男士抗初老该怎么选？

25 岁，是一切的转折点。

从 25 岁开始，人的基础代谢开始缓慢下降，随着时间的推移，皮肤逐渐老化，骨质密度缓慢降低。如果不采取一些措施，从生理上来说，人确实整体进入衰老。

在此仅针对皮肤上的抗初老作答：

一、如何抗衰老

皮肤的自然老化是不可抗拒的规律。但是借助多种手段可以推迟它的发生，并减轻到不引人注目。除了在饮食和睡眠等健康方面的调节以外，分各个阶段，选择相对应的有效护肤产品，绝对是一种行之有效的方法。

二、抗衰老初期：

男性的皱纹也是始于皮肤松弛，皱纹和皮肤松弛需要同等的密切关注。男性感觉脸部皮肤松弛还伴随着外表的其它变化，这些都是初期肌肤衰老的信号。

另一方面，一些油性肌肤的男性，因为油脂分泌，很容易因为水油不平衡的状况，导致出现痘痘，毛孔扩大等情况，这时男人往往会误以为皮肤够油了，无需护理，而实际上这时候的皮肤是处于缺水状态，会加速肌肤的衰老。

护肤贴士：干性肌肤要注意给肌肤补充水分，油性肌肤则要注意控油，从而两者都达到水油平衡。

三、如何选择护肤产品

抗衰最重要的是——防晒！

全能选手—维A醇

原理：维A醇，即视黄醇，是最有效的抗老成分之一。维A是一剂猛药，只允许在处方药中添加，护肤品中不允许使用。

而维A醇作为维A酸的衍生物，抗氧化能力优秀，不但能够作用于表皮层细胞，促进胶质细胞的新陈代谢，还可以与真皮层的纤维细胞发生作用，加速胶原蛋白的产生，改善胶原蛋白和弹性蛋白的状况。注意！！！维A醇具有光敏性，尽量在夜间使用，白天使用要注意防晒。

优点：不但能够抗氧化，还能刺激胶原蛋白新生，合成新的胶原蛋白。

缺点：相对维A来说，维A醇的刺激性降低，但高浓度（025%以上）的维A醇，对皮肤不耐受的人群依旧会引起脱皮、泛红、干燥等反应。

多肽——当今抗老界的明星

是一种非常有效的抗衰抗皱的活性成分，由20~100个氨基酸分子脱水缩合而成，不同氨基酸长度的多肽也会有不同的效果，如蓝铜胜肽、肌肽。

由于多肽的分子量小，极易透过皮肤角质层与细胞受体结合，可以促进表皮基底层细胞的增殖分化，使皮肤中新生细胞的比例大于衰老细胞，从而解决皮肤因老化、受损而产生的一系列问题。

最后，运动也是保持年轻的好方法。包括按时作息，少吃含糖的食物，都对抗衰有很好的帮助。男人承担了很多生活的重担，非常不容易。保持好心情，平衡好压力，也能很好的抗衰！

1、雪花秀

适合：干性、问题肌肤

长期对着电脑辐射、环境的侵袭，男士的肌肤需要一款带有滋养效果的护肤套装？那么雪花秀的这个品牌就适合需要保养的男士了，融合人参植物萃取精华，在松香、沉香、檀香的基础上添加草木气息，彰显男士活力。

2、倩碧

适合：混干

倩碧是世界顶级化妆品品牌，生产并销售高档护肤品，彩妆产品和香水。倩碧的使命就是满足每一位用户的独特护肤需求，而倩碧因人而异的基础护肤三步骤正是这种理念的最好表现：先使用倩碧洁面皂清洁肌肤，然后使用倩碧洁肤水清理皮层，最后再使用倩碧润肤露来滋润肌肤。

3、科颜氏

适合：干性肌肤

科颜氏男士护肤系列都采用了纯天然护肤原理，欧洲栗籽提取物，增强肌肤修护屏障的能力，同时含有维生素，让肌肤保湿水润不黏腻。丰富的大豆萃取物成分，润肤的同时可以增加肌肤的健康气色。

25岁以后因为年纪、环境、护肤等因素，有些人的皮肤看起来会很暗沉又偏黄，而且也容易滋生一些斑点。所以这个时候的面霜需要换一换，下面我带大家来看一下25到30岁用什么面霜好？

