娇韵诗弹簧霜怎么用

娇韵诗是法国的一个护肤品品牌，它家有不少值得推荐的产品，这里小编主要要跟大家说的是娇韵诗的弹簧霜，娇韵诗弹簧霜好用吗？这款面霜应该怎么用？人们应该一般都会涌现出这样类似的一些问题，这款弹簧霜因为有恢复肌肤弹力而得名，修复效果很好，很适合经常熬夜的人。

娇韵诗弹簧霜好用吗

娇韵诗弹簧霜的包装设计虽然比较简单，但是非常贴心的是它分为了日霜和晚霜，适用于不同的时段。娇韵诗弹簧霜采用的是玻璃瓶身，拿在手上还是蛮有分量的，旋转瓶盖就可以打开，它的瓶口比一般的面霜要小一点，这样取的时候更加方便卫生。

其中，日霜的质地是淡**的，轻薄水润，很好吸收，晚霜的质地就相对来说黏稠一点、厚重一点，主要用于紧致肌肤和淡化细纹。

娇韵诗弹簧霜好用之处在于它延续了娇韵诗植物美肌的传统，日霜中添加了核心成分袋鼠花，有增强肌底弹力的作用，帮助肌肤焕活胶原蛋白和弹性纤维。另外，面霜中还添加了针叶樱桃籽和有机燕麦糖成分，有助于提拉紧致肌肤，让肌肤更加白皙。

娇韵诗弹簧霜怎么用

在知道了娇韵诗弹簧霜是否好用之后，你还需要掌握正确的使用方法。娇韵诗弹簧霜应该怎么使用呢？

因为这款弹簧霜分为了日霜和晚霜，因此使用起来更加方便，早上洁面之后使用日霜，晚上洁面之后使用晚霜。

在使用娇韵诗弹簧霜之前一定要用洗面奶清洁肌肤，因为肌肤表面会残留分泌的油脂以及周围环境带来的污垢，如果不清洁干净，不仅会影响面霜的吸收，还容易堵塞毛孔。

清洁肌肤之后要先使用爽肤水和乳液，用爽肤水拍打肌肤，涂抹乳液在面部肌肤上，乳液之后就可以使用娇韵诗弹簧霜了。使用弹簧霜的时候先点涂后打圈，配合轻柔地按摩直至肌肤完全吸收、没有粘腻感为止。

以上就是小编的全部内容，看完之后你觉得娇韵诗弹簧霜好用吗？综合来看这款面霜的评价还是不错的，使用面霜之前一定要做好准备工作，在涂抹乳液之后使用效果会更好哦！

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内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑美白第一招：维C维E补起来

长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。

祛斑美白第二招：生姜酒精去斑

所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。

祛斑美白第三招：柠檬冰糖水

取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。

祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑

需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

洁肤是美白基础

每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~

防晒是首要任务

不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。

祛斑方法是关键

想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。

维生素至关重要

避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。

日常饮食需谨慎

注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

没有绝对祛斑的产品，除了外在的保养，自己平时内调也很重要

祛斑产品我最近用了高教授微晶美颜膜，它是将微晶技术与化妆品结合起来之后，运用微晶定向将有效成分送达色斑部位，使祛斑有效成分吸收率可以提升10-100倍！真正实现了更安全、更高效的祛斑体验！

我和我的几个闺蜜自从结婚以后脸上就开始逐步长色斑了，大部分都是黄褐斑，还有一个朋友是暗黑色的黑斑，比较难看，朋友们有的去美容院做激光有的吃中药，反正来回蒸腾了好几年，都没有得到很多的改善，后来我们开始尝试用一些祛斑产品，这次还真实践出来几个很好用的祛斑产品，今天就给大家介绍一下10款真正好用的祛斑产品，都是我和闺蜜们亲身用过的，之所以给大家介绍，第一为了涨粉，第二可以让大家早点祛斑，不走弯路。

