满头“枯草”如何调理 有不少爱美的女士们觉得头发是展现自己美貌的重要一个部分，因而对自己的头发呵护备至，对护理秀发的秘诀已经达到“达人”的级数，快来看看要晋升成头发护理“达人”有什么好招数吧。
随身带备顺发喷雾
问题一：头发干燥、蓬乱、有静电出现。一到冬天，头发就变得特别难打理，披肩发、扎马尾、盘头发，怎么弄都不出效果。用手一捋头发，可以听到“啪啦”的静电声。这主要是因为冬天来临之后，原本油性或中性的发质因皮脂腺分泌下降，加上很多女士的头发在染烫后，头发的水油平衡遭到了破坏，头发自然会显得很干燥。
达人支招：头发缺水，除了选用滋养保湿的洗护产品外，一些有补水效果的护发产品自然是少不了的，如发膜、啫喱，你会发现有了水分的秀发好打理很多。达人建议，在家里可以用含有滋润的葡萄籽成分的洗护产品。
头发护理达人建议美眉在出门前，先将外面的头发用发卡固定，然后将免洗护发素用于里面的头发，再把上面的头发放下来。这样可以使你里面的头发润滑，而且不容易产生静电，睡前也可以使用这个方法。另外，目前市场上的一些保湿顺发喷雾能够滋润毛糙头发、有效减少静电的作用，所以推荐美眉们在出门前可以在包里随身携带一支保湿顺发喷雾，及时补充头发水分。
达人DIY：在家还可以自己DIY一种SPA来为毛糙发丝补充水分，把椰子油、葡萄籽油和荷荷巴油混合后揉进发丝中，之后把头发编起来，5分钟以后用蒸汽蒸上10分钟的时间，最后用洗发水清洗两遍以去除表面的油。
烫染发前先护发
问题二：发尾开叉、打结断发频繁的烫染、漂染，加上之后的打理不当，很容易导致头发表层受损，严重的还会导致局部表皮鳞片脱落，从而导致头发皮质层的角质蛋白、水分等营养成分流失，头发失去弹性。发尾分叉、每次洗完头发之后要费好大劲才能梳通、用手一揪头发能拉下好多……
达人支招：烫染发前2-3周就应该选择轻薄而利于吸收的滋润品开始护发，一周最少2次。烫染发后可使用含氨基酸等滋润成分的洗发露，在洗发时用指腹按摩头皮，刺激头皮血液循环，促进营养的吸收。在洗发后使用高保湿度的护发素不可缺少，比如卡诗奥丽深层修复液、施华蔻珍珠莹彩锁色亮彩精华乳、倍欧的加倍营养修护油等，它可以形成保护膜，让头发所需的水分和养分不轻易流失。
达人DIY：在家也可以用焗油膏护理头发。等头发清洗干净后，将焗油膏均匀抹在头发上，用电热帽加热，或者使用免蒸的焗油膏稍等一段时间即可。
参考资料：
一般化妆品是不打折的，可以再商场搞活动的时候购买，因为有20倍积分。相当于8折，同时还可以在活动期间购买达到该商品的金额还有额外的赠品啊。比如购买1080元可以赠送6件套。
呵呵，现在中街新玛特就有这样的活动！同时还可以参加商场的级数赠。一般在沈阳购买化妆品，就是中街新玛特最合适了！你可以把一年需要的化妆品在一个时间段购买，这样得到的优惠最好了！呵呵！~~小小意见！
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随身带备顺发喷雾
问题一：头发干燥、蓬乱、有静电出现。一到冬天，头发就变得特别难打理，披肩发、扎马尾、盘头发，怎么弄都不出效果。用手一捋头发，可以听到“啪啦”的静电声。这主要是因为冬天来临之后，原本油性或中性的发质因皮脂腺分泌下降，加上很多女士的头发在染烫后，头发的水油平衡遭到了破坏，头发自然会显得很干燥。
达人支招：头发缺水，除了选用滋养保湿的洗护产品外，一些有补水效果的护发产品自然是少不了的，如发膜、啫喱，你会发现有了水分的秀发好打理很多。达人建议，在家里可以用含有滋润的葡萄籽成分的洗护产品。
头发护理达人建议美眉在出门前，先将外面的头发用发卡固定，然后将免洗护发素用于里面的头发，再把上面的头发放下来。这样可以使你里面的头发润滑，而且不容易产生静电，睡前也可以使用这个方法。另外，目前市场上的一些保湿顺发喷雾能够滋润毛糙头发、有效减少静电的作用，所以推荐美眉们在出门前可以在包里随身携带一支保湿顺发喷雾，及时补充头发水分。
达人DIY：在家还可以自己DIY一种SPA来为毛糙发丝补充水分，把椰子油、葡萄籽油和荷荷巴油混合后揉进发丝中，之后把头发编起来，5分钟以后用蒸汽蒸上10分钟的时间，最后用洗发水清洗两遍以去除表面的油。
烫染发前先护发
问题二：发尾开叉、打结断发频繁的烫染、漂染，加上之后的打理不当，很容易导致头发表层受损，严重的还会导致局部表皮鳞片脱落，从而导致头发皮质层的角质蛋白、水分等营养成分流失，头发失去弹性。发尾分叉、每次洗完头发之后要费好大劲才能梳通、用手一揪头发能拉下好多……
达人支招：烫染发前2-3周就应该选择轻薄而利于吸收的滋润品开始护发，一周最少2次。烫染发后可使用含氨基酸等滋润成分的洗发露，在洗发时用指腹按摩头皮，刺激头皮血液循环，促进营养的吸收。在洗发后使用高保湿度的护发素不可缺少，比如卡诗奥丽深层修复液、施华蔻珍珠莹彩锁色亮彩精华乳、倍欧的加倍营养修护油等，它可以形成保护膜，让头发所需的水分和养分不轻易流失。
