城野先生377美白精华和美白面霜哪个祛斑好一点

总的来说，城野医生377美白面霜在祛斑方面表现更好一些。

城野医生377美白面霜含有专研W377成分，能够显著美白提亮肌肤。同时，它还含有天然燕麦和杏仁油精华，能够补充肌肤所需水分，使用后肌肤变得更加水润。这款面霜中含有透明质酸钠和377成分，能够改善肌肤暗沉，淡化斑点，具有美白淡斑的功效。

城野医生377美白精华主打城野医生专研W377成分，搭配桔皮、百香果和积雪草等提取物，能够去黄气、淡化暗沉斑点。但它的主要作用是提升肤质，紧致肌肤，防止长皱纹，并非专门针对斑点问题的产品。

所以，如果您的需求是祛斑，城野医生377美白面霜是更好的选择。但如果您的需求是提升肤质、紧致肌肤和防止长皱纹，城野医生377美白精华也是不错的选择。

(1)酱汁会淋在配料上，有芒果、百香果，还有仙草。

(2)依然最爱自然纽西兰的雪糕。**的是百香果，绿色的是抹茶，白色的是乳胳。

(3)我想这不是香草奶昔，吃起来像百香果。

(4)大量的柑橘类香味，隐约中又透露著醋栗、桃子和百香果的香气。

(5)一款清新而充满生气的长相思塞米雍，尽显百香果和四季豆的倾向并伴随少许酸味。

(6)一道结合香橙、黄梨及百香果等的清新饮品

(7)凤梨汁、柳橙汁、百香果汁、甜汁并打上苏打水。

(8)最后，百香果项目与花都区 古村落旅游推广计划相结合。

(9)如今，你将会在由油酥千层糕式海扇贝配红鱼子酱百香果或由野猪肉和狐狸浆果制成的斯德罗戈诺夫式酱肉的菜肴中得到证明。

(10)有醋栗和百香果并有些许草味

(11)优质的纽西兰伏特加，百香果汁、柠檬和莱姆汁。

(12)对百香果汁的抑菌活性进行初步研究。

(13)百香果有绿色的藤，像牵牛花那样，它的藤缠在了阳台的铁线上，一直往上攀爬。

(14)把百香果打造成花都的“名片”之一，形成品牌效应。

(15)将百香果切开，将籽和果汁倒入平底锅。

(16)此外

农场还有大百香果、金枣、柳橙、莲雾等十多种水果

按种类分区种植

广告牌解说特色和成长过程。

(17)灵川县青狮潭镇拥有9000多亩百香果

是当地农民增产增收的重要产业。

(18)酒体散发马尔堡地区固有的气味与口感，香气中拼凑出白醋栗、红醋栗的形体，还有百香果的香甜印记。

(19)有效的日常抗老面霜还要有保湿效果。它应该含有天然润肤剂如荷荷巴油，鳄梨油，百香果油，巴巴苏油或葡萄籽油。

(20)它散发出强烈的芳香，一如钵酒、胡桃、水仙和茉莉香味，隐约中又带有百香果和荔枝的果香。

(21)自5月至10月，游客还可参观冰激凌口味墓园，向花生酱、果酱和紫色百香果等被淘汰的口味致敬。

(22)在试验田取得一定成果的基础上，我们和当地 进一步合作，在更多农户推广种植百香果。

(23)也由于水果众多

由水果衍生出来的甜品花样也是让人眼花缭乱

芒果奶冰

百香果汁茶、白面冬杨桃汁、北回木瓜牛奶……

(24)在锐澳蓝玫瑰味威士忌鸡尾酒的配料表中

记者发现除了有“浓缩百香果汁”外

确实也有“柠檬酸”、“柠檬酸钠”、“食用香精”等。

(25)把川七叶、西红柿、苜蓿芽、黄甜椒、奇异果等蔬果

加上综合坚果与少许的百香果汁或苹果醋混合打成汁饮用[百香果造句lishixinzhi]。

