维生素E真的能缓解肌肤干燥，延缓皮肤衰老吗？有什么科学依据？

答案是肯定的，而且效果非常好！

A:维生素E能够维护肌肤真皮层中的弹力网状结构

皮肤是由 细胞 组成的，蛋白质又是组成细胞的基础。

而其中 胶原蛋白， 又占皮肤组成成分的约70%左右。

胶原蛋白成3D螺旋结构，它们在皮肤中合成弹力纤维素。

这些 纤维束， 在皮肤中生成了弹力网状结构，这种弹力网可以像防水大堤一样，阻止肌肤内的水分流失，从而让皮肤的细胞 吸收 足够的水分，完成正常的新陈代谢，促使肌肤呈现 年轻 态。

如果皮肤中的胶原蛋白被 氧化 掉了，那么，这张 弹力网 就会崩溃，从而失去防水大堤的作用，肌肤内的水分随之溜走，皮肤就会变得干燥缺水。

而皮肤在新陈代谢的过程中，会产生很多 氧化自由基 ， 如果任由这些氧化自由基，不但地侵害皮肤的细胞，特别是细胞中的胶原蛋白，皮肤中的弹力网结构很快就会崩溃。

如果我们能够给皮肤补充维生素E，维生素E就能发挥它的高效抗氧化作用， 可以有力地抗击氧化自由基对"细胞"，特别是对"细胞中的胶原蛋白"的氧化。

从而维护弹力网的"防水大堤"功能，防止肌肤内水分流失。

B:维生素E能够巩固肌肤表皮层的锁水屏障

在皮肤的表皮层，有一层皮肤的自我保护屏障，它可以帮助肌肤有效的锁住内部水分，防止水分从肌肤内流失。

如果这层保护屏障受损了，肌肤内的水分就会随之溜走。

皮肤的这层自我保护屏障， 是由"角质层的角质细胞、细胞间脂质、皮脂膜"组成。

角质细胞的主要组成成分是 角蛋白，角蛋白维持着角质层的完整性，连续性， 如果角蛋白被氧化了，角质层就会随之 破损！

上文中，我己介绍过，维生素E是一种 脂溶性 的维生素，如果把 它 补充进皮肤， 它就 完全可以和皮肤"细胞间的 脂质" 相溶，保护角质细胞不被氧化掉， 从而维持角质层的完整性，强化皮肤的保湿锁水屏障，防止肌肤内水分大量流失。

综上A、B所述，维生素E，是完全可以防止皮肤干燥的。

A:皮肤衰老的过程，也是皮肤的细胞不但被氧化的过程，而维生素E可以高效抗击氧化，从而延缓皮肤衰老。

B:肌肤新陈代谢缓慢，是皮肤衰老的重要原因，维生素E可以促进肌肤正常的新陈代谢。

当皮肤内的含水量维持在正常水平20%至35%时，皮肤的新陈代谢就正常，皮肤表面就光滑、娇嫩，呈现 年轻 态。

当皮肤的含水量，由于各种原因少于10%时，皮肤就会出现干涩、紧绷、细纹，长期缺水的皮肤还会干裂、松弛、暗沉，" 衰老"随之来临。

上文中我们已经分析过了，维生素E，它可以帮助皮肤 吸水、锁水，从而有助于促进皮肤正常的新陈代谢，维持肌肤的年轻态，延缓衰老。

所以说，维生素E可以抵抗衰老！

回答完毕，欢迎评判、关注！我是美妆界的枫叶红唇V。

维生素E是一种 脂溶性 维生素， 其水解产物 为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。所以往往有人误解为维生素E就是生育酚。

其实不是， 维生素E的水解产物才具有抗氧化作用。 也就是说，要使维生素E充分水解，才可以起到抗氧化作用，而我们皮肤角质层的含水量在15%左右，完全不够用于水解。

所以内服维生素E胶囊是可以起到抗氧化作用的，但是那是作用在全身，真正能到达脸部的微乎其微。而维生素E外用产品，抗氧化作用几乎为0。

再说到保湿，就更不合情理了。保湿的原理是：某种物质吸收足够的水分，在皮肤表面形成一层薄膜，防止角质层水分的流失。所以类似于玻尿酸等物质，是可以保湿的，玻尿酸能结合自身体积几百倍的水分子，形成一层薄膜在皮肤的表面，从而起到很好的保湿作用。

但是我们上面说过， 维生素E是脂溶性的维生素，并且会发生水解反应。所以维生素E不具备结合水分子的能力，不能保湿。

说到补水和抗衰老，这里要提一句：做好补水可以一定程度上预防衰老；做好防晒可以预防衰老。这是由人体的自我保护机制决定的。

当人体感受到来自外界的威胁的时候，会自动 分解位于真皮层的胶原蛋白 ，去支持表皮层来抵抗外界威胁。但是人体不具备自动分析这个威胁是什么的能力。

也就是说，不管是受伤，还是紫外线照射，哪怕只是简单的缺水，只要有威胁因素存在，人体就会启动这个保护机制，分解胶原蛋白。

如果长期暴露在干燥环境、日照等因素中，人体就会持续性分解大量胶原蛋白，这时候生成的胶原蛋白没有分解的多，皮肤就会老化长皱纹。

另一个导致衰老的原因是年龄，随着年龄增长，新陈代谢减慢，人体能够生成的胶原蛋白越来越少，而被分解掉的胶原蛋白量是取决于外界因素的，不受年龄影响。所以年龄越大，越容易长皱纹。这也就是为什么坚持运动可以比同龄人看起来年轻的原因。运动可以加快新陈代谢，产生更多的胶原蛋白。