25到30岁用什么面霜好

20岁-30岁的人群在挑选面霜上，应该放在功能性上，要挑选具有抗初老功效的产品来延缓肌肤细纹的产生时间。含有视黄醇，胜肽等抗老成分或是熊果苷，VC等抗氧化成分的面霜都是不错的选择。同时也最好选用无副作用的面霜，防止肌肤早熟。25岁后皮肤潜在问题逐渐暴露，正是迈向衰老的开始。随着年龄增长，皮肤的胶原蛋白会渐渐流失，肌肤开始慢慢老化，变得暗沉无光，毛孔也越来越明显。而且，令人害怕的皱纹会在这个阶段出现。而我们常说的抗氧化，主要就是指对抗自由基，完善肌肤的抗氧化能力，肌肤衰老的程度会相对减缓。因此这个阶段在保持补水和水油平衡的基础上，护肤诉求重在：维稳、抗氧化以及抗初老。

25到30岁怎么护肤

1、尽量避免暴晒于阳光下，可经常遮阳和涂抹防晒霜。避免可损害皮肤屏障和造成皮肤干燥缺水的外界因素，如：风、过冷、过热等。

2、采取一个健康和有规律的生活方式：减少烟酒、保持饮食平衡和足够的睡眠时间，尽量减少工作过度和紧张压力。

3、最关键的是养成良好的护肤习惯：清洁时选择适合自己肤质、温和的日常洁肤产品，每日消除留在皮肤表面的代谢废物和导致老化作用的自由基。调养时使用补充肌肤水分、含有丰富矿物质和微量元素的化妆品，可舒缓、抗过敏并加强皮肤的天然保护功能。不要等衰老症状出现，应使用有抗皱紧肤的护理产品。

25到30岁吃什么保养

1、三文鱼油中含有的OMGA-3是一种人体必需的脂肪酸，它能提高抗氧化酶的作用，消除破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。食用方法：经常吃三文鱼，可以直到减少皱纹的作用。

2、肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。食用方法：肉皮的脂肪含量很高，食用肉皮的时候，最好要减少其它食物中脂肪的含量，否则容易造成摄入的脂肪过量，而引起肥胖。

3、大豆含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。大豆异黄酮是一种类似雌激素，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性食用方法：大豆中含有蛋白酶抑制剂、植酸等不利于消化的物质，直接食用吸收率只有65%。如果改食豆制品，效果更好。大豆制成豆芽后，还会产生一定量的维生素C,维生素C具有美白皮肤的作用。

25到30岁面霜推荐

1、SK-2大红瓶面霜

SK-2大红瓶是一款非常经典的抗初老面霜，它具有很好的保湿和紧致功效，可以帮助肌肤恢复年轻紧致的状态。虽然在提拉方面相比兰蔻有所不足，但仍可以作为一款好用的保湿面霜推荐给大家。

2、资生堂百优面霜

资生堂这款面霜质像黄油一样细腻滋润，上脸很有治愈感。它的主要功效是保湿、抗老、修复受损肌肤，滋润度非常高，干皮在冬天都可以放心使用。春夏季节可能油性肌肤用起来会感觉有些油腻。

3、娇韵焕颜紧致面霜

好用的保湿面霜推荐还有哪些？娇韵诗这一套焕颜紧致日霜和晚霜同样值得入手。它的日霜和晚霜都具备不错的保湿功效，同时还可以起到紧实肌肤和一定抗皱效果，很合适25+熟龄肌在保湿同时抵抗初老。

我是一个爱美的女士，在护肤这方面从未停止过，因为只有保证自己的基础护肤做得好，才能够保证皮肤的稳定性。护肤6年，用过水乳几十种，好用的不超过10款，而下面4款必须给到排面，贵的不到500，便宜的才100多。

最为基础的护肤品莫过于水乳，但是现如今市场上有很多种护肤品，各种各样的品牌，让人挑得眼花缭乱！！！！

下面给大家推荐五款我比较喜欢的抗初老水乳，保证亲测好用，希望能给有缘看到的你提供一点参考和帮助～～

1、资生堂悦薇水乳

资生堂悦薇水乳所主打的功效是抗初老、修复、美白，这是很多女生都比较喜欢用的一个款，即使是在秋冬季节，保湿功能也是足够的。该系列一共有两个版本，一个是滋润版本，另一个则是清爽版本的两个肤感是不一样的。其实除了大油皮之外都可以选择滋润版的保湿效果是比较强的，也不用担心上脸比较油腻，吸收的效果也是很不错的。

