资生堂八大系列介绍 资生堂适合45岁的系列

　　很多人在购买护肤品牌时都比较谨慎，因为每个护肤品牌都有自己的优点和缺点，大家害怕买到不好的护肤品牌会浪费钱，也可能会使自己的肤质变得越来越差，那么资生堂八大系列介绍，资生堂适合45岁的系列都有哪些呢，我们一起来看看吧。

　1、新漾美肌系列：这套系列产品的主要功效是补水和调理肌肤状态，在使用过程中可以改善肌肤粗糙和毛孔粗大的问题，适合年轻皮肤。

　2、新透白美肌系列：这套系列产品的主要功效是美白去痘印，对于新生的痘印来说基本上半个月就可以消掉，这款产品也有均匀肤色的作用，坚持使用能够改善皮肤暗沉和颜色不均匀的问题。

　3、鲜润赋活系列：这套系列产品主打修复功能，使用者坚持使用大半个月就能感受到皮肤变得更加透亮，对于新痘印也有一定的改善作用。

　4、青春日和系列：这套系列产品中添加了多种天然成分，能够改善皮肤水油不平衡的问题，这套产品的成分比较温和在使用过程中不会刺激肌肤。

　5、红色蜜系列：这套系列产品中添加了多种补水保湿和天然成分，坚持使用可以为肌肤补充充足的水分，使肌肤状态变得更加饱满紧致。

　6、红研肌活精华系列：这套系列产品主打肌肤免疫，坚持使用可以增强肌肤抵抗外界病毒的能力，从而使肌肤自我修复能力增强，对肌肤表面原本的问题有一定的改善作用。

　7、悦薇系列：这套产品主打抗老抗皱美白淡斑，适合45岁以上的人群使用，这套产品中添加了多种刺激胶原蛋白再生的成分，能够使肌肤状态变得更加饱满紧致，对面部原本的小细纹有一定的改善作用。

　8、百优系列：这套产品中含有微胶囊包裹的透明质酸钠复合物，保湿能力和吸收能力较强，可以为肌肤补充充足的水分，对面部表面的干纹细纹也有一定的改善作用，该套产品也比较适合45岁以上的人群使用。

　以上就是资生堂八大系列的介绍，大家可以根据自己的肤质选择最适合自己的。

时光琉璃柔肤液这个系列。

在预算充足的情况下，想要更强化抗老护肤效果，改善皮肤整体年轻态表现，这款柔肤液也是不错的选择。

在配方组成上，不仅有专利成分加持，更加入了延年焕生因子，作为复合抗老成分组来进一步修护肌肤老化损伤，紧致肌肤轮廓，提升皮肤年轻表现。多重植萃成分辅助作用，提高皮肤吸收力，迅速调整皮肤状态。

这款柔肤液的质地有些像乳液的肤感。

用它后续可以直接叠加精华产品，护肤品的渗入效果能够有所提升。针对成熟、老化肌肤设计，添加了水溶性胶原蛋白、东洋草肌醇复合物等成分，帮助改善肌肤暗沉松弛，恢复弹润嘭弹。

作为品牌的高端护肤线，这一系列的产品配方和技术是有强效保障的。而这款柔肤液在全系列的护肤品中，性价比也相对较高，很适合入门的护肤尝试。

面膜是很多人护肤的时候会用到的护肤产品，现在无论是男性还是女性都护肤，让自己的肌肤状态更好，男性的肌肤肤质也有很多不同，可以使用的面膜要根据肤质选择，那么男士用什么样的面膜？男士使用面膜需注意什么？下面为大家介绍。

1、男士用什么面膜好

1、油性皮肤：泥状深层清洁面膜

泥状的深层清洁面膜特点就在于以面膜中的高岭土以及泥状物吸附面部多余油脂，甚至清除堆积在毛孔中的脏污，从而达到减少油脂分泌、深层清洁、缩小毛孔之功效。它是出油严重、黑头明显并时有冒痘危机的男性迅速恢复澄净肤质的必备面膜之选。

使用泥状面膜时，务必均匀涂抹至完全见不到肤色，将毛孔全部覆盖为止。可以全脸使用，亦可以厚敷于局部容易出油的T区、鼻头、鼻翼两侧。必须注意，泥状清洁面膜不可天天使用，建议一周使用一到两次即可。