另外，也不要过于依赖口服胶原蛋白可以抗衰老。胶原蛋白是一种蛋白质，口服以后会被分解成氨基酸，被人体吸收以后重新利用，来生成各种不同种类的蛋白质。

综上：想要抗衰老，一定要做好防晒和补水，坚持运动也可以一定程度抵抗衰老。针对补水，玻尿酸是一种很好的保湿剂。

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大部分的女性朋友都非常爱美，平时会非常注重皮肤的问题，所以会很注意日常的护肤，但是有时候还是会出现一些问题，比如肌肤干燥、衰老皱纹等等。而很多人都说维生素E能缓解肌肤干燥，延缓皮肤衰老，不过这到底是不是真的，是否有依据呢？下面就来看一下吧！

VE具有非常强的抗氧化好处，而且关于这种物质许多的临床上也有运用到，据相关动物实验研究证实，注射了VE的动物确实有延缓衰老过程和延长寿命的功效，并且如果平时的饮食中，缺少了维生素E，也许会发生多种早衰的表现。

另外，人体适当的摄入维生素E还能改善免疫系统，其实有时候当身体出现某些衰老现象的时候，也许是在暗示你身体免疫系统功能在降低，而出现这种情况或许会导致发生免疫性疾病。所以，维生素E对人体非常的重要，当身体缺少维生素E之时，也许会不利于体内细胞正常的吞噬功能。

从中我们也可以知道，维生素有一定可以延迟人体免疫系统的衰老过程的作用，从而维生素E有延缓衰老的作用是真的！

当身体缺少VE的时候，肌肤都会出现干燥的问题，所以VE可以起到保持皮肤弹性、抗氧化的作用。因为这种物质可以巩固肌肤表皮层的锁水屏障，让这一层肌肤的水分避免流失，所以，维生素E真的有缓解肌肤干燥的功效！

温馨提示

要注意的是，维生素E虽有好处，但是不可以乱吃，特别是错误的食用，也许会导致出现中毒的情况，并且如果是小孩子不恰当的服用，可能会引起性早熟的出现。

其实，在平时的饮食中，很多的食物都含有维生素E，包括有菠菜、莴笋、羽衣甘蓝、花生、芝麻等等，因此具有合理的饮食搭配后，并不用额外补充VE，服用太多反而不利于人体的 健康 。

　大部分的女性朋友都非常爱美，平时会非常注重皮肤的问题，所以会很注意日常的护肤，但是有时候还是会出现一些问题，比如肌肤干燥、衰老皱纹等等。而很多人都说维生素E能缓解肌肤干燥，延缓皮肤衰老，不过这到底是不是真的，是否有依据呢？下面就来看一下吧！

　　维生素E能够缓解皮肤干燥的科学依据,维生素E能够维护肌肤真皮层中的弹力网状结构,皮肤是由细胞组成的，蛋白质又是组成细胞的基础。而其中胶原蛋白，又占皮肤组成成分的约70%左右。胶原蛋白成3D螺旋结构，它们在皮肤中合成弹力纤维素。

　　维生素E:针对皮肤问题如色素沉着、老人斑、皮肤松弛、皱纹等等，维生素E都能派上用场，并保护皮肤不受紫外线伤害。

　　惟愿在剩余光线面前，留下两眼为见你一面,对此小伙伴们是怎么认为的呢，欢迎在评论区留言讨论。

很多人看到市面上的宣传维生素也具有延缓衰老的作用，那他到底有没有这样的科学依据呢？维生素E是具有很好的缓解皮肤干燥，延缓衰老的作用的，这个是已经经过临床研究的。

首先维生素E能够有效的保护皮肤真皮层的弹力网状结构。主要作用是因为本身维生素E属于一种天然的抗氧化剂。而人的皮肤到底会不会干燥衰老主要是与皮肤内的胶原蛋白含量有一定关系的，如果是皮肤中的胶原蛋白受到空气的氧化，在新陈代谢的过程中就会容易形成非常多的氧化的自由基，这种情况自由基持续的存在会对皮肤的状态全程明显的损害。

而维生素E的主要作用就是可以有效的清除体内形成的这种自由基，减少对于皮肤的损害，所以可以保持皮肤有弹性的状态。

因为人的皮肤是有一层角质层的，它的主要作用就是保护皮肤的水分不要受到流失，但是这种角质层如果是受到一些氧化或者是损伤，就有可能会出现一定的破损，而进行维生素E的补充之后，它本身属于一种脂溶性的维生素，能够有皮肤的角质层的脂质相容，达到保护角质细胞不被氧化的作用，所以能够有效地保护皮肤的屏障。

