作为一个女生,爱美是人的天性。下面我就总结一下爱美的小秘籍:
1经常捏鼻子,鼻子会变高。
2每天早上都用手揉拭双眼三下,具体就是双手手指并拢,从内眼角开始往外平行拂拭三下,力度适中持久后会变双眼皮,原本双眼皮的会加深。效果很好,但要坚持,对眼睛浮肿的MM不适用。
3每天早上花半分钟画下眼线,眼睛会增大半倍。
4游泳,身材会匀称很好,但是要长期坚持。要注意防晒,坚持游会变得手长脚长,瘦腿也最好去游泳。
5拔牙戴牙套,对改善脸型,嘴型那是相当的有帮助,起码好看三倍!
6经常性收腹可以减小腹。
7喝柠蜜水,坚持每天擦防晒,就算不出门对着电脑也要擦。
8洗完脸后不要擦干,而是用手拍干,或者晾干,这样皮肤会紧致,而且可以瘦脸。
9指甲经常捏,从两边捏,会变成漂亮的椭圆形。
10每天把白醋加到清水里洗脸,用矿泉水当爽肤水搽脸,然后再继续平常的护肤步骤,会变白变嫩。
11洗澡的时候,就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓,时间久了,耳朵很白亮,非常干净。
12多冷的天都用冷水洗脸,会紧致很多。
13不要翘二郎腿,这个对塑造腿非常有效!
14电脑旁放绿色植物,仙人掌即可,减小辐射。用完电脑马上洗脸,长时间上网时隔一个小时洗一次脸,用清水就可以。
15洗完脸不用毛巾擦脸用柔软的面巾纸轻轻蘸干脸上的水分这样可以减少对脸的摩擦。
16晚上睡前轻轻按摩眼睛和脸部,可以加速淋巴循环、排毒并且减轻水肿,但是一定要轻,力度大了会比较容易产生皱纹。
17睡前也要捏捏小腿和脚踝,最好洗澡时按摩,这样腿会瘦。
18用醋搓手,然后将手指一个一个往外拉,能听到巴嘎巴嘎响,坚持下去,手会又纤细又白嫩!
19用醋加在温水洗头发,头发会变得很柔顺。
20每天早晚擦眼霜的时候,用擦完眼霜的手指顺着睫毛来回涂一下,睫毛会变长哦!
馆主来了,我是无月,我来回答这个问题。
评价一个女人是否漂亮,并不只是看外貌,还要看内涵,看行为举止等各方面。
女为悦己者容,但是我们要明白,漂亮是一个内外在的综合整体。正所谓“始于颜值,忠于才华,敬于人品。”内在与外在合并起来,才能为一个整体。
积极的情绪体验,能够让女人散发魅力多愁善感的女人并不能受到大家的喜爱,无论这个女人有多漂亮,但是一旦爱上了抱怨和埋怨,都会使得她本身的生活质量变低,而且也会变得面容愁苦。
积极的情绪体验才能够让女人散发魅力,相反消极的态度和情绪体验并不能够给女人带来正能量。
有些女人之所以在结婚之后,整体的形象大打折扣,很大一部分原因是由他们自身的情绪引起的。
女人应当学会建立合理的诉求,拥有积极的心态,并且学会去调试自己的情绪,才会更加的漂亮。
早晚两杯白开水早上空腹喝一杯可以清洁肠道,补充夜间失去的水分;
晚上喝一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。
血液黏稠会加快大脑缺氧,使衰老提前来临。
因此,每晚饮水的作用不能低估。
有专家认为,与各种饮料相比,温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性,有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”——乳酸,从而达到而消除疲劳,焕发精神的目的。
多看书多看书的女人有涵养,因为看多了书就会懂得好多为人处事的道理,不会无取闹,知道看情形而定。
多看书的女人有自信,因为不管在什么场合,都不会觉得自己无知,跟人打交道自然大方。
多看书的女人心态平和,不会动不动就大动干戈,吵吵闹闹。懂得站在对方立场上想,当然不看书的人也知道,但是不是个个如此。
多看书的人生活要求有质量,但不物质,是自己想要的就好,不会过分要求,伤已伤人。
多看书的女人好相处,不管话多还是话少,站在人群中不会觉得自己无法自处,懂得见机行事。多看书的女人很美,不管你长像如何,但是你那份沉静和安稳是一般的人无法得到的,所以看起来很美。
女人要想变的漂亮,还有很多别的方式,好好去做一个女人,相信你会变得很漂亮。
无月文化,品读经典,品味文化
如果想感受美,我建议大家去看大导演欧容执导的**《八美图》。
它讲述的是在法国乡村别墅里发生的一起谋杀案,男主人公被谋害了,他身边的八个女人,都有着重大的嫌疑。
她们是优雅的岳母,马上要和情人私奔的妻子,两个漂亮早熟的女儿,魅惑的姐姐,神秘的小姨子,女仆情人以及能力超卓的女管家。
这部**就是一部美丽女人教科书,告诉你什么是魅力无穷,过目难忘。
我曾思考过一个问题,为什么同样的一套衣服,穿她身上就是优雅,穿你身上就是灾难;同一条黑丝袜,穿她腿上就是风情,穿你腿上就是低俗。
这是为什么呢?
