日本旅游购物指南去日本旅游购物清单

1、日本旅游购物美食攻略2、日本东京购物指南3、去日本旅游要注意什么买什么好4、去日本旅游买点什么好呢5、去日本旅游买什么东西最好日本旅游购物美食攻略

美食：

1、寿司

在日本，寿司就像中国人的米饭馒头一样，再不能平常，就是这平凡的存在，成为了人人追捧，或向往的“境界”。

2、火锅

日式火锅是日本的传统饮食方式，古而有之，历史久远，味美新鲜。分为寿喜烧火锅、海鲜火锅、山产火锅等分类，讲求使用纯美的高汤调味、使用药味佐料。拥有美味营养的特点。

3、神户牛肉

神户牛肉是世界上最有名气的牛肉之一。作为日本特产，神户牛肉常常出现在招待国宾的宴会上。那种香而不腻、入口即化的感觉，让人不忍停箸。

购物点：高岛屋、大丸百货、银座、京王百货、东京台场购物广场、大丸心斋桥百货、心斋桥、黑门市场、近铁百货海阔天空总店、京都车站大厦、四条河原町、高岛屋、JR京都伊势丹、新京极商店街。

日本东京购物指南

去日本东京哪里购物比较好呢，下面我为大家介绍关于日本东京的购物指南，欢迎大家阅读。

日本东京购物指南

1、涩谷

涩谷的流行不仅风靡全日本甚至是全世界，作为时尚和文化发源地而备受世界瞩目的涩谷，包括各大百货商店、咖啡店、剧场等在内的观光地不胜枚举。作为追求个性打扮潮男潮女的购物天堂，无论白天还是夜晚，这里总是挤满了时髦的少男少女们。展现时尚潮流前沿风尚的店铺、年轻人的时尚圣地“涩谷109”等多数商业设施位于中心街，还有西班牙坡道等地也是时尚年轻人的聚集地。

涩谷不只是年轻人的乐园，以“成年女性可以光临此地购物”为主题而打造的各大购物中心，如“涩谷Hikarie”为首，高级品牌汇集一堂的“东急百货店总店”，有趣的杂货琳琅满目价格合理的“东急手创”等，在这里，可以找到日本当下最人气的化妆品品牌柜台，时尚的精品服饰店等，来此血拼购物再适合不过了。

2、秋叶原

秋叶原是日本乃至世界上最大的电器商业街，也是日本动漫文化的发祥地。走在秋叶原的街道上，你会看到满大街的电子产品以及动漫商品的海报。秋叶原以位于秋叶原站西侧的中央道为中心，沿街分布着大大小小几百家电器店，最新型的电脑、相机、电视机、游戏软件、手机、家用电器等都会最先出现在这里。另外，日本超人气偶像组合AKB48也诞生于此，这里还有女仆咖啡馆等特色店铺。可以说秋叶原是全世界的动漫迷、电器迷、偶像迷和宅男们的必逛之地。

3、六本木

六本木在东京来说就是就是富人区的'代表，高楼林立，高档写字楼、酒店、美术馆、夜总会都在这边，例如六本木新城、朝日电视台、乐天、雅虎、森美术馆、寿司之神的儿子开的寿司店等等，很多大使馆也都坐落于此。

来六本木游玩可以有多种交通工具抵达，例如METRO地铁南北线坐到六本木一丁目站，METRO地铁日比谷线和都营大江户线六本木站下来都可以。比较推荐晚上来六本木，一个是华灯集放高楼大厦格外漂亮，一个是可以去六本木新城楼上的_望台看东京夜景，还有一个就是可以看一下东京这边的高级夜生活场所，会和新宿歌舞伎町那边很不一样。

4、新宿

据说这里能满足所有游客对东京的想象，各种各样的诱惑和城市风情，都在新宿得到诠释。没说的，到东京就一定要逛新宿。这里能满足你对东京的所有想象，炫目的广告牌、诱人的商铺、各色潮人，这里就是不知让多少人迷失的东京。你可以把新宿看作是一个摊平了的巨型ShoppingMall。作为东京最繁华的商业中心，这里有你想要的一切：要逛老牌商场，有伊势丹、高岛屋时代广场和三越百货;想知道东京潮流的源头在哪儿，就一定要去0101、Lumine、MYLORD;还有云集了日本本土设计力量的Beams、CommeCaStore旗舰店。除了这些，还有两处特色购物地：一个是整个位于地下的平价商场，单品价格低至100元人民币;还有位于南口附近的马赛克小路，全是个性小店。

5、代官山

可以在东京消费的地方真的太多了，稍不留心就容易疲倦，然而代官山却是一个让你安静下来的地方。这里是东京有名的富人区，家家户户几乎都有名车豪房，所以此处的购物价格均不便宜，所以你需要做的就是静下心来，好好选购一件自己真正喜爱的衣服。

6、吉祥寺

这是一处生活中心，有着众多的大型连锁商场，极大的方便了周围的居民，因离市区较远，所以这里轨道系统也很发达。每到周末时分，就会有大批的人来到吉祥寺，购物散步，如同一个公园般随性，各式各样的人群在这里得到了一个浓缩。

7、下北泽

街上排列着特色服饰杂货店，居酒屋，此外还是年轻人小剧场，小型演唱会的召开地，想接触日本新音乐或寻找新灵感，这里密集了二十多间LIVEHOUSE，一定可满足您。另外由于下北泽的街道比较狭窄而且没有太完善的规划，整体上有点凌乱，当然这"风格"很配合那些古着店。

