30岁左右的女性有什么好的抗皱面霜推荐吗？

对于轻熟肌来说，要想容光焕发，一瓶抗皱面霜必不可少。

用对的面霜让年龄只是数字的增长，而你依旧青春年少

很多人都说春夏不适合使用面霜，其实并不是

很多欧洲产品并没有乳液，都是水+精华+霜

所以只要选对了适合自己肌肤的面霜，夏天也是可以使用的。

面霜中的营养成分并不低于精华，所以要想抗皱，使用面霜是必不可少的。

赫莲娜绿宝瓶面霜

这款面霜属于全能修复面霜，质地比较轻薄，有抗氧化、抗皱功效，在调节肌肤底子的同时修复肌肤，保湿和平衡肌肤稳定，预防皱纹这方便做的非常好。

Sisley面霜

法国抗老面霜的top seller！诞生于1999年，抗皱、活肤，堪称驻颜霜，有保湿、修复、抗老、紧致全方位功效。冰淇淋质地，非常水润，薄薄一层就很够，吸收效果也非常赞。

资生堂百优精纯抗皱面霜

百优全系列都是抗皱产品。这款面霜非常滋润，抗皱效果非常好，对已长成的皱纹有一定的淡化作用。

Olay塑颜金纯面霜

Olay大红瓶，大红色玻璃瓶身，十分讨喜。含有烟酰胺、金纯胶原五肽，可以激发细胞活力，促进肌肤胶原蛋白的再生。上脸非常容易推开，容易吸收，可以长时间保持肌肤的水润，坚持使用可以明显看到抚平细纹、干纹，还可以紧致肌肤。

Royal Nector蜂毒面霜

他们家的面膜大家可能都非常熟悉，是凯特王妃御用，这款面霜 可以促生胶原蛋白、增加皮肤的弹性以及抗紫外线伤害的能力。有效抗皱、抗氧化、促进肌肤蛋白质生成、使肌肤紧致延缓衰老。有条件的可以面膜搭配面霜一起使用，效果会非常好。

雪花秀人参面霜

这款面霜最大的特点就是添加人参成分，中草药，主打祛皱，非常适合亚洲人肌肤，有一定的抗皱功效，对皮肤镇定、滋养有很好的效果，另外还有很好的提亮肤色、美白的作用。

优色林Q10抗皱保湿面霜

温和配方，不含酒精、香精、色素，还有辅酶Q10因子，可加细胞再生能力，使肌肤焕然一新，可以抚平面部细纹、皱纹，令肌肤平滑细致，另外还有一定防止肌肤暗沉、提亮肤色的效果，和所有抗皱产品一样，一定要坚持使用。

喜欢就关注55哟~

对于女生来说，25是一个分水岭，过了25岁，肌肤状态明显就会下滑，由于胶原蛋白的逐渐流失，肌肤弹力纤维就开始慢慢衰减，会出现各种假性皱纹，肌肤也开始有轻微的下垂，由于保湿力和紧实度下降，眼周和嘴角边干燥有细纹，所以这时候就要开始做抗衰老工作了。

55这里推荐三款抗皱面霜给大家，希望对大家有所帮助。

1、海蓝之谜精华面霜

参考价：1450——17200元

大名鼎鼎的去皱保湿面霜，面霜界的战斗机，面霜精选深海巨藻精华成分，主打修复保湿去皱的功效。使用的时候需要乳化一下，以双手指腹温热数秒至半透明状，然后轻拍在干燥肌肤处，同时可以当眼霜和唇膏使用。

2、科颜氏高保湿面霜

参考价：300RMB/50g

科颜氏家的高保湿面霜同样非常出名，而且价格相对于上面那位朋友会便宜很多，很多 时尚 博主都在推荐。面霜成分中含有角鲨烷，具有超强效的保湿的功效。使用的感受就是保湿效果很明显，只主要用一点点就能达到普通面霜的两倍，而且油皮也能放心使用。

