如果是自己调面膜做，想要美白保湿的，有那些方法？

我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧! 1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？ ■居家美白肌肤9法 3 番茄美白 材料: 番茄一个 方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑 5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量 方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加 6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量 做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩 7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量 做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用 8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量 方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻 9 牛奶美白 材料: 牛奶适量 做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点 美白 牛奶面膜 将大约30ML鲜奶放入容器， 浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。 作用 美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。 红酒面膜 红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。 作用 美白。 豆腐面膜 将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。 作用 可使皮肤白而透明。 苦瓜面膜 将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。 作用 美白、保湿。 红茶面膜 红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。 作用 使皮肤白皙、滋润。 鸡蛋面膜 这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。 作用 润肤、美白、除皱。 丝瓜面膜 新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。 作用 保持肌肤细嫩，美白。 西瓜面膜 将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。 作用 可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。 超级自制美白面膜 材料：上等珍珠粉，白芷，白敛，白附子，僵蚕等成分磨成细粉。 使用：取两克，加小黄瓜汁，蛋白和牛奶，少许调成糊状。 把自制面膜涂在脸上，注意眼周和唇周。使用时切勿谈笑，等面膜干后，以温水仔细洗净即可。若脸上有斑可每天使用，淡化效果极加。若只做一般美白保养，一周一次即可。 这是非常温和的中药,适合任何类型的皮肤。 珍珠粉加蛋清可以去皱美白。 珍珠粉加水涂脸上等干后洗去可以美白去黑头。。 记住，用之前一定要让脸部的毛孔张开才可以。。。 明星美白秘诀 美白食物尝尝鲜 不要以为只要“面子”功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。 柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。 醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。 酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。 银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。 明星不仅是时尚的引领者，更是保养肌肤的专家级人物呢。听听她们是怎样处理自己肌肤美白问题的，是不是对你有所启发？ 张曼玉 虽然天生皮肤白皙，但再好的皮肤也要用心呵护。 “一般我不去美容院，护肤也只是自己动手。我喜欢用水果护肤，像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。如果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里加入一些淡化色素的草药汁，美白的效果会更好呢！” 瞿颖 无论什么类型的肌肤，要美白先要补充水分。 “在春夏季里，我喜欢用贝佳斯海泥面膜，这样不仅能补充肌肤水分，也能缓和晒后肌肤的色素沉积现象，让我的肌肤白皙透明。” 周迅 美白千万马虎不得！ 要保持白皙的皮肤，就一定要做好四季防晒工作。“不仅仅是在盛夏，只要经过了一天的日晒，我都会在家里用冰块敷面、镇静、滋润一次完成。同时，我觉得卸妆比化妆要重要，这也是让肌肤干净透明的好方法。 ” 陶红 维他命C和维他命E是美白的好帮手。 “因为从小生长在南方，我很爱喝汤，所以一有闲暇我就会煲上一道美容汤来慰劳自己。介绍一种我最喜欢的美白银耳汤吧！经常喝这 种汤，不仅会让你白，而且是白里透红呢！” 材料：雪梨2只、银耳3到4朵、红枣5枚、冰糖适量 制法：雪梨去皮、核，银耳水发去蒂，红枣去核，加水炖2个小时。 张柏芝 保湿锁水 除了保湿，柏芝最在意的就是美白和防晒了。“其实防晒、美白和保湿是任何季节都要注意的，就连冬天都不能大意，户外活动、面对电脑，都应该涂抹美白防晒霜。”柏芝认为，尽量早睡早起，多吃些含维他命C的食物，都是有益于肌肤美白的好办法。 徐静蕾 皮肤是需要细致呵护的！ “小时候，我的皮肤较黑，可能是因为长大了比较注意护理的缘故，竟变白了。在夏天，我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！ 珍珠润泽美白肌肤自制法 1 将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白肌肤。 2 晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用，这是影星俞飞鸿的不二美白秘诀。 3 自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。 雏菊——肌肤美白的秘诀 这种名不见经传的小花有着非凡的美白功效。雏菊属于菊花科植物，内含丰富的香精油、菊色素，运用于美容护肤之中，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，达到很好的美白功效，顺应了当今美容界的无法替代的美白潮流，雏菊，正成为美白产品的主打成分之一。 适合肤质：黑色素沉淀，肤色暗哑的肌肤。对敏感、红斑、干性、湿疹、蜕皮、斑痕等皮肤具有较显著的疗效。