通过这部**我才领悟,原来美与年龄无关,与财富无关,与出身无关,甚至与长相无关。
美与能力有关。
闺蜜晴晴的穿衣风格永远是一件纯色毛衣配一条蓝黑牛仔裤,一双帆布鞋。夏天毛衣变成T恤,冬天外面加一件羽绒服。
我们总说她穿的太休闲,没型。可是我的一位设计师妹妹却对她的评价是:“她在我们这个圈子是最会打扮的,因为只有她穿出了自己的个性和心情。”
我看了一下晴晴的衣着,这不都是些普通的衣服吗?可妹妹说:“她的衣服里有她的性格。通过她的打扮可以看出她表面自由随性,实则怀旧率真,还有对珍爱之物的深情。”
妹妹指着晴晴穿了6年的但保养的非常好的牛子裤,还有她那挂的整整齐齐的衣柜说道。
“美丽的装扮并不是标新立异,而是表达出真实的自己,从不随便挑战不适合自己风格的衣饰。你是不是这样的人?”妹妹冲晴晴嫣然一笑。
晴晴的确是这样的人,外人看似简单的打扮,而她有自己对自己的了解和坚持。
有的女人就是穿平底鞋比高跟鞋好看,穿裤子比穿裙子出彩,因为更适合自己的个性。所以作家张抗抗曾以《穿错半生》来释放她的感慨。
穿的不像自己,意味着别扭和丑化;意味着你正在为一个不是自己的自己“尽心竭力”;意味着允许自己的外在对于内在的背叛。
亚里士多德说“美是和谐”。唯有外形与内在和谐,才能给人以美的感受。先研究自己,再研究衣物,找到自己和衣物之间的平衡。
周国平说:
美的第一个能力就是做自己。
作家欧石楠初到法国和优雅 时尚 的女友逛街,她以为她们会去老佛爷、春天等等著名的巴黎 时尚 豪门。
但是出乎她的意料是,逛了几次街的结果是书架上多了七本书,家里的鲜花换了又换,参加了两次有趣的聚会,在好几家品位不俗的咖啡店灌了好多杯咖啡,听了一场音乐会,看了一次画展……
美是一门综合的艺术,它包含很多的因素。不仅仅是服装、发型,还包括听过的音乐,看过的**、走过的风景,遇到的人。
所以真正懂得美的人,都深谙这门艺术。
为了拥有广博的思想,为了表现的更自然,为了努力创造自己的风格,经常到美术馆或博物馆逛逛,寻找颜色的冲击感,会通过旅行去感受各种文化,听音乐,读书,看**,去谈恋爱……
就算同一件衣服,穿在别人身上和穿在我身上感觉就是不一样的。
那一刻我是自信的,特别的,独一无二的。
美的第二个能力就是艺术感。
李筱懿在文章《美女都是狠角色》一文中曾经说过,她在美容院碰到一个让她眼前一亮的女子,五官清丽,线条优美。
她以为这个女人也就只有28岁吧,但是她的美容顾问告诉她,这个女人已经40多岁了,经营一家效益不错的公司,还有两个孩子。
她为了不长颈纹,20年只枕颈枕。为了保持眼周没有细纹和延迟法令纹,15年仰面睡觉,每天倒立5分钟。为了保持不过百斤的身材,风雨无阻地坚持跑步20年。
感叹这年轻纤细背后的坚持,果然是狠角色。
60岁的杨丽萍,有仙姿,有灵气,依然是一个精灵,她的武器就是“自律”。
一位法国美容专家这样说过:不要小看一个能够长久保持优美身材的女人,这通常是一个顽强和自制力超凡的人。
自律使我们懂得,集中精力、全力以赴,就可以去我们想去的任何地方。
美的第三个能力就是自律。
三毛在《送你一匹马》中感慨:读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟,不复记忆,其实他们仍是潜在的。
在气质里,在谈吐上,在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字里。
现在人们越来越认同阅读对心灵的滋养。不管现在是什么生活状态,阅读都是提升智慧的重要途径。
特别是阅读那些出自大师之手的书籍,每一次都是与大师的对话,与智者的交流,是一次难得的智慧之旅。
一定会在未来的某个时候,在那个自己不曾注意的一瞬间,不同于旁人的气度就流露出来了。
就像王朔《致女人书》中所说:“你必须只有内心丰富,才能摆脱这些生活表面的相似。”
丰富,就藏在这一次次阅读中。
我们很容易在琐碎中缠绕,让心灵荒芜,甚至庸俗,而阅读让我们体验到什么叫滋养和心灵的成熟。
如《谷地半亩》中所写的一样:“读书最好的目的在于,你会发现凭借自身阅读构建起来的小世界,能以体恤似的温柔消解自身的苦难。”
不随波逐流,遇事冷静,举手投足卓尔不群,智慧让女人美到骨子里。
美的第四种能力就是因阅读而智慧。
毕淑敏曾问过一个资深整形医生:“您可以一眼就看出谁整过形吗?”
医生回答:“基本可以。但来做的人,我都会问她一个问题,回答不好我就不做。”
毕淑敏问:“什么问题?”
“把你的心想象成山谷,告诉我那里是什么景象?