1 资生堂新透白修护凝霜

祛斑效果：

针对修复紫外线造成的肌肤创伤与不均匀肤色，一次改善干燥、泛红、色素沉淀、角质厚化等各种肌肤问题。对于日晒斑效果还算不错，其他的要逐步淡化，相对来说比较慢，但是很稳定。

2 宣致蜗牛原液修护霜

祛斑指数：

这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液蜗牛霜，为韩国伊思和法国、美国等大牌做了十几年的原料，天然蜗牛霜修护受损肌肤、美白淡斑、紧致肌肤，被称为护肤黄金，用完以后肌肤光泽特别光亮自然，而且蜗牛霜持续修复时间更久，可以有效修复受损造成的黑色素细胞，让肌肤真正的祛斑美白，不反弹，是我用过的非常好用美白祛斑修护产品。

3 后美白淡斑膏

祛斑效果：

被称为美白淡斑神器，软膏状的质地很容易推开，而且涂在脸上比较清爽，不会有油腻感。针对痘印、色斑、肤色不均匀的问题，长期使用都能得到修复。

4 科颜氏集焕白美白面霜

祛斑效果：

主要有效成分是维生素c，效果不快，但是比较稳定，集焕白净润透白保湿面霜帮助显著改善可见的肤色不均瑕疵,并蕴含可阻止皮肤表面新的黑色素异常沉积的活力维C。

5 娇韵诗清透润白淡斑霜

祛斑效果：

这款祛斑霜里添加了针叶樱桃，是一种比柠檬含维生素C的含量都要高的水果，维生素C就能很好的淡化色斑暗沉，而且这款是祛斑晚霜，维生素C是不能见太阳光的，晚上涂的效果最好。

6 Fancl美白淡斑精华

祛斑效果：

芳珂的精华液也值得入手，FANCL坚持无添加的 健康 护肤理念，运用纯天然成分帮助肌肤回复白皙。美白精华可集中淡斑，全面美白，改善肌肤暗哑，肤色不均。

7 兰芝水光臻白霜

祛斑效果：

随着年龄的增长，色斑的增多也一直困扰着人们，兰芝水光臻白霜能有效解决各种斑点问题，补充肌肤的胶原蛋白，恢复年轻肌。

8 梦妆的菁华霜

祛斑效果：

质地滋润，更适合皮肤干燥的人使用，使用后皮肤会更有光泽，早晚涂抹一次，淡斑又美白，还原皮肤的最佳状态。

9 兰蔻臻白淡斑美颜霜

祛斑效果：

这款兰蔻的淡斑霜主打的是美白功效，能够减少色素沉积和色斑暗沉，能够让肌肤亮白起来。而且还能软化角质，让肌肤看起来更加白皙通透。这款就适合斑点不是很多很深的女孩子用。

10 九朵云淡斑净白霜

祛斑指数：

由芦荟，莲花等九种纯植物提取，膏体如同云般轻柔细腻，韩国药店专卖产品，敏感肌适用！ 可以有效美白肌肤 提升肌肤光泽。

上面这10款产品，我们都是亲身用过的，效果真的都挺不错的，但是大家记得，祛斑是都是逐步淡化的，急了是行不通的，我和几个闺蜜都用了将近1年多，色斑都开始逐步淡化，现在都快没了。

维生素e真的可以去斑点

不是的，天然维生素在成分里会写原料具体名称，如资生堂的天然VC成分里就写明了针叶樱桃，成分表里写着维生素C的100%都不是天然的。标明天然原料或天然VC和只标明成分为维生素C是区分天然VC和合成VC的一个重要手段。这款VC画的两个樱桃对消费者很有迷惑性。选购天然保健品请注意看成分表，不要被表象迷惑。

