精华液和面霜是早上，晚上都用，还是只是晚上用的呢？谢谢

精华液是晚上用更好，因为精华液营养成分在白天吸收状况不好，而且白天用精华液会吸收紫外线，皮肤会变黑。

建议大家早上使用注重补水保湿的精华液，好保湿、防晒、隔离工作，晚上使用注重美白、祛斑的精华液。

面霜分为早霜和晚霜，根据类别选择使用即可。早霜是补水保湿的，晚霜一般是修复的。如果是25岁以下，选择纯补水的面霜早晚涂抹即可，如果过了25岁，最好选择分开的早霜和晚霜，它可以针对性地解决肌肤问题。

扩展资料

精华液正确方法

精华素应该在清洁完皮肤，均匀涂抹柔肤水、软肤水后使用,切忌洁肤后马上使用。精华素用于爽肤水之后，护肤霜之前。

柔肤水、软肤水适合亚洲人皮肤，能够帮助皮肤形成皮脂膜，从而有效地吸收水分，去除老旧角质，辅助肌肤吸收精华素的营养，令精华素的养分更充分、直接地进入皮肤深层，令皮肤的柔软性、弹性更好。

它是完全提取于芦荟并经过高渗透技术处理，所以它可很快被肌肤吸收，无须洗去。由于它的纯植物特性，不会有过量或有其他任何副作用。

晚上临睡前在清洁过的面部涂抹一点点，均匀涂抹，轻轻按摩几分钟，让精华素被吸收。按摩的基本手法为自下而上、自内向外打螺旋，重点部位重复按摩。精华素需要在脸上停留至少20分钟，其中的营养成分才能被肌肤吸收，然后洗掉。若感到不舒服或者出现皮肤发红等不良症状应暂停使用，这表明已经超出了肌肤的承受能力。

精华素的量很少,一般都是30ML左右,还有一颗颗的象维生素丸,价格贵,每次使用的量也是有控制的,油性皮肤要注意,不是越多越好。

有一些适合每天使用的精华素，一定是配合着专门的洗面奶、乳液、晚霜同系列使用，而不能单独代替面霜使用。 即使一些精华元素比较充分的精华素也不可以直接并连续使用，一般1周2～3次。每次的合适用量：夏天每次2-3滴，冬天每次3-5滴；一小瓶精华素(24ml)一般可使用半年。

-精华液

-面霜

面霜晚上涂是可以睡觉的。面霜是重要的护肤品之一，是用来滋养皮肤和修复肌肤屏障的，是可以涂抹以后睡觉的。

女性晚上休息的时候，皮肤处于正常的新陈代谢中，这时候护肤可以更好的帮助皮肤吸收营养，在涂抹水精华乳液之后，有大部分的营养成分已经被吸收到皮肤里了，这时候皮肤就会处于饱和的状态，从而剩余的营养成分就会残留在皮肤表面，如果不锁住营养就会被蒸发掉，这时候涂抹面霜能够把营养锁住，更能够帮皮肤，所以可以涂抹面霜后睡觉。

晚上睡觉涂抹面霜很好，晚上休息的时候皮肤处于松弛的状态，这时候更容易吸收营养成分，通常面霜中营养成分丰富，这时候可以帮助皮肤代谢，从而达到最佳的状态。另一方面，晚上涂抹面霜能够促进水乳营养成分的吸收，从而达到事半功倍的效果。

涂抹面霜的时候要注意这些：

1、涂抹面霜之前要先做好保湿补水的工作，要涂抹爽肤水和乳液，之后才可以涂面霜，不能直接涂面霜，因为面霜质地比较厚重，直接涂会导致皮肤吸收不了，从而可能引起多种皮肤问题。

2、涂抹面霜的时候要避开眼睛周围皮肤，否则可能会长脂肪粒。

3、如果皮肤本身比较油的话，要选择清爽型的面霜，干性皮肤的话，选择滋润型的面霜即可。

一般来说，面霜是早上用，乳液是晚上用。但具体情况还是有选择的，早上用面霜，因为白天要在外面活动，外面的环境污染比较大，面霜能很好地阻止外界灰尘，就好象穿了件衣服，但油性肤质不太适合用面霜，因为容易堵塞毛孔，对皮肤保养反而不好，最好是选择乳液，而且中、干性、油性肤质的皮肤对乳液都可用，因为乳液是液态水质的，皮肤容易吸收，可以更好地营养皮肤。所以晚上用乳液就比较好。