有人说绿树成荫泉水潺潺;有人说阴风惨惨草木凋零。”
“这和整形有什么关系?”毕淑敏不解。
医生说:“相由心生。”
整形效果并非一劳永逸,因为再好的手术刀,也抵不过另外两把刀。一把刀是时间,时间会冲刷整容的效果。另外一把刀是善良,只有它能滋养旷日持久的赏心悦目。
欲整形,先善良。
马斯洛说人类对审美的需求,从洞穴人就开始有了。那时没有化妆品,没有衣物的修饰,就是依傍表情。
一个人惯常的心理状态和行为方式,总是伴随着自己意识不到的表情,这些表情经过无数次的重复,便铭刻在脸上。
至善才能至美。
如果一个人不善良,就算再美的外表也会让人觉得索然可憎,绝对无法拥有清朗美丽的目光。
所以,美的第五个能力就是善良。
何止是女人,男人也是一样,爱美之心是“人皆有之”的天性。
但是我们发现若没有内在能力的支撑,漂亮就像转瞬即逝的烟火,很快枯槁。
反而是那些曾经我们认为平庸的姿色,依靠磨砺“美的能力”,能够越来越有魅力,越来越有味道,慢慢把一张平凡的白纸氤氲成经典水墨。
真正的美人,我们是忽视长相的。
透过单薄的皮囊,看到的是她内心山川云翳,灵魂盛放。
纽约有一本畅销书《坏女人有人爱》,它并不是教你去做坏女人,而是告诉你要努力打造自己美丽的城堡,不允许任何人践踏。
如此才禁得住岁月的油腻和涤荡,工作和感情才会拥有更多的选择,生活会更加的温柔从容。而建造城堡使用的工具就是修炼美的能力。
歌德说:“美反映在创造精神的不同的能力中。”
这些能力会透过一根根血脉,一条条筋络,浸润心扉神韵,由内而外的散发佼佼不群的吸引力。
我再一次确信,表面醇厚曼妙的美丽,是背后的拼尽全力。
原来命运和美的信仰是相通的,三分天注定,七分靠打拼。
本文为十点读书签约作者李晓木创作。
让女人变得更漂亮,最好办法就是给她幸福,给她爱情。
1多喝水,白开水不想喝了就蜂蜜茶、玫瑰花茶、枣茶、姜茶(晚上不要喝)、茉莉花茶、柚子茶、山楂茶轮着来,尤其是早上刚起来一定要多喝,尽量一杯水。
2多看书,培养气质
3少吃油炸及垃圾食品(这个比较难,薯片神马的最不能抵抗了~~)。
4不要熬夜。这个很伤,别因为要追韩剧就想几晚上看完!!!留着慢慢品味不好吗…
5多锻炼,大汗淋漓有助于排出废物。而且身材好了总会有加分的。同一张脸,精神焕发,充满活力的样子必然好看一些。
6温水洗脸,再用凉水冲下,收缩毛孔。多拍点保湿水总是好的,尤其是睡前。(基础护肤不能偷懒)
7发型,衣服对了也有加分。
8找到一种让自己看起来最好看的笑容。与你外貌气质匹配的毫无违和感的笑容。
9最重要的一点是心地善良~
祝女生们美美哒
漂亮是从内而外散发出的一种气场,是一种属于你自己的独一无二的气质。
首先最容易改变的是外在的穿搭发型跟妆容可以说是有着“换脸”的作用
这两者在你想做出改变是都是需要去学习的,它们的作用可以说是堪称“换脸”,选对了可以让你由路人变身成明星。
运动必不可少
运动可以调理你整体的运作系统,改善你的气色,调整你的体态,从内而外让你慢慢的走向漂亮。
衣品不够,配饰来凑
选择衣服时往往会选择一些利用率比较高的百搭款,当你今天的穿搭整体缺少亮点时,可以适当的加一件配饰,好的配饰会让你成为人群中的C位。
提升自己的内在
不管何时都不能忘记学习,各个方面的知识都可以涉猎一些,相由心生内心安静了,外表自然会更有气质。
未完待续,喜欢的可以关注一下哦,每天都会为您更新的哈(文字原创,来自网络,如有侵权,麻烦联系删除,谢谢)
1、化妆
妆容要以自然为主,可以参考日韩妆容,清透耐看,能将自己的气质衬托更年轻,更能帮助你显嫩,欧美妆尽量就不要画,除非你是化妆大神,不然画欧美妆只会显老,并且妆面很脏。
2、护肤
年轻时使用基础护肤品,到了一定年纪,一定要用抗衰老的护肤产品。面部补水加抗衰老是重中之重,有一定经济实力的话建议可以去美容院,眼霜从20岁必须每天涂,不要觉得没有眼纹就不需要眼霜,眼霜其实并不能够去眼纹,他只会预防眼纹的生长,就算再贵的眼霜也是这个道理。
3、减肥
到了一定年纪的女生很容易发胖,若是不好好控制体重的话,可能一不小心就进入了“胖子”行列。体型轻盈是少女感的一大特征,所以不管何时都不能放弃减肥!减肥不能一口气彻底的断食,疯狂的运动,那样不但不会成功减肥,反而会让你代谢失调,反弹变得更胖。一定要耐心,坚持每天一点点的减是才是最稳的。
4、发型
一定要选择适合自己的发型,分清自己的脸型是圆脸,还是方脸,菱形脸,还是桃心脸,分清脸型后选择最适合自己的发型,刘海能不留就不留,刘海一直属于女孩子的专属,到了一定年纪还留刘海,反而看起来很别扭。
5、穿搭
廉价的地摊货和一些奇特造型的衣服永远不要穿。可以尝试一些柔和色系的搭配,比如莫兰迪色系就很不错,会让女生显得温柔又高级,宁愿1000块买一件,反复穿,也不要买十件100块的。有的潮流不适合自己,没有必要去追,知道适合自己的东西之后,其实潮流这东西可以自成一派。
6、 养生
泡脚。吃 养生 类的食物,不是说保健品,而是 养生 汤啊,或者是鲜果汁都可以。补充胶原蛋白也是非常重要的,胶原蛋白够多,你就老得比别人更慢。
有哪里没懂的可以评论告诉我,我看到后第一时间回复。
与我观点不一样的人,也欢迎评论给我,我们一起讨论。
女生长得漂亮是优势,活的漂亮才是本事。变美不仅仅要在外表上,在心理上也要变得漂亮是一件重中之中的事。你要时常微笑 ,让自己活的有品质一点,这样的女生谁都爱,不管怎样都是漂亮的
现在听到最多的话就是:你没有一个美丽的外表,谁愿意去发现你美丽的内心?
