡眠，熬夜会导致新陈代谢变慢，时间长了就会到时皮肤发黄，因此一定要保证睡眠，早睡早起。

　 2、运动

　运动不仅能强身健体，还能让皮肤更加有光色，运动会让我们全身血液都活跃起来，皮肤会变得红润，因此皮肤祛黄提亮肤色运动不可少，运动可以选择慢跑、游泳、高抬腿等等，贵在坚持。

　 3、补充维生素C

　祛黄提亮肤色维生素C不可少，日常可以多喝柠檬水，柠檬富含维生素C，维生素C具有很强的抗氧化性，能清楚自由基，抑制黑色素沉淀，起到美白的效果。还可以服用美白丸，美白丸含有维生素C、维生素E以及维生素B2，能抑制黑色素形成，防止黑色素沉积，达到美白的效果。

　 4、多吃补气血食物

　皮肤暗沉发黄很可能是气血不足，日常可以多吃补气血的食物，通过内调来祛黄提亮肤色，尤其是女性经期需要多补充，可以多吃一些花生、红枣、龙眼、红糖、南瓜、山药、小米等等，内调可以从根本上解决皮肤暗沉，让皮肤更加红润有光泽。

怎么祛黄提亮肤色2

　 皮肤美白的5种方法

　 1、防晒护理

　想要让肌肤白皙起来，防晒一定是不能忽略的问题。美眉们的皮肤之所以会变黑，都是因为接触到紫外线，如果想要皮肤远离紫外线的辐射，那只能待在室内，偶尔要出门的话，也要使用防晒系数大于等于三十的防晒霜来保护皮肤。另外，出门要戴帽子，遮住脸，在保护皮肤的同时，也更加时尚哦!

　 2、夏季去角质每两周一次

　有些美眉因为觉得自己的皮肤不白，因此就疯狂去角质，这是非常错误的做法。频繁地去角质，会令肌肤的保护膜受损，令肌肤越发敏感，不利于皮肤的健康。美眉们可以每两周去一次角质，可以自己制作磨砂膏，在经常使用的洁面乳当中，添加适量的燕麦或者是杏仁粉，然后用柔软的小刷子轻轻刷拭皮肤，都能够有效去除皮肤多余的角质，避免肌肤呈现暗黄粗糙的状态。

　 3、自制柠檬爽肤水

　柠檬汁有着极强的美白功效，它富含果酸，又是天然的去角质剂，又富含柠檬酸，有非常好的漂泊作用，使用柠檬汁护肤，可以很好地提亮肤色、增白肌肤。用棉球蘸取少量的柠檬汁，涂抹在脸上、脖子上，二十分钟之后，再用清水清洗干净，长期使用，肌肤就会明显增白许多。

　需要注意的是，用柠檬汁护肤之后，不要立刻出门晒太阳，这样会令肌肤非常敏感，同时，柠檬汁虽然能够美白肌肤，但它还会使皮肤变干，洗脸后要记得涂抹保湿霜。使用柠檬美白皮肤，美眉们不要过于频繁，以免刺激到皮肤。

　 4、生土豆片擦拭肌肤

　土豆中含有大量的维生素C含量，土豆有非常好的美白功效，美眉们可以直接切几片土豆片，涂抹在皮肤上，尤其是斑点较多的'部位，进行轻柔擦拭，可达到非常好的美白效果。使用土豆片美白肌肤，是一个长期的护肤调理过程，美眉们不可操之过急，偶尔做一次就可以，如果过于频繁，反而会伤害到皮肤，令皮肤变得更加脆弱和敏感。

　 5、牛奶擦拭皮肤

　牛奶有着非常好的美白功效，经常用牛奶来擦拭肌肤，可以让皮肤变得越发白皙细嫩，用牛奶美白肌肤，需要长期坚持哦，偶尔使用那么一两次，效果可不大。牛奶擦拭皮肤美白，比较适合肤质健康且黑色素沉积不是特别多的美眉们。

　 让皮肤美白的简单方法

　 1、酒糟+温水

　用适量温水将冰冻的酒糟调开(注意不要调太稀哦)，然后敷在脸上8分钟就OK了，不过要先在手上试用哦，过敏就不好啦!