（以下内容转载自知乎卷卷酱，我本人）

不要相信快速美白！！！

这么说吧，目前还 没有任何一种正规的能达到快速美白效果的产品。

我是皮肤不算太黑 ，有点发黄 也有点痘印，黑头也有

特别想变白，网上一些自制美白面膜也尝试过

还有吃什么能美白都有试，比如像 维生素c含量高的，西红柿啦、苹果草莓等等 也看不出来什么效果，毕竟这些也是辅助，效果很慢很慢

可以作为辅助，单靠说每天吃多少西红柿来达到美白效果，那量就太大了，不过吃着也好多少也会有点帮助 哪怕心理安慰，至少营养 健康 ~

首先 防晒是最好的美白 听说过吧~

所以日常注意做好防晒措施，首先推荐 “硬防晒”

物理防晒是最安全的防晒

自从看到了BBC纪录片，防晒同样是护肤的关键。

一次没注意防晒出去玩了一天，结果脸上泛红好几天，刺痛，胳膊腿都发红发烫 脱皮

后面就再也不敢不重视防晒了，除了防晒衣，防晒帽，遮阳伞必备，还有防晒袖也少不了（有时候懒得撑伞就帽子，袖套，眼镜保护好）

防晒袖也不错啊，其实很多还都蛮好看的

可以配合着防晒霜用

安热沙小金瓶防晒

防晒效果是真的不错，夏天皮肤相对爱出油些，这个上脸不会糊一脸油的感觉

质地轻薄成膜很快，膜感稍微有点重，有点泛白，防水防汗效果还行

就是膜感重有点闷，有的姐妹甚至会闷痘，但防晒真的不错

军训用的这个 反正基本没晒黑

还有 资生堂蓝胖子 也不错

拥有跟安热沙一样的遇水则强的专利技术。轻薄清爽不油腻，它属于水状乳液 成膜速度很快，相比较安热沙更清爽，更适合油皮使用，而且肤感也相对更好一些

美白类的产品：

比较常见的美白成分：烟酰胺、曲酸、维生素C、377（苯乙基间苯二酚）、熊果苷、谷胱甘肽、壬二酸、亚油酸、桑椹提取物、甘草提取物等

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olay淡斑小白瓶

烟酰胺占到5% 抑制黑色素形成，美白提亮效果很明显，淡斑效果也不错

质地有点偏透明的乳液质地，不厚重很好推开，吸收比较好，不油腻 不容易闷痘~一般2-3滴就够用整张脸了

趁活动时候跟几个姐妹都入了淡斑小白瓶，都有变白的感觉 大概一个多月就发现皮肤亮了些也白了很多，斑点当时没有太大变化，总之一瓶就感觉有变白 就继续回购，然后慢慢发现斑点淡了！！像之前生完宝宝的一个朋友她的斑比较重，她用了两瓶有变亮但是斑没有看到效果，斑淡点的还是能看到效果。