其实说真的,我个人非常认同这句话。你会发现走在街上看到越来越多的人是带了妆的,很少有人是素面朝天,除非她底子真的非常好或者她非常有自信。如果有人妆容化得很好看穿着搭配也让人眼前一亮,我敢保证你都会多看她不只两眼。
变美的方式无非三种:经常护肤、会化妆、整容。当然我不建议最后一个。
先说护肤,铺天盖地的各种护肤品广告看得人眼花缭乱,对于像我这种有选择困难症的人来说简直就是折磨,其实你只要明白三点就好:你的皮肤是什么肤质、对什么过敏、护肤品成分是否安全。 这样一来就很容易入手了。
首先如果你是油性皮肤的话可以选择含水杨酸的洗面奶,刷酸去油脂但是一定要适量,毕竟酸很容易破坏皮肤的角质层。泡沫洗面奶是最佳选择,这里推荐城野医生深层洁净泡沫洁面乳。
一点点就可以产生很多的泡沫,不过洗完脸记得及时补水哦!
其次干性皮肤(本人)最好用氨基酸的洗面奶,因为泡沫型的洗面奶实在不能拯救我们的干皮!反而会让我们的皮肤越来越干!切记!切记!其实干皮可以使用溶剂型洗面奶或者是无泡沫洗面奶,但我还是喜欢氨基酸的(笔芯),推荐韩束墨菊系列。为什么推荐系列是因为干皮最大问题就是缺水,护肤品用一套的话效果是实打实的可以看得出来的。
最后一种肤质就是混合性的肌肤了,依旧不推荐泡沫型洗面奶(是有多大仇哈哈),推荐奥地利的bioemsan。
瓶子我丢掉了只好找出之前使用的时候拍的图……这一款很温和,无泡沫,就是味道有点接受无能,但是毕竟是有机的用的成分也不是一般洁面乳的成分所以这种小瑕疵可以忽视。
接下来就是——会化妆!(敲黑板!敲黑板!)
亚洲三大邪术之一不是空穴来风的,当然你要会化……手残党真的要多练练手。
下面直接加文字的形式来一发安利。
cdp首当其冲!
但是价格实在是贵,所以不推荐学生党使用。可以用阿玛尼粉底液,强推!
眼影也很重要!全脸加分项!MAC人鱼姬!!断货抢不到但是我见过朋友用,简直女神!
阿玛尼红管500号称万年断货王,肤白的妹子真的犹如神来一笔!
其实梦妆和MAC还有TF都很好用,大家自行搜索吧~~
希望你可以变得美美的~~
一、撕拉型面膜
撕拉型面膜更多地借助了物理作用对皮肤进行深层清洁。它大多是透明或者半透明的胶状液体,敷到脸上变干后结成一层薄膜,使表皮温度升高,从而能促进血液循环和新陈代谢。面膜干燥后,通过撕拉的方式将毛孔中的污物带出来,并且为皮肤去掉了老化角质。
缺点:但是撕拉这一动作本身对皮肤的损伤很大,容易引起毛孔粗大,皮肤过敏等症状,同时补水能力、滋养能力也比较差。
为了避免对皮肤造成损伤,在使用这类面膜时,一定要注意顺着汗毛生长的方向自上而下揭除,健康肌肤每周使用次数不要超过两次。还可以在撕面膜前先擦一下乳液然,这样也能避免皮肤受损。
二、调合膏状膜
调合膏状面膜里一般会加入深海泥、各种矿物质、植物精油等营养成分。它不仅能够有效清洁皮肤,而且能利用水分软化阻塞在毛孔口的硬化皮脂,使粉刺和黑头很容易地被拔出来。
缺点:但是为了保存其中营养物质的有效成分,往往在产品内加入较多的防腐剂,所以敏感型的肌肤应该谨慎使用。
为了使面膜全脸干燥的时间基本一致,这类面膜在涂扶时最好从温度较低的两颊开始。
三、乳霜型面膜
乳霜型面膜质地和护肤霜差不多,具有美白、保湿、舒缓等效果的面膜大多属于此类。它的使用也很方便,敷完后只要用面纸擦拭干净即可。因为质地温和,所以乳霜型面膜适应面比较广,敏感性肌肤也能放心使用。
四、DIY自制面膜
鲜果自制面膜大多由新鲜蔬果制成,因为它的保鲜条件较为苛刻,所以只在美容院最常见。许多人喜欢用新鲜瓜果、奶制品自己调制面膜也属这一类。在家自制的面膜由于没有经过科学加工,所以分子太大,不能被肌肤吸收,虽然创意不错,但是效果真的很有限。偶尔为之可以,长期用,慎用。
五、面贴布型面膜
这种面膜最方便,贴上、揭下十分简便。面膜上蘸有高浓度精华液,不仅均匀分布,而且微粒极小,能够很快地透过皮肤进入肌肤内部,能大大提高面膜的滋养性。不过这类面膜没有清洁效果,不适合需要深层洁肤的人。近年来,在剪裁工艺上和材质上都有很大的发展和改进。
我是在友友购物买的这套经典4件套
因为仍然是一个学生,所以购买的原因主要是价格比较实惠
但是买了以后一直有些担心,因为韩束是我从未听说过的牌子。
收到包裹的时候,还是比较兴奋的,因为从包装来说,还是满好看的。而且还有10片面膜、粉底液和皮夹做赠品。
废话了,说一下效果
里面有一瓶精华液,我很诧异,是非常大的一瓶,150ML的
抹上去会有泡沫产生(我以前用的别的品牌精华液似乎没有,有也没有那么多)像抹了肥皂一样。过一会,泡沫就没有了。我一直拍拍,等到拍干,皮肤很滑,但是这种滑是一种不是很舒服的滑,在我的理解下,好的皮肤滑是要带点润润水水的才好,可是这个用了的滑,好像比较干。我以为涂了那个精华霜就会好,没想到和没涂一模一样。
因为之前在用一朵的眼霜还没有用完,所以就韩束精华液和一朵的眼霜一起用,又一次眼睛一周有了痛痛的感觉,我仔细一看发现长了一粒粒很小的红痘痘,像是过敏,但是过了34天就好了。
那个洁面乳是透明的,没有什么太大的感觉吧,不好不坏,但是用的时候味道淡淡的不错,可是用完了,擦干以后,味道像是塑料味。(可能我鼻子不好)
