你知道哪些护肤误区呢？

1多喝水并不能给皮肤补水。

要给皮肤补水，不是给身体补水。

而且，喝太多水会增加肾脏的负担，让你疯狂跑厕所。

你又不是熊！

2不能通过产品的浓稠度，判断产品的好坏。

无良奸商颇多，加点增稠剂，产品浓稠度自然上来了。

3护肤不分男女，只看肤质。

一般男士护肤品，都重控油，清洁，干皮或者敏感皮男生用了分分钟毁脸。

而且，这也是商家的宣传噱头之一。

4皮肤晒伤后，不要着急用护肤品做晒后修复。

晒伤后的皮肤很脆弱，这时使用护肤品会引起刺激，皮肤情况会变得更加严重。

建议:

先让皮肤自行修复几天，期间只用温水洗脸，之后再使用晒后修复产品。

而在这期间，可通过食补，来促进皮肤的修复。

可以吃西红柿，补充番茄红素，这是最强抗氧化剂之一。

如果不爱西红柿的，可以补充维生素C，效果也很好。

5很多隔离、BB、粉底带有防晒值。

但是这点防晒值根本不够看的。

防晒霜还是要用上！

6珍珠粉敷脸并不能美白。

其一，分子颗粒大，皮肤并不能吸收。

其二，珍珠粉主要成分是碳酸钙，呈白色。

敷脸之后白的是碳酸钙，不是你的皮肤。

7隔离其实就是妆前乳，并不能隔离辐射。

同理，仙人掌也不能隔离辐射，孕妇防辐射服也不能隔离辐射。

因为没有具体的研究去证实！这是商家炒作出来的概念！

就像当年钻石的炒作一样！

而且隔离功能相当的鸡肋。

一般市面上隔离的效果大致就是防晒、隔离灰尘、修颜。

这些功能都有更好的替代品

8皮肤出油需要补水？补水万能大法？

皮肤出油是由皮脂腺决定的。

其分泌油脂受到激素、环境、情绪、温度等多种因素影响。

缺水的确会造成出油，但是出油不一定是缺水造成。

以后有人跟你说出油就是缺水，可以狠狠打脸！

9不要盲目追求高防晒系数

SPF15-20产品就可抵御93%左右的紫外线，SPF50产品也只是提高到98%。

而且防晒数值越高，给肌肤带来的负担就越大！

感觉就像一个瘦弱的人穿着沉重的盔甲。

其实没这个必要，对吧！

10各种吃的东西敷脸

民间护肤不可信！！

各种吃的，喝的，都往脸上用。

天呐你吸收的了吗？护肤品存在的意义，就是其中的成分都是分子颗粒，皮肤可以吸收。

吃的东西敷在脸上，只会堵塞你的毛孔。

严重的还会刺激你的皮肤！

厨房护肤党，请珍爱你的皮肤！

假如有什么护肤方面的问题，可以问我，但是态度一定要萌萌哒！

有很多！下面这些常见的护肤误区，你中了几个？

1频繁洗脸，总觉得脸洗不干净 （洁面仪少用）

其实你的脸，根本没有你想的那么脏。所以，你不用经常洗脸，洗脸的过程中会拉扯皮肤，容易造成肌肤损伤，如果用的洗面奶不够温和，可能会导致爆皮。

正常晚上回去洗脸，洗干净之后用温水清洗干净，再用绵软的毛巾轻轻擦拭干净，涂上保湿产品/精华就行。

2冷热水交替洗脸

不知道为什么冷热水交替洗脸能刺激皮肤再生，或者是缩小毛孔的谣言一直盛行。懵懂无知的我也曾经深受其害。

冷热水交替会不停地刺激皮肤的毛细血管不断扩张/收缩，反而对皮肤不利。正常用温水洗脸就行。

3过度去角质，导致皮肤屏障受损，变成敏感肌

这里的去角质包括：

使用去角质膏

刷酸 ，使用果酸/杏仁酸等一切能够腐蚀角质层的酸。酸的好处有很多，我们之前说像皮肤暗沉/痘痘/粉刺等，都可以用酸来解决。原理依靠的就是酸的轻微腐蚀肌肤表皮，刺激皮肤新陈代谢。

但是去除角质层有重要的注意事项

1去除角质不能频繁，一般一个月一次/二次，能够保证新长出的皮肤角质，能够保护皮肤不受到伤害，维持皮肤内的温度，放在水分的散失；

2去除角质之后要注意补水和防晒，阳光会刺激肌肤产生黑色素，刷过酸的皮肤更要注意

4只补水，不注重保湿

补水重要，保湿更重要。不然就像是一个湖泊，一场暴雨（面膜/喷雾）把湖灌满水，但也经不住长时间的高温暴晒（空调/日晒）。

5拼命美白或者抗老，却不用防晒

防晒的重要性，不用室长再反复强调了吧？

紫外线不仅会让皮肤变黑，更重要的是它能让皮肤光老化，让你比实际年龄看上去大很多。做好防晒，比你涂美白/紧致的护肤品好用千万倍。

6经常用化妆棉擦脸，损伤角质层

化妆棉会反复地撕拉面部，我反正基本上不用化妆棉。

7护肤品不根据季节和肌肤问题及时调整

肌肤时时都在变化，不同季节，应该也有不同的护肤品。比如夏天的护肤品偏水润，冬天的面霜偏厚重。

在女生日常的护理当中有许多都是是我们护理的误区，而这些无误区也会很容易的就导致我们间接性的“毁脸”，试想女孩子的皮肤本就很重要，在自己不小心的护理当中却毁了它，是种什么样的感受

在这里我想说一部分我们在日常生活中容易产生的误区:

1、洗脸的时候，洗面奶直接上脸。 我相信很多使用护肤品的小白都是这样，在洗脸的时候手上挤了洗面奶过后立马上脸，接着使劲的搓，搓出泡沫来，然后开始我们的“按摩”。实不相瞒，我在刚开始使用洗面奶的时候就是这么干的，现在想想真的是细思极恐啊！ 那么这么为什么呢

因为这样的做法不仅会造成洗面奶不能对全脸的清洁起到更好的作用，更重要的是没有起泡的洗面奶本身就会对我们的肌肤有很大的刺激，更不用说是脸了。 我们正确的用法是: 先把洗面奶倒在掌心，加少量水揉出泡沫后，最后用指腹轻柔按摩清洗毛孔垃圾。

2、每次洗脸之后用毛巾使劲的擦脸。 用毛巾擦脸也就算了，还特别大力，这点我想很多妹子也都中招了吧！首先说说，我们毛巾不仅会使我们的毛孔变得更加粗大，更重要的是，我们的毛巾上面含有很多的滋生细菌这对我们的脸来说是一个非常大的伤害。这里建议妹子们可以使用一次性纯棉的面巾，或者是洗完脸后轻拍至吸收，不建议直接用毛巾洗。

3、 直接用手拍爽肤水: 我想这点绝大多数的人，也是这么做的。 为什么不能直接用水拍呢 因为 如果手部不够清洁不仅会污染爽肤水，而且抹在脸上也会造成二次污染，影响护肤效果不说，还会引起其他多种皮肤问题。