3、SK-II微肌因赋活修护精华霜

参考价：860RMB/50g

同样是一款超级网红面霜，采用创新 科技 激活干细胞，能够促进皮肤结构蛋白的生成，改善众多肌肤问题。最重要的是，这款面霜的修复效果和滋润效果都很棒，使用期间，你的肌肤状态会很稳定，搭配神仙水使用效果更佳。

大干皮，就是纯干 不冒痘的那种。sk2大红瓶，资生堂悦薇铂翡面霜，腊梅面霜换着用。。总体感觉悦薇面霜对于干皮来说真是比腊梅好用，提亮，紧致，抗皱都不错，腊梅感觉就是油比较滋润，sk2也是滋润功效大。

自己用SKII大红瓶 秋冬滋润型 夏季用清爽型 SKII不是立竿见影的猛药系 用久了时间会告诉你冻龄 皮肤会变得细致光滑水润 属于那种素颜也能hold住的 如果预算充足的话可以用LXP系列 价格贵妇 涂了也贵妇 只有用过试用装 肤感不错 毕竟用的少 效果不做评论

谢谢亲爱的邀请回答O( _ )O

如果不是大油皮，红后还不错呀，可以说是30岁以上的必选护肤品，包装设计相当大气，深酒红的玻璃瓶身，满满的高级感，不愧是贵妇级别的产品。

津率享系列比较适合熟龄肌，所以在抗衰老上下的功夫更足，红花肌丹、加味逍遥散、精气补率丹还有红山参，营养成分比拱辰享系列更丰富也更高级，可以让粗糙暗沉的皮肤重新变得光泽又细腻，补充营养+抗皱，这一套就足够了。

水乳质地比较粘稠，非常润，多按摩一下吸收很好，用几次会发现脸部的假性干纹都变浅了，简直让人感动！从实拍图里可以明显看到红后的水比拱辰享系列粘稠很多，不过也很好吸收，完全不会有那种浮在表面的油腻感，多拍一拍就会感受到里面的精华成分都沁入到皮肤里了。乳液也是更厚重，搭配着水来用，会明显发现肤色更均匀，整个人气色更好。

选择真正适合自己的护肤品并坚持使用才有效果，用了精华之后再用后续的乳液和面霜，吸收速度更快，皮肤也会感觉微微紧致了。还告诉大家一个小诀窍，精华可以早上拿来做妆前保湿，法令纹那里多揉揉，后续底妆会更贴，不会卡粉。

混合皮和大干皮，以及想改善暗黄气色的大龄宝宝，这一套特别合适。买到正品也是关键哈

这个首选之外，最重要的一步：一定要做好防晒工作！！！防晒霜真的是抗衰老的护肤品里最划算的、最有效的一等的方法。

要找到皮肤老化的其它原因和预防也能让我们更好地做好抗衰工作，运动要好好做、饭要好好吃、也要好好的睡觉，并不是单纯地减少体重就会变得美丽，通过适当的运动减少体内脂肪 增加肌肉，才能同时拥有 健康 的身材和 健康 的皮肤这哦。吃的话三文鱼（鲑鱼）和青花鱼（鲭鱼）大家应该很喜欢吧，三文鱼和青花鱼等脂肪层的鱼类或者菠菜籽或富含坚果类的食物，这些食物富含很多营养，大家要好好记住哦

关于皮肤的老化原因和预防大家喜欢这个话题吗，可以多多关注阿金金哦，我最喜欢的事情是找到最低成本的护肤方式来打造 健康 美丽的肌肤(#^^#)

30岁抗老护肤品排行榜：

　1、娇兰

　2、兰蔻

　3、SK2

　4、悦薇

　5、赫莲娜

　6、雅诗兰黛

　7、娇韵诗

　8、希思黎

　9、whoo

　10、雅顿

30岁左右皮肤建议使用补水，保湿，抗氧化的面霜来对抗初老，淡化细纹。

建议可以选择含有维A酸或者是抗氧化剂的面霜，因为抗氧化剂可以抑制胶原蛋白分解，促进胶原蛋白合成。维A酸可促进胶原和弹力蛋白合成，同时还有防止胶原分解，可以帮助抗皱。