眼霜是给我感觉稍微好一点的,比较湿润
但是4样东西真的都有一种同感,就是滑的不自然,不够滋润,偏干。
面膜用了好像和用了精华液是一模一样的,而且面膜不大好吸收。
因为我之前用的是强生的护肤乳,这个在冬天用是很滋润的,睡一晚起来脸还是润润的,比较舒服,所以比较之下可能显得韩束的比较干吧,也可能是心里作用吧。
这个味道和OLAY的鲜果系列的香味是没法比的。这个石榴的味道冲着瓶子里闻还可以,但是涂在脸上,有点,,怎么说,我同桌说像肥皂我汗
不过里面那个钱包还可以。。呵呵
我希望你在买之前还是考虑一下吧。我个人认为它还不是很成熟的一款护肤品。但是根据价格来说,应该是跟价格相符吧。
但是换了是我,我不会再去购买它的。
希望我说的对你有用。
电子商务在近几年来开展得如火如荼,很多县都在在开展,进一步提高了人民的生活水平。下面是由我为大家整理的“2017县电子商务年终工作总结”,欢迎大家阅读,仅供大家参考。
2017县电子商务年终工作总结一我县非常重视电子商务工作,县领导积极推进,各镇(街道)主动策应,全县电子商务工作取得一定成绩,现汇报如下:
一、组织建设
县电子商务工作领导小组办公室人员已经到位,并正常开展工作。各镇(街道)都成立了以镇(街道)主要领导为组长的电子商务工作领导小组,班子开会研究部署了电子商务相关工作,明确分管领导负责电子商务工作。
二、电商培训
商务局和农干校合作开办电子商务培训,已累计办班12期,培训1200余人次。
XX镇、XX镇、XX、XX镇等成立电商学校、电商服务站,举办电子商务应用培训,约800人次参训。
三、电商示范创建
x月xx日已通过省级电子商务示范县创建(省商务厅已经发文),全县现有省级电商示范村2个,分别是XX镇XX村和XX镇XX村。目前列入电商示范村培植计划的有14个村,正在有序推进创建工作。目前,全县累计发展电商户约1000户,其中XX镇363户,主要销售大闸蟹、龙虾、甲鱼、大米、菱角、芡实、羊奶等农特产品。销售模式以C2C/B2C/O2O形式为主,2017年全县电商销售额约12亿元。韩束化妆品电子商务发货基地在朱坝工业集中区,每天发货约20000单,正考虑利用现有平台和人才优势,销售农产品、培训电子商务人才。
四、平台建设
我县现有自主平台2个(XX的爱食派水产、XX的即买送),其他电商户主要在xx、xxxx、xx、xx、xx、xxx等平台开设店铺。xx绿色食品有限公司(xxxx农产品合作社)有机米已经注册“禾采”商标,通过质量认证,2017年x月开始在xxxx销售有机米(全国共5家),计划建立自己的企业文化和电子商务平台,以促进企业发展和带动相关农产品的销售。近期,商务局与南京博鼎科技有限公司已经达成合作协议,近期入驻XX。
XX镇以招商引资的形式,投入近30万元注册成立了“xxxxx农产品贸易有限公司”,并建立了网上交易平台“幸福XX,生态XX”,预计7月底正式运营。
XX镇成立了电子商务合作社,通过电商合作社平台与xxx信息技术有限公司合作。同时,还加大与xxx园联系,利用艳阳电子商务平台全面扩大电子商务营销规模,大闸蟹、甲鱼、菱角、芡实、莲子等农特产品畅销销全国各地。荷叶茶和莲藕汁在xxxx科技有限公司的xxx电子商务平台上销售。
XX连锁超市(新车站西侧)在县城开办了6家超市,并在周边和部分镇(街道)的商店、宾馆、理发店等场所设立了15个供货点,依托移联网信总公司已经配备了4辆面包车配送货物,正准备注册移联网信XX电子商务分公司,利用其自有超市、供货点,采取O2O模式,实现线上线下及时交易。
五、电商产业园、一条街建设
街道正在建设电商产业园(在高新技术产业园内),利用原有建筑面积12万平方米厂房,投资500万元改造,已经完成工商注册和设计、招标等工作。改造后可容纳50个经营户,配套设施、服务齐全。目前,已经与30户达成入驻意向。
XX镇在XX村部门前打造电子商务示范一条街,借助四城同创的契机,将XX村部门前的一排房屋外墙统一颜色,设置统一门头,将在xx网上的店名统一订制、悬挂。正规划建设150平方米XX村电子商务交易展示中心。
XX镇目前正在打造电商一条街和电商产业园各1个,其中电商产业园已经协调镇集中区土地30亩,拟建设集加工、仓储及网络销售为一体的实体与电子商务相结合的电商产业园,创新农副产品营销模式,提高XX大米等农副产品知名度及经济附加值,促进壮村富民。
六、下一步打算
1、出台电子商务促进政策。引导企业、种养大户、城乡居民发展电子商务。
2、培植、扶持电子商务示范村,在省级电子商务示范村创建基础上,创建县级电子商务示范村、电子商务示范企业及示范户,10个示范村、10个示范企业、100个示范户,可作为111工程。
3、打造电子商务交易平台,创建全县农产品电子商务交易平台,整合全县农产品资源,通过交易带动农村产业结构调整,实现强村富农。鼓励引导传统企业、社会人士创建电子商务平台。
4、积极推进电子商务产业园。电子商务一条街、电子商务基地的建设,实现电子商务产业的集聚。
5、大力推进人才培训。依托全县职业教育机构及镇电子商务学校开展电子商务人才培训。
