其实这是现代的人误区。。
一般食用的维E和维C最好不要用在美容上。。
食用的药物最好的吸收方法是通过胃吸收。。
皮肤的吸收能力有限。。。
但是，如果非要用在面膜上，也不是不可。。。
比一般的面膜的效果还是来的要好的。。
维生素C的作用
1、合成Collagen（胶原蛋白）-以形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要基质。
2、促进脯胺酸转变为氢脯胺酸之反应，而氢脯胺酸为构成胶原重要成分之一，因此维生素C可促进胶原之生成。
3、维持结缔组织之正常-因为胶原是构成结缔组织之细胞间质。
4、参加体内氧化还原反应-维生素C可参加酪胺酸及某些物质的氧化反应。
5、制造肾上腺类固醇激素。
6、增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。
7、在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色。
8、解毒作用；
9、改善心肌功能，减低毛细血管脆性，增加机体抵抗力；
10、对抗游离基，有助于防癌，降低胆固醇，防止坏血病。
维生素E是一种强抗氧化剂，可阻断脂肪酸在体内的过氧化过程，干扰自由基与色素斑的形成，从而保护细胞膜的完整性和稳定性，保持酶的活性，提高人体免疫功能，延缓衰老过程
如果想皮肤美白,保持水嫩就吃维C+维E,效果会很好
口服更佳
完美。
1、成分配方：完美的护肤品使用了独特的成分配方，而资生堂是使用普遍的配方。
2、宣传和品牌形象：完美的宣传和形象有更多的投入宣传，而资生堂对宣传和形象没有规划和预算知名度低。
资生堂是日本著名的化妆品品牌。资生堂是株式会社资生堂旗下品牌，总部在东京都中央区银座7丁目5番5号(104-0061)，于1872年创立，注册资金645亿日元。总经理兼董事长末川久幸。
自然堂是国产护肤品牌，创立于2001年。是集科研、生产、销售为一体，日化线、专业线并存的大型跨国集团企业，也是目前中国规模最大、实力最强，最具发展潜质的美容、化妆品企业之一。
两者有主打护肤，彩妆系列产品。但是资生堂有自然堂所不具有的香水，美发系列的产品。并且二者拥有不同的消费群体。
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