可以选择比如雅芳新活消除细纹双效维生素A类面霜，希思黎巴黎极度舒缓晚间皮肤护理霜，爱多康MLE面霜，Kiehl`s Lycopene 保湿面霜。

建议日常生活中饮食营养要均衡，可以多吃新鲜的蔬菜，水果，粗粮，坚果。可以从中摄取大量的抗氧化剂维生素B族，维生素C，维生素E，胡萝卜素，番茄红素等，可以帮助预防皱纹的产生。减少吃甜食，油腻的食物。建议适量的运动，每天可以运动30分钟，可以选择慢跑快走，骑自行车等。不要熬夜，注意防晒。

抗皱面霜？ 个人觉得说是抗皱祛斑，美白都是一些商家的广告词，吹嘘而于，不过想要保护好皮肤不易变皱的方法就是 不要缺水 ，所以选 补水保湿 的就行，品牌的话要根据本身的肤质，别人用得好的不见得自己就用得好，肤质不同。 适合自己的才是最好的。

30岁后皮肤的胶原蛋白流失的速度加快。甜食食用过量会使蛋白糖基化，紫外线导致皮肤细胞损伤，熬夜 高强度工作等等 都会引起皮肤加速变老。所以好好护肤，少吃甜食，好好睡觉，好好留住青春，好好爱自己。

1雪花秀时光胶囊

用到的是他家的传奇赋活草精粹，能够有效抑制胶原蛋白流失，修复胶原蛋白的损伤，进而保护皮肤紧致弹润。

2雅诗兰黛胶原霜

主打辣木籽提取物，能够有效增强皮肤的屏障功能，污染和压力也不容易影响到皮肤。加上乙酰基六肽 海藻提取物和乳清蛋白的配合 让你的皮肤不松不垮不显纹。

3资生堂悦薇抗糖霜

主打成分是由植物构成的阻糖苷，一方面阻截糖化 修复受损糖化细胞，同时提升胶原蛋白 弹性蛋白。抗糖加抗老一步到位。

建议缇丽莎尔护肤品

面霜是秋冬季节大家都会使用的护肤品，面霜的锁水保湿力更强，很适合干燥的肌肤和干燥的秋冬季节使用，面霜的作用有很多，不同的面霜主打功效不同。

面霜主要起到什么作用

面霜的主要功效是补水保湿，在皮肤表面形成保护膜，减少水分流失和外界对皮肤的伤害，面霜还可以抗初老，美白淡斑。面霜可以帮助皮肤补水保湿，保湿类面霜含水量极高且容易吸收，可以快速渗透到皮肤中补充养分，重要的是面霜具有锁水功能，让皮肤一直处于水润状态。面霜还可以美白淡斑，美白类面霜含有很多美白成分，比如果酸和VC等，搭配一些其他成分，可以高效帮助皮肤美白，改善暗沉肤质，同时也能补水保湿。面霜可以抗衰老，抗衰老类面霜含有维生素A、维生素E和胶原蛋白等成分，可以延缓衰老，帮助皮肤保持紧致状态，还能满足皮肤补水保湿的要求，一举两得。面霜可以减少外界对皮肤的伤害和刺激，面霜涂抹到脸上后会形成油性保护膜，有效锁住营养和水分，还能减少空气中污垢对皮肤的侵蚀。涂抹面霜没有特殊要求，只要按照从外到内，由下到上的顺序均匀涂抹即可，注意不要用量过多，否则会导致皮肤容易出油。

面霜的效果是什么

1、抗衰老面霜：

抗衰老面霜能提供双重抗老化作用，可刺激细胞新生能量，同时促进胶原蛋白合成，改善肌肤表层的纹理与肤色均匀度，使肌肤更细致。这类的面霜含有维他命A、胶原蛋白、胜肽和Q10等。