2017县电子商务年终工作总结二2017年来,xx县委、县政府紧紧围绕“实力工业、休闲城市、美丽乡村”发展战略,抢抓机遇、积极谋划,把电子商务作为助推经济社会转型升级的重要抓手,全面推进“电商换市”。在这过程中,尤其注重农村电子商务发展,积极与xxx合作对接,农村xx工作走在了全国前列。下面就我县电子商务工作情况汇报如下:
一、主要工作
(一)以“电商换市”为契机,推动传统产业转型发展
我县一、二、三产利用电子商务的氛围基本形成、程度逐步加深、普及面越来越广。一是工业企业广泛应用。我县113家规上工业企业中,90%以上建有网站,其中有20多家利用第三方交易平台销售产品。二是农产品网销取得成效。多家县级以上农业龙头企业在xxx、xx、xxx等第三方交易平台开设网店。今年,我县还与xxx开展合作,xx胡柚首登xx聚划算线上热销,活动当天销售胡柚近8000件,约30吨。在xxxx众筹平台举行葡萄促销活动,开启了我县生鲜农产品网上销售首次尝试。我县“常发”牌山茶油和“瑞利丰”胡柚鲜果也先后在xx舟山大宗商品交易所成功上市。三是商贸营销模式与时俱进。县域重点商场超市、专业市场都建有门户网站,部分商贸流通企业已开展“O2O”运营模式,如金百汇超市,自建了面向超市农村消费者的网络购物平台,在乡镇、村设置了9个商品配送点。农家乐经营户也开始运用掌上APP拓展营销渠道。
(二)以“农村淘宝”为重点,有序推进“电子商务进万村”工程。
今年x月,我县与xxxx集团签订了农村淘宝项目战略合作协议,成为全国首批12个之一,xx首个农村淘宝项目试点县。6月6日,农村淘宝县级运营中心和首批10个农村淘宝网点同时开业。开业以来先后刷新当天成交额全国纪录(超xxx万元)、单个村点单日成交额全国纪录(超xx万元),创下x月份村均交易额及村日均订单量等多项全国第一。截至目前,已开展了三批淘宝合伙人招募,招募合伙人57人,建成农村xx网点57个。共完成订单52000余笔,总销售额达xxx万元。另外,我县依托全省邮政系统的xx网及手机APP邮掌柜线上平台,以村邮站为主体,建设邮政农村电子商务服务网点68个,拓展了一系列农村便民服务;金佰汇也在10个行政村设立了农村电子商务服务网点。
(三)以扩充网店为推手,全面启动电子商务百强县创建活动
xx月份,我县召开了电子商务百强县创建工作推进会,对创建工作进行了发动和部署,并制定了《xx县电子商务百强县创建实施方案》,通过开展电子商务相关的知识普及宣传、创业培训等活动,引导全县规上企业、中小企业、专业合作社、个体工商户、来料加工户、种养殖大户、青年创业者等经济主体通过开设网店,参与到电子商务中。
(四)以“智慧旅游”为核心,强势开展县域旅游互联网营销
一是与xx战略合作全面深化。今年,我县与xx公司签订战略合作协议,就xx打造成为四省边际“互联网+”制高点展开合作。据此,我县编制了电商+旅游发展规划,启动了xx县智慧旅游县级运营体验中心及“智慧小屋”建设。同时加强与xx传媒合作,在杭州、宁波和海宁等25所高校开展E动传媒刊播,打造面向高校市场最具影响力的分众媒体场。
二是“互联网+”模式全面推广。研发移动掌上农家乐手机APP,开设快速订餐通道,已实现APP上架经营户28户。实施“互联网+ITV”,向农家乐经营户推送定制版农家乐信息,目前已完成平台建设,整理资料63份,拍摄宣传片3部。
三是网站平台建设全面加强。利用xx政务服务网、xx县政府门户网、xx旅游网、xxxx网等发布旅游动态,全面开展对外推介;与xx、xx、xx、xxxx等网站合作,进一步拓宽销售渠道。指导旅行社、酒店等15家重点旅游企业利用电子商务创新运营模式。
(五)以“园区电商”为主体,加快打造产业集聚
一是引导xxxx有限公司创办电子商务孵化园,建设3860㎡办公楼和2000㎡的物流仓储,入驻企业20家。
二是引进xxxx电子商务有限公司,建成拥有400㎡办公面积和2000㎡仓储面积的青年网商创业园。
三是整合城东新区旧厂房,改造建设xxx电子商务产业园,项目已签约并将于年底正式开园,目前已完成招商15家企业。
四是鼓励xxxx有限公司利用闲置厂房筹建帮帮电子商务创业园,目前已完成园区建设,正在开展对外招商。
五是就城东新区电子商务产业园项目与3家投资商进行洽谈,正在制定可行性研究报告。
(六)以通讯物流为基础,完善电商服务设施。
一是宽带建设成效显著。统一采用目前最先进的网络设备,搭建本地宽带城域网和宽带单位业务网,实现了全县所有乡镇千兆全覆盖。
二是无线网络实现突破。我县已实现全县范围2G、3G网络的全覆盖,4G网络城区与乡镇的全覆盖,政府办公场所、医院、学校、车站、购物中心、广场、旅游集散地等核心区域无线WIFI全覆盖。今年我县还拨付40多万元,推进重点民宿村新建无线WIFI网络,目前已完成长风村、弄坞村、徐村村、路里坑村、黄塘村的覆盖工作。
三是物流项目有序推进。新都物流中心项目已完成工程总量的65%,预计2018年x月竣工投产。安能物流项目已签订了战略合作框架协议,将建设货物运输集散中心、汽车后市场服务基地等。芳村物流综合服务中心和xx浮河物流仓储综合服务中心已通过决策。