去日本旅游要注意什么买什么好

一、强力推荐购物的日本产品1、刨刀：含税价格约105日元/把（折合人民币7元左右，用来送给妈妈婆婆阿姨之类的特别实用，用途：刨水果皮、土豆、黄瓜，特点：皮薄、快速。推荐指数五颗星2、嘉娜宝美肌精面膜：每盒含税约600日元/盒（内含6片，（折合人民币约42块一盒有各种类型的：美白、深层美白、保湿、大豆精华等。效果奇好，日本的化妆品大多在药局有售。推荐指数五颗星3、指甲钳：日本钢质量很好，因此指甲钳非常好用，一般在388－630日元/把左右。推荐指数四颗星4、精美的点心：日本的点心手信样式非常好看，各种糯米团子（日本称“果子”非常可爱，有的做成便当形状、有的做成鸡蛋形状、有的做成富士山形状。价格在500－1050日元左右，推荐指数三颗星5、明智（MEIJIE巧克力或MARY'S巧克力：日本巧克力口味不是很甜，但是口感非常细腻。明智巧克力大约在210日元左右，玛丽巧克力大约在1050日元左右。6、袜子：日本的丝袜以不脱丝著称，及膝袜也非常“卡娃依”，丝袜比较贵一些在525日元－2000日元不等，及膝袜大约在350日元－550日元值得购买二、购物地点东京处于关东、大阪位于关西，物价东京比大阪贵，因此如果有足够时间，建议大家在大阪买物品，但是如果是跟团前往日本，由于自由购物时间较短，因此如果看到东西先买个1、2样，否则到时候没有时间购物会让你空手而归1、东京雷门－浅草寺：有条小商品街，可以淘到很多小玩意，一般的钥匙圈在300－350日元，各种风铃在400日元左右。还有日本著名的七福神卖，让你留恋忘返2、京都清水寺：在日本最大的寺庙前，有一条非常繁华的小街，两边的店面都是卖各种工艺品以及清水烧、还有各种小吃。其中日本艺妓的人型大概卖2400日元，其它各种小工艺品也大多在1000多日元左右，清水寺庙附近烧制的陶瓷用具非常细致精美，一个烧酒瓶外加两个烧酒杯子大约在1200日元左右。3、心斋桥：位于大阪的心斋桥相当于上海的南京路或者徐家汇，强力推荐大家花1天时间去扫荡，里面有各式各样的袜子、工艺品、衣服、百货。4、各地的100元店：店内有各种物美价廉的日用品、小吃购买，基本上都是100元，大件物品在200－300日元左右，非常值得批量采购三、重要提示1、日本非免税店内购物均要缴纳5%的消费税；2、看清买的物品的产地是日本还是中国，很多物品都是中国制造哦。日本购物刷卡攻略中国人出国习惯带现金，其实很不安全和方便。如今大家也开始习惯带双币信用卡。其实还有更方便的方法大家还不知道———银联卡，包括银联的信用卡和借记卡。银联卡已成为中国人到日本旅游不可缺少的一种支付手段，现介绍的所有购物场所除御殿场OUTLETES外都可以直接刷银联卡消费。在境外使用银联卡的好处有：1无需支付1%-3%的货币转换费。(双币卡选择其它卡组织网络需支付此费用2直接使用人民币账户结算，无需购汇还款，节省换汇手续费。3手里现成的银联储蓄卡、信用卡都可以直接在境外使用，无需再办理双币卡。4如果急需日元现金，使用银联卡可在境外ATM机上提款，在日本，所有的7-11便利店的提款机上都可以看到熟悉的银联标识并有中文菜单轻松取现。可供取现地点包括：7-11便利店、邮局、三井住友银行、三堆积东京UFJ银行、花旗银行(CITIBank等，全日本有46万台ATM机可供银联卡取现，手续费从0到110日元/笔不等。注意事项1要货比三家,我的经验是同样的物品(化妆品,护肤品,在箱根是最贵的(1280日元,在东京的银座的地铁站里面的小店反而是最便宜的(498日元,我的经验是--出处不如聚处,拉面也是从400-1000多日元(里面的东西没啥区别,尤其是在日本打电话,我们打回中国的电话卡有的是1000日元打45分钟,有的磁卡电话是1000日元打不到10分钟2要注意看是否特价的标示,买特价的物品绝对便宜,而且看不懂的一定要问,货用计算器演示价格,通常买2件是很便宜的,但是第3件开始就回复原价了,所以不明白一定要问一割引--表示9折,二割引---表示8折3日本的所有消费都是要附加消费税的,如果价格里面有"税入"2字的话,就表明该价格已含税,不用额外支付了,4买照相器材的物品一定要去秋叶原那边比较,做特价的物品非常非常的优惠,我的同事买了佳能(15倍光学变焦,可换镜头,840万象素和索尼(配置与佳能一样的相机价格分别是人民币3900元和3200元,比香港和国内要便宜很多很多,但是要注意是否有中文或英文说明5要去日本人自己去的商店买东西,货品比较好,还有地铁里的商店通常也是比较便宜的以上是本人的一点小经验,希望可以给大家一点点帮助其他购物攻略最近在旅游市场上又新兴出一种新的旅游方式---购物游。在亚洲属于时尚潮流顶端的国家莫过于日本了，无论是日本的电器、日剧、音乐、时装还是化妆品，都浸透在我们的生活中，所以，这次JNTO将带领着大家去日本购物一番。日本的物价众所周知属于比较贵的，但是这个国家的诚信度也非常的高，不用担心买到次品或假冒商品，其服务的周到也举世闻名。在日本我们可以购置到最新的商品，产品种类的丰富也让购物者眼花缭乱。作为日本的首都东京，既是日本政治的中心，也是文化、经济交流之所。当然，它也是全亚洲潮流的带领者。随着日本各种商品的国际化，我们可以从东京不同的地方买到物超所值的东西呢！不可不买的产品：什么是不可不买？也就是说以下所列举的商品只有在日本才能买得称心，买得精致，如果不信，那就让我们一起来看一下。一、名品折扣店在日本全国各主要地域分布着FACTORYOUTLET，意为"名牌折扣店"，这里会有你想不到的价格购买平时考虑许久的名牌服饰或者手表等物品。总的来说，在日本购物并不是我们想象中的昂贵，只要我们仔细的搜索一番，能看见我们JNTO为大家准备的详细咨询，相信喜欢购物的您一定满意的！东京购物：名牌包、大牌化妆品、名牌手帕、太阳眼镜等物品，真正的日本风物品、精品小物名牌包：价格不会比香港便宜，但肯定可以买到最新款和经典款，还有一些限量版，肯定可以找到喜欢的，而难题是如何在有限的时间了选出自己最满意的大牌化妆品：注意只要挑大牌的，因为时间有限，普通的化妆品可以到大阪去买名牌手帕、太阳眼镜等物品：一定要买，款式非常丰富，价格非常便宜，在东京他们会把各种hemers、chanel等的手帕、太阳眼镜、饰品、丝袜、内衣等分类集合在一起让你随意挑。在那里安娜苏很漂亮的手帕只要100多元，而在国内，200多也只有几款很丑的给你挑。真正的日本风物品：注意不是那种旅游商品，而是他们日本人日常都用的日本风物品。值得购买，只是价格普遍都很贵。精品小物：在东京，卖贺卡的店都可以开到三层，所以可以想象东西是多么的丰富、新潮、精致。东京，名牌店店面非常特别，东西丰富。所以要集中注意力完成以上几项，不要犹豫，那里买东西不会后悔的。大阪：日本本土化妆品，家电，数码用品日本本土化妆品：在药妆店购买，还可以同时买一些家里日常要用的药品。日本本土化妆品更适合亚洲人，也很天然。家具用品：如电饭煲，刀具、餐具、装饰品等，看个人需要数码用品：价格没便宜的，但肯定是最新的，质量也更好，只是要注意电源、中日文版本、保修等细节康辉神游假期

去日本旅游买点什么好呢

相信爱美的女生都知道日本的护肤品很好用，平价的化妆品也有不少，那么如果去日本旅行想买护肤品和化妆品，去日本旅游买点什么好呢下面就来为大家推荐一下，还有一些购物攻略分享给大家。

去日本旅游买点什么好呢：

在日本，药妆店叫Kusuri(药，若是依照日本药妆店的尺度，凡有化装品发卖单额要点都可称为药妆店，而药妆店也其实不是一般意义上的化装品店，而是连系日用品、洗护用品、药品、化装品等店肆。

去日本旅游买点什么好呢：

在日本，药妆店吸惹人的处所在于三点：

一是本土品牌的价钱所以价钱低，省下了额外附加的运费和关税等。

二是货物的种类很是多，在年夜一点的药妆店，里面的品种都很丰硕，货源也比力多并且也有良多优惠。

三是由于日本药妆店是开架势的，也没有导购进行倾销，里面几近所有的化装品都是可以避免费试用的，所以深受年夜家爱好。

去日本旅游买点什么好呢：

药妆店成长

日本药妆店遍及年夜街冷巷，在我国“屈臣氏”有点近似这个意思，在日本药妆店内首要经营药品、日用品和化装品。而在日本年夜型百货店也发卖良多的闻名日系品牌，如资生堂、佳丽宝、高丝等，不外价钱相对来讲比力贵，并且扣头也比力少。可是在药妆店里，这些品牌的种类也良多，而且凡是还有7折摆布的扣头，而到了周末有时辰扣头会更多，如许一来价钱就很是廉价了，凡是也要比国内廉价良多，所以也是深受女孩子喜好的缘由之一吧!