2、美白面霜 ：

具有美白效果的面霜一般都含有熊果素、传明酸、鞣花酸、左旋C等美白成分。这些成分安全不刺激，不含酒精、温和。能深入肌肤，提亮肤色，改善暗黄。

3、保湿面霜 ：

这类的面霜含水度高，容易推开并且快速渗透到皮肤表皮，容易被吸收 、保水度高。可以让滋润皮肤的成分容易被留存下来，不容易被蒸发，维持皮肤一定的含水量。含玻尿酸(透明质酸)、甘油、氨基酸、胶原蛋白、维他命原B5、AHA等保湿成分。

面霜的三大作用

1、面霜可以保湿补水

面霜可以帮助肌肤保湿补水，因为现在市面上会有专门的保湿面霜。保湿面霜一般含水量极高，而且很好吸收，可以迅速渗透到肌肤内部，帮助肌肤保湿补水。保湿面霜中一般采用的都是透明质酸钠、甘油、丁二醇等保湿剂成分，可以有效帮助肌肤锁水更补水，缓解肌肤干燥缺水状况，让肌肤持久保持水润状态。所以保湿面霜比较适合秋冬季节或者是干性皮肤的宝宝们使用，而且因为保湿面霜成分功效性比较单一，不能够满足熟龄肌肤需求，所以保湿面霜更适合年轻肌肤使用。

2、面霜可以美白淡斑

面霜可以美白淡斑，因为面霜里面含有的功效性成分比较多，所以市面上也有许多美白面霜。美白面霜一般采用的是熊果苷、传明酸、维生素C等美白成分，配合一些透明质酸钠等保湿成分，在高效帮助肌肤美白，改善肌肤暗沉的同时，还可以帮助肌肤保湿补水，一举两得。所以美白面霜一般在四季都可以使用，而且适合各个年龄阶段想要美白肤色的仙女们。

3、面霜可以抗衰老

衰老对于仙女们来说是致命伤了，所以市面上也有许多抗衰老的面霜可以帮助仙女们延缓衰老。抗衰老面霜一般会采用维生素A、维生素E和胶原蛋白等抗衰老成分和一些保湿成分，在帮助延缓肌肤衰老，帮助紧致肌肤的同时，还可以满足肌肤的保湿要求。所以抗衰老面霜适合熟龄肌肤或者是初期想要抗衰老的仙女们，如果是肌肤没有什么大问题只需要保湿补水的仙女们暂时还可以不用选择抗衰老面霜哟~

面霜使用方法

面霜一般建议使用在护肤的最后一步，即洁面-护肤水-眼霜-精华之后，因为使用面霜之前，需要帮助肌肤做好足够的保湿工作才可以让面霜的效果发挥到最佳，所以面霜建议使用在护肤的最后一步。而且宝宝们在使用面霜的时候，要区别开日间面霜和夜间面霜哟，因为肌肤在日间和夜间的需求是不一样的，而日间面霜刚好可以满足肌肤日间的防护要求，夜间面霜则可以满足肌肤夜间的修护需求。

面霜有什么作用

　面霜有什么作用？现实生活中我们大部分人都会比较在意自己的外观，大部分人都会通过各种各样的方式来改变自身的形象，提升自身的气质，其中很多女性都会使用面霜，不过很多人却不知道面霜有什么作用，那么下面就一起来看看面霜有什么作用吧！

面霜有什么作用1

　 1面霜能够美容祛斑

　不得不说的是，面霜的美容祛斑作用。到了一定的年龄以后，女性的皮肤会变得暗沉没有光泽，这是因为肌肤里面黑色素的沉淀。面霜里面有着很多美白因子，诸如维生素C这些，通过消除皮肤里面的黑色素，从而让脸上充满光泽，一些常见的色斑自然也就会消失不见的。特别是一些因为皮肤干燥而出现粉刺跟暗疮，这类皮肤的护理要素就是补水，而面霜不就正好满足这种条件嘛。

　 2面霜能够给肌肤持久保湿

　面霜作为女性日常护肤品，其主要作用之一就是保湿。面霜的含水量一般都是比较高的，相比其它的一些补水产品而言，面霜能够持续性被肌肤吸收，并且还能防止肌肤水分的流失，从而有效的缓解一系列的皮肤干燥。尤其是冬季，空气比较干燥，一些女性的皮肤本来就干燥，暴露在秋冬季节的干燥空气下会显得更加的干燥。如果涂上了面霜，那么这些是完全可以避免的，就像是在自己的肌肤之上，永远都有着水分因子的存在。

