西方的主食是什么?

西方人的主食是什么？

西方人吃饭通常比较简单，早餐一般是牛奶、果汁、面包、香肠、奶酪。香肠和奶酪一般夹在面包里吃。中餐如果在餐厅或者食堂里吃，通常都是一分主菜配点主食，主食通常有米饭（一般会加点黄油和盐）、面条（通心粉）、土豆泥或水煮土豆。如果是自带的中餐，通常就是三明治（面包夹点香肠奶酪和生菜）。晚上有的时候家里会做得稍微丰盛一点，做一个汤、一个蔬菜色拉、一份主菜（牛排、烤鱼之类），主食无非是面条、米饭、土豆。通常吃主食都会淋上主菜的汤汁。老外很少或几乎不吃汤面。可以说面包、面条、米饭、土豆是西方人的主食。

西方人主食吃什么

对西方人来讲主要是面包早餐一般是烤面包配黄油或奶酪,也可以是果子酱或可可酱,加腌制过的薄肉片,饮料是牛奶或果汁 工作午餐一般就是个汉堡配些咖啡,而汉堡的主料也属于我们概念里的面包晚餐往往是他们的正餐,属于全家共享的时光,这时他们用切成块状的面包或面包干就肉汁或浓汤,配些沙拉菜,也经常不吃我们概念里的主食,而用大块的煎肉代替主食了,配红酒(如果是海鲜则配白葡萄酒)和沙拉菜,饭前喝些开胃汤,饭后有甜点,这样就算是比较正式了因此把面包看做是他们的主食是顺理成章的

另外,他们有时吃意大利面,这时面条就是主食,如果吃比萨饼,那饼就是主食因此我们可以说,西方人的主食主要是面粉制品

米饭他们吃得不多,也不太会吃,有一种奶米,其实就是我们通常吃的米,可他们是用牛奶煮成糊状再加一些糖当作甜点来吃的,我吃过一次,但一次就够了,因为太难吃了

而对于亚洲的外国人来讲,主食和中国人区别不大

如下：

英国:土豆,炸鸡肉,果汁,牛奶,红茶,蔬菜,水果,甜点

德国:猪肉,啤酒,蔬菜,水果,甜点

美国:牛肉,面包,咖啡,蔬菜,水果

意大利:意粉,猪肉,咖啡,蔬菜,水果

法国:红酒,牛肉,咖啡,蔬菜,水果

印度:米饭,鸡肉,猪肉

日本:米饭(寿司),生鱼片

韩国:米饭,烧烤(鱼肉,牛肉,蔬菜)

美国人的主食是什么？

美国人的饮食习惯是一日三餐。他们讲究吃的是否科学、营养，讲求效率和方便，一般不在食物精美细致上下工夫。早餐时间，一般在8时，内容较为简单，烤面包、麦片及咖啡，或者还有牛奶、煎饼。午餐时间通常在中午12时至1时，有时还会再迟一点。午餐也比较简单。许多上班、上学人员从家中带饭莱，或是到快餐店买快餐，食物内容常常是三明治，汉堡包，再加一杯饮料。晚餐是美国人较为注重的一餐，在傍晚6时左右开始，常吃的主菜有牛排、炸鸡、火腿，再加蔬菜，主食有米饭或面条等。美国饮食努力的发展方向是向速食发展，他们的蔬菜大都生吃，营养不会损失，更主要的是省时间，现在他们还极力提倡把蔬菜挤成菜汁喝，他们都想把吃菜这一点工夫也挤出来作为他用。到美国旅游的国人当然不必学美国人的样子，一块面包加几叶生菜就解决了一餐，但是美国人简单、方便、注重营养搭配的饮食方式，值得旅途中的人学习。游客在旅途中接触最多的恐怕是快餐店。还有三明治和饮料，幸亏美国人发明了这些好东西，游客买了食物回到车上，食与行同时进行，两者都不误