同样的我们的正确做法是 爽肤水最好倒在化妆棉上使其湿润，再按由内向外、由下向上的方向轻拍脸部和颈部，或者以鼻子为中线横向擦拭。也就是我们常说的湿敷。

4、洁面后直接使用精华素: 我们都知道 精华素是含有高营养的护肤品，但是很多时候我们的洁面步骤不一定做的彻底，经常会残留细菌，那精华素可能会去使细菌活获得营养，从而引发皮肤炎症。

我这里觉得正确的做法是: 使用爽肤水对肌肤进行二次清洁，这样可以帮助皮肤形成皮脂膜，柔软角质，让精华素直接进入皮肤深层，那回归婴儿般的肌肤，也不远了。

5、使用皂基洗面奶: 可能很多人会觉得皂基洗面奶没有关系啊！而且现在各种公众号的推文相关的介绍上也都大肆的推荐皂基洗面奶！ 但真的是所有人都适合吗回答当然是——不是。 皂基的主要成分是脂肪酸和碱，皂基的最大特点是去污能力强，刮油，使用之后会给人一种很清爽的感觉。很多油性皮肤的人都会觉得自己要得就是控油，要得就是清爽啊，正合胃口。但实际上并不是这样的，正是它的清洁性比较强，才会不适合油皮肌。皂基产品的PH值比较高，脱脂力度很大，会破坏原有肌肤的皮脂膜，使用后皮肤紧绷，刺激皮肤分泌更多的皮脂，这样的恶性循环，使肌肤越来越油，而我们的肌肤毛孔也会变得越来越大。既然油皮都不适合，那干皮那就更加不适合了，更容易损伤皮脂膜，长期使用很有可能会造成敏感肌的生成，影响角质的正常代谢，出现脱屑或起皮的现象。

最后一点:不要早晚都用清洁洗面奶洗脸。 你早上洗掉的只是你肌肤原有的一层保护膜。但是晚上我们还是要在卸妆之后就洗净我们的肌肤的。

以上就是我们的一些护肤的 小误区 。( )/

错误一：这个产品都是“化学成分”，不是天然的，肯定不好

这句话你一定听过很多遍了（比如护肤品柜台的导购）。而且某品牌做的广告感觉把整个化学界都得罪了。

水也是化学成分呢！不用化学成分你倒是做出个护肤品看看~（吐个槽）

其实天然护肤品根本没有它的专属定义。市面上许多号称“天然”的护肤品，其实跟所谓的“化学”护肤品成分上没什么区别。

而某些大家认为是“化学”的护肤品，其配方其实是选用了非常好的安全可靠的成分制作而成的，在某种程度上比一些号称天然的护肤品更加安全，可靠。因为这些配方师不把精力放在“天然”二字上，而是放在成分的安全性和产品功能效果上。

这是一支自制的“天然”防晒霜。殊不知防晒霜对化学稳定性要求非常高，在美国都是要特殊监管的，标准比普通护肤品严格许多。

错误二：皮肤干可以靠多喝水来“补水”

多喝水对身体固然是好的。但是如果你想通过这个方法来给肌肤补水，改善皮肤干燥的话，那可能喝到吐也未必有多大效果。

要想改变皮肤的缺水状态，需要补充皮肤的保湿因子和加强修复皮肤的防护层。使用补水保湿的护肤品才是最简单有效的方法。

错误三：黑头白头长痘，都是因为洗脸没洗干净

不知道有多少痘肌朋友都是这么认为的，结果就是痘痘黑头继续长，脸还给洗成了敏感肌。

洗脸是不可能做到所谓的“清洁毛孔”的，毛孔的内径很小，由于表面张力的原因，液体根本进不去。

拼命洗脸只会破坏皮肤防护层，让皮肤出现更多的问题。要解决黑头痘痘等问题，使用正规的抗痘产品才是正解。

错误四：口服VC（维生素C）可以美白

维C的确是美白、抗氧化的优秀护肤成分。但是如果你想通过口服来达到美白的效果，那可就要失望了。为什么呢？

皮肤上的维C浓度需要达到正常量的20倍，且维持在这个浓度时，才可以见到维C的美白护肤效果。想要通过口服达到这个浓度，你可能已经非常严重的VC中毒了。

想要美白，还是乖乖的使用含美白成分的护肤品吧。

错误五：粘稠的精华或者面膜才有“营养”，效果好

想要粘稠，加点增稠剂就可以了，白水加点增稠剂也可以很粘稠！

护肤品功效如何自然还是要看其中有效成分和配方，粘稠度跟效果好坏没有任何关系。

就像做汤的时候勾个芡一样，汤不还是那个汤。

致力于分享干货的修修酱又来啦~话说护肤是每天必备的功课，可是很多人在护肤中也会存在一些误区哦。

今天我就来讲讲“过度护肤”的误区吧。

皮肤是活的，虽然她属于我们，但她仍旧有自己的小情绪，有自己的生存环境和需求，不护肤自然不行，过度护肤也常常会有反效果，我们需要学会的就是了解自己，学会和自己的皮肤沟通。

皮肤由表皮和真皮组成，借皮下组织与深部相连。

表皮层又分为5层 ，最外面一层叫角质层，最内一层是基底层。在角质层外面还有一层皮脂膜。皮脂膜和角质层构成了我们的屏障。如果皮脂膜和角质层受损，那么外界的有害物质就会更容易侵入肌肤，造成皮肤疾病。

自残的护肤行为有哪些？

1长期用碱性强的清洁产品

咱皮肤是弱酸性的，如果长期用碱性的护肤产品，比如手工皂，皂基型洗面奶，长期使用很可能就会造成过度脱脂而导致屏障受损。

比如果酸产品，因为需要在较强的酸性下才有效果，所以长期用果酸的产品也很容易导致皮肤敏感，屏障受损。最适合免洗类护肤品的PH值是5-7之间。

很多人以为天天敷面膜皮肤就会好，其实面膜是负压吸收，活性物渗透的量和速度都高过普通护肤品。除了品质好，不做额外添加的纯露之外，我不建议大家频繁敷贴片面膜，因为贴片面膜中的精华液比较复杂，有的面膜中含有大量丙二醇，PEG氢化蓖麻油之类的成分，会有较强的溶脂作用，也就是说，这些成分涂抹还行，如果作为面膜大量负压接触，也很容易导致屏障受损。所以如果遇到这样的面膜一周用1次就差不多了。如果面膜的配方设计的非常温和，对于功能性面膜的效果来说，2天1次也是足够的了。

有人觉得面膜一片不便宜，得物尽其用，所以敷15分钟太浪费，要敷30分钟，甚至1个小时这样的后果就是前面15分钟也白敷了。因为纸膜会倒吸水的，况且上面提到过，如果面膜中含有强溶脂的成分，那么接触越久，溶解的程度也会越大。好比你不能把洗面奶用来做乳液一样。

很多人以为吸收不好是角质层太厚，需要去角质。其实好的护肤品会在配方中做设计，让有些有用的东西进入，有些没用的东西不进去。这本来就是我们配方师的事。但是妹子们往往第一时间想到的是去角质，其实你每天都在正常用洗面奶，都在温和的去角质，而专门的去角质产品，很多时候是物理现象的搓泥，不信可以搓玻璃试试。反而，反复的物理摩擦，容易造成角质层物理损伤。