所以说通过补充维生素E是具有明确的防止皮肤损伤皮肤衰老、抗氧化作用。所以平时的时候可以适当的补充一些维生素E含量比较高的食物，比如说蔬菜水果都是有很好的作用。

可以的！！有吃肯定有差啦，我妈妈有吃维生素E和维生素C比没有吃的状态好很多，起色看起来也比较好，斑点有淡化一些。

一些面膜专门添加维生素E成分来滋润肌肤，口碑和效果都很不错。

酯化形式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等各种外界不可抗因素造成的氧自由基，起到延缓皮肤老化、防止皮肤出现晒伤和抑制日晒红斑等皮肤问题等的作用。芦荟里面就含有丰富的维生素E

一些人也会选择使用维生素E来滋润肌肤，并且美白肌肤，预防长斑。

维生素E是一种有8种形式的脂溶性维生素，是很重要的一种抗氧化剂。 维 生素E能对抗自由基,增加肌肤血液循环,防止人体细胞老化,在抗肿瘤和预防心血管疾病等许多方面都有一定的作用，对保持肌肤代谢也有很关键的作用。

维生素E具有维持结缔组织弹性，促进血管的血液循环的作用。在体内还可调节激素正常分泌，控制体内酸素消耗，保护皮肤粘膜等功能， 可以很好的滋润肌肤。

维生素（Vitamin，维他命）是维持人体 健康 不可或缺的营养素，维持人体的各项机能的正常运作，维生素的种类很多，如维生素A、B群、C、D、E、F、K…等等，绝大多数维生素必须依靠外来补充；另外由于维生素在人体中各自的作用不同，可以说是缺一不可！

因此平时大家需要多吃蔬菜、水果补充各种维生素，琳琅满目的维生素补充保健食品，也是现代家庭中常备的 健康 补充品。在化妆品 科技 发达的今日，利用部分维生素能直接被皮肤吸收，并在皮肤上发挥独特效用的特性，化妆品公司纷纷将维生素加入到产品中，使其有足够的浓度在皮肤上直接发挥作用！实验室和临床试验已清楚地证明，化妆品中加入适量的维生素，对皮肤的保护，调理，再生，抗老化起着重要的作用。

维生素应用于皮肤保养品或外用药品十分常见，基本上使用比较多的是维生素A衍生物、C、E。玫琳凯公司的产品同样也添加了多种维生素在产品中。

维生素A衍生物:用在化妆品中的维生素A衍生物是一般指维生素A棕榈酸酯，主要用于改善皮肤柔软丰满度，增加保湿能力，以及抗老化。

维生素C :维生素C对于皮肤来说，有促进胶原蛋白增生、抑制与淡化黑色素以及防晒、抗氧化，抗老化等三大功能。

维生素C是制造胶原蛋白的必需物，老化松弛的皮肤就是因为胶原蛋白，弹性蛋白逐渐减少的结果。

维生素C是一种强效抗氧化剂，可以抵抗皮肤因紫外线、被污染的空气以及其它化学、物理性产生的的自由基，并可修复皮肤受到紫外线的损害。因此维生素C是最重要的皮肤维生素。

维生素E:针对皮肤问题如色素沉着、老人斑、皮肤松弛、皱纹等等，维生素E都能派上用场，并保护皮肤不受紫外线伤害。

希望能够对题主有帮助

很多人都以为皮肤不好大多是因为内分泌失调，其实不然，维生素缺乏同样也可能引起一系列皮肤问题。另外，皮肤不好光补维生素E也不够，还要注意补充其他维生素。

维生素的缺乏可能引发皮肤问题，比如，维生素A缺乏可能导致毛囊角化症，维生素B族缺乏可导致溢脂性皮炎，而缺乏维生素c可能引起牙龈肿胀、出血、伤口愈合差等。因此，皮肤不好，一定要看看自己是否缺乏维生素。

需要注意的是，一提到维生素与皮肤的关系，很多人都只知道维生素E对皮肤好。其实，除了维生素E，维生素A和C同样对皮肤很重要。

从专业角度而言，维生素E是一种脂溶性维生素，并且能够起到一定程度的抗氧化作用。它能够清除机体所产生的自由基，防止脂质氧化。

因为人的衰老不仅仅是因为机体代谢的问题，也有空气中所带的氧气对人体皮肤是有氧化作用的原因，维生素E所能起到的作用就是防止这种氧化作用对人体的伤害。

因此，维生素E在缓解皮肤衰老上是有效的。

不过大量使用维生素E的话，有可能导致脂肪粒的产生，这是许多小美眉不愿意看到的情况。任何产品使用都要适度。

其实在抗衰老上，也可以选择医美抗衰的方式，比如光电抗衰、玻尿酸填充等，也是有效的方式。

ve可以辅助修复肌肤

1、预防妊娠纹：准妈妈在6个月左右用ve或精油身体乳、橄榄油可以增强皮肤弹性，不易长妊娠纹

2、肌肤有损伤刺痛时，停掉所有护肤品，用温清水洗脸，再涂抹ve，3-5天肌肤损伤就改善了，没有刺痛感

3、可用在眉毛和睫毛上变长、变浓黑

4、因为油脂性大，不适合油性肌肤，不适合长期使用

希望我的回答对你有用

皮肤基底层缺水怎么补水

皮肤基底层缺水怎么补水，我们的皮肤是需要每天都补充水分的，因为皮肤一旦缺水就会干燥长皱纹，甚至会让我们直接老十岁，那么皮肤基底层缺水怎么补水呢？下面来看看方法。

皮肤基底层缺水怎么补水1

一、皮肤严重缺水怎么办

1、饮水

每天要喝6到8杯白开水，牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就说明你身体已经很缺水了。

2、睡眠

每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，一定要美美的睡觉，皮肤才会水水的。不要以为熬一晚上没事的，以后睡回来就可以了，不要抱这种想法，否则你的皮肤不会好到那去的