(七)以培训基地为载体,全面铺开电商人才培训工作。今年,我县出台了《xx县电子商务人才培训基地认定办法》,认定xx县职业中专、xx职业培训学校、xx县锦绣职业培训学校为我县第一批xx县电商培训基地,计划今年培训5期,培训专业人才500人。依托三家培训基地,我县相关部门有针对性地开展各类电商知识普及和培训,如:团县委开展农村淘宝相关培训20期,培训1500人次;县人力社局开展了农村电子商务创业服务指导培训2期,培训100人;县农办安排了培训资金20万元,开展了掌上农家乐培训2期,培训经营户58户;县妇联组织农村剩余劳动力开展来料加工电子商务培训2期,共培训50人。截至目前,全县已开展各类电商知识普及及培训69期,普及培训人数达14万人次,其中专业人才培训1000余人次。
二、亮点创新工作
(一)树立标杆,发布全国首部农村电子商务建设规范与评定标准
该标准从服务职能、服务点建设、业务覆盖、合伙人培育、政策扶持、公共配套等6个方面对农村电子商务建设进行了标准化规范,为今后全国的农村电子商务发展树立了新标杆。同时,我县还制定了《县级部门农村淘宝工作指南》、《乡镇级农村淘宝工作指设、业务覆盖南》、《村级农村淘宝工作指南》、《农村淘宝合伙人工作指南》、《农村淘宝答疑解惑》“4+1”工作手册,对相关工作的开展起具体指导作用。
(二)创新模式,建立村淘合伙人四级导师制
为了提高农村淘宝合伙人的综合素质和业务水平,我县建立了村淘合伙人四级导师制,由县委县政府分管领导任县级总导师,乡镇领导任责任导师,村主职领导任操作导师,县域各内电商企业主担任合伙人的业务导师,从政策扶持、创业理念、资源对接、业务指导等角度入手,为合伙人量身打造“30成长模式”。
(三)彰显风采,xx电子商务品牌进一步打响
我县在xxx集团召开的第二届中国县域电子商务峰会上,荣获创新型示范县称号,成为全国三个示范县之一。先后有来自内蒙古、江西、四川、湖南、广西、河北、重庆等十几批考察团慕名而来,对我县农村淘宝县级运营中心,新昌乡黄塘村、xx镇xxx村等村级淘宝服务站进行实地考察。x月下旬,淘宝大学县长电商研修班在我县举办,53名来自全国各地的县委书记、县长及其他县领导齐聚xx,听取我县发展农村淘宝的理念思路,交流考察心得体会。今年x月起,xxxx领路人高级研修班将我县列入培训基地,定期组织其他省份相关部门领导来我县开展培训班,更进一步宣传了我县电子商务发展新面貌。
三、xx县电子商务发展存在问题
一是产业集聚缓慢。我县真正辐射力强、带动示范效果明显的电商交易平台和第三方服务机构仅有寥寥数家,且仍处于发展起步阶段。我县尚未建成一个功能完善的电子商务园区,各网点间缺乏资源、信息共享,集聚效应未有效发挥。
二是发展优势欠缺。我县农业产业规模小,缺乏大型农业基地,未能形成农特产品中转集散中心,暂时无法满足电子商务带来的广阔市场。同时,高铁与我县失之交臂,一定程度上弱化了我县的区位优势。
三是产业配套滞后。硬件方面,我县缺少可用于盘活的面积较大的固定资产。仓储、现代物流等支撑体系发展滞后,物流企业以大宗货物运输为主,快递业务量少、成本高。农村淘宝“最后一公里”的物流有待提速。软件方面,信用认证、标准制定、技术支持、品控管理等配套服务发展缓慢。
四是专业人才匮乏。缺乏一批实力雄厚、经验丰富的电商产业领军人才。电商创业人才,特别是农村电商人才难发掘,管理人才难引入,实用人才难留住。
四、下一步工作打算
(一)优政策,发挥引领带动作用
我县电子商务产业政策出台于20xx年,通过两年的试行,对我县电商产业发展起到了较好的促进和带动作用。但由于是首次出台,在具体操作过程中,存在标准界定模糊、指标落实难等问题。目前,我县正在根据当前电子商务产业发展的实际情况,深入开展调研,对政策进行修改和完善,既要扩大政策的受众面,又要强调政策的侧重点,既要提高标准又要细化指标,既要发挥龙头企业的示范作用,又要鼓励青年网商创业创新,使电子商务发展专项资金发挥更大的政策效应。
(二)抓招商,增加存量提升质量
一是鼓励xxxx电子商务孵化园、xx电子商务园、xx茂林电子商务产业园开展对外招商,力争引进一批电商龙头企业及设计、美工、技术服务、金融机构等电商配套企业,打造xx县电子商务生态圈。
二是加快城东新区电子商务产业园对外招商步伐,促进项目尽早落地。三是盘活新都工业园区、城东新区等地的旧厂房,积极包装项目。
(三)推重点,推进农村淘宝项目
一是持续加快村淘合伙人成长。继续按照“选人不选点、固点不固人”原则,分批次开展农村淘宝合伙人及村级站点筛选建设工作。健全农村淘宝合伙人管理考核办法,提升合伙人工作效能。
二是着力拓展村淘消费市场。实施“三个一百”计划(即:建立一百个老头老太太粉丝群、紧密联系一百户村民、发掘培养一百个志愿宣传员),健全村淘粉丝档案。建立“问题导向”制,围绕质量保障、售后服务等,创新促销手段,进一步拓展村淘消费市场。
三是做好农特产品上行前准备。与xxxx公司保持对接,加快完善我县农村物流、仓储、网络等基础设施。推进现代农业产业发展,提升农特产品品质、保障总量供给。为实现“网货下乡”和“农产品进城”的双向流通做好准备。