保举药妆购物地：松本清药妆店松本清是日本最年夜的药妆连锁店，也是我们国人比力熟知的药妆店，**的招牌加上年夜年夜的红色药字，辨识度100%。例如资生堂、SKII、KOSE、雪肌精、Sofina、suisai、sana旗下专柜或开架商品都是根基必有品牌，并且种类也良多。松本清药妆店常有商品扣头，而组合套装扣头一般也比单装的年夜。固然除像松本清如许的年夜药妆店，还有一些位于地铁站、车站、地下商城等人潮水动频仍的地段也有良多药妆店若是有机遇碰到的话也不要错过，有可能在这个里面我们会发现一些扣头更年夜的化装品。

去日本旅游买点什么好呢：

手把手教你怎样样扫货

1、逛年夜型店和购物中间

由于车站、地铁站等空间的题目，所以四周的药妆店范围比力小，品种相对来讲其实不是很齐备，并且多以彩妆与药品为主，所以钟爱彩妆的你无妨赶快下手吧!而我们首要保举的药妆店必是年夜型店，一是由于店肆年夜商品种类繁多，并且常常会有年夜幅度的扣头，所以若是你碰到了就万万不要错过。别的要提示的是，像东京的新宿、涉谷、原宿等地药妆店由于竞争剧烈，所以经常会打扣头战，所以在这时候最年夜的'受益者就是我们啦，钟爱日妆的你不如就赶快下手吧!

2、看到中意的工具赶早采办

由于日本药妆店里面的货色裁减比力快，卖欠好的产物凡是三个月后就会消逝，而新上架货物多半会在门口摆放，所以根基上不会买到陈货，不要感觉由于是扣头必定是陈货，这点你没必要担忧。深圳旅行社虽无换季年夜扣头，但新货或限制品常常刚上架就被抢光。要出格注重的是，促销品凡是都很是很是划算，乃至价差3成以上，碰着了最好立即下手。

3、节沐日采购黄金期间

若是你明天将来本，正好遇上节沐日或是周末，那末万万不要错过这个最好的购物机会，由于周末恰是药妆店年夜弄促销年夜打扣头的黄金时候，日常平凡7折的商品到了周末可能被贴上特价6折的标签，但商家只会遴选部门商品特价作为卖点，无妨多跑几家店比比价钱，固然，若是你没有充实购物的时候不如就早早遴选本身喜好的工具吧!而到了周日晚上快营业竣事时，伙计会更改特价标签，又变回原价，若是日本逗留恰好赶上周末可是采购的年夜好机会。

4、时候丰裕要货比三家

因为每家药妆店都可能有分歧的特价品，而在统一家连锁也常会有分歧的促销，在新宿的松本清也许与在池袋的松本清的代价也会有很年夜的不同。所以说，买药妆比价必需是在有足够时候的环境下才可以，若是没有足够的时候不如就赶快下手吧!计划好本身的行程，掌控好每分钟。

5、购物小诀窍

对这些日本旅游的血拼族来讲不但前去日本逗留时候有限，并且购物时候也少的可怜，药妆血拼定位要准，才不会把贵重的时候华侈。若是时候不丰裕，最好是看到药妆店就进往买一些工具，未几买，看到下一家，再进往买比第一家廉价的工具。若是可以的话，也能够拿小簿本记实下来如许，便可以既省时候，又可以买到相对廉价的工具。

去日本旅游买点什么好呢：日本药妆店必买清单

1、雪肌精套装雪肌精是我们国内十分熟知的美白产物，固然说药妆店买到的雪肌精与国内或是日本年夜型百货商铺专柜买的雪肌精纷歧样，可是仅仅是包装的题目，所以您就安心的采办吧!而在日本一般的药妆店内，雪肌精作为套装来出售一般城市打6折～7折，所以若是是雪肌精的爱用者往日本的时辰，必然不克不及错过采办扣头的产物，也能够送给亲友老友，都是不错的选择。

2、JUJU、肌研、SANA豆浆在淘宝上输进日妆护肤品，那末像JUJU、肌研、SANA豆浆、卵肌等护肤品等都是年夜热的产物，而若是你明天将来本购物在几近每家药妆店都能看到，并且价钱相对来讲也属于比力低，若是你也是他们几家的年夜热粉丝，那末就不容错过了。

3、DHC系列产物与调养品在日本，DHC首要是以收集与专卖门店来进行发卖的，年夜型的药妆店仍是可以或许发现DHC的，并且价钱上相对来讲要比专卖店扣头更多，而DHC的调养品在药妆店中种类相对国内来讲要多的多，面临八门五花的种类，若是你不懂日语，最好在往日本之前咨询好，或将产物名抄写好做好筹办。

4、KISSME极太睫毛膏KISSME品牌的良多产物在收集上都十分受女生的热捧，他们家的招牌或许就是这款睫毛膏，是很多女生必备的睫毛膏之一。根根分明，并且不容易晕染。可是对有些女生来讲十分难卸，建议选择卸妆能力比力强的眼部卸妆液(正好可以捎带买一瓶DHC卸妆油，结果很是好，不如买几只归去用用吧!

5、肌美精、美肌面膜在这里要说的是，也许你没有传闻过这个牌子，可是这个牌子的面膜面膜是往日本药妆店必买的产物之一，首要也是由于日本本土品牌的面膜纸张质量好、代价廉价，最主要的是很好用。而像肌美精、美肌一族也是良多女生出国必买的面膜。所以碰到这个就赶快下手吧!必定不会让你吃亏的。

要去旅行的女生们现在知道去日本旅游买点什么好呢了吧!日本不但是药妆非常有名，还有像小家电、小电器、数码产物等都是旅客喜欢买回去的，最后祝每位旅客的日本之旅都不虚此行。

去日本旅游买什么东西最好

1、化妆品：日本化妆品便宜，质量放心，值得购买，但是不要在机场购买，即使机场有挂免税的牌子，还是较贵，在东京有很多化妆品的专店，价格就较实惠，也会有促销打折，能够买到很便宜的化妆品。

2、数码产品：日本的数码产品很好，东京的银座和新宿都是购物的好去处，特别是银座，商品齐全又有特色，在银座街上有个玩具博物馆，喜爱玩具的游客可以去看。日本的生活用品制作都很精致，很人性化，值得购买。

3、特色商品颇有人气的日产商品有照相机、摄影机、随身听、钟表等精密器材，还有和服、珍珠、竹编工艺品、版画、日本娃娃等：统工艺品。可在各地的专营店，也可在都市的百货商店购买。

效果好的祛斑美白产品

当今时代，外界污染越来越严重，而且导致皮肤质量下降的速度也有所增长，因此，皮肤色斑、肤色不佳等问题，则成为了不少皮肤保养护理者的大难题。而目前，很多希望让自己皮肤能够达到祛斑美白效果的人群，都有通过使用产品的来改善的习惯。那么，目前市场上那么多的产品，哪些产品的祛斑美白效果会比较好呢？

美姿尔祛斑美白霜

美姿尔祛斑美白霜与传统的产品不同，其不仅能够从皮肤基底层入手，解决褐色斑点的根源问题，同时能够针对黑色素进行有效的抑制，从而发挥祛斑美白的功效。

香奈儿光彩透白精华液

香奈儿光彩透白精华液能够有效焕活肌肤，增强肌肤活力，对于黑色素的生成具有显著的抑制作用，同时能够帮助皮肤，从根源上解决色斑雀斑的问题，有利于发挥肌肤的白皙光泽与祛痘祛斑。

欧莱雅亮采美白祛斑柔肤水

欧莱雅亮采美白祛斑柔肤水对于皮肤的改善效果十分显著，能够帮助清除皮肤表面暗哑老旧的枯黄皮肤，同时有利于黑色素的分解，还能够针对皮肤底层造成的斑点问题进行有效的改善，从而发挥美白祛斑的功效。