3、面膜

面膜补水绝对是最方便最快速的方法，选择适合自己的面膜，每一天都坚持补水，那样你皮肤看起来会水水嫩嫩的。

4、面霜

不论是补水做的多好，不锁水就没用，如同一个瓶子，水再多，你若不盖瓶盖，就算再多的水也会蒸发掉，面霜就是那个瓶盖，不要因为觉得太油就不想用，那油就是锁水的。

5、喷雾

皮肤干燥时喷在皮肤上，能有效的缓解皮肤干燥，可以能一直留在皮肤上，需要一分钟后将剩余的水用化妆棉檫掉，不然皮肤缺水更严重。

二、皮肤缺水的症状表现

1、油脂性缺水

主要表现为脸部经常性油光满面，脸上毛孔粗大，常有粉刺和暗疮滋生。粗糙，且有细纹。这就是油多水少的皮肤。它主要是皮肤缺水时，毛孔扩张，导致皮肤内的油脂分泌过度，所以皮肤会油腻腻的。现在的年青MM们大多数属于这一性质的皮肤。

2、敏感性缺水

敏感性的缺水主要特点就是皮肤看起蓝比较干燥，反而在脸部T行区反而很油。这样性质的皮肤主要是在洁面后皮肤会感觉有明显的变红，还会有刺激感发生。还有在卸妆后也会有泛红的迹象。

这种性质的皮肤主要是因为皮肤组织缺水而受损，皮肤不能碰到任何刺激性的物质。大部分的问题都是因为皮肤太过干燥，皮肤表面极度缺水，造成皮肤的角质层有缝隙和松动的现象，这时候皮肤原本的抑制外界刺激的功能减退。空气中任何有刺激的物质都会伤害到皮肤，促使皮肤敏感，让年轻的皮肤老化得很快。

3、先天性缺水

也就是干性皮肤性质。此类皮肤少有粉刺，痘痘。但是皮肤会随着天气的日常转变而产生皮屑，粗糙不光滑。面部有微表情或者小动作时，都会有紧绷的感觉。这种性质的朋友主要是由于天生缺少天然的载水因子，使得皮肤保湿功能降低。这种皮肤长年都需要做好补水保温的工作，否则衰老现象会日发严重。

4、环境性缺水

主要表现为一天中有太多的时间留在空调房里，造成皮肤缺水。洁面后，没有及时的给皮肤做好润肤，造成皮肤干燥，紧绷。所以我们要知道，我们的皮肤，会由于外部的环境干燥而受影响(比如经常呆在空调房里)而缺水。

对于这类情况，大多数都是忙碌在大厦中的白领丽人了，在平时注意补水护肤的同时，可以在办公桌放上美乐雅白领女性必备的-青苹果美肌喷雾，记得还有几款味道的，工作闲暇之余喷洒在面部，还有防辐射抗疲劳的效果，特别适合白领使用。

三、皮肤缺水吃什么可以补水

1、吃大白菜护肤养颜预防皮干燥

大白菜中含有丰富的 维生素 C、维生素E，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进 排毒 的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。

大白菜要竖着切，因为这样切对保存水分更好，菜内的水分损失减少，水溶性营养素丢失也会减少。其次，这样切白菜容易熟，维生素的损失减少。再次，大白菜顺丝切能够保留更多粗纤维，更有利于刺激肠蠕动，以增加排毒护肤养颜的效果。

2、皮肤干燥就喝蜂蜜

蜂蜜的主要成份是葡萄糖和果糖，另外还含有氨基酸、蛋白质、维生素A、维生素C、维生素D。尤其是冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。晚上睡觉前喝一杯蜂蜜玫瑰花茶，可以起到润肤、养肺的作用。

3、皮肤干燥就吃胡萝卜

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。

胡萝卜用油炒，或和其他含油脂类食物同食，可达到加倍滋润的效果。此外，还可将胡萝卜切成块，加入调味品后，与猪肉、牛肉、羊肉等一起炖，但注意烹调过程中不可放醋，因为醋会破坏β-胡萝卜素，明显降低胡萝卜的营养价值。

4、皮肤干燥多吃石榴汁

到了秋季就可以在超市买到很好的石榴了，用石榴榨汁，石榴汁是抗氧化果汁，并且效果持久。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。将石榴榨汁喝即可。

5、皮肤干燥就喝粥

踏入秋冬季节，皮肤变得干燥，有时候吃进去食物如不及时消化，毒素就会积聚在体内，严重影响人的身体健康。怎样才是有效的排毒方法冬天喝粥，不仅能暖胃，而且能排毒清体，让身体变得更窈窕。比如皮蛋瘦肉粥、绿豆粥，早上或晚上都可以喝。

