既然你是留长发，那么可以参考女生的护发心得。
1范冰冰洗头法
鼎鼎大名的范爷洗头法，首先买一个便宜大碗的护发素（比如国产的蜂花护发素），在洗头之前均匀的涂抹在头发上，不要碰到头皮！然后用发绳扎起来，等十分钟左右。据说这样可以保护好毛鳞片不会收到洗发液的伤害。
2洗护环节
可以试试卡诗，毕竟一分价钱一分货。
3干发帽
头发留长之后，擦头发的时候用毛巾在头上搓是不行的，可以买个干发帽。
4发膜和蒸发器
在头发不滴水后，抹上发膜（女孩子用得比较多的是资生堂的红宝瓶），带上浴帽，插上蒸发帽，来一个超级享受的头发营养大餐。
5梳子一定要选对
知乎上推荐最多的就是那个英国王妃梳，如图
不用担心，也有其他图案的，不是都是甜美风。
6护发精油
护发精油一般是涂抹在发梢以防分叉的。
7吹风机很重要！！！
我之前就是用做校门口三十块钱的吹风机，最大风，最热风瞎吹，一直觉得吹干就行了，直到有了他，松下na30负离子吹风机。
个人感觉，风力适中，温度适中，吹干速度五分钟左右，但是他的负离子还挺神奇的，吹完不干，也不会毛躁，很柔软。
另外，我看到知乎上有个答主说她爸原来是理发师，说分叉是不可逆的，只能去理发店打打尖。而且理发店几百块钱的焗营养根本不靠谱，都是骗人的。
我估计是真的，所以慎重。
拥有一头健康柔顺又有光泽的秀发，是每个女生梦寐以求的事情。不管是长发还是短发，也不管染色与否，首先要保证发质的健康，有了这个前提，再怎么打理头发，都能让它顺滑有光泽！那么保证发质的健康，一瓶好的洗发水是必不可少的，作为一名小托尼老师，我对洗发水也是颇有研究，接下来就推荐5款洗发水，一起来看看吧。
一、卡诗双重功能洗发水
参考价格：65元
卡诗一直都是洗发届的大佬了。这款绿色小青涩款的就是的专为大油头研制的。它里面有水杨酸成分，能很有效的调理头皮上的油脂分泌情况，对头上还长了痘痘的**妹来说十分NICE的
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