资生堂臻白无暇精华液

资生堂臻白无暇精华液对于人体肌肤的黑色素清除能力相当强，而且能够有效帮助毛孔清洁，洁净容颜，不过资生堂臻白无暇精华液的祛斑效果不算顶尖，但是总体而言，祛斑美白的双重效果作用下，对皮肤的保养与护理还是很不错的。

保持弹性头发的秘诀在于日常质感维护和定期发膜维护，保证头发水润丰盈。

招数1:保持丰盈造型，可在出门前往头发上喷一些防紫外线和保湿的喷雾。

招数2:定期使用补充胶原蛋白和增加含水量的发膜，可为头发增添弹性。

①滋润饱满的头发，让水分不会轻易跑掉。沙宣均衡水润润发精华露208元/200毫升。

②天然矿物泥温和去除头发杂质。圣艾芙矿物泥修护发膜669元/198g。

③头发被向日葵花精华包围，不绽放美丽都怪。伊卡璐深层滋润润发乳138元/175毫升。

④维生素B5原使头发强韧有型。潘婷弹性轻盈水晶免洗润发露169元/200毫升。

⑤橄榄和芦荟精华，令秀发更坚韧。唯美嘉露橄榄精华油559元/220g。

⑥保湿同时增强头发质感。沙宣质感加强造型哩269元/150毫升。

⑦平衡锁水配方让头发更丰盈。沙宣均衡水润洗发露208元/ 200毫升。

⑧天然植物氨基酸能渗入头发深层。伊卡璐深层滋润洗发露138元/ 175毫升。

干枯头发的养护

头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送服。中药外敷：选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发。食膳治疗：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。

把问题头发交给嘴巴

想从根本上给头发最贴心的呵护，到底有什么好办法呢？以下几种食物就是问题解决的根本，如果你能耐心了解它们蕴含的营养，并且肯用食补这种细水长流的方式，当然，重要的还是坚持，补养头发的难题即可从本质上得到解决！

猴头菇

推荐理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。

奶汁猴头菇

原料：猴头菇、纯牛奶。

调料：盐、鸡精、高汤、淀粉。

做法：1、猴头菇洗净，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；2、锅内放适量纯牛奶和高汤，用盐和鸡精调味后，放入猴头菇，煮开后勾薄芡，即成。

鲤鱼

推荐理由：鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。

新西兰鱼生

原料：鲤鱼、葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、香菜、西芹、芝麻、花生、红椒、糖蒜。

调料：盐、鸡精、香油、鲜味汁。

做法：1、将鲜鲤鱼片成薄片，整齐地码入盘中；2、剔下的鲤鱼皮用沸水焯一下，捞起后切成片，加入西芹丝、红椒丝、香菜末、芝麻拌匀，用盐、鸡精调味后，装盘，作为生鱼的配菜；3、把葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、红椒、糖蒜切成细丝拌入生鱼中，再用花生碎、香油和鲜味汁调味，即成。

荠菜

推荐理由：荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及多种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。

荠菜包

原料：荠菜、面粉。

调料：盐、鸡精、酵母。

做法：1、荠菜洗净，用沸水焯一下，捞起后切成末，加盐、鸡精拌成馅；2、用酵母将面粉发好，取大小适中的面团擀成皮，包上荠菜馅，做成菜包，上笼蒸熟，即可。

黑芝麻

推荐理由：黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。

雨花汤团

原料：黑芝麻、汤圆粉、可可粉。

调料：糖。

做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅，待用。2、汤圆粉加水和少许可可粉和好，包入黑芝麻馅，做成汤圆。3、将汤圆下锅煮熟，即成。

核桃仁

推荐理由：脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载，称核桃仁能“通经脉、黑须发”，可见核桃仁的美发功能名不虚传。

琥珀核桃仁

原料：核桃仁、芝麻。

调料：白糖、色拉油。

做法：1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金**，捞起待用；2、炒锅内放适量白糖和水，小火熬开，倒入核桃仁，搅拌数下。把火关闭后，继续翻炒核桃仁直至冷却，撒上芝麻，即可。

海参

推荐理由：海参因为富含多种营养成分，自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质，有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高，可以使头发更乌黑、更润泽。

鲍汁海参

原料：海参、西兰花、香菇。

调料：盐、鸡精、鲍鱼汁、高汤。

做法：1、海参发开，和西兰花、香菇一起用沸水焯一下；2、砂锅内放入适量鲍鱼汁和高汤，用盐、鸡精调味，熬成浓汁，下入全部原料，小火煨30分钟左右，即成

导语READ倒膜行业市场品牌众多，产品质量参差不齐，消费者在选购时总会面临选择难题，不知道该买什么品牌好。倒膜到底该如何选购？倒膜什么牌子好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，小编精心整理得出值得买的倒膜品牌，同时提供相关的倒膜选购技巧，供你参考，助你挑选到称心如意的倒膜品牌产品。倒膜什么牌子好？倒膜品牌推荐行业推荐品牌Schwarzkopf施华蔻施华蔻始于1898年德国，隶属于汉高集团，以黑人头为品牌标志，集个人护理用品研发、生产、销售于一体的大型跨国企业。以“你的沙龙美发专家”为定位，专业为染发、护发、造型、烫发领域提供沙龙级专用产品，目前，其产品销往全球50多个国家和地区。L'OREAL巴黎欧莱雅始于1907年法国，全球知名美容护肤和美发品牌。巴黎欧莱雅的产品涉及女士护肤、彩妆、女士洗护发、家用染发、男士护肤、男士洗发及造型等诸多领域，全方位带来“从指尖到发梢”的美丽。欧莱雅在全球不同地区拥有一流的研发与创新中心，专门研究适合不同地区消费者肌肤的产品。PANTENE潘婷宝洁公司旗下修护损伤洗发水品牌，专注于为消费者提供专业的损伤修护解决方案。潘婷以保护秀发健康、提供秀发完美的呵护为原则而广受全球爱美人士的喜爱。潘婷于1992年开始登陆亚洲市场，并针对不同秀发问题推出与之适应的一系列产品，致力于让每一位女性的秀发达到内在强韧外在柔亮的标准。SHISEIDO资生堂创始于1872年，源自日本的高端化妆品品牌。成立了全球创新中心GIC，致力于美容新领域的研究，为女性提供肌肤问题解决方案。涉足护肤、彩妆、美体、香氛、男士等不同种类的综合产品领域，红腰子精华是其人气单品。WELLA威娜源自1880年德国，风靡全球的专业美发造型产品制造商，凭借精湛的技艺和独特的风格而备受消费者喜爱。威娜于2020年正式被私募投资巨头KKR收购，目前主营洗护用品、烫染用品、专业美发工具等品类，其泡沫发蜡、臻活盈彩护发精油、酷凝胶_喱在美容美发市场享有一定的知名度和美誉度。VS沙宣源自英国伦敦的时尚潮流美发用品提供商，国际美发先锋，专注于为消费者提供出色的全系列头发护理产品和造型产品，现沙宣旗下拥有无硅抗扁塌、修护水养、水润去屑、清盈顺柔、垂坠质感、盈卷修润等系列，广受全球消费者的欢迎和青睐。更多倒膜品牌推荐>>倒膜在哪买比较好倒膜品牌店铺买什么施华蔻自营旗舰店施华蔻自营旗舰店主要销售染发剂、护发素、发胶等产品，专业为染发、护发、造型、烫发领域提供沙龙级产品，具有烫染修护、深层清洁、补水关注度：2728欧莱雅美发自营官方旗舰店欧莱雅美发自营官方旗舰店主要销售品牌的护发精油、发膜、洗发水、染发膏、定型喷雾、发泥、发胶等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商关注度：7宝洁自营旗舰店宝洁自营旗舰店店内产品包含海飞丝、Rejoice飘柔、Crest佳洁士、OLAY玉兰油、ARIEL碧浪、PANTENE潘婷、VS关注度：595资生堂专业美发自营旗舰店资生堂专业美发自营旗舰店主要销售品牌的洗发水、护发素、发膜等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情来赢关注度：54威娜(WELLA)专业美发自营旗舰店威娜(WELLA)专业美发自营旗舰店主要销售品牌的染发、洗发露、护发素、精油等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务关注度：336沙宣旗舰店沙宣旗舰店在线销售品牌的发蜡、洗发水、护发素、_喱水等产品，沙宣旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，贴合大众需求。在关注度：9966倒膜选购技巧倒膜选购注意事项倒膜是什么？倒膜有什么作用？