6、皮肤干燥就吃黑芝麻

黑芝麻中蕴含丰富的维生素E，秋季中的它对肌肤的"润"作用更是不可忽视。它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有"滋润"作用，从而能改善、维护肌肤的弹性;除此之外，黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环，使其得到充分的营养物质与水分，从而能达到柔嫩与光泽双重效果。黑芝麻磨成粉和核桃粉一起吃。

7、皮肤干燥就吃梨

经常吃些梨大有益处;能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。梨1个捣烂，调入上等面粉敷面，对面部皮肤的细嫩非常有帮助。

四、从肤色看肌肤是否缺水

一、皮肤暗黄

要想判断自己的肌肤缺不缺水，那么在这样的情况之下就可以看一看自己肌肤的颜色，首先要给大家介绍的这种颜色就是肌肤暗黄。肌肤每天都在进行着新陈代谢，那么在这样的情况之下，就会有角质层的堆积，如果不定期处理，那么就会让肌肤变得暗淡无光。再加上皮肤缺水，那么就会让肌肤的排毒功能下降，所以就会造成有些人的皮肤变得暗黄并且没有光泽。

二、皮肤泛红

对于有些肌肤缺水的人群而言，主要是由于肌肤本身就比较的敏感，所以肌肤一旦缺水干燥，那么就会让肌肤有刺痛的感觉，并且面部会泛红。那么这个时候肯定有人会比较的好奇，为什么肌肤敏感的人缺水面部会泛红。

这是因为肌肤在干燥的情况之下，就会让肌肤的角质层出现缝隙，那么肌肤本身对外界的抵抗能力就会减弱，这时候一旦外界有任何刺激肌肤的物质存在，那么就会让肌肤表面变红。因此，在平时的生活中做好面部的补水比什么都重要。

皮肤基底层缺水怎么补水2

皮肤基底层缺水最简单的补救方法就是敷面膜。敷面膜能够让精华液最大限度的进入皮肤基底层，而且面膜的水分能够瞬间缓解脸部干燥的状态，敷了面膜之后护肤品才能够更好的被吸收渗透。

不仅是敷面膜的方式同时使用渗透性更强的护肤品也是一个有效的方法，可以使用肌底液来为皮肤打底，当毛孔通道被打开角质层被湿润之后，护肤品进入皮肤里的速度会更快。还可以用芦荟胶来代替面膜，因为芦荟胶里的成分简单很多敏感肌和干性肌肤都可以使用，芦荟胶还有一定的修复能力能够帮助皮肤修复红肿爆皮的现象，所以芦荟胶的这个优势也是美容上面的一大优势。

芦荟胶能够让缺水的肌肤变得湿润很多，当皮肤基底层严重缺水的时候可以使用芦荟胶试一试。皮肤基底层缺水也可能是护肤品只有补水的功效而不具备保湿的功能，这时就可以使用锁水能力更强的面霜来补水保湿，面霜一般特质是比较粘稠，其中会添加很多油性成分所以锁水能力更强。

这样的面霜在使用到脸上之后干燥的皮肤就会被扭转，所以面霜也是拯救皮肤严重缺水的一个好物，涂面霜的时候也可以根据自身的皮肤状态来选择含有多少成分比例的面霜。

皮肤基底层缺水怎么补水3

假如皮肤真皮层出现少水的状况，这针对皮肤的损害是较为大的，此刻一定要立即提升补水保湿的实际效果，能够选用一些保湿护肤品来开展补水保湿，此外平常应当多对皮肤开展推拿，那样有利于推动血液循环系统，有利于推动皮肤的滋养，进而做到补水保湿的作用，此外要留意从内到外的补水保湿，每日要维持充足的歇息，重视合理饮食。

真皮层的正确认识

皮肤做为我们人体总面积较广的位置，而皮肤更是由外皮和真皮相互构成的。真皮层坐落于外皮的最里面，看上去如同一层层并列的花草树木。一般新生儿的体细胞都是以真皮层刚开始生长发育，真皮层的细胞分裂可以协助外皮的维护保养与升级。一旦真皮层遭受损害，脸部的外皮便会丧失本身的修补作用，出现一些列的皮肤问题。

皮肤真皮层少水该怎么办

修复方式一：保湿补水护肤产品

因为皮肤出现真皮层损伤的原因之一便是少水，这时候就需要挑选深层次底材保湿的保湿产品，为皮肤的底材打造出莹润的情景，维持充裕的魅力和身心健康的情况。

强烈推荐瓷肌清源头五谷柔肤水，选用的"肌底液净透"的高新科技技术性，可以非常好的渗透到到真皮层，协助皮肤圆满的消化吸收缺少的营养物质和收拢不光滑的皮肤毛孔。

特别适合皮肤干黯淡无光的皮肤类型和偏干的皮肤应用，充足的保湿补水和补水保湿实际效果，让真皮层健康快乐的发展。

修复方式二：脸部按摩

应对损伤的真皮层脸部，能够根据推拿的方法开展脸部的修复。在刚开始推拿以前先在脸部擦抹维他命C的胶襄等可以推动皮肤中细胞分裂的商品，给手释放一定的工作压力。

在脸部的前额、面颊两边、鼻部和下颌推拿，依照往上的方位推拿脸部至皮肤的最深处。脸颊依照从鼻部到两边的方位拉申皮肤，也可伸开手掌心两掌拇指相对性，也可以有非常好推拿脸部的真皮层。

