乳液和面霜要同时用吗?乳液和面霜能一起用吗

乳液和面霜相关的产品知识很多人似懂非懂的，乳液给人的感觉会更加的清爽稀薄，而面霜整体而言更加的粘稠滋润，所以乳液和面霜有什么区别呢是否能同时用吗？对于上面这些议题我们正文中慢慢分析。

乳液和面霜的区别

乳液和面霜实质上应该算同一种东西，整个体系相同，只是外观形态有区别，稀薄易流动的称之为乳液，浓稠难流动的叫做膏霜。专业一点表达，主要是流变体系不同，屈肤值高的叫做膏霜，屈服值低的叫做乳液。

这样讲大家可能比较难理解，举个例子就明白啦。膏霜相当于平时吃的米饭，米饭由米和水做成，只是水放的比较少，流动性差，吃了可以填饱肚子(相当于面霜的补水、保湿、美白等功效);乳液相当于粥，也是由米和水做成，只是水比较多，流动性好，但吃了也可以填饱肚子(同样具有补水、保湿、美白等功效)。年轻人消化能力好，喜欢吃米饭;老人家消化能力差，喜欢喝粥。相当于有的人喜欢用乳液，有的人喜欢用面霜。

乳液和面霜的主要区别就是流动性不同。在很多人的印象中，面霜浓稠一些，加的营养成分会多一点，从销售价格来看，面霜的价格确实比乳液高出不少，好像也支持这种观点。实际上，乳液可以和面霜一样加很多功效成分，做出功效性很好的产品，面霜比乳液含有更高营养的观点是错误的。不过，有的商家为了迎合消费者这种认知，在设计配方时，故意设计乳液比面霜营养成分低一些，属于一种营销手法。

另外，有种观点认为乳液是水包油体系，面霜是油包水体系，这是不对的。无论是乳液还是面霜，两种体系都可以做，产品做什么乳化体系，主要取决于产品定位。

乳液比较清爽，面霜比较滋润，这种说法并不准确。乳液可以做的很滋润，面霜也可以做的很清爽。如果不同品牌的乳液和面霜对比，您经常会发现，有的乳液比面霜要要滋润。不过，对于相同品牌，同一个系列的产品来说，乳液确实要比面霜油脂含量少，会更清爽一些。

乳液和面霜要同时使用吗

从上文分析可以知道，乳液和面霜实质上相同，严格来说属于同一剂型的化妆品，在护理皮肤时所起的作用相同，完全没有必要同时使用。对于同一个品牌，相同系列的产品，乳液和面霜的功效成分通常差不多，主要区别在滋润度，乳液清爽、稀薄一些，面霜滋润、浓稠一些。至于选择乳液还是面霜护肤，要根据季节、地区差异、自身皮肤的性质等情况，结合产品的滋润度和个人喜好来选择。

皮肤对营养成分的吸收，是有上限的，不是供给的越多就吸收的越多。设计师在设计配方时，同一个类型的产品，基本就可以满足皮肤的需求，不需要同类型的产品叠加使用。乳液和面霜在护肤步骤中属于同一剂型，作用类似，如果乳液和面霜叠加使用，多出的营养成分并不能被皮肤吸收，不但造成严重的浪费，并且，过多的营养成分，有可能给肌肤造成负担，加速皮肤衰老。这也是有些人用了巨多护肤品，皮肤却越来越差的原因之一。

每个品牌的功效诉求不同，不同品牌的乳液和面霜叠加，前面使用的乳液，有的会在皮肤表层形成一层高分子膜，把后续使用的面霜和皮肤隔离开，影响面霜活性成分的吸收，影响最终的使用效果。

有部分消费者，觉得直接擦面霜不够水润，先用乳液打底，再擦面霜。实际上，有这种感觉的MM，爽肤水一定没有选择好。让皮肤水润、光滑，为后续产品吸收打基础，是爽肤水的重要功能。您不能因为选择爽肤水错误，再错误的叠加一个乳液。

在干燥寒冷的季节，有的MM感觉单独用乳液不够滋润，会另外加多一个面霜增加锁水能力。甄垚并不赞成这种做法，既然锁水能力不够，为什么不直接选择一款保湿能力强、滋润度高的面霜呢除非这款乳液在功效方面找不到其他面霜替代。

皮肤护理不是用的产品越多越好，而是要适当使用护肤产品，很多皮肤问题，都是自己作出来的。选择适合自己皮肤的产品，精简护肤，是皮肤护理的基本原则。

综上，面霜和乳液实质上属于化妆品的同一个剂型，配方体系相同，差别只是在流动性上。面霜具有的功能，乳液一样可以具备，反之亦然。乳液和面霜，选择一款产品就可以啦，没有必要叠加使用。同理，市场上的啫喱、凝胶、凝霜、乳霜等，和乳液、面霜在护肤上属于同一个护理步骤，选择其中一款产品就可以了，不需要同时叠加使用。

乳液产品推荐

雪花秀滋阴乳液

和水成套买的，水用完了但是这个乳液还有一半。雪花秀的这款乳液偏厚，滋润度很高但是有点腻，这套是我天气冷的时候用的我觉得还好，如果夏天用我这个干皮应该也受不了。不建议油皮混油皮的妹子入。（用这套的时候额头起了闭口，我一直以为是熬夜和饮食习惯引起的，换了水乳之后闭口慢慢好了我才恍然大悟）