_油和倒膜没有本质区别，都是护理头发的产品，只是名称不一样罢了。倒膜全是些润滑柔软剂，都是些日用化学品，一般很多批发发廊用品的地方都有卖，倒膜现在流行把_油称为倒膜或给头发“施肥”，通过加热，使营养成分进入头发内质层，填补螺旋蛋白质中的空缺，使头发光泽、柔亮。美发师建议发质特别差的女孩子最好一个月_两次油。

倒膜怎么用，倒膜使用方法

1洗干净头发（不要用2合1的洗发水）。

2把头发吹至8成干。

3把倒膜上在头发上（如果有精华素请把倒膜和精华素调在一起。）分片摸上调好的倒膜（上受损部位就可以了,节约方法）。

4套上浴帽，带上电帽。蒸15-20分钟后。（如果有条件在美发店用蒸汽蒸的效果会更好）。

5等头发自然凉透后，用温水洗净即可。冬天可以把头发吹至8层干（千万不要吹干）。可以擦干。收工。

倒膜多长时间做一次？倒膜的使用周期：受损严重3-4天，一般保养5-7天。

发膜怎么用效果最好？

方法一：洗发后先挤掉头发上多余的水分，假如水分太多会影响发膜跟头发的调和。根据头发的长度，在掌心倒入适量的发膜，长发：2个1元硬币大小；中短发：1个1元硬币大小。双手把发膜揉开。

方法二：发膜揉开后，从头发的中间位置，向着发梢的方向进行仔细的揉搓，让发膜的营养成分能够快速地渗透到头发当中。由于头部的油脂是从发根分泌并且流向发梢的，因此发根部分不需要涂抹发膜，应该是重点护理发梢部分。

方法三：发梢部位涂抹完之后，再用发膜从头发的中间到涂抹到头顶。用手指将头发分开，仔细地涂抹。然后从发梢到中间部位轻轻揉搓。表皮组织是由头顶向发稍方向分布的，因此要用手指夹紧头发，按其分布方向梳理。

方法四：接下来要做的是充分揉搓完全部头发，之后再用手指轻轻地按摩头顶部。通过刺激头顶，有助于修复成分的吸收。注意不要弄到头皮上。

方法五：为了能够让发膜中的修复成分能够更好的渗透到头发中，我们可以利用毛巾或者浴帽把头发包裹起来，等待五到十分钟。假如头发受损比较严重，可以再在毛巾上覆盖上一层保鲜膜。

方法六：最后用37度左右的温水对头发进行冲洗，从发梢位置开始进行冲洗，冲完发梢部分，再从头发的中间位置开始，向着头顶冲。一定要把发膜冲洗干净，否则残留物质还是会对头发造成伤害的。

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买男士洗发水什么牌子好买电推剪什么牌子好买发胶什么牌子好买直发器什么牌子好买婴儿理发器什么牌子好买去屑洗发水什么牌子好买卷发棒什么牌子好买无硅油洗发水什么牌子好买婴儿洗发水什么牌子好买护发精油什么牌子好买牛角梳什么牌子好买控油洗发水什么牌子好买生姜洗发水什么牌子好买假发什么牌子好买发夹什么牌子好结语选购倒膜时千万不要因为价格便宜，而盲目跟从购买，选择比较有知名度的品牌，不仅品质有保证，售后服务也有保障。当然追求品牌的东西不一定就是追求价格的昂贵，不同的经济水平我们可以选择不同价位的名牌产品。选择网购商品的朋友要认准品牌的旗舰店铺，这样子才能做到万无一失。

导语READ彩妆工具行业市场品牌众多，产品质量参差不齐，消费者在选购时总会面临选择难题，不知道该买什么品牌好。彩妆工具到底该如何选购？彩妆工具什么牌子好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，小编精心整理得出值得买的彩妆工具品牌，同时提供相关的彩妆工具选购技巧，供你参考，助你挑选到称心如意的彩妆工具品牌产品。彩妆工具什么牌子好？彩妆工具品牌推荐行业推荐品牌ShuUemura植村秀植村秀是全球颇具知名度的大师级专业彩妆品牌，主打优良的护肤产品、潮流的彩妆产品和优质专业的化妆工具，于2002年被全球化妆品集团欧莱雅收购。植村秀明星产品众多，包括经典砍刀眉笔、小方瓶粉底液、卸妆油、睫毛夹等等，产品深受广大消费者的青睐与赞誉。SHISEIDO资生堂创始于1872年，源自日本的高端化妆品品牌。成立了全球创新中心GIC，致力于美容新领域的研究，为女性提供肌肤问题解决方案。涉足护肤、彩妆、美体、香氛、男士等不同种类的综合产品领域，红腰子精华是其人气单品。BobbiBrown芭比波朗BOBBIBROWN是雅诗兰黛旗下专业彩妆品牌，BobbiBrown于1991年在美国纽约创立，专注于研发满足不同肤色需求彩妆产品，素有好莱坞裸妆皇后之称，BobbiBrown以干净、清新、时尚的理念闻名于世，革命性首创自然妆概念。粉底液、粉饼、卸妆油、眼影等产品为其明星产品。MAC魅可MAC全称是Make-upArtCosmetics，创立于1984年加拿大多伦多，1994年被雅诗兰黛收购，现全方位生产以彩妆为主体的专业性化妆品、化妆工具和护肤品。MAC化妆品以其丰富的色彩和独特的配方著称。MAC在全球90个国家和地区销售。它始终保持每年研发多个系列新产品及新类型，服务于普通消费者和彩妆师。MAYBELLINE美宝莲始于1917年美国，1996年归于欧莱雅集团，全球知名化妆品公司。品牌定位于时尚、大众化，致力于提供专业脸部彩妆、眼部彩妆、唇部彩妆等系列产品，其睫毛膏与矿物粉底为明星产品。销售网络遍及90多个国家及地区。MAKEUPFOREVERMakeUpForEver始于1984年，源自法国的专业彩妆品牌，于1999年加入全球高端产品先锋LVMH路威酩轩集团。其产品种类繁多，色彩与质地别具一格，擅于将独创性与卓越品质相结合，凭借多变的颜色与质地，备受消费者欢迎，其中粉底液、蜜粉、定妆喷雾等系列为其明星产品。更多化妆工具品牌推荐>>彩妆工具在哪买比较好彩妆工具品牌店铺买什么资生堂海外自营旗舰店资生堂海外自营旗舰店主要销售品牌的洗面奶、护发素、发蜡等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情来赢取顾关注度：85植村秀自营官方旗舰店植村秀自营官方旗舰店主要销售品牌的唇膏、粉底液、眉笔等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情来赢取顾客关注度：12美宝莲自营旗舰店美宝莲自营旗舰店主要销售品牌的化妆品、护肤品、口红、彩妆等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情来赢取关注度：7393MAC魅可旗舰店MAC魅可旗舰店以经营品牌旗下的彩妆、眉笔、口红唇彩、遮瑕笔、眼影盘等产品为主，店内产品种类齐全、款式繁多、色系丰富，涵盖唇部、关注度：8413玫珂菲自营官方旗舰店玫珂菲自营官方旗舰店主要销售MAKEUPFOREVER的粉底液、散粉、眼影、粉饼、眉笔、粉底棒、口红、气垫、化妆刷、眼线笔关注度：427丝芙兰品牌旗舰店丝芙兰品牌旗舰店提供品牌的新品展示、店铺产品促销活动等信息；网店内主要销售的产品涵盖彩妆、指甲油、护肤滋润润肤、化妆棉等；店内产关注度：1652彩妆工具选购技巧彩妆工具选购注意事项化妆需要哪些工具？