(26)农庄内最醒目的地方

就是在农庄的活动大厅内

混杂植着木瓜、百香果、木耳菜等各式瓜菜。

(27)把川七叶、蕃茄、苜蓿芽、黄甜椒、奇异果等水果蔬菜

加上综合坚果与少许的百香果汁或苹果醋混合打成汁饮用。

爱吃水果的人老得快

　爱吃水果的人老得快，水果多种维生素的含量较为突出，在生活中有很多人依靠吃水果来补充维生素，但是凡事都得有个度，吃水果太多也有坏处，爱吃水果的人老得快是真的吗？

爱吃水果的人老得快1

　各种柑橘、草莓、车厘子、苹果、梨……即便是在寒冷的冬季，市场上依然摆满了五颜六色的水果，琳琅满目，种类繁多。

　关于水果，网络上流传着各种说法，比如既能美容又能减肥，大部分年轻女孩子都深信不疑，甚至把水果当饭吃。

　而事实恰恰相反，水果吃得太多，会让人老得快。

　关于水果，我反对两种倾向，一种是不吃水果，这对人体是一大损失；另一种是唯水果论。

　 水果吃多了会带来两个大 麻 烦

　第一，水果里的营养素单一，使人体缺乏蛋白质和缺脂肪酸，严重者会患上疙疙瘩瘩的蟾皮病。

　第二，虽然平时蔬菜和水果经常放在一起说，但通常是蔬菜放在前，水果排在后，这是因为蔬菜的安全性永远高过水果。因为无论哪种水果，都含有糖分，超大量吃水果时，就会给人体带来相当多的糖分。

　而水果里的果糖如果摄入过多，会催人老化。

　大家可以多吃青菜，但是不能多吃水果，甚至偶尔一天也可以不吃水果，用黄瓜、西红柿来代替。但却不能用一大盆水果来代替蔬菜，这是不可取的，因为会摄入更多的糖分。

　血糖正常的朋友，一天最多吃2-3个水果。如果血糖偏高，在血糖允许的情况下，一天的水果不要超过200克，相当于一个大苹果的二分之一。

　国外有研究发现，如果按照科学的方法吃水果，某些恶性肿瘤，比如结肠癌、乳腺癌，甚至肺癌，其发病率显著低于长期吃肉的群体。

　同时，大家不要长期吃某一种水果，而是多种水果搭配着吃，我们强调新鲜的水果，强调用科学的方式吃水果，这比单单迷信某一种水果有效得多。

　总之，大家要明白，“多吃水果能减肥”，“多吃水果能美容”是大错特错的观点，水果吃多了，不仅会摄入过量的糖分，还能让人老得快。

爱吃水果的人老得快2

　人们每天所需的营养包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等，缺一不可。水果营养单一，优势是富含维生素、矿物质。劣势是大多水果中几乎不含蛋白质和脂肪。水果食用过多，必然导致其他食物摄入减少。人体缺乏蛋白质和脂肪酸会导致营养不良，严重者还会患上蟾皮病。

　水果多种维生素的含量较为突出，但热量较高，而蔬菜矿物质丰富还有大量的植物化学成分，两者有很好的互补作用。

　在全世界一项涉及了670万人的调查研究，由于人们每天摄入水果以及蔬菜的不足，已经导致了全世界人民死亡的概率不断增加，可见，吃水果还有蔬菜是非常有必要的。

　大家吃水果时都觉得甜，是因为其中含有大量的果糖和葡萄糖等物质，是榨汁的好选择，即使不额外添加糖大家喝起来也不会单调。

　也正是因为如此，尤其是含糖量比较高的水果，如火龙果、山楂、百香果、榴莲等，每天都大量吃机体反而会因为摄入过多的糖分，使细胞加速老化，甚至是增加肥胖症的发生概率，进一步成为诱发慢性疾病。