兰蔻水分缘乳液

这个乳液最近非常喜欢～质地没有雪花秀那么厚，有一定的流动性。非常好推开，每次挤两泵我能擦脸擦脖子顺带擦一下手。滋润度非常好，又不会感觉黏腻。

潘达 黄瓜清透保湿乳

这个乳液的味道超级好超级好超级好，闭上眼睛闻仿佛就是一根黄瓜质地也比较清爽，用手指涂在脸上的时候感觉像有水化开，涂完了倍儿清爽，容量超级大，用作身体乳护手护脚都可以的，便宜大碗不心疼～

潘达 黄瓜清透补水保湿凝露

这个就是黄瓜胶啦，个人感觉和芦荟胶的功效是差不多的，但是，比芦荟胶用起来清爽很多很多。天儿暖和了，犯懒的时候拍一层水再涂一层黄瓜胶就出门了～黄瓜胶的作用超级多了，夏天可以用来做三明治面膜，可以当做身体乳（超清爽），还可以用来晒后修复（厚涂）。

雪花秀滋阴水

这个水像是啫喱质地的，比较厚，我一般习惯先浸湿化妆棉擦一遍脸，然后再涂一层，这样吸收的比较好。非常滋润的一款水，感觉夏天用会黏腻，不推荐混油油皮入手。

古尔莎玫瑰纯露

这个水是我的最爱之一，几年前敏感肌的朋友安利的，一直用到现在。这款玫瑰水是土耳其的大马士革玫瑰蒸馏制成的，很天然，敏感肌可以放心使用。我一般用它化妆前湿敷，用完了感觉皮肤软软的很好上妆。

兰蔻水分缘保湿水

兰蔻的这个套装专门是针对干皮的。水的质地比较清爽，没有粉水那么黏，这个水我一般也是先用化妆棉擦一遍再拍一层，感觉角质层都被软化了，后续涂的东西很好吸收。我用这款水一点都不觉得黏腻，滋润度又好，墙裂安利。

ipsa流金水

这个水买来纯粹是因为颜值，除了比较滋润以外并没觉得有什么特别之处。涂在脸上有点黏黏的，作息习惯不好的时候用流金水额头还会冒闭口并没有网上说的辣么好用

奥尔滨健康水

这是我用的第二瓶，也是看网上各种达人安利才入手的，用起来并没有很惊艳的感觉，用完很舒服倒是真的。真的有镇定消炎的功效，我比较喜欢姨妈前后用它湿敷，皮肤整体状态很好，偶尔冒姨妈痘用它局部湿敷也不错，前一天晚上用，第二天痘痘就明显消了很多。

城野医生毛孔收敛水

感觉这货没啥好说的了，人手一瓶。我习惯搭配清洁面膜一起用，做完清洁面膜之后湿敷城野医生10分钟，效果还可以～城野医生的保湿效果也不错，大干皮用着很舒服。

面霜产品推荐

是兰嘉丝丁的面霜，主保湿，丝芙兰大约卖500左右。保湿没有什么优势，性价比不高

图三是珂润的面霜，刷酸时用的，性价比真的很高，油润而不腻，保湿效果超级棒

娇韵诗保湿面霜，虽然买了两瓶，但第二瓶是在乐天免税店时间不够时随便拿的。很鸡肋，刚涂了没几秒就吸收了，不觉得很保湿

nuganic，是韩国lg旗下的本土护肤品。是被韩国导游拉过去的商店，被忽悠的买了。回家使用后就爱上了这个牌子。蓝色的水凝露涂上去感觉真的很舒服，保湿也不错，蜗牛霜会拉丝。会回购的牌子

保湿性：珂润＞兰嘉丝丁＞nuganic＞娇韵诗

很多美妆教程，会教大家护肤从最开始的清洁-擦爽肤水-精华-乳液-面霜-防晒霜（隔离），有时候同时会使用好几种精华，再叠加乳液和面霜。有人觉得，这样做是不是因为叠加越多对肌肤的保护更好，既有精华保养，外加乳液补水，还有面霜保湿。

从化妆品成分来看，不论是面霜还是乳液，在产品结构方面主要包含 ：溶剂、保湿剂（甘油、泛醇等吸水性醇类保湿剂；矿油、植物油、合成酯等脂类保湿成分）、活性成分（维C、维E、烟酰胺、艾地苯等具有抗氧化、美白、抗衰功能的成分）、皮肤调理剂（硅类、胶质成分，产品质地增稠剂、顺滑剂等，提高产品肤感）、香精香料以及防腐剂。

对于护肤来说，首要需求就是保湿，从保湿能力来说，面霜的保湿能力会优于乳液。

这里就要强调一点关于护肤的认知， 就是我们擦护肤品，最重要的是为了锁住皮肤水分，不让角质层的水分蒸发。当皮肤保湿能力不足，角质层水分低于10%时，就会出现干燥、起皮、脱屑等问题。

那么皮肤的保湿能力从哪儿来？一方面是我们涂抹的保湿型产品，一方面是皮肤的天然屏障：角质层和皮脂膜。当皮肤天然屏障功能下降时，就需要用护肤品来提高皮肤保湿能力。

既然如此，乳液和面霜叠加使用不是更能保湿？

如果这样，两者叠加就会浪费。护肤品不是叠加的越多越好，之前已经擦了爽肤水、精华液了，之后再擦乳液面霜，如果这些化妆品没有吸收，成分冲突引会引起“搓泥”等问题。

并且从皮肤耐受和皮肤需求来说，化妆品都有化学制剂的成分，各种成分的护肤品叠加使用就要考虑皮肤是否耐受，如果混乱使用，反而会造成一些肌肤问题。

当然从季节考虑，夏天炎热潮湿的情况下，选择擦完爽肤水后，用轻薄的乳液就可以了。