怎样才能使油性皮肤变成中性皮肤？

油性皮肤的皮脂腺分泌比较旺盛，皮肤长时间呈现油亮感，肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和暗疮．正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。从这个意义上说，补水是控油的关键。

每日需进行2—3次的皮肤清洁，可选用温水（切记是温水，因为夏天经常大汗淋漓，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎！而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。）和适合自己的洗面奶结肤，洗后用乳液或滋润霜以补充失去的水分和油脂，为了更好的保持皮肤清洁，每周就要使用1－2次皮肤的深层洁面面膜。

清洁皮肤后就是补水、紧肤，爽肤水又称化妆水等，在一年四季的护肤中十分重要，而在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理状况选用测重于平衡、补水。

保持脸部清爽：控油小秘方

食疗法：吃一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。

按摩法：洁面后，用一点盐放在手心里，用水融化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。

面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。

香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。

日疗法：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以起到控油效果。

你希望是健康的话。。往往成效会比较慢。但是很有持久力。。所以需要你的耐心啊~楼主

如果你需要快速的。。那就是吃药（不建议很不健康）

如美容院进行物理治疗（建议但是花钱多）

所以在生活中

楼主可以做的如下

第一个

皮肤好

基本上是以水嫩为主的。这是个基础。皮肤已没了水分。那就毁了。那么出油长痘

要么干到满脸细纹像老太太。。。

所以

生活中楼主要多喝水

每天至少4瓶矿泉水的量以上。。并且有条件的话多吃水果。不方便的话，可以再药房拿一些vE

VC

vb

之类的药片吃用来补充。。很管用。也很便宜。（这个是一个中医介绍给我的）

健康减肥必不可少的就是运动。燃烧脂肪出汗。。这个样减肥有排出毛孔里的污垢。。楼主有条件或者很懒的话。可以去蒸桑拿~~~这个出汗排污也是很有效果地。

有时间可以定期去做高温瑜伽。可以塑性。又可以出汗。一举两得。。

假如楼主想要减肥。当然不能吃高热量和油腻的

但有时候必不可少的需要吃油腻的东西

例如朋友聚餐什么的。。那我建议楼主吃完油腻的东西后。要多喝绿茶类的。用于刮油。。。当然最方便的。我目前也在使用的

是

吃

纤维素。。我吃的是安利的。。。这个饭前吃。可以让你有饱腹感于是可以少吃很多很多。也有高营养在。。。饭后吃。用于刮油。。高纤维的东西都刮油~~

美容呢。。。刚刚说

运动出汗嘛。。。出了汗。毛孔就会打开。。这个时候一定要在清洗完面部之后。做收缩毛孔的工作。。

楼主不用担心需要什么保养品之类的。。只需要一瓶冰镇矿泉水（不建议水管里的水

怕脏）、、超市美容院都有卖的

化妆棉。。只要这两个。

把化妆棉用冷的矿泉水打湿。。。敷在面部毛孔比较大的地方。。几分钟就好。。楼主愿意敷长时间补水也可以。。。这样又收缩毛孔又补水了~~

剩下了~如果楼主皮肤还不错的话。擦擦乳液跟面霜。就好了。。。不用太费周章~~

我建议楼主的都是很简单

实用的。。

少吃，多运动。多喝水。。就这么简单。。

我这么跟楼主说楼主肯定不信。但是其实我已经在自己脸上跟身上花了上万了。可还是那样。因为我都是采用的人为地方式。。例如美容院，，呵呵，，，但是。每次做完就有疗效。但是一停下来。就崩溃了。

所以要自己学者保养~修复。不能依靠别人啊~~呵呵。其实最简单的东西最健康。。。

楼主也可以到屈臣氏买一些适合自己面膜。一个星期睡前做两次。。也很有效果~~

楼主还需要别的建议。例如复杂点的。。。留言给我

我都可以一一回复~~

你的问题有两个，一是毛孔大，二是有痘痘。茶树精油对你这种敏感性的肌肤很合适，性温，刺激小。

茶树纯露含有微量茶树油及多种植物鞣质、皂甙、多糖等水溶性成份，具有调节，净化，杀菌消炎的功效，对粉刺、皮炎、湿疹及水肿的皮肤有很好的护理效果。适合用于油性皮肤，彻底畅通皮脂腺，平衡油脂分泌，改善油性肤质，消炎灭菌去痘，收敛毛孔，抑制暗疮和粉刺再生，加速痘痘消失，使肌肤健康恢复弹性。

一般每天洗脸2--3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部毛细血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后用热毛巾敷面部，使毛孔张开，可以有效地去除毛孔内的油污。洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。

早上，洗脸后，先拍收敛水，使在清洁中扩张了的毛孔收缩，避免污垢进入，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，用按摩的方法去掉在毛孔中的污垢，然后用收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。

油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞。饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。

油性皮肤最容易出油的地方就是T字部位。如果要解决油腻的问题，一般的方法就是勤洗脸，但是那样容易使皮肤缺水，在多数情况下，我们可以隔一段时间使用一次吸油纸。

如果是经常化妆的朋友又爱出油的话，除了使用吸油纸外，还可以使用喷壶往脸上喷水，然后擦干。另外，可用散粉来扑一下，用粉扑来吸油。

由于各种原因，每个人在选择控油产品时也会不同。

吸油面纸最适合急救，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身，造成越吸油越多的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。

表面控油的产品，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。

深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，防止油脂分泌，从源头去解决油脂问题。

晚上是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分钟，再用手指轻轻按摩。第二天出门时，可逆着毛孔的方向，涂抹控油产品，爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次，进行重点控制。同时，上妆前应先涂上

维生素C和维生素E口服没有明显美白的作用。但都有滋养皮肤的作用，维E还有抗衰老的作用。维C外用有美白的作用，但不要白天使用，它遇到紫外线会氧化，反倒会让你的皮肤变黑的。维E外用有去痘印的作用。