有什么处方可以美白

据《本草品要经会》上记载，茯苓可以很好地去除人脸上长的疮、斑，以及妇女产后那种产生的黑斑，因此也经常拿蜜和茯苓末去做面膜。而这个面膜就是非常著名的三白膏，而且这个三白膏，不仅美白的作用特别好，祛斑的功效也非常强。三白膏的做法是用白茯苓粉两勺，白芷粉一勺，白芨粉一勺，用蛋清和蜂蜜调和敷面。使用三白膏做面膜美容最好在夜间，一般选择在临睡前较好，面膜做完后不要让皮肤见强光，因为白芷粉本身有一些光敏作用，会使皮肤对光有敏感性，如果皮肤在白天时做的外敷,受到日光照射之后，反倒会使脸色变黑。

茯苓霜的制作方法

需要准备:

白茯苓100克，鲜牛奶50克，蜂蜜适量。

具体步骤:

首先，找一个大盆，盛些凉水，将药店买回来的白茯苓掰成小块，放进盆里，浸泡2个小时，之后，给笼屉上铺上一块干净的纱布，然后再将泡好的白茯苓放在纱布上，用中火蒸40分钟，40分钟之后，把蒸好的茯苓取出来，放进搅拌机，这时候把牛奶也倒进去，盖上盖子，开始搅拌，一直搅拌到看不到明显的颗粒的时候，就算搅拌好了。

然后再把它们倒进沙锅，用大火烧开，锅一开就算好了，冷却以后，加入适量蜂蜜。这样，这道茯苓霜就做好了。如果吃茯苓至百日的话，可以肌肤润泽、延年耐老。实际上说茯苓本身大家都知道是一个滋补佳品，但是它本身的美容作用也非常强的。茯苓有个非常好的功效是健脾祛湿，那么这个功效就说茯苓本身它可以通过健脾利湿的作用，使皮肤的那种色素细胞得到淡化和缓解，因此可以使皮肤更白。无论是茯苓霜还是三白膏，说到底就是皮肤要靠长期养护，才会美白靓丽

三白膏：多由白茯苓，白芷，白芨三味药组合而成 也有人用白茯苓，白芷，天门冬加蛋清蜂蜜调入面霜中 敷面, 对面部生疮,面疱,及斑较为有效可细皮肤等等功效 三白膏的做法是用白茯苓粉两勺，白芷粉一勺，白芨粉一勺，用蛋清和蜂蜜调和敷面。使用三白膏做面膜美容最好在夜间，一般选择在临睡前较好，面膜做完后不要让皮肤见强光，因为白芷粉本身有一些光敏作用，会使皮肤对光有敏感性，如果皮肤在白天时做的外敷,受到日光照射之后，反倒会使脸色变黑 要坚持做哦！一个礼拜做一次就行！夏天最好别敷。注意防晒

三白汤是流传比较广泛的中医美容方数明代医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草25克，水煎，温服”。



白芍

这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。



图2：白术

中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。



白茯苓

在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；

白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：

白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管；

甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。女性朋友可以到药店购买这4种药，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。



图4：甘草

如果觉得三白汤做起来比较麻烦，还可以熬制或者购买三白膏，每天一到两勺，十分方便，配方稍有差异。三白膏多由白茯苓，白芷，白芨三味药组合而成。 也有人用白茯苓，白芷，天门冬加蛋清蜂蜜调入面霜中敷面，对面部生疮，面疱，及斑较为有效。可细皮肤等等功效。

《本草品要经会》上记载，茯苓可以很好地去除人脸上长的疮、斑，以及妇女产后那种产生的黑斑，因此也经常拿蜜和茯苓末去做面膜。

三白膏的做法

用白茯苓粉两勺，白芷粉一勺，白芨粉一勺，用蛋清和蜂蜜调和敷面。使用三白膏做面膜美容最好在夜间，一般选择在临睡前较好，面膜做完后不要让皮肤见强光，因为白芷粉本身有一些光敏作用，会使皮肤对光有敏感性，如果皮肤在白天时做的外敷,受到日光照射之后，反倒会使脸色变黑。

《红楼梦》中的茯苓霜

《红楼梦》第60回中还详细介绍了茯苓霜(碾碎的白茯苓末)的服法：“第一用人乳和着，每日早起吃一钟，最补人的，第二用牛奶子，万不得，滚白水也好。”

三白膏多由白茯苓，白芷，白芨三味药组合而成，也有人用白茯苓，白芷，天门冬加蛋清蜂蜜调入面霜中敷面，对面部生疮，面疱，及斑较为有效。

据《本草品要经会》上记载，茯苓可以很好地去除人脸上长的疮、斑，以及妇女产后那种产生的黑斑，因此也经常拿蜜和茯苓末去做面膜。三白膏的做法是用白茯苓粉两勺，白芷粉一勺，白芨粉一勺，用蛋清和蜂蜜调和敷面。使用三白膏做面膜美容最好在夜间，一般选择在临睡前较好，面膜做完后不要让皮肤见强光，因为白芷粉本身有一些光敏作用，会使皮肤对光有敏感性，如果皮肤在白天时做的外敷,受到日光照射之后，反倒会使脸色变黑。

　　现在祛斑的方法数不胜数，很多的方法都有奇效，但是没有最好的只有更好的，只有最适合自己的才是最好的，小编整理了一些祛斑的方法，一起看一下吧。

　　水果

　　如果不及时注重补充水分，色斑也是会加重的。补充肌肤最天然的方法，就是多吃水果了，新鲜富含维生素C的的水果不但能够抑制黑色素的生成，还能有效润泽肌肤、美容肌肤，帮助减少色斑。如何有效淡斑祛斑我们可以多吃李子、香瓜、猕猴桃等水果，或者每次吃饭的时候搭配这些水果食用，有助于美白淡斑。

　　豌豆

　　豌豆是我们经常会吃到的一种豆类食物，当然，作为夏季的应季蔬菜，它的营养价值也是毋庸置疑的。《本草纲目》里记载，豌豆具有“祛除面部黑斑，令面部有光泽”的功效。现代研究也表明，豌豆中富含维生素A原，维生素A原在人体内可以转化为维生素A，具有调节皮肤新陈代谢的作用，有助于加速黑色素的溶解，起到润泽肌肤的效果。因此，可以说豌豆是一款适合女性食用的美容养颜食物了。

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