　吃完水果后人会有一定的饱腹感，特别是经常吃水果减肥的人群，看似是减少了其他食物的摄入，但机体的营养问题会大大降低，不利于每日的营养均衡。

　长期如此，会增加营养缺乏病的概率。并且，和肉类相比，水果中的蛋白质、铁元素都很低，极易罹患缺铁性贫血，导致免疫力低下。

　青菜可以多吃，但是水果却要懂得控制，偶尔，你没吃水果，而用黄瓜、番茄来代替都可以。但是却不能用大量水果来代替蔬菜，那样只会让你摄入过多糖分。

爱吃水果的人老得快3

　减肥和抗衰一直是女性永恒不变的话题。其实过了25岁了，女性在生理上就进入了下滑期，如果平时各方面不注意，那这个时间还要提前。日常很多不经意的习惯会在无形中加快衰老的速度。

　 Top6：不当的减肥行为

　不管哪个年龄段的女性，都在追求苗条。话说“一胖毁所有”。但是追求苗条，应该在饮食有度，科学锻炼的基础上，而不是一些节食减肥、素食减肥，甚至吃减肥药、手术减肥等，节食或者素食，会让身体营养不良，造成衰老加速、骨质疏松等问题；而吃减肥药、手术减肥等不但容易反弹，还会破坏身体本身的免疫力，造成内分泌失调，加速衰老。为了减肥只吃代餐包或者超负荷运动，都会导致身体的“抗议”，最后减肥的结果可能只是肥没减下来，人却老了好几岁。

　 Top5：摄入过多的糖分

　很多人在心情不好的时候，会选择吃甜食。的确，甜食能让人心情愉快。但吃太多甜食很容易让糖分摄入过量。而已有研究证实：糖分摄入过量，不但会使人发胖，还会加速衰老。糖会附着于皮肤层的胶原蛋白，使胶原纤维变得脆弱易断，皮肤就会失去弹性，变得松弛，而且很难自我修复，导致皱纹等皮肤老化现象提早出现。而可怕的是，“糖”不仅仅存在于甜食中，它其实隐藏在各种食品当中，比如各种零食、饮料、面包等，一瓶600毫升的碳酸饮料，含糖量高达60克，相当于一个鸡蛋大小的糖块。而世卫组织对于成人每人每天的糖分摄入建议量为男性不超过35克， 女性不超过25克！一天内吃块巧克力，喝杯奶茶，吃块蛋糕，糖分就超标了！

　 Top4：吃过多的生冷食物

　有句话说“脾虚的女人老得快”，现在的女性没有几个不脾虚的。脾虚是由于不良的生活习惯，受寒、饮食不当等原因造成的，特别是生冷的食物，很容易损伤脾阳。很多女性为了减肥、补充维C，大量吃水果，甚至拿水果当饭吃，营养没补上，却伤了脾胃。经常吃的一些水果都是寒性居多，香蕉、柚子、猕猴桃、西瓜、芒果、草莓等，都是寒性的，为了不让脾虚老得快，都不要多吃。

　 Top3: 不良的睡前习惯

　熬夜加速衰老就不用说了。

　卸妆不彻底：导致毛孔堵塞，油脂分泌过多，使皮肤长痘、长色斑。

　敷着面膜入睡：面膜敷过长时间，甚至敷着入睡，会造成倒吸肌肤水分，导致皮肤干燥；而取下面膜不及时清洗的话，会吸附空气中的细菌，导致发痒过敏等现象。

　面霜当眼霜用：有人认为一瓶好的面霜可以代替眼霜，其实是错误的想法。眼周肌肤和面部不同，很难吸收用于面部肌肤的面霜。

　 Top2：睡前玩手机、电脑

　手机和电脑的辐射对于皮肤的伤害是明确的，玩手机时近距离的辐射很容易导致长斑长痘，英国有研究显示：当人体细胞暴露在手机释放出来的微量辐射中时，就像在阳光下暴晒，会慢慢使细胞无法正常运作，出现未老先衰现象。 而电脑在工作时产生的静电，会吸附屏幕周围的粉尘和细菌，这些东西在我们脸上，就会造成毛孔堵塞、油水不平衡，导致皮肤变差。所以用完电脑后一定要洗洗脸再睡。

