婴儿米饼是膨化食品吗 七个月的宝宝可以开始吃了

婴儿米饼是膨化食品吗

米饼是膨化食品，可以在正餐之间做为小点心给宝宝吃。如果给宝宝吃多了，容易影响正常吃饭，而且容易上火，吃多了容易胀气而且营养不良，里面有很多添加剂，常吃对孩子成长不利，不要一下子给太多。建议少吃一些零食，多吃一些自己做的饭菜，蔬菜水果。

可以多给宝宝吃些软的而容易消化的食品，夏天可以喂一点点水果增加孩子食欲。膨化食物它最大的危害是含铅毒,积聚在人体内难以排出。血液里铅含量高时,会影响神经系统,心血管系统,消化系统和造血系统,造成精神呆滞,厌食,贫血,呕吐等症状。

婴儿米饼几个月开始吃

七个月的宝宝当然可以吃米饼了。不过个人建议还是不吃零食，宝宝吃零食的，饼干，米饼，海苔都可以吃，不过原来吃辅食吃的很好，自从吃零食后就把辅食耽误了，总不爱吃，长的也慢了，零食没什么营养还是不要吃了。

孩子出生以后，买东西都很费心，每次挑很久，怕这个对孩子不好，怕那个把孩子吃坏了，从宝宝辅食的彩蝶面开始，陆续吃过好几种英氏的产品，感觉不错。在宝宝什么东西放嘴里的时期，我想到给宝宝添加宝宝小零食，挑来选去还是看上了英式宝宝零食，为了满足宝宝的口味与丰富认知，我选了英式趣味零食组合，多口味的零食，我家宝贝很喜欢。

好看又好吃又好抓握的泰国茉莉香米米饼，有原味和蔬菜味。我是在宝宝长牙期时给她买的，我们都知道这个时期的宝宝乳牙萌出，牙龈红肿，口水开始增多，所以需要磨牙来缓解出牙不适，香米饼很合适。柳叶形状小手易抓握，淡淡的米香宝宝爱吃，蓬松易溶好吞咽，非油炸不添加白砂糖和食盐，给宝宝吃我也放心。

除了香米饼，宝宝也很喜欢酸奶溶溶豆，风味酸奶和果汁混搭的酸甜口味，奶香浓郁，高钙配方，且不添加食盐、香精、色素，另外添加6种益生菌，呵护宝宝肠道健康。而且小小的溶溶豆很适合给宝宝锻炼抓握能力、眼手口的协调力哦。

除了这些，小鱼泡芙和小小馒头也是宝宝每次外出都要带的小零食，营养又好吃。其中小鱼泡芙外裹冻干果粉，且不添加食盐白砂糖，可以有效呵护宝宝肠胃。我见证了我家宝贝从一开始用拳头抓泡芙把整个拳头往嘴里塞，到现在可以用大拇指和食指精准抓取泡芙塞到嘴里的过程。

很多宝妈不知道怎么给宝宝挑零食，其实宝宝吃的零食总的来说只要满足低钠、低油、非膨化、非油炸，健康营养又好吃这几点就好，这几款小零食都可以满足。偷偷告诉你，有了适合宝宝吃的零食，带娃更省心哦。

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对于初为人母的妈妈来说，如何为孩子挑选安全健康的并且能满足身体每日营养需要的零食，将是妈妈们将要面对的新的难题。

最为两个宝贝的妈妈，下面我为您推荐5款专属于宝宝安全健康的零食，是我经常回购的款，下面就跟我一起看看吧:

牛肉松/猪肉松

根据《中国居民膳食指南（2022）》建议，婴儿满6月便可在饮食中加入肉类、蛋白质，儿童在生长发育时期各个部位的肌肉生长都需要蛋白质的摄入，而本款肉松在制作原料上选择了含有大量蛋白质的猪后腿肉和瘦牛肉，相较于牛头牌肉松，我认为它的肉质更加细腻，吃起来对于孩子的牙齿也不会有伤害。

宝宝馋了草莓饼干

据我观察，就没有不爱吃草莓的宝宝吧？麦麦在吃过一两次草莓之后，就对这种水果充满了热情，只要看到草莓图案就会大喊：莓！莓！这款小饼干的造型讨喜可爱，还原成了小草莓的模样。草莓汁含量 18%，能吃到草莓的淡淡清甜。在黄油和鸡蛋的香酥里，黑芝麻的香味更是点睛之笔。

宝宝馋了的零食我买过的好几款，包括水果干、小馒头、山楂块，其实都有白砂糖，并不适合 3 岁前的宝宝。而这款小饼干用的是海藻糖，一种甜味很温和的天然糖类，它在口腔内不会发生分解，不产生引起龋齿的不溶性葡聚糖，对宝宝的小牙齿比较友好。每小包 5、6 颗，一次吃完刚刚好。

海绵宝宝夹心海苔

海苔是很多妈妈喜欢买的小零食，先推荐两款单片的：婴鑫海苔、拿嘟无调味烤海苔。不含糖盐，钠含量也特别低，只有 1%（不少海苔零食钠含量挺高的），10 个月左右的小宝宝就可以吃。

再推荐这款夹心海苔，钠含量也很低，一盒只有 75mg。有四种口味，我一直买的是椰子亚麻籽味的，吃起来有明显的椰香。单片大小也很适合宝宝自己抓着吃。

伊利儿童奶酪棒

这一款奶酪棒所用的牛奶是巴氏杀菌牛乳，并且，产品中干酪含量达到了百分之五十一以上。干酪含量高，就代表着钙元素以及各种营养物质含量非常高，这将会促进孩子的骨骼生长发育，非常适合正在发育的儿童。

星圃芝麻海苔小酥饼

这款小饼干很健康，无糖无盐，含钙、铁、锌、维生素 B1 等营养元素，口味上有点像大人吃的葱油曲奇饼干，我自己也蛮喜欢的。给宝宝吃经常泡在牛奶里，搭配着奶香风味会更好。唯一的小缺点是一包的量比较大，如果一次没吃完，要用夹子夹好以免受潮。

今天就分享到这里吧~拜拜

主料：

米粉120克

全脂纯牛奶120克

橄榄油10克

砂糖15克

花生粒80克

1为了好吃，姐也是拼了，把花生炒熟，放一边凉快去，不烫手开始去皮：捏搓，揉，吹，扇，切，拍～手段用尽之后就是这德行。亲说了，我娃太小不能吃这么大的坚果，亲可以用芝麻代替。

2米粉，牛奶，糖，橄榄油，花生碎，一股脑扔盆子。亲又说了，我娃太小，不能吃糖，那你可以不放，但是娃不爱吃，你别怪我喽，毕竟15克糖也不是特甜那种。又有人说，我家没有橄榄油，那你可以用玉米油，又有人说，我娃不能喝纯牛奶，那你就用配方奶冲好放凉代替，还有人说都可以代替反正最后味道也被代替了～烘焙就是一个严格的化学实验一样，细节不一样，结果也不一样