当皮肤出现不适症状，可以先了解最近日常的饮食情况，是否换了护肤品，多角度分析，了解皮肤发痒的症状了。如果长期使用激素类药膏或者含有激素的化妆品，如速效祛斑霜、速效祛痘美白产品之后皮肤才出现了不适症状，就是激素脸的症状。此时，应停止使用一切的外用激素产品的使用，抓紧时间，尽快治疗。切忌使用偏方和速效疗法进行治疗，以免皮肤严重受损。
当皮肤出现不适症状之后，要及时确诊是过敏还是激素脸。切忌自诊自治，否则皮肤过敏也会变成激素脸或者其它皮肤病，而激素脸也会变成严重的激素脸，出现渗水、结痂，严重毁容!
激素产品对肌肤的破坏不在于深入肌肤，也不在于停留在肌肤表面，而是破坏肌肤屏障。肌肤屏障被破坏之后，对外界刺激不再有抵抗能力。继续使用激素产品，激素会给你制造一个“岁月静好”的假象（激素会抑制肌肤的免疫能力，让肌肤不启用免疫能力，对肌肤表面细菌的滋生熟视无睹）。但是！当你停用激素，改用一个不含激素的产品，特别是0添加的产品时，肌肤就会因为失去了激素的抑制，而时刻受到外界刺激，反反复复红、肿、痒、干、出疹子，类似过敏
激素脸一切问题的根源就在于激素破坏了皮肤屏障，降低了细胞免疫力。要彻底治愈激素脸就是要修复皮肤屏障。
一、早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋，这时候就不要用洗面奶了；晚上洗干净脸之后，可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓，直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净，然后让它自然晾干，对于祛痘很有帮助的呦。
二、用刀把仙人掌切开取其汁液涂在脸上，15分钟后用水洗净，祛痘效果还是不错的，不过要坚持呦。
三、把苹果切成薄片状，用热水冲泡至发软，然后贴在脸上，20分钟后取下用温水洗净，有空闲时间的不妨可以试试。
四、大家都知道，蜂蜜具有排毒的功效，平时多饮食一些蜂蜜对于祛痘也是很有帮助的。
五、鸡蛋清和牛奶搭配，保持皮肤水水嫩嫩。
食疗：
一、海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
二、醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
三、枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
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