化妆是可以迅速美容，但是卸妆以后还是要打回原形，关键是经常化妆卸妆，皮肤长期过度脱脂，就容易出现暗沉、干燥、敏感、老化松弛的问题。所以你看经常化妆的妹纸，有几个卸妆皮肤是好的？

有的商家为了卖产品，宣称不化妆的时候也要卸妆，理由是外面的污染很严重，巴拉巴拉但实际上这种轻微的粉尘，白天只要用了正常的乳液膏霜，大部分只是停留在皮肤表面，相对于彩妆来说，她的附着量是在是轻量级的。用普通的洗面奶就够了，实在不需要杀鸡用牛刀，何况卸妆产品，之所以叫卸妆产品，就是比普通洗面奶的脱脂力更强。过度清洁绝对不是好事。

虽然紫外线无处不在，但如果你不出门，完全可以不用防晒，或者短暂出门，可以用打伞、戴帽子、墨镜的方式来防晒。或者选用一些抗氧化能力强的乳液做生物防晒。常规的防晒产品，化学防晒剂一般都有毒理争议和刺激性，物理防晒又要卸妆清洁彻底。所以对于防晒问题，能精简就精简，非要去暴晒了，长时间晒了，再涂防晒，防晒产品不是绝对不能用，但是用到太多也会有伤害。

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每天熬夜到凌晨再加上日常护肤的坏习惯，这能让你的皮肤状态变好吗？本宝都要替你们担忧！

不过没关系，今天本宝就要来更正你们日常生活中关于护肤的坏习惯，赶紧搬来小板凳记重点！

X：每次洗脸后用毛巾大力的擦脸，或者自然晾干从来不擦脸上的水分。

因为脸部的肌肤非常脆弱，如果每次都用毛巾大力擦脸会给肌肤带去负担，同时也会因为大力的拉扯而长细纹。更重要的是毛巾里面藏着非常多的细菌，长期使用毛巾擦脸容易造成脸部肌肤易过敏或者藏匿细菌导致长痘、红血丝等问题。

：应该使用一次性的的擦脸巾，以按压的方式吸收脸上的水分，这样不但干净卫生，同时也给肌肤营造一个良好的环境。

X：用洁面乳洁面时要在脸上揉搓至少一分钟，觉得这样才会洗干净脸。

千万不要觉得洁面乳揉搓的时间越久脸就洗的越干净，让洁面产品在脸上呆的太久会造成肌肤的干燥，因为在洁面的同时彩妆和油性成分以及洁面全部都混在一起，清洁太久会给肌肤造成负担。

：洁面的时间不宜超过半分钟，清洁后应立即用清水洗净，以免造成毛孔的堵塞，同时一定要把卸妆和洁面分开哦~

X：混油肌肤从来没有做过分区清洁，永远都是全脸一起清洁。

现在很多小仙女的肌肤都是混油肌肤，脸颊偏干但是T区会不断的出油，黑头也是非常的严重。在做清洁面膜的时候也是全脸涂满，但是脸颊会出现明显的刺痛感。经常这样会让脸颊出现红血丝，角质层越来越薄。

：如果脸颊肌肤非常敏感，并且你是混油皮的话那一定要分区清洁。使用清洁面膜时也只用涂抹T区部分，减少干燥肌肤的清洁次数，并且干燥的脸颊要比T区更加注重保湿。

X：由于晚上的护肤时间宝贵，随便拍了爽肤水就涂乳液紧接着立马涂面霜。

如果你的所有护肤程序在30秒内就完成的话，对不起，你白护肤了。很快频率的涂抹任何一样保养品，不让肌肤完全吸收等于没涂，有可能还会造成肌肤营养过剩，长脂肪粒。

：无论涂抹任何一种面霜或者爽肤水都需要不停的按摩和拍打让护肤品彻底吸收，这样才能涂抹下一样护肤产品，同时也能加快面部的血液循环让肌肤吸收养分更彻底。

化妆水还有一种正确的方式其实是用化妆棉擦拭涂抹，这样不仅能对皮肤进行二次清洁，同时也让后续的护肤步骤更好吸收。

十大护肤误区！别再用这些错误的护肤习惯了！

错误的护肤可能是变相的给皮肤投毒！作为一名专注爱美一百年的小仙女，我也是经历了从乱用护肤品搞到烂脸，到目前看起来比较稳定的牛奶肌！并不是越贵的护肤品就越好！正确护肤才是第一要务！这篇内容就跟大家总结一下我吐血纠正的错误习惯，当然还有一些对应的好物推荐啦~r

误区一：洁面后用毛巾擦脸

危险指数：四颗星

长期用毛巾擦脸会导致皮肤失去弹性，角质层变薄~你眼角的小细纹和过敏肌就是这么让你拉扯出来的！

建议：大家洗脸后，用擦脸巾擦脸是最好的！可以避免不卫生还能亲肤！轻轻沾干脸上水分就OK

误区二：一长痘就用手挤，刷酸！

危险指数：五颗星

用手触摸痘痘会造成肌肤感染甚至发炎

建议：这里有必要跟大家分享一款我个人无敌喜欢的祛痘凝胶！洗完脸做好护肤抹上欧慕慕，不仅可以防止自己去摸痘痘，更重要的是这个凝胶里有加速消灭痘痘的成分，而且不会留下超大的痘印！三四次痘痘就憋下去很多，而且水润润的~

误区三：美白精华全糊上就能去痘印

危险指数：三颗星

新鲜痘印消炎修复最重要，更多的是破损炎症造成的红肿，先消炎，再美白

建议：抹上专门消炎祛疤的巴复平才是正事！我已经疯狂回购了n次了，水凉凉的感觉（夏天完全不油），完全没副作用！老痘印抹了两周就消失了，真的是应该人手一只啊！

误区四：皮肤油是缺水，面膜就得天天敷r

危险指数：三颗星

皮肤出油不是因为缺水！天天用可能会让脸颊处角质层变薄，肌肤屏障受损

建议：个人认为敏感肌、大油皮，不适合每天每天贴面膜、一片面膜贴的时间过长（超过20分钟）、再或者天天敷睡眠面膜过夜。我每周敷2-3次安美孕胶原蛋白面膜，现在皮肤基质增强了好多！几乎不长痘r

误区五：护肤护脸却不护身子

危险指数：四颗星

定期抹磨砂膏和身体乳很重要，先天鸡皮腿也能得到很大改善！

建议：洗完澡三分钟后我会从大腿根到脚脖抹一圈A俪b丽身体乳，顺便按摩一下小腿！十天就能白一个度，轻轻一搓就爆出圆溜溜的小奶珠，现在的皮肤滑的我都不舍得穿裤子！

误区六：冷热水交替洗脸

危险指数：三颗星

冷热水洗脸有收缩毛孔的效果，完全是谣言！会让脸部毛细血管扩张，容易出现红血丝。太热的水洗脸，首先对皮肤是一种刺激，又很容易造成过度清洁，带走脸部过多的油脂

建议：用接近体温的温水（最好是流水）洗脸。我现在早上一般都是用矿泉水、屈臣氏的蒸馏水或者喷雾洗脸，晚上会在卸妆洁面后再用喷雾做二次清洁

误区七：盲目相信diy配方

危险指数：五颗星

这个我真的要着重吐槽一下！蜂蜜和蛋清这对cp深受“美妆博主们”的青睐，但并不能美白缩毛孔！

生鸡蛋上含有很多细菌，蜂蜜的分子结构大，不容易被皮肤吸收。蜂蜜鸡蛋面膜如果使用过后没有及时冲洗干净的话，很容易导致其中含有的蛋白、糖类物质堆积在皮肤表面，使皮肤沾染上细菌和灰尘，引发痘痘。