　 3面霜能够抗衰老

　面霜能够有效的防止皮肤衰老，衰老是女性最大的敌人，永远不要问女性的年龄，因为她们永远都是18岁。面霜其实也是有着很多种类的，有专门保湿的保湿面霜，自然也是有着专门延缓衰老的抗衰老面霜。这类面霜都是用着维生素A、维生素E等等一些成分组成，这些成分都是有着延缓皮肤衰老的作用的。女性上了一定的年龄以后，皮肤氧化的能力会变强，这也是为什么皮肤会出现皱纹，而涂了面霜的皮肤，抗氧化能力也是会随之增强的，从而防止皮肤衰老。

面霜有什么作用2

　 面霜的作用之一、抗衰老

　抗衰老面霜能提供双重抗老化作用，可刺激细胞新生能量，同时促进胶原蛋白合成，改善肌肤表层的纹理与肤色均匀度，使肌肤更细致。这类的面霜含有维他命A、胶原蛋白、胜肽和Q10等。在帮助延缓肌肤衰老，帮助紧致肌肤的同时，还可以满足肌肤的保湿要求。所以抗衰老面霜适合熟龄肌肤或者是初期想要抗衰老的仙女们，如果是肌肤没有什么大问题只需要保湿补水的仙女们暂时还可以不用选择抗衰老面霜。

　 面霜的功效之二 、美白

　具有美白效果的面霜一般都含有熊果素、传明酸、鞣花酸、左旋C等美白成分。这些成分安全不刺激，不含酒精、温和。能深入肌肤，提亮肤色，改善暗黄，同时还可以帮助肌肤保湿补水，一举两得。

　 面霜的效果之三、保湿

　这类的面霜含水度高，容易推开并且快速渗透到皮肤表皮，容易被吸收 、保水度高。可以让滋润皮肤的成分容易被留存下来，不容易被蒸发，维持皮肤一定的含水量。含玻尿酸（透明质酸）、甘油、氨基酸、胶原蛋白、维他命原B5、AHA等保湿成分。

面霜主要可以帮助我们补水保湿，让脸部可以一直锁水减少水分的流失，面霜还可以帮助我们美白和抗皱延衰，保湿面霜有很高的含水量，可以快速帮助皮肤补充营养。

我们平常护肤的时候是会经常使用到面霜的，面霜可以很好地帮助我们保养脸部的皮肤，保湿面霜应该是我们用的最多的一种面霜类型了，不同的面霜具有不同的护肤效果。

面霜有什么用面霜的主要功效是补水保湿，在皮肤表面形成保护膜，减少水分流失和外界对皮肤的伤害，面霜还可以抗初老，美白淡斑。面霜可以帮助皮肤补水保湿，保湿类面霜含水量极高且容易吸收，可以快速渗透到皮肤中补充养分，重要的是面霜具有锁水功能，让皮肤一直处于水润状态。

面霜的效果是什么1、抗衰老面霜：

抗衰老面霜能提供双重抗老化作用，可刺激细胞新生能量，同时促进胶原蛋白合成，改善肌肤表层的纹理与肤色均匀度，使肌肤更细致。这类的面霜含有维他命A、胶原蛋白、胜肽和Q10等。

2、美白面霜：

具有美白效果的面霜一般都含有熊果素、传明酸、鞣花酸、左旋C等美白成分。这些成分安全不刺激，不含酒精、温和。能深入肌肤，提亮肤色，改善暗黄。

3、保湿面霜：

这类的面霜含水度高，容易推开并且快速渗透到皮肤表皮，容易被吸收、保水度高。可以让滋润皮肤的成分容易被留存下来，不容易被蒸发，维持皮肤一定的含水量。含玻尿酸(透明质酸)、甘油、氨基酸、胶原蛋白、维他命原B5、AHA等保湿成分。