且不建议敷到干裂，约八分干，觉得面部开始有紧绷感时即可洗掉，以免面部过度干燥。敷完泥状清洁面膜后，建议立即涂上保湿产品补充水分加强保湿，帮助角质细胞澎润，毛孔就能自然缩小了。

2、干性皮肤：无纺布保湿面膜或者睡眠面膜

无纺布面膜具有强调保湿功效，它利用渗透压原理加速保湿成分的强迫吸收，可以在短时间内恢复肌肤的水润度。在睡前敷着直接睡觉的夜间睡眠面膜是懒人们的最爱，这也是即时长效补水保湿的好武器，它能在肌肤形成锁水隔离膜，减少睡眠中肌肤水分的蒸发。

擦睡眠面膜前务必先作好基础护肤步骤，包括水、精华、乳液都必须涂抹到位，这样才能让睡眠面膜发挥其“封锁水分与养分”的功能，将营养成分全锁在肌肤底层。建议先擦上爽肤水与保湿精华，然后直接敷上无纺布保湿面膜。这一方式可以让保湿精华中的有效成分加倍吸收。

3、晦暗粗糙皮肤：去角质面膜

肌肤粗糙晦暗主要是因为男性肌肤出油旺盛，角质细胞过度积累，致使面部暗沉蜡黄、触感粗糙，藉由适度的去角质面膜能减低晦暗感。去角质面膜大多利用酵素分解老废角质，或是利用保湿成分提高肌肤水合力，加速肌肤代谢、让老废角质自行脱落。

去角质面膜相较于磨砂状去角质产品，去除死皮和老废角质的力度比较温和，相对不伤肌肤，甚至可以天天使用。使用时完全不需要搓揉，只需静置十分钟就可以用清水洗掉，对于耐受性比较差、容易敏感的肌肤来说，也可以减少过度摩擦对肌肤带来的刺激。

4、混合性皮肤：分区护理面膜

针对现代人普遍的混合型肤质，“分区护理”概念越来越深入人心，尤其对于混合型肤质的男性同胞而言，无疑是又一简单有效护肤的福音。分区型面膜将面膜分成上下分离式的两片，上部主要针对两颊的干燥保湿、下部主要针对下颚的松垮提拉。

也有特别针对T区油腻而设计的T区专用面膜和针对脸颊干燥的片状贴膜，让大咧咧的男人也可以随心所欲使用面膜为自己加分。

使用上下两片式的分区面膜时，应当先敷下半脸区的一片面膜，再敷上上半部的一片，这样就可以借助下半部的提拉紧肤效果，辅助上半部的紧实定位，从而加强营养的吸收。

2、男士使用面膜需注意

1、正确的敷面膜时间，夜间23点到凌晨3点是皮肤新陈代谢，吸收营养的最好时期，睡觉前敷上一张面膜可以将养分直接送入肌肤底层，达到更好的护肤效果。

2、敷面膜前一定不要用含酒精的爽肤水或剃须水。

3、祛黑头面膜一般只用在T区而且不能频繁使用。

4、别一敷就忘了摘掉。敷面膜也得走心！敷面膜的时间过久，反而会让肌肤水分及养分流失。敷面膜的适当时间应该是15分钟左右，再水润的面膜也不要超过30分钟。

5、可尝试早上敷面膜。早上敷面膜，能够让整日的控油力和润泽感甚至是防晒能力得到一个质的飞跃，效果更直观，更适合男士。有些乳霜面膜在使用后可直接用纸巾擦掉，然后涂上带防晒的清爽型乳液就可以出门了，很适合你在早晨使用。

6、敷完面膜的后续工作。别以为摘掉面膜后就可以直接睡觉或出门了，有些面膜是需要洗掉的（水洗面膜、非免洗面膜），摘掉后要立即用清水洗脸，避免残留。即便不需水洗（免洗面膜），也要像洁面后一样，摘掉面膜后紧跟着涂抹乳液和面霜。