修复方式三：补食胶原蛋白粉

胶原蛋白粉做为构成身体皮肤中组织的关键成份，补食一定的胶原蛋白粉可以对修补真皮层有协助。

能够服用一些淡水鱼，因为淡水鱼的胶原蛋白粉与人类的胶原蛋白粉的构造基本类似，因此服用会非常容易被身体消化吸收和运用。但是建议服用海底里的淡水鱼，胶原蛋白粉的补充实际效果会更优极致效果显著。

修复方式四：高品质回笼觉

每一个人都了解入睡的时间在我们日常生活占绝大多数，入睡的必要性也不需要网编再度反复了。

一般皮肤的基础代谢在晚上的10点到零晨的4点，在这个时间范围维持睡熟的情况，可以巨大的推动真皮层体细胞的转化成和老体细胞的掉下来，并可以修补损伤的真皮层，有着一个高品质的睡眠质量还是很重要的。

修复方式五：避免外部刺激性

早已损伤的真皮层皮肤外出是很需要更稳防护措施的，应对外界的紫外光和空气污染等问题，会让皮肤在不经意间的全过程中提升损害水平。这就需要应用佩戴口罩或是应用防晒隔离、防护的商品军事自身。

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　美容基础知识大全资料，不必为美容感到羞耻，女人爱美是天性在出街时要会十分注重自己的形象了解步骤就可以开始啦，这是一个大工程，美容基础知识大全资料，带你走上人生巅峰！

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　认识皮肤：皮肤具有弹性及保护作用，在正常情况下，新陈代谢促使皮肤不断重现生机。

　皮肤由外向内可分三层，表皮层，层和皮下组织，另外皮肤还有一些附属器官(皮脂腺，汗腺，毛发，指甲)

　表皮是皮肤的外层，覆盖全身，有保护的作用，表皮的平均厚度为0、1到0、3毫米表皮没有血管，但有很多细小的神经末梢，能感知外界的刺产生触觉，痛觉，冷觉，热觉，压力觉等感觉。位于表皮深层，向下于皮肤组织相连，由致密结缔组织组成其内分布着各种结缔组织细胞和大量的胶原纤维弹性纤维，使皮肤既有弹性，又有韧性。位于表皮和皮下组织之间，主要由胶原纤维，弹力纤维，网状纤维和无定型基质等结缔组织构成，其中还有神经和神经末梢，血管，淋巴管，肌肉以及皮肤的附属器。

　 常见的几种皮肤类型

　中性皮肤：可以说是算是很好的皮肤了，多见于青春期少女。皮脂分泌量适中，皮肤既不干也不油，皮肤红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。

　干性皮肤：皮肤白皙，毛孔细小而不明显。皮脂分泌量少，皮肤比较干燥，容易身生细小皱纹，生成色素。

　油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮脂分泌量多，皮肤油腻光亮，不容易起皱纹，对外界刺激不敏感。由于皮脂分泌过多，容易生粉刺，痤疮。

　混合型皮肤：混合型皮肤是一种皮肤会呈现两种状态的皮肤，混合偏干和混合偏油，多见为T子区出油两颊偏干，并时有粉刺发生。

　只有把基础知识掌握牢了，那这样才能在之后的学习过程中针对不同的皮肤瞬间就能了解到不同的美容手法，让我们更好的把美容技术学习到位，那学习美容技术一定不能错过深圳超时尚美容培训学校，有多年的教学经验，结合实践的教学手法，让我们在美容的这个路上走的更好。

美容基础知识大全资料2

　每天午睡，有益心脏。2、在12至13点间午睡，避免发胖。3、没有床也要打个盹，有助性健康。4、午睡前来杯咖啡，比单独喝咖啡或单独睡觉更让人清醒。咖啡因的有效成分需要30分钟才能进入大脑，不用担心睡不着。5、十分钟的午睡就能提高记忆力和创造性。敷面膜前要擦化妆水因为化妆水(柔肤水/爽肤水) 能起到很好的引导作用，使面膜中的营养成分源源不断地注入肌肤内部。如果事先不使用化妆水，面膜会花费更长时间来进入毛孔内，吸收效果也会大打折扣，一不小心便浪费掉了面膜内充足的养分。

　不当黄脸婆，睡前看一看1、睡前彻底清洁肌肤——彩妆过夜是肌肤暗黄的元凶；2、化妆棉沾上化妆水擦脸——二次深层清洁解决肌肤；3、保湿产品切不可忘——肌肤缺水是暗黄的重要原因；4、涂完面霜，搓热双手捂脸——深沉锁住水分才能不暗黄。黄瓜、柠檬做的水果面膜真的有效吗？——许多水果中富含对身体有益的营养成分，但是分子较大直接敷在脸上的话无法被皮肤吸收，比起外敷还不如直接食用更有益。同时DIY面膜还存在细菌、农药残留等安全隐患。所以还是选用高品质的护肤品解决你的肌肤困扰吧！