　 Top1：经常生气，带气入睡

　女人是感性的动物，所以情绪化，爱生气，爱胡思乱想是很多女人的通病。生气时释放的毒素不但让大脑变笨，伤害身体各器官，伤肝、伤肺、伤脾、伤肾，经常生气，就会导致脾胃虚、面色差、肾气不足，脸上容易长色斑、细纹，而且像抑郁症、乳腺增生的这样的疾病也多是“气”出来的。生气虽然在所难免，但一定要让气消得快。更不能在睡前生气，带气入睡，这样第二天一早醒来，很有可能你会发现自己一夜老了好几岁。

夏天到了，天气也变得非常的炎热，会经常的流汗，一出门体内的水还会蒸发的特别快，还会被晒黑，缺水皮肤伤害很大，有什么办法即可以美白又可以补水呢。

夏天紫外线也非常的高，对皮肤的伤害力很大。所以这个时候，我们一定要好好的保养皮肤，给皮肤最好的滋润。

外出的时候一定要做好防晒的准备，涂上防晒霜，喷好防晒喷雾，外出要打伞，避免紫外线对皮肤造成伤害。

出门可以随身携带小喷瓶，里面可以加一点营养液，或者是水，或者是保湿液，都是可以的，时常喷一下，让皮肤保持滋润的状态，皮肤一旦干燥，对皮肤的伤害很大。容易出油起皮，化妆容易卡粉，是非常可怕的。

也可以使用一些化妆产品，要选择对的产品，对皮肤刺激小，以保湿滋润为主。勤洗脸，多敷面膜，补充皮肤内的水份。

光靠外部的保养还不够，多喝水，促进血液循环，排出多余的毒素。也可以起到补水的效果

柠檬对皮肤美白有很大的帮忙，少喝饮料，多喝一些柠檬蜂蜜百香果茶，既可以燃烧体内多余脂肪，还可以起到美白的效果，对身体也有很大的帮忙，还可以多喝水，起到对身体补水的效果。还可以补充体内的微量元素，维生素C对美白很有效果，柠檬中也富含没生素c，对身体好。

还要放松心情，多多锻炼，这样皮肤才能够更加的细腻有光泽，才能够水嫩嫩的。

还可以多吃一点水果，对美白很有效果，像樱桃、桃子、小番茄、葡萄、都是不错的选择。

想要夏天变得水嫩嫩的，想要皮肤又美白又滋润，就要好好的保养，又从内到外，从上到下，都要格外的注意。

脸快速变白的小妙招

脸快速变白的小妙招，每一个人都想要自己更白更漂亮，俗话说“一白遮百丑”，白皙的皮肤能给我们的容貌加分，现在分享脸快速变白的小妙招！我们一起来看看吧希望可以帮到你。

脸快速变白的小妙招1

美白攻略：五种食物能让脸变白

1、牛奶

牛奶富含蛋白质，有很好的美白效果，滋润皮肤，排毒养颜。

只需要准备一小杯鲜奶，先使用蒸气蒸脸，用化妆棉吸收鲜奶后，在脸上敷上数十分钟，最后用清水清洗干净即可。

功效：坚持使用鲜奶，可以让你的肤色更白净水润。

2、苹果

苹果和黄瓜一样能做成面膜，也能达到和面膜差不多的效果，而且经常吃苹果有益健康。把苹果弄成苹果泥，涂抹在脸部。如果你的皮肤类型是干性过敏性皮肤，适当加一些鲜牛奶或植物油，而油性皮肤可以加入蛋清。数十分钟后用热毛巾清水清洗干净即可。