误区八：隔三差五就去角质

危险指数：四颗星

人的皮肤28天新陈代谢一次，如果两三天就去一次角质，很容易把皮肤的角质层“越磨越薄”，从而使肌肤失去抵抗能力，导致红血丝和敏感肌。

建议：对于油皮混油皮及厚皮，两周一次即可；对于干皮混干皮一个月一次；敏感肌皮肤已经受损，不建议去角质。

误区九：打脸式护肤

危险指数：三颗星

化妆水在快速拍打过程中，挥发大于吸收量，而且长此以往，脸部皮肤其实会变松弛

建议：轻轻按压皮肤促进吸收就好，也可以用比较柔软的脱脂棉适合擦拭水乳、卸妆

油皮容易爆痘？这些护肤误区你肯定踩过

每个女孩子都希望拥有水润平滑的肌肤，但是对于油皮妹纸来说，脸上油脂分泌旺盛，不做好清洁，很容易堵塞毛孔，滋生黑头，痘痘等问题。

油皮妹纸为了改善皮肤，用了很多方法，但是非但没有效果，还导致痘痘越长越多，今天我就来讲讲那些我们在护肤当中常犯的错误，让你重新恢复好肌肤，一起来看看吧~

基础清洁不到位

清洁是护肤的第一步，如果脸上的油脂污垢，还有彩妆残留没有清除干净，就会堆积在毛孔里，长此以往，不仅会滋生痘痘，还会让皮肤变得粗糙暗沉。所以油皮妹纸清洁工作真的不要偷懒，但是不要选择皂基洁面，会伤害皮肤角质层，选氨基酸洁面就可以啦~

护肤品含有治痘成分

我们用的护肤品，还有防晒霜中会添加致痘的成分，比如矿物油，虽然它可以给干皮起到滋润保湿的效果，但是油皮妹纸用了，会让老废角质和细菌堆积在皮肤上，还有很多含有油脂的乳液，面霜，夏天用了也会闷出痘痘。

频发使用酸性产品

油皮妹纸为了祛痘，都听说过刷酸吧，它是将酸性成分添加在护肤品里，然后对闭口，还有痘痘都有很好的淡化效果，而且还可以去除老废角质。但是很多妹纸依赖酸性产品，要知道长期刷酸或者浓度过高，会损伤角质层伤害皮肤，所以新手还是要从低浓度开始使用。

作为脆弱敏感的受损肌和痘皮，我在自己脸上栽过的坑真的数都数不清

来提几点很容易被大家忽略的小细节以供参考

1、无论如何，一定要护肤

最近天气热又一直呆在室内，我就存了侥幸心理开始偷懒了，夜晚正常护肤，早上清水洁面以后不用任何护肤品

只三天而已，敏感红脸、暗沉发黄，毛孔变大出油一下就都来了，还附赠了两颗痘痘。

要不是用的一直都是熟悉的产品，我甚至以为我对某个产品过敏了。之后用资生堂红腰子精华 薇诺娜特护霜救了两天才勉强好一些（夸过无数次了，特护霜真的牛逼，敏感肌必屯，救命的）

氧化变黄，汗水加上空气中污染物滋生细菌，紫外线带来的光老化，可不就脸色暗黄出油还长痘嘛

先不提护肤品的具体功效，早晚护肤甚至涂防晒霜、化妆的基本目的之一应该是：

给皮肤提供一层保护的屏障，免受空气、紫外线、温度变化的伤害。

这是我的一个护肤思路，欢迎大家一起探讨

2、不要过于贪心，每次使用单一功效的精华即可

很多女生购买护肤品的时候，希望一款产品可以美白、抗老、维稳、修复、消炎、保湿、抗氧化，最好肤感也不错。

但事实是，基本找不到的。

我们要做的就是，观察现阶段皮肤出现的问题，针对某一种或者两种问题来选择要用的护肤品。

千万不要又是肌底液，又是水乳，又是美白精华，抗老精华，维稳精华，最后还要再来一层面霜。

这样皮肤不仅吸收不了，还会变成细菌的培养皿，而且过度营养也会造成皮肤水合，屏障受损。

作为敏感肌痘皮，以上是我认为很容易被大家忽略的两个地方 护肤思路不对，很容易适得其反，钱花了，也不见效果。

纯属实战个人经验，没有文献理论支持，欢迎大家评论区讨论

姿美堂旗下主打产品口服小分子胶原蛋白粉、外用小分子胶原蛋白护肤品。下面我给大家介绍，希望对你有用!

　姿美堂护肤品

姿美堂，发端于国际OEM代加工事业基础，拥有国际一线化妆品技术研发班底和广受国际赞誉的世界一流加工姿美堂工艺，她已有能力树立自己的品牌旗帜和风格标签。姿美堂，发源于一个普惠众人、传递美丽的单纯动机。

好东西，要与众人分享。打破化妆品行业暴利潜规则，拂去高阶护肤外表的华丽泡影，还原品质与价格的真相。在当前，立足于小分子胶原蛋白领域的先锋地位，姿美堂发展了胶原蛋白全线美容产品，成为无可争议的胶原蛋白护肤全面解决方案的领衔缔造者。

　资生堂护肤品

1、资生堂新透美肌日常防护乳

这款资生堂系列产品是专门针对环境侵害而研发的日间透白保溼，可对紫外线空气污染和肌肤干燥起到综合防护的作用，

功效：美白、保溼、补水

2、资生堂安热沙美白防晒乳

这就是安热沙，每年都可以给大家带来惊喜的安热沙，今年它又引领美容界的时尚，推出了具有美白功效的防晒产品。产品设计的颜色为淡雅桃花粉色，看到第一眼就容易爱上她，真的是太漂亮了。嘿嘿。

功效：美白、祛斑、防晒

3、资生堂新透美肌亮润洗面膏

新透白美肌亮润洗面膏，新增独特细致美白微粒，可温和洗去蕴含黑色素的老化角质，锁住肌肤必要水分，使肌肤更具透明感。

功效：美白补水保溼祛斑

4、资生堂新透美肌亮润柔肤水

资生堂新透白美肌亮润柔肤水，清爽亮白健肤水令肌肤更柔软,更有效抑制黑色素形成,

减低色斑的显著度和肤色暗哑,带来柔滑均匀且亮泽的肤色。

功效：美白、补水

5、资生堂新透美肌亮润保溼霜

能够针对紫外线和干燥等外界环境侵害进行面板护理的夜间透白保溼产品。使肌肤更加光滑细嫩，由内而外散发清透透白光彩

功效：美白、保溼、补水

　夏季护肤品使用方法

夏季，面板容易失去平衡。往往中性的面板，都会变成油性或干性。这时，人们应根据季节的变化，来调整自己的美容护肤品，以使自己的面板得到最佳的保护。

一般夏日的紫外线对面板构成的威胁最大。它会使面板角化失去弹性，造成早衰。还能引起黄褐斑和日光性皮炎的发生。外出时，最好戴帽打伞，同时脸上或暴露部位涂些防晒剂，能有效地抵御紫外线对面板的伤害。夏季花露水常可作消毒杀菌剂使用，它由3%的香精和70%的酒精及适量的水分组成。在洗脸水、浴水、卧室、客厅或身上洒些，不仅能除臭去汗、杀菌止痒，还能健脑提神。此外，夏季在清洁面板上，还可以适量地扑些爽身粉或痱子粉，它们都具有凉爽、止汗、止痒的作用。