在西方国家他们的主食是什么？有没米饭的呢？

国外都比较喜欢吃土豆泥和蔬菜水果、西餐牛排猪排之类，因为那些在国外毕竟便宜点了

外国人的主食分别是什么？

案是：一切可以作为食物来吃的东西，都有可能成为外国人的主食。

例如： 日本人不是中国人是外国人，他们主食是米饭。

南亚各国的人都是外国人，他们的主食也是米饭。

印度人是外国人，他们的主食是面粉制品。巴基斯坦人是外国人，他们普遍信仰 教，他们的主食是羊肉和面粉制品。法国人是外国人，他们的主食多多

俄罗斯人，东欧人也希望吃各种各样的主食，但是，条件艰苦的时候只能吃土豆和黑面包，因此，他们的主食是土豆面包。

英国人是外国人，他们的主食似乎是面包烤肉一类，据说很单调。

非洲某国土人，他们的主食似乎是某些树叶，某些水果，某些动物

又一非洲某国土人，他们主食昆虫，水果，鱼，鸟

大洋州某岛的土人，主食是鱼和鸟蛋，偶尔也把其他地方抓来的人作为主食。

南极某科学考察站，都是外国人，其他食物都没有了 他们吃了半个月方便面，因此他们的主食是工便面。

至于美国人，主食也就是 淀粉类，肉类，菜类，蛋类等

蒙古人是外国人，他们的主食是奶制品。

欧美国家主食是什么？···

英国:土豆,肉,果汁,牛奶,红茶,蔬菜,水果,甜点

德国:肉,啤酒,蔬菜,水果,甜点

美国:肉,面包,咖啡,蔬菜,水果

意大利:意粉,肉,咖啡,蔬菜,水果

法国:红酒,肉,咖啡,蔬菜,水果

印度:米饭,肉

韩国:米饭,烧烤

日本：米饭

西方人都爱吃什么食物

1，美式快餐

其实快餐之所以变成美式食物的代表是因为它乃美国人发明并传遍世界各地的，并不代表美国人都吃它。

以前只知道，麦当劳是穷人吃的，过来之后发现这边的快餐品牌真是琳琅满目，汉堡王，赛百味，温蒂，星期五。。。(以上纯属本人的山寨版翻译，见谅)。。麦当劳肯德基只是主流品牌中不起眼的两个。值得一提的是，关于美国的麦当劳肯德基比国内难吃的传言，是千真万确的！尤其是麦当劳，连汉堡的大小都缩了一个尺寸，我和朋友还试过吃拉肚子。原因应该是两地品牌定位的差异，在国内被定位为市场中等价位的美式快餐在美国本土则不然，顾客主要是部分年轻人和低收入的中老年人。还有开长途车的时候，吃快餐也是无可避免的。全世界第一家肯德基在盐湖城，也是唯一一家可自助式的肯德基餐厅，自助的价钱是7美元左右，由于本人不是快餐的爱好者，并且厌恶炸鸡，去年3月陪同学去的时候大概只吃了两个鸡腿（想想还真不划算）。

2，墨式快餐，墨西哥菜

来美国前，完全没想到墨西哥食物在这边是如此普遍，以上提到的快餐，除了卖汉堡炸鸡批萨的，另一种同样常见的就是卖墨西哥食物的像taco bell,taco time。。。（不知道怎么翻译，见谅）。。这两种快餐，除了卖的食物不大一样，别无二致。非快餐的墨西哥餐厅当然也不少，而且是越靠南，离墨西哥越近的地方越盛行。

3，各国美食

美国人的饮食习惯其实非常国际化，尤其是大城市就更加明显，但即使是我住的只有几万人的内陆小城市都可以找到N家中国菜馆，两三家日本餐厅，一家韩国烧烤，一家泰国菜，和两三家印度餐厅等等。除了以上提到的外，越南菜也是亚洲菜里非常受欢迎的。而非亚洲菜的，例如意大利菜，法国菜等等就更不用说了。大城市的中国城（唐人街）里也能找到不错的各菜系餐馆，有些美国家庭也有周末全家去中国城吃一顿的习惯，但只限于大城市。除大城市外的其他地方同样有不少喜欢中国菜的人，不过他们常吃的却是“美式中国快餐”，其中的代表餐厅是一家名为“熊猫快递”（Panda express）的全美连锁快餐，而这类快餐的代表菜则是大部分中国人都没听过的“菠萝鸡”和“蒙古牛肉”。

4, 素食主义

如今,素食主义已经占美国饮食文化很大一部分,素食主义者似乎也占人群的很大比例。还不太熟的朋友第一次一起吃饭前，常会有人问一句:"有吃素的吗(咱们当中)"。素食者中有热爱健康的中老年人，也有很大一部分是年轻人，他们从小或是厌恶吃肉，或是身体原因，也有人是因为太爱小动物（不要笑，这是真的，我有个同学就这样）。我之前的房东一家人，只有先生吃肉，太太最大限度能接受吃鱼，小孩们吃不吃鱼我就忘了。素食餐厅或是一般餐厅的素食菜单，也是非常常见。