面霜的三大作用1、面霜可以保湿补水

面霜可以帮助肌肤保湿补水，因为现在市面上会有专门的保湿面霜。保湿面霜一般含水量极高，而且很好吸收，可以迅速渗透到肌肤内部，帮助肌肤保湿补水。保湿面霜中一般采用的都是透明质酸钠、甘油、丁二醇等保湿剂成分，可以有效帮助肌肤锁水更补水，缓解肌肤干燥缺水状况，让肌肤持久保持水润状态。所以保湿面霜比较适合秋冬季节或者是干性皮肤的宝宝们使用，而且因为保湿面霜成分功效性比较单一，不能够满足熟龄肌肤需求，所以保湿面霜更适合年轻肌肤使用。

2、面霜可以美白淡斑

面霜可以美白淡斑，因为面霜里面含有的功效性成分比较多，所以市面上也有许多美白面霜。美白面霜一般采用的是熊果苷、传明酸、维生素C等美白成分，配合一些透明质酸钠等保湿成分，在高效帮助肌肤美白，改善肌肤暗沉的同时，还可以帮助肌肤保湿补水，一举两得。所以美白面霜一般在四季都可以使用，而且适合各个年龄阶段想要美白肤色的仙女们。

3、面霜可以抗衰老

衰老对于仙女们来说是致命伤了，所以市面上也有许多抗衰老的面霜可以帮助仙女们延缓衰老。抗衰老面霜一般会采用维生素A、维生素E和胶原蛋白等抗衰老成分和一些保湿成分，在帮助延缓肌肤衰老，帮助紧致肌肤的同时，还可以满足肌肤的保湿要求。所以抗衰老面霜适合熟龄肌肤或者是初期想要抗衰老的仙女们，如果是肌肤没有什么大问题只需要保湿补水的仙女们暂时还可以不用选择抗衰老面霜哟~

面霜主要可以帮助我们补水保湿，让脸部可以一直锁水减少水分的流失，面霜还可以帮助我们美白和抗皱延衰，保湿面霜有很高的含水量，可以快速帮助皮肤补充营养。

      近来兴起早C晚A护肤热潮里的A醇是指视黄醇，有改善细纹、皱纹、光老化的作用。那么可以长期使用A醇吗、相关产品又有哪些呢

      可以长期使用A醇吗

      A醇又称为视黄醇，是维生素A的衍生物，其包括视黄醇、视黄醛、视黄酸、视黄醇乙酸酯和视黄醇棕榈酸酯等在内的视黄醇的衍生物。视黄醇具有促进胶原蛋白的形成的作用，在改善皮肤光老化、细纹、皱纹及色素沉着方面有很大优势。

      视黄醇是护肤品的金标准，但在护肤品中的添加并不是浓度越高越好。视黄醇需要在细胞内转化为A酸才能起到作用，而维A酸对皮肤有一定的刺激性，比如发红、干燥、灼热、脱皮、瘙痒。所以在使用视黄醇产品的时候要有一个建立耐受的过程，需要遵循浓度从低到高，频率从低到高的原则。

      A醇历经皮肤消化而进入皮肤组织生殖细胞，最后转换成A酸而作用:加快角质层薄往下掉，提高皮肤的基础代谢，让表皮的生殖细胞升级速度加快，从而普遍现象更光滑的皮肤。A醇在促进胶原蛋白转换成方面十分有效，它可以 作用于真皮层加速胶原蛋白的导致，防止褶皱造成。脸上的痘痘皮肤是最好用A代烃成分，用以治疗一些皮肤的发炎病症，像痤疮、毛囊角化症及干癣。

      建议A醇产品使用浓度:005%→0，1%→02%/03%→05%→更高。

      刚开始接触A醇产品，需要在夜间间隔使用，至少使用两周，皮肤没有异常再进阶成为每晚使用。两周之后无异常再早晚使用。这里需要注意的是，A醇具有光敏性，白天使用一定要做好防晒。