在户外如何防晒

　在户外如何防晒，夏季高温季节，很多人都需要在户外工作，很多时候都要预防晒伤，那么有什么防晒的小妙招呢，长期在户外的时候怎么才能防止被晒黑，下面我就给大家整理了一些在户外如何防晒的小妙招。

在户外如何防晒1

　 一、长期在户外如何防晒

　 1、小心防晒霜被“冲洗”掉

　运动时做足防晒大家已经十分重视，但不要忽略的是如果是连续暴露在阳光下，那么每60~90分钟就要重新涂抹一次防晒霜才能获得完整的保护，这点很重要，容易被忽视，认为做足了防晒就会一劳永逸。其实只要是出汗，随着运动时流汗和擦抹，防晒霜也早被“冲洗”掉，不补擦就等于让皮肤直接暴露在阳光下非常危险。

　 2、防晒需天天“用功”

　如果是室外运动，即使是阴天，紫外线的照射率也有晴天的81%~95%，甚至在下雨时也有21%~54%的紫外线。

　 3、防晒要“大方”

　涂防晒霜不能太小气，要涂得多一些厚一些，要真正把紫外线隔离在皮肤以外，才能具有防晒作用。

　 4、防晒要“彻底”到眼

　对于眼睛的防晒，最好的方法是戴墨镜，镜片要尽量大一些，镜腿要宽一些，尽可能多地遮住阳光。

　 5、游泳后要快速“补救”

　喜欢游泳的人，大都知道了躺在岸上晒太阳之前要涂抹防晒霜，但还有一点你可能忽略，就是游泳出水后更需要赶紧涂防晒霜，因为在游泳的过程中，运动和摩擦都会破坏掉这层防晒保护膜，导致皮肤暴露在危险的阳光下，因此上岸后要马上补擦防晒霜。

　 二、夏季户外科学补水方法

　夏天户外运动是最容易导致身体水分流失的，因此补水是不能少的。夏天运动补水的科学方法是怎样的呢？

　运动前2小时喝约500毫升的白开水。这是因为运动前补充水分可以提高机体的热调节能力，降低运动中的心率。提前2小时补水可以给肾脏代谢充足的时间，将体液平衡和渗透压调节到最佳状态。

　运动过程中，如果时间超过1个小时，就应该喝些淡盐水，每升水里加0。11—0。15克盐，并将水温控制在15—22摄氏度。运动时大量出汗，汗液中含有很多离子成分，此时再喝没有任何离子含量的白开水，便起不到补充效果。而淡盐水则能及时补充流失的离子。去运动时，最好随身带个保温杯，按比例冲好淡盐水，即使不感到口渴，也最好每运动20分钟就喝一两口，以平衡体内汗液的流失，避免出现脱水给人体带来损伤。

　运动后要喝电解质饮料，即含有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质的饮料。或者可以按1∶15的比例，在白开水中加些糖饮用。水中加入糖，是为了保持一定的血糖浓度，延缓疲劳发生，从而保证健身者的身体健康。

在户外如何防晒2

　 一、防晒粉饼真的能防晒吗

　防晒粉饼确实可以起到防晒效果，但效果是存在争议的，因为它是集定妆、遮瑕、保湿、防晒与一身的产品，会添加许都成分，其中也包含有防晒的成分，虽然功能 看似很全面，但每个功能都不是最强的，所以它是防晒的，但要看具体的使用场景。

　 二、防晒粉饼防晒效果好吗

　它的防晒效果不是特别好，通常防晒指数在30以下，且有些只能起到基本的防晒作用。如果是在冬季或深秋阳光不是特别强烈的时候，用防晒粉饼是可以的，但如果是夏天这种季节，一般不建议使用防晒粉饼，它无法起到很好的防晒效果来保护皮肤。

　 三、防晒粉饼怎么用

　首先给肌肤补充水分，然后使用保湿类乳液，之后再涂上气垫或者粉底液，涂完之后就可以使用防晒粉饼，它和普通的粉饼使用顺序一样，都是用在定妆的时候。如果外出后需要补妆后者补防晒，防晒粉饼比较好用，用吸油纸吸收掉油脂和汗水，然后用粉扑沾粉饼轻拍在脸上就好。

　 四、防晒粉饼排行榜10强

　粉饼之中带有防晒效果的产品其实有很多，但能够进入到排名前十的产品有：蜜丝佛陀透滑粉饼、资生堂ZA姬芮粉饼、mistine羽翼4粉饼、苏菲娜映美焕彩粉饼、雪花秀美白防晒粉饼、阿玛尼丝棉柔润粉饼、Innisfree矿物质UV粉饼、HERA清晰靓丽粉饼、后拱辰防晒粉饼、爱茉莉光泽定妆粉饼等等。