5， 传统食物

大家有没有想过，传统的美国菜是什么样子的？没错，主要是由面包，牛肉和土豆组成的，当然还要加上前面提到过的各地不同的物产和特色美食。例如芝加哥出名的是热狗和深盘匹萨。马里兰是全美最大的产蟹基地，我去年10月，就是带着对那边海产的满心期待去了华盛顿特区，那边的生蠔也是我这两年吃到最新鲜的。我所处的犹它州是不靠海的内陆，吃不到新鲜的海产，把深圳长大的我难受的。。。一般在不靠海的地方吃的海产主要就是冻三文鱼，冻鳕鱼，冻虾和冻蟹等。

6,美式零食

美国人热爱零食，而且不限年龄，这点跟国内非常不一样。美国零食的代表就是大家非常熟悉的薯片，汽水，雪糕和各类甜食，其特色相较于亚洲零食就是，分量大，形式简单，甜食的奶油和含糖量惊人，也就是说，是增肥的理想食物。不过有一点跟国内很像，就是美国零食也常使用各类食品添加剂，只是一般都在使用标准以内。至于味道>>

美国人的主食是什么

我曾经跟美国朋友一起用过“家常菜”，邀请我去他家做客，很惊讶的发现，他们并非平常都是牛排汉堡的，在主食他们也是吃得跟一般人没两样，洋芋泥，面包，面条，煮黄豆甚至还有米饭！因为他们也知道这些才可以老老实实的填饱肚子至于牛排，炸鸡，海鲜，那叫主菜！

