秋冬季节用霜还是乳液？秋冬用乳液还是霜？

秋冬季节正是比较寒冷的时候，这个时期天气往往比较寒凉，气候也比较干燥，所以许多人在秋冬季节的时候都十分重视保养皮肤。不少人都会使用霜和乳液。那么秋冬季节用霜还是乳液？秋冬用乳液还是霜更好？秋冬适合用乳液还是霜？

1、秋冬季节用霜还是乳液

秋冬季节乳液和霜都是可以用的。但是因为秋冬季节气候较干燥，偏干性的皮肤最好是选择滋润效果较好的面霜或者是乳液使用，其润肤效果要好些。偏油性的肌肤最好是选择清爽一些的面霜或乳液使用。

2、油性皮肤用清爽型的比较好

油性肌肤不管是用霜还是用乳液，都应该选择清爽型的比较好。油性皮肤本身油脂分泌较多，即便是在秋冬季节油性皮肤也可能受到痘痘的困扰，所以最好是使用清爽型的乳液和面霜，这样能够避免皮肤的厚重感而加重皮肤问题。

3、干性皮肤用滋润型的比较好

干性皮肤在选择乳液或者是面霜的时候最好是选择滋润型的比较好。干性皮肤本身水分含量少，一到秋冬季节更是容易干燥起皮，使用具有很好的滋润效果的面霜或乳液能够缓解皮肤干燥的情况。

4、秋冬晚上适合使用面霜

秋冬季节晚上适合使用面霜，晚上时间较长，使用面霜能够在夜间给肌肤更好的滋润效果。而日间更适合使用相对清爽些的乳液，让肌肤能够有自由呼吸的时间，也避免了基础护肤的厚重感。

5、秋冬季节可以面霜乳液一起用

经常在空调暖气环境及电脑面前的人要用相对滋润并且能持续保湿的面霜和乳液，而经常在户外活动的人，则除了要注意保湿外更要注意防晒。如果想要冬季保湿效果更好，乳液和霜可以同时使用，更能起到高效滋润锁水的功效，但油性肌肤的人要慎用，因为面霜油脂偏多，二者同时使用，不仅不能保湿，反而令油脂大增。

6、秋冬喝什么茶好

1、萝卜茶

民间有谚语说“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬”的说法。秋冬季节最适合喝萝卜茶了，一是能够帮助止咳化痰，特别适合秋冬感冒人群饮用，二是能够帮助杀菌消毒，帮助预防秋冬感冒，提高免疫力。

材料：白萝卜100克，生姜6克，茶叶5克。

做法：将萝卜、生姜切片，煮烂后加食盐，然后再倒入茶汁即可。每天2次。

注意：选择的茶叶最好是红茶。

2、桑葚茶

秋冬季节可以多喝桑葚茶，具有很好的补益肝肾，滋阴养血的效果，再加上桑葚中含有多种氨基酸、蛋白质以及维生素、矿物元素等等，能提高人体免疫力，美容养颜，延缓衰老。

材料：桑葚15克。

做法：将桑葚洗净后加水煎煮，取汁代茶饮即可。

3、牛奶红茶

秋冬季节喝红茶能够帮助强健身体，补充身体阳气对于抵抗秋冬的寒邪有很好的效果。搭配牛奶能够帮助补气血，更好的度过秋冬季节。

材料：红茶3克，牛奶100毫升，食盐少许。

做法：将红茶先放入锅中煎煮5分钟后取汁，再将牛奶煎煮，牛奶煮沸之后加入红茶水和食盐搅拌均匀即可。每天早上喝一杯。

4、普洱蜂蜜茶

秋冬季节身体需要堆积一定的脂肪来抗寒，但是不少人一不小心就在这个秋冬胖了一大圈。喝普洱蜂蜜茶不仅能够帮助清肠排毒，防止肥胖，还能够暖身暖胃，缓解体寒的同时预防感冒。