7、即便你爱上了敷面膜也不要太频繁哦。男士的面部问题主要体现在有痘痘或者是出油两方面，所以，建议男士在选择面膜的时候，可以选择针对你皮肤问题的面膜。当然，如果你在使用面膜一段时间后，发现皮肤问题有改善了的话，建议你可以两个星期使用一次面膜，不要给皮肤带来负担。

8、可以偷用她的面膜吗？原则上是可以的，但前提是她跟你的肤质一模一样。受荷尔蒙影响，85%的男士肤质都属于油性肤质，因此凝胶状、不含油脂、清爽不油腻、易吸收的质地较适合你，而且这种易吸收的面膜质地，能让你更愿意继续使用。另外女士的面膜尤其是抗老面膜不但非常丰润，还常会添加植物性雌激素，一定要慎用。

3、男士护肤品推荐

菲诗小铺男士薄荷洗面奶RMB65/170ml

推荐理由：菲诗小铺这个系列的洗面奶很天然很受欢迎，而薄荷成分专为男士设计，男士皮肤最大的特点是容易出油有木有那要平衡油脂分泌、消炎祛痘、给皮肤补充水分就选它吧。

资生堂男士均衡护肤水RMB260/150ml

推荐理由：资生堂家的护肤品一贯的清香好闻，洗完脸来一支清爽的保湿健肤水最好不过了，用完会感觉舒缓滋润，皮肤粗糙现象及剃须后的灼热感都能得到改善哦。

SK-II男士焕活护肤精华露RMB990/150ml

推荐理由：这个精华露很有清凉感，能持续让皮肤感觉清凉，成分和女士的神仙水倒是很接近的哦，它的质地十分清爽，涂在脸上肌肤很快就能够吸收进去，皮肤变得越来越细腻。

迪奥男士护肤健康保湿乳液RMB393/50ml

推荐理由：这款乳液比较温和，属于舒缓乳液，也很好被肌肤吸收。男生不注意防晒，容易被晒得肤色不均，这款乳液是为肌肤补充水分，深层滋润肌肤和均匀肤色的好帮手哦。

巴黎欧莱雅男士劲能极润护肤霜RMB110/50ml

推荐理由：虽然男生的皮比较“厚”，但是冬天干冷严寒，再厚的皮肤也会缺水干燥。这款护肤霜所谓极润，当然能强劲补水，极致润肤啦!

碧欧泉男士去角质者哩RMB260/150ml

推荐理由：男生油脂分泌不可小觑，加上不注重清洁和护肤，容易导致角质层过厚。一款有效去除死皮细胞和老废角质的产品，能使你的皮肤不再暗沉。

相宜本草黑茶男士控油泥面膜RMB85/225g

推荐理由：谁说面膜只是女生专属男士护肤步骤里怎能少了面膜这个神器懒GG们想快速去除油脂污垢，改善黑头及油光等皮肤问题吗控油面膜能帮到你们!

倩碧男士愉悦须后水RMB420/100ml

推荐理由：男生不一定会每天用护肤品，但爱干净的男生一定会每天刮胡子!刮完胡子用这款须后水可以加速细小伤口的愈合，减轻肌肤损伤和有效防止暗疮哦。

口碑最好的十大面膜：

1、资生堂透白面膜

面膜纸相对来说比较厚，但是贴肤性特别好，贴紧面部轮廓，裁剪是相当到位的。柔软并且有一定的弹性，可拉扯延伸很好的照顾到每一寸肌肤。满满的精华液，上脸很舒服，一级棒的密封性，牢牢锁住每一滴精华，被肌肤迅速的吸收，清爽不油腻而且完全没有刺激性。