　6点：早晨洗脸后保湿爽肤水及保湿乳液都不可少，最好在乳液之前多拍一点保湿精华。当然一天当中，一定要大量喝水为身体和肌肤补充水分。2、15点：最好在办公室备一份基础保湿护肤品或是喷雾。3、21点：认真洗脸，敷保湿面膜，如果感觉皮肤很干，可以先拍上爽肤水。保湿面膜能让表皮层喝足水分后呈现出透亮光泽，让晦暗无生气的脸瞬间活力四射。多数保湿面膜是以亲水性多元醇为主，所以不要马上洗掉，这些水性保湿成分不敌水的冲洗力而流失，保湿效果因此而减弱。或可以选择带些油性成分的面膜，就不会有清水洗后，保湿成分也挂不住的窘境。

美容基础知识大全资料3

　 一、皮肤的肌理和构造

　皮肤共分可分为三层：表皮、真皮、皮下组织。

　●最厚的为手掌和脚掌。

　●最薄的是眼皮。

　□表皮与真皮的功能

　●表皮层有自我修复的功能。

　●一旦伤及真皮，就会难以愈合，落下疤痕。

　 1、表皮

　表皮为最薄之皮层，面部表皮由四种层面组成，由外至内分别为：

　●角质层

　●颗粒层

　●有棘层

　●基底层

　 （1）表皮之基底层

　基底层：由基底细胞、黑色素细胞组成，仅为1层。能产生黑色素，能保护皮肤不受紫外线伤害。而细胞有能分裂增殖的能力。

　 （2）表皮之有棘层

　有棘层：由有棘细胞组成，占表皮大部分，主要的功能是输送养分。

　 （3）表皮层之颗粒层

　颗粒层：由颗粒细胞组成，为肌肤的表层防御带。这时，细胞已经开始逐步老化。

　 （4）表皮之角质层

　角质层：由5－10层已经死亡、无核的角质细胞组成，呈鱼鳞板状结构，吸水性强。有新陈代谢作用。能防止水分散失和回渗。抗磨擦力强，能抗轻微刺激，会自行脱落。

　●水灵灵的脸蛋

　角质层中含水量、含油脂量跟脸部漂亮有关。

　○含水量占10－20%

　○含油脂量占5－7%

　当脸部水分含量小于含水量时，出现细纹，但通过补水、保湿，可以消除。

　 2、真皮

　真皮是表皮的15~40倍，由胶原纤维和弹力纤维等组成，真皮层内含有毛囊、立毛肌、皮脂腺、汗管等附属器官。

　 ●真皮的纤维组织

　（1）胶原纤维——是真皮组织的主要成份，纤维较粗，由胶原蛋白组成，呈束状水平方向排列。韧性大，抗拉力强，但缺乏弹性。

　（2）弹力纤维——是真皮组织的组成部份，纤维较细，由弹力蛋白组成，呈波浪状缠绕在胶原纤维之间。弹力纤维使皮肤具有弹性，拉延长后可恢复原状。

　3、皮下组织

　真皮下方为皮下组织，又称皮下脂肪层，含有汗腺、毛球、神经、血管等附属器官。

　脂肪可以保护身体，有隔热和避热的作用，脂肪含量的多少注定人身材的苗条和丰满。

　男性身体内脂肪含量占重量的15—20%，而女性约占20—25%，故女人比男人更耐寒。

　 二、皮肤的生理功能

　1、保护功能

　2、感觉功能

　3、调节功能

　4、分泌与排泄功能

　5、免疫功能

　6、吸收功能

　7、代谢功能

　 三、皮肤的生长周期

　●0~16岁——生长期

　●16~20岁——成熟期

　●20岁以后——趋向衰老期

　皮肤的生长周期并不一定是以年龄为公式的，也会根据遗传、环境、地域、精神、营养、生理或病理以及保养等各种因素致使提前或推后。

　□年龄的故事

　（1）公元年龄（实际年龄）

　（2）心情年龄（性格外向的人显年轻，而性情郁闷的人显老）

　（3）修饰年龄（注重面部保养、身材保养的人显年轻，而“黄脸婆”、“啤酒桶”会显老）

　（4）生理年龄（内分泌正常，饮食起居有规律的人显年轻）

　□20岁以后的皮肤老化周期和特征

　（1）20-25岁：眼角开始有笑纹，干性皮肤额头和眼角有细纹；

　（2）25-35岁：唇周开始有皱纹，眼角出现鱼尾纹；

　（3）35-45岁：下颚皮肤松弛、有色斑、皱纹明显；

　（4）45-55岁：皮肤相当干燥，皱纹明显增多，色斑也增多，出现老年斑；

　（5）55岁以后：皮肤粗糙、干燥、松弛、眼角下坠、皱纹深色斑多，老年人特征明显。

　●正确的保养和全面调理，可使面部皮肤年龄比实际年龄小5-10岁。

　 四、皮肤的新陈代谢

　1、新陈代谢：细胞从生长到老化、死亡、到脱落，全过程称为新陈代谢，周期为21天－28天。

　2、新陈代谢的表现

　（1）新陈代谢正常：皮肤表面柔软、光滑、细致。

　（2）新陈代谢异常：皮肤显得粗糙、干燥、色素沉淀、易生面疮等。

　 五、皮肤的保护膜－皮脂膜

　皮脂膜：由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液，在皮肤表面混合后形成的乳状脂膜，称为皮脂膜。对皮肤起一定的保护作用。