材料：普洱茶3克，蜂蜜适量。

做法：普洱茶放入杯中，用滚水冲泡;等到茶汤冷却至50-60℃的时候根据个人口味调入适量蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。

5、冰糖银耳茶

秋冬季节天气干燥，容易出现肺部不适。饮用冰糖银耳茶能够帮助润肺，缓解咳嗽痰多的不适。另外经常饮用冰糖银耳茶还能够加快血液循环，美容养颜。

材料：银耳10克，茶叶5克，冰糖适量。

做法：将银耳清洗干净之后和冰糖一起炖煮;将茶叶用开水冲泡五分钟之后取出渣滓;将茶叶倒入银耳羹中，搅拌均匀直接服用了。

冬季由于天气很冷，很多女生都比较懒，所以就省掉了护肤的一些步骤，其实冬天是最适合护肤的季节，如果这个时期不注重护肤，那么皮肤就很容易缺水，产生一些皮肤问题，所以，女生在冬季还是需要注重护肤。那么，冬天用什么护肤品好？。

1、洗面奶

冬天用的洗面奶应该以温和补水保湿或者是滋润为宜，切不可再使用控油、收缩毛孔等功效的下面来，以免造成皮肤更加干燥，皮肤问题更突出。

推荐产品：碧欧泉新活泉润透洁面乳

产品特点：清洁、保湿、补水

推荐理由：这款洗面奶能够帮助有效清洁面部，并且含有的特有的矿物成分，能够能够调理皮脂，改善肌肤水油状况，还能有效补充肌肤所需水分，让冬天肌肤能够轻松恢复谁能润泽。

使用方法：每天早上及晚上，以清水沾湿脸部肌肤，把适量产品放于手心内，混上清水起泡后，轻轻推匀到面部和颈部，避开眼睛，最后以清水彻底洗净。

2、化妆水

化妆水分为爽肤水和柔肤水，冬天在使用化妆水的时候一定要选择柔肤水，选用柔肤水，不但能够补水，同时具备滋润效果，有效缓解冬天皮肤干燥缺水问题。

推荐产品：Roberts古老玫瑰水

产品特点：保湿、嫩肤、美白

推荐理由：这款爽肤水中含有大量的小分子玫瑰能够快速有效被肌肤吸收，有效渗透至肌底，让细胞喝饱水，肌肤恢复润泽、弹性状态。而且这款爽肤水还具有很好的持久保湿功能，能够让肌肤持久Q弹。

使用方法：洗完脸后用毛巾吸干水分，然后将柔肤水倒出适量于化妆棉上，用化妆棉轻拍脸部数次，注意应该由外向内、由下向上拍打。

3、精华素

冬天为肌肤使用柔肤水、乳液之后一定要配合使用精华素，这样才能够更好的锁住柔肤水和乳液的水分、养分，并且为肌肤形成一层保护膜，抵抗外界刺激。

推荐产品：倩碧(Clinique)宛若新生精华露

产品特点：保湿、滋润、修护

推荐理由：这款精华素能够帮助改善肌肤，温和调理肤质的同时能够增强肌肤对外界的压力刺激，让肌肤柔滑明亮。

使用方法：每天两次，在洗脸，涂抹水乳之后均匀涂抹脸部肌肤，避开眼部。

4、面霜

冬天气候干燥，皮肤水分流失较快，这个时候仅仅是使用水乳补水滋润是不够的，一定要使用面霜完全滋养保护肌肤，才能够让肌肤更好的保持水润状态。

推荐产品：菲诗小铺石榴胶原蛋白丰盈弹性按摩霜

产品特点：补水、紧肤

推荐理由：这款按摩霜能够帮你打开肌肤营养通道，胶原蛋白可以恢复肌肤弹性和活力，石榴精华补水去黄，让肌肤恢复光彩。带走老废角质，通过按摩打开毛孔，促进肌肤营养吸收，紧致肌肤