我是觉得皮肤至少有变白变亮，整体性价比还是蛮高！光感小白瓶也是不错的

毕竟斑不是一日形成，淡化过程也是个漫长过程，护肤品也不是药 烟酰胺需要建立耐受，所以如果皮肤耐受 适合自己用，坚持用段时间试试看~

科颜氏淡斑精华

种草的一款精华，主要美白成分是维c ，另外水杨酸有促进角质剥落加速黑色素代谢效果，主要温和美白~

质地轻薄稍微黏腻，流动性很强，因为稍微有点黏 所以上脸后还是会有点黏腻的感觉，但是吸收后还是比较清爽的 ，一次大概用一滴管，别太少了感觉会量不够效果也不够

感觉更适合干皮，混干，油皮的话黏 后面会有点不好上妆，不算太油的可以用

提亮皮肤效果很好，对于像我这样经常熬夜有点暗沉的皮肤，用两天就能看到透亮的效果，用了一个月 痘印有点变淡 效果还是很不错的，然后要注意做好防晒哟~

性价比也不错 干皮放心入，很温和 敏感皮也是能用的~

娇韵诗淡斑小瓷瓶

胖嘟嘟的很是可爱~ 口碑很不错

这款精华保湿很好，像很多美白的精华多多少少都会有些干，而这款精华就不会，保湿依旧不错

质地像乳液质地 很好推开，味道淡淡的好闻

其中与普通维c不同的是从针叶樱桃中提取的维c，比普通的提亮效果会更好一点

美白效果还是有的，用了段时间可以看到皮肤有变透亮 美白可以，效果还是可以

像经常熬夜 皮肤很暗沉，也粗糙干燥地用一周左右就能看到效果~

很温和 完全不会刺激，皮肤敏感用着也不会有任何刺痛感

只是有时候用觉得稍微有点搓泥~ 其他都还挺好，痘印也有变淡，除了贵！！！其他都还可以

城野医生377美白精华

这个精华据说是平价版sk2小灯泡！！主要377+维c美白成分，提亮美白皮肤，抑制黑色素

跟一般精华不同，并不是流动质地，是白色类似乳霜的质地 稍微有点厚重，但是这款377精华的渗透性很高，吸收速度很快，味道也特别淡 ，从肤感来说，好吸收并且不油腻真的恰到好处，包装压嘴很细 比较好把握用量

虽是乳霜质地，但是很好推开 上脸不油腻，效果还可以 提亮皮肤也很明显！！ 有的开始用稍微有点刺激，敏感皮肤慎用，想尝试的建议先试试再考虑

另外虽说是sk2平替，但效果当然肯定是不如sk2的，如果经济允许肯定是sk2更好哈~

tsuya姿雅草本能量水 多次回购了， 主要的功效就是祛痘美白提亮肤色。

有时候姨妈来或者上火，脸上感觉有那种快要长出来或者已经冒出一些小的闭口啦痘痘之类的，用它湿敷一下，感觉皮肤一下子被镇定舒缓不少了，美白提亮的效果也非常好 ，用了段时间皮肤很透亮，痘印也有淡化效果真的很全能了！！

其实泡纸膜敷脸感觉效果更好些，不要舍不得用量，量够效果才能出来，敷上有点冰凉的效果 很舒服，味道也好闻，一次敷大概七八分钟就行了，不要太久

我当时是敷了两三天我感觉皮肤亮白了一点，还以为心理作用呢 结果用完一瓶，很明显地变白了，朋友也说白了 ，继续回购用了 痘印后来也是慢慢淡了，现在已经几乎看不见了

搭配乳 其中六胜肽、泛醌等成分淡化细纹，抗老都很好，跟水搭配用特别好，细纹干纹都看不见了，整个一套的都是以 抗老+提亮美白 为主，感觉比澳尔滨优活系列的还好用啊哈哈

乐敦cc精华

都很熟悉的一款平价精华了，对于它的效果吧 也有争议！

因为足够平价 所以也很受欢迎的，反正之前去日本发现不少人都是十几二十支的买

主要是vc美白成分，质地是油状的，刚开始用的时候还真的有点不习惯 总觉得像糊了一层 油腻腻的感觉，其实吸收吸收倒也还好，瓶口很细 大概五六滴够用全脸，用起来不费

在手心搓热后按压到脸上轻轻按摩均匀吸收就好了，最好是晚上用，白天当然也能用 要注意做好防晒

用了几支 皮肤有提亮效果是真的，对痘印，新长出来的那种红色痘印 不严重的确实可以淡化的，如果是痘印时间比较长的黑痘印基本没效果！

总之提亮皮肤还是有的，毕竟平价 算是对得起价格性价比很高！

美白不是一朝一夕的，所以也不能心急，护肤品也是辅助效果，做好防晒坚持下去~

最好可以饮食内调结合起来

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维生素c之王沙棘阅读 短文 答案

沙棘是一种落叶性灌木，其特性是耐旱、抗风沙，可以在盐碱化土地上生存，因此被广泛用于水土保持。



沙棘果实中维生素C含量高，素有维生素C之王的美称。



沙棘的根、茎、叶、花、果，特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质，可以广泛应用于食品、医药、轻工、航天、农牧鱼业等国民经济的许多领域。