A醇类产品

      1ALPHA Hydrox 维A醇抗皱精华:015%的视黄醇搭配VC衍生物抗坏血酸棕榈酸酯。维生素E的衍生物生育酚乙酸酯与抗氧化红没药醇用来舒缓A醇的刺激，略显不够。乳化剂采用的温和的PEG-10大豆甾醇，防腐体系采用尼泊金酯类羟苯甲酯和苯氧乙醇。乳霜质地，肤感清爽滋润，使用感还是不错的。重度敏感肌不要轻易尝试。

      2适乐肤A醇精华:属于典型的大牌小众系列。适乐肤是欧莱雅旗下药妆品牌，美国皮肤科医生强力推荐的产品，在药妆界与修丽可齐名。适乐肤A醇精华视黄醇浓度推测在02%左右，刺激性比上一款升了一个等级。但适乐肤搭配了烟酰胺和神经酰胺复配物(神经酰胺1，神经酰胺3，神经酰胺6II)就起到了一定的缓解作用，A醇浓度高了刺激性反而不那么强烈。

      3露德清A醇抗皱修护晚霜:强生旗下的品牌，视黄醇是在氩气保护下加入的，为此强生公司花了很大的成本来建生产线。这款视黄醇的浓度02%，另外加了原型VC来抗氧化，当然含量不会太高，还有一个水解香桃木叶提取物，这个可以促进A醇的吸收，增强A醇的效果，坚持使用一周就能看出提亮肤色的。

长期使用A醇

      A醇能刺激胶原蛋白生成，但是别天天用，一周可以用3-4天。因为A醇促进胶原蛋白生成是需要时间的，而且皮肤在猛料的促使下，加倍工作，需要休息时间。最开始接触A醇，最好先用乳液、面霜打底!比如Cerave的乳液、优色林舒安修复霜、玉泽修复乳、薇诺娜特护霜耐受后，可以适当撤掉，选择少涂、薄涂。

      如果是长期使用高浓度的a醇，则容易导致角质脱落加速，如果皮肤本身屏障功能不全，将加深破坏皮肤屏障，让皮肤变得脆弱，容易出现泛红、干燥、脱皮的情况。

      长期使用低浓度的a醇，有效促进角质细胞的更新换代，促进胶原蛋白的生成，达到祛皱、淡化色斑、焕发皮肤活力等的效果，有效防止皮肤衰老。长期使用高浓度的a醇，角质细胞的更新换代过快，导致皮肤屏障功能不全，皮肤变得越来越薄，水分容易流失，抵抗紫外线的能力变弱，皮肤也变得越来越敏感，容易出现泛红、干燥、脱皮等的情况。

      另外，A醇会导致皮肤吸光率增加40%，防晒不到位，紫外线会加快皮肤衰老。一旦您选择使用A醇，白天请一定要防晒。

      早C晚A很好，但并不适合所有人。A醇有刺激性，VC也有，特别是原型VC。当两种刺激早晚相遇，对它们刺激的会更刺激!可以停掉其中一种，用另一种更温和有效的成分代替。早C晚A的意思是:早抗氧化+晚抗衰修复。

      近来兴起早C晚A护肤热潮里的A醇是指视黄醇，有改善细纹、皱纹、光老化的作用。那么可以长期使用A醇吗、相关产品又有哪些呢

      可以长期使用A醇吗

      A醇又称为视黄醇，是维生素A的衍生物，其包括视黄醇、视黄醛、视黄酸、视黄醇乙酸酯和视黄醇棕榈酸酯等在内的视黄醇的衍生物。视黄醇具有促进胶原蛋白的形成的作用，在改善皮肤光老化、细纹、皱纹及色素沉着方面有很大优势。

      视黄醇是护肤品的金标准，但在护肤品中的添加并不是浓度越高越好。视黄醇需要在细胞内转化为A酸才能起到作用，而维A酸对皮肤有一定的刺激性，比如发红、干燥、灼热、脱皮、瘙痒。所以在使用视黄醇产品的时候要有一个建立耐受的过程，需要遵循浓度从低到高，频率从低到高的原则。