2、宣致蜗牛原液面膜

蜗牛原液被称为护肤黄金液，这款面膜补水保湿提亮肤色效果都特别的好，肌肤确实越用越好，是目前最超值的国货精品。

3、雪花秀滋晶雪滢焕白面膜

啫喱质地面膜，紧密贴合肌肤，持续保湿，帮助精华成分有效被肌肤吸收，植物精粹，肌肤更加白皙，提亮更紧致肌肤，水润透明感。

4、黛珂小紫瓶面膜

小紫瓶的膜布算非常轻薄的了，能很好地贴合肌肤，精华液基本上都承载在膜布上，上脸非常清爽且没有黏腻感。面膜的一大亮点在于可以让有益成分更快地渗透进肌肤。

5、佑天兰薰衣草面膜

佑天兰之前推出的蓝色胶原蛋白，红色玻尿酸款都是口碑好物，最与众不同的就是一片含有33ml果冻质地的精华液，保湿力很足够，干皮真的很喜欢。

6、森田玻尿酸面膜

主要就是妆前补水，不太适合久旱的皮肤，适合那些本身就不错皮肤然后需要补一点水的。这个是经典款。

7、雪肌精美白面膜

这个面膜就是味道太重了，日本的产品，含量都比较少，另外就是酒精味道迎面而来，效果还是比较不错的。

8、肌美精深层保湿补水面膜

植物蛋白纤维与天然保湿因子——玻尿酸制成的全新Kanebo水分精华面膜，质地非常细致，新水性强，无刺激性，一经敷敖即刻使肌肤呈现出无与伦比的完美质感。

9、自然堂喜马拉雅面膜

用的是喜马拉雅山的水，面膜纸不是很厚，敷上感觉凉凉的，精华也还算挺多，保湿效果还不错。

10、Olay锁水面膜

这款面膜不但能把水分补进去，还能锁得住水分。成分中99%的高纯度烟酰胺能修复皮肤角质层，促进神经酰胺的生成，让补进去的水分可以被皮肤好好地托住。说白一点就是保湿效果好。

-OLAY

-自然堂

-雪肌精

-肌美精

-森田

-佑天兰

-黛珂

-雪花秀

-宣致

-资生堂

资生堂CPB是日本高端护肤品牌，也是贵妇级别的护肤产品，熟悉CPB的妹纸们都知道，CPB分护肤系列，底妆及彩妆系列，还有富裕层系列！所以妹纸们在挑选资生堂CPB家的护肤品的时候，一定要针对自己的肤色状况来选择，不要盲目跟风哦。

1、CPB产品推荐

1CPB肌肤之钥卸妆乳

质地其实算不上是霜也不算是膏，有点乳液状。延展性非常棒，不需要很多就可以很好的在脸上按摩开来，乳化的相当快。

很温和，一点都无油腻感。大概按摩一分钟后用直接擦去，再过一遍清水，肌肤会变得很滋润和光滑并且很清爽，更不会因为油腻而引起粉刺和暗疮。

2CPB肌肤之钥眼唇部专用卸妆液

能迅速而彻底的清除眼唇部的彩妆，丝毫没有压力，而且温和不刺激皮肤，对于敏感的眼唇部肌肤不会造成任何的刺激和负担！

3CPB肌肤之钥洁面膏

分清爽型和滋润型两种，真的超级好用，价格虽然有些小贵，但真心一份价格一分货哦。泡沫密度极其高，清洁效果超棒，鼻子两边的油脂也会洗得干干净净，而且洗后不会紧绷。因为泡沫密度高的原因，每次使用一点就够了，所以也超级耐用。

4CPB肌肤之钥保湿露

F：清爽型，质地清新爽洁，适合油性、混合型肌肤

T：滋润型，质地醇厚滋润，适合干性、中性肌肤

通过亮采细胞管理，打造由内而外的光耀美肌，水分全面渗透吸收，令肌肤幼嫩柔滑，并有增加肌肤透明度和紧致肌肤的作用，每日护理时都能为您带来梦寐以求的美妙感受。

5CPB肌肤之钥日间乳液

这款日间乳液带有一定的防晒指数，很适合白天日常使用。分为清爽型和滋润型两种，质地水润，延展性很好，上脸也很好吸收。即使是滋润型也不会觉得油腻，而且完全不会搓泥。保湿滋润效果也不错，同时还能在日间全面呵护肌肤。

6CPB肌肤之钥夜乳

蕴含多种植物精华，利用新细胞生成的夜间，唤回细胞的再生循环，提高肌肤代谢，平复日间皮肤的疲劳。针对肌肤粗糙、毛孔粗大的肌肤。渗透滋润，呈现柔滑的美肌，清爽保湿不油腻！