　 2、甜酒酿

　取适量甜酒酿，并且把里面的米也磨碎，然后把压缩面膜或者面膜纸放下去让它吸收，一张美白面膜就完成啦!大概敷10-15分钟就OK～记住要试用哦!

　 3、清酒化妆水

　我们平常去吃日本料理时喝的清酒也是美白好帮手。洗脸以后直接把清酒用化妆棉抹上脸就可以了，等它吸收以后再涂晚霜之类的保养品。

怎么祛黄提亮肤色3

　 化妆脸部提亮用什么

　化妆脸部提亮的产品有很多，可以在妆前的护肤做到位，平时多使用一些美白功效的护肤品，补充肌肤水分，做好肌肤防晒。还可以用妆前乳或者隔离霜来达到美白肤色的效果，粉底液、遮瑕、粉饼、高光、腮红、口红都可以美白提亮肤色，让整个妆容更加通透自然。

　日常的补水保湿抗氧化都要做到位，恢复肌肤的弹性和活力，保持皮肤白皙透亮，让人看起来更加精神饱满好气色。对肤色进行提亮美化，让五官更加立体精致，提升妆容质感，增添活力，调亮肤色。

　 提亮肤色的方法

　提亮肤色除了靠化妆，日常的肌肤保养也是很重要的，养成良好的生活习惯很关键。每天睡前喝一杯牛奶，常喝蜂蜜柠檬水，多吃香蕉、苹果和猕猴桃，都可以有效提亮肤色，去除暗沉，美白肌肤的效果非常明显，皮肤变得光泽细腻，最后还要少用电脑。

　 什么化妆品能提亮肤色

　提亮肤色的化妆品有很多，比如美宝莲炫色金属光打亮饼、谜尚想曲缎光编织打亮盘，vdl贝壳提亮液、ColourPop Wisp Super Shock Highligther、NYX天生闪耀珍珠光妆前乳等。粉感细致易延展，质地轻薄无负担，用起来不卡粉也不显毛孔，高调不粗糙的金属光，非常漂亮，让肌肤散发天生光泽～

如何提亮肤色？嗯，这个百度了一下。

皮肤暗淡无光泽，不仅令整个人看起来毫无精神，对自己的心情也是一种影响。俗话说世界上只有懒女人，没有丑女人，而肤色，虽然是天生的，但也不是不可改善的。那么怎样有效改善肤色？提亮肤色的方法有哪些？我们一起看下面关于怎样提亮肤色的经验总结。

步骤阅读

方法/步骤

1

睡觉前喝一杯牛奶可有效提亮肤色。牛奶是美白的好帮手，很多人喜欢做牛奶面膜，这里建议喝牛奶，因为喝牛奶美白效果非常明显，而且睡觉前喝牛奶还有助于睡眠。

2

常喝蜂蜜柠檬水可有效去除暗沉，美白肌肤。每天工作前，可先为自己炮制一杯蜂蜜柠檬水，坚持一周左右即可发现皮肤变得光泽细腻，一扫之前的暗淡、蜡黄、油腻、粗糙以及毛孔粗大等现象。

3

要多吃香蕉、苹果、芒果和猕猴桃。这几种水果要坚持每天吃三到四个。不仅可以有效补充人体内的维生素和微量元素，还可以有效滋润、亮泽皮肤。

4

不妨用精油美白，改善肤色。如果您的经济实力尚可，那么不妨用精油美白肤色。精油分很多种类，如果要美白、提亮肤色可选择用玫瑰制成的精油，方法是洁面后，用手指抠出一点面霜置于手心，在手心的面霜里滴入一滴精油，然后揉搓到脸上，坚持一段时间，即可收到相应的功效。