      A醇历经皮肤消化而进入皮肤组织生殖细胞，最后转换成A酸而作用:加快角质层薄往下掉，提高皮肤的基础代谢，让表皮的生殖细胞升级速度加快，从而普遍现象更光滑的皮肤。A醇在促进胶原蛋白转换成方面十分有效，它可以 作用于真皮层加速胶原蛋白的导致，防止褶皱造成。脸上的痘痘皮肤是最好用A代烃成分，用以治疗一些皮肤的发炎病症，像痤疮、毛囊角化症及干癣。

      建议A醇产品使用浓度:005%→0，1%→02%/03%→05%→更高。

      刚开始接触A醇产品，需要在夜间间隔使用，至少使用两周，皮肤没有异常再进阶成为每晚使用。两周之后无异常再早晚使用。这里需要注意的是，A醇具有光敏性，白天使用一定要做好防晒。

A醇类产品

      1ALPHA Hydrox 维A醇抗皱精华:015%的视黄醇搭配VC衍生物抗坏血酸棕榈酸酯。维生素E的衍生物生育酚乙酸酯与抗氧化红没药醇用来舒缓A醇的刺激，略显不够。乳化剂采用的温和的PEG-10大豆甾醇，防腐体系采用尼泊金酯类羟苯甲酯和苯氧乙醇。乳霜质地，肤感清爽滋润，使用感还是不错的。重度敏感肌不要轻易尝试。

      2适乐肤A醇精华:属于典型的大牌小众系列。适乐肤是欧莱雅旗下药妆品牌，美国皮肤科医生强力推荐的产品，在药妆界与修丽可齐名。适乐肤A醇精华视黄醇浓度推测在02%左右，刺激性比上一款升了一个等级。但适乐肤搭配了烟酰胺和神经酰胺复配物(神经酰胺1，神经酰胺3，神经酰胺6II)就起到了一定的缓解作用，A醇浓度高了刺激性反而不那么强烈。

      3露德清A醇抗皱修护晚霜:强生旗下的品牌，视黄醇是在氩气保护下加入的，为此强生公司花了很大的成本来建生产线。这款视黄醇的浓度02%，另外加了原型VC来抗氧化，当然含量不会太高，还有一个水解香桃木叶提取物，这个可以促进A醇的吸收，增强A醇的效果，坚持使用一周就能看出提亮肤色的。

长期使用A醇

      A醇能刺激胶原蛋白生成，但是别天天用，一周可以用3-4天。因为A醇促进胶原蛋白生成是需要时间的，而且皮肤在猛料的促使下，加倍工作，需要休息时间。最开始接触A醇，最好先用乳液、面霜打底!比如Cerave的乳液、优色林舒安修复霜、玉泽修复乳、薇诺娜特护霜耐受后，可以适当撤掉，选择少涂、薄涂。

      如果是长期使用高浓度的a醇，则容易导致角质脱落加速，如果皮肤本身屏障功能不全，将加深破坏皮肤屏障，让皮肤变得脆弱，容易出现泛红、干燥、脱皮的情况。

      长期使用低浓度的a醇，有效促进角质细胞的更新换代，促进胶原蛋白的生成，达到祛皱、淡化色斑、焕发皮肤活力等的效果，有效防止皮肤衰老。长期使用高浓度的a醇，角质细胞的更新换代过快，导致皮肤屏障功能不全，皮肤变得越来越薄，水分容易流失，抵抗紫外线的能力变弱，皮肤也变得越来越敏感，容易出现泛红、干燥、脱皮等的情况。

      另外，A醇会导致皮肤吸光率增加40%，防晒不到位，紫外线会加快皮肤衰老。一旦您选择使用A醇，白天请一定要防晒。

      早C晚A很好，但并不适合所有人。A醇有刺激性，VC也有，特别是原型VC。当两种刺激早晚相遇，对它们刺激的会更刺激!可以停掉其中一种，用另一种更温和有效的成分代替。早C晚A的意思是:早抗氧化+晚抗衰修复。