1、化妆纸。化妆纸应选择质地柔软的卫生纸。化妆纸是用来擦笔、吸汗、吸油、卸妆以及净手时用。

2、棉花棒及棉花球。用卫生药棉做成棉花棒和棉花球，放在干净的小塑料盒或小玻璃瓶内以备用。棉花球可用于拍打化妆水；卸妆时，在涂抹完清洁霜以后，可用棉花球轻轻地擦用。棉花棒可擦拭眼线液等弄脏的妆面；涂唇膏、描眉毛、染眉墨，可用棉花棒擦拭多余的部分。

3、海绵扑。将一块3～4厘米厚的细海绵剪成5～6厘米见方的小块，洗净晾干，就可以使用了，可用手拍涂底色和抹胭脂，但应备二块，分开用。每次化完妆后，最好用温水和肥皂将海绵洗净晾干，放在干净的塑料袋中备用。

4、眉笔。眉笔用于描画眉毛，其形状很象普遍的铅笔，携带、使用都比较方便。颜色有黑、棕、深蓝、灰色等，常用的一般是黑色和棕色。眉笔的笔芯比较软，容易断，削笔时应小心。笔尖不宜削得太长，用完后应即用笔套套好。

5、拔眉镊子。拔眉镊子是一种尖舌状具有弹性的小金属镊子，用于拔除多余杂乱的眉毛，在市场刀剪店或医疗器械商店可以买到。

6、胭脂刷。胭脂刷又称颊红刷，用于涂抹胭脂用的是羊毛刷，选择胭脂刷时应注意刷子毛质是否纯正、柔软，有无掉毛现象，并且应选择大一点的刷子。

7、粉刷。粉刷是用山羊毛制成，质地柔软，形状有排笔形、圆形等，用于定妆。市场上有专用粉刷出售。使用时动作要轻柔，并且保持粉刷的清洁。

8、眉梳和眉刷。眉梳是一种专门用来梳理眉毛的小梳子，梳齿细而密。眉刷是由二排猪鬃毛制成的刷子，用来整理眉毛，使眉毛平顺、自然、清洁。

9、眼影刷。眼影刷是用来涂敷眼影的，市场上出售的眼影刷有二种，一种是用小马的毛制成的，毛质柔软而富有弹性，形妆如同排笔，适用于敷粉质眼影；另一种是海绵头眼影刷，是用来敷霜质及液状眼影的。

10、唇膏笔。唇膏笔是一种扁平的狼毫笔，也叫化妆笔，用于涂抹唇膏，型号从最小的零开始，数字越大，笔越大，涂唇膏可选购3～4号化妆笔。

11、眼线笔。眼线笔是供画细致的眼线使用的。主要有铅笔与毛笔两种。

12、睫毛夹。睫毛夹是用来卷曲眼睫毛的工具。在选购睫毛夹时，应检查橡皮垫和夹口吻合是否紧密，如夹紧后仍有细缝，则无法将睫毛夹住。睫毛夹的松紧要合适，太松或太紧都会感到不舒服。

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买指甲油什么牌子好买腮红什么牌子好买素颜霜什么牌子好买痘痘贴什么牌子好买美妆蛋什么牌子好买卸妆乳什么牌子好买法国香水什么牌子好买眼妆什么牌子好买CC霜什么牌子好买唇釉什么牌子好买唇彩什么牌子好买卸妆油什么牌子好买世界香水什么牌子好买眉粉什么牌子好买遮瑕笔什么牌子好结语选购彩妆工具时千万不要因为价格便宜，而盲目跟从购买，选择比较有知名度的品牌，不仅品质有保证，售后服务也有保障。当然追求品牌的东西不一定就是追求价格的昂贵，不同的经济水平我们可以选择不同价位的名牌产品。选择网购商品的朋友要认准品牌的旗舰店铺，这样子才能做到万无一失。

面霜具有双重 抗老化 作用，可刺激细胞新生能量，同时促进胶原蛋白合成，改善肌肤表层的纹理与肤色均匀度，使肌肤更 细致 。下面我推荐几款好用的 面霜 ，欢迎各位小仙女补充哦~

1珂润面霜

RMB：130元

cosme大赏面霜类第一名，是 平价 面霜中的战斗机，非常的温和 敏感肌 可用。除了抗敏感、修复肌肤屏障外，保湿能力也是很够的哦~

2Blackmores VE面霜

RMB：70元

因为范冰冰红遍大江南北的面霜，让VE面霜一夜之间红爆~它的主要成份是维他命E、维他命A，能够保湿和滋润肌肤，令肌肤变得 润滑 ，舒缓干燥引起的不适，但不油腻~

3Naturie 慧仁保湿啫喱面霜

RMB：85元

这款面霜是无矿物油配方，无论是 痘肌 还是 敏感肌 都可以安心使用，有改善粗糙、光滑肌肤的作用哦~

4雅诗兰黛 盈润保湿霜

RMB：400元

这款面霜加入了很多的抗氧化剂，做为预防和针对初期老化的面霜都没有问题~惊喜之处是它的 水油平衡 ，使用后面部不会大冒油，甚至冒油有一些得到缓解，霜的质地不是很厚重。

5妮维雅小蓝罐面霜

RMB：49元

这个小蓝罐面霜是一个很厉害的 LA MER 面霜的平价替代品！它们里面有80%的成分是相似的。秋冬脸上脱皮的妹子一定要尝试，用两晚上 脱皮 完全好了，而且会变得嫩滑~

6资生堂百优菁纯面霜

RMB：482元

被大赞简直是“ 干皮的亲妈 ”，真的能解决各类的皮肤问题，润儿不油，吸收的超快。特强抗氧化物和活跃成分双管齐下，为皮肤提供滋润的养分和再生的能力，。去小细纹的效果很好很好，还能抵御肌肤过早老化哦~

希望尼萌能够喜欢哦~(づ 3 )づ

冬天到了，有没有什么值得推荐的面霜呢？

这是我以上的回答希望能帮助到你

冬天天气干燥，皮肤容易缺水，尤其敏感肌肤的妹子，更需要一款面霜。

SK-I I大红瓶

是一款全能有效的面霜，主打抗氧化修复，能减少细纹，给肌肤深层的滋润，稳定皮肤的好状况，经典款的有点儿油，涂抹吸收后皮肤也非常的丝滑，和它们家的神仙水搭配，提亮肤色的效果更好。