5

自制红酒和珍珠粉面膜美白去黑。红酒和珍珠粉都具有美白肤色的功效，可在五克左右的珍珠粉中倒入适量红酒，调拌均匀后，涂于面部，坚持十五分钟洗掉，每隔三天做一次，皮肤不仅会变得光滑细腻，还能有效淡化斑点和黑色素。

6

最后改善皮肤，还要注意少用电脑。电脑显示屏的辐射对皮肤的损伤是很大的，长时间用电脑，皮肤不仅容易出油，变得粗糙，还会变得很暗淡，所以用电脑时一定要多加注意，用电脑前要么直接在脸上涂上隔离霜，要么一小时左右洗一次脸。

好了，我也去试试了。

你好，很高兴回答你这个问题，我想和大家分享我自己的护肤心得。

其实我皮肤肤质属于混合偏干性敏感性皮肤，对很多东西过敏，吃海鲜也会过敏长痘，所以，在护肤上，我尝试了很多方法，最终总结得到现在所用的方法，只要你坚持一个月，皮肤就会开始变好。

第一，化妆品改善。这个是最直接可以改善你的肤质和脸色，简单，见效快。首先选择隔离调整肤色，隔离质地轻薄，不同肤色可以选择不同颜色，总体偏透明，或者选择妆前乳，上脸感觉就是水光肌，提亮肤色。一周最少用3次面膜，面膜多选用补水的，功能性面膜，一周用一两次即可，如果经济允许，补水面膜可以每天使用。

女性朋友皮肤保养一定一定要上心，每天补水面膜一定要用，皮肤要是暗沉，每天可以先补水，用一款嘉媚乐美白泥膜，敷完可以在用补水的，洗干净进行保养步骤，涂雪花秀去黄睡眠面膜，一段时间你会发现皮肤确实会变好哦[心][心]

内调当然也很重要，可以每天早上喝姜撞奶也可以买那种有生姜红糖成品，兑牛奶，每天早上来一杯，补气养血哦，整个状态会越来越好。

谢雪燕邀！我对皮肤护理还真没啥研究，不过托父母福我的皮肤还算底子比较好的，没有乱七八遭的斑斑点点。也有读过护肤这方面的文章，自己感觉皮肤好坏这件事遗传占了一大部分。我一个好朋友到现在只用郁美净儿童霜的，但她皮肤超好，白皙细腻没有细纹还有光泽有弹性。越高档的化妆品含铅量越高。我自己的体会是:首先内在营养要保证，体内营养不够的话在皮肤上面反应出来就是黯淡无光。其次要经常做一些日常保养，可以时常敷敷保湿面膜。我自己用一个自创的方子做保养，先把脸用温水洗干净，几滴橄榄油一点蜂蜜一点蛋清倒手心，搅和一下抹到脸上，二十分钟后洗掉，一两天做一次效果很好的。我是看《飘》跟女主人公斯嘉丽学的。另外用一些亮一些的增白乳霜也有不错的效果。当然最好的化妆品是夫妻感情好，美好的爱情让女人从内而外有一种幸福的光彩。希望这些一家之言

对你有点用。祝你越来越年轻美丽！

皮肤暗沉，有几个原因，要么是长期曝晒在紫外线、电磁波、电脑荧幕、抽烟等空气污染的环境中，很容易刺激体内产生过多的自由基，带来角质层老化，导致肤色看起来没有光泽感，显得暗沉。

要么就是熬夜导致身体新陈代谢能力下降，影响黑色素生成与代谢，也会显得皮肤暗淡。

如果想要提亮肤色，光靠护肤品肯定是不够的，护肤品不是药，只能缓解不可能治愈皮肤问题，要想要提亮肤色肯定还要回复正常的作息。还有就是多喝水，促进体内的新陈代谢。

护肤品助攻一下的话，我建议选择具有去角质功效的产品，像是泥膜啦，磨砂啦都是不错的品类，做完去角质的步骤之后使用含有维生素C啦，熊果苷啦，这样自身有美白功效的成分，而不是再选择一个具有剥落角质功能的美白成分，比如果酸神马的，没有啥意义了。