赤西仁赤西仁（1984年7月4日－），日本东京都江东区出身，日本男子组合KAT-TUN成员。所属事务所为杰尼斯事务所。

中文名： 赤西仁

外文名： あかにし じん

国籍： 日本

出生地： 日本千叶县

职业： 演员、歌手

所属星座： 巨蟹座

所属血型： O型

个人视力： 左右15

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个人履历

星路历程

广告代言

影视作品

音乐作品

个人语录

[编辑本段]个人履历

赤西仁 あかにし じん 罗马发音：Jin Akanishi 昵称：小红、JINJIN、晶、团子、美仁、红儿出生时间：1984年7月4日 性别：男 家乡：日本东京 职业：演员 歌手 所属组合：KAT-TUN 出生地点：千叶县(小学1年级之后全家把家搬到东京江东区） 所属星座：巨蟹座 所属血型：O型 所属国籍：日本 身高体重：176CM；64KG（09年11月最新数据） 个人视力：左右15 个人握力：右手58kg， 左手50kg（09年02月最新数据） 眼睫毛：8mm 头围：535cm 胸围：93cm（09年11月最新数据） 腰围：78cm（09年11月最新数据） 臀围：88cm （09年11月最新数据） 肩幅：46cm（09年11月最新数据） 臂长：61cm（09年11月最新数据） 鞋子尺码：265cm 脚踝尺寸：185cm 脂肪比率：119%（09年11月最新数据） 个人兴趣：音乐鉴赏 生活目标：想要表现出别人模仿不来的风格 专长：寻找专长就是他的专长，不过目前为止还没找到 优点缺点：优点是有一定程度的完美，食欲旺盛；缺点是没耐心 想见的人：坂本龙马 现有宠物：（根据20100122的花丸cafe，jin现在有六只狗，一只约克夏，五只玩具贵宾） 求学经历：1992小学：江东区立南砂第七小学；1998初中：江东区立第二砂町国中；2000高中：东京都立志舍高等学校(中途退学)；2006年：美国洛杉矶留学 名字含义：因为在美国独立日这天出的仁，“仁”这个名字是“深思人心”的意思！仁说“可能是从仁义礼智……这类词语中取的吧” 家庭成员：父亲非常有威严，仁常说：『我老爸好凶！』 妈妈，仁和妈妈的感情很好，像朋友一样，妈妈很可爱，料理也很上手。弟弟赤西礼保，小他3岁，跟弟弟吵架是家常便饭 尊敬前辈：泷泽秀明 相叶雅纪 二宫和也 长濑智也 大亲友： 山下智久 城田优 锦户亮 JIMMY 尊敬的人：家人 所珍惜的：家人，朋友，水，FANS的支持，自由，梦想 私人时间：不太会做花钱的事 得意的技能：踢球，英语 精神年龄：根据时间和地点不同。 活着最重要的东西： 爱，自由 最长的通电时间：1 小时 平均的睡眠时间：7个小时 平均的入浴时间：30分钟以上 加入杰尼斯时间：1998/11/8 所属唱片公司：J-ONE RECORDS 对待输赢的态度：他的字典里找不到“输”这个字，因为他不想输。要是比不想输的心情!!他算是第一的 加入的团队记录：J2000(1999) ，BAD(2000) , KAT－TUN(2001) ,LANDS(2009/秋） 现在最想要的：土地，自由，FANS的支持，LA演唱会顺利 喜欢的食物：烤肉，牛舌，海胆，意大利面等、、皮埃斯：腌萝卜和辣油、、= =+ 喜欢的饮料：碳酸饮料 喜欢的颜色：红，白，黑，银 喜欢的数字：4，7，12 喜欢的运动：足球 喜欢的地方：自己的家，家附近的吃茶店 喜欢的国家：美国，意大利 喜欢的动物：狗 喜欢的季节：春天 喜欢的科目：体育 喜欢自己的：头发 脚踝 擅长的料理：炒饭 意大利面 喜欢的明星：安吉丽娜朱莉 擅长的运动：足球（幼儿园时第一次开始踢，小学四年级至中学2年级参加过当地的足球俱乐部呢。偶尔在节目中表演，自信是成员中踢得最好的，什么位子都可以，但最喜欢的位子是前锋） 讨厌的事情：被人碰触锁骨（会很痒） 讨厌的颜色：土** 讨厌的东西：所有的虫子。不过呢因为独角仙在小学的时候我自己饲养过所以还好。但是除此以外的虫子，全部都不行 （蚂蚁之外的虫子，不要靠近我！） 讨厌的时间：早上 不喜欢歌迷做的事：纠缠不清的歌迷 备注：其实看起来很神经大条的Jin，骨子裏有一股不服输的霸气 重要里程碑： 仁入所日：1998/11/08 KT结成日：2001/04/07 KT出道日：2006/03/22 仁至LA留学期间：2006/10/21~2007/04/19 1984年07月04日仁诞生！ 1985年，仁一岁参加祭典时……一直抱着仁的父亲把仁从头上摔了下来“所以脑袋不太好使” 1987年12月11日 弟弟礼保（REO）出生！超级有精力的小家伙，现在直接叫他“仁！”的小三岁的可爱的弟弟，礼保！ 1988年，仁四岁仁出生以前就养的狗シェフ死了……（泪） “这也许是迄今为止最伤心的一件事了”1989年，幼稚园时代 开始踢足球！ 百合班的仁的初恋开始于长颈鹿班的某个女孩 情人节时得到了巧克力 1992年，小学校1年生 被卡车压到脚5秒钟！ 不过只受了一点擦伤 和班里女神般存在的女孩开始交往！ 每天放学两人一起回家……可是……2年级时对方突然搬家 连告别都没有就分手了（泣） 晚上，自说自话的一个人跑出去玩，结果迷路了！ “当时哭得好凶，那也许是人生最大的危机了~” 1993年 小学校2年生 了解到圣诞老人原来是自己的爸爸妈妈 那时得到的圣诞礼物是削铅笔机！ 和妈妈大吵了一架！决定离家出走！ “大半夜离家出走到附近的公园。嗯~其实很想早点被找到。 当母亲找到我的时候，我嘴里还念着‘好慢啊’。” 1994年 小学校3年生 憧憬班主任 “不知道为什么噢，就是很喜欢她那种感觉，看起来很漂亮” 1995年 小学校4年生 足球生涯再次开始！ 位置是前锋和守门，背号是11号，顶球的最高纪录是838回！！ 到中学一年级成为Jr之前都是足球少年！ 仁的演技初体验！ 在学艺会上12502;レーメン音乐队里，扮演小鸡！似乎“咕咕咕~”地感觉挺好的（笑） 情人节收到10个巧克力！ 到了白色情人节那天，也很认真地以糖果作为回礼会送给对方。 仁从小4到小6都没什么印象…（泪） 1996年 小学校5年生 在水族馆亲眼看到淲鱼，感动！ 如果可能的话好想当宠物养一只（笑） 在亲戚结婚典礼时第一次吃到法国菜！ “虽然很好吃，不过菜是一个一个出来的，实在让人生气！” 1997年 小学校6年生 被选入足球区选拔队！ 仁的位置是前锋，可是入选的位置是守门（笑），因为那个位置似乎比较容易被选上。 小学校卒业 记忆里的毕业式，老师把仁的名字叫成“AKANISHI HITOSHI”…… “这是迄今为止最让我出冷汗的事件了” 98～99 1998年 中学1年生 身高长高了13CM！ 仁的成长期到来（笑） 第二次挑战舞台！ 因为这台剧又燃烧起来了。演的是作为背景的坏路人。 只是走而已哦。不过有准备短外套和破了的牛仔裤。 4月 登上Myojo4月号！ 成为Jr之前的仁！ 推荐者的话：“擅长足球而且非常努力的人。最近对艺能界很憧憬的样子噢。” 11月8日 自己寄出申请表加入Jr，并且完美合格！！ 和龟梨和也、中丸雄一同期 加入Jr的契机是 “一打开电视就看到小亮在唱歌，当时想，我也好想成为这样的人”。 甄选内话…实际上面试时落选了…… 去查看自己的号码，可是没有找到……准备回去时认为自己应该把号码还给人家,问了一个工作人员“这个应该放到哪里呢？”然后交给了一个奇怪的大叔(用赤西的话来讲),实际上那个人 就是JOHNNY先生（笑），于是被告知“YOU也留下来好了！”，至此才有了现在的赤西（笑） 12月 杰尼斯名鉴Vol5初登场！ 身高167cm、体重46kg、脚的尺寸265cm 尊敬的前辈是很帅的泷泽秀明君以及舞蹈很棒的相叶弘树君。 “从今往后我会非常努力，所以请支持我！拜托了！” 12月9日OA 朝日电视台的“8时だJ”初登场？！(不确定) 就是从这期开始能够认出后面坐着的仁…… 12月11日OA Mステ初出演！kinki kids “HappyHappyGreeting”伴舞…… 在中心跳舞！边上是中丸~~ 说了能唱，嘴巴却不听使唤(笑)和努力边唱边跳！ 12月 第一次登场KinKi Kids的演唱会！（东京12489;ーム） 12月27日～ （翌年1月6日まで） 参加『12472;ャニー12474;12472;ュニ12450; Winter Concert』 横浜12450;リーナ以及大阪城ホール两地部分 1999年 中学2年生 只有一周的时间和女孩子交往了 没有约会过！只是讲过几次电话而已。这种程度的交往啊(笑) 去补习班！ 不过一个月就放弃了(笑) 1月 第一次出现在各种杂志！ 