中国食物和西方食物有什么不同

我国的食物达标的比西方的质量有些差距。

西方食物有哪些

ham and egg 火腿肠

buttered toast 奶油土司

French toast 法国土司

muffin 松饼

cheese cake 酪饼

white bread 白面包

可可粉是巧克力的主要原材料之一，将可可粉制成巧克力需要经过以下步骤：

步骤一、准备巧克力原料

不同巧克力的配比不同，大多数巧克力都需要可可酱、可可脂、糖和牛奶。选择优质的巧克力原料非常重要，巧克力的口感、质地和风味都会受到原料的影响。

步骤二、混合所有原料

将可可粉、可可脂、糖和牛奶混合在一起，搅拌均匀。这个过程需要精准的配比和细致的搅拌，否则巧克力的口感会出现问题。

步骤三、加热原料

将原料加热至巧克力熔化，温度大约在45℃左右，需要注意的是炉火不可以过大，否则会让巧克力燃烧锅底或者沸腾。

步骤四、制作巧克力

将熔化的巧克力倒入模具中，等待巧克力凝固，即可脱模成型。

以上就是可可粉制成巧克力的主要步骤，希望对您有所帮助。

可可粉的10种吃法除了作为巧克力原料使用，可可粉还有许多不同的吃法。以下列出了10种常见的可可粉食用方法：

方法一、可可粉蜂蜜橄榄油面膜

将1勺可可粉、2茶匙橄榄油和2茶匙蜂蜜混合，涂在脸上，可以帮助皮肤保湿和抗氧化。

方法二、可可粉奶昔

将1杯牛奶、1个香蕉、1勺可可粉和适量蜂蜜放入搅拌机中，搅拌均匀即成奶昔。

方法三、可可粉牛奶燕麦粥

将1杯牛奶、1/2杯燕麦、1勺可可粉和适量蜂蜜煮至燕麦熟透，即成可可粉牛奶燕麦粥。

方法四、可可粉热巧克力

将1杯牛奶、2勺可可粉和适量蜂蜜煮沸，即成可可粉热巧克力。

方法五、可可粉黑巧克力

将可可粉、可可脂和糖混合，加热至熔化后倒入模具中待凝固，即成黑巧克力。

方法六、可可粉蛋糕

将面粉、可可粉、砂糖、鸡蛋、牛奶和沙司混合烘培，即成可可粉蛋糕。

方法七、可可粉果汁

将柠檬、香蕉、苹果、橙子等水果放入搅拌机中，加入一勺可可粉搅拌均匀即成果汁。

方法八、可可粉麦片巧克力球

将燕麦片、可可粉、椰子碎和蜂蜜混合制成小球，放入冰箱冷藏后即成可可粉麦片巧克力球。

方法九、可可粉烤香蕉

将香蕉切成滚刀块，撒入可可粉后烤至金**即可。

方法十、可可粉咖啡

将咖啡和可可粉混合，加入热水或者牛奶，即成可可粉咖啡。

通过以上10种方法，相信您可以更好的利用可可粉来尝试制作出不一样的美食。加入新鲜的水果和混合不同的材料，这些可可粉美食会给您呈现出更加丰富的口感和风味。

材料

巧克力50公克，鲜奶油20公克，奶油200公克，糖粉80公克，蛋1颗，高筋面粉130公克，低筋面粉130公克，可可粉15公克

做法

1巧克力切成小块，以隔水加热的方式把巧克力融化，再把鲜奶油加入搅拌均匀，放置一旁备用。

2奶油软化后，加入过筛的糖粉一起打至松发变白。

3蛋打散成蛋液后，分2∼3次加入作法2的材料中搅拌均匀。

4将作法1的材料加入作法3的材料一起拌匀。

5在作法4中再加入过筛的高筋面粉、低筋面粉、可可粉拌匀，即为面煳。

6烤盘上铺上烤盘纸，把作法5的面煳放入挤花袋中，挤在烤盘上即可。

7放入烤箱上层，以180℃约烤20分钟即可。

1、亚麻籽油可用于凉拌蔬菜、调制色拉、淋在汤中或在炒菜出锅前淋入作为明油使用。

在调制色拉时，亚麻籽油可与各类色拉酱很好地混配并保持其原有风味；在调配凉菜调味汁时，亚麻籽油可与香油、辣椒油、花椒油、大蒜油以及芥末油混配，并很好地保持上述调料油的原有风味。

2、亚麻籽油与液体乳酪、酸奶或甜炼乳混合，再配以葡萄干、干果颗粒等配料，制出的甜品风味极佳且利于人体对钙、天然维生素E和维生素A的消化吸收。

3、直接食用冷藏保鲜的亚麻籽油，每日服用1勺（约6-8ml）,长期食用即可收到良好效果，如果将该油与纯净水或与蜂蜜、椰乳、山楂果茶等风味浓郁的饮品混合服用，则口感更好。

4、亚麻籽油可与适量花生酱、可可酱、椰酱等混匀后涂抹在面包片上食用，口感可人。

5、亚麻籽油可与其它食用油按一定比例预混进行低温烹饪，预混食用量建议以一周到十天用完为宜。

1、用料：鸡蛋5个、纯牛奶40g、橄榄油40g、白砂糖（蛋黄用）27g、白砂糖（蛋清用）67g、可可粉20g、低筋面粉80g、热水50g。

2、准备好所有材料，分离出蛋黄和蛋清，分别装到2个容器里。

3、制作蛋黄液：往装蛋黄的容器里加入白砂糖，用手动打蛋器搅拌均匀。

4、接着依次加入牛奶和橄榄油搅拌均匀。

5、再筛入低筋粉，搅拌均匀。

6、制作蛋白液：用电动打蛋器将蛋清打至起泡，分3次加入白砂糖。

7、直到蛋白打至硬性发泡，立起小尖角。

8、制作蛋糕糊：将蛋白液分2次倒入蛋黄液中，每次翻拌均匀。

9、最后将混合的蛋黄液，全部倒入剩下的蛋白液中，翻拌均匀。

10、制作可可酱：将可可粉倒入容器里，然后加入热水，用手动打蛋器搅拌均匀，放凉备用。

11、将可可酱倒入蛋糕糊中，搅拌均匀。

12、倒入8寸蛋糕模里，拍打震出大气泡。

13、放进预热好的西屋蒸汽烤箱，150℃上下烤，50分钟即可。

14、取出后轻震几下，倒扣彻底晾凉后脱模，在切块食用。

15、小贴士

可可粉用无糖可可粉，用热水泡开，这样便于后面操作，新手可将蛋白打发至湿性偏干状态，提起打蛋器可以拉出弯弯的小尖角，对于新手来说，稍加一点泡打粉可以提高蛋糕的成功率，烘烤温度根据自家烤箱调整。