兰蔻菁纯面霜

主打抗老，能深层修复和去皱的面霜，更适合25+的熟龄肌肤，淡化纹路的效果很好，使用后脸上也是非常的滋润。

科颜氏高保湿面霜

这款面霜特别的适合干皮，也是分滋润款和清爽款。滋润款的偏奶油质地，但是不厚重，好推开，使用时需要用手心搓热乳化后才能使用。清爽款的质地要轻薄许多，比较适合夏季。

Cemoy面霜

这款面霜虽然是乳霜的质地，但是上脸后非常的好吸收，日常锁水保湿的效果也不错，它的修复能力很强，对于干燥的冬季特别合适，也非常适合皮肤容易敏感的人使用。

珂润保湿面霜

主打保湿修复的面霜，奶油的质地也非常的好涂抹，不油腻也不会闷痘，更适合那些皮肤角质层薄，容易发红和有红血丝的干性敏感肌肤。

N4面霜

也被称作是水份霜，啫喱质地非常清爽，轻轻一抹就能化水好吸收，用完后皮肤也是水嫩嫩的，淡淡的香味，添加保湿因子和积雪草成分能很好的保持水润舒缓肌肤。

Olay大红瓶面霜

是一款滋养型的面霜，乳霜的质地很好地推开，也很好吸收，一点也不油腻，烟酰胺+五胜肽的搭配，抗初老的同时，也促进肌肤胶原蛋白再生，最大的感受是能缓解干燥。

薇诺娜柔润保湿面霜

薇诺娜作为国货的一款药妆也是非常适合敏感肌，虽然是白色的乳霜，质地看起来也挺厚重的，但是能很好的推开，添加的牛油果果树果脂，马齿苋提取物，神经酰胺等成分，对敏感肌也非常的友好。

冬天面霜推荐！

沙漠干皮熟龄肌 冬天是个大难题

一是特别干 早上还好 到了下午 眼角卡粉 都是纹 特别不好看而且显老（本来就老好吗）

二是容易过敏 干皮屏障功能不太好 在气温骤降时 皮肤很容易泛红刺痛 这时候涂护肤品很容易刺痛

三是纹越来越厉害 因为皮肤干 同样的表情和重力作用下 鱼尾纹和法令纹都加深且下垂 整脸会下垂得很厉害

作为护肤的最后一步 冬季的面霜就像你的羽绒服 是皮肤的重要防线 分享下我在用的面霜 真的是冬季挚爱啊

我用雅诗兰黛黑钻睡眠面膜当面霜用 因为里面丰富的精油 就像用了顶级的一朵朵的鹅绒 浮在面霜里 轻柔地呵护肌肤并锁住精华

来看下质地 丰润到没朋友 霜体看起来比腊梅的经典面霜还要好 沉甸甸的都是精华啊

一般我每次用这么多 千万不要用不足 效果会打折的

用的时候 先在手心乳化 用手心交叉按压两次 手心温度就能帮助面霜瞬间释放精油 从淡粉色变成透明

上脸时我会深呼吸一下 感受黑钻松露的顶级香味 因为这时候是精油释放的最高点 然后再感受顶级面霜上脸的丝滑和瞬间吸收的柔嫩感

现在是晚上10点了 经历了魔都的断崖式降温和扑面而来的冷风 一天的空调热风 但没有任何卡粉

这就是好的护肤品的魅力 用实际的效果 让你感觉不到变化 但时光流逝容颜依旧。

1、伊丽莎白雅顿全效面霜（21天显效霜）

本来以为是霜妆，其实质地更接近乳液！不厚重有很保湿，疯狂打call！这款面霜有甘油、角鲨浣和油橄榄果油的成分，能保证滋润肌肤的同时又不给肌肤增加负担，在极度干燥的冬天，真的太值得一试了！

2、whoo天气丹华泫滋养面霜

在北方生活的我我，能感受到冬季的暖气，真的幸福到不行！但是室外呼呼的大风和室内干燥到飞起的空气，真的让我对北方的冬天又爱又恨啊！自从遇见了天气丹这款滋养霜，一眼误终身！滋润又不厚重油腻，就算是油性肌肤，使用感和保湿度也是赞到不行！

3、资生堂百优全新精纯乳霜

可能百优系列更出名的是眼霜，但是这个面霜，谁用谁知道！淡**的乳霜质地，看上去比较厚重，实际很容易推开，吸收也挺快的，补水滋润效果不错，使用起来莫名安心，非常适合冬季使用~

4、科颜氏高保湿霜

冬天肌肤爱起皮的妹纸们快看这里哇！名字如效果系列，真的real real保湿。质地稀稀软软的，延展性很强，推开之后很水润，吸收速度也很快。晚上睡觉之前多抹一点，第二天早上起来皮肤超Q弹~

科颜氏高保湿霜

值得无限回购的面霜，人气超高。质地较厚，但是涂上却吸收得很快，非常滋润，而且不会油腻，适合各种皮肤使用！

馥蕾诗睡莲滋润面霜

fresh家补水效果最好的一款面霜，用过之后皮肤水水润润的，饱满有光泽，皮肤看起来还非常通透，实在是大爱！它能持久维持皮肤水润状态，还能保护皮肤不受寒冷及干燥的刺激。质地很温和，也是非常适合孕妇使用的。

娇韵诗恒润奇肌面霜

多种天然植物成分萃取而成，能渗透皮肤深层，强化保湿屏障，锁住皮肤水分，改善外油内干、毛孔粗大、有细纹等状态，皮肤持久舒适滋润。

薇姿温泉矿物水活霜

蕴含火山温泉水，为皮肤提供所需的矿物能量，长效补水，舒缓皮肤不适。并含有三重动力水活因子，补水并锁水。非常适合敏感肌，改善皮肤脆弱，让皮肤更加强韧。

欧舒丹乳木果保湿霜

乳木果油的比例高达25%，深层补水滋养皮肤，舒缓皮肤不适，强化皮肤屏障，并具有一定的修护作用，让皮肤更加柔滑细嫩。

正好到冬天了，又到了用面霜的季节，这里讲几款我喜欢的吧，有便宜的也有贵的。

1 雅诗兰黛多效智妍面霜

雅诗兰黛多效智妍面霜+小棕瓶+原生液简直就是黄金组合，对于油皮而言，可以买多效智妍面霜的清爽版。这款质地我也很喜欢，像是冰淇淋一样，用完脸软软的，有不错的修复和维稳效果，而且对皮肤也没有什么负担。

2雪花秀人参面霜

雪花秀最值得买的就是人参面霜了，有股淡淡的人参的味道，还蛮好闻的。质地也有盈润版和滋润版两种，上脸很绵软，对于我这种常年熬夜的肌肤有很好的祛黄和提亮的效果，使用感觉也不会黏腻，很好吸收。

3科颜氏高保湿面霜清爽版

科颜氏高保湿面霜人气非常高，但是它的清爽版也很好用，就是那个蓝色罐子的，上脸凉凉的很舒服，水水的啫喱质地真的很适合油皮使用，可以很好吸收，保湿也相当不错，算是大油皮一年四季的面霜了。

4薇诺娜特护霜

薇诺娜的特护霜是我换季常备的面霜了，虽然说是霜，但是它的质地其实还蛮像乳液的，上脸也很好吸收。里面主要是马齿苋提取物，有很好的抗敏和舒缓的效果，对于敏感肌或者是换季不稳定的肌肤非常友好。

就酱，bye~

冬季皮肤容易干燥、建议用保湿效果好的面霜，我一直有在用妮维雅的面霜、平价好用、功效还多。

年底了，我的学生们也都陆续回国了。那天我学生来看我，我看到她从包里拿出妮维雅。我之前囤了妮维雅在家里，以前也发过笔记，然后我看我学生拿的是妮维雅限量魔法蓝罐，我发现这个我居然没见过！哈哈，样子好好看，赶紧去买了一个回来。