　 六、皮肤的酸碱度－PH值

　医学和美容上通常以PH值来表示皮肤的酸碱度，并以此来确定皮肤健康与否。

　肤 质 PH值

　中性肌肤 4、8—5、6

　偏干性肌肤 4、0—5、0

　偏油性肌肤 5、6—6、6

弹力霜和保湿面霜

弹力霜和保湿面霜，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑，教你弹力霜和保湿面霜，护肤小技巧！

弹力霜和保湿面霜1

1、外形不同

保湿霜和面霜的油脂和水分的配比不一样，这也导致保湿霜与面霜外在形态的不一样。保湿霜相对于面霜来讲，要稀一点，呈半液体状态。

2、适用肤质不同

健康肌肤和敏感肌肤中，偏干性皮肤的人在干燥季节建议使用面霜，保湿效果会比保湿霜较好。

夏天的时候，偏干性的肌肤就可以选择保湿霜，让肌肤无负担补水，而且保湿霜的持久度比面霜更好，很适合在夏天使用。油性肌肤在干燥环境和秋冬季节用保湿霜就可以了。

3、作用不同

面霜是一种改善肌肤的`化妆品，用来改善肌肤表层的纹理与肤色均匀度。如果皮肤属于比较干燥的，就要选择面霜，因为面霜是用油包着水，适合皮肤比较干的人使用。

保湿霜是一种液态霜类化妆品，有良好的润肤作用和调湿效果，能让肌肤保持滋润。对皮肤有一个非常好的补水、保湿、美白、控油效果，能够去除脸上和身体上的油污，补充皮肤的营养。

弹力霜和保湿面霜2

保湿面霜和保湿乳霜有什么区别

两者使用价值并没有本质区别。只是一个油腻些，另一个不油腻，所侧重肤质不同。面霜质地相比乳霜来说较浓厚，面霜针对于干性皮肤及干燥季节用，因为它较油腻，而乳霜相对比较清爽一点，适合油性肌肤使用。

什么是乳霜

从配方体系来说乳和霜有严格区别，水包油结构的叫乳，而油包水的结构叫做霜，目前市场上销售的产品乳霜基本都是水包油结构，而面霜则比较混乱，乳类产品给人的感觉会清爽，而面霜给人的感觉厚重，介于两者之间的产品干脆就叫做乳霜，只是单纯起了一个名字而已。

从使用价值来看两者并没有本质区别，只是有所侧重皮肤肤质。很多护肤品广告宣传都比较夸大其词，因为很多人对乳霜抱有超强渗透的期待，本身渗透性功能就不是乳霜产品价值所在，从研发体系来讲乳霜是在角质层发挥作用的。

为了使乳霜面霜更好的被皮肤吸收，在使用前建议要做好保湿工作，先使用保湿功效的化妆水锁住皮肤中的天然水分，最后使用乳霜或面霜，这里面也有锁水成分，两个搭配使用使皮肤更好吸收里面营养，涂抹爽肤水或乳液动作要轻柔，用双手的指腹轻轻按压涂抹拍打，保证皮肤完全吸收里面的营养。

弹力霜和保湿面霜3

保湿面霜与普通面霜有区别吗

有区别。保湿面霜只是属于面霜的一种类型，但面霜根据作用不同，有不同的分类，除了保湿面霜，还包括美白面霜、抗衰老面霜。

面霜的三种类型

1、保湿面霜

保湿面霜最要注意的是含水度和保水度，含水度高可以均匀并且容易渗透到皮肤表皮，容易被吸收，保水度是可以让滋润皮肤的成分容易被留存下来，不容易被蒸发，维持皮肤的一定含水量。保湿面霜是为干性肌肤人群设计，能够帮助干性肌肤锁住水分，缓解肌肤干燥问题，在秋冬季节使用能保持保持肌肤水嫩状态，油性皮肤千万不要尝试保湿面霜，否则肌肤会更加油腻。

2、美白面霜

美白面霜类似于晚霜，在晚上使用美白面霜效果更好。美白类的最好还是放在晚上，因为美白类的产品，补水的功效会略逊一筹，白天用可能不够。还是根据不同的皮肤类型来选择。至于敏感性皮肤，最好还是选择温和一些的产品。

3、抗衰老面霜

抗衰老面霜定要质地比较丰润，要好推易吸收，涂上有光泽感，因为需要用此类产品的，一般都是固定一个年龄范畴，而且要有含抗氧化抗衰老成分，比如绿茶，比如多肽等成分，有效活性成分能帮助面霜达到很好的效果。抗老面霜中要含有弹力纤维和胶元蛋白，这样才能起到修护和抗老的作用。有些MM可能认为自己的皮肤油不用那么早考虑抗老，但是如果有暗疮的皮肤反而更要注意这点，那些痘痘留下的印迹正是让皮肤组织断裂的入口，要提早使用带弹力纤维的面霜来修护皮肤。干性皮肤要选择含胶元蛋白的晚霜。

面霜的护肤步骤

在正常的情况下，面霜的使用时是在基本护肤的最后一步，基本护肤步骤为：洁面—爽肤水—面膜—爽肤水—乳液—面霜，当然，也可结合自身的情况省略一些前面的步骤。