使用方法：取适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处，再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢地轻按压进肌肤。

5、面膜

冬天更适合使用的面膜是具有很好的补水保湿、滋润效果的面膜，这样能够有效对抗皮肤干燥问题。如果是油性皮肤的话也不宜使用过多的控油、去角质面膜，以免油脂清洁后导致皮肤水分流失加速而引起新的皮肤干燥问题。

推荐产品：cottonlabo碳酸面膜

产品特点：清洁、补水、排毒

推荐理由：这款面膜具有很好的清洁效果，不仅能够清除毛孔污垢，还能够促进肌肤排毒，软化角质层，帮助清洁的同时也能够让肌肤喝足水分。

使用方法：冬天天气冷，可以先用温水浸润面膜，然后敷在脸上，可以用指腹按压以帮助吸收约5分钟后取下面膜，用清水洗净脸部，然后使用水乳进行基础护肤，润肤效果更好哦。一周用1次。

6、冬季护肤要点

先补水再美白

你一定有这样的经验，如果在一块干海绵上滴一滴红药水，红药水会很快渗入海绵，但渗入的范围比较小;而如果在一块湿海绵上滴一滴红药水，药水会迅速渗入海绵中，而且渗入的范围很大，速度也很快，肌肤吸收营养成分也是这样的道理。所以说我们一定要在湿润的皮肤上使用美白产品，美白的成分才能最大范围、最快速地被肌肤吸收，产品也才能发挥出最大的美白功效。

定期去角质

老化的角质贴附在肌肤表面，非常影响肌肤的吸收能力，尤其进入秋冬季节，肌肤的新陈代谢明显减慢，老化的角质不容易脱落，这时我们就要使用去角质霜进行人工去角质，帮助老化的角质迅速脱落，促使皮肤能够更好更迅速地吸收美白成分。

油性皮肤可以每个星期去一次角质;中性肌肤半个月去一次就可以;干性肌肤要延长到每一个月去一次角质;敏感性肌肤不能去角质。

一定要确保皮肤的清洁

如果经常洗不干净脸，让污垢或化妆品的残污长期在脸上居住，不但会堵塞毛孔，减弱皮肤的防御能力，而且还会影响皮肤吸收营养的能力，只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才能真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃;只有毛孔处于放松状态时，吸收美白成分的功效才会更好。

美白品勿遗弃

盛夏时用的美白产品，一定不要因为过了夏天，没有骄阳似火的日子就不再用了。因为秋冬是修复黑斑和紫外线晒伤肌肤的好时候，而美白产品的成分都有这种淡斑和修复晒伤的功能。

入冬后，因为冬天天气比较干燥，孩子们的皮肤处于稚嫩的阶段，容易出现皮肤缺水，脱皮，开裂等现象，会让孩子们感到不适，特别是年纪在10岁左右的孩子，皮肤还处于水润的状态，此时保持皮肤状态良好对未来孩子们的皮肤走向至关重要。那么针对10岁的儿童用什么面霜比较好呢？又有哪些好的面霜推荐呢？

因为10岁阶段的孩子皮肤状态都是水润的，并没有出现很多的皮肤问题，所以在挑选面霜上我们就选择成分比较简单，具有保湿作用的面霜即可，因为这类面霜对孩子皮肤的刺激度不大，有利于孩子皮肤的保养。

1、红色小象面霜是呈弱酸性的配方，搭配天然植萃果油精华，可以缓解换季带来的干痒，舒缓肌肤，而且对皮肤的刺激不敏感，安全性较高，甚至孕妇都能使用。

2、boiron金盏花儿童面霜也是一款不错的面霜，它的配方温和不刺激，添加的金盏花，矿物质等成分，对孩子皮肤湿疹、干燥有很好的滋润改善效果，补充水分，长效滋润。这款面霜冬夏季都适用，它最大的优点就在于滋润不油腻。