你们看，一个是我之前囤的普通版妮维雅蓝罐，一个是妮维雅限量魔法蓝罐。普通版的经典，限量版的是不是很好看？而且限量版的盖子里面也有字样呢。不过外观虽然不同，但内在的品质还是一如既往的好。

话说回来，妮维雅真真切切的平价好用的护肤品，难怪经典畅销这么多年。像我这种大干皮，冬天特别需要它来滋润。我以前，只是用它来护肤，用在脸、手、身体皮肤上，后来我学生告诉我，她们出去旅行的时候，护肤品可简单了，就带这一惯从头到脚都搞定了。

我知道妮维雅除了护肤，还可以用作睡眠面膜，之前我试过，晚上敷一层在脸上，等待十五分钟之后洗掉也行或者直接当作睡眠面膜也可以；我也试过用它来护理指甲，尤其甲沟那里容易起倒刺，用它来滋润很快好转；或者用来护理干燥的头发以及晒后镇定修复。

可是我学生跟我说了一个关于这面霜，我一直没发现的用途，那就是：它可以卸妆！

What？！它居然可以卸妆？！好奇心这么重的我，听到这个前所未闻的用途赶忙去试了下，果然，效果堪比卸妆膏啊我的天啊，怎么会这么全能，它居然卸妆的干净又彻底，这是想让卸妆产品下岗吗？

后来我又拍了这一组图，手背用了超强防水的眼线液笔、眼影，然后取点面霜，在手背打圈按摩，结果真的很快溶解，我用卸妆棉一擦，干干净净的。真的是太强大了，我是大写的服气！这么多功能，还便宜好用，怎么能让人不喜欢？

秋冬护肤的能力者面霜 你真的会选吗？

提到能力者你会想到金钟国……提到护肤的能力者，

你会想到精华神马的，却不会想到面霜。

其实面霜这个步骤是被我们一直忽略的至关重要的一步。

它的保湿能力直接决定了前序产品的“续航时间”，

你如果觉得护肤完过了一阵子就会觉得干， 那很有可能是面霜没选对！

在这个季节没选对面霜，可是件大事儿！

你的皮肤并没有看起来那么好

即使你的皮肤看起来还不错，可深层还是隐藏着许多问题。

尤其是对于那些护肤不成系统，也没有坚持天天防晒的妹纸来说，

你需要定期去做个专业的肌肤测试。你会发现，皮肤一些问题已经开始显现，

比如水油平衡或者肌肤已经开始假性衰老。

而当皮肤出现问题时，这些问题都会比表象看到的严重得多。

比如，你觉得自己渴了要喝水，其实这是身体已经严重缺水的反应。

皮肤也是一样，当你觉得脸干燥想要喷保湿喷雾或者涂面霜的时候，

证明皮肤已经严重缺水在亮红灯了。

你也许并没有意识到皮肤表象针对的潜在问题。

比如，皮肤出油很有可能是因为深度缺水；

而皮肤开始松弛和皮肤暗沉很有可能是因为皮肤已经开始假性衰老。

针对这种潜在问题，我们20+~30+的女生应该如何应对？

选对面霜很关键

很多时候我们在搜寻护肤功课的时候都在查精华什么好用或者眼霜什么好用，

而对于面霜的选择最大的诉求就是够润或者不要黏腻即可。

作为护肤的结束步骤，面霜真的只需要看质地就行了吗？

NO NO NO,还是看看成分吧！

这些成分适合秋冬 甘油

便宜又有效的保湿成分，很多保湿产品中都有它！

还能够当作溶剂使用，提升产品的延展性，增加皮肤对于其他成分的吸收，

不过跟那些高 科技 比起来它显得有些普通。

玻尿酸

比起胶原蛋白分子只能携带30倍的水分，

玻尿酸分子可以携带500倍以上的水分，是当今护肤品行业中公认的保湿佳品。

不但能够帮助肌肤从体内以及皮肤表层吸得大量的水分，

还能增强皮肤的保水能力并让皮肤更有弹性。

氨基酸

氨基酸有很好的保湿作用，能够调节水分、酸碱、平衡油脂，

有改善敏感性皮肤的抗敏能力，防止皱纹的发生。

还能够祛除皮肤细胞过剩的自由基，有效延缓皮肤衰老。

并且提高皮肤抗过敏能力，并对体内有害物质及老化细胞分解排泄。

角鲨烷(Squalane)

加强修护表皮，有效形成天然保护膜，帮助肌肤与皮脂间的平衡。

它是最接近人体皮脂的一种脂类，亲和力强，

能够与人类自身的皮脂膜融为一体，在皮肤表面形成一层天然的屏障。

好用才推荐

IOPE艾诺碧 碧奥生源智润面霜价格：290元/50ml

超级适合干燥季节使用的面霜，质地水润好吸收，

虽然不像一般面霜那样厚重，但是补水能力惊人。

它的质地与肌肤组织相近，非常亲肤，能够从表皮到真皮层为皮肤注入天然保湿因子，打造水润弹嫩的肌肤。

能够看到它的质地非常水润，延展性很好，能够快速被皮肤吸收。

同事已经空瓶了，窝要加倍努力ing！

Kiehl's科颜氏 高保湿面霜价格：300元/50ml

科颜氏的明星产品，用过的都会回购，而且是好几罐好几罐的那种。

承恩中富含珍稀的冷冻保护蛋白，能够滋润肌肤，同时抗冻，

配合白茅根提取物及角鲨烷，形成肌肤“水循环”，发挥全天候润泽保湿，强化肌肤屏障。

可以看到它的质地虽然有一定厚度但是很好推开，冬天鼻翼周围很容易干燥，

用它能够缓解脱皮和红肿的情况，是冬天用起来非常放心的面霜。

晚上涂厚一点，第二天能够看到肌肤就像是喝饱了水一样！

Avene雅漾 活泉恒润滋养保湿霜价格：228元/40ml

如果你是冬天爱泛红过敏，或者是其他季节的晒伤、敏感等等，

我都强烈安利你这个面霜。它能够有效缓解灼烧感和疼痛感以及红肿的情况。

比如冬天鼻翼周围的泛红、脸颊过敏，甚至是皮炎造成的一些痒和印记都能用它消除。

它的质地比较厚，适合干皮和特干皮，

如果你没这么干的话同款还有个保湿乳供你选择哦！

它富含牛油果精华成分，能够深入滋润肌肤，缓解因干燥带来的不适。

SK-II微肌因赋活修护精华霜价格：1360元/100g

这个是十三姐最喜欢的面霜啊，质地有一定的厚度，

闻起来有淡淡香气，滋润度非常棒。更值得称道的是它的修复能力，

使用一周就能看到皮肤有明显改善。尤其是毛孔的变化！它还能让皮肤更加紧致！

它能改善肌肤衰老征兆，令肌肤恢复紧致、细滑、紧实且更富光泽。

用完1瓶后，则能明显减淡细纹，配合肌源赋活修护精华露使用，

更可尽收PITERA及肌源赋活修护复方的卓越成效。

Clarins娇韵诗 恒润奇肌保湿滋养霜价格：470元/50ml

润白乳霜质地，有一定厚度，适合干皮或者混干皮。

它能够在帮助肌肤抵御外界环境伤害的同时，滋润和保养皮肤，

让肌肤盈润充满水分，持久保湿给养达到水油平衡。味道很清新。

可以看到它的延展性不错，能够很好推开，之前在直播中我们也测评过这个产品，

它的吸收度很棒，就算油皮也可以放心使用，涂开后一点也没有负担感。

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油性皮肤可以选比较不油腻的，主要皮肤多注意清洁

干性皮肤可以选择修复锁水类的，如果条件允许可以再加涂精华油喔