希望能够帮到你。

赶走暗沉肤色！提亮肤色散粉~平价好用

有没有**妹和我一样因为肤色暗沉而烦恼

肤色一暗沉上脸妆感就显得很不干净

但是我的闺蜜就给我安利了一款可以非常自然提亮肤色不假白的散粉

介个芭集散粉现在可以算是我的化妆包必备散粉啦

作为一个秋冬来用的散粉是真不戳

包装是那种很有质感的，带有的翻盖小镜子可以随时补妆

里面的粉扑是定制的植绒粉扑，非常的软和抓粉，但是不会吃粉的哦

其中最让我心动的就是它的提亮效果

画完底妆之后轻轻扑一层散粉，上脸妆感就很自然一点不会假白卡粉

而且就是那种一秒提亮的感觉，肤色瞬间就变亮了

控油时间也是很持久的哦

持妆一整天都不会出油脱妆的呀，而且干皮姐妹也是完全不用担心不会卡粉呀

底妆想要精致完美，散粉还是很重要的一环啊

姐妹一定要选好适合自己的散粉呀

题主你要提亮肤色的话我建议

1 可以多加锻炼，肤色跟体内气血有关系

2 千万不要熬夜，千万不要熬夜，千万不要熬夜，重要的事说三遍！

3 多买点护肤品用，越贵越高端越好，皮肤越亮！就跟摸皮鞋上鞋油一样！

因为工作压力大、作息不规律，很多小仙女都会有肤色暗沉、发黄的困扰。虽然去做医美也许能很快改善，但是如果平时不注意，依然很快会打回原形，因此，平日里的保养尤为重要哦。快来对照看看自己有没有做到这些提亮肤色的小细节吧。

1、用完电子产品后及时洗脸

每天我们大部分时间都在对着各种电子屏幕，用纸巾擦一擦电子屏幕我们就会发现，屏幕上真的超多灰尘污垢，这主要是因为电子屏带有静电会吸附空气中的灰尘、细菌等，我们在对着电子屏幕的时候脸上也会吸附超多的灰尘和细菌哦，因此对着电子屏幕太久脸色就会变得暗黄、出油，甚至还会容易长痘痘。所以，每次用完电子产品一定要记得用清水及时洗把脸哦。

2、定期去角质

皮肤表面堆积太多的老废角质就会让皮肤看起来粗糙暗沉，还容易导致粉刺、痘痘等问题，定期清除多余角质，保持肌肤角质层的正常代谢，有助于保持肌肤光滑通透。

3、坚持防晒

防晒对于美白、抗衰老的重要性相信不必多说大家也都知道了，一年四季都需要足量涂抹防晒产品哦，通常夏天户外活动可以选用SPF50以上的防晒霜，其他季节或是日常通勤选用SPF30左右的防晒霜就足够啦。

4、使用美白护肤品

使用含有维生素C、维生素E、烟酰胺、熊果素、传明酸等成分的美白护肤品都有良好的美白淡斑效果，对于提亮肤色、美白肌肤有hin好的效果。

5、饮食调理

在日常生活中，多吃富含维生素的水果蔬菜，或者服用维生素C、维生素E、美白丸等口服类美白产品也能起到均匀、提亮肤色的效果。

你好，很高兴回答你这个问题：

我的肤质是属于外油内干且敏感性的，所以平时比较注重饮食方面的控制，另一个就是画妆品类的东西的挑选和使用

第一：养成好的习惯

不熬夜，每天晚上要求自己一定要在23：00前睡觉，第二天早起第一件事情要做的就是空腹喝一杯温开水，因为一个晚上过去身体内消耗的水份较多，晨起喝一杯温开水不仅可以补充因身体代谢失去的水分，洗涤已排空的肠胃，水会迅速被肠粘膜吸收进入血液，可增加血溶量，稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环，长期保持这一习惯，还能起到湿润肠道，软化大便，防治便秘的功效，自然能达到美容又提亮肤色的效果了