沙棘喜光，耐寒，耐酷热，耐风沙及干旱气候。对土壤适应性强。



沙棘产河北、内蒙古、山西、陕西、甘肃、青海、四川西部。常生于海拔800-3600米温带地区向阳的山嵴、谷地、干涸河床地或山坡，多砾石或沙质土壤或黄土上。

沙棘维生素C含量有多高？

沙棘的维生素c含量是猕猴桃的三倍，山楂的二十倍，西红柿的八十倍，沙棘素有维生素C之王的美称。

维生素k 中考宝典阅读答案

1、（1）中性**化合物。（2）不溶于水，只溶于油脂等有机溶剂。

（3）性质十分稳定（不怕酸，不怕热）。（4）怕碱和紫外线。

2．凝血酶元与出血时血小板释放的凝血活素和钙离子结合变成凝血酶，凝血酶的催化使血浆中的可溶性纤维蛋白元迅速变成了不溶性纤维蛋白，从而止血。

3B

求助大神:沙棘的维生素c含量有多高？

做个比较吧，新疆康元生物 沙棘冻干粉用的沙棘的维生素c含量是猕猴桃的三倍，山楂的二十倍，西红柿的八十倍，所以含量很高。沙棘的酸就是维C含量高的原因

沙棘中含有维生素c是苹果多少倍

相对来说苹果的营养成分更高，但是沙棘的维生素含量更多。具体如下：

沙棘果实营养丰富，据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。其中维生素C含量极高，每100克果汁中，维生素C含量可达到825—1100毫克，是猕猴桃的2—3倍，素有维生素C之王的美称。含糖75%—10%，含酸3%—5%。

苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。

自制爽肤水维生素C跟维生素B好吗求答案

别做了，我当初也是DIY狂人，结果不了了之，没效果，还差点敏感，其实这么做都是没用的，因为我们diy的原料分子太大了，进不了皮肤里面，根本不起什么作用，好比当初最多人尝试的阿司匹林面膜去痘印还有维生素c去痘印还有复合维生素B面膜，我都尝试过了，还持续好一段时间，后来认识了一个学皮肤科的朋友，才告诉我其中的真相：这就好比我们受伤时用了创可贴一样，没多久就会贴的地方特别白，是因为一些水分都集中覆盖在皮肤表面，起到了临时的美白作用，所以不论你用什么面膜敷一下，都会觉得变白了，其实那都是暂时的假象，没起到任何作用，还是用真正的护肤品去护理皮肤吧，这可是面子问题，别瞎搞了噢。补充：如果你要能美白的水能淡化痘印的话，非日系的品牌莫属了，常见的有高丝的雪肌精，资生堂专柜的透白水，嘉娜宝的火棘美白液都可以，不过价位的话都要起码300大洋了，因为这个的确是一分价钱一份功效的了，平价的用了无功无过没意思，有效的贵点就贵点了，毕竟是自己的脸嘛。这些东西都是没有实践依据的

维生素c和维生素e能祛疤吗？维生素c和

建议：维生素c和维生素e不能祛疤。维生素c对防止色沉改善皮肤状况有一定的作用，二者对疤均没有明显的效果。瘢痕的颜色可能会随着时间的推移，慢慢会变淡，会和其周围的肤色慢慢趋同。

维生素c和维生素c族区别

维生素C有助于维持皮肤和黏膜健康，有助于骨骼、牙龈的健康以及可以促进铁的吸收。维生素b才有b族片的，维生素c就单指维生素c，建议汤臣倍健维生素c咀嚼片，所含的天然维生素C源自巴西进口针叶樱桃粉，每片维生素C含量达1325mg。

维生素c这篇短文我知道了哥伦布怎样维生素c怎样

这是一篇介绍维生素C作用的科普小品文章写了哥伦布带领船队在大西洋探险中遇到了“海上凶神“的怪病,部分被留在荒岛上的病重船员靠吃野果子存活下来,由野果子人们发现了人体不可缺少的维生素C课文告诉我们：许多科学的新发现都是在生活实际中细心观察、反复研究才获得的