功效：苹果泥能让皮肤细滑、滋润、白腻，还有治疗暗疮、雀斑、黑斑等疾病的功效。

3、柠檬

柠檬酸有让皮肤收缩的功效，让你的皮肤紧致水润，适合切片贴脸上当面膜。

另外，新鲜柠檬榨汁后加清水做成护肤液涂抹在脸部也可以。

功效：让皮肤收缩的功效，让皮肤紧致水润

4、黄瓜

黄瓜的美容效果大家都清楚，就不详细说明。最简单的处理方法就是将黄瓜切片，把切片贴在脸上，敷数十分钟后清洗脸部。

功效：黄瓜有润肤、美白、去皱纹的效果。

5、香蕉

香蕉面膜特别适合干性和敏感性皮肤使用。把香蕉制作成浆糊状后在脸部敷上数十分钟即可。

功效：香蕉泥能让皮肤清爽滑润，去除面部痤疮和雀斑，还有软化角质的功效。

注意事项：

1、太阳猛烈的时候最好出门涂抹防晒品，游泳的时候也应该涂，尽量选择有防水功效的。

2、平时注意要充足睡眠，平时多听音乐缓解生活的压力。

3、避免抽烟喝酒，健康饮食、应该要作息规律等。

4、不要滥用护肤品：爱美之心人皆有之，但是并不代表可以滥用各种护肤品，护肤品中的`化学物质对人体皮肤的刺激性很大，为了预防副作用和过敏可以先在手臂上涂抹。

5、无论是什么类型的皮肤，都要做好控油措施，如果皮肤表面的油脂过多，你的皮肤就会显得暗黄，皮肤的质量变差，而且毛孔变大，而且黑头也多的。

脸快速变白的小妙招2

1、注重美白保湿

保湿和美白是分不开的，皮肤呈现干燥状态就是肌肤的预警，如果皮肤不是最好的状态的话，还谈何美白呢？所以日常我们要注意保湿，经常用喷雾补补水，让肌肤保持一个水分充足的状态，皮肤才能更好的美白。干性的暗黄皮肤更要注重使用美白面霜，不要只用水乳就忘记了加强保湿。油皮面对电脑的上班族则应该经常喷一喷补水喷雾，不让肌肤太过于干燥，才能避免肌肤的蜡黄和暗沉，起到一个美白的效果。

2、坚持有氧运动

肌肤美白的很慢，很大程度的原因都是因为肌肤的新陈代谢太满。如果能够经常坚持做有氧运动，就能加速肌肤的新陈代谢，让美白更加迅速，肉眼能见度越来越高。也能够让皮肤变得更加紧实，坚持有氧运动能够让人看起来更加的精神，气色提亮才能摆脱暗黄。良好的皮肤状态加速美白产品的吸收，轻轻松松就能白到发光。

3、集中密集式美白

美白这件事不能分散开，三心二意的去美白，美白的效果怎么会好呢？所以我们一定要集中密集式的去美白，坚持每周使用美白护肤品，而不是一天用一天停用，密集式的美白能够让我们及时的保持肌肤的美白补给。美白产品的美白成分是最快帮助我们祛黄美白的，所以我们一定要密集式使用而不能断。

4、每天定量喝水

喝水这件事情看似很简单却很少有人做到，但是确实美白的关键。如果想要美白效果加倍可以添加一些百香果或者柠檬来泡水喝，每天定量的喝水不仅能让肌肤保持水分和弹性，也能摆脱干燥状态让护肤品加速吸收。定量喝水让皮肤状态和气色都提升，美白更是信手拈来的事情。

5、维生素摄取

对美白肌肤至关重要。尤其是维生素A， C， E等，能改善皮肤组织，抑制色素沉着，加速新城代谢。因此多吃富含维生素的水果之类，不仅对美白有很大的帮助对身体更是有很大的帮助。一举两得，而且我们保持的肌肤的维生素摄取才能健康的美白，让我们不是假白而是通透自然的美白。