7CPB肌肤之钥至尊抗衰老金致乳霜

All-in-one全效抗老保湿圣品，全效抗老、保湿、修复自动再生亮采水润的肌肤，富含珍贵『光采明亮复合物』，进行即效性修复与养护，凝聚肌肤护理的极致精华，淡淡玫瑰香。

质地比较厚重，但很好吸收，夜晚在护理肌肤的最后一步，用指尖取珍珠大小，仔细涂抹到面部。第二天起来皮肤状态会变得非常好！

8CPB肌肤之钥新精华焕活细胞精华肌底液

能在于唤醒表皮与根源细胞，同时引导出肌肤本身的极致能量，进而实现一直以来无法达成的美丽肌肤，充满润泽、活力与光采。

精华本身质地水润，能充分被肌肤吸收，并且能迅速作用到肌底，精华液的导入，使肌肤瞬间充满能量，迸发前所未有的活力！

9CPB肌肤之钥顶级3D立体眼霜

这是一款眼周全面保养的多效眼霜，提供『均匀肤色』、『立体感』及『平滑质感』的全方位保养！

内含眼周清透复合物可以促进血液循环及强化血管壁，改善肤色不均问题。再针对黑色素的需求，以『4MSK』配方与『明亮油脂复合物』阻碍酪胺酸_的活性反应，减少黑色素的产生！

10CPB肌肤之钥卸妆液

可以迅速卸除粉底、口红等的擦拭专用卸妆液。保持肌肤湿润的同时，温和彻底的清除彩妆残迹，使用感触清爽、不粘腻。

11CPB肌肤之钥深层清洁卸妆油

性质温和，能清除细胞内杂质。含创新成份，能抽出及溶解阻塞毛孔的皮脂，瞬间减少显眼的毛孔，令肌肤自然幼滑。

能消除鼻头周围、在意部位的毛孔深处的污渍，配合油状成分溶解黑头并且深层控油，

持续使用，可使毛孔变得缩紧！

12CPB肌肤之钥眼唇美容

伴随着丰富的面部表情动作不断重复，便会出现由表情纹逐渐演化成永久性皱纹。

CPB采用独有Anti-RidgingFormula全新抗皱配方，无论何种表情都保持滋润紧致肌肤的精华液。有效预防及改善「习惯性表情纹」以及「深刻纹理」，让您的肌肤更加细腻平滑，焕发光彩，时刻尽展欢颜。击退皱纹，抹去顽固岁月痕迹!

13资生堂CPB光透白美白精华

含有高效亮白_合物能减少黑斑部位特有的黑色素细胞活化，同时4MSK还能够抑制黑色素过度生成也能改善黑斑部位特有的「慢性角化偏差」，调整角化过程的不顺，使黑色素顺利排出。质地极为细腻，性质温和，不仅有美白效果，还可以同时修复肤质，滋润效果很好，打破普通美白精华的干燥，相信干皮一定会爱上它！

14CPB肌肤之钥眼部美白去黑眼圈精华

专门针对眼袋，黑眼圈等肌肤烦恼，其特效成分深入渗透至角质层，能有效促进眼部肌肤的血液循环，改善表皮肌肤的代谢活动,令眼部肌肤重现紧致，透明！

15CPB肌肤之钥美白面膜

分为上下两部分的高效美白面膜。一星期一次的集中修护，可防止色斑雀斑，打造明亮的肌肤！

上面的面膜可以增加眼部周围的弹性及透明感，下部的面膜除增加透明感以外，还可以饱满肌肤！上下2枚面膜含有丰富的美白精华液，可以深入到角质层深部，带给肌肤由内而外的白皙透明感！

16CPB集中护理修复组

CPB是日本资生堂旗下最尊贵的殿堂级品牌，“集中护肤组”就是口碑最好的产品之一。健肤水可带走老废角质，精华液给与肌肤光泽感，面膜最后巩固效果，令肌肤更加透亮。每周使用1组，让肌肤在经历了一周的疲惫之后，重新恢复最佳状态。按照1、2、3的顺序，洁面、精华、面膜一次搞定！