第二：内调

多喝水，不要等渴了再喝，饮食尽量清淡一些，少吃高糖，重盐，油炸类食物，每天可以适量多吃些瓜果蔬菜，比如我每天都会吃一个苹果，假如自己经济稍好一点的话，可以吃吃燕窝之类的一些补品，这样对调整肤色都是不错的，也可以每天喝一杯蜂蜜柠檬水，可以起到美白的功效

第三：保养化妆

爱美是每个女人的天性，每天给自己化一个淡淡的妆容，心情都会愉悦不少呢，看起来气色会好很多，让人更自信，我每天不管会不会出门，都会给自己化个淡淡的妆容，即便是最懒也得涂个粉底，画个眉毛还有口红，另外我选化妆品一般都是选补水且不含香精类的，闻起来几乎是没有什么香味的那种，女人是水做的，我个人认为皮肤只要是喝饱了水，肤色自然不会差到哪去的，哈哈

再有就是每周最少要敷两到三次面膜，我一直用的都是网上买的一款叫小迷糊的玻尿酸补水黑面膜，感觉还不错，用了好多年了，最后给大家放一张我用的这个面膜的，希望能对大家有帮助

01RNW水乳

关键词：烟酰胺成分美白亮肤，传明酸成分同时具备亮肤和补水保湿的作用，双管齐下效果1+1大于2，无添加配方适合多种肤质。

使用感受：最近这几年烟酰胺的成分很火，它对暗沉无光的肌肤有美白提亮的作用，RNW这款水乳就具备这样的功效。除此之外，它还添加了补水保湿以及提亮肤色的传明酸成分，可谓是双管齐下，可以改善肌肤干燥暗沉的状态，同时兼顾滋润肌肤。

除了上面这些优点还不够，这款水乳是无香精、无色素的成分，配方温和不刺激，即使是敏感肌肤也可以使用，而且水乳质地在轻盈和黏腻的中间，适合大多数的皮肤，算是一个不会踩雷的选择。

02谷雨修护水乳

关键词：最受欢迎的国货水乳之一，具备基础保湿以及美白提亮肤色的作用，成分温和不刺激，油皮也可以用。

使用感受：谷雨光感修护水乳最近刮的风蛮大的，尤其是学生党和一些年轻**姐尤其喜欢，它除了使用感受极好以外，还具备超高的颜值，瓶口是原木色的，加上白色的瓶身设计，既简约又大气，

除了外观好看以外，最重要的还是它的核心成分够好，除了光果甘草根提取物和透明质酸钠以外，还添加了牛油果树果脂以及玫瑰花油等天然植物提取物，众多的成分融合到一起，让它具备保湿、提亮肤色以及光感透亮的功效，它的成分温和不刺激，即使你是痘痘肌或者敏感肌也可以用。

03欧佩水乳套装

相信大家多多少少都有听过欧佩这个品牌，作为一个国货品牌，它的产品大家一直都常认可的。粉丝们公认的平价护肤品牌，哪怕是在韩国都具有比较广泛的受众度。很多的学生党和上班族的首选护肤品就是它，而欧佩这个品牌当中性价比最高的莫过于水乳套装了。

欧佩的水乳套装是有小sk2的称号，它的主打功效是保湿滋润，紧致亮肤。其中有添加维他命因子和二列酵母成分，能够保持肌肤长时间的水润。上脸之后很清爽，不会感觉到油腻，基本上可以满足各种肤质的日常需求。

相信现在大多数女生都会经常熬夜，使用这一款护肤品能够有效的改善肌肤暗黄。其实这套水乳中还添加了铁皮石斛和洋甘菊等植物萃取的精华，能够直接渗透到肌肤里面，进行深层补水。