(四)建平台,提升公共服务能力
一是切实发挥电商协会功能。推动电商协会建立行业准则,规范行业行为,形成合作共赢、抱团发展的良好氛围。
二是加快推进县级电商公共服务中心建设。加快县级电商公共服务中心及电子商务服务联络点的建设,整合各类资源,形成覆盖全县的电子商务公共服务体系。
三是继续完善农村淘宝县级运营服务中心。加强与xxxx对接,在物流中转、仓储管理、产品展示和人员培训方面深化合作,切实发挥农村淘宝县级运营服务中心枢纽作用。
(五)强配套,优化产业发展环境
一是加快网络工程建设。今年计划投资2000万元进行宽带光网建设,覆盖城区和180个行政村,宽带入户达到百兆以上。新增4G站点18个,对偏远山区进行2G、3G信号补点。
二是完善仓储物流配套。推进新都物流中心项目建设。对接安能物流项目,细化投资内容,加快项目建设。
三是建立质量监控体系。建立高标准的产品质量监控体系,出台相应的管理办法,为下一步农特产品上行通道的打开做好准备。
(六)争排名,跻身全国电商百强县
持续深入开展百强县创建活动,力争在年底前完成xxx、xxx、农村淘宝、产业带等平台新增注册网店5000家,年销售额24万元以上的网店100家,全年月均发生网购账号5000个的目标,力争创建一批电子商务示范乡镇(街道)、示范村及示范单位,成功进入2018年度全国电子商务百强县。
(七)育人才,增强电商发展后劲
一是开展电子商务知识普及。免费开办电子商务知识讲座,让更多社会群体了解电子商务基本知识。
二是健全电子商务培训体系。通过网商创业服务中心、创业基地及培训基地,努力培养一批电子商务领军人才。
三是深化“地校对接”战略。深入推进“地方+高校”战略,根据产业需求,向高校“预约”专业和电商人才,培育壮大电子商务从业人员队伍。四是吸引电商人才回常。赴各地开展电子商务推介会,吸引xx籍电商企业家、电商人才和创业青年回家乡投资创业。
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面膜的种类:
1、泥膏状水洗式面膜。这种面膜的主要是清洁和保湿,其主要成分是粉剂,如高岭土、绿陶土、膨润土、死海泥、温泉泥及豆类研磨成的粉末等。
这种面膜的清洁和保湿功能都很好。但是由于将干燥后的泥膏状产品洗去较麻烦,因此这类产品使用时并不方便,而且为防止泥膏状产品滋生细菌,一般会加入较多的防腐剂。
2、水洗面膜。这种涂抹式的面膜要想发挥最好功效,一定要涂上厚厚一层才有效,以看不见原本肤色为最高标准。秋冬季的话还是不建议使用水洗面膜的。这时候肌肤需要有点温度来促进肌肤吸收营养成分。
3、贴片式面膜。现在用的最普遍的面膜莫属于贴片式了,它见效快,能迅速让肌肤水嫩嫩,也是最好用的面膜。一般一张面膜含有25毫升左右乳液精华,使用后,轻轻按摩,直至脸上剩余乳液被吸收,这时你的脸上会形成,一层薄薄的保护层,可以用水洗掉后进行后续的保养程序。
4、无纺布面膜。质地柔软且较轻、锁水性好。但是透气性不好,与皮肤贴合性不好,精华的渗透性一般,长时间贴敷时,无纺布面膜会出现“反吸”现象,含有化学物质,容易导致过敏。
5、生物纤维面膜。果冻状,吸水性,肌肤的亲和力都非常的好,常用于医学,成本高。
6、免洗睡眠面膜。这种面膜睡觉的时候帮助肌肤更好的锁水保湿,第二天肌肤就会水水的。只要涂抹薄薄一层,足够均匀就可以啦,太多了会导致肌肤不堪重负,适得其反。也可以用单层的化妆棉轻轻按压,去掉多余的部分。
7、泥膏状水洗式面膜。这种面膜的主要是清洁和保湿,其主要成分是粉剂,如高岭土、绿陶土、膨润土、死海泥、温泉泥及豆类研磨成的粉末等。
8、霜状水洗式面膜。这种面膜的主要作用是保湿,所以成分与保湿乳液类似,有些产品甚至可以不用清洗。
9、撕拉面膜。撕拉式面膜一般都是去黑头用的最多,做面膜前做好清洁工作后,用热水蒸一下脸部,或者用热毛巾敷一下鼻头,再涂抹。这样可以打开毛孔,使得毛孔深层的脂肪黑头可以更好的去除。
面膜按照作用功能分类:
1、控油、清洁
控油清洁的面膜多半以泥状面膜出现,成份包括高岭土、绿陶土、酵素、水杨酸等等,有些品牌还会标榜采用天然火山泥、死海泥、温泉泥等等,含有丰富的矿物质、微量元素等护肤成分,这一类的面膜主要的功能都是以吸附油脂、深度清洁与去除老废角质为主。
2、保湿
以保湿为主要要求的面膜,通常以膜状面膜出现,每片面膜的精华液中,一般会含有玻尿酸、丙二醇、甘油、胺基酸、胶原蛋白、维生素B5或油脂类等保湿成分。敷完脸之后,会让皮肤充满水嫩的感觉。要注意的是,敷完保湿面膜之后,一定要擦上乳液来防止水分蒸发、留住滋润效果,不然,脸上很快的又会变得干燥。
3、美白
美白面膜是市场中的明星产品,也是以膜状型态居多,精华液中多含有果酸、维生素C、熊果素、胎盘素、桑椹萃取液、麴酸等美白成份,利用面膜的密封、微温性质,加速让皮肤吸收美白成份,达到快速淡化黑色素的效果。
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