最近很多来咨询皮肤问题的朋友们，都会很关心多长时间可以修复好？ 这种心理是可以理解的，只是我们需要遵循皮肤新陈代谢的规律。当你脸部出现问题的时候，尤其是屏障出现问题，一定一定要走简易护肤的程序！！！尽量不化妆，因为频繁卸妆也会对皮肤造成负担，破坏屏障。有些屏障问题严重的甚至连防晒都不能涂。片状面膜也最好不要敷！下面是小编整理的真正有效修复肌肤屏障的护肤品排行，大家可以参考下。

ysl眼部精华

这个紫瓶的系列非常爱，尤其这只眼部精华，质地水润，延展性好，用量很省。清爽但保湿很不错，紧致去水肿的感受，效果比较好。总体是一款很不错的眼部精华。

素见修护乳

敏感肌的大救星！素见这款修护乳口碑太好了，所以被很多护肤博主称为“国货之光”，对红血丝、瘙痒发干爆皮，痘痘痘印，易过敏，发红效果都很显著。成分特别温和，孕妇都可以用，含有20多种纯植物有效精华，医科大学研发的实力保证！良心国货，值得入手。

韩束红石榴面膜

石榴水抗衰老效果很好，轻盈如水的精华水质地，净澈舒缓肌肤，净化肌肤，匀亮肤色，令肌肤净澈水灵，柔润如初。肌肤日现鲜透，鲜亮。

温漾睡眠面膜

这款是肌肤救急必备！强烈推荐购买！睡前涂在脸上细腻而不厚重吸收快，肌肤不会有压力感，第二天能效果惊艳感觉到脸上皮肤变得透亮水嫩的，长期使用下来，修护效果也很明显的，脸上的一些干纹、细纹啊都慢慢不见了，肤色会白皙很多。绝对是我心目中最好用的面膜！永远的第一名。

星期四茶树祛痘凝胶

厚涂在痘痘上，或者挤过痘痘上效果还不错。连涂几点痘痘会平掉。所以效果还是不错的，这款比较清爽，所以用量要大才会起到效果。

EVE LOM暗疮调理膏

我买了以后好长时间才开封，因为学会正确护肤，用对产品以后以及很少长痘痘了，最近有一次好几天没洗头，然后发际线处长了一颗痘，涂了一层感觉很温和，但痘痘消得比较慢。

姜十七是《以成长来装束》、《爱的年龄差》、《不熟恋人》、《生于1990》、《心动不止一刻》网络短剧中的女主角，姜十七是一名自媒体博主，主演了不少网络短剧，剧中使用的就是姜十七的名字。

1、《不熟恋人》

《不熟恋人》是由抖音、银色大地联合出品的短剧，由海潮宇执导，张静思、PP、蛋蛋编剧，姜十七、刘浩群主演的爱情短剧。讲述了十八线小演员姜十七和富二代刘浩群，本是互相嫌弃的欢喜冤家，不得不签订契约假扮情侣后，逐渐相爱的故事，该片于2022年9月23日在抖音首播。

2、《以成长来装束》

《以成长来装束》是由韩束独家冠名定制、银色大地出品的女性成长短剧，由姜十七、王道铁主演，范博洋执导，黄经天、王小耶、张静思、蛋蛋担任编剧。讲述了姜十七被前男友抛弃后，误打误撞帮公司高管厉冬拿下大客户，一路逆袭为品牌主管，并与厉冬相爱的故事。

3、《爱的年龄差》

《爱的年龄差》是由抖音、银色大地联合出品的短剧，海潮宇执导，张静思、蛋蛋、PP编剧，姜十七、王道铁、宣淏主演。该剧讲述了古灵精怪的少女姜十七和总裁大叔厉冬意外同居、逐渐相爱的故事。该片于2022年8月2日在抖音首播。

4、《生于1990》

《生于1990》是由抖音、银色大地联合出品的短剧，由范博洋执导，钟小钟、三台担任编剧，演员姜十七 、王祖一、刘浩群主演的爱情短剧。该剧是一封写给90后的青春情书。讲述了“90后”姜十七与“竹马”方一木、“天降”刘浩群之间充满共鸣和青春情愫的高中生活。该片于2022年8月25日在抖音首播。

5、《心动不止一刻》

《心动不止一刻》于4月2日起在抖音开播，每集5分钟，共16集。该剧由范博洋执导，黄经天、王小耶、丁丁、张静思、蛋蛋担任编剧，姜十七和艾泓辰主演，是韩束独家冠名定制的第二部抖音短剧，延续了第一部《以成长来装束》“打工人的爽剧”主题，同时升级了“反套路”的先婚后爱故事，甜爽好嗑且反转不断。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