学情分析

本文为略读课文,学生只要能读顺读通,理解内容,弄清维生素C对保持人体健康具有重要的作用就可以了课堂上,教师应激发学生的阅读兴趣,注重课内外延伸,培养学生的自学能力

设计说明

本文虽然是一篇扣人心弦、趣味十足的故事,但教学时不能局限于故事本身,而要上升到发现维生素C的前后经过,以及维生素C对人体的重要作用拟由“难道秘密在野果子里面“这一点突破,理解全篇哥伦布的感情变化也是应该适当兼顾的

教学目标

1、正确、流利、有感情地朗读课文

2、学会本课10个生字,两条绿线内的5个字只识不写理解由生字组成的词语

3、了解维生素C的发现过程,懂得任何发现、创造都离不开细心的观察与实践

教学重点和难点

理解课文内容,了解维生素对人体的作用

教 法：激趣 启发式 情境式

学 法：自主 合作 探究

教学准备

课件 生字卡片 小黑板

教学时间：2课时

第一课时

教学内容：初读课文 理清思路

教学过程：

一、揭示课题,激发兴趣

1、板书课题,指读

2、看了这个题目,你能提出哪些问题

围绕课题发问：如什么是维生素C,它对人体有什么作用等

二、初读课文,理清思路

1、布置自学要求：

（1）读准字音,认清字形；

FANCL维生素c跟DHC维生素c哪个好

这种东西没有什么特别的区别，除了价格。两种都是进口的，质量应该差不多，至于效果这个一时半刻也看不出来，，

美白精华一直销量很高，美白肌肤是我们亚洲女性都很感兴趣的护肤话题，美白类护肤品往往都很多人购买，vc和烟酰胺都是很常见的美白护肤成分。

vc和烟酰胺能一起用吗

烟酰胺的性质稳定，白天完全可以使用。并且烟酰胺具有一定的抗蓝光作用，白天使用有一定抵御效果。想问是否能与VC产品同时使用的小可爱，大概是考虑到烟酰胺在酸性条件下的水解问题。这个顾虑是有道理的，烟酰胺在PH小于55的环境下容易水解成烟酸，烟酸对皮肤具有刺激性。但是，只有当高浓度的Vc产品P和烟酰胺产品同时使用时，才有可能释放出微弱的烟酸，并且过程非常缓慢，以至于几乎可以忽略其对皮肤的影响。不放心的话，可以将二者的使用间隔时间适当延长。至于VC衍生物产品则完全不需要考虑这个问题，它的PH值不会的达到那么低的程度，无需顾虑。实际上，烟酰胺产品与A醇类产品同时使用，效果加成~

vc和烟酰胺美白

关于烟酰胺变成烟酸的反应机制和烟酰胺与vc的化合反应。google搜集了各种论文和博主的看法，翻译一下。你可能有烟酰胺的产品，也可能想叠加一个vc产品，毕竟这俩加起来可以说， 美白，提亮，控油，抗糖化，抗氧化，诱惑非常大。我最近发现，很多人说这两个东西不能一起用，因为会发生以下反应:

1烟酰胺在酸性环境下变成烟酸，烟酸和烟酰胺虽然在功能上都被认为是同样有效的，但是烟酸常常导致过敏。

2烟酰胺和vc一起反应生成抗坏血酸烟酰胺Niacinamide ascorbate，烟酰胺和vc作为反应的原料，削弱二者功效。

但是，也有人认为是可以一起用的!原因如下:

1第一种反应只有在高温长时间的情况下，才会有比较多的烟酰胺变成烟酸，所以我们在室温下完全不用太担心。

2 生成的Niacinamide ascorbate是非常容易分解的，第二种反应在生成Niacinamide ascorbate的最佳点pH=38，在别的情况下它们会部分分解变回vc和烟酰胺，而皮肤角质到真皮pH是越来越接近7的，因此不用担心功效丧失。然后Niacinamide ascorbate也具有抗黑色素生成的功效，所以更不要担心了。

但是，又有人提出意见，考虑到安全性和吸收性:

1吸收左旋维他命c的pH小于35，和第二种反应的最佳pH很接近

2Niacinamide ascorbate是**的

3有可能生成微量过氧化氢

4烟酸很微量(0001%)就可能导致刺痛泛红

我的看法和总结:

1混用不要混一起再涂，也就是要烟酰胺干了之后再用vc。我看到一些机智的做法是洗完脸涂烟酰胺，睡前上vc。如果试了试，发现一起用一段时间毫无刺激的感觉，那么你天生骨骼清奇，不用担心烟酸。

2如果你一起用效果也很好，也没有发现变得很黄，也可以一起。

3保险的做法，可以白天烟酰胺晚上vc，避免以上反应。如果你不清楚自己产品的pH也不想承担可能的风险，保险的做法，也不要贸然搭配。

4如果你本来就耐受一个烟酰胺产品，且确定自己vc产品的pH离38较远，也不用担心烟酸的问题。

用了烟酰胺产品容易长毛

关于烟酰胺的使用顾虑，反馈最多的其一是耐受问题，其二就是长毛问题。很多小可爱说自己在使用了含烟酰胺的产品之后，明显感觉自己面部的汗毛变黑了、变多了、变茂盛了。使用烟酰胺也有2年了，本来脸上汗毛就比较茂盛，使用烟酰胺后比较幸运的是并没有很直观地感受到汗毛的变化。实际上，由于烟酰胺的美白作用，皮肤变得比以往更加白皙，肤色的变化导致汗毛在脸上的存在感也在增大。就像也有些小可爱说，肤色倒是变白了，但是却发现自己的斑点更明显了。这就是肤色的对比作用，凸显了毛发、斑点的存在。

当然，烟酰胺确实对毛细血管微循环具有促进作用，这对毛囊环境及营养条件是有一定好处的，所以不排除使用烟酰胺的人正好有这样的个例。也有些防脱发产品会加入烟酰胺成分，大概也是基于这样的考虑。不过大家可以放心的是，目前并没有任何文献或研究成果表明，烟酰胺具有生发、防掉发的功效。要是烟酰胺能促进毛发生长，那还真是脱发患者们的福音呀，还美什么白呀，直接往头皮上抹就好了。倒是更相信肤色变白导致毛发更加明显了。如果出现大量的毛发生长案例，那么烟酰胺现在应该被禁掉了，宝洁集团首当其冲哈哈哈哈。

有哪些好用的含VC的精华

1、乐敦CC高渗透VC美白精华液

乐敦的这款精华的主要美白成分就是VC啦。不过因为VC会见光氧化，所以白天使用的时候一定要配合防晒哦，否则VC见光分解就没用了!最好晚上睡前使用，对斑点能起到淡化作用。乐敦的美白精华是透明的，味道也是偏橘子的清爽味道，但抹在脸上会比较油。这一款可能会引起闭口，适合干皮哦。价格还是很美丽的，毕竟美白精华的均价都不低。

产地：日本

评价：淡淡的柠檬味道 不油腻 吸收很快 期待效果。用了一段时间了，同事说我最近变白了，痘印和斑没看出效果

2、玫琳凯VC精华露

玫琳凯的维C精华露，她不同于普通的VC，它取自于天然的水果卡卡杜李——世界上含量高于柑橙50倍的VC水果。它是目前世界上最高科技产品之一，被称为女人的羊胎素!

产地：中国

刚用了一天，吸收效果不错，一直用这款抗皱精华，效果非常好!