但是…名字被写成了『AKANISHI HITOSHI』…生日也写错了…(苦笑) 1月13日OA 朝日电视台的“8时だJ”中又被叫成hiromi指名了 新的Jr赤西仁诞生！！ 在关于偶像度心理测试时得到了四个○…… 1月17日OA 日本电视台“热血恋爱道～狮子座的A型男孩”出演！饰演铃木延彦 这部电视剧是以仁的台词开始的！ 2月8日OA 东京电视台“爱LOVE BIG”初登场？！ 说是“Groovin’Night”在中心跳舞，其实是轻踩着台阶(笑)只在画面上出现了5秒钟…（苦笑） 春 “12472;ャニー12474;12472;ュニ12450;FreshSpringCocert’99”出演！ 能够确认到仁在这次的演唱会中伴舞 4月顷 TOKIO的演唱会初出演！差不多跳了8～9首曲子！ 4月18日OA 日本电视台“热血恋爱道～双鱼座的A型男孩” 演贤一角 和俊太共演！当时还坐了云霄飞车……吓得要命（笑） 5月16日OA 日本电视台“青春男孩”第二话出演！ 饰演村田 角色是向雏姫告白的男孩！ 5月26日OA 朝日电视台“8时だJ”在大叔组中与村上一起第一次当上教练！ 身着绿色8J体恤衫的热血教练！ 在摄影棚里手持麦克跳舞的仁……好像是第一次拿着麦克呢？ 7月4日 仁15岁生日！！ 接到了中丸的留守电话！保留了他的短信“请传达我的祝贺”。 “对于年下的我来说，能得到如此的祝福，觉得真的是伟大的人啊这样感动了，谢谢了！” 夏 Jr名鉴Vol6 第132页登场！ 身高168cm 体重48kg 脚的尺寸 265cm 附有“多多出汗吧，赤西！”这条意义不明的话（笑）仁在不断地成长中！ 8月OA 日本电视台“恐怖星期天～溺水的少年～”主演！！ 9月OA 日本电视台“恐怖星期天～手提电话～”主演！！ 9月1日OA 朝日电视台“8时だJ”里大叔组和昴共演，第二次担当教练！ “赤西的特别篇”披露！仁不仅洗了温泉并且还吃了法国料理。 第一次吃过鱼子酱之后留下了“好想喝水”的名言（笑） 那次昴暴露了仁的母亲30岁的秘密！ 9月22日OA 朝日电视台“8时だJ”的最终回！ 赢得了笔记本电脑！！因为很不好意思害羞而看起来不是太高兴的仁（笑） 10月9日 “Jr特急＜109＞投球＜109＞演唱会 10月9日东京DOME大集合！！”出演!! 10月17日OA 日本电视台 『恐怖星期天‐新章‐第3话～人手』主演！ 10月～12月OA 朝日电视台电视剧 『best friend』出演！ 涉谷凉太役 努力出演乐队经理的角色！ 12月18日 参加J2000台湾赈灾棒球大会 12月19日OA 日本电视台 『恐怖星期天-新章-第12话～八甲田山～』出演！ 2000年 2月13日OA NHK卫星2台 『MJ』第一次拿到麦克风！ 演唱了『今すぐに』 (笑)春 Jr名鉴Vol．7 28页登场！ 身高172cm体重52kg脚的尺寸 26．5cm 半年长高了4cm！ 3月20日 参加J2000×大阪近鉄12496;ッファロー12474;特别队比赛。 在大阪12489;ーム 4月 升入高中！ 成为高中生，想努力的念书！擅长的科目是体育和国语。 “国语的话最擅长的是读汉字哦！” NHK卫星2台 『12470;少年倶楽部』开始放送！ 4月～6月OA NHK电视剧 『倪彩云裳』出演！ 饰演蓝原大和 角色是喜欢跳舞的少年 4月3日～5月7日 『12472;ャニー12474;12472;ュニ12450; Spring Concert 2000』に出演！ 横浜12450;リーナ大阪城ホール名古屋彩虹馆 5月18日OA 富士电视台电视剧 『太阳不下山』 第6话参演！ 饰演自己替被杀的父亲裁决凶手的复杂角色 夏 Jr名鉴 Vol．8 第26页 登场！ 身长173cm体重50kg脚的尺寸26．5cm 7月4日 16岁的生日！ 『即使自己成为了爷爷…即使！但在心情上想和小学生一般年轻以及充满好奇啊』 7月～12月 日本电视台 『恐怖星期天』长谷川 纯萩原 幸人长谷部 隼共同出演驾驶员 9月 NHK卫星2台 『12470;少年倶楽部』第1回Jr fight优胜 泷泽掷飞镖决定的和龟梨一起的冲绳之行 9月3日～10月15日 『12472;ャニー12474;12472;ュニ12450; ＜东阪名＞3大12489;ームコンサート』に出演！ 东京12489;ーム大阪12489;ーム名古屋12489;ーム。 9月～OA 乐天冰激凌 『爽』 CM 泷泽＆牧野(FIVE)共演 9月2日OA 日本电视台 『金曲夜进行』初出演 中丸上田と共に『ZOO』『HOTEL PACIFIC』を热唱 10月14日 日本电视台 『金曲夜进行』出演！ 翼演唱『サウ12480;ー12472;』的后方，和中丸、龟梨、上田一起伴舞 11月2日～11月26日 『ミレニ12450;ムSHOCK』出演！ 11月26日OA 日本电视台 『恐怖星期天 第21话～最终话～』出演。 12月9日 参加棒球博 in JAPAN～阪神タイ12460;ースオリックス12502;ルーウェー12502;大阪近鉄12496;ッファロー12474;J2000混合队的比赛 大阪12489;ーム 2001年 1月～3月OA 朝日电视台电视剧 『你的钞票在哭泣』出演 饰演井上直人 田口淳之介萩原 幸人森 雄介共演 2月18日OA 日本电视台 『史上最恶的约会～史上最恶的简讯朋友～』主演 饰演万次郎 2月25日OA ABCradio 『真夜中的少年们』初登场 3月 Wink up3月号和山下智久生田斗真Jimmy一起，首次登上封面 春 Jr名鉴 Vol．9 第49页登场 身长174cm体重55kg脚的尺寸26．5cm 4月～9月OA 资生堂『sea breeze』CM出演 森 雄介星野 真理共演 4月7日 NHK『POP JAM』 以KAT－TUN身份出演 4月～OA 朝日电视台 『裸之少年』 开始放送 5月3日～6月3日 『12472;ャニー12474;12472;ュニ12450; Concert タッキー＆翼 21世纪の対决』 横浜12450;リーナ大阪城ホール名古屋彩虹馆 5月11日～13日 KinKi Kids的香港、台湾巡演同行 7月1日OA～ 日本电视台 『明日的J』出演 （2001年9月30日结束） 7月4日 仁的17岁生日 秋 Jr名鉴 Vol．10 第34页登场 身长174cm体重55kg脚的尺寸26．5cm 10月7日 参加Johnny’s 大运动会 10月～OA 日本电视台 『Japan☆Walker』出演 与生田龟梨一起实施名为『一处屋顶之上』的屋顶绿化计划 （2002年3月结束） 12月1日～ 舞台剧『SHOCK』出演（2002年1月27日为止） 2002年 3月9日OA 日本电视台 『金曲夜进行』出演 和翼龟梨一同演唱『恋の歌谣日』 3月16日OA 日本电视台 『金曲夜进行』KAT－TUN初出演 演唱『幸せについて本気出して考えてみた』 3月19日～25日 『12497;タヤミュー12472;ックフェスティ12496;ル2002』出演(泰国) 和翼一起30分钟的舞台表演 3月29日～5月6日 『12472;ャニー12474;12472;ュニ12450; Concert タッキー＆翼 12472;ャニー12474;12472;ュニ12450;総出演！』 大阪城ホール名古屋彩虹馆横浜12450;リーナ。 4月27日～29日 『台场大混战2002』应援活动 4月 Jr名鉴 Vol．11 第21页登场 身长174cm体重55kg脚的尺寸26．5cm 5月17日～19日 タッキー＆翼 台湾公演に参加！ 6月4日～6月末 舞台剧『SHOCK』出演 公演中宣部KAT-TUN单独演唱会决定 7月4日 18岁生日 慢慢磨练成男人！8月7日 前往观看关西Jr音乐剧『ANOTHER』 演唱『Shelter』『君を想うとき』 8月9日OA 朝日电视台 『ミュー12472;ックステーション』KAT－TUN单独出演 特别组曲 8月10日～11日 （全6公演） 东京国际フォーラムにてKAT－TUN单独演唱会 两天6公演 8月26日～28日 （全20公演） 大阪松竹座KAT－TUN单独演唱会 27日决定了1月11日的公演！三天20公演 9月3日～ 乐天cruckyCM出演 『脆声朴实篇』放送开始 真的是相当朴实的广告 9月8日OA NHK卫星2台『12470;少年倶楽部』演唱solo曲「君を想うとき」 10月1920日 『タッキー＆翼 Hatachi de Debut Giant Hits Concert with all Johnny’s Jr．』 还参加出道应援活动，KAT-TUN送了壁挂式的时钟 11月22日 朝日电视台『ミュー12472;ックステーション』KAT－TUN第二次单独出演 演唱『HEARTBREAK CLUB』