3、贝倍舒宝宝面霜采用甜扁桃油、维E等护肤成分，给肌肤补充营养，深层滋养修护，能够有效的抵御外界环境给皮肤带来的的刺激不适感。

2021央视公认最好的宝宝面霜如下：

1、红色小象润面霜

这个牌子相信很多宝妈都听说过。作为国内孕妇护肤品牌，也是有口皆碑的。其成分温和安全，避免了香精、酒精、防腐剂、激素等。

2、子初婴幼儿面霜

这款产自子楚的产品富含金银花，质地非常清爽易吸收，不会让宝宝皮肤发粘。同时对宝宝皮肤进行深度全面保湿，避免红苹果肌问题。

3、稚芽婴儿面霜

母婴护肤专业品牌，产品不含激素、香精、防腐剂。这款修复霜一路绿色，产品质量有保障，放心。智雅佳的这款婴儿霜，舒缓修复效果特别好。

4、青蛙王子婴儿面霜

青蛙王子是儿童护理行业的知名品牌，集R&D、制造和营销于一体，是老年护理的倡导者。以其健康活泼的卡通形象、安全的产品、稳定的质量得到市场的广泛认可。产品主要覆盖四个年龄段：孕期、婴幼儿、儿童和成人。

5、启初植物之初宝宝面霜

启初植物之初宝宝面霜蕴含嫩竹叶精华，清爽保湿，牢牢锁住水分，富含维生素B，能在皮肤表面形成皮脂膜，为皮肤补充营养。

6、润本婴儿洋甘菊面霜

润本的这款产品在市场上拥有很高的口碑，其有效成分能全面保护宝宝肌肤免受外界有害环境的刺激，牢牢帮助锁住水分，最终完美呵护宝宝娇嫩肌肤。

7、冬己儿童面霜

冬己儿童面霜是一款不含激素、矿物油、酒精的补水面霜，内含多种保湿成分，补充营养，滋润肌肤。清爽不油腻的质地，滋润度让肌肤更加光滑。

宝宝擦面霜的好处

宝宝比较小，皮肤油脂分泌功能以及皮肤屏障功能比较差，所以需要好好的保护。面霜可以起到一个很好的保护脸部以及滋润脸部皮肤的作用，所以每次洗完脸、洗完澡之后都应该给宝宝擦面霜。宝宝面霜选择方面应该选择正规品牌，最好是香味少一点的，如果是植物性的也不必忌讳。建议选择添加剂少、防腐剂少一些的面霜，这样对宝宝的皮肤不会有刺激作用。

冬天皮肤容易缺水干燥，所以在冬天也要注意护肤，特别是补水保湿的工作。很多女生子在冬天比较懒，很少注重皮肤的养护，最多就洗一下脸，其实冬天需要涂抹一些滋润型的护肤品来给肌肤养分，这样才能长效保湿。那么，冬季护肤正确步骤是什么？。

1、第一步：洁面

冬天进行护肤的第一步就是洁面。洗脸能够帮助清除面部的污垢、细菌、多余的油脂。但是冬天洗脸要注意：

1洗脸的水温：洗脸的水温不宜太高，最好是能够在皮肤温度上下，如果可以宜稍低于皮肤温度，这样有利于增强皮肤的抵抗力，还能够给肌肤保湿。如果是油性皮肤可以先用温水清洗再用冷水清洗。

2洁面产品的选择：冬天使用的洁面产品最好是补水保湿、滋润型的，有利于缓解洗脸后的紧绷感，改善皮肤干燥。

2、第二步：使用化妆水

冬天护肤使用的化妆水最好是柔肤水，这样不仅能够帮助补充肌肤水分还能够有效滋润肌肤。特别是具有收敛效果的柔肤水还能够缩小毛孔，细腻紧致肌肤。使用柔肤水后可以配合使用同款的乳液，加强肌肤补水滋润效果。