亲，混合性肌肤建议使用以下防晒：

近江兄弟白金纳米强效防水防汗防晒乳SPF30+ PA+++

近江兄弟白金纳米强效防水防汗防晒乳SPF30+ PA+++的产品信息： 对抗烈日骄阳等场合的强度防晒霜，尤其适合海边和运动中使用。 09年添加了保湿成份：Colloidal platinum白金奈米胶质、Lipidure保湿润泽因子。 滋润保湿，不会让肌肤有抹了防晒的厚重感，擦了也不会泛白。 因为属于强烈防晒，请在晚间使用后细心卸妆。自然形成保护层有效阻绝阳光伤害！ 轻防晒成分减轻肌肤负担，营造透明感！ 白金成分让肌肤水水的从底部散出光泽！ 蕴含保湿舒缓因子，无着色，微香性，防汗防水，是出行的必备品！使用说明：使用前，请先上下摇晃均匀。 请在出门的前30分钟，取适量均匀的涂抹於肌肤上。 注意：如肌肤有伤口、脓包、湿疹等皮肤有异常的时候请勿使用。使用后，出现了红肿、痒、刺激等异常的时候请中止使用，请找专业的皮肤医生。

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　　用了水密码脸上特别干，是因为缺水的原因，应该换其他补水型的护肤品。

　　一、护肤品清透滋润

　　选择一款清透滋润的护肤品，最好是可以选择整套系列的保湿补水护肤品来使用，这样可以达到更全面的密集的保湿补水效果。

　　二、按摩霜护理

　　保湿补水要做得好首先要充分打开肌肤食道，建议大家可以每周使用按摩霜来按摩肌肤一次，按摩霜按摩肌肤有助于帮助我们打开肌肤食道，起到加粗肌肤血液循环和新陈代谢的作用，进而帮助肌肤吸收营养和水分哦。

　　三、保湿精华液

　　干性皮肤普通的爽肤水可能起不到更好地保湿补水作用，建议大家可以选择一款保湿精华液来湿敷肌肤，保湿精华液的保湿分子较小，可以迅速的深入到肌肤底层，帮助肌肤达到更好地保湿护理效果，有效改善粗糙干燥问题。

　　四、勤敷保湿面膜

　　面膜具有非常丰富的保湿精华在里面，而且可以迅速的深入肌肤底层，起到立竿见影的保湿补水效果。

你好，我是专业化妆师和美容师，我自己开有化妆品实体店 秋冬季节，这段时间春夏交替，皮肤干燥，不管哪种肤质都要做补水的面膜,睡眠面膜补水效果又快又好 如果身上皮肤也干燥，就要用点身体乳了最好就是每天8杯水，每天2个水果，然后定期一周做两次补水的面膜，想皮肤干都很难哦 面膜的选择也很多样的 如果是油性的皮肤，就要用控油的面膜 如果是干性，当然不管什么时候都是要用补水的面膜 如果是混合型，夏季要控油，冬季要补水 不过这个现在这个季节，我给你推荐几款人人都可以用的面膜。， 我建议要把基础护理做好，针对季节偶尔做补水的面膜。 我建议你最多一周一两次就好了，秋冬季节可以一周一次做面膜 春夏季节半个月用一次就好了平时多喝水，多吃水果， 面膜我自己亲自用的，SKINFOOD的面膜很好，the face shop菲诗小铺的覆盆子面膜很不错，补水和控油效果很好，头晚敷完第二天起来皮肤都是水水的，像瓷娃娃一样的。 而且价格在100元左右。冰花面膜也是她家的明星产品。z这个目前在香港上海和成都才有专卖店，网上很多仿冒的，不过我自己开的店里也有，是从香港进口的。 还有VOV的睡眠面膜很不错，才54元要用很久，补水效果很棒。 这个面膜在商场一楼应该有专柜的。 香港百分百的面膜也不错的。价格几十元 兰芝的睡眠面膜也很不错，价格在100多元左右。这几款都是我自己亲自用到起的产品。很有信心推荐给你。 过敏性肌肤还可以用专门过敏性肌肤的 安冻膜 ，敷起来凉凉的。绝对不会过敏。台湾倍护晚安冻膜就很不错。牛耳超水嫩玫瑰冻膜也可以,价格在100-150左右。台湾原装进口的产品，在有的美容店有卖，这两个都是急速补水的产品。补水超级快的 20岁以下，只要平时你要把基础护理做好，例如洗面奶、爽肤水、乳液。而且不要用功效型的产品比如去黄美白的。秋冬季节可以做补水的面膜 20岁以后，秋冬季节面膜可以一周一次，夏季半个月一次 不过基础护理除了洗面奶、爽肤水、乳液，还要加入眼霜和隔离霜 如果化妆还要定期做按摩膏清洁彩妆残留物持之以恒，我保证你会根我皮肤一样好 呵呵。 如果还有什么不懂，可以问我 。希望我的回答能帮助你