大熊猫是我国特产动物，是被全世界公认的自然遗产和活化石，从其祖先出现到现在至少有八、九百万年。研究大熊猫对研究整个生物进化具有及其重要的意义。

大熊猫主要栖息于海拔2000－3000米的落叶阔叶林、针阔混交林和亚高山针叶林带的山地竹林内，主要以竹茎、竹叶和竹笋为食，偶尔也捕食小动物。无固定巢穴，边走边吃，喜单独活动，四处游荡。

扩展资料：

大熊猫体型肥硕似熊、丰腴富态，头圆尾短，头躯长12-18米，尾长10-12厘米。体重80-120千克，最重可达180千克，饲养的熊猫略重，一般雄性个体稍大于雌性。头部和身体毛色黑白相间分明，但黑非纯黑，白也不是纯白，而是黑中透褐，白中带黄。

秦岭地区的个体偏大，体毛粗糙，腹毛略呈棕色色泽。岷山（尤以青川平武）则个体较小，体毛也较前者为细，腹毛棕色不明显，但凉山的个体并不偏小。

很多人对激素戒断反应的理解迷迷糊糊，通俗一些理解，类似吸毒者犯毒瘾，当吸毒者不间断的吸毒时，他会感到比较亢奋、有活力……，当戒毒时，整个人就会不理智、抽搐等。激素对于皮肤来说就相当于毒品，使用时皮肤状态快速改善良好，停用后出现各种皮肤症状，干、痒、红、痘,疹子，白头等。这就是激素戒断反应。

长期大量使用激素，可以引起皮肤蛋白质等代谢紊乱，屏障破坏，皮肤薄弱，真皮内毛细血管扩张，真表皮炎症，毛囊皮脂腺发炎等等，特别是本身就是敏感肤质人群。激素对皮肤产生的这些伤害是长期存在的，甚至是几年后还会有反复。有些皮肤屏障还未修复完全，遇到了外界物理性刺激(冷热风晒)化学刺激(食物、吸入、护肤品)、内源性变化(熬夜、压力大、情绪焦虑等)就出现了皮炎。

激素脸如何治疗才会有效？

激素脸与普通的皮肤病不同，根源在于激素在皮肤捣鬼，但是很多患者只贪图眼前舒服，无休止的缓解症状，从不从根本入手，导致激素脸越治越严重，所以认清以下这些“流言”，以免走进了激素脸的修复误区。

流言1：修复角质层后，激素脸就会好!

角质层是皮肤的最外层，是皮肤细胞代谢脱落掉的死细胞，对皮肤具有防护功能与锁水功能。

激素外用之后，会对皮肤表层进行破坏，这是事实，随后会沉积形成对皮肤依赖性的副作用伤害，这也就是为什么激素脸症状会反复出现。

激素在皮肤中，会阻断细胞的分裂，也就是皮肤某处的角质层总是修复不好，反复出现症状的主要原因。

流言2：激素脸使用他克莫司等非激素药膏就会好!

一般的药膏抹在脸上，要么就是在为皮肤消炎杀菌，止痒止痛，或者在以各种形式抑制激素皮炎的症状。如果发现药膏让你的皮肤好一段时间，之后皮肤又反复，不要再用了，基本可以判定其中含有激素。

流言3：中医排毒就是喝中药，调理身体激素皮炎就会好!

激素脸仅是皮肤层次的问题，在修复过程中可以用喝中药的方式辅助修复，但绝对不是主要的。激素脸是激素对肌肤的破坏，不是体质问题，如果中药不对症，还会喝坏身体。

治疗激素脸要谨慎，不仅要停止使用含有激素的护肤产品，还需要排出皮肤底层的毒素，最重要的就是进行皮肤重建。

在激素脸的治疗修复过程中，这个还是比较有争议的，主要是针对治疗修复时所用的产品。激素脸的治疗需要修复、提高自身皮肤免疫力，消炎。

经研究检测发现，激素依赖性皮炎患者的皮肤皮脂和水分含量均有一定程度下降。针对这些异常，需要为皮肤补充相应成分来修复受损的屏障。巴赫复欣主要成分为III型重组类人胶原蛋白，医用透明质酸钠，修复重建皮肤屏障功能，具有非常好的亲水性和稳定性，其氨基酸组成与天然胶原蛋白氨基酸序列相应部分100%相同，应用于人体不会产生免疫排斥和过敏反应，巧妙地利用其优秀的填充性，快速恢复受损的皮肤粘膜屏障功能，修复受损的弹性纤维，加快恢复组织和创面愈合，减轻疤痕。适用于皮炎、湿疹的治疗，用于激素性皮炎、湿疹引起的局部皮肤瘙痒、灼热、皮肤紧绷、疼痛等。可修复皮肤屏障功能，用于皮肤屏障功能受损引起的皮肤干燥脱屑、红斑、丘疹、红血丝及皮肤萎缩变薄的修复。平常护肤也可使用，安全无激素，无有害物质，还能去除内毒素。

巴赫复欣III型重组类人胶原蛋白修护系

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