3、第三步：使用精华素

冬天如果是有肤色不均、肤色暗沉或者是长斑等问题的话，不妨选择一款适合改善肤质的精华素，因为其质地细腻，很容易渗透肌底，发挥密集护肤作用。要注意，如果需要使用精华素一定要在爽肤水之后使用，然后再使用乳液。

4、第四步：使用保湿面霜

冬天一定要注意使用保湿面霜来帮助更进一步锁住水分。在使用水、乳、精华之后如果不适用面霜的话，水分和养分的流失速度是很快的，使用保湿面霜能够更好的滋润肌肤，还能在皮肤表层形成保护膜，让皮肤持久滋润保湿。

5、第五步：使用隔离霜

冬天出门之前也是需要使用隔离霜的。如果是长时间对着电脑的上班族，使用隔离霜能够帮助隔离灰尘、辐射，如果是外出的能帮忙隔离污染、紫外线等等。另外冬天使用一定的隔离霜还可以帮助提亮肤色。

6、第六步：卸妆

冬天即便是使用了简单的隔离霜也是需要进行彻底的卸妆的，避免隔离霜残留皮肤上堵塞毛孔而加重皮肤问题。使用专业的卸妆油、卸妆液等用化妆棉涂擦脸部清除干净隔离霜以及其他的彩妆产品，然后用洗面奶清洗干净脸部。

7、第七步：使用面膜

晚上睡觉之前清洁脸部，然后做一个深层补水面膜或者是营养面膜都可以，为肌肤补充水分，防止冬天皮肤过度缺水而出现干燥起皮问题。

注意：冬天敷面膜太冷的话，如果是补水保湿面膜可以稍微用温水浸润后再撕开贴在脸上，如果是其他营养面膜可以再洗澡后浴室敷用。

8、第八步：使用保湿精华

使用完面膜之后，冬天肌肤夜间睡眠时水分流失同样会比较厉害，这个时候不妨使用保湿精华，帮助有效锁住面膜为肌肤提供的满满水分。

做法：取适量的保湿精华均匀涂抹于脸部，然后用指腹进行适当按摩即可。

9、补水方法

(1)凉开水洗脸补水

用凉开水洗脸也能够帮助皮肤补水，改善皮肤干燥。凉开水因为煮沸的过程空气含量少，具有很好的亲肤性，用凉开水洗脸能够帮助水分进入肌底，使皮肤变得水润亮泽。

(2)温水洗脸补水

洗脸是每天都必须进行的功课，想要给皮肤补水的话，可以将洗脸水换成温水。一般水温略高于皮肤温度即可，这样的水温能够帮助有效洁面，也能够促进皮肤毛孔的打开，洗脸之后使用爽肤水、乳液、滋润面霜等能够有效帮助皮肤补水。

(3)化妆水敷脸补水

每天洗脸之后，可以在睡前用化妆棉蘸取化妆水（化妆水的用量以浸透化妆棉为宜），敷在脸上10分钟左右能够有效帮助皮肤补水。另外使用的化妆水应该是无刺激的天然成分产品。

(4)矿泉水敷脸补水

每天洗脸之后，可以用矿泉水来帮助补充水分以及矿物质、微量元素等营养成分。将化妆棉蘸取矿泉水后敷在脸上约10分钟左右即可。

(5)涂抹精华油补水

每天给皮肤补水的同时也要注意做好锁水保湿的工作，所以可以使用具有补水锁水作用的植物精华油来帮助皮肤补水保湿。比如甘油、橄榄油、精油等等都可以。另外也可以使用含有氨基酸、胶原蛋白等成分的护肤品帮助修复皮肤。

(6)湿毛巾敷脸补水

洗脸之后不妨用洗脸用的湿毛巾敷在脸上能够有效帮助补水，打开毛孔，如果是在毛巾上在加上几滴精油能够有效补水润泽肌肤。