3、贝佳斯妍白淡斑精华乳

美白体系：10%脂化VC+VE乙酸酯。脂化VC也就是抗坏血酸四异棕榈酸酯(VC-IP)，属于油溶性VC衍生物。实际脂化VC透皮吸收能力率比左旋VC更好(油溶性成分一般比水溶成分吸收能力更好)，稳定性也高。

产地：美国

配合较好的乳液可以看出抗氧化效果，从12月6日开始使用到今天，大概20天，感觉斑点有一点淡化，会继续回购。

4、宝拉珍选VC紧致精华

宝拉这款精华液VC的含量有15%，已经算很高的了，VE和阿魏酸辅助抗氧化还添加了透明质酸和甘油来保湿，由于含量较高而且pH值比较低(30左右)，要是易敏感、发红皮肤使用上请慎重些，至少不要搭配水杨酸、果酸、高浓度的视黄醇一起用。没有搓泥，不干不油，使用很舒服，效果还不错，看花花推荐的宝贝这款酸浓度很好，我是选择晚上涂，白天不涂。涂上去没有刺痛没有发红没有任何不适，我是敏感皮，夏天敏感偏油。

5、klehl's Vc紧肤精华乳液

这款产品VC添加量105%，提亮肤色、局部淡斑是没有问题的，还可能看到皮肤变紧致变嫩，毕竟VC和胶原蛋白这对炮友总是相辅相成的呢。涂上瞬间感觉热热的，配合去斑精华用来去痘印，感觉白了。刚收到就用了一下，很细腻，有vc的味道，我是敏感肌用了没过敏，感觉不错。

6、城野医生White377 VC美白淡斑精华

名声显赫的日本超人气美白产品——Super White 377EX美白净斑液，日本业界首创使用抗酸化美白活性成分White 377，无化学合成剂添加，修复暗斑，提亮肤色，美白净化效果极佳。两年前用过好几瓶城野医生377，这款美白精华润而不腻，还是可以的。真的白了，并且是可见的白。并且377非常温和，起初一周对烟酰胺不耐受，但是泛红过敏的时候继续使用了377也没加重，所以它的确很温和很温和。

7、倩碧VC精华

质地有点像资生堂的红腰子，味道很淡，上脸很清爽，使用感还不错的。但作为一支美白的VC产品，我个人是觉得还不错。用第二个月了，皮肤细腻光滑，透亮的那种，左脸法令纹因为睡姿有一点点也淡了，我会坚持的，用了两盒了，开始就觉得挺不错，因为熬夜，肤色有没变白不知道，但是明显感觉得到细腻

8、Caudalie欧缇丽臻美亮白精华液

主要的美白成分是葡萄籽中提取的原花青素。据说在焕肤和对抗色斑方面，葡萄蔓威尼菲霖的功效是维他命C的62倍!这一款能温和代谢老废角质，并改善毛孔粗大及皮肤暗沉问题。可以淡化痘印，提亮肤色哦。这款精华偏稀的乳液质地，颜色白色偏黄，气味是欧缇丽经典的葡萄味。而且没有光敏感性，白天也可以使用，不怕晒黑!这一款非常温和，对痘痘肌十分友好，中干皮、敏感皮都可大胆使用!

产地：法国

很温和滋润，美白效果还不太明显，继续使用看效果,超级棒!!很滋润吸收很快。不油腻。比较清爽。提亮肤色。现在北方换季的时候用也不会过敏!

9、娇韵诗清透润白淡斑亮肤精华乳

臻选针叶樱桃，精萃其果实及果籽，从源头阻截黑色素信使，并搭配天山羽衣草等美白植物精萃，加强肌肤氧合，通过肌底改善肌肤通透度，抑制色素沉着，排浊焕新，挥别暗黄。第N次买了，使用后有提亮均云肤色，继续使用看能不能淡化色斑，清新淡雅的气质 用起来很舒服 质地细腻 效果不错 不是一抹立马变白的铅汞化学产品 有一段时间后你会爱上它

10、修丽可维生素CE复合修复精华液

与肌肤天然的抗氧化能力相比，维生素CE复合修护精华液的防护提供了独特的强效抗氧化保护。更强大的保护意味着使肌肤保持年轻健康，预防肌肤出现提早老化的迹象。皮肤亮度提高。上脸滑滑的，吸收很快!配合果酸使用，痘痘闭口会缓解好多。皮肤也会更加透亮。用了一年多 保湿很强大 不敏感 没有小疙瘩 感觉平滑了许多 毛孔也有收敛。