17CPB肌肤之钥水磨精华

CPB水磨美容液又被叫做沁肌紧肤蜜，主要是针对粉刺和毛孔，从而让皮肤变得有光泽一些，就是所说的“抛光”效果。

水磨是精华水，不是化妆水，用在水和乳中间程序，要配合他们家的化妆棉一起来使用，保湿效果非常不错，而且收缩毛孔上有一定效果。

18CPB肌肤之钥去角质水

如露水般清新的洁净精华素，能够清除面部粗燥的表皮细胞，令肌肤重现活力，回复润泽，舒缓因肌肤老化而引致的暗哑情况。

不仅能让干渴的肌肤喝饱水分，还能清除老旧角质，促进肌肤的新陈代谢，令肌肤剔透，柔滑、润泽。

19CPB肌肤之钥抗老紧致精华液

改善与解_因增龄而引起的松弛与下垂,有效深入肌肤底层恢复肌肤弹性,塑造紧致脸庞轮廓,回复青春肌龄。性能卓越的精华液，焕发肌肤年轻光采，令面部轮廓更清晰，赋予肌肤紧致与弹性。

20CPB肌肤之钥护唇膏

对淡化唇纹、唇色都有明显的效果，不油腻，吸收力极佳。能防御环境因素对唇部造成的侵害，令唇部肌肤更柔美，唇部线条更优雅细腻！也可用作唇膏底妆。

21CPB肌肤之钥唇部用美容液

添加光彩明亮复合物，采用对肌肤温和的稳定性配方。赋予唇部肌肤保湿水润，使唇部呈现丰盈张力与柔嫩弹力。从唇部内部肌肤改善，透过按摩使唇色明亮、唇部更显年轻红润，质地柔滑能轻松延展涂擦。

22CPB肌肤之钥水分活肤面膜

为肌肤注入水份，持久保湿，增加皮肤柔软度！不含酒精，性质_和，用后肌肤更水嫩、健康。

23CPB肌肤之钥按摩霜

CPB明星产品之一，这款按摩膏可使皮肤保持适宜的润滑度和触感，避免在按摩时拉伤皮肤，提高按摩的舒适性。

同时，质地清新的按摩膏，配合简单的按摩手法，更有助于有效成分迅速渗透至角质层深处，令肌肤更富弹力，预防皮肤松弛和其它老化现象，减褪细纹和皱纹，保持肌肤柔滑滋润，令肌肤变得更幼滑和年轻，传明酸成分有效美白淡斑，抑制黑色素生成，使肌肤白皙明亮。

24CPB肌肤之钥防_

这一款也是大人气商品！高效保湿与顶级的美容成分的胶状精华为基地，乳霜般的触感不会带来厚重和泛白感，滋养肌肤，延缓皮肤衰老。独家的最新科技“红光渗透粉末”，智慧的将阳光中对肌肤有益的红光留下，隔绝UVA,UVB等容易产生肌肤问题的广播，提升肌肤的防御技能。SPF50PA++++乳霜质地，干皮真爱，对后续的底妆也有滋润效果。

2、去皱的方法

天同房美的女士们最不愿意看到的，那恼人的小皱纹不知何时已静静爬上了自己的脸部，它确是令人大伤脑筋的事情。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹。你不妨一试，坚持一段时间后，也许会给你一个惊喜

猪蹄去皱

用老母猪蹄数只(如若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

枣泥去皱

红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润、去皱效果，可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹伸展。

米饭团去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

鸡骨去皱

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

茶叶去皱

茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注重不宜饮浓茶。

咀嚼去皱

天天咀嚼口香糖5—20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。

选食软骨素硫酸食物

软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中假如缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。

另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。

常饮酸牛奶

酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。

酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。

天同房美的女士们最不愿意看到的，那恼人的小皱纹不知何时已静静爬上了自己的脸部，它确是令人大伤脑筋的事情。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹。你不妨一试，坚持一段时间后，也许会给你一个惊喜

猪蹄去皱

用老母猪蹄数只(如若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

枣泥去皱

红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润、去皱效果，可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹伸展。

米饭团去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

鸡骨去皱

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

茶叶去皱

茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注重不宜饮浓茶。

咀嚼去皱

天天咀嚼口香糖5—20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。

选食软骨素硫酸食物

软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中假如缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。

另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。

常饮酸牛奶

酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。

酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。