达人DIY：在家也可以用焗油膏护理头发。等头发清洗干净后，将焗油膏均匀抹在头发上，用电热帽加热，或者使用免蒸的焗油膏稍等一段时间即可。
参考资料：
小护士,佳雪,玉兰油
阳光中的紫外线--UVA 、UVB、UVC
高温的太阳，辐射电磁波。太阳辐射出来的电磁波由波长极短（1nm以下）的γ射线到数百公里的无线电波都有。其中，人们可以看得见的是波长在400nm（紫光）与700nm（红光）之间的"可见光"。我们以"可见光"为准，将太阳辐射的电磁波分成"紫外线"（波长比可见光短的）、"可见光"及"红外线"（波长比可见光长的）三部份。
紫外线的照射，容易引起物质的化学反应。其中波长越短的越容易引起反应，若一个人长时间在紫外线的曝晒下，会灼伤皮肤，甚至引成皮肤的病变。所幸地球表面上有一层大气，阳光在经过大气时，绝大部分的紫外线都被散射回太空了。也因此保护我们免受这种伤害。不过，在中午的时间阳光直照，通过的大气层比较薄，就有较多的紫外线照进地面来。
阳光对皮肤的伤害主要来自紫外线，不同波长的紫外线，对皮肤会造成不同程度的伤害，波长越短，造成的伤害越严重，据此，人们将紫外线分为UVA、UVB、UVC三种。
UVC-称为短波紫外线，波长为100-290nm。不过，经过大气中的臭氧层时，UVC会全部被吸收，根本不会到达地面，因此不会对人体造成伤害。
UVB-称为中波紫外线，波长为290-320nm。过度曝晒，UVB会损害表皮的结缔组织，使皮肤发生经斑反应，造成表皮层增厚和老化，甚至形成皮肤癌。
UVA-称为长波紫外线，已有研究结果表明，UVA长期作用于人的皮肤，可造成皮肤弹性降低、皱纹增多和老化加速等不能复原的伤害。UVA还可能增加皮肤对UVB的接触，从而增加皮肤癌的患病率。
由太阳发出的射线中，包括有各种不同波长的电磁波，可分为紫外线、可见光及红外线等。紫外线触发化学反应的能力强，所幸地球表面的大气把紫外线绝大部分都散射回太空了。长时间在紫外线的曝晒下，不仅会使皮肤变黑和灼伤，产生皮肤病变的机会也会增加。
由于不同波长的紫外线有各自的特性，因此依据波长，可进一步分为A、B、C三类，如下表所示。
UV-A UV-B UV-C
物理特性 波长最长：400～315nm 波长次之：315～280nm 波长最短：280～230nm
到达地表的紫外线辐射量 最多：占紫外线的989% 次之：占紫外线的11% 几乎为零
与臭氧层的关系 可穿透臭氧层 多数为平流层臭氧所吸收。但因现在常有臭氧层被破坏，此一保护罩功能减弱而增加进入量 为高空臭氧所吸收
防护措施 使用具有SFP指数的防晒霜、太阳镜、密织衣物等可起到防护作用 可以不考虑阳光UVC对地面的影响
对皮肤的影响 UVA会直接穿透表皮破坏真皮，使皮肤出现弹性降低、皱纹增多、老化加速等不能复原的伤害。UVA还可能增加皮肤对UVB的接触，从而增加皮肤癌的患病率。 UVB会损害表皮的结缔组织，使皮肤发生经斑反应，造成表皮层增厚和老化，甚至形成皮肤癌，对人体健康影响较为显著 UVC会伤害细胞，但由于UVC经过大气中的臭氧层时，UVC几乎全部被吸收，根本不会到达地面，因此基本不会对人体造成伤害。
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什么是紫外线指数
所谓紫外线指数（UVI）即测报中午（约11:30~12:30）阳光最强的一个小时中，使皮肤致红的紫外射线到达地面单位面积累积的辐射量之数值（其单位为百焦耳/平方公尺），例如中午阳光最强的一个小时中紫外射线到达地面的辐射量为400－500焦耳/平方公尺，则转换为紫外线指数为5，最高等级的紫外线指数为15，相当于一个小时的辐射量为1400－1500焦耳/平方公尺。紫外线指数的大小与太阳角度、臭氧总量、 云、悬浮微粒、地表反照率与高度有密切关系。
为了让一般大众能方便使用这个指数，将指数强度分成微弱(0~2)、弱(3~4)、中等(5~6)、强(7~9)、极强(10以上)几个等级，即太阳紫外线辐射愈强，紫外线指数的数字也愈大。这些指数除显示太阳紫外射线相对级数，也能提醒大家何时需对眼睛及皮肤采取更多的保护。
一般来说，对于不同的皮肤，在一定量的阳光曝晒下，会产生不同的反应，所以在有效使用紫外线指数前，需了解自身皮肤在阳光曝晒下的反应。我们可将皮肤对太阳紫外射线的反应分成(a)从未晒黑/总是晒红(b)有时晒黑/时常晒红(c)时常晒黑/有时晒红(d)总是晒黑/极少晒红，各类皮肤晒红所需的能量如下表所示：
不同皮肤对紫外线反应情形 皮肤晒红所需之能量
(a)、从未晒黑/总是晒红 1～3百焦耳/平方公尺
(b)、有时晒黑/时常晒红 3～5百焦耳/平方公尺
(c)、时常晒黑/有时晒红 4～75百焦耳/平方公尺
(d)、总是晒黑/极少晒红 5～12百焦耳/平方公尺
利用上表将皮肤晒红所需之能量除以当日之紫外线指数，即可得到在此指数下多少时间你的皮肤将被晒红。
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