这款水乳成分比较全，内含人参根提取物：增加皮肤弹性，抗衰老；牡丹根提取物：祛痘，紧致肌肤；欧百里香提取物：保湿，活肤，抗皱纹；蜂王浆提取物：促进皮肤活性，保湿；东当归根提取物：抗氧化，活血；植物甾醇：滋润肌肤；甘草酸二钾：对抗病菌；黄原胶：保湿，延缓衰老。

这款水乳含有乙醇，敏感肌谨慎使用，使用前做下皮试。

2、欧莱雅复颜抗皱积雪草紧致水乳

这款主打功效抗皱，水乳里面添加了欧莱雅家的专利成分LHA辛酰水杨酸，同时它PH51的刚好接近于我们的肌肤酸碱度，所以说上脸之后是很温和。而这两种成分的加持，让我们用这套水乳的时候起到了焕颜提亮的效果，但是丝毫没有什么刺痛感。再者，脸上偶尔冒痘了，它还会有一定的舒缓作用，可以让我们的肌肤稳定，同时又比较细腻。

欧莱雅积雪草精华露的成分主要有腺苷、乙酰基三氟甲基苯基缬氨酰甘氨酸和积雪草提取物。腺苷是一种抗衰老成分，在很多抗衰老的产品中都有使用，腺苷能够促进胶原蛋白和弹性纤维的合成，能够让肌肤变得柔嫩明亮，使用起来很安全，而且没有刺激性；乙酰基三氟甲基苯基缬氨酰甘氨酸是欧莱雅的专利成分，能够对抗皮肤弹性，能够紧致皮肤，尤其是抑制弹性蛋白纤维的断裂和流失，避免肌肤松弛的作用；积雪草提取物是一种多功能的修复成分，在抗衰老产品中都有添加，能够促进肌肤的修护。

综合来看，欧莱雅家这套水乳对于抗初老的人群来说还是很不错，既能够满足现在人群对于提亮肤色的一个需求，同时又不会太过于刺激。以温和为主，慢慢地改善我们的肤色，很符合现在女性的需求。这款也是含有酒精成分，敏感肌伙伴谨慎使用。

3、CPB水乳三件套

这款主打：白天防护，夜间强韧，高效保湿补水，紧致维稳肌肤，抗初老，淡化细纹。

这款不是单纯的水乳精华，含有双重玻尿酸成分，能有效滋润肌肤，对皮肤相当友好。日乳的核心成分有水解蚕丝、当归根提取物、银杏叶提取物等，具有调理皮肤、美白淡斑、舒缓抗敏功效。夜乳核心成分是生育酚、肉桂树皮提取物、当归根提取物、甜茶叶提取物等，具有抗氧化、抗过敏功效。 适合25-35岁的轻熟肌。

这款产品也是乳液中含乙醇，敏感肌朋友谨慎使用。

4、后天气丹水乳

主打功效：控油平衡、紧致肌肤、细致毛孔，养肤又护肤。

后天气丹的成分包括保湿成分，如甘油、丁二醇和地黄提取物。抗衰老成分包括人参根提取物、朝鲜当归提取物和枸杞子提取物。美白成分包括鹿茸提取物、金银花提取物、日本川雄根提取物等。平衡油的成分为生地提取物；抗敏成分是洋甘菊提取物和麦冬提取物。功效成分很多，清洁主要使用椰油酰甘氨酸钾、椰油酸钾与椰油酰两性基二乙酸二钠来实现清洁效果。

天气丹套装适合30岁以上的油性皮肤使用，能调节水油平衡，对皮肤的调理有一定效果。天气丹因为成分比较温和，几乎没什么刺激性，所以适合很多肌肤使用，不管是沙漠肌还是痘痘肌，或是敏感肌等肤质，都可以使用天气丹。

5、怡丽丝尔水乳

它的主要功效就是保湿和紧致，对于25岁左右，因为熬夜或者是工作压力造成的一些干纹、细纹，或者是因为周围的干燥环境所带来的一些肌肤问题，它基本上都可以起到一定的维护。其次他最大的一个好处就是能够促进胶原蛋白生成，胶原蛋白是维持我们肌肤丰润弹润的一个最主要的存在，所以说它的这个自生胶原蛋白的技术就很牛。

怡丽丝尔水乳中的主要成分是可溶性胶原蛋白、苦参根提取物、丁二醇、透明质酸钠等成分，这些成分结合在一起，可以达到刺激皮肤生成胶原蛋白的作用，从而使肌肤变得更加饱满紧致。这款水乳中的丁二醇和透明质酸钠成分，可以有效深层为肌肤，补水和锁水，这样可以使肌肤变得更加水润有光泽。